Читаем эмоции по лицу. Микровыражения
Человек не может их контролировать и не способен подавить.Поэтому тот, кто умеет их распознавать, всегда может получить достоверную информацию об эмоциях собеседника в текущий момент. Этот навык может вывести ваши коммуникативные способности на новый уровень.
Существует 7 основных микровыражений:
Злость/гнев
Признаки злости:
1. Человек, испытывающий гнев, опускает и сдвигает брови.
2. Между ними образуются две вертикальные складки.
3. У разозлившегося человека напрягается нижнее веко.
4. Также у него напрягаются губы. Они могут быть сжаты или округлены.
Счастье
Одинаково приподнятые уголки губ.
Приоткрыт рот и можно увидеть зубы.
Щёки приподняты и мышцы вокруг глаз напряжены.
Около глаз можно заметить небольшие морщинки.
По последним двум пунктам вы всегда сможете отличить настоящую улыбку от фальшивой.
Презрение
Щека, приподнятая с одной стороны.
Уголок рта, застывший в одном положении
Страх
1. Широко раскрытые глаза.
2. Поднятое верхнее веко.
3. У испуганного человека брови подняты и создают прямую линию.
4. Приоткрытый рот и немного вытянутые губы.
Удивление
При удивлении человек приподнимает брови так, что они образуют два полукруга.
Как и при страхе – широко открытые глаза.
«Челюсть отвисла!» – абсолютно справедливое утверждение об удивленном человеке.
Удивление и страх достаточно похожи, но вы легко сможете их различать по форме бровей (полукруглые при удивлении и прямые при страхе).
Грусть
Брови задумчиво сведены вместе и немного опущены.
Верхние веки опущены, рассеянный взгляд.
Нижняя губа надута и немного выдвинута.
Опущенные уголки рта. Самый надежный признак печали.
Отвращение
При отвращении человек, как правило, морщит нос.
Немного вздёрнутая верхняя губа.
Само лицо сморщено, щёки несколько приподняты.
Глаза прикрыты, веки напряжены.
Стоит отметить, что далеко не всегда будут проявляться одновременно все признаки. Но достаточно заметить 1-3 из них, чтобы правильно определить эмоцию человека.
Также нужно уметь правильно интерпретировать микровыражения собеседника. Если вы заметили отвращение на его лице, то это не всегда означает, что у него к вам неприязнь.
Отвращение может быть вызвано предметом обсуждения, внезапно вызванной ассоциацией или чем-то ещё. Как и любой другой навык, умение замечать и определять микровыражения требует тренировки.
Поэтому не останавливайтесь на теории, а начинайте читать лица своих друзей, родственников и коллег.
www.sunhome.ru
самые значимые невербальные проявления чувств
Донести до других свои чувства и мысли человеку помогает устная или письменная речь. В первом случае используется не только голосовая передача текста, но и невербальные средства общения, такие как жесты или мимика. Они оживляют речь, придавая ей более эмоциональную окраску. Умение правильно считывать невербальные сигналы позволяет понять истинные мотивы собеседника, поскольку именно мимика в общении выражает непосредственное отношение к происходящему.
Значение мимики в жизни человека
Невербальное общение не предполагает использования речи, только сенсорные или телесные контакты: мимика, прикосновение, жесты, взгляд. Именно они помогают людям достигнуть взаимопонимания на уровне эмоций. Исследованиями установлено, что лишь 35% информации мы передаем друг другу посредством речи. Остальное 65% приходится на долю невербальных сигналов: движения тела, жестов, взгляда, мимики. Они дополняют произносимые фразы, усиливая их значимость.
Фактически, невербальные средства общения вполне способны заменить собой речь. Так происходит с глухо — немыми людьми. Для них безречевое общение посредством жестов и мимики – обычный способ коммуникации с окружающими. То же самое можно сказать о детях, которые еще не научились говорить. Приёмами невербального общения люди пользуются, чтобы установить коммуникативные связи с представителями животного мира.
Нельзя недооценивать значение мимики в процессе общения. Ведь порой выражение лица, вкупе с другими невербальными сигналами, несет в себе больше информации о чувствах или настроении собеседника, чем слова. Люди привыкли контролировать то, что говорят. Однако невербальные проявления скрыть сложно. Многие движения происходят рефлекторно, до того как эмоция будет оценена мозгом. Научившись улавливать и трактовать мимику и другие невербальные сигналы, можно понять не только то, что хочет сказать собеседник, но и то, что он пытается скрыть.
Проявления чувств и эмоций посредством невербальных сигналов
Жесты, пантомимика и мимика — средства общения, которые относятся к оптико — кинетическим. Эта система невербальных сигналов включает внешний вид, тембр голоса, движения рук или головы, положение тела в пространстве. Успешное установление контакта зависит не только от того, что собеседник говорит, но и насколько уверена его мимика, поза, голос, взгляд. Именно этим обусловлен интерес к изучению значения невербальных сигналов со стороны психологов, бизнесменов и людей, которые хотят построить карьеру.
О чём расскажет мимика?
Важнейшим элементом невербальной коммуникации является мимика. Американский психолог Пол Экман разработал методику «Facial Affect Scoring Technique» или, сокращенно, FAST, которая позволяет определить эмоциональное состояние пациента визуально. Профессор предложил условно разделить лицо человека на три зоны:
- лоб и глаза,
- нос и область вокруг него,
- рот и подбородок.
Согласно методике FAST значение невербальной мимики рассматривается только в совокупности изменений хотя бы двух из этих участков. Такой несложный анализ невербального сигнала позволяет, к примеру, отличить притворную улыбку от искренней радости.
Существует шесть основных эмоций, наиболее ярко выражаемых посредством мимики:
- радость,
- гнев,
- удивление,
- отвращение,
- ужас,
- печаль.
Непроизвольная или рефлекторная мимика это невербальные проявления, которые сам человек не контролирует. Именно она отражает истинное эмоциональное состояние.
