Красивые и простые: Простые прически на длинные волосы

Простые прически на длинные волосы

Не знаешь, как разнообразить свой образ? Очень просто — попробуй сделать эти красивые и простые прически на длинные волосы. Забудь про скучные хвосты и распущенные локоны!

Теги:

Красота

Волосы

Прически

рецепты

Крем

Shutterstock

Ищешь быстрые и легкие прически на длинные волосы? Делимся самыми интересными и стильными вариантами на каждый день. Вдохновляйся!

Содержание статьи

Обладательницы длинных волос знакомы с искушением постоянно носить распущенные локоны или простой хвост. Но можно тратить по утрам буквально пять минут, делать простые прически на длинные волосы своими руками и выглядеть стильно и ухоженно.

Простые прически на длинные волосы: что понадобится

Для этой подборки мы нашли такие простые прически для девушек на длинные волосы, которые практически не потребуют инвентаря. Но кое-что все-таки будет нужно: 

• расческа
• лак для волос
• шпильки и невидимки
• резинки и маленькие заколки
• опционально — пена для укладки, плойка и шелковый платок

Легкие и красивые прически для длинных волос

Мы выбрали самые простые и красивые прически на длинные волосы, которые можно повторить без опыта парикмахера-стилиста. Главное — запасись терпением!

Прическа в стиле фэнтези

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Самое классное, что сделать такую укладку предельно просто, и ты справишься с задачей даже в утренней спешке. Прическа идеально подойдет на каждый день — очень простая и максимально быстрая в создании, она сделает твой образ нежным. Великолепная идея, если ищешь простые прически на длинные волосы на каждый день. Лучше всего прическа смотрится на прямых волосах, чуть-чуть завитых на плойку.

Заплети сбоку косичку, аккуратно отделив одну прядь, которая ближе всего к лицу. Так же сделай и с другой стороны. Помни, если делаешь простые прически для женщин на длинные волосы: косы — это красиво.

Когда косички будут готовы, слегка подначеши волосы на затылке, чтобы придать прическе объем.

Убери косы назад, скрестив их между собой, и закрепи с помощью невидимок. Готово! Кстати, это еще и отличная простая детская прическа на длинные волосы.

Низкий плетеный пучок

Эта прическа универсальна: она будет отлично смотреться и днем в офисе, и вечером на романтическом свидании. Присмотрись, если ищешь простые прически на длинные волосы на праздник. Сделать ее ты сможешь всего за 5 минут!

Раздели волосы на две части горизонтальным пробором в области затылка. Верхнюю «порцию» волос заплети в косу.

Теперь точно так же поступи и со второй частью волос и сделай низкую косичку около шеи.

Подверни ее под верхнюю косу и закрепи невидимками.

Верхнюю косу аккуратно заверни под нижнюю и зафиксируй с помощью невидимок. Вот и все! Как видишь, научиться делать простые домашние прически на длинные волосы очень легко.

Завернутый хвост

Продолжаем рассказывать про простые прически на длинные волосы на каждый день. Такую лаконичную укладку очень просто сделать на длинных и прямых волосах — прекрасная альтернатива надоевшему хвосту.

Рассказываем пошагово, как сделать эту простую прическу на длинные волосы. Сделай низкий хвост и раздели волосы на две части чуть выше резинки.

Выверни хвост внутрь, продев его в петлю. Следи за тем, чтобы получилось аккуратно — без эффекта небрежности.

Оставшуюся длину волос точно так же заворачивай внутрь. Чтобы ролик был объемным, оборачивай волосы вокруг указательного пальца.

Закрепи простую прическу на длинные волосы шпильками и используй лак для волос, чтобы она держалась дольше.

Прическа как у Дейнерис

Еще одна идея укладки по мотивам популярного сериала. Разумеется, смотреться это будет отлично на волосах любого цвета. К слову, если волосы «не первой свежести»— даже лучше! Это одна из немногих причесок, которую можно смело делать без предварительного мытья головы. Если ищешь простые красивые прически на длинные волосы, это оригинальный и легкий в исполнении вариант. 

