Иконки фитнес: Иконки «Фитнес» — скачивайте бесплатно в PNG, SVG, GIF

Сегодня ключевой день нашего марафона. Вы определите пункты А и Б своего маршрута и решите, что именно хотите изменить в жизни за лето.

Я подскажу направления работы для двух вариантов:

1) вы пока в поиске целей;
2) у вас уже есть четкое представление, чем будут наполнены три летних месяца.

Вариант 1. В поиске целей

Если вам хочется изменений, но не ясно, каких именно, предлагаю начать с колеса баланса. Это хорошая визуальная практика, чтобы понять, какие сферы жизни нужно улучшать в первую очередь.

1.    Запишите 6-12 значимых сфер вашей жизни. Стандарта здесь нет, поэтому ориентируйтесь на свои предпочтения или на любой из десятков вариантов в интернете. Популярные сферы: здоровье, работа (бизнес), отношения (семья), учеба (саморазвитие), отдых, хобби (творчество), имидж и др.

2.    Определитесь со структурой вашего колеса баланса. Да-да, оно бывает не только круглым:) Если выберете круговой вариант, советую воспользоваться круговой линейкой. Вот несколько примеров из Pinterest, как по-разному может выглядеть колесо:

3.     Подпишите сферы жизни и отметьте ваш текущий уровень. По желанию можете добавить к каждой сфере иконку (шпаргалка с примерами иконок — ниже). Это сделает ваше колесо более визуальным и наглядным.

4.    Отметьте по приоритетности три сферы, которым нужны изменения. Уровень каких сфер вас больше всего волнует? Здесь лучше ориентироваться на свой внутренний дискомфорт, а не на фактический уровень. Возможно, какая-то сфера прямо сейчас для вас не актуальна, хотя в целом она считается важной.

5.    Какое действие для каждой из сферы принесет максимальный эффект? Переформулируйте его в виде цели. Например, в сфере здоровья это может быть регулярно заниматься зарядкой или сбросить лишний вес, в сфере работы – освоить новую программу или подтянуть английский до уровня B2.

Дальше переходите к варианту 2.

Вариант 2. Есть четкие цели

Как выполнять задание

1.    Выберете максимум три цели. Не жадничайте: чем больше целей, тем меньше вероятность их реализации. Поэтому одна цель лучше, чем десять.

2.    Проанализируйте каждую из них. Армен предлагает для этого отличную методику: Зачем? Как? Что?

Зачем? Что из существующего в данный момент вы хотите изменить достижением цели?

Как? Перечислите задачи, выполнение которых приведёт вас к цели?

Что? Какие результаты вы получите при достижении цели?

3.    Детализируйте цель: список задач, необходимые ресурсы и желаемый результат.

4.    Нарисуйте на одном листе банку с иконками-целями (bucket-list). Иконки-цели не закрашивайте: вы это сделаете после достижения определенной цели.

ПОДСКАЗКА. Вместо банки можно нарисовать любую другую емкость: бокал, ведерко для песочницы.

5. На другом листе нарисуйте свой маршрут к цели. Его пунктами станут задачи по достижению цели. На «остановках» проставьте примерный срок выполнения задач. По мере того, как вы будете выполнять этап за этапом, круги можно будет закрашивать.

ПОДСКАЗКА. По желанию добавьте иконки к пунктам маршрута. Это оживит вашу карту и поможет лучше запомнить задачи.

Другие полезности

• Шпаргалка с иконками, которые могут пригодиться при рисовании целей:

ПОДСКАЗКА. Обратите внимание на способ добавления цвета в иконках. Вместо сплошного закрашивания я просто ставлю яркий штрих с одной стороны.

Понравилось рисовать иконки? Здесь можно скачать мой набор иконок для пошагового рисования и тренироваться в свое удовольствие.

• Попробуйте советы Армена для стодневщиков по работе с целями:

Делитесь своими рисунками и впечатлениями от выполнения задания:

▶ В Фейсбуке — под постами с заданиями на страницах школы скетчноутинга Smart Ink и в группе «Что можно успеть за 100 дней».

▶ В инстаграме — у себя в профиле. Посты с заданиями помечайте тегом #risuem_leto и отмечайте организаторов (@smartink.by, @stodnevka).

★ Все задания марафона «Рисуем лето» в разделе «Проекты»

Саморазвитие #колесобаланса #рисование #Цели 

первый взгляд / Гаджеты / iXBT Live

Я давно использую различные фитнес-трекеры: были все версии Xiaomi mi band кроме последних двух, умные часы Honor и в данный момент активно пользуюсь часами Amazfit GTS. Решил опробовать и новый смартбраслет Honor Band 6, которые по размеру дисплея находятся где-то между часами и браслетом. То ли «недочасы», то ли «перебраслет». 

Характеристики

• Дисплей: 1.47″
• Разрешение: 194 x 368 пикселей
• Bluetooth: v 5.0
• Аккумулятор: 180 mah
• Водонепроницаемость: 5 АТМ

Возможные расцветки: черный метеорит, коралловый розовый и песочный серый. По факту отличается только цвет ремешка.  

Комплектация и дизайн

Упаковка Honor Band 6 небольшая и выглядит приятно. На передней части видим цветное изображение гаджета и основные технические характеристики

Сбоку информация про модель устройства, серийник и цвет. Модель: ARG-B39, цвет: Meteorite Black. Сзади расписали функции гаджета и основные достоинства: мониторинг сердцебиения, защита от воды 5АТМ, быстрая зарядка, дисплей 1.47″ и т.д.

Внутри упаковки имеем:

• Браслет Honor Band 6
• Кабель для зарядки
• Руководство по эксплуатации (есть русский язык)
• Гарантийный талон

Инструкция на русском языке, но кто ж ее читать будет. Ну только если браслет откажется включаться или что-то в этом духе

Браслет изготовлен из пластика и имеет силиконовый ремешок. Форма трекера прямоугольная с немного скошенными гранями

Дисплей Amoled с диагональю 1.47″ (17*33мм) имеет разрешение 194 x 368 пикселей. Из коробки покрыт пленкой, я ее решил не снимать первое время по опыту использования браслетов стекла/пластик на них ставят обычно не самые защищенные от царапин

Слева на корпусе имеем выдавленные буквы HONOR: выглядит неплохо. Cправа на корпусе расположена единственная физическая кнопка управления с красной отметкой

Ремешок силиконовый средней жесткости, в Amazfit GTS например помягче. Длина 21см, ширина 16см

Застежка металлическая, окрашена в цвет ремешка

Снизу датчики (сердцебиения и сатурации) и контакты для зарядки. Для замены ремешка необходимо снять заглушки.

Модель ARG-B39, серийник есть и адрес производителя

Толщина конечно могла быть и поменьше, но габариты в целом небольшие, учитывая размер дисплея. Вес браслета 30 грамм

Эксплуатация

Для синхронизации со смартфоном необходимо установить приложение Huawei Health. Я уже с ним знаком, т.к. пользовался ранее Huawei Watch GT: довольно простое в использовании и работает без глюков. Ну и рейтинг в Google play — 4. 3, т.е. не сильно на него жалуются пользователи. На вкладках приложения можно получить статистику касательно пройденных шагов, сердцебиения, процента кислорода в крови и т.д. Даже медали дают за выполнение определенных заданий.

