Самое большое зло социальных сетей: 5 причин удалиться
Идеи успеха / Истории успеха
Мне хотелось бы начать эту статью сообщением о том, что с сегодняшнего дня/ со следующего уже Нового Года/ с момента входа Украины в ЕС (нужное подчеркнуть) я покидаю Фейсбук и полностью возвращаюсь к реальной жизни. Но, увы и ах, у меня, как и у многих других, есть целый список причин этого не делать – работа в онлайн журнале, друзья и близкие, разбросанные по всему миру от Лос-Анджелеса до Бали и т.д. и т.п. В свое оправдание могу сказать, что странички в других социальных сетях я уже удалила и зависание в ФБ стараюсь свести к минимуму. А теперь о причинах по списку:1. Друзья мои, мы тупеем
Да, да, без преувеличения! Мы тупеем и деградируем в социальных сетях. Смешные картинки, фейковые новости, комменты знакомых друзей и друзей знакомых эффективно справляются со своей задачей приблизить уровень нашего интеллекта к абсолютному нулю.Мы перестали читать книги.
Перестали интересоваться миром искусства. Забыли о кинематографе. Не о потоке одинаковых блокбастеров, тоннами скармливаемых нам заграничной «фабрикой грез». А о фильмах, которые заставляют думать, о качественных экранизациях мировой литературы, после просмотра которых руки сами тянуться к оригиналу – перечитать отрывки, прочесть заново, сравнить, поделиться с друзьями. А театр, опера, балет? Скоро само значение этих слов будет вводить молодежь в ступор.
2. Не будь тряпкой — поставь временное ограничение!
Признайтесь честно, у кого хоть раз сработал принцип полчаса в день? Это когда ты быстренько, на 15 минут, «забежал» утром на свою страничку – просмотрел все новости, отписался друзьям — и погрузился в работу. А потом еще вечерком (надо же глянуть, что тебе друзья ответили) еще минут на 15 и все! Одной рукой листаешь «Войну и мир», второй назначаешь встречу друзьям, победоносно поглядывая на выключенный ноутбук. Ха!Может, конечно, это я такая слабовольная и все знакомые у меня такие, только никакие временные ограничения с социальными сетями не срабатывают.
Они затягивают, подсовывая тебе интересные новости, заманивают фотографиями красивых пейзажей и отвлекают переходом на увлекательные ссылки.
3. Покажи пример своим детям
Этот пункт необходимо прочесть будущим и настоящим родителям, которые криком кричат о том, как вредно ребенку весь день сидеть перед компьютером и рассказывают, какое у них было прекрасное детство с дворовыми играми и лазанием по деревьям. А теперь дружненько все подошли к своим лэптопам, айпадам и прочим девайсам с выходом в интернет. Зашли на свои странички в социальных сетях и недрогнувшей рукой удалили их к чертям собачьим. Потому что детей надо учить на своем примере и только так!
4. А как же право на приватность?
В социальных сетях все напоказ – где ты был, с кем, что вы ели, где отдыхали, встречаешься ты с кем-то или уже расстался. Все твое личное пространство оголено и представлено публике в каком-то до жути упрощенном виде.
Ни один пост о том, как тебе понравилось какое-то мероприятие, поездка или фильм, не сможет в полной мере передать все твои чувства и ощущения.Социальные сети загоняют нашу личную жизнь в рамки компьютерной игры времен тетриса или змейки. Цель пользователя перемещаться по виртуальному пространству, собирая лайки и оставляя комменты. А как же право на уединенность?
5. С каким постом вы покинете этот мир?
Никто не знает, когда прервется его жизнь. Будет ли это в глубокой старости в окружении детей и внуков с последним фото, размещенным на Фейсбуке дрожащей рукой с подписью «столетний юбилей бабушки». Или ваше последнее виртуальное присутствие будет отмечено неказистым статусом или неудачным комментарием. На фоне глобального нежелания скоропостижно уйти в мир иной это, конечно, сущий пустяк.
Но, все равно, становится как-то неуютно от того, что ты никогда не сможешь осознанно написать свой последний пост, поставив ту точку, которую хотел бы сам.
Вот такие есть серьезные причины выхода из виртуального пространства. Надеюсь, что со временем смогу написать комментарий «Выполнено» к собственной статье.
Автор: Елена Мишина
Обсудить статью
Социальные сети: добро или зло?
В наше время много пользователей сети Интернет могут не догадываться об опасности, которая их может подстерегать в виртуальном пространстве.