Предлагаем рассмотреть самые значимые невербальные проявления чувств, отражающихся в мимике лица, которые схематически изображены на картинке:
- Эмоция радости отражается на зоне лба и рта. Уголки губ приподняты, зубы приоткрыты. Вокруг глаз обозначаются легкие морщинки. Брови тоже слегка приподнимаются по отношению к переносице.
- Лицо человека, который испытывает счастье, расслаблено. Это выражается полуприкрытыми верхними веками, брови при этом слегка приподняты, взгляд сияющий. Уголки губ оттянуты к ушным раковинам.
- Для удивления характерны приподнятые кверху брови, округленные глаза, слегка приоткрытый рот.
- Сомнение выражается во взгляде человека, смещенном влево. Именно левое полушарие мозга отвечает за анализ ситуации. Положение губ напоминает саркастическую ухмылку, то есть, приподнят только один краешек губ.
- Угрюмость или уныние выражают опущенные брови и уголки рта. Взгляд потухший, безразличный.
- Лицо испуганного человека напряжено. Страх выражается в приподнятых бровях, широко распахнутых глазах. Через приоткрытые губы частично видны зубы.
- Округлившиеся глаза, приоткрытый рот, поднятые брови – так мимикой лица выражается шок.
- Однобокая ухмылка, скошенный в сторону взгляд, прищуренные глаза и приподнятая бровь – так выглядит недоверие.
- Взгляд человека,
- Широко распахнутые, азартно блестящие глаза, приподнятые «домиком» брови и приоткрытый рот, выражают радость по поводу пришедшей в голову гениальной идеи.
- Человек, довольный собой, выглядит расслабленным. Его брови и веки опущены, а губы сложены в полуулыбку.
- О коварных замыслах поведает взгляд с прищуром, приподнятые внешние уголки бровей, сжатые в ниточку губы, складывающиеся в натянутую улыбку.
- Хитрец прищуривает глаза, отводит взгляд в сторону. Левый или правый уголок его рта приподнимается.
- Демонстрируя решимость, человек сжимает губы, крепко стискивает челюсти, смотрит исподлобья. Его зрачки могут резко сужаться, взгляд становится угрожающим.
- Смущаясь, люди устремляют глаза вниз, улыбаются сомкнутыми губами так, что один краешек рта приподнимается. Внутренние кончики бровей ползут вверх.
- Обида выражается в поджатых губах, низко опущенных бровях и веках. Взгляд отводится в сторону от собеседника.
- Сосредоточенно думая, большинство людей сдвигают брови так, что образуется складка на переносице. Взгляд при этом будто устремлен в себя, подбородок напряжен, рот неподвижен.
- Неуверенность выражается в немного растерянном, блуждающем взгляде, приподнятых «домиком» бровях. Уголки губ при этом опускаются.
- Выражение мечтательности на лице характеризуется высоко поднятыми внутренними уголками бровей. Взгляд устремлен вверх, уголки рта располагаются ассиметрично.
- Утомление выражается в полном расслаблении лицевых мышц, в том числе век. Губы приобретают форму подковы, обращенную кончиками книзу.
Для точного определения эмоционального состояния по мимике или по совокупности невербальных признаков, необходимо принимать во внимание такие детали, как направление взгляда, состояние зрачков. Если человек испытывает сильную антипатию к собеседнику, он непроизвольно щуриться. Лжец отводит глаза в сторону, его выдает частое моргание или, напротив, немигающий взгляд. О неискренности свидетельствует асимметрия лица, слишком подвижная мимика.
Заключение
Интерпретация невербального поведения людей по мимике или жестам зависит от множества факторов. Это культурные традиции страны, пол, возраст собеседника, ситуация при которой происходит беседа. Стоит помнить, что невербальные жесты и мимика у жителей Европы или Азии различаются. К тому же, большинство взрослых людей неплохо контролируют свои невербальные реакции. Чтобы уловить подлинные эмоции по мимике, промелькнувшей на лице за считанные доли секунды, требуется определенный навык, наблюдательность.
Мимика лица. Мимика и жесты в общении. Язык мимики
Человек – это настолько интересное создание, что все проявления его сущности, личности и чувств воспринимаются с интересом. Мимика лица, например, может рассказать о людях немало любопытных подробностей, даже если сами они при этом молчат. Жесты тоже способны выдать чужое состояние. Наблюдая за людьми, можно узнать много интереснейших подробностей, которые помогут разобраться с правдой или ложью, эмоциями, настроением и прочими особенностями окружающих. Психология мимики по-настоящему обширна. Чтобы изучить её полноценно, не хватит одной статьи и даже книги. Тем не менее некоторые правила и подсказки помогут научиться хотя бы элементарным психологическим «трюкам» для использования их в дальнейшем.
Общая информация и определения
Физиогномика – это искусство чтения человека по его внешним признакам, в частности по лицу, его выражению, чертам и мимике. Определить можно как внутренние качества и некоторые психологические данные, так и состояние здоровья. Этот метод нельзя назвать полностью научным, но многие им интересуются очень серьёзно ввиду его некоторой обоснованности.
Мимика – это выражение лица, при котором человек выдаёт свои внутренние ощущения, переживания, чувства, настроение, эмоции и другие душевные качества.
Жесты – это телодвижения, чаще всего рукой/руками, сопровождающие или заменяющие слова индивида, их совершающего.
Поза – положение тела. Человек сидит, стоит или лежит так, как нравится/удобно/комфортно именно ему.
