| odinkarate
Наша Школа
Одинцовская Школа Традиционного Карате работает в городе более 30 лет: подготовлено около 49 мастеров карате, воспитанники школы 40 раз поднимались на высшую ступень пьедестала Чемпионатов Европы и 15 раз — Чемпионатов Мира.
Мы применяем новую программу обучения, сочетающую, лучшее, что есть в «традиции», и авторские разработки, основанные на современных научных исследованиях, что позволяет осваивать карате быстрее и эффективней.
В наших специально-оборудованных залах комфортные и безопасные условия для занятий. Наши опытные и квалифицированные инструкторы проводят групповые и индивидуальные тренировки для любого возраста и уровня подготовки.
Позвоните нам по телефону 8 (903) 522-12-21 и получите более полную информацию о нашей работе. Если вам не ответили — напишите нам сообщение SMS или WhatsApp, вам обязательно ответят! Присоединяйтесь к нашей команде!
Подписывайтесь на нас: ВКонтакте, YouTube, Facebook, Instagram
Новости
Технический Семинар «Стойка»
Друзья!
Учебный год завершается: впереди экзамены на пояса, затем предсезонные сборы, летние каникулы.
Очень важно провести некоторую ревизию техники, в частности, ещё раз разобрать такое…
Рейтинг спортсменов сезона 2022-2023
Друзья! Сезон продолжается! Напоминаем систему подсчёта баллов и подведём итоги: За третье место — 1 балл, за второе — 2, а за первое — 3 балла,…
Летние Сборы 2023
Друзья! Мы приглашаем спортсменов и тренеров к участию в наших юбилейных 10-х Летних спортивно-оздоровительных Сборах в Сочи (посёлок Якорная Щель, Нижняя Беранда). Сборы пройдут в гостевом доме…
Турнир Ката
Друзья! Турнир «Ката» подытожил почти 3-месячную подготовку спортсменов наших школ в этой дисциплине и такой же по длительности курс подготовки для молодых судей, знания предмета…
Январь: Отчёты/планы
Друзья!
Первая часть сезона прошла… прошла, и слава богу — несколько месяцев назад мы едва не закрылись, но сейчас мы опять в огне: 22 медали на.
..
2023
С Новым годом, друзья! 2023 будет для нас юбилейным — нам исполняется 10 лет! Планы на январь: 14 января — судейский online-семинар по Ката и Кихон Иппон…
Кубок ОФТКР в Казани
Друзья! Позади большой старт – Кубок ОФТКР в Казани. Время непростое, нам тоже было непросто, но что-то мы своим небольшим составом всё же взяли: Александра…
Новый сезон стартовал!
Друзья! Мы уже провели первый полноценный тренировочный день в новом зале в Одинцово, на Молодёжной 36Б, и, вот-вот, стартуют занятия в Москве, в Покровском!…
чем занять ребенка в Саранске — Городские рейтинги Саранск
Часть 2: Спорт
Как мы это сделали
Теперь немного о спорте. Физическое развитие — дело всегда полезное. Но, как известно, спорт больших достижений имеет и обратную сторону. Выбирая секцию, не забывайте о том, как тяжело может быть вашему юному спортсмену.
Саранск всегда славился олимпийскими чемпионами, их именами назвали немало спортивных школ. Расскажем о них подробнее.
Спортивная школа олимпийского резерва по легкой атлетике
Адрес: Победы, 3-а
Время работы: 9:00 — 21:00 (пн-вс)
Контакты: +7 (8342) 27-20-20
Соцсети: https://vk.com/shor_rm
Чему научат: бег и ходьба
Если ваша цель привести ребенка к высшему спортивному мастерству, то вам сюда. Наша республика всегда славилась легкоатлетами. В ШОРе ведется бесплатный набор детей на занятие спортивной ходьбой и бегом.
Школа олимпийского резерва по зимним видам спорта
Адрес: Фридриха Энгельса, 33
Время работы: 08:30–17:00 (пн-пт)
Контакты: +7 (8342) 35-63-01
Соцсети: https://vk.com/biathlon_mordovia
Чему научат: катание на лыжах, стрельба из пневматической винтовки, биатлон
В школе олимпийского резерва по зимним видам спорта весь упор на биатлон.
Тренировки не прекращаются и в теплое время года, когда нет снега будущие чемпионы становятся на лыжероллеры.
Комплексная спортивная школа олимпийского резерва (КСШОР)
Адрес: Терешковой, 24А
Время работы: 09:00-18:00 (пн-пт)
Контакты: 8 (834) 224-68-86
Соцсети: https://vk.com/kshsor_mordovia
Чему научат: бокс, мотоциклетный спорт, регби, горнолыжный спорт, легкая атлетика, лыжные гонки, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, шахматы
Еще одна школа олимпийского резерва, на этот раз комплексная. А это значит, что детей здесь научат всему: от бокса до шахмат. Ведется подготовка юных чемпионов по 9 видам спорта.