Если перейти на вкладку подключенного устройства, то можно узнать процент заряда аккумулятора, cкачать циферблаты, установить уведомления для приложений, задать время будильника и т.д.

Браслет удобно сидит на руке и не вызывает проблем при выполнении бытовых нужд. Сенсор дисплея достаточно отзывчивый, однако наблюдается небольшое подтормаживание самой системы, т.е. браслет немного запаздывает за моими действиями. Физическая кнопка имеет приятный ход и не люфтит

За пусть и недолгий период эксплуатации материал не вызвал раздражения на коже руки. Браслет хоть и выпирает, но не цепляется ни за что и не доставляет проблем

Циферблатов много на любой вкус, но мне и стандартный нравится. Он достаточно информативный: время/дата, шаги, пульс… 

И тут я обратил внимание на высокий пульс. У меня он и так низким не бывает, в спокойном состоянии 80-90, но не 117 точно. Оказалось, точность определения частоты сердцебиения при движении явно не самая лучшая. Вот если спокойно держать руку и не двигать, то показания близки к моим Amazfit GTS. 

У кролика xiaomi тоже есть сердце. Впрочем, измерять сердцебиения неживых предметов это нормально для подобных устройств

Читаемость информации на солнце хорошая. Я бы даже сказал, что не хуже, чем у GTS

По подсчету количества пройденных шагов результаты более-менее схожи, но Band 6 показывает как правило цифры побольше

Можно и уровень кислорода в крови измерить. Данную функцию считаю скорее баловством, показывает то 91%, то 98% по прошествии нескольких секунд, однако может кому-то будет нужна ввиду эпидемии.

Во время измерений наблюдается зеленое свечение

С браслета можно управлять громкостью музыки на смартфоне, переключать треки — будет полезно тем, у кого нет возможности настроить эти действия жестами на самих наушниках

Можно узнать о погоде, прогнозы подтягиваются с сервера, исходя из вашей геолокации. В настройках можно задать яркость дисплея или поставить автояркость, включить будильник/секундомер или автозагорание дисплея при поднятии запястья

Кстати говоря, вибрация средняя по мощности: я устанавливаю максимальную — мне хватает, чтобы проснуться

Есть множество различных режимов для занятия спортом. Я кроме пробежек, другие и не использую. 

С получением и чтением сообщений с дисплея проблем не возникает, только вот иконки вк гаджет не отображает. Отвечать на них естественно нельзя, только просматривать или удалять.

А вот с Telegram и Whatsapp проблем нет

Браслет имеет аккумулятор на 180mah, производитель заявляет работу до 14 дней. В реальных условиях эксплуатации аккумулятор разряжается за 7-8 дней при постоянном коннекте со смартфоном и максимальной яркости дисплея.  Заряжается с помощью магнитного кабеля: за 15 минут до 50%, за 30 минут до 90%. На полный цикл же уходит в районе 1 часа.

Итог

Плюсы

• Большой Amoled дисплей
• Быстрая зарядка
  

Минусы

• Подтормаживание интерфейса
• Автономность
• Отсутствие Always on Display

Смартбраслет Honor Band 6 имеет приятный внешний вид и не получился сильно громоздким: на мой взгляд им смогут пользоваться как мужчины, так и представительницы прекрасной половины человечества. Гаджет от Honor это нечто среднее между обычным умным браслетом и браслетом в виде часов. Дисплей с Amoled-матрицей имеет хорошую читаемость на солнце и отзывчивость на касания.

Конечно, хотелось бы видеть более шуструю работу ПО, но сложно что-то требовать от устройства за такие деньги. Все свои основные функции устройство выполняет более-менее достойно и может конкурировать с другими подобными девайсами. Автономность работы после моих Amazfit GTS также не показалась хорошей, но находится еще в разумных пределах. С одной стороны плохо, что нет режима Always on, а с другой — насколько бы тогда хватило батарейки!? По крайней мере подзарядить Band 6 можно быстро.  

На мой взгляд Honor Band 6 своих денег стоит. Если же вам нужен дисплей поменьше, то обратите внимание на Mi Band 6. Ну а если нравится полноценный вид часов, то какая-то модель Amazfit Вам может приглянуться, хотя они стоят совсем другие деньги.

Сейчас с купоном продавца на 1$ и промокодом Y7HTPXX5ER39 устройство можно приобрести за 37.99$.

КУПИТЬ HONOR BAND 6 НА АЛИ

30 самых популярных иконок фитнеса всех времен

Getty Images

Вы когда-нибудь задумывались, кто сделал самые смелые заявления в фитнес-индустрии в качестве гуру здоровья с лучшими советами или самыми убийственными видео о тренировках? Что ж, их было довольно много. Будь то танцевальная кардио и аэробика, бокс или боевые искусства, эти тренеры и эксперты по фитнесу построили настоящий бизнес на основе своих видео с тренировками и энергичного, мотивационного отношения.

Это 30 самых популярных икон фитнеса всех времен. Если вы не выполняли одну из их тренировок, отметьте ее в своем списке дел.

1 из 30

Арнольд Шварцнеггер

Легенда фитнеса 70-х и 80-х годов и позже, Арнольд восемь раз выигрывал титул «Мистер Олимпия» в бодилифтинге, что сделало его одним из величайших символов фитнеса всех времен.Я имею в виду, давай, посмотри на эти мускулы!

2 из 30

Ричард Симмонс

Этот тупица привлекла всеобщее внимание еще в 70-х годах, и интерес только продолжал расти. Он стал королем аэробики со своими сумасшедшими нарядами в 90-х и серией от Sweatin до Oldies .

3 из 30

Оливия Ньютон-Джон

Она была не просто Розовой Дамой, но и главной звездой фитнеса 80-х.Ее хитовый сингл «Physical» изображал ее как икону фитнеса, и все хотели следовать по ее стопам (буквально).

4 из 30

Дениз Остин

Известная как «Любительница фитнеса Америки», ее цели в области здоровья и образ жизни были тем, к чему все хотели стремиться еще в 80-х годах. Она снялась в миллионах видеороликов и выступила на телевидении, как икона, которой она является.

5 из 30

Сюзанна Сомерс

Не только актриса на шоу Three’s Company , но и суперзвезда фитнеса, она снималась в нескольких рекламных роликах и поддерживала бренд ThighMaster, что способствовало ее карьере.С тех пор она написала несколько книг в качестве эксперта.

6 из 30

Джейк Стейнфельд

«Body by Jake» Штайнфельда сделало его иконой фитнеса, и даже сейчас он занимается фитнесом и велнесом, разрабатывая инновационные продукты и занимаясь бизнесом, ориентированным на тренировку производительности. Кроме того, он тренировал Стивена Спилберга и Харрисона Форда.

7 из 30

Гилад Янклович

В качестве звезды на Bodies in Motion этот израильский инструктор по фитнесу и ведущий считался крупным фитнес-игроком в 80-х годах.

8 из 30

Ракель Уэлч

Известная программой Total Beauty and Fitness Program , она сосредоточилась на позициях и технике йоги для улучшения общей физической формы.

9 из 30

Джейн Фонда

Эта актриса также была чемпионкой по фитнесу в 80-х и позже.Известная своей аэробикой и энергичными видео, люди требовали купить видеомагнитофоны для потоковой передачи ее видео.

