Поговори мне тут. Тестируем голосового помощника Марусю от Mail.ru
Слухи о собственном голосовом помощнике от Mail.Ru начали ходить уже давно, но до бета-теста ассистент добрался только сейчас. Мы походили с Марусей несколько дней, и готовы подробно про нее рассказать. Дочитайте материал до конца — там вас ждут три инвайта на бета-тест Маруси.
Главный экран
Начнем с того, что Маруся живет в отдельном приложении, а не встроена в какой-либо продукт, как это сделано в случае с голосовым помощником от Яндекса. Это одновременно является и плюсом, и минусом, но об этом чуть попозже.
При запуске приложения открывается экран, напоминающий чат (кстати, очень похожий на экран Алисы), внизу расположены три кнопки.
Левая кнопка — это меню-гамбургер, который вызывает пункт настроек. Здесь вы можете авторизоваться одним из трех способов (об этом тоже позднее), посмотреть информацию о приложении, отключить активацию по голосу (ассистент перестанет откликаться на свое имя и другие команды), получить инвайты для раздачи друзьям и просмотреть правовую информацию. Честно сказать, разнообразие настроек не поражает воображение, но не стоит забывать, что это всего лишь бета-тест и в будущем многое может поменяться.
Центральная кнопка в виде микрофона отвечает за вызов Маруси и работу с ней. Как и логотип Алисы, она анимированная и подстраивается под конкретное действие пользователя.
Кнопка справа позволяет вызвать клавиатуру, чтобы напечатать запрос Марусе. Такая функция есть во всех голосовых ассистентах. Она нужна, когда нет возможности задать вопрос голосом.
Зачем привязывать аккаунт?
Тут все просто. После привязки аккаунта VK Маруся сможет подтягивать музыку и ваши собственные плейлисты из музыкального сервиса, ставить музыкальные подборки по вашему запросу и даже воспроизводить радиостанции. А если привязать аккаунт Mail.ru, Маруся сможет читать ваши последние письма и выводить информацию о них. Отвечать на сообщения пока что нельзя, но разработчики обещают добавить эту возможность в будущем.
Работа с ассистентом
Скажем прямо — на данном этапе у Маруси очень страшный голос, который режет слух. Нет, конечно не такой ужасный, как у Google Assistant, но после Siri и уж тем более Алисы слышать грубый роботизированный голос будет тяжело. Кстати, Марусю озвучила актриса Елена Соловьева, а потому в будущем, качество синтеза речи может заметно возрасти. Но пока что голос действительно тяжело воспринимать на слух. Он тяжелый, фразы иногда «слипаются», где-то ассистент ускоряет речь, а где-то замедляет. Ну и куда же без неправильных ударений?
Несмотря на то, что это всего лишь бета-тест, ассистент уже неплохо справляется с базовой функциональностью и обладает своими интересными фишками. Например, Маруся может запомнить нужную вам информацию (всего пять «блоков»), а затем воспроизвести ее. А еще она ставит не заранее заготовленные музыкальные плейлисты, как это делают другие ассистенты, а выдает музыку непосредственно на основе ваших предпочтений в VK. Ну и читает последние сообщения электронной почты.
Очень здорово сделаны Афиша и поиск на карте. Красивая анимация, подробное озвучивание результатов поиска — это приятно удивило. А вот с погодой у Маруси дела не очень — она сообщает крайне ограниченную информацию с карточки. Посмотреть подробную информацию, развернуть карточку или уточнить данные нельзя. Верим, что и это поправят перед релизом.
К поиску Маруся обращается гораздо реже, чем другие ассистенты, и это большой плюс. В этом плане она идет наравне с Google Assistant.
А теперь поясним, почему же отдельное приложение для Маруси можно считать и минусом, и плюсом. С одной стороны, очень удобно, когда тебя ничто не отвлекает от главной задачи и все делается в одном приложении. С другой стороны, Маруси нет ни в браузере, ни в навигаторе (хотя у Mail.ru его и нет), ни в колонках. В этом плане Алиса сейчас недосягаема, а потому — ждем релиза умной колонки от синей корпорации.
Но самым большим минусом ассистента является, конечно же, набор возможностей. Маруся умеет выполнять очень простенький перечень действий и ей недоступно ничего более. У Алисы есть огромная библиотека навыков под названием «Диалоги», которая существенно прокачивает ее. Можно заказать такси, цветы, купить билеты в кино, прослушать все издания, прочитать новости, управлять умным домом. А Google Assistant вообще подключен к IFTT, с помощью которого можно писать свои сценарии для ассистента. Ну и не забываем про Wolfram Alfa, да.