Жесты, позы, мимика – всё это играет важную роль в людских жизнях. Без них не обходится ни один человек, а потому, если научиться их правильно распознавать, то жить станет проще и интереснее. Мимика и жесты в общении используются повсеместно и автоматически, не каждый в состоянии их контролировать. Благодаря этому у более наблюдательных и внимательных личностей появляется возможность изучать людей. Лицо и мимика
Что лучше всего расскажет о человеке? Разумеется, лицо. Именно оно способно выдать человека с потрохами, когда тот испытывает какие-то эмоции, реагирует на что-то, врёт или говорит правду и т. д. Язык мимики богат и разнообразен. Бывает сложно запомнить абсолютно всё, но элементарные черты искренней радости, например, или разочарования сохранить в памяти можно. А также научиться скрывать собственные чувства.Несмотря на то, что мимика и жесты человека вплотную взаимосвязаны, рассмотрены они будут отдельно. Итак, поехали.
Реакции
Мимика лица человека проявляется по-разному, и чаще всего её можно узреть в человеческих эмоциях. Последние, в свою очередь, показываются в реакциях. В зависимости от их проявления можно узнать, что испытывает человек от полученной информации. Сложность заключается в том, что одни боятся, другие не хотят, а третьи стесняются демонстрировать собственные эмоции. Из-за этого придётся успеть заметить быструю, непроизвольную реакцию, которая появляется самой первой. Зачастую полностью проконтролировать её почти невозможно, особенно неподготовленному человеку. Поэтому определить настоящие чувства собеседника, которые тот уже через секунды, скорей всего, уберёт со своего лица, можно, если действовать быстро и крайне внимательно.
Эмоции
Итак, продолжим. Как уже говорилось чуть выше, мимика в общении проявляется посредством выражения эмоций, исходящих из реакции. Ниже приведены самые яркие и значимые из них, а также способы их выражения:
- Радость, счастье. Брови и губы расслаблены, уголки последних приподняты с обеих сторон, щёки тоже приподняты, а в уголках глаз небольшие морщинки.
- Злость, раздражение. Брови напряжены, сведены вместе и опущены, рот плотно закрыт. Зачастую зубы сведены вместе, как и губы, уголки которых при гневе или сильном недовольстве смотрят вниз.
- Презрение. Ухмылка. Уголок рта с одной стороны приподнят и виден лёгкий прищур в глазах.
- Удивление. Губы и лицо в целом расслаблены, глаза округлее обычного состояния, брови взметнулись вверх, а рот приоткрыт.
- Страх. Брови и верхние веки приподняты, а нижние напряжены, как и всё лицо в целом, глаза распахнуты.
- Печаль, огорчение. Чуть опущенные верхние веки и приподнятые брови, расслабленные губы с уголками, смотрящими вниз, а также пустой, потухший взгляд.
- Отвращение. Напряжена и приподнята верхняя губа, брови сведены вместе, образуя небольшую складку, и немного опущены, щёки тоже слегка поднимаются вверх, а нос чуть сморщен.
Помимо прочего, разобраться с эмоциями помогут картинки. Мимика на них изображена неплохо, что наглядно демонстрирует внутренние чувства и переживания изображённых людей. Смайлы, к слову, тоже не зря придуманы. Зачастую мимика лица у них неплохая, благодаря чему они и пользуются спросом при попытке передачи эмоций через интернет. Ведь общение здесь в основном происходит буквами, которыми не всегда получается передать ощущения, испытываемые в тот или иной момент.
Состояние человека
Иногда бывает достаточно немного понаблюдать за людьми, чтобы увидеть, какие они есть. Мимика лица сказывается на человеке, причём не только «одноразово», но и на всю жизнь. Чем ярче ваш собеседник проявлял себя, тем больше вы сможете о нём выяснить.
— Большой лоб чаще всего имеют умные люди. Это не значит, что их познания велики во всём. Иногда бывает, что человек знает много информации в одной области, но совершенно несведущ в другой. Если у вашего знакомого большой лоб, но никаких признаков особого интеллекта не проявляется, возможно, он ещё просто не нашёл своё дело.
— Блестящие глаза и оживлённый взгляд означают увлечённость человека кем-то/чем-то. Обычно такое бывает у любопытных детишек, которым интересно всё на свете. Напротив, если взгляд человека потухший и безразличный, значит, состояние у него подавленное, возможно, близкое к депрессии.
— Если при смехе в уголках глаз появляется много морщинок, это означает, что человек добрый, весёлый и жизнерадостный.
— Обкусанные губы обозначают, что человек любит подумать и чаще всего нервничает при принятии решения. Иногда люди начинают автоматически так действовать прямо при собеседнике, поскольку не могут что-то решить.
— Твёрдый, развитый подбородок (зачастую он квадратный) показывает сильную волю человека. Поскольку люди, когда добиваются своих целей (даже в споре), напрягают нижнюю часть лица, она начинает развиваться. При частых победах подбородок становится сильным и твёрдым, что доказывает умение человека достигать намеченных целей. Исходя из этого, в случае если нижняя часть лица у собеседника мягкая, слабая и неразвитая, можно предположить, что его легко сломить. Он не станет идти до конца, если впереди появится серьёзное препятствие.
— Чем больше на лице различных выпуклостей, неровностей, «впадин», «выступов» и т. д. (впалые щёки, выпуклые скулы, например), тем эмоциональнее и вспыльчивее человек. Он запросто способен впасть в состояние аффекта и ярко и живо выплеснуть на окружающих свои переживания.
Жестикуляция
И мимика, и жесты в общении дают понять, что и как человек говорит:
- Открытые ладони означают доверие и открытость. Если человек периодически обнажает перед вами внутреннюю сторону кисти, значит, ему нечего от вас скрывать, и чувствует в вашем обществе он себя неплохо. Если же собеседник постоянно прячет руки в карман, заводит их за спину или совершает другие подобные «скрытные» движения, вероятно, ему не очень-то комфортно. Это может быть как неприязнь к вам, так и вина/стыд за прошлые поступки.
- Руки, расположенные у щеки, означают задумчивость. Обычно в такие моменты человек усиленно размышляет о чём-то, пытается сообразить, как поступить в данной ситуации и пр.