Немаловажно отметить, что не все сайты, страницы в социальных сетях, блоги или материалы в сети Интернет несут положительные эмоции, способствуют личному развитию и просвещению. Многие материалы могут распространять неприемлемую для общества информацию, могут негативно повлиять на психику и воспитание подросткового поколения, оскорбляют религиозные чувства верующих, унижают честь и достоинства людей по социальному и половому признакам и многое другое.
Об опасности сети Интернет рассказали в эфире радиопередачи заместитель Духовного управления мусульман КБР Алим Сижажев, психолог Оксана Кодзокова и ведущая Елена Бесланеева.
По мнению ведущей, мало кто задумывался об ответственности за простые каждодневные вещи. Поставил «лайк» — согласен с мнением, сделал «репост» — стал соучастником. Информация, представленная в интернете, не всегда может быть опровергнута личным мнением и знаниями людей, особенно в вопросах восприятия религии.
Особой категорией граждан, подверженной восприятию негативного информационного контента, является подрастающем поколение. Старшее поколение не всегда может оградить детей от негативного контента, распознать изменения в восприятии ребенком тех или иных истин, отношения ребенка к тому, что для нас считается нормой поведения или неприемлемым.
Алим Сижажев считает, что проблема очень актуальна, и необходимо каждому родителю обратить внимание на то, что делает их ребенок в сети интернет, какие страницы смотрит. «Когда к нам обращаются наши дети, мы все время говорим «не время», «не место», «потом», «потом поймешь» и, таким образом, мы сами в руки отдаем этим разным вербовщикам, которые являются хорошо подготовленными психологами, которые будут изучать наших детей.
Для них наши дети — это материал и способ достижения своих грязных целей, а мы, родители, если будем невнимательны к нашим детям, то мы потеряем наших детей. В первую очередь, ислам — это религия мира. Естественно, если ваш ребенок хочет приблизиться к религии, необходимо найти специалиста, которому вы доверяете. Если вы приведете своего ребенка, мы объясним ему как правильно понимать, дадим ему определенные основы, дадим понять, к чему он стремится».
Ведущая затронула тему разъяснения людям альтернативной точки зрения на негативные материалы, с которыми могут ознакомится пользователи сети Интернет, в повседневной жизни или в поиске ответов на интересующий их вопрос.
Алим Сижажев прокомментировал: «Наша задача как религиозных деятелей в том, что, если мы видим что-то неправильное, то мы должны это исправить. Если мы видим, что в этом сообществе, где это опубликовано, твое мнение не будет иметь какой-либо результат, то есть ты написал, а тебя удалили, обычно в сообществе есть модераторы, которые следят за этим.
Если вот то, что им выгодно – остается, а то, что им невыгодно, все удаляется. Естественно, нужно создавать альтернативу. Ту же самую картинку выставить, но полностью прокомментировать. Что там плохого есть в этой картинке, или же в том видео, но не распространять, как материал, или можно будет такую же картинку сделать, но уже с другим содержанием, правильным содержанием для того чтобы была альтернатива. Надо помнить о том, что если ты поставил «лайк» на то, что ты увидел какую-то картинку, которая не несет ничего хорошего, то ты являешься соучастником. Если еще выставляешь это у себя, то ты начинаешь уже распространять эту публикацию».
Психолог Оксана Кодзокова упомянула особенности детского восприятия и эффективного поведения родителей: «Дома, конечно, родители могут заметить, что с ребенком что-то происходит. Как правило, в той семье, в которой это заметят, ни чего негативного не произойдет. Потому что там внимательные родители и, возможно, успешные отношения с ребенком. Находятся в зоне риска, естественно, дети, в основном, из неблагополучных семей».
Родителям Оксана Кодзокова посоветовала: «Если не можешь справиться сам, допустим, нет взаимопонимания с ребенком, то рекомендация однозначная – обратиться к специалисту».
Елена Бесланеева рассказала слушателям, что проверить легитимность материалов, с которыми ты ознакомился в сети Интернет, можно с помощью федерального списка экстремистских материалов, который находится в открытом доступе официальном сайте Министерства юстиции России. При выявлении информационного контента, включенного в список экстремистских материалов, или в котором вы усматриваете признаки экстремизма и хотите остановить его распространение, необходимо сообщить о противоправном контенте на сайте национального центра информационного противодействия терроризму и экстремизму в образовательной среде и сети интернет и заполнить небольшую форму.