10 из 30

Хизер Локлир

С ее собственной линией видео с упражнениями, известной как Personal Training Sessions , она была главной иконой фитнеса — и она чертовски хорошо выглядела в своих ярких трико.

11 из 30

Кэти Смит

Крупная икона 80-х и 90-х, с тех пор она продала миллионы видео.

12 из 30

Тони Литтл

Этот гуру фитнеса, носящий «конский хвост», был признан настоящей иконой фитнеса — или, скорее, «личным тренером Америки» — за свои продукты и внешний вид.

13 из 30

Чак Норрис

Известный своими навыками боевых искусств, его черные пояса по дзюдо и джиу-джитсу принесли ему признание как икону фитнеса в конце 80-х — начале 90-х годов.

14 из 30

Деррик Эванс

Известный как «Мистер Мотиватор» в начале 90-х, Деррик снялся на GMTV, , где он надел яркие леггинсы и провел интенсивные тренировки с большим энтузиазмом, чем вы можете себе представить.

15 из 30

Шер

Шер — легендарная исполнительница, но она также всегда будет главной иконой фитнеса благодаря выпуску ее книги Cher Forever Fit .

16 из 30

Фабио

О, Фабио. Достаточно сказано. Помимо моделирования, он вырос в фитнесе благодаря видео с тренировкой Fabio Fitness . И да, все смотрели это снова и снова.

17 из 30

Сьюзан Пауэр

Она взорвалась в 1994 году как ведущая собственного ток-шоу, где она выступала в качестве мотивационного оратора, тренера и эксперта по питанию.Еще у нее была отличная крылатая фраза: «Остановите безумие!»

18 из 30

Дон Саладино

Тренер таких звезд, как Райан Рейнольдс, Блейк Лайвли и Хью Джекман, Саладино считается главным гуру фитнеса в Голливуде.

19 из 30

Билли Бланкс

Тхэквондо и бокс послужили источником вдохновения для тренировки Билли Бланкса по тэбо, и его видео были популярны в 90-е.

20 из 30

Боб Харпер

Боб известен своим появлением в фильме « Самый большой неудачник ». Он профессионал во всем, что касается здоровья. На протяжении 2000-х годов люди считали его знания в области диеты, преодоления страха перед здоровьем и фитнеса невероятно надежными.

21 из 30

Шон Т

Являясь мастером фитнеса с высокоэнергетическими и высокоинтенсивными видео, такими как Hip-Hop Abs и Insanity , он был гостем на нескольких известных шоу, таких как The Dr.Оз Показать .

22 из 30

Джиллиан Майклс

Самая известная благодаря The Biggest Loser , с этого момента ее карьера резко выросла, и теперь она является одной из лучших икон фитнеса с несколькими DVD-дисками с тренировками, книгами и многим другим.

23 из 30

Тони Хортон

Используя P90x в 2003 году, чтобы проложить свой путь в сферу фитнеса, теперь он является большой иконой фитнеса и тренером, ведущим тренировки во всем мире.

24 из 30

Харлей Пастернак

Харли, известный тренер по фитнесу, гуру фитнеса, оратор и писатель. Его настоящая претензия на славу произошла, когда Холли Берри поделилась, что он помог ей привести ее в форму за Женщина-кошка еще в 2004 году.

25 из 30

Гуннар Петерсон

Мастер персональной подготовки к звездам, он выпустил свою первую книгу в 2005 году при поддержке семьи Кардашьян и Леброна Джеймса.

26 из 30

Трейси Андерсон

Трейси известна своими сумасшедшими, энергичными танцевальными тренировками, называемыми методом Трейси Андерсон. Она попала в заголовки газет, когда Гвинет Пэлтроу похудела после посещения своей студии в 2006 году, и оттуда она взорвалась.

27 из 30

Джеки Уорнер

После того, как Джеки снялась в популярном шоу Браво « Work Out», Джеки стала ведущей фигурой в фитнесе, которую люди любят смотреть на экран для повседневных занятий фитнесом.

28 из 30

Джастин Гелбанд

Дамы Victoria’s Secret знают Джастина как своего тренера, поэтому вы знаете, что он сделал себе хорошее имя.

29 из 30

Дэвид Кирш

Известный как «парень с задницей», вы можете отдать должное тому, что подарил Кейт Аптон и Дженнифер Лопес их потрясающие тела.Кроме того, в 2009 году он написал книгу « Butt Book, ».

30 из 30

Мэри Хелен Бауэрс

Известная своим балетным телом, она придает форму знаменитостям с помощью своей техники Ballet Beautiful. В 2010 году она помогла Натали Портман получить Оскар за Black Swan , и с этого момента ее карьера пошла вверх.

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

иконок для фитнеса — загрузка в векторном формате, PNG, SVG, GIF

Иконки

Фото

Музыка

Иллюстрации

Мамочка Фитнес

+ Коллекция

Мамочка Фитнес

+ Коллекция

Мамочка Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Фитнес

+ Коллекция

Приложение для фитнеса

+ Коллекция

Apple Фитнес

+ Коллекция

Apple Фитнес

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Сила

+ Коллекция

Планка

+ Коллекция

Планка

+ Коллекция

Планка

+ Коллекция

Прыжки

+ Коллекция

Девушка работает

+ Коллекция

Девушка работает

+ Коллекция

Девушка работает

+ Коллекция

Девушка работает

+ Коллекция

Девушка работает

+ Коллекция

Девушка работает

+ Коллекция

Девушка работает

+ Коллекция

Каньонинг

+ Коллекция

Каньонинг

+ Коллекция

Скандинавская ходьба

+ Коллекция

Скандинавская ходьба

+ Коллекция

Растяжка

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

Боевые веревки

+ Коллекция

иконок для фитнеса — где они сейчас? | Галерея

Джессика Ведемейер 8:28 PDT, 9 июля 2019 г.

Ричарду Симмонсу 12 июля 2019 года исполняется 71 год.Предприниматель, занимающийся физическими упражнениями, который начал свою карьеру в фитнес-индустрии в 1974 году, когда он открыл свой первый оздоровительный клуб в Лос-Анджелесе, был нарицательным на протяжении четырех десятилетий. (К началу 80-х он стал телеведущим и даже забил свое собственное ток-шоу!) Wonderwall.com отмечает большой день Ричарда, оглядываясь назад на других наших самых любимых голливудских икон фитнеса и на то, как они с годами изменилось. Продолжайте читать, чтобы узнать о Ричарде, Оливии Ньютон-Джон, Арнольде Шварценеггере и других!

СВЯЗАННЫЙ: Пластическая хирургия знаменитостей: до и после

Фитнес-империя Ричарда Симмонса включает в себя бесчисленное количество книг, кассет, DVD и систему отслеживания калорий.Он пару раз публично выступил в 2013 году — сначала на церемонии MTV Video Music Awards, а затем на параде в День благодарения Macy’s — и посетил благотворительное мероприятие в январе 2014 года в Лос-Анджелесе, но в последние годы стал затворником, продвигая слухи о том, что он может быть нездоровым. В начале 2016 года любимый гуру фитнеса принял участие в паре телефонных интервью с «Entertainment Tonight» и «Today», чтобы развеять слухи о том, что он болен или находится в заложниках. Но затем, в июне 2016 года, он был загадочным образом госпитализирован.Он снова попал в больницу в апреле 2017 года после того, как испытал «дискомфорт во время еды», и в следующем месяце подал иск против National Enquirer, обвинив таблоид в клевете и вторжении в частную жизнь за публикацию «жестоких и злонамеренных» историй о нем, в частности июньский Отчет 2016 года, что он претерпел смену пола и жил как женщина.