Потому разработчикам Маруси нужно активно привлекать сторонних разработчиков и самим улучшать «базис» ассистента, иначе она просто умрет.
На данном этапе мы видим классную, но очень сыроватую бету ассистента. Многое нужно доработать. Но мы верим, что с большим количеством фидбека от пользователей, разработчики быстро это сделают. Конкуренция — это ведь всегда хорошо, верно?
Ну а пока что нынешним ассистентам ничего не угрожает. Маруся лишь на самом начале своего пути, и никто не знает, как сложится ее судьба.
А если вы сами хотите поиграться с помощником, мы даем вам три инвайта для активации Маруси на любом устройстве. Спешите, пока не разобрали!
MERUMHQX
KMJETEEV
AKNAPXSR
И не забудьте про наш новый подкаст про голосовых помощников, искусственный интеллект и вот это всё.
Надеть или одеть? – как запомнить и не ошибаться – Учительская газета
Надеть или одеть маску, очки, носки, кольцо? Вопрос почти гамлетовский – надеть или одеть? Кого одеть, на что надеть? Эти слова постоянно вызывают трудности. Даже с экранов телевизоров можно слышать «одеть», когда требуется «надеть». «Надеть» вместо «одеть», правда, встречается реже. Но слух режет не меньше. Почему же эти паронимы так сложны? «Грамотатор» вместе со своими читателями разберется, как правильно.
Фото: istockphoto.соmНадеть
Надеть можно на что-то или на кого-то. Даже, когда явно не слышен предлог.
Например, шапку мы НАдеваем – на голову.
Давайте представим, что шапку мы Одеваем… Вот она перед нами и требует ее одеть. Мы достаем из шкафа для нашей шапки белье, платье, обувь и бережно начинаем ее одевать. Теперь в ней и на улицу выйти не стыдно – шапка при полном параде. Мы ее Одели, она теперь Одетая.
Но хотели-то мы выйти в обычной вязаной шапке, без одежды на ней. А в этом случае мы можем ее только НАдеть.
Надо запомнить, что всегда можно вставить предлог (или он уже есть) – надеть сапоги (на ноги), надеть платье (на себя или на ребенка), надеть кольцо (на палец), надеть парик (на манекен), надеть колье (на шею). Можно даже надеть хомут на шланг или чехол на капот автомобиля.
То же касается прилагательных, причастий и деепричастий. Если мы надели что-то на себя, то оно надетое. А на улицу мы вышли, надев сапоги.
И тогда все просто: есть или возможен предлог – значит, говорим НАдеть. Когда надели, оно – надетое.
А главное – то, что мы надели, можно снять. А раздеть нельзя! Сделав паузу в речи или письме, нужно подумать: если я «одену» маску смогу ли я ее раздеть? Нет? Значит, маску «надену».
Времени на анализ уйдет секунда, а привычка за несколько раз сформируется навсегда.
Одеть
А вот одеть, как мы уже поняли из истории с шапкой, можно только кого-то или что-то. Здесь предлога нет.
Шапку мы уже одевали. Получилось не очень красиво. А вот ребенка Одеть можно, а НАдеть его нельзя. Мы НАденем НА него теплую одежду и сапожки, и он будет одет. Это мы его Одели.
Себя одеть тоже можно – например, в значении укутать во что-то – одеть себя в меха. Не на себя, а именно – себя. НА себя мы меха НАденем.
Кроме того, «одеть» можно, когда речь идет о покрове – покрыть чем-то. Можно Одеть поля в снега, если применить это слово в переносном значении. Или вспомнить А.С.Пушкина: «…в багрец и золото одетые леса». Никак не скажешь – надетые леса.
Одеть можно кого-то в значении – приобрести одежду: одеть-обуть. Например: ну все, ребенок на зиму одет. Это значит, что все необходимые теплые вещи мы купили.
И есть еще один сложный момент. Можно «одеть» в значении нарядиться, подобрать соответствующий случаю гардероб. Здесь мы вроде и НА себя что-то надеваем, потому и встает вопрос – а не НАдеть ли? И одновременно имеем в виду случай или мероприятие, на которое планируем одеться.
Например, мы собираемся на новогодний корпоратив и советуемся с друзьями: какое платье (костюм) мне одеть на вечеринку? – А одень-ка сиреневое!
Первым делом просится слово НАдеть. Но хитрость здесь в том, что речь идет о ситуации. Не о том, чтобы прямо сейчас надеть на себя или на вечеринку (одев ее), а о том, как лучше выглядеть на празднике.