- При нервозности или, что вероятнее, неуверенности в себе человек начинает дотрагиваться либо до шеи, либо до находящихся на ней объектов вроде кулона, цепочки и т. д. Помимо этого, он может начать грызть ручку.
- Кивок головы знаменует согласие. Порой люди бесконтрольно кивают, сообщая тем самым на подсознательном уровне, что чужое мнение им по нраву. Мотание головой, наоборот, означает, что человек с вами не согласен. Так же как и кивок, иногда это происходит автоматически.
Позы
Открытая мимика и жесты в общении – это, конечно, хорошо, но нельзя забывать и про позы человека, которые тот принимает во время разговора:
- Если человек сидит расслабленно, вытянув ноги вперёд, в вашу сторону, это значит, что настроен он благожелательно. То же значение имеет приближение к собеседнику вместе со стулом: предрасположенность к вам лично и разговору в целом.
- Иногда человек расстёгивает пуговицы, а то и вовсе снимает одежду, например пиджак. Это доказывает его доверие и открытый настрой по отношению к вам.
- Если ваш собеседник рисует что-нибудь незатейливое на листе бумаги, часто смотрит в одну точку, теребит ручку, покачивает ногой, постукивает пальцами, не выражает особых эмоций и т. д., значит, ему с вами не очень-то интересно, поскольку это признаки скуки. Смените тему разговора или постарайтесь внести живость в диалог.
- Скрещённые ноги или руки (на груди, например) означают закрытость, замкнутость, нежелание общаться и открываться. Возможно, человек просто некомфортно себя чувствует, и скоро это состояние пройдёт, а возможно, ему неприятно находиться в вашем обществе.
Как распознать правду и ложь по человеку
Вот почему многих интересуют подробности нашей статьи — все хотят знать, как читать мимику лица человека, как видеть, когда вам нагло врут, а когда говорят чистую правду. Некоторые способы разоблачить лгуна приведены ниже, но помните, что, возможно, врунишка о подобных фокусах уже давно и прекрасно знает, а потому пользуется ими умело и ловко, обманывая окружающих так, что комар носа не подточит.
- Когда человек говорит неправду, его зрачки непроизвольно сужаются. Если вы предварительно успели заметить исходное состояние глаз собеседника, то вы поймёте, что он лукавит, после уменьшения зрачков.
- Когда человек лжёт, он отводит взгляд. Происходит это из-за того, что подсознательно ему стыдно за неправдивую информацию, которую он говорит.
- Когда человек врёт и знает о предыдущем способе, он пристально смотрит в глаза. Чаще всего он настолько «заигрывается», что даже почти не моргает. Это тоже способно выдать лжеца.
- Взгляд врущего человека перемещается с одного предмета на другой, не задерживаясь на чём-то одном. Иногда это просто признак нервов, но чаще всего – лжи.
- Благодаря сжатию скуловых мышц у врущего человека на лице появляется некое подобие полуулыбки-полуухмылки.
- Направление взгляда также скажет, правду или ложь вам приходится слышать от собеседника. Если человек смотрит вправо, вероятнее всего, вам преподносят ложь, если влево – правду. Однако это правило действует при условии, что говорящий правша, в противном случае читать наоборот.
Особенности заграничного языка мимики и жестов
Не везде общаются теми же способами, что и у нас. Разумеется, имеется в виду не человеческий язык, а язык жестов, поз и мимики. Приведённый ниже список с указанием конкретных стран и некорректных действий поможет не попасть в просак при иностранцах.
Азия. Следите за руками и ногами. Первыми нельзя прикасаться к чужой голове и волосам, поскольку для азиатов это самое святое, что есть в человеке. Ноги, в свою очередь, тоже не надо распускать, правда, вообще. Даже случайное прикосновение (к любой части тела) может вызвать панический ужас, а то и злость со стороны азиатов. Всё потому, что, в отличие от головы, ноги считаются самым «низким», что есть в человеческом теле.
Ближний Восток. Поднять вверх большой палец – это всё равно, что послать человека в зад. Дети, правда, показывают этот жест частенько, пытаясь тем самым раздразнить окружающих.
Бразилия. Жест «всё О’кей» (большой палец соединён с указательным, образуя ноль, а остальные пальцы торчат «наружу») здесь имеет примерно тот же смысл, что у нас средний палец.
Венесуэла. Жест «всё О’кей» здесь обозначает гомосексуальную принадлежность.
Италия. Жест «Коза» из рок-музыки обозначает здесь измену и неудачливость. Т. е. если вы покажете кому-нибудь этот знак, вы намекнёте, что считаете его полным лохом, которому изменяет вторая половина. На севере Италии нельзя также прикасаться к подбородку, поскольку это означает, что вы как будто показываете человеку средний палец.
Фиджи. Рукопожатие считается фирменным знаком республики, из-за чего не надо пугаться, если собеседник будет крепко и долго держать вашу руку в своей. Это лишь признак вежливости, и длиться он может действительно немалое количество времени, вплоть до конца разговора.
Франция. Жест «всё О’кей» здесь обозначает гомосексуальную принадлежность, а почёсывание подбородка – тот же самый средний палец.
Заключение
Итак, теперь вы знаете, какую роль в жизни человека играет мимика лица, а также жесты, позы и прочие физиологические особенности, которые сложно контролировать. Конечно, профессионалы вроде агентов ФСБ или ФБР не проявят себя в щекотливых ситуациях, но если ваше окружение не состоит из настолько «крутых» знакомых, то вы всегда сможете «прочитать» человека и узнать о нём много нового.fb.ru
Эмоции на лицах людей проявляются одинаково
Верные признаки эмоций
Еще одним из главных признаков, которые можно использовать в верификации лжи, являются, так называемые, верные признаки эмоций.
Не вдаваясь в подробности в своих работах Пол Экман неоднократно говорит от том, что мышцами лица очень сложно управлять. Найдется немного людей, способных контролировать пластику лица. А потому, при достаточной тренировке можно легко увидеть на лице человека так называемые верные признаки эмоций.