Ведущая также добавила, что ответственность за производство или хранение в целях распространения экстремистских материалов, в том числе в сети Интернет, предусмотрена Федеральным законом № 114-ФЗ от 25.
07.2002 г. «О противодействии экстремистской деятельности», а за размещение материалов экстремистского характера в сети интернет ст. 280 УК РФ «Публичные призывы к осуществлению экстремистской деятельности».
ЗЛО СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ. Как две стороны одной медали,… | by Purvamittal
Чтение через 6 мин.·
19 сентября 2021 г.Как две стороны одной медали, появление социальных сетей имеет свои достоинства и недостатки. Вы можете найти две группы в обществе с двумя разными взглядами на социальные сети. Одна группа превозносит достоинства более быстрого общения всего одним касанием на смартфонах, планшетах и компьютерах, в то время как другие осуждают его за сообщения о негативном влиянии, которое оно оказывает на наше существование в целом.
Можно сказать, что весь мир у нас под рукой. Мы можем легко понять, что делает наш друг прямо сейчас с помощью видео и голосовых вызовов, мы можем легко получить доступ к любой части мира, не выходя из дома. И, возможно, именно это помогает нам выжить в эти времена закрытия.
Социальные сети или, скорее, Интернет сделали образование и таланты доступными людям из разных штатов и стран. Учитель может предоставлять свои услуги онлайн, а также рекламировать их через Facebook, Instagram и т. д., чтобы охватить все больше и больше претендентов. В мире растет число молодых талантов, которые становятся источником вдохновения для других, создавая новые приложения, которые приносят им имя и славу, поскольку эти чудесные приложения решают некоторые очень простые проблемы и косвенно помогают другим жить достойной жизнью. Мы можем получить все, что захотим, одним щелчком мыши, будь то еда, лекарства или другие товары. Не только приложение, но и короткие вдохновляющие видеоролики о старых и мифологических историях вдохновляют нас обрести смелость, уверенность в себе и преодолеть страх и замешательство.
Некоторые из этих сайтов не только помогают нам общаться и взаимодействовать с людьми, но также предоставляют возможности работы в Интернете, чтобы увеличить наш пассивный доход за счет продажи услуг, физических и цифровых продуктов, ведения блогов, фриланса и партнерского маркетинга, не выходя из нашего дома одним щелчком мыши, тем самым поддерживая хороший баланс между работой и личной жизнью.
Нельзя отрицать тот факт, что эта градация в значительной степени обуздала одиночество, ускорила общение и принесла так много социальных изменений.
Но если мы повернем на другую сторону, то увидим, что социальные сети принесли больше вреда, чем пользы. Чтобы оправдать это, позвольте мне задать вопрос.
Это важнее, чем предметы первой необходимости? Еда, кров и одежда. БЕЗ ПРАВ?
Этого даже нет в списке. Поэтому это можно считать прибавкой к нашей комфортной жизни. Но на некоторых это действует негативно и делает жизнь равной аду на земле. Недавний опрос показывает, что в среднем человек проводит в социальных сетях 2,4 часа в день. И если вы зависимы от использования социальных сетей, количество часов будет выше, что поставит вашу работу под угрозу, если вы также используете эти приложения во время работы.
Использование социальных сетей увеличилось после пандемии. Итак, теперь давайте посмотрим на зло, которое социальные сети принесли в наше общество с собой.
1. ЗАБЛУЖДЕНИЯ:-
Не существует ни одного точного инструмента/метода для проверки подлинности информации, представленной в ежедневной новостной ленте различных сайтов социальных сетей. Недобросовестные злонамеренные пользователи распространяют дезинформацию, ведущую к серьезным преступлениям, таким как линчевание толпы, межобщинные беспорядки и другие, поскольку эти новости распространяются быстрее огня и распространяются быстрее звука.
Поддельные товары для здоровья, экспресс-курсы, чтобы стать богаче или влиятельнее, и другие рекламируются таким привлекательным образом, что люди становятся легкой добычей заявлений. И как только сумма будет зачислена на их счет, мы больше не найдем ни названия продукта, ни человека. Обычно мы обнаруживаем, что у людей крадут деньги и другие ценности, веря ложным громким заявлениям, сделанным этими незарегистрированными неаутентифицированными предприятиями, управляющими всем миром онлайн-бизнеса.