Легко запутаться. Чтобы этого не произошло, нужно превратить глагол «одеть» в возвратный (добавить частицу – ся). Что получаем? В какое платье мне одеться на вечеринку? – А оденься-ка в сиреневое.
Смыл нашей фразы не изменился, значит и «одеть» в данном случае применено верно. Но надо не забыть, что такое употребление слова возможно только применительно к «нарядиться» или «одеться соответственно случаю». Это исключительный случай.
И, чтобы было проще, вспоминаем, что надетое можно только снять, а одетых – раздеть.
Сразу все встаёт на свои места, и проблем не возникает.
Если мы кого-то или что-то (в переносном значении) одели, то его мы можем только раздеть.
А, чтобы было проще запомнить «надеть-одеть», предлагаем стишок:
Надеть-одеть как применять?
Что НАДЕТО можно СНЯТЬ!
Отличать надо уметь!
ОДЕТОГО можно только РАЗДЕТЬ!
Все просто – только и всего-то:
НАДЕТЬ мы можем НА кого-то –
На нас, соседа, бегемота!
НАДЕТЬ мы можем и НА что-то –
На руку, голову, ворота.
А чтоб ОДЕТЬ предлог не нужен –
ОДЕТЬ мы можем лишь кого-то –
Ребенка, куклу и пилота!
О значениях и правильном применении других паронимов можно прочитать в материалах наших рубрик «Грамотатор» и «СЛОГиЯ».
А мы уже ждём ваших вопросов, которые можно задать, зайдя в наши группы в социальных сетях или, зарегистрировавшись на сайте сетевого издания «Учительская газета».
Как редактировать сообщения ВКонтакте
Как изменить сообщение?
Изменить отправленное сообщение в личной переписке можно в течение суток (24 часов) с момента его отправки.
- Нажми на сообщение или наведи на него курсор. В мобильном приложении надо просто нажать на сообщение один раз, держать палец не нужно.
- Выбери пункт «Редактировать» или нажми кнопку редактирования, она выглядит как карандаш:
В полной версии ВК:
В мобильной версии ВК:
Затем отредактируй сообщение и нажми галочку:
Изменения сохранятся. Вот и все! Ты отредактировал сообщение. При необходимости можно повторить.
В полной версии ВК можно сделать так:
- Убедись, что курсор стоит в поле ввода и мигает (если нет — нажми пробел).
- Нажми стрелку вверх на клавиатуре (↑).
- Включится редактирование твоего последнего отправленного сообщения.
- Отредактируй сообщение и нажми Ввод (Enter).
Это можно делать, даже если на твое сообщение уже ответили.
Хочешь полностью удалить отправленное сообщение? Посмотри здесь, как это сделать
Узнает ли человек, что сообщение отредактировано?
Рядом с сообщением появится пометка (ред.) — то есть «редактировано». Она как раз и нужна для того, чтобы получатель понял, что сообщение было изменено. Пометку (ред.) никак не убрать:
Кроме того, если человек включил себе функцию уведомлений о новых сообщениях по электронной почте, то первый вариант сообщения он все равно увидит, если зайдет в почту.
Изменять сообщения можно только через сайт ВК? А через приложение на телефоне?
Изменить отправленное сообщение в личке можно и в полной, и в мобильной версии сайта ВКонтакте, а также в официальных мобильных приложениях ВК на Айфоне и Андроиде. В мобильных приложениях эта возможность появилась позже, и если у тебя стоит старая версия, то в ней возможности редактирования может не быть. Нужно обновить приложение.
Как редактировать сообщения, комментарии, ответы в группах?
Почти так же. В полной версии ВК нужно навести курсор на сообщение и нажать кнопку карандаша. В мобильной — нажать на бледную стрелочку в правом нижнем углу сообщения, откроется меню, затем выбрать пункт «Редактировать». И еще это можно сделать в приложении на телефоне. В мобильном приложении ВК для открытия меню просто нажать на сообщение. Изменив сообщение, нажать «Сохранить».
Ответы на прочие вопросы по редактированию сообщений в ВК
В течение какого времени можно изменять отправленное сообщение?
В течение суток (24 часов) с момента отправки, но не с момента последнего редактирования. После истечения срока сообщение уже никак не изменить.
Сколько раз можно редактировать сообщение?
Сколько захочешь.
Можно ли отредактировать прочитанное сообщение?