Видя эти признаки на лице у человека, например сдвинутые брови и поджатые губы, но человек говорит о любви к Вам, следует реально усомниться в искренности, проявляемой эмоции.
Печаль
Причина: Невосполнимая утрата значимого критерия
Аналоги: Грусть, Тоска, Ностальгия, Уныние, Безнадежность, Скорбь
Участие: Пассивное.
Время: Прошлое
Последствия: Заторможенность, Сокращение коммуникаций.
Как выглядит: 1. Брови. Внутренние уголки бровей приподняты кверху и могут быть слегка сведены.
2. Веки. Верхние веки слегка опущены.
3. Рот. Уголки губ опущены вниз. Губы расслабленны или подрагивают.
Признаки фальши: Отсутствие верных признаков в районе лба.
В печали страдания переживаются «приглушенно» т.е. более спокойно. Ввергнуть в печать может что угодно, но чаще всего люди печалятся о потерях. Потери благоприятных возможностей, выгод, непредвиденных обстоятельствах или пренебрежения другими людьми.
Печаль редко бывает кратковременной. Обычно она длиться от нескольких минут до нескольких дней и даже лет.
Печаль пассивна. Печальные люди не желают действовать, остаются неподвижными
Гнев
Причина: Угроза значимому критерию, которую можно и нужно устранить.
Аналоги: Раздражение, Ярость, Неистовство, Ненависть.
Участие: Активное.
Время: Прошлое – Настоящее.
Последствия: Вербальная и невербальная агрессия.
Как выглядит: 1. Брови. Брови опущены и сведены. Вертикальные морщины между бровями.
2. Веки. Веки напряженны, глаза смотрят пристально. Нижнее веко может быть приподнято.
3. Рот. а) Губы плотно сжаты. б) Могут быть разжаты, но тогда рот имеет прямоугольную форму.
Признаки фальши: Отсутствие движений крыльев носа и отсутствие горизонтальных морщин на лбу.
Действия вызванные гневом скорей всего будут направлены на удаление препятствий посредством физической и вербальной агрессией.
Замечание: При проявлении гнева изменения происходят по всему лицу. Если это не так, то выражение остается неясным. Нужна дополнительная информация.
Удивление
Причина: Факты не отвечающие модели мира.
Аналоги: Потрясение, Интерес, Оживление.
Время: Настоящее.
Последствия: Замешательство.
Как выглядит: 1. Брови. Изгибаются и приподнимаются
2. Глаза. Широко открыты. Видна укая полоска склеры между верхним веком и зрачком.
3. Веки. Нижние веки расслабленны. Верхние приподняты.
4. Лоб. Поперек лба могут быть горизонтальные морщины.
5. Рот. Рот расслаблен. Нижняя челюсть опускается. Размыкаются губы
Признаки фальши: Напряжение в губах. Губы сомкнуты или оттянуты назад. Количество иллюстраций не возрастает.
Удивление – самая кратковременная эмоция. Удивление возникает внезапно. Если у вас есть время подумать о событии и порассуждать о том, удивляет вас произошедшее или нет, означает, что вы не испытали удивления. Удивление исчезает так же быстро, как и возникло.
Страх
Причина: Факторы угрожающие критерию, на которые невозможно повлиять.
Аналоги: Беспокойство, Опасение, Настороженность, Тревожность, Испуг, Ужас.
Время: Настоящее.
Последствия: Замешательство, Ступор, Прерывание коммуникации.
Как выглядит: 1. Глаза. Открыты и напряженны.
2. Веки. Верхние веки подняты обнажая склеру. Нижние веки растянуты и напряженны и закрывают часть радужной оболочки.
3. Брови Брови приподняты и слегка сведены. Морщины только в центральной части лба.
3. Рот. Рот приоткрыт.
4. Губы. Губы напряженны и возможно сильно оттянуты назад.
Признаки фальши: Отсутствие морщин в районе лба.
Люди боятся причинения любого вреда. Вред может быть физическим, моральным, или тем и другим одновременно.
Физический может быть самый разный – от незначительного, до тяжелого, угрожающего жизни человека. Моральный тоже варьируется от незначительного, вроде обид, до серьезных душевных травм.
Отвращение
Причина: Нарушение значимого ассоциированного критерия.
Аналоги: Омерзение, Гадливость, Неприязнь.
Время: Настоящее.
Последствия: Сокращение коммуникации, Отстройка, Диссоциация.
Как выглядит: 1. Рот. Верхняя губа приподнимается. Нижняя губа может быть придвинута к верхней или же выпучена и слегка выдвинута вперед
2. Нос. Сморщивается. Щеки приподнимаются.
3. Брови. Опускаются (несущественно).
4. Веки. Нижние веки поднимаются. Морщинки под нижними веками
Признаки фальши: Нижние веки напряженны. Отсутствие изменений в дыхании
Отвращение обычно подразумевает реакцию отталкивания и уклонения, целью которой является удаление объекта от индивида или уклонение индивида от контактов с объектом.
Часто отвращение используют для маскировки гнева, потому что в некоторых обществах существует табу на проявление гнева.
Презрение
Причина: Сравнение удовлетворения и нарушения критерия.
Аналоги: Пренебрежение, Надменность.
Время: Прошлое – Настоящее – Будущее.
Последствия:Ролевые взаимоотношения.
Как выглядит: 1. Рот. Приподнятый уголок рта с одной стороны.
2. Лицо. Лицевая ассиметрия.
Презрение во многом родственно отвращению, но имеет и свои отличия. Презрение можно испытывать только к людям и к их поступкам, но не ко вкусам и к запахам или прикосновениям. Проявляя в своей неприязни к людям и их поступкам элемент пренебрежения, вы ощущаете по отношению к ним свое превосходство. Их поведение отвратительно, но вы, испытываете к ним презрение, не обязательно порываете отношения с ними.