2. ПОТЕРЯ РЕСУРСОВ:
Самый важный и легкодоступный ресурс человечества — ВРЕМЯ. Единственный актив, подаренный нам без какой-либо тяжелой работы. Современные люди, особенно в условиях этой пандемии, стали домоседами, которые просто коротают время в Интернете. И откладывать их работу, как будто они благословлены достаточным количеством времени, которое никогда не истощится. Никогда не следует забывать, что время и прилив никого не ждут. Следовательно, есть способы использовать это время в продуктивных формах, но люди предпочитают лениться, чем работать для достижения своих целей.
ДЕНЬГИ нужно зарабатывать, а не тратить на бесполезные подписки для коротания времени в интернете ради удовольствия на часок-другой. Опять же, когда период подписки заканчивается, человек слишком сильно привязывается и вовлекается в просмотр сериала, что он даже не задумывается ни на минуту, прежде чем взять еще одну подписку и в конечном итоге потратить целый день на их просмотр.
Люди также становятся легкой добычей ложных заявлений рекламодателей и лишаются своих с трудом заработанных денег, покупая товары или услуги без проверки их качества и подлинности.
Некоторые веб-сайты предлагают легкие кредиты и грабят подписчиков, злоупотребляя предоставленными юридическими документами, а иногда даже выкачивая огромные деньги с банковских счетов.
Здоровье — лучший и самый ценный дар Всевышнего, который составляет основу нашего мирного и счастливого существования, которое подвергается опасности, когда люди становятся зависимыми и подключаются к этим сайтам на ненормально долгие часы, они страдают ожирением, что является основной причиной другие хронические заболевания, такие как диабет, кровяное давление, боли в суставах и потеря зрения. Эти недуги снова истощают финансы заинтересованного лица, пытающегося выздороветь с помощью лекарств, режимов упражнений и других методов. Молодые люди, которые проводят долгие часы на этих сайтах, повреждают когнитивную часть мозга, просматривая бессмысленные вещи в Интернете, и их способность думать, рассуждать или спорить со временем ухудшается.
3. ВТОРЖЕНИЕ В КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ:-
Несомненно, сайты социальных сетей помогают строить отношения с людьми, находящимися далеко, но вместе с этим возникает угроза нашей конфиденциальности.
Наши личные данные могут быть украдены и использованы разными способами. Рекламодатели некоторых компаний пользуются нашими данными и делают нас легкой мишенью для своей рекламы путем очистки данных и т. д. Некоторые исследовательские компании взламывают нашу личную информацию и продают собранные данные другим. Однако иногда, как бы осторожно мы ни относились к нашим личным настройкам конфиденциальности в нашей собственной учетной записи, мы не можем контролировать то, чем наши друзья делятся в Интернете. Чаще нас могут отмечать на фотографиях и в постах о своей личной жизни, даже без нашего согласия, что может навлечь на нас неизбежные неприятности.
4. ГЛАВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ПОВЕДЕНИИ:-
Среди простолюдинов наблюдаются серьезные изменения, когда они туманно отвечают на заданные им вопросы, даже не оценивая их значения. Их побуждают грубо отвечать из-за некоторых коротких видеоклипов, которые якобы созданы только для развлекательных целей. В некоторых случаях они не колеблются, используя ругательства.
В отчаянной попытке опубликовать что угодно и что угодно в своих аккаунтах, некоторые из них записывают видеоролики об опасных для жизни инцидентах вместо того, чтобы протянуть руку помощи, даже если они делают это для сбора лайков и комментариев к своим сообщениям. .
Во имя легкого развлечения, оскорбительные высказывания через мемы, порношутки хлынули, тревожа умы молодых людей, так как нет готовых чеков, доступных для обуздания их трансляций.
5. ЗАТУМАНИЕ ОБРАЗА СОПЕРНИКОВ:
Это то, что делают деловые и политические конкуренты, чтобы создать другой образ своего соперника, изменяя голос, редактируя видео и фотографии, чтобы завоевать большую популярность, и нанося ущерб имиджу своих «соперников» в сознании людей. у простолюдинов на сайтах полно таких экземпляров.
6. БЕЗДУМНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ.
Продукты рекламируются на этих сайтах таким привлекательным образом, что мы влюбляемся в них, заказываем их, а затем обнаруживаем, что они нам действительно никогда не были нужны.
И, таким образом, это приводит к потребительству, которое косвенно подчеркивает ресурсы, находящиеся в нашем распоряжении, и делает нас психически больными.
7. ОТВЛЕКАЕТ РАЗУМ И СОСРЕДОТОЧЕНИЕ:-
Это сводит на нет нашу способность и энергию думать и решать о будущем страны с точки зрения экономического прогресса, потому что мы склонны больше следовать бесполезным вещам, поскольку они вызывают чувство волнения. и ажиотаж вокруг них, как кумовство в Болливуде, плохой набор политиков в прошлом и настоящем, сфальсифицированные системы. Ни один лидер/знаменитость никогда не сможет привести страну к процветанию, твердо держась за наш прогресс по сравнению с другими развитыми экономиками.
Так зачем же тратить наши ограниченные ресурсы на эти бесполезные дела? Вместо того, чтобы сосредоточиться на нашем личном росте и развитии и сделать Индию богатой и скромной. Для достижения этого мы должны отказаться от нашего комфорта и начать усерднее работать над своей карьерой и заниматься продуктивными и творческими вещами.
Как мы видим, помимо упомянутых выше пороков социальных медиа-платформ существует так много божественных аспектов, которые могут быть реализованы при их контролируемом и сбалансированном использовании. Без него мы не можем ни жить общественной жизнью, ни полностью отказаться от его использования. Таким образом, мы приходим к выводу, что социальные сети — это не менее чем необходимое зло.
Социальные сети — корень всех зол? Не совсем.
«Ты всегда в телефоне» , «Хватит жить виртуальной жизнью» , «Почему ты все время такой рассеянный» . Хорошо! Эти строки определенно звучат знакомо на слух. Вы сами, должно быть, слышали такие разглагольствования и не привыкли к дебатам, определяющим недостатки социальных сетей. У нас есть свои противоречивые чувства по поводу социальных сетей. Всего за несколько лет социальные сети изменили горизонты общения, ландшафт образования, способы ведения бизнеса и даже наш образ жизни.
В то время как одни превозносят достоинства мгновенного общения и доступности знаний, другие порочат их за негативное влияние, которое они оказывают на нашу жизнь. Действительно, использование социальных сетей находится на подъеме, вторгаясь во все сферы жизни одним касанием.
Несмотря на все усовершенствования, это инструмент, изначально предназначенный для облегчения процесса общения. Рост числа людей, использующих такие платформы, как Facebook, Instagram, Twitter и Snapchat, и время, проведенное на них, усилило опасения по поводу их влияния на жизнь человека и его психологическое благополучие. Джеффри Холл в Университете Канзаса в исследовании заявил, что независимо от технологических достижений всегда будет культурное убеждение, что социальные сети заменяют общение лицом к лицу и распространяются со скоростью лесного пожара.
Хотя некоторые могут быть зависимы от своих сетей, нельзя отрицать, что это один из лучших способов оставаться в курсе. Это помогает соединять людей, возрождать отношения, поднимая настроение и эмоции.
Крупные новостные агентства и заинтересованные лица используют социальные сети в качестве платформы для донесения ценных сообщений до масс. Несколько вопросов могут привести к разногласиям, но, судя по всему, в ретроспективе социальные сети приносят больше пользы, чем вреда. В надежде изменить свой взгляд на социальные сети и решить для себя, ниже перечислены несколько указателей, говорящих о том, как социальные сети навсегда изменили нашу жизнь.
Вперед, продемонстрируйте свои таланты
Социальные сети хороши не только для профессионального использования, но и для демонстрации своих талантов. У всех нас разные требования и собственные причуды, которыми мы гордимся. Это дает вам платформу для демонстрации вашего таланта, призвания или страсти и привлечения нужной аудитории, чтобы понять и поддержать ваше ремесло. Это позволяет вам получать обратную связь, необходимую для улучшения, а также столь необходимую поддержку, которая дает вам импульс для процветания и совершенствования.
Всегда на связи
Социальные сети — отличный способ поддерживать и устанавливать новые связи. Около двух третей пользователей социальных сетей утверждают, что общение с друзьями и членами семьи является основной причиной, по которой они используют сайты социальных сетей, такие как Facebook , Twitter , Instagram , Skype , MySpace или LinkedIn , и около половины пользователей говорят, что используют эти сайты, чтобы восстановить связь со своими старыми друзьями. Исследования, проведенные Университет Лондона заявил, что поддержание связи через социальные сети оказало положительное влияние на психическое здоровье людей во время пандемии COVID-19.