Да, можно. Точно так же, как и непрочитанное. В любом случае рядом с ним появится пометка (ред. ) — то есть «редактировано». Прочитанное сообщение изменится, но останется «прочитанным».
Станет ли прочитанное сообщение непрочитанным, если я его отредактирую?
Нет, останется выглядеть прочитанным.
Можно ли отредактировать и полностью стереть (удалить) сообщение?
Можно полностью удалить сообщение или вставить один пустой символ, и сообщение будет выглядеть пустым. Во втором случае оно придет получателю, но там будет написано только
- Как удалить отправленное сообщение ВКонтакте
Можно ли изменить чужие сообщения?
Конечно же, нельзя.
Как отредактировать сообщение, если тебя занесли в ЧС?
Никак.
Почему не могу изменить сообщение?
Возможные причины:
- Прошло более суток (24 часов) с момента, как ты его отправил. По истечении этого времени редактировать сообщение уже нельзя.
- Ты пытаешься изменить сообщение в старой версии мобильного приложения на телефоне, а там такой возможности еще не было. Обнови приложение или зайди в свой ВК через мобильную или полную версию сайта.
Зачем вообще нужно редактирование сообщений?
Чтобы можно было исправить какую-нибудь глупую опечатку или что-то перефразировать, если написал и подумал, что собеседник тебя не вполне поймет.
Как посмотреть, какое было сообщение до редактирования?
Никак, но если у тебя включены уведомления о новых сообщениях на почту, то туда придет первый вариант сообщения.
Как узнать, во сколько было отредактировано сообщение?
Наведи курсор на пометку (ред.) — появится всплывающая подсказка, в которой будет указано время редактирования сообщения.
Как сохранить исходный вариант сообщения на случай, если человек его отредактирует?
Если ты волнуешься, что собеседник изменит свое сообщение в личных интересах, выдели его и перешли самому себе (нажав кнопку «Переслать», найди себя в диалогах по имени). Теперь, даже если человек его отредактирует, у тебя будет копия оригинала с датой и временем.
Еще по теме сообщений ВКонтакте
- Как удалить отправленное сообщение ВКонтакте
- Как восстановить удаленные сообщения ВКонтакте, диалог, переписку
- Сообщения ВКонтакте — новые, непрочитанные, удаленные
- Что делать, если не отправляются сообщения ВКонтакте
- Как написать, если закрыта личка ВКонтакте
В начало: Как редактировать сообщения ВКонтакте
Вход.ру
Руководство по отказу от чувства вины
Многие из нас не решаются сказать «нет» другим. С такими мудрыми советами говорить «нет» — это эмоционально интеллектуальный навык, которым может овладеть каждый — правда!
Всего две буквы, и все же сказать «нет» может быть очень сложно — даже сложно. Для многих из нас говорить «нет» не просто неудобно. Это неправильно.
Итак, всякий раз, когда кто-нибудь просит вас сделать почти что угодно, вы можете выпалить: «Да! Конечно! Конечно! Счастлив!»
Но на самом деле вы можете почувствовать обратное. Может быть, вы бы предпочли заняться тысячей других вещей. Или, может быть, вы согласны сказать «да», но это не лучший вариант для вашей ежедневной пропускной способности или психического здоровья.
Хорошая новость: умение говорить «нет» можно отточить. Чем больше вы говорите «нет», тем более естественным это будет казаться.
Вот несколько способов развить навык говорить «нет» в различных ситуациях, даже если вам кажется, что вы делаете это с нуля.
Для начала важно понять, что если вам сложно сказать «нет», вы не одиноки.
Как пишет социальный психолог доктор Ванесса К. Бонс в обзоре исследований 2016 года, посвященных изучению влияния людей на других, «многие люди соглашаются на вещи — даже на вещи, которые они предпочли бы не делать, — просто чтобы избежать значительного дискомфорта, когда они говорят «нет».
Например, серия небольших исследований, опубликованных в 2014 году, показала, что, когда их спрашивают, многие люди соглашаются и совершают неэтичные действия, такие как ложь во благо или порча книги, даже если они считают, что эти действия воспринимаются как неправильные. .
Как социальные существа, которые хотят быть частью стада, мы также хотим сохранить наши отношения. Поэтому мы можем выпалить «да», потому что не хотим, чтобы нас считали сложными, — говорит доктор Эмили Анхальт, клинический психолог и соучредитель Coa, онлайн-клуба ментального фитнеса.
Или мы не хотим разочаровывать хорошего друга или задевать чьи-то чувства, отмечает доктор Николь Вашингтон, сертифицированный психиатр и главный врач психиатрической службы Elocin.