Счастье
Причина: Удовлетворение значимого критерия.
Аналоги: Восторг, Ликование, Блаженство, Восхищение.
Время: Настоящее.
Последствия: Расслабление, Коммуникабельность.
Как выглядит: 1. Веки. Нижние веки подняты и расслабленны. Под ними видны морщинки.
2. Глаза. Морщинки в виде гусиных лапок идут от внешних уголков глаз к вискам.
3. Щеки. Щеки приподняты.
4. Рот. Уголки рта оттянуты назад и вверх.
Признаки фальши: Напряжение мышц вокруг глаз. Движение\напряжение бровей. Напряжение скул и мышц нижней челюсти.
Радость – это та эмоция, которую хотят испытывать большинство людей. Людям нравиться быть радостным. Радость – позитивная эмоция.
Читайте также:
Рекомендуемые страницы:
Поиск по сайту
poisk-ru.ru
Наше лицо может выражать 22 эмоции :: Инфониак
Невероятные факты Лицо человека гораздо более выразительно, чем считалось раньше. Смешав и совместив 6 основных выражений лица, ученые открыли множество новых сложных эмоций, таких как «радостное удивление» или «гневное отвращение».
Люди могут передавать через мимику в три раза больше различных чувств, чем предполагалось раньше.
Многие годы специалисты считали, что человек может выразить только радость, грусть, страх, гнев, удивление и отвращение.
Выражения лица человека
Ученый Алейкс Мартинес (Aleix Martinez) из Университета штата Огайо в США и его команда обнаружила еще 16 выражений лица, включая «радостное отвращение» и «радостное удивление».
Они попросили добровольцев представить ситуации, которые бы вызвали у них эти эмоции, например, пошлая шутка или неожиданные приятные новости.
Затем команда ученых сравнила фотографии выражений лица добровольцев и проанализировала каждую морщинку у бровей, растяжение рта или напряжение подбородка.
«То, что мы обнаружили, было просто непостижимо», — рассказал автор исследования.
Для каждой сложной эмоции добровольцы использовали одинаковые лицевые мышцы.
Это открытие поможет компьютерным инженерам усовершенствовать программы по распознаванию лиц и поможет ученым лучше понять расстройства, связанные с восприятием эмоции, такие как шизофрения.
Читайте также: Ученые составили карту, показывающую, где мы чувствуем эмоции
Выражения лица: эмоции
Выражения лица (слева направо и сверху вниз):
- радость, печаль, страх, злость, удивление,
- отвращение, радостное удивление, радостное отвращение, грустный страх, печальная злость,
- печальное удивление, печальное отвращение, боязливая злость, боязливое удивление, боязливое отвращение,
- злое удивление, злое отвращение, удивление с отвращением, ненависть и благоговейный страх
www.infoniac.ru
Что такое микровыражения? — Психологический проект Михаила Баева
Ноябрь 5, 2012
Михаил БаевВход/регистрация для прохождения демо-версии
Отсутствие сознательного контроля за возникновением микровыражения делает его своеобразным окном в мир истинных эмоций человека.
Что такое микровыражения?
Микровыражение — быстрое, сознательно неконтроллируемое выражение переживаемой эмоции. Длительность микровыражения составляет от 40 до 200 миллисекунд. Отсутствие сознательного контроля за возникновением микровыражения делает микровыражение своеобразным окном в мир истинных эмоций человека, что незаменимо во многих сферах — от психотерапии до определения лжи. Интересно, что микровыражения и способность их определять стали встречаеться в литературе (Роберт Ладлэм, „Предупреждение Амблера”, Уильям Гибсон, „Нулевая история”) и кино („Обмани меня”, „Закон и порядок”).
Зачем нужен тренинг микровыражений?
Тренинг микровыражений позволяет научиться видеть реальные эмоции других людей, оценивать влияние изменений своего поведения на их эмоции.
В этом видео есть микровыражения всех семи базовых эмоций — презрения, злости, отвращения, страха, удивления, печали, радости.
Вход/регистрация для прохождения демо-версии
Эффективность тренинга
Говорить о высоких навыках в распознавании микровыражений можно при результате в 80% и выше на времени ниже 50 миллисекунд. Рекомендуется начинать обучение с 200 миллисекунд и переходить к меньшему времени только по достижении уровня распознавания в 80%.
Что такое эмоции?
Существует множество определений эмоций, но наиболее интересны два:
1. Эмоция, от латинского emovere, где e- означает „из, из чего-либо, вовне”, а movere означает „двигать, быть двигаемым”.
Эмоции развивались эволюционно как способ взаимодействия с окружающим миром.
2. Эмоция — эпизод взаимосвязанных, синхронизированных изменений во всех или почти всех подсистемах организма в ответ на оценку релевантности внешнего или внутреннего стимула в отношении организма (Klaus Scherer, 1987, 2001).
Эмоции позволяет нам реагировать на стимулы как окружающего мира, так и собственного организма гораздо быстрее, чем позволило бы нам наше осознанное восприятие.
Эмоции и мимика.
Одним из первых ученых, исследовавших объективные проявления эмоций в виде мимических реакций, был Гийом Дюшенн де Булонь, знаменитый французский невролог и психиатр, первым применивший стимуляцию лицевых мышц и фотографию во время экспериментов. В честь Дюшенна искреннюю улыбку, задействующую не только большую скуловую мышцу, но и круговую мышцу глаза, называют „улыбкой Дюшенна”.
Автором первого крупного исследования по связи эмоций и мимических реакций был Чарльз Дарвин, издавший в 1872 году книгу „О выражении эмоций у человека и животных”, где Дарвин заложил понятия биологической обусловленности и универсальности эмоциональных реакций. Именно эту книгу рекомендует прочесть Пол Экман в случае, если „есть возможность прочитать только одну книгу о психологии”.