СВЯЗАННЫЙ: 25 самых горячих тел в Голливуде

Джейн Фонда начала свою актерскую карьеру в начале 60-х, прежде чем в 1982 году попала в мир фитнеса с «Тренировкой Джейн Фонда», первой из серии видео с упражнениями, организованных красоткой-блондинкой.

СВЯЗАННЫЙ: Потрясающие старлетки прошлых лет

В 1987 году, через несколько лет после того, как она основала свою фитнес-империю, Джейн Фонда получила седьмую номинацию на премию Оскар за роль в фильме «Утро после». С тех пор она снялась в более чем дюжине фильмов и была номинирована на премию «Эмми» в 2013 и 2014 годах за работу в «The Newsroom» и в 2017 году за роль в «Грейс и Фрэнки» Netflix.«Двукратный обладатель Оскара по-прежнему гуру фитнеса! В 2010 году она выпустила серию« Прайм Тайм »: книгу и пять фитнес-DVD. В 2017 году музыкальный продюсер Ричард Перри подтвердил, что он и трижды замужняя актриса … активистка и мать троих детей объявили о своем уходе после восьми лет совместной жизни.

Лу Ферриньо начал тренироваться с отягощениями еще подростком и начал свою карьеру в качестве бодибилдера после окончания средней школы.Он добился славы, когда снялся в документальном фильме 1977 года «Качая железо», в котором описывалась его попытка украсть соревнование «Мистер Олимпия» у действующего чемпиона Арнольда Шварценеггера. Вскоре после этого он был выбран как главный герой в «Невероятном Халке».

Актерская карьера Лу Ферриньо началась в 80-х с помощью «Невероятного Халка». Он продолжает озвучивать культового персонажа в различных телевизионных и кинопроектах, в том числе в «Мстителях: Эра Альтрона» 2015 года, а также играл версии самого себя в «Короле королев» и «Я люблю тебя, чувак».«Кроме того, Лу участвовал в 5 сезоне« Знаменитого ученика »в 2012 году. В 90-х он ненадолго вернулся в бодибилдинг, прежде чем уйти из спорта. Но его фитнес-империя продолжает жить: в начале 2016 года Лу и его семья запустили Ferrigno FIT, онлайн-сообщество, посвященное здоровью и фитнесу, где они продают витамины Ferrigno Fuel, Ferrigno Fit Box по подписке и 12-недельную фитнес-программу Лу Incredically Fit. В 1980 году он женился на психотерапевте Карле Грин, которая сейчас является его менеджером. личный тренер.У них трое детей, в том числе дочь Шанна, которая вместе со своим отцом стала соучредителем Ferrigno Fit.

Бывшая гимнастка Дениз Остин изучала физкультуру и физиологию упражнений в колледже, а после окончания вела уроки аэробики в Лос-Анджелесе. В 1981 году она стала со-ведущей «Шоу Джека Лалана», а через год выпустила свои первые два видео с тренировками и записала музыку для собственного шоу.Затем Дениз работала постоянным экспертом по фитнесу на шоу «Сегодня» с 1984 по 1988 год.

С тех пор Дениз Остин выпустила 12 книг и более 100 фитнес-лент и DVD. Она также снялась в нескольких фитнес-шоу, в том числе в шоу ESPN «Getting Fit», «Lifetime», «Ежедневная тренировка Дениз Остин» и «Fit Life». В 2012 году она запустила Forever Fit, линейку тренажеров, продаваемых эксклюзивно в Rite Aid. Она также ведет 10-недельную фитнес-программу и ежемесячную фитнес-программу на своем одноименном веб-сайте.В 1983 году она вышла замуж за спортивного адвоката Джеффа Остина, с которым у нее есть дочери Келли и Кэти.

Детская страсть Билли Бланкса к боевым искусствам привела к тому, что в конце 80-х он создал фитнес-центр Tae Bo Fitness, сочетающий в себе тхэквондо и бокс. Мастер боевых искусств и начинающий актер — который, как сообщается, сыграл эпизодическую роль в «Движущей силе» 1989 года, когда он произвел впечатление на режиссеров, будучи личным телохранителем актрисы Кэтрин Бах на съемочной площадке, — сыграл небольшие роли в нескольких фильмах конца 90-х, включая «Поцелуй девочек». и «Последний бойскаут».«Затем он отложил свою актерскую карьеру на задний план, чтобы сосредоточиться на Тэ Бо, открыв фитнес-центры в Бостоне и Лос-Анджелесе. Билли заработал миллионы, продавая свои записи с тренировками в 90-е годы.

Билли Бланкс ускользнул из внимания Голливуда после 90-х. Он сыграл свою версию себя в комедии Адама Сэндлера «Джек и Джилл» 2011 года и появился в фильме категории B «Восход темной луны» в 2015 году, прежде чем в 2017 году немного вернулись.С тех пор он запустил новый рекламный ролик, появился в инди-ромкоме «Почти потрясающе» и изобразил свою версию в комедии «Клаппер». В 2008 году жена Билли, Гейл, подала на развод со звездой фитнеса после более чем трех десятилетий брака. Двое их детей, дочь Шелли (ребенок Гейл от предыдущих отношений, которого усыновил Билли) и сын Билли-младший, оба снялись в собственных фитнес-видео и обучали Тэ Бо. (Шелли считается единственным в мире профессиональным инструктором по фитнесу Тэ Бо.Билли-старший, который в настоящее время управляет студией Tae Bo в Дана-Пойнт, Калифорния, женился на своей второй жене, Томоко Сато, в 2009 году. У них родилась дочь Анжелика, и он переехал в Японию, где запустил Billy’s Bootcamp.

Сюзанна Сомерс начала свою актерскую карьеру в 60-х годах, но не добилась своего первого большого перерыва до 1977 года, когда дебютировала «Компания трех». Красивая блондинка стала представителем ThighMaster в 80-х, а остальное уже история!

Сюзанна Сомерс сыграла в фильмах «Она шериф» и «Шаг за шагом», прежде чем уйти из кино в 2001 году после незарегистрированного появления в секс-комедии «Скажи, что это не так» — и после того, как ей поставили диагноз: рак молочной железы.Она еще не вернулась к актерскому мастерству, но регулярно появляется в СМИ и участвует в 20-м сезоне «Танцев со звездами» в 2015 году. Ее фитнес-империя, которая включает в себя бесчисленные книги, DVD, инструменты для тренировок и пищевые добавки, тоже живет! Светловолосая красавица, у которой есть сын от первого брака, замужем за вторым мужем Аланом Хэмелем с 1977 года.

В 2004 году Джеки Уорнер открыла Sky Sport and Spa в Беверли-Хиллз.Два года спустя Браво запустила «Work Out», в которой рассказывала о личной жизни личного тренера и о повседневной деятельности в ее бизнесе. Сериал реалити-шоу закончился в 2008 году, после трех сезонов, когда Джеки поймали, ругая клиента и пережившую рак груди, а в следующем году она продала Sky Sport and Spa. Она вернулась в Браво в 2010 году с одним сезоном «Тонкого вмешательства с Джеки Уорнером».