Еще одна причина да льется из нас? Наше прошлое.
По словам Анхальта, в детстве вы, возможно, не научились защищать себя.
«Возможно также, что вы говорите «да», потому что очень хотите помочь. Но вы забываете, что ваша способность приспосабливаться к другим — не бесконечный колодец», — говорит Ангальт.
В других случаях — например, на работе — мы можем беспокоиться о том, что отказ говорит что-то о нашей способности выполнить определенную задачу, добавляет Вашингтон. Иными словами, мы думаем, что отказ делает нас некомпетентными.
Когда вам трудно сказать «нет» в личных или профессиональных ситуациях, полезно помнить о самосохранении при отказе от чего-либо.
«Сказать «нет» — это одна из лучших форм заботы о себе, которую мы можем использовать», — говорит Вашингтон. Она отмечает, что слова «нет» поддерживают нас в:
- выделение в расписании места для отдыха и восстановления сил
- участие в мероприятиях, которые на самом деле соответствуют нашим текущим целям
- установление границ с близкими и коллегами
В конечном счете, говоря «нет», мы можем лучше ориентироваться в жизни, — говорит Анхальт. . Это дает нам возможность построить полноценную, наполненную смыслом жизнь на наших собственных условиях.
В конце концов, мы можем иметь власть только над собой — так давайте использовать эту власть.
Иногда мы говорим «да», потому что не знаем, чего хотим. В других случаях нам просто нужно собраться достаточно, чтобы высказаться.
В любом случае, вот ваше разрешение, чтобы начать думать о том, когда вам лучше отказаться. Чтобы дать толчок процессу открытия, задавайте себе эти вопросы в любое время, когда вы не уверены, как действовать дальше:
- Помешает ли мне, если я скажу «да», сосредоточиться на чем-то более важном?
- Соответствует ли этот потенциальный проект, возможность или деятельность моим ценностям, убеждениям и целям?
- Какие мои основные ценности, убеждения и текущие цели?
- Если я скажу «да», я еще больше устану или выгорю?
- Полезно ли сказать «да» для моего психического здоровья? Или это ухудшит мои симптомы?
- В прошлом, когда я говорил «да», а потом сожалел об этом?
- Когда я с большей вероятностью приму запрос, который предпочел бы отклонить? Как я могу уменьшить эти проблемы?
Помимо изучения приведенных выше вопросов, вам может помочь работа с терапевтом, если он вам доступен. По словам Анхальта, «терапевт может помочь вам определить как то, что вам нужно, так и то, что мешает вам отстаивать то, что вам нужно».
Вот что делать, если вы не можете позволить себе терапию.
Вот еще одно замечательное свойство отказа: вы можете отклонить просьбу, оставаясь при этом добрым, благодарным и уважительным. Ниже вы найдете простой и понятный способ сказать «нет», а также примеры из реальной жизни.
Будьте кристально ясны
Расплывчатый ответ может сделать разговор неловким и запутать человека, делающего запрос. Они могут подумать: «Они хотят, чтобы я сделал другие предложения или приспособления?» или «Они заинтересованы в повышении, но предпочитают вести переговоры?»
Или неубедительное «нет» открывает двери трудным людям, бомбардирующим вас своими требованиями.
Короче говоря, «Отвечайте четко, чтобы никто не задавался вопросом, что вы пытаетесь сказать», — призывает Вашингтон.
Четкие, добрые способы отказа
- «К сожалению, мне придется передать это».
- «Прости, мой друг, но я не могу».
- «К сожалению, я не могу».
- «Спасибо, но мне это не подойдет».
- «Нет, я не могу этого сделать».
Фразы, которых следует избегать
- «Ммм, я не знаю».
- «Я не уверен».
- «Трудно сказать».
- «Ну, может быть, я мог бы это сделать. Но…»
Выразите искреннюю благодарность за просьбу
Возможно, вам будет трудно сказать «нет», потому что просьба или человек, который ее просит, очень много значит для вас. Вы искренне благодарны за то, что вас спросили. Поэтому, естественно, вы чувствуете себя плохо из-за того, что говорите «нет».
Во что бы то ни стало, осыпайте другого человека своей признательностью, но продолжайте стоять твердо.
Выражение благодарности
- «Спасибо, что подумали обо мне!»
- «Честь для меня!»
- «Я очень ценю ваш вопрос».
- «Ваш приход ко мне действительно много значит».
- «Я безмерно благодарен».
- «Проверка дождя? Пожалуйста, не прекращайте приглашать меня! Возможно, я смогу подключиться в другой раз».
Дайте краткое объяснение — если хотите
«Нет» может быть полным предложением. Пусть это впитается.
Но если вы хотите предложить объяснение, будьте кратки и лаконичны, рекомендует Вашингтон.
Повседневный сценарий s
- «Большое спасибо за приглашение на вечеринку! У меня не получится, потому что я беру выходные, чтобы перегруппироваться после этой беспокойной недели. Похоже, это будет большое событие. Удивительно проведите время!»
- «Я очень ценю эту возможность! К сожалению, у меня весь месяц занят. Еще раз спасибо за вопрос».
Предложите альтернативу
Иногда хочется сказать «да», но времени нет. Или есть какая-то другая причина, которую вы не можете принять. Но вы хотели бы в будущем.
В этом случае Вашингтон предлагает предложить альтернативу, которая вас устроит (и которая будет соответствовать вашим потребностям).
Повседневный сценарий s
- «Я очень ценю, что вы попросили меня участвовать в вашем подкасте. Мне придется отказаться, потому что я не буду давать интервью, пока пишу свою книгу. Однако, пожалуйста, свяжитесь со мной в сентябре».
- «Для меня большая честь, что вы хотите, чтобы я стал частью вашего проекта. К сожалению, мой график в настоящее время заполнен. Если мы сможем отодвинуть срок на несколько недель, я буду рад принять участие».
- «К сожалению, я не смогу испечь свою знаменитую лазанью. Но я с удовольствием возьму еду на вынос!»
- «Мне очень жаль, что у вас такие тяжелые времена. Я не могу остаться на все выходные, но сейчас я свободен. Как я могу поддержать тебя сейчас?»
Предложите другой ресурс
«Если у вас есть время, желание и [связи], предложите другого человека или ресурс, который они могли бы изучить», — говорит Ангальт.
Делиться другими рекомендациями означает, что вы по-прежнему помогаете, что для многих людей является основной ценностью.
Повседневные сценарии
- «Большое спасибо за приглашение выступить на вашем мероприятии, оно выглядит потрясающе! Сейчас я не в состоянии браться за бесплатные выступления, поэтому мне придется отказаться. Вот несколько коллег, которым это может быть интересно».
- «Эй, спасибо, что доверили мне помочь вам с переездом! К сожалению, у меня снова болит колено, но я лично знаю некоторых студентов из колледжа, которые просили о небольшой работе. Я могу связать вас с вами и внести свой вклад в фонд!»
В некоторых случаях вы просто не уверены, что хотите сделать. Может быть, это прекрасная возможность, и вы хотите попробовать изменить свой график. Возможно, вы хотели бы помочь другу, но это большая просьба.
Прежде чем сказать «нет», выясните, чего вы на самом деле хотите. Как замечает Вашингтон, является ли это истинным, полноценным «нет»? Или это не сейчас ?
Например, сейчас у вас нет пропускной способности для интересного рабочего проекта, но вы думаете, что в следующем месяце она будет.
В любом случае, вам нужно время, чтобы все обдумать. Итак, берите.
Вашингтон предлагает рассмотреть отрицательные и положительные последствия принятия или отклонения запроса.
Как она отмечает, «сделав вдох и несколько минут, вы сможете более обдуманно сказать «нет» и, возможно, предотвратите рефлекторное «да» или даже поспешное «нет».
Многим трудно сказать «нет». Итак, мы выпаливаем «да» на просьбы, от которых скорее отклоняемся, и часто в конечном итоге сожалеем об этом.
«Мы часто думаем, что защищаем других людей, говоря «да», когда хотим сказать «нет», — говорит Ангальт. Но откровенность в отношении наших чувств, потребностей и ограничений ведет к более здоровым и искренним отношениям, говорит она.
Отказ и уважение к своим чувствам, потребностям и ограничениям также ведет к более здоровому образу жизни.
К счастью, умение говорить «нет» может развить каждый. Главное — продолжать тренироваться.