Пол Экман, создавший совместно с Уоллесом Фризеном систему кодирования активности лицевых мышц FACS, является одним из пионеров объективного исследования мимических реакций. В процессе исследований разных культур Экман выделил семь эмоций, проявление которых идентично у всех людей.
Базовые эмоции.
Существует семь базовых эмоций, так называемых прототипов. Они подразделяются на положительные (радость), отрицательные (печаль, злость, отвращение, презрение, страх) и нейтральные (удивление).
Выражения лица, соответствующие этим эмоциям, универсальны для людей различных культур. Различается лишь их интенсивность в соответствии с так называемыми „правилами выражения” (например, японцы традиционно в присутствии других людей выражают эмоции менее интенсивно, но если они считают, что за ними не наблюдают, то уровень интенсивности выражения эмоций аналогичен европейскому).
Существует множенство вариантов прототипов, но, в основном, в наиболее серьезных исследованиях используются прототипы Пола Экмана.
Печаль
Вызывается потерей кого-либо или чего-либо значимого, призыв о помощи.
Злость
Человек злится, если не может достичь своих целей, если по отношению к нему нарушаются нормы поведения, проявляется несправедливость.
Пока мимические проявления злости не будут отмечены во всех частях лица, можно говорить о попытках контроллировать злость, трудностях при концентации внимания,желании казаться серьезным, но не о полном проявлении эмоции.
Чем выше поднимается верхнее веко, тем более злыми мы выглядим.
Отвращение
Эволюционно развитие эмоции отвращения связано с пищевым поведением, избеганием некачественной пищи.
Часто используется, чтобы замаскировать злость.
Презрение
Эмоция доминирования.
Мимические проявления презрения ассиметричны. Часто сочетается со злостью и радостью.
Страх
Угроза физическому или психическому благополучию.
Когда напряженные нижние веки сочетаются с поднятыми верхними, а остальное лицо при этом нейтрально, это почти всегда признак страха.
Удивление
Реакция на неожиданное событие или объект, появившийся в поле зрения.
Самая краткая из эмоций, по окраске нейтральна. Из-за краткости часто проявляется в сочетаниис какой-либо следующей за ней эмоцией. Следует обращать внимание на второй вариант проявления эмоции, когда напрягаются m. incisivi — мышцы в области губ.
Радость
Можно сказать, что у искренне улыбающегося человека „улыбаются глаза”: при „улыбке Дюшенна” активируется круговая мышца глаза, вызывая появление морщин в форме „вороньей стопы” у наружных уголков глаз.
При обычной улыбке „социального общения” „воронья стопа” не образуется, но, нужно отметить, морщинки могут образовываться при сильном сокращении скуловой мышцы (m. zygomaticus major — основной мышцы, задействованной при улыбке) за счет подъема щек.
Физиогномика
Была очень популярна в XIX веке. Одной из жертв физиогномики чуть было не стал молодой Чарльз Дарвин — его лицо не нравилось капитану корабля „Бигль” — физиономисту-любителю. Впоследствии ставшее знаменитым и положившее начало эволюционной теории и теории универсальности эмоций путешествие могло не состояться. В настоящее время популярна китайская физиогномика, но, как и в случае с традиционными методами китайской медицины, анализировать и ставить диагноз (для чего в Китае в основном и используются физиогномические данные) нужно с позиций восточной культуры.
Основные сложности при восприятии эмоций
„Чтение мыслей” — попытка угадать мысли, используя изменения мимики, и попытка сделать выводы о человеке по анатомическим особенностям его лица.
На что нужно обращать внимание при анализе выражений лица
Изменение формы и появление новых кожных складок (морщин) — один из самых важных маркеров активности мышц лица.
Брови в нейтральном положении не смещаются ниже горизонтальной линии, проходящей через складку на середине верхнего века.
При анализе формы рта целесообразно ориентироваться на линию „комиссура — стомион — комиссура”. Концы этой линии никогда не будут выше ее середины, если мышцы области рта расслаблены.
Нейтральное положение век, анатомические варианты
Верхнее веко:
от верхнего края радужной оболочки до верхнего края зрачка.
Нижнее веко:
нижний предел — сразу под радужной оболочкой; верхний предел — чуть выше нижнего края радужной оболочки.
Инструкция по прохождению тренинга микровыражений
Вход/регистрация для прохождения демо-версии
Тренинг может работать в двух режимах — демонстрационном и полном. В демонстрационном режиме ограничено количество снимков и функции тренинга (отключена регулировка скорости и статистика).
Демонстрационный тренинг
Переключение между режимами осуществляется во вкладке «тренинг» меню.
Полнофункциональный тренинг. Работает статистика, регулировка скорости показа, анкетирование
«Подсказка» с прототипами эмоций
Прохождение тренинга не ограничено по времени, но ограничено по числу показов фотографий (3000 показов), число показов рассчитано примерно на 10 часов работы и достаточно профессионального уровня в распознавании микровыражений. Большое количество снимков позволяет избежать проблемы идентификации снимка по признакам, отличным от эмоции.
Пример шести вариантов эмоции «злость» тренинга
Стертые выражения,так называемые subtle expressions, есть в составе тренинга в виде неполных эмоций и эмоций различной интенсивности.
В любой момент при работе с тренингом можно оценить статистические показатели как по всем эмоциям, так и по любой выбранной. Говорить о высоких навыках в распознавании микровыражений можно при результате в 80% и выше на времени ниже 50 миллисекунд. Рекомендуется начинать обучение с 200 миллисекунд и переходить к меньшему времени только по достижении уровня распознавания в 80%.
В процессе тренинга можно гибко изменять скорость демонстрации.
Перед началом работы мы предлагаем вам пройти анкетирование (необязательно, но рекомедуется), причем просмотр анкеты не будет доступен до повторного заполнения ее при окончании, что дает возможность самостоятельно оценить эффективность влияния тренинга на качество социального взаимодействия.
