Руслан Нарушевич. Три стадии эмоционального освобождения

Вспомните музыкальную школу из вашего детства.

1 стадия. Эмоциональное рабство.
— мы считаем себя отвественными за то, как чувствуют себя окружающие;
— мы полагаем, что мы обязаны заботиться о том, чтобы они оставались счастливы;
— если они не счастливы, мы чувствуем себя обречёнными на то, чтобы исправлять положение.
Последствия:
1. Отказ от собственных нужд и желаний во имя нужд и желаний близких людей.
2. Чувство гипер-ответственности за эмоции близких людей.
3. Восприятие близких, как обузы, «креста, который нужно нести», картмы
4. Разла в отношениях.

2 стадия. Стадия вредности.
— эмоциональный бунт;
— понимание высокой цены за чрезмерную ответственность;
— «потеря себя»;
— нежелание заботиться о нуждах других;
— эгоизм («это твои проблемы»).

3 стадия. Эмоциональное освобождение.
— реакция на нужды и желания людей с сочувствием.
— свобода от желания угодить близким из страха чувства вины или стыда.
— любой поступок или усилие приносит благо каждой из стороны.
— мы принимаем полную ответственность за наши намерения и действия, но не за эмоциональную реакцию других.
— понимание того, что исполнение свои желаний невозможно за счёт других.

Содержание: «Наши дети»

Семинар Руслана Нарушевича «Отцы и Дети объявляют перемирие»
Официальный сайт Руслана Нарушевича ‒ narushevich.com.

Порекомендовать в соц. сетях:

0

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий