ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ: Π½Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ — ΠΠ΄Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° β Π£ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ: Kelly Sikkema/UnsplashΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
ΠΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΡΠ±, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ) Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°). Π‘ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΉ:
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ). ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ . Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΌ.
- ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π² Β«ΠΊΡ-ΠΊΡΒ», ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡ, Π° Π½Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ Β«ΡΠ³Π°Π΄Π°ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ³Π°Π΄Π°ΠΉ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΒ». ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ.
- Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ². Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°Ρ
Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Telegram, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ , ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π΄Ρ.Β ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ. Π‘ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΡΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Β«ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ²Β», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΒ», ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡΡ, Π·Π»ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΡ ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ°Π³ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ: ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³.Β ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Β«Seeing Other People Wearing Masks StoryΒ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ: Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ΅Π².Β Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ: Β«ΠΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΒ».
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡ :Β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π’ΡΡ ΠΠ²ΠΎΠ½Π³ ΠΈΠ· Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠ½Ρ-Π ΠΎΠΉΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Β«Π£Π³Π°Π΄Π°ΠΉ, ΠΊΡΠΎΒ»: ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .Β
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄.
ΠΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Β«Π£Π³Π°Π΄Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Β»:Β Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ:Β
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Β«Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Β». Π ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ³Π°Π΄Π°ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.
- Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΠΠΠ¦ΠΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΒ», Β«ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΒ». Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Β«Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Β». ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ. ΠΠ°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΡΡΡΡΠΈΡ?Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π·Π»ΠΈΡ ΠΠ°Π½Π½ΠΈ?Β».Β
- ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ.
βΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅. Π‘ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡΠΈΡ
Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΄Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΒ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΈΒ ΡΒ Π³ΡΡΠΏΠΈΒ Ρ Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΡΡ, ΡΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡ ΡΒ ViberΒ ΡΠ°Β Telegram
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β’ Π ΡΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ².
- ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° (9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ)
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅
- ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°
- ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ°
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΎ
- ΠΠ΅Π½ΡΠ°
- P enny (Π½Π΅Ρ Π² ΡΡΠΌΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅)
ΠΠ°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π² Β«In the Bag Kidsβ CraftsΒ», β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ (Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ!?!) Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°!!!
Π¨Π°Π³ 1: Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°.
- *ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π° Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΊΠΈΡΡΡΒ»
- ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ² ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ! ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Pinterestβ¦
Π¨Π°Π³ 3: Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ. Π΄.)
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΎ ΠΊ Π΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π₯ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΠ΅ΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎβ¦
https://www.facebook.com/hankthehealthhero/videos/294768171779812/
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅! ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Pinterestβ¦
ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠΠ¦ΠΠΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 16 Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: educadormarcossv/Pixabay
ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ , ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ . Π₯ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°, β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉΒ». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ (Mumme & Fernald, 2003; Mumme, Fernald & Herrera, 1996). Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ (Sorce, Emde, Campos, & Klinnert, 19).85; Π’Π°ΠΌΠΈΡ-ΠΠ΅ΠΠΎΠ½Π΄Π°, ΠΠ΄ΠΎΠ»ΡΡ, ΠΠΎΠ±ΠΎ, ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΠΠΈΠΌΠΈΡΡΠΎΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΡΡ Π°ΠΊ, 2008 Π³.).
ΠΠΎ Π»ΠΈΡΠ° β Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ; Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. Π ΠΊ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π² 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ (Kretch, Franchak, & Adolph, 2014), Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 13 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π² ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎ (Ruba & Pollak, 2020).
Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΒ» ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (Baron-Cohen, Jolliffe, Mortimore, & Robertson, 19).97). ΠΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 6β7 Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ (Guarnera et al., 2015).
Π£Π³Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ½?
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠ° ΠΠΎΠΡΡ
ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅? ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ 6-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π°, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ (ΡΠ»Π΅Π²Π°). ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ? Π ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ; Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ β ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π³Π»ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π³ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ β ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π³ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² (Senhas & Coppola, 2001). ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ? Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ (ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ COVID-19 Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ (ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ) Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ, ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ. Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Ρ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠ½-ΠΠΎΡΠ½, Π‘., ΠΠΆΠΎΠ»Π»ΠΈΡΡ, Π’., ΠΠΎΡΡΠΈΠΌΠΎΡ, Π., ΠΈ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠΎΠ½, Π. (1997). ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ°: Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Ρ Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ, 38(7), 813-822.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΠ°, Π., Π₯ΠΈΡΠΈ, Π., ΠΠ°ΡΠΈΠΎ, Π.Π., ΠΈ ΠΠ°ΡΡΡΠ±Π±Π°, Π‘. (2015). ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, 11(2), 183.
ΠΡΠ΅ΡΡ, Π. Π‘., Π€ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΊ, ΠΠΆ.Π., ΠΈ ΠΠ΄ΠΎΠ»ΡΡ, Π.Π. (2014). ΠΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, 85 (4), 1503-1518.
ΠΡΠΌΠΌΠ΅, Π.Π., ΠΈ Π€Π΅ΡΠ½Π°Π»ΡΠ΄, Π. (2003). ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ: ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, 74(1), 221-237.
ΠΡΠΌΠΌΠ΅, Π.Π., Π€Π΅ΡΠ½Π°Π»ΡΠ΄, Π., ΠΈ ΠΡΡΠ΅ΡΠ°, Π. (1996). Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ³ΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, 67(6), 3219-3237.
Π ΡΠ±Π°, Π.Π., ΠΈ ΠΠΎΠ»Π»Π°ΠΊ, Π‘.Π. (2020). ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ : ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ COVID-19. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, 15(12), e0243708.
Π‘ΠΎΡΡ, ΠΠΆ. Π€., ΠΠΌΠ΄Π΅, Π . Π., ΠΠ°ΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΠΆ. ΠΠΆ., ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π΅ΡΡ, Π. Π. (1985). ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ: Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, 21(1), 195.
Π’Π°ΠΌΠΈΡ-ΠΠ΅ΠΠΎΠ½Π΄Π°, Π.Π‘., ΠΠ΄ΠΎΠ»ΡΡ, Π.Π., ΠΠΎΠ±ΠΎ, Π‘.Π., ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π.Π., ΠΡΡ Π°ΠΊ, Π‘., ΠΈ ΠΠΈΠΌΠΈΡΡΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΡ, Π.Π. (2008). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ: 18-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.