Тренинг в интернет-магазине
© 2011, Михаил Баев
mbpsychology.ru
Психология эмоций
Еще одна отрасль психоанализа, которая недостаточно изучена, но является очень интересной и привлекательной, с точки зрения востребованности – это психология эмоций. В этой статье речь пойдет о внешних проявлениях эмоций, таких как физиологические изменения тела, лица, работа разного вида мускул при определенных эмоциях и т.д. Основателем теории был Чарльз Дарвин, который утверждал, что проявления эмоции человека не зависит от его расы, нации, цвета кожи. Его последователем стал американский профессор, ученый-психолог Пол Экман. Он провел колоссальную работу по изучению человека. Автор десятка книг. В сотрудничестве с Полом снят сериал “Lie to me”. Профессор смог доказать, что эмоции проявляются одинаково у всех без исключения людей. Эти качества заложены нам при рождении и никак не могут быть изменены.
Разделяют семь видов чувств или эмоций: гнев, страх, удивление, радость, презрение, отвращение, печаль. Они могут проявляться как по отдельности, так и вместе. Разберем каждую из них.
ГНЕВ
Самая сильная и опасная эмоция. Сильная, потому что при проявлении гнева, в кровь попадает большая доза адреналина, которая в свою очередь, в несколько раз увеличивает физические возможности человека. Опасная, оттого что даже слабый гнев может перелиться в неуправляемую ярость. Большинство убийств и несчастных случаев происходят в яростном состоянии. При проявлении неуправляемого гнева, человек попросту не способен объективно оценивать ситуацию и свои действия.
Как же гнев проявляется? Основные признаки гнева – это сильное сжатие зуб и губ. В это время кровь приливает к рукам (готовность к агрессии), могут сжиматься кулаки. Так же признаком гнева может стать движение бровей напротив друг другу. Они опускаются и сводятся вместе. Веки в этот момент напряжены (иногда появляется эффект «узкого» глаза), а глаза смотрят пристально на объект гнева (если он есть). Часто расширяются зрачки.
СТРАХ
Тоже сильная эмоция, которая иногда охватывает человека с головой. Чаще всего, страх появляется из-за неудачного опыта в прошлом и в случаях, когда грозит опасность жизни.
Страх на лице человека проявляется следующим образом: брови максимально приподняты вверх, зрачки расширены, веки напряжены и тоже расширены. Уголки губ уходят вниз, рот приоткрыт. Важно помнить, что при любой эмоции не обязательно появление всех признаков. Однако так же нельзя быть уверенным, если появилось только одно изменение. Появление единичного признака может быть попыткой имитации.
УДИВЛЕНИЕ
Удивление – моментальная эмоция. Продолжительность удивленного состояния — не более одной секунды. Данная эмоция проявляется только тогда, когда человек сталкивается с чем-то новым и шокирующим. Часто удивление можно спутать со страхом. Здесь так же признаком является приподнятые брови и приоткрытый рот. Важно помнить, что удивление происходит моментально. Если брови стоят в приподнятом состоянии более секунды, то это либо обман, либо проявление страха. Однако, рот может быть в приоткрытом виде в течение 3-5 секунд.
РАДОСТЬ, ИЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ
Самая положительная эмоция среди остальных. Признаки: приподнятые и уходящие назад уголки губ, при смехе могут стать видны зубы. Важно уметь различать ложную радость от истинного. К счастью, определить ложные сигналы намного легче, нежели в других эмоциях. Когда мы искренне радуемся, смеемся, у нас появляются морщинки или «гусиные лапки» вокруг глаз. Сымитировать это действие невозможно. Даже если человек будет прищуриваться, то это станет заметно для опытного наблюдателя.
ПРЕЗРЕНИЕ
Презрение – это определенного рода негативное отношение, которое не соответствует внутренним установкам. Человек просто не может принять что-то и в итоги испытывает состояние презрения. При появлении его, у человека один угол губ уходит в сторону уха. То есть, действие как в состоянии радости, но работает исключительно одна половина лица. К сожалению, определить правдивость презрения крайне трудно, способы весьма расплывчаты и не всегда имеют успешный результат. С другой стороны, нет смысла имитировать презрение.
Есть теория, что эмоция, которая проявляется несимметрично относительно линии носа – ложная. Это не относится к презрению, так как сама природа эмоции требует несимметричности. Метод определения лжи в реальном времени при помощи данной теории достаточно сложен, из-за того, что нельзя единовременно проследить все линии лица и вовремя оценить степень их выраженности.
ОТВРАЩЕНИЕ
В отличие от презрения, отвращение более сильная эмоция, но у него есть важное свойство. Отвращение не может быть направлено в сторону человека. Отвращение может быть к неприятной еде, запаху, вкусу, но не к человеку и крайне редко к живому существу (исключением могут быть насекомые). Отвращение проявляется сморщиванием участка по бокам носа. При более сильном проявлении натягиваются верхние губы, и немного приоткрывается рот.
ПЕЧАЛЬ
Огорчение, печаль, горе. Достаточно сложная для человека эмоция. При его проявлении часто душевная боль переходит в физическую. Основные причины – расставание с близким, потеря родного человека. Признаками печали обычно являются приподнятые вверх внутренние уголки бровей, сморщенный лоб, уходящие вниз уголки губ, возможно появление плача. Важно заметить, что при проявлении горя, обязательным условием является движение верхней части лица (бровей). Это может помочь при определении искренности собеседника.
Здесь кратко описаны существующие и определенные учеными все семь видов эмоций. Есть некоторые другие эмоциональные состояния, но они пока мало изучены. Ученые ведут активные дискуссии на тему природы стыда, появляется ли она автономно, или же стыд — только следствие основных эмоций. Несмотря на то, что уже имеется колоссальный опыт наших и зарубежных ученых в этой отрасли психологии, остается очень много неточностей, которые требует дальнейшего изучения.
doctor-ananin.ru