Спортивная школа олимпийского резерва по спортивной борьбе и дзюдо им А. В. Мишина
Адрес: Пролетарская, 39
Время работы: 08:00-18:00 (пн-сб)
Контакты: 8 (8342) 239 19 70
Соцсети: https://vk.
com/wrestrm
Чему научат: спортивная борьба, дзюдо
Из школы имени Мишина дети выйдут настоящими борцами, причем спортивными. Или может дзюдоистами, все по вашим предпочтениям.
Спортивная школа олимпийского резерва по боксу имени О. Маскаева
Адрес: Коваленко, 38Б
Время работы: 06:00–23:00 (пн-вс)
Контакты: +7 (8342) 54-68-90
Соцсети: https://vk.com/maskaevschool
Чему научат: бокс
Все предельно просто. В школе по боксу имени Олега Маскаева дети будут заниматься исключительно этим видом спорта. Среди ее учеников и мальчики, и девочки. К тому же сейчас идет проект по занятиям с детьми, которые имеют ограниченные возможности здоровья.
Федерация смешанного боевого единоборства ММА Республики Мордовия
Адрес: Строительная улица, 13
Время работы: 16:00–20:00 (пн-пт), 15:00–19:00 (сб-вс)
Контакты: +7 (927) 175-88-36
Соцсети: https://vk.
com/mma_mordovia
Чему научат: MMA, армейский рукопашный бой, грэпплинг, самооборона, смешанные единоборства
Как сказал Федор Емельяненко, перефразируя известную фразу: «Бойцами не рождаются, бойцами становятся». Именно с этой цитатой начинается знакомство с соцсетями школы. В Федерации смешанных единоборств укрепят силу и дух юных спортсменов.
Спортивная школа олимпийского резерва по теннису имени Ш. Тарпищева
Адрес: Грузинская, 25Б, Пушкина, 10А
Время работы: на Грузинской — 08:00–22:00 (пн-вс), на Пушкина — 08:00–20:00 (пн-вс)
Контакты: 7 (8342) 47-92-29
Соцсети: https://vk.com/public212778810
Чему научат: теннис
Большой теннис традиционно относят к элитарному спорту. Занятия в школе имени Шамиля Тарпищева проходят на открытых и закрытых кортах. Сейчас продолжается набор детей от 5 лет и старше в секцию Теннисного центра.
Спортивная школа олимпийского резерва по спортивной гимнастике имени Л.
Я. Аркаева
Адрес: Ульянова, 24Б, строение 1,
Время работы: 09:00–18:00 (пн-чт), 09:00–20:00 (пт),
Контакты: 8 (834) 235-76-65
Соцсети: https://vk.com/club77923261
Чему научат: спортивная гимнастика
В центре имени Леонида Аркаева приглашают девочек и мальчиков в возрасте от 4 лет окунуться в мир спортивной гимнастики. Не путайте с художественной, в спортивной гимнастике спортсмен демонстрирует ловкость при этом используя инвентарь — кольца, бревно, турник.
Академия Ирины Винер по художественной гимнастике
Адрес: Строительная, 13
Время работы: 9:00 — 17:00 (пн-сб)
Контакты: +7 (927) 184-77-86
Соцсети: https://vk.com/rg.mordovia
Чему научат: художественная гимнастика
Один из самых зрелищных видов спорта, который завораживает своей красотой. Правда, стоит она великих трудов.
Всем родителям гибких и артистичных девочек обратить пристальное внимание на эту академию.
Спортивная школа олимпийского резерва по баскетболу и волейболу
Адрес: Проспект 70 лет Октября, 102А
Время работы: 9:00 — 22:00 (пн-вс)
Контакты: +7 (8342) 39-19-45
Соцсети: https://vk.com/public127653563
Чему научат: баскетбол, волейбол
Стук мяча в этой спортшколе раздается аж до самого позднего вечера. Такие командные виды спорта как волейбол и баскетбол не только влияют на физическое развитие ребенка, но и учат его слаженно работать в коллективе.
Межрегиональный центр по подготовке юных футболистов Приволжья Мордовия
Адрес: Красная улица, 22
Время работы: 09:00–18:00 (пн-пт)
Контакты: 8 (834) 228-30-70
Соцсети: https://vk.com/mordovia_football
Чему научат: футбол
Всем родившимся в славный год триумфа Саранска на Чемпионате мира по футболу уже совсем скоро придется выбирать секцию.
Думаем, что выбор очевиден.
Спортивная школа олимпийского резерва по велоспорту
Адрес: Строительная, 13А
Время работы: 09:00–20:00 (пн-вс)
Контакты: 8 (834) 233-91-40
Соцсети: https://vk.com/rm_velo
Чему научат: велоспорт
В ВМХ научат вашего ребенка крутить педали так, чтобы с каждого своего велосипедного выезда он возвращался с медалью.
Ледовый дворец
Адрес: Красная улица, 40
Время работы: 06:00–23:00 (пн-вс)
Контакты: +7 (8342) 23-40-00
Соцсети: https://vk.com/arenaicerm
Чему научат: хоккей, фигурное катание, шорт-трек
Очевидно, что секции в этом дворце будут связаны со льдом. Из вариантов: командный хоккей, изящное фигурное катание и скоростной шорт-трек.
Спортивная школа олимпийского резерва по фигурному катанию на коньках
Адрес: Проспект 60 лет Октября, 2
Время работы: 09:00–18:00 (пн-пт)
Контакты: +7 (8342) 39-20-60
Сайт: http://sshor-fskate.
mr.sportsng.ru/
Чему научат: фигурное катание
Здесь уже нет такого разнообразия как в Ледовом дворце. Дети будут оттачивать свое мастерство только в фигурном катании.
Плавательный бассейн «Студенческий»
Адрес: Пролетарская 61а
Время работы: 06:30–21:30 (пн-вс)
Контакты: 8 (8342) 24-28-32
Соцсети: https://vk.com/wpoolmrsu
Чему научат: плавание, подводный спорт
Связь этого бассейна со студенчеством остается только в названии. Добрая часть города сильно старше студенческого возраста давно приобрела туда абонемент. Есть и специальные занятия для детей по обучению плаванию.
Спортивный центр «Старт»
Адрес: Красная, 22
Время работы: 08:00–22:00 (пн-вс)
Контакты: +7 (8342) 28-30-70
Соцсети: https://vk.com/stadstart
Чему научат: плавание, подводный спорт, прыжки в воду
Лучшие стартуют здесь.
При Дворце водных видов спорта можно стать профессиональном в плавании, подводном спорте и прыжкам в воду.
Zanshin
Адрес: Степана Разина, 17А, Косарева 76
Время работы: 15:30 — 22:00 (пн-вс)
Контакты: 89271848318
Соцсети: https://vk.com/karate_saransk
Чему научат: каратэ киокушинкай
Переходим к восточным единоборствам. Спортивный клуб Каратэ Киокушинкай «Заншин» ждет детей в возрасте от 3 лет, чтобы сделать их сильными, уверенными, ответственными и дисциплинированными. Именно этому учит Киокушинкай, к слову, один из самых трудных стилей каратэ.
Спортивный клуб карате Канку
Адрес: Гагарина, 99А, Пролетарская, 83Б, Проспект 60 лет Октября, 143
Время работы: 10:00–20:00 (пн-вс)
Контакты: 7 (927) 978 36 88
Соцсети: https://vk.com/kanku_rm
Чему научат: каратэ киокушинкай
Еще один каратэ клуб, работающий в том же стиле.
Из плюсов: тренировочные базы расположены сразу в трех районах города. В программу обучения помимо техники каратэ киокушинкай, входит развитие навыков самообороны и общефизическая подготовка.
Мордовия Арена
Адрес: Волгоградская, 1
Время работы: 08:00–21:00 (пн-вс)
Контакты: (8342) 307-000
Соцсети: https://vk.com/kanku_rm
Чему научат: футбол, хоккей, каратэ, дзюдо, бокс, борьба, чирлидинг, художественная гимнастика
Мордовия арена, конечно, продолжает ассоциироваться у нас с футболом, но как оказалось им совсем не ограничивается. В пространстве огромного стадиона разместили самые разные секции. О каждой из них лучше узнать поподробнее, позвонив по телефону, все номера приведены здесь.
Академия спорта
Адрес: Солнечная улица, 27
Время работы: 15:00–16:30 (вт, чт, пт)
Контакты: +7 (952) 071-71-40
Соцсети: https://vk.
com/aca.sport.saransk
Чему научат: общее физическое развитие, кроссфит, подвижные спортивные игры
И завершаем свою подборку тем, о чем говорили в начале. Не всем нужен большой спорт. В Клубе основная деятельность строится на детском кроссфите, который адаптируют под возраст ребенка. После каждой тренировки дети обучаются игровым видам спорта: футболу, баскетболу, волейболу, или же играют в подвижные игры.
ВКонтакте архитекторы+инженеры | Национальный зал боевых искусств
Клиент(ы)
- Администрация Communale de Strassen
Архитектор(ы)
- Perry Weber & Associés
Местоположение 9000 3
Strassen, Люксембург
Хронология
2014
2017
Группа(ы) экспертов
M&E Engineering
Устойчивое проектирование
Подробнее…
Это новое здание, расположенное на улице Штрассен, имеет класс энергоэффективности BBB.