Архивы Блога — ВКонтакте Lingo
24.02.2015 6 комментариев
Термин «Вьет Киу» мне хорошо знаком. Мои дальние родственники — Вьет Киу, поэтому я много раз слышал это выражение от родителей, когда был маленьким. Когда я спросил своего учителя английского, как сказать «Việt Kiều» по-английски, он без колебаний ответил мне: «вьетнамец за границей», что означает вьетнамец, живущий за границей. Это то, что мы можем найти в любом вьетнамско-английском словаре. Поэтому я твердо верю, что мое понимание правильное, и «заморский вьетнамец» — лучший перевод для «Việt Kiều». Пока я не решил создать свой собственный обучающий веб-сайт для Việt Kiều, я действительно думал о том, что означают «việt» и «kiều» по отдельности. И вот что я нашел. «Việt Kiều» на самом деле китайско-вьетнамское слово. «Вьет» — вьет люди. «Kiều», согласно китайско-вьетнамскому словарю Thiều Chửu, означает «жить на месте других людей временно, а не постоянно». В результате фраза «Việt Kiều» относится к вьетнамцам, которые временно живут в другой стране. Они не являются жителями этого места. Между тем, «вьетнамцы за границей» относятся к вьетнамцам, проживающим за границей, но не включают значение «временно». Лично «вьетнамцы за границей» следует переводить как «người Việt hải ngoại». Что вы думаете? 6 комментариев 24.02.2015 0 комментариев
Ваша фамилия? Кто-нибудь когда-нибудь задумывался, почему фамилия «Нгуен» так распространена во Вьетнаме? Это какая-то особенная фамилия? Вьетнамцы — это представители 54 этнических групп со многими фамилиями. Фамилия «Нгуен»: считается, что она произошла от китайской фамилии «Руан» (на мандаринском диалекте) или «Юэнь» (кантонский диалект) из-за длительного господства Китая над Вьетнамом. Как в периоды китайского правления, так и в период правления вьетнамской династии во Вьетнаме имя «Нгуен» навязывалось публике (иногда под угрозой насилия и даже под страхом смерти) новыми режимами или по различным историческим причинам. Согласно многим источникам, которые я читал, есть несколько следующих причин: 1. Когда король «Нгуен Хоанг» расширил нашу страну на юг, те, кто последовал за ним, могли изменить свою фамилию на «Нгуен». 0 комментариев 18.02.2015 0 комментариев
Вьетнамцы очень тщательно выбирают имя для своих детей. У некоторых людей имя может отражать личность человека. Вот почему имена для мальчиков часто бывают сильными и многочисленными, а имена для девочек часто нежными и выражающими что-то легкое и очаровательное. Ниже приведены значения некоторых распространенных вьетнамских имен. МУЖЧИНЫ: — Трунг: умный, быстрый, честный и прямой ЖЕНЩИНА: 0 комментариев <<Предыдущий | АвторПривет, меня зовут Транг. Я люблю вьетнамский язык и свою работу. И я очень рада, что у меня есть такая интересная работа. Я начал этот блог, чтобы делиться интересными фактами о Вьетнаме в целом, а также о вьетнамском языке в частности. Не стесняйтесь давать мне отзывы или оставлять свои комментарии под моими сообщениями. Хорошего дня! Транг Ле Архивы ноябрь 2015 г. Категории Все Новостная лента |
14 дней в Италии: полный путеводитель по путешествию на поезде для ознакомительного тура по стране
Ищете более экологичный и дешевый отдых, чтобы завершить год путешествия? Тогда Италия – это то, что вам нужно.
Итальянская сеть железных дорог обширна. Фактически, его следы охватывают колоссальные 25 000 км.
Впечатляющая инфраструктура сделала возможным экологически чистое путешествие по доступным ценам, и справедливо сказать, что это изменило карту путешествий.
Несмотря на то, что некоторые внутренние рейсы все еще выполняются, улучшения, внесенные в железные дороги страны, означают, что флагманская авиакомпания Италии, Alitalia , в прошлом октябре стоила заоблачных .
«Одна треть из 150 крупнейших ближнемагистральных рейсов в Европе имеет поезда альтернативы , продолжительность которых составляет менее шести часов», — говорится в одном отчете TransEuropa для Гринпис.
Несмотря на то, что шестичасовой поезд может показаться душным, у него есть несколько серьезных преимуществ: обширный пейзаж, комфортное путешествие и отсутствие стрессовых проверок службы безопасности, и все это при сохранении планеты и вашего бюджета.
Какой маршрут выбрать по Италии?
Вы, наверное, влюбились в идею итальянской железной дороги , но в стране, где каждый город — мечта отдыхающего, вы, возможно, захотите узнать, с чего начать.
Вот руководство на 14 дней, которое поможет вам восхититься мощью Med .
Вид на озеро Комо и фуникулер, ИталияPhilIntallura/PHILIP INTALLURAМилан: бурлящий мегаполис Северной Италии
Продолжительность пребывания: 2 дня
Расположенный в северном регионе Ломбардии, Милан является идеальным местом для начала вашего путешествия . Столицу Ломбардии обслуживают три аэропорта (Линате, Мальпенса и Бергамо). Но это 9Поезд 0122, станция , Milan Centrale, также принимает прибывающих со всей Европы.