После того, как она попрощалась с Браво, Джеки Уорнер ушла из внимания и претерпела серьезные изменения в жизни.Персональный тренер, которая боролась с депрессией с детства, бросила вечеринки и сосредоточилась на своей карьере. Она выпустила три книги о здоровье и фитнесе: «Вот почему ты толстый (и как похудеть навсегда)» (2010 г.), «10 фунтов за 10 дней: секретная программа знаменитостей для быстрого похудения» (2012 г.) и «Вот почему» (2015 г.) Вы больны и устали (и как выглядеть и чувствовать себя потрясающе) ». Она также выпустила четыре DVD-диска о фитнесе и пятипесенный EP с танцевальной музыкой в ​​2014 году. Хотя в наши дни Джеки скрывает свою личную жизнь, в начале 2015 года она рассказала о своем желании стать мамой, в том числе о лечении от бесплодия, в результате чего она поправилась на 20 фунтов.Звезда фитнеса приземлилась за решеткой в ​​феврале 2017 года после того, как она врезалась своей машиной в столб, а затем въехала в полицейскую машину, едва не попав в полицейский участок, «за рулем сна» после приема таблетки Амбиена. В июне 2017 года она достигла соглашения о признании вины, и все обвинения против нее (два пункта обвинения в безнадежном проступке, один эпизод нападения с применением смертоносного оружия и один эпизод попадания и бегства) были сняты.

Джейк Стейнфельд, которого часто считают основателем индустрии персональных тренировок, начал работать тренером у звезд примерно в то же время, когда он забронировал свой первый актерский концерт в конце 70-х.Он основал Body By Jake — и впоследствии стал одним из самых громких имен в фитнес-индустрии — в 1981 году.

Джейк Стейнфельд продолжил вести «Фитнес-брейк Джейка» и запустил FitTV, первую круглосуточную фитнес-сеть. Он продолжал сниматься в небольших ролях — и даже снялся в роли каскадера в ситкоме «Большой брат Джейк» с 1990 по 1994 год, по мере того как его фитнес-империя расширялась, включая книги, DVD и тренажеры.Хотя с тех пор он мало играл, он появился как версия самого себя в двух эпизодах «Лопеса» с середины 2016 года. По имеющимся сведениям, в 1988 году Джейк женился на Трейси, с которой у него четверо детей. (Его племянница — актриса Хейли Стейнфельд). С конца 2016 года он открывает «Не бросай!». Фитнес-центры при различных начальных и средних школах по всей стране.

Арнольд Шварценеггер начал заниматься бодибилдингом еще подростком в своей родной Австрии.В 20 лет он стал самым молодым человеком, когда-либо выигравшим титул Мистер Вселенная. Затем он переехал в Соединенные Штаты, чтобы начать свою актерскую карьеру. Дебютировал в полнометражном кино в фильме «Геракл в Нью-Йорке» в 1970 году.

Арнольд Шварценеггер стал нарицательным в 80-х после того, как снялся в серии франчайзинговых хитов, в том числе «Конан-варвар», «Терминатор» и «Хищник». Его карьера в кино была столь же успешной и в 90-е годы, хотя в течение августа он взял длительный перерыв в Голливуде, чтобы с 2003 по 2010 год занимать пост губернатора Калифорнии.Арнольд вернулся к игре в «Неудержимые 2» 2012 года и с тех пор снялся в нескольких фильмах, включая «Терминатор: Генезис» 2015 года. В 1986 году международная суперзвезда женился на журналистке Марии Шрайвер, с которой у него четверо детей — хотя они не всегда были воплощением семейного счастья: в начале их отношений у Арнольда был роман с коллегой по фильму «Красная Соня» Бриджит Нильсен. , а в 2011 году выяснилось, что он стал отцом сына, Джозефа Баэна, от домработницы его семьи с 20-летним стажем.Хотя Мария подала на развод вскоре после того, как эта история стала достоянием общественности, она и Арнольд, которого также обвиняли в сексуальном насилии, формально все еще женаты. Бывшая культуристка, которая встречается с физиотерапевтом Хизер Миллиган с начала 2013 года (хотя их не видели вместе с января 2017 года), ненадолго стала ведущей «Нового подмастерья знаменитости» в январе 2017 года, но официально покинула шоу. тот март. Год спустя, в 2018 году, фитнес-иконка перенесла экстренную операцию на открытом сердце по замене стареющего клапана легочной артерии, но с тех пор выздоровела.

Оливия Ньютон-Джон дебютировала в художественном фильме в 1965 году. Ее дебютный студийный альбом появился шесть лет спустя. Но только в 1981 году, когда англо-австралийская певица-актриса и звезда «Grease» выпустила свой альбом «Physical», в который входил титульный гимн тренировок, она стала неофициальной иконой фитнеса.

Оливия Ньютон-Джон с 80-х годов в основном выступает на телевидении, хотя ее последняя заслуга — австралийская комедия 2011 года «Несколько лучших мужчин».«Она также собирается появиться в« Sharknado 5: Global Swarming »в августе 2017 года и продолжает выпускать новые альбомы, в том числе« Friends for Christmas »2016 года, над которым она работала вместе с австралийским певцом Джоном Фарнхэмом. Оливия и давняя любовь Мэтта Латтанци поженились. В 1984 году у нее родилась дочь Хлоя, а в 1995 году она развелась. В 1996 году она переехала к оператору Патрику Макдермотту. Они все еще были вместе, когда он таинственным образом исчез в 2005 году. Три года спустя Оливия вышла замуж за мужа № 2, Джона Истерлинга.30 мая 2017 года певица и актриса сообщила, что откладывает свой тур по Северной Америке, чтобы побороть рак груди во второй раз, и с сожалением подтвердила осенью 2018 года, что ее рак снова вернулся. (Впервые она боролась с болезнью в 90-х.)

икон фитнеса 1980-х: где они оказались?

Мы смотрели их видео с тренировок, фильмы и шоу. Мы купили их одежду и надеялись и молились, чтобы однажды стать похожими на них.

Фитнес была быстро развивающейся отраслью в 1980-х, и мы влюбились в лица ее звезд в процессе. Так чем они сейчас заняты? Все эти годы спустя иконы фитнеса 80-х по-прежнему демонстрируют отличные формы и помогают нам прийти в форму, или их карьера изменилась? Прокрутите, чтобы найти ответы, и обязательно поделитесь этим с детьми 80-х годов.

1. Сюзанна Сомерс

Когда вы думаете о Сюзанне Сомерс, вы думаете о рекламных роликах.(The Thighmaster, кто-нибудь?) Она использовала свою роль пресс-секретаря по аэробике в успешную актерскую карьеру, сыграв главные роли в телешоу Three’s Company и Step by Step .

В некотором роде женщина эпохи Возрождения, Сомерс также является опытной бизнес-леди, писателем и певицей.

2. Арнольд Шварценеггер

Миф, мужчина, ЛЕГЕНДА! Арни широко известен как один из величайших бодибилдеров всех времен, он выиграл титул Мистер Вселенная в 20 лет и получил имя Мистер Вселенная.Олимпия семь раз.

Олицетворение американской мечты, австрийец Шварценеггер стал одним из самых известных людей в мире. Он стал ведущим человеком в Голливуде, снявшись в таких хитах-блокбастерах, как Терминатор, Терминатор 2, Хищник, Правдивая ложь, Вспомнить все, Конан-варвар и многих, многих других. Президент Джордж Буш также назначил его председателем Президентского совета по физической культуре и спорту в 1990 году.

В дополнение к своему замечательному наследию, Шварценеггер был 38-м губернатором Калифорнии с 2003 по 2011 годы.

3. Кэти Смит

Персональный тренер Кэти Смит была известна в 80-х своими невероятно успешными видео о тренировках. (Сообщается, что с тех пор, как ее видео вышли на рынок в 1980 году, она продала более 16 миллионов копий.) Смит также объединилась с Американской диабетической ассоциацией, чтобы создать проект : You! Тип 2 , который помогает людям с диабетом жить полноценной жизнью.

Из видео о тренировках появились книги, оборудование и одежда, а к 30 годам она стала мультимиллионером.В 2002 году она написала Перемещение через менопаузу и стала представителем Международного совета по активному старению. Все эти годы спустя она остается в хорошей форме.

4. Крис Эверт

Один из величайших теннисистов, которые когда-либо брали в руки ракетку, Эверт доминировал в 1970-х и 80-х годах. 18-кратная чемпионка турниров Большого шлема в одиночном разряде — включая семь корон Открытого чемпионата Франции и шесть титулов Открытого чемпионата США — она ​​ворвалась на сцену в нежном возрасте 16 лет и быстро стала фаворитом поклонников.

Эверт завершил карьеру с немыслимыми 189 титулами (157 в одиночном разряде, 32 в парном разряде) и семь раз финишировал на вершине рейтинга. Единогласно избранная в Международный зал теннисной славы в 1995 году, она работала тренером после игровых дней и присоединилась к ESPN в качестве аналитика матчей.

5. Лу Ферриньо

Он вам не понравится, когда он злится.

(Извините, нам просто пришлось.)

Ферриньо, уроженец Бруклина, как и Шварценеггер, был опытным бодибилдером, выигравшим IFBB Mr.Титул Америки и титулы Мистер Вселенная на IFBB. Как и Шварценеггер, он перешел в актерское мастерство после того, как перестал участвовать в соревнованиях.

Самый известный по роли Халка на экране, он также играл милые роли в Король Королев (повторяющийся персонаж) и Я люблю тебя, человек . В наши дни Ферриньо продолжает действовать, тренироваться и консультировать.

6. Джейк Стейнфельд

Кто не помнит «Тело Джейка»? Это был бренд тренировок Штайнфельда в 80-х, и это сделало его имя нарицательным.Стейнфельд, который начинал как личный тренер (среди его клиентов были Стивен Спилберг и Харрисон Форд), создал FitTV, круглосуточную фитнес-сеть, а затем продемонстрировал свои деловые и предпринимательские способности. Он продал FitTV компании News Corp и основал Высшую лигу лакросса в 2001 году. MLL до сих пор является действующей лигой, и чемпионский трофей уместно называется Кубком Штайнфельда.

Штайнфельд по-прежнему играет важную роль в фитнесе. Он основал FitOrbit, онлайн-сервис персональных тренировок, и создал ExerciseTV, бесплатную сеть по запросу.

Если вы листаете каналы, вы можете краем глаза уловить Стейнфельда; он появлялся во многих телешоу и фильмах, включая Coming to America и Big Brother Jake .

7. Фабио Ланцони

Известный просто как Фабио — знаете ли вы, что даже , у него была фамилия? — образ этого итальянского актера / модели появлялся в любовных романах и журналах о фитнесе на протяжении 80-х годов. Используя свой внешний вид и узнаваемость, он написал книгу о физических упражнениях и выпустил фитнес-видео.

Как актер, Ланцони играет самого себя и снимается в камео с начала 1990-х, а также появляется в рекламе. В 2003 году он также запустил линию одежды в Sam’s Club, а пятью годами позже основал Healthy Planet Vitamins.

8. Дениз Остин

Остин была и остается женщиной с множеством талантов. У нее впечатляющий каталог видео с тренировками, датируемый 1988 годом, и совсем недавно, в 2014 году ( Yoga Booty Lift ), она все еще создавала контент.

Бывшая гимнастка также была удостоена невероятной чести в 2002 году, когда она была избрана членом президентского совета по физической культуре и спорту.

Остин по-прежнему является тренером, о чем свидетельствует фотография «сейчас», а также писателем и обозревателем.

500+ тренажерный зал и фитнес-иконки | AI, EPS, SVG, PNG | от Iconscout | Iconscout — Торговая площадка Design Assets

Подписаться на

Сегодня мы представляем вам категорию «Спортзал и фитнес» из нашей серии подборок лучших иконок из каждой категории.В этой категории мы отобрали более 500 лучших значков для тренажерного зала и фитнеса. Эти значки представлены во всех стилях: плоский, линейный, сплошной, цветной контур и т. Д. И доступны во всех размерах. Мы надеемся, что эти значки сразу же вдохновят вас посетить тренажерный зал.

Также не забудьте ознакомиться с нашей последней статьей о блогах Best Design, на которые следует подписаться, и о ресурсах для создания инфографики. У нас есть для вас один бесплатный макет набора значков. Загрузите его отсюда.

Iconscout дает скидку 50% на свои планы Pro.Теперь загрузите неограниченное количество значков из более чем 163 000 значков всего за 14,99 доллара США. Для активации тарифного плана используйте промокод: NEWUSER.

Удачного проектирования!

СТИЛЬ: Flat
ЛИЦЕНЗИЯ: Iconscout Базовая лицензия
ЗНАЧКИ: 25

СТИЛЬ: Flat
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 40

СТИЛЬ: Line
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 12

СТИЛЬ: Solid
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 40

СТИЛЬ: Заполненный контур
ЛИЦЕНЗИЯ: Базовая лицензия Iconscout
ИКОНЫ: 40

СТИЛЬ: Заполненный контур
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 40

СТИЛЬ: Line
ЛИЦЕНЗИЯ: Iconscout Базовая лицензия
ИКОНЫ: 10

СТИЛЬ: Заполненный контур
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ЗНАЧКИ: 40

СТИЛЬ: Line
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 36

СТИЛЬ: Заполненный контур
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ЗНАЧКИ: 40

СТИЛЬ: Line
ЛИЦЕНЗИЯ: Iconscout Базовая лицензия
ЗНАЧКИ: 20

СТИЛЬ: Заполненный контур
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 36

СТИЛЬ: Line
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 40

СТИЛЬ: Solid
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 16

СТИЛЬ: Line
: Лицензия Iconscout Premium
ЗНАЧКИ: 41

СТИЛЬ: Solid
ЛИЦЕНЗИЯ: Базовая лицензия Iconscout
ЗНАЧКИ: 55

СТИЛЬ: Заполненный контур
ЛИЦЕНЗИЯ: Лицензия Iconscout Premium
ИКОНЫ: 40

К вам

Вы разработали какой-либо набор значков для тренажерного зала или знаете какой-либо его источник? Мы будем рады услышать об этом в комментариях ниже! И не забывайте делиться и подписываться.

47 величайших икон фитнеса всех времен

47 Ричард Тидмарш

Это парень, который превратил Милли Макинтош в супертонусную королеву фитнеса, которой она является сегодня.Подпишитесь на его аккаунт в Instagram — @richtidmarsh — и мы гарантируем, что вы сразу почувствуете себя буферным. Честно, напрягите руку. Выглядит больше, правда? Да, это так.

46 Мистер Невероятный

Конечно, он сделан из пикселей, но путь мистера Невероятного от дряблости среднего возраста к вновь открытому баффу, несомненно, вдохновил многих отцов пойти в спортзал и повернуть вспять их устойчивое физическое ухудшение.

45 Саманта Бриггс

Манкунианка Саманта одержала победу на Crossfit Games 2013 года — в самом сложном физическом состязании на планете — и была должным образом признана «Самой спортивной женщиной на Земле».Она весит 62 кг, но может тянуть 170 кг, что, честно говоря, бананы. Если вам нравится вдохновлять на плохую оценку, за ее Instagram стоит подписаться: @bicepslikebriggs.

44 Джейк Джилленхолл

Когда дело доходит до того, чтобы кинозвезды обретали форму для роли, Джилленхолл поднял планку сверхинтенсивных тренировок для боксерской драмы Southpaw . Трудно поверить, что он когда-либо был тем худым парнем из Донни Дарко . Размер ‘im!

43 He-Man

Хорошо, не смейтесь: он, возможно, и был сделан из пластика, но He-Man поставил многих детей 80-х на путь баффа, включая личного тренера Unbound (и конкурентоспособного бодибилдера) Джонни Джейкобса: «Он … Человек был героем моего детства! »

Факт: если вы кричите «Силой Серого Черепа!» тренируясь в тренажерном зале, вы обнаружите, что способны на невероятные силовые подвиги.

42 Меня зовут Джессамин

Объявив себя «энтузиастом йоги и толстой женщиной», Джессамин помогает развеять представление о том, что йога предназначена только для стройных и худых.

41 Роб Сулавер

Сулавер использует намеренно нелепый образ «брата в бандане», чтобы передать серьезную и эффективную информацию о фитнесе, лишенную какой-либо сухости или снисходительности. Зайдите на его сайт, и вы через несколько секунд узнаете, подходит ли вам его фраза «братан» или нет.Типичный пост: «Видео, где я делаю самое крутое отжимание, которое вы когда-либо видели…»

40 Негар Фонони

Негар помогает женщинам изменить не только свое тело, но и их отношение к своему телу, через свой блог Ешь, поднимай и будь счастливым . Если вы когда-нибудь фантазировали о залитом солнцем, питаемым салатом образе жизни Кали — во всяком случае, насколько это возможно, живя в Слау, — Негар — ваша женщина.

39 Мари Первис

Пурвис — профессиональный тренер в Nike, и если вам нужно это задорное и задорное вдохновение, вы не сможете стать намного веселее и круче, чем ее чрезвычайно популярный аккаунт в Instagram: @mariepurvis.

39 Ричард Симмонс

Отчасти нелепый, отчасти потрясающий, похожий на Арта Гарфанкеля, похожий на Симмонса с повязкой на голову, большую часть своего детства и ранней зрелости провел с ожирением, и его борьба за похудание более чем на 100 фунтов превратила его в яркого проповедника, желающего поправиться. Его серия видеороликов о тренировках Sweatin ’To The Oldies переместила миллионы и помогла сделать фитнес интересным и доступным.

По его мнению, за свою 35-летнюю карьеру он помог человечеству сбросить примерно 12 000 000 фунтов.Мы не уверены, как он пришел к этой конкретной цифре, но ладно, конечно, давайте продолжим.

38 Натали Юлинг

Как главный тренер Under Armour, Улинг — герой для всех, кому нравятся их тренировки, которые подаются жестко, жестко и немного агрессивно — потому что, когда ваши программы имеют такие названия, как Roundhouse и Triple Threat , вы не совсем застенчивый, сжимающийся фиолетовый. Подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы получать ежедневную дозу двуручного вдохновения.

37 Bro Science

Смешные, насмешливые и умышленно оскорбительные, дуэт Bro Science Майк и Джиан одновременно высмеивают и прославляют культуру мачо, которая окружает «одувание» — и это сделало их суперзвездами Интернета. Так неправильно, это правильно. И тоже немного не так.

36 Шива Ри

Создатель Prana Flow Yoga является иконой для миллионов поклонников йоги по всему миру и в значительной степени живым воплощением духа босиком на пляже в гармонии со вселенной.Намасте, Шива!

35 Попай

«Я силен до конца, потому что ем свой шпинат!» Поколения детей учили о прямой взаимосвязи между питанием и физической подготовкой безудержно жестокий, полубессознательный матрос, курящий трубку, с пугающе массивными предплечьями. Если кто-то планирует перезагрузку Popeye 2010-х годов, можем ли мы предложить заменить шпинат на капусту? Еще немного «сейчас».

34 Пола Рэдклифф

Технически, конечно, Рэдклифф — спортсмен, а не человек из индустрии фитнеса, но если бы вы столкнулись с бегом на длинные дистанции, скорее всего, это лицо было бы лицом Рэдклиффа.Ни одного сухого глаза вдоль торгового центра, когда она приближалась к финишу своего последнего в истории Лондонского марафона в этом году…

33 Николь Винхоффер

Называя себя «фитнес-художником», Николь — это женщина, которая лично тренировала Мадонну до нелепой формы, а в настоящее время работает в качестве «глобального тренера» adidas Women. Как вы понимаете, ее аккаунт в Instagram круче (и популярнее), чем у большинства поп-звезд — посмотрите: @nicolewinhoffer.

32 Чарльз Атлас

Легендарный американский спортсмен Чарльз Атлас (настоящее имя: Анджело Сицилиано) был первым человеком, который принес бодибилдинг в массы с помощью курса тренировок 1922 года. Health & Strength By Charles Atlas .В ближайшие десятилетия волнообразное телосложение Чарльза будет использоваться для продвижения его легендарной программы, призванной превратить «97-фунтового слабака» в чванливого силача.

По сути, он был настоящим «придурком». (Спойлер: на самом деле он никогда не был «слабым на 97 фунтов». Хотя в рекламе это выглядело круто, так что они придерживались этой выдумки.)

31 г-н T

Пожалейте дурака, который не думает, что роли Б.А. Баракуса (в The A-Team ) и Клаббера Ланга ( Rocky III ) сделали Лоуренса «Мистер Ти» Турид одной из икон тренировок 1980-х годов. Жалко дурак!

30 Мари Эллен Бауэрс

Мари тренировала Натали Портман для Black Swan , и ее уроки фитнеса на балетную тематику привели к одному из самых великолепных и модных аккаунтов в Instagram — @balletbeautiful.

29 Кензи из команды Out Of Blazin ‘

Chingford yoofs Blazin ‘Squad, возможно, не вошел в историю как один из величайших хип-хоп-костюмов всех времен (образец текста: «Увидимся на перекрестке, перекрестке, перекрестке; увидимся на перекрестке, перекрестке, перекрестке; Увидимся на перекрестке, перекрестке, перекрестке; увидимся на перекрестке, перекрестке, перекрестке »), но Джеймс« Кензи »Маккензи — тот, кого любили все девушки — стал настоящей иконой буйства в Instagram.

«Когда я начинал, — говорит он, — я был тощим восьмистенным парнем; Теперь я в тонусе, мне 13 стоун, и я действительно доволен тем, как выгляжу и чувствую ». Как он и должен быть — посмотрите его ленту в Instagram, и пусть у вас отвиснет челюсть: @kenzofficial_.