Общение теперь без проблем
Социальные сети изменили образ жизни (Алекса, пожалуйста, скажи мне, который час или хорошо, google play Привет от Адель), способ работы и работы (для нас это удаленная работа) и, самое главное , способ общения (Эй! Дай мне скайп тебе).
Сетевые веб-сайты позволяют вам общаться быстрее и непринужденнее. Они помогают вам связаться с теми, кто просит о помощи, и вы можете поделиться своими мыслями и мнениями в обсуждениях всего за несколько секунд. Разве это не так прекрасно. Возможность поговорить с кем-то, сидящим за много миль от вашего собственного дома.
Тебе никогда не будет одиноко
Все, у кого диагностирована депрессия, были в плену крайнего одиночества, беспокойства и чувства неуверенности. Социальные сети могут помочь вам поддерживать связь с семьей и друзьями, а также знакомиться с новыми людьми, с которыми у вас могут быть общие интересы, чтобы чувствовать себя цельным. Социальные сети — благо для всех, особенно для интровертов. Небольшое чувство анонимности позволяет вам заводить друзей и устанавливать более глубокие связи, не будучи слишком уязвимым и социально неловким.
Люди всех возрастов, будь то пожилые или молодые люди, осознают силу социальных сетей для продвижения изменений или начала революции.
Молодежь запустила многочисленные кампании, направленные на то, чтобы привлечь внимание правительств и бизнеса к справедливости, например, разоблачение коррупции, улучшение образовательных учреждений и борьба с гендерными стереотипами. Все это делается путем начала инициирования движения онлайн на различных социальных платформах, которое со всей силой доходит до заинтересованных органов.
Ускоряет ваш личностный рост
Социальные сети могут быть шумным местом с множеством мнений и разногласий. Но когда вы решите отсортировать ненужное, вы можете получить в свои руки некоторые спрятанные сокровища. Эти онлайн-сокровища могут помочь вам установить полезные связи, вдохновить вас, поднять настроение, помочь вам совладать со своими эмоциями и помочь вам излучать уверенность как онлайн, так и офлайн. Один из многих способов развить своего персонажа — найти сообщество единомышленников, которое может ускорить ваше личное развитие. Вы можете быть частью социальных интерактивных групп, ежемесячных групп чтения, групп новостей, хобби, которые помогут вам общаться с людьми, которые разделяют ваши интересы.
Поможет в трудную минуту
Многие люди обращаются к друзьям и знакомым в социальных сетях за поддержкой в трудные времена. Чувство облегчения наступает, когда вы делитесь своими мыслями во время личного кризиса и видите, что есть такие же люди, как и вы, которые находятся в похожей ситуации и пытаются реагировать на их проблемы. Поддержка, которую вы получаете через друзей в социальных сетях, может помешать вам предпринять решительные действия в самый тяжелый момент вашей жизни.
Вдохновляйтесь или сами вдохновляйте
А теперь скажите мне, что происходит, когда вы видите, что кто-то, возможно, друг или даже знаменитость, публикует свои собственные фотографии, преследуя свои цели в фитнесе? Скорее всего, вы также вдохновитесь внести здоровые изменения в свою жизнь. Точно так же, публикуя о своем опыте на пути к самопознанию и хорошему здоровью, вы можете стать источником вдохновения для других, которые находятся в подобной ситуации и ищут мотивацию.
Распространяет позитив
Я, конечно, не могу больше это подчеркнуть, эмоции, положительные или отрицательные, которыми мы делимся на социальных платформах, заразительны.
Будь чьим-то солнышком, когда их небо серое! Размещайте контент, который способствует позитивному настрою и оказывает сильное влияние как на ваше настроение, так и на того, кто его видит. Вы можете сделать сознательный выбор, чтобы все время распространять позитив, который поможет вам совладать со своими эмоциями. Подписывайтесь на страницы и используйте приложения, предназначенные для той же цели, читайте цитаты онлайн и старайтесь отслеживать, как вы себя чувствуете. Chiku — Journal / Diary & Mood Tracker может быть очень полезен здесь, он действует как ваш личный трекер настроения и даже предлагает мотивационные цитаты каждое утро!
Используйте его для обучения
Социальные сети — это платформа, которую вы можете использовать для продвижения самостоятельного обучения, которое требует от вас поиска ответов и самостоятельного принятия решений. Он играет ключевую роль в формировании и влиянии на то, как мы учимся и взаимодействуем сегодня.
Просто получайте удовольствие!
Социальные сети, если их использовать в меру, могут доставить большое удовольствие своим пользователям.