Оказавшись там, обязательно посетите Дуомо, насладитесь Тайной вечерей, поужинайте в районе Навильи и проведите ночь в опере.
Милан, Италияf11photo/Getty ImagesВенеция: итальянский город на воде
Как долго оставаться: 2 дня
Направляйтесь на восток из Милана в Венецию. Венеция вводит сборы для туристов, чтобы остановить толпы отдыхающих.
Пусть это будет напоминанием о том, что нужно свернуть с проторенной тропы и исследовать острова Мурано и Бурано.
Как добраться: Сядьте на поезд из Milan Centrale до Venezia S. Lucia. Скоростные поезда идут 2 часа 30 минут и стоят чуть меньше 20 евро.
Венеция, Италия.Это город, покрытый красными, оранжевыми и коричневыми портиками, так что отправляйтесь прямо к Дуэ Торри (башни-близнецы, на которые можно подняться, чтобы полюбоваться панорамным видом).
Как добраться: Прямые поезда из Venezia S. Lucia до Bologna Centrale идут 2 часа 10 минут и стоят 13,15 евро. на проживание: 2 дня Перелет из Болоньи в столицу Тосканы Флоренцию . Это обязательно для всех любителей искусства и поклонников архитектуры. Обязательно посетите собор Санта-Мария-дель-Фьоре, мост Понте-Веккьо и галерею Уффици. Как добраться: 37-минутный скоростной поезд от Bologna Centrale до Firenze S. M. Novella обойдется вам в 17,10 евро. Более медленная альтернатива стоит 9,45 евро. Проведите больше времени, наслаждаясь достопримечательностями итальянской столицы, Рим . Не забудьте прочесать Колизей, бросить центы в фонтан Треви, погрузиться в искусство Сикстинской капеллы и многое, многое другое. Как добраться: Поезда из Firenze S. M. Novella в Roma Termini идут чуть более 90 минут и стоят 27,90 евро. Направляйтесь на юг от Рима, и вы прибудете в Неаполь . Если вы устали от поездов, посетите порты и форты Неаполя. Но если вы готовы к большему количеству экскурсий, Помпеи , Геркуланум и Везувий должны стать первыми в вашем списке однодневных поездок. Как добраться: более медленные поезда Roma Termini to Napoli Centrale стоят 14,90 евро за 2 часа. Совершите прыжок через всю страну, чтобы открыть для себя необычный регион Апулии. Приезжайте сюда, чтобы меньше людей, и оставайтесь ради еды и увлекательной истории. Для сказочных сцен посетите близлежащие города Альберобелло и Полиньяно-а-Маре. Как добраться: сойдите с поезда и сядьте на автобус за 10 евро из Неаполя (Metropark Centrale) в Bari Centrale. Это занимает 3 часа. Путешествие по Италии на поезде за 14 дней обойдется вам всего в 95,40 евро. Но не верьте нам на слово, просто сделайте это. Прежде чем бронировать билеты, необходимо учесть несколько моментов. У EUrail и Trenitalia есть свои 9Поезд 0122 проходит . Хотя они могут показаться экономически эффективными, на самом деле они будут стоить более 200 евро за ту же поездку. На сайте Trenitalia дешевле бронировать отдельные, стандартные и супер-эконом билеты. Поезда можно бронировать за недели, дни и часы вперед. Они распроданы, так что расхватайте свое путешествие как можно скорее. Убедитесь, что ваши билеты тоже действительны. Перед посадкой в поезд вставьте свой билет в автомат для проверки, который находится в билетных залах и на платформах. Остановитесь в общежитии общежития и приготовьте себе еду, чтобы сократить расходы. Кусочки пиццы, шарики аранчини и другая уличная еда экономят деньги и пищевые отходы. Вы можете сэкономить свои евро, наполняя бутылки с водой в питьевых фонтанчиках по всей Италии. Если вы видите, что местный житель делает глоток, это безопасно. А если вы не хотите, чтобы ваше экологическое приключение заканчивалось, в последний день сядьте на автобус или паром из Бари. Рим: город отголосков, иллюзий и тоски
Как долго оставаться: 3 дня
Неаполь: хаотичное сердце Кампании
Как долго оставаться: 1 день
Сколько будут стоить 14 дней в Италии на поезде?
Советы и подсказки о поездах в Италии
Другие полезные советы для бюджетной поездки в Италию