Он может похвастаться технологиями сохранения и повторного использования различных видов энергии и ресурсов. T два взаимосвязанных объема построены на трех разных уровнях в основном для размещения вестибюля с билетной кассой, зала для каратэ площадью 1250 м2 (6 татами), судейского стола и тренажерного зала для разминки.
Установлены ряды сидений (300 посадочных мест), а также бар/кафетерий с видом на спортивный зал. Завершают здание административные помещения с четырьмя офисами, конференц-залом и складскими помещениями, техническими помещениями и складскими помещениями для оборудования, а также раздевалками, санузлами, лазаретом и диспетчерской.
Вентиляционная система, важный элемент спортивного зала, частично функционирует благодаря контролируемому функционированию отверстий. Позволяет отводить тепло ночью. Тепловой насос обогревает и осушает здание зимой, а летом охлаждает его.
Скорость вентиляции регулируется автоматически в зависимости от качества воздуха.
Для достижения рекомендуемой температуры 15°C для спортивных залов большой зал отапливается воздухонагревателями, а воздух обновляется регулируемой вентиляцией. Отопление осуществляется в основном лучистыми панелями, что является одним из наиболее эффективных методов обогрева помещений такого типа. Система рекуперации тепла дополняет меры.
Что касается управления водными ресурсами, то в здании имеется система рекуперации дождевой воды, а горячая вода производится в основном благодаря солнечным батареям, установленным на крыше.
Система освещения управляется датчиками. Интенсивность изменяется автоматически в зависимости от уровня освещенности снаружи. Полностью светодиодная концепция освещения, реализованная с помощью минималистичных световых сетей, обеспечивает равномерный уровень освещения по всему зданию и отличается идеальная интеграция в архитектуру, отвечающая требованиям международных спортивных мероприятий.
Здание также оснащено всеми необходимыми электрическими и информационными средствами для наблюдения и охраны объекта (видеофония, пожарная сигнализация, охранное освещение и т.д.).
Здание состоит из деревянного каркаса на сваях; вертикальные секции имеют бетонное покрытие и изоляцию из древесной шерсти, оставляя землю свободной для автостоянки. Конструкция полностью доступна для людей с ограниченной подвижностью. Энергетическая оболочка спроектирована таким образом, чтобы ее было легче обслуживать, но при этом она оставалась эффективной. Северный фасад в значительной степени открыт, тогда как южный фасад гораздо более закрыт, что позволяет избежать затенения от солнца.
Национальный зал боевых искусств на улице Штрассен, который заменил старый соседний зал, который был теперь слишком мал и несколько обветшал, выделяется своей способностью сохранять и повторно использовать различные виды энергии и ресурсов .
Проекты — Управление ВКонтакте
Как мне удалось совместить увлечение и работу? Узнайте больше о проектах, над которыми я работаю, ниже.
Я начал заниматься легкой атлетикой в начальной школе, когда мне было семь лет. Я сразу влюбился в него. После нескольких лет соревнований по легкой атлетике на любительском уровне и волонтерства на международных соревнованиях по легкой атлетике я также познакомился с другой стороной спорта, с деловой. Я тоже влюбился в него. Я знал, что спорт – это мое призвание, и решил развиваться в этом районе. Хотите узнать больше обо мне и проектах, над которыми я работаю? Продолжить чтение.
Еще в 2018 году я получил диплом бакалавра спортивного менеджмента в Международном университете Либертас в Загребе. В настоящее время я учусь на факультете цифрового маркетинга факультета экономики и бизнеса Загребского университета.
Мне удалось успешно совместить Спорт, Менеджмент и Маркетинг. Поэтому сегодня я сотрудничаю со многими хорватскими спортивными федерациями и клубами.
За свою карьеру я успешно работал над более чем пятнадцатью проектами, в том числе следующими:
- Zagreb21 – Весенний полумарафон в Загребе 2022
- World Athletics Continental Tour Gold Zagreb / IAAF World Challenge Zagreb 2017 – 2021
- Хорватия Открытый чемпионат по легкой атлетике 20 19 – 2022
- Чемпионат Балкан по карате среди кадетов, юниоров и U21 Риека 2021
- Чемпионат Балкан по карате среди взрослых, детей и ветеранов Пореч 2021
- Кубок Европы по легкой атлетике Метание Сплит 2021
Волонтерский опыт
В 2011 году я получил свой первый волонтерский опыт. Поскольку Усэйн Болт, самый быстрый человек в мире, приезжал в Загреб, это был идеальный шанс вступить в мир волонтерства. Первый зарубежный волонтерский опыт я получила еще в 2013 году на чемпионате Европы по легкой атлетике среди юниоров, который проходил в Риети, Италия.