28 Патрик Бич

Обжигающий, невероятно популярный аккаунт Патрика в Instagram (@patrickbeach) является доказательством того, что йога в бруклинский хипстеризм подходит для человек.

27 Хилари Суонк

Одна из самых успешных звезд Голливуда с момента ее яркого появления в фильме « The Next Karate Kid » 1994 года, Суонк по-настоящему разогнала свою оскароносную роль в фильме « Million Dollar Baby » 2004 года.Вы не можете притвориться, будто можете нокаутировать соперника на ринге, даже с помощью самой причудливой компьютерной графики в мире.

26 Зайчик Duracell

Духовное животное бегунов на длинные дистанции повсюду.

25 Жанетт Дженкинс

Когда в ваш список клиентов входят Алисия Киз, Келли Роуленд и Серена Уильямс, вы определенно поднялись до уровня личных тренеров высшего класса. Если вам нравятся мемы в стиле фитнеса (мотивационные цитаты над красивыми закатами и тому подобное), аккаунт Дженкинса в Instagram — это настоящая золотая жила: @msjeanettejenkins.

24 Тема из Огненных колесниц

Ладно, да, да, это скорее музыкальное произведение, чем человек, но если вы никогда не пробегали с этим в наушниках, значит, вы не выжили. Да, поначалу вы будете чувствовать себя нелепо — даже немного неловко. Но как только вы пройдете первые несколько тактов и включатся массивные синтезаторы Vangelis … ну, вы будете бежать быстрее и сильнее, чем когда-либо прежде.

23 Ниа Шанкс

Персональный тренер Шанкс стоит за движением Lift Like A Girl, направленным на то, чтобы привести женщин в форму, не обращаясь с ними как с нежными настенными цветами.«Станьте самой сильной, самой крутой версией себя!» — ее девиз — с этим трудно поспорить.

22 Марк Фишер

С его сумасшедшими нарядами, дурацкими фотосессиями и образом «Мастера ниндзя» нью-йоркский гуру тренировок Марк Фишер делает все возможное, чтобы привнести в фитнес немного веселья — на самом деле, дураков и веселья. Но в его безумии есть своя методика — «нелепые люди, серьезная физическая подготовка» — это его мантра.

21 Милли Макинтош

Кто бы мог подумать, что одна из звезд «Made In Chelsea», которая любит пить, смотреть поло и размахивать золотыми карточками, станет одной из самых вдохновляющих икон фитнеса десятилетия? Послушайте, мы удивлены не меньше вас.Если вы еще этого не сделали, вам нужно подписаться на канал Милли Мак в Instagram: @camillamackinstosh.

20 Дженни Хэдфилд

Гуру бега для людей, которых напугали гуру бега, Дженни Хэдфилд сделала бег на длинные дистанции доступным для миллионов с помощью своих книг Running For Mortals и Marathoning For Mortals и бесплатных онлайн-планов тренировок. По ее словам, она стала популярным выбором среди новичков в беге, потому что до сих пор помнит, как это было «быть молодой, пухлой женщиной, которая ненавидела бег».

19 Зеленая Богиня

Модель и журналист Дайана Моран получила свое прозвище благодаря ежедневным тренировкам на BBC1 Breakfast Time , которые она неизменно выполняла в мрачно-зеленом трико. Ее мягкие, разумные тренировки были нацелены именно на тех, кто считал ее «соперницу» — Безумную Лиззи из TV-AM (см. Номер 14) — непосильной работой с утра.

18 Энни Торисдоттир

Королева кроссфита викингов, Энни может тянуть 363 фунта, что более чем в два раза больше ее собственного веса (152 фунта), и тренируется по пять часов в день, шесть дней в неделю, прежде чем расслабиться, покатавшись на велосипеде и поплавав в свой «выходной».По сути, у нее великолепные ногти, именно поэтому она была названа «Самой спортивной женщиной в мире» на CrossFit Games в 2011 и 2012 годах и заняла второе место в 2014 году. Вы можете наблюдать за фитнесом в ее аккаунте в Instagram.

Кстати, ее имя переводится как «дочь Тора». Кажется, правильно.

17 Мистер Стронг

Чувак сильный . Это в значительной степени его определяющая характеристика.

16 Сохи Ли

Эксперт по силовой и физической подготовке Сохи Ли — главный болельщик онлайн-сообщества женщин, которые, по ее словам, «едят для здоровья и для удовольствия, поднимают тяжелое дерьмо и преуспевают во всех аспектах нашей жизни».Ее похожий на дневник (и освежающе бесполезный) аккаунт в Instagram обязателен: @soheefit.

15 Джен Селтер

Гордый владелица того, что по праву считается «лучшим бездельником в Instagram» (извините, Ким), 21-летняя фитнес-модель Джен — королева бефли. Жительница Нью-Йорка вдохновила миллионы женщин довести свои ягодицы до совершенства — если вы хотите, чтобы кто-то был виноват в бездонной (чужой) одержимости этим десятилетием бездельниками, Джен может быть просто вашей девушкой. Вы можете присоединиться к ней 6.7 миллионов подписчиков в Instagram на @jenselter.

14 Безумная Лиззи

Прыгнув с парашютом в телешоу о завтраке 80-х на ITV TV-AM как прямой ответ на успех «Зеленой богини» на BBC 1 (см. Номер 19), Безумная Лиззи мгновенно обогнала свою соперницу по популярности благодаря ей. надежно безумные спортивные костюмы и индивидуальность четверного эспрессо.

13 Крейг Дэвид

Возможно, какое-то время он не беспокоил поп-чарты, но Крейг Дэвид умело переосмыслил себя как один из величайших символов фитнеса Великобритании.Некогда толстый подросток сейчас невероятно разорван, а его лента в Instagram (180000 подписчиков и их количество) является главным источником вдохновения для всех, кто путешествует по пропитанной потом тропе в Баффсвилл.

12 Синди Кроуфорд

Если Джейн Фонда была первой королевой тренировок по домашнему видео, то супермодель Синди была ее наследницей. Ее первое видео с тренировкой — « Синди Кроуфорд: Shape Your Body » 1992 года — разошлось тиражом более миллиарда копий, и два сиквела показали такие же успехи.Если в 90-е вы тренировались в гостиной, скорее всего, вы делали это с Синди.

11 Фауджа Сингх

В 2011 году британец Фауджа Сингх стал первым 100-летним юношей, завершившим марафон — марафон на набережной Торонто за 8:11:06. Ему принадлежит несколько мировых рекордов на дистанции от 100 метров до возрастных категорий — на самом деле, он является автором многих из этих рекордов, поскольку никто в его возрасте никогда не пробовал их раньше. Сейчас ему 104 (!), Сингх ушел из бега в 2013 году.Что, знаете, достаточно справедливо.

Итак, если вы когда-нибудь волновались, что, возможно, слишком стары, чтобы браться за бег….

10 Rich Froning

Это может быть спорно и «не для всех», но кроссфит, бесспорно, крупнейшее фитнес-явление десятилетия, а Рич Фронинг — его бесспорный чемпион. Ему удалось четыре невероятных раза завоевать титул «Самого спортивного человека в мире», одержав победу на суперинтенсивных кроссфит-играх в 2011, 2012, 2013 и 2014 годах.