Зачеши волосы назад и закрепи верхние пряди резинкой, как будто делаешь «Мальвину». Выверни хвостик внутрь.

Ниже сделай второй такой же хвост и снова выверни его внутрь. Важно, чтобы вторая прядь была такой же толщины, как и первая — для симметрии.

Последний шаг — каждый хвост аккуратно выверни во второй раз. Закрепи тонкими прозрачными резинками.

Узелок

Эта необычная и стильная укладка — интересная идея для жаркой погоды, если тебе не хочется ходить с распущенными волосами. На первый взгляд это не самая простая при ческа на длинные волосы, но ты сможешь сделать ее без труда. Перед тем, как делать прическу, нанеси на волосы немного пены для укладки, чтобы узлы лучше держались. 

Зачеши волосы назад, отдели две небольших пряди и завяжи их в узел. Не нужно затягивать слишком сильно — найди комфортную степень натяжения.

Захвати с боков пряди чуть ниже и снова сделай узел. В зависимости от длины волос их может быть три, четыре или пять…

Закрепи волосы тонкой резинкой и заверни внутрь, зафиксировав невидимками. Простая прическа на длинные волосы выглядит оригинально и подойдет не только на каждый день, но и на выпускной или другой торжество.

Читай также: Стильно и объемно: 15 лучших причесок для тонких волос

«Витая» булочка

Продолжаем рассказывать, как делать простые прически на длинные волосы пошагово. Когда у тебя нет совсем времени — онлайн-конференция или «срочная» прогулка с любимым питомцем — сделай «витую» булочку. Легкая заплетенная прическа на длинные волосы избавит тебя от нужды каждый раз поправлять локоны и расчесывать их. К тому же, укладка идеально подходит девушкам с любым типом внешности.

Стиль гармонично сочетается как с офисным луком, так и с расслабленным комплектом, а если волосы украсить заколками, подойдет и как торжественный вариант, так что обрати внимание, если ищешь простые прически на свадьбу на длинные волосы.  Чтобы смастерить прическу, понадобятся две эластичные ленточки, невидимки, несколько нейтральных резинок, лак для волос и 7-10 минут свободного времени. Цвет резинок и заколок в идеале должен быть близок к естественному цвету твоих волос. Прическу нужно делать на чистые локоны.

Шаг 1. Расчеши волосы. Начни расчесывать локоны с концов и постепенно поднимайся к корням. Раздели волосы на две части и сделай ровный прямой пробор.

Шаг 2. С одной стороны сделай высокую простую косичку — примерно такую же, какую ты заплетала себе в детстве. Зафиксируй заплетенные пряди эластичной лентой.

Шаг 3. Помни, что резинка должна быть прочной и нерастянутой. Иначе простая прическа на длинные волосы развалится.

Шаг 4. Выполни два предыдущих шага и сделай то же самое на другой стороне.

Шаг 5. В результате должны получиться две ровные косички.

Шаг 6. Скрути две косички в булочку и закрепи их невидимками. Спрячь концы внутрь. Закрепи прическу лаком для волос и поправь все вылезающие прядки. Простая и легкая прическа на длинные волосы готова! 

Бублики

Ищешь, как делать прически на длинные волосы быстро и просто? Попробуй двойную булочку, или бублики — называй прическу так, как тебе нравится. Такая прическа на длинные волосы без плетения проста в исполнении. С двумя «булочками» ты проходишь весь день, и прическа не развалится. Даже после интенсивной тренировки. Что тебе нужно для создания бубликов:

• Расческа
• 2 резинки для волос
• Невидимки

Как сделать летнюю прическу:

1. Раздели волосы на две части, как на рисунке, и сделай два высоких хвоста.

2. Слегка распуши хвостики, а затем заверни их в булочку и закрепи заколками.

3. Чтобы «ослабить» каждую булочку, слегка вытяни пряди. Только те пряди, которые сильно затянуты. Зафиксируй простую прическу на длинные волосы шпильками.

youtube

Нажми и смотри

Половинка булочки

Продолжаем показывать фото причесок на длинные волосы и рассказывать, как их сделать в домашних условиях. На первый взгляд кажется, что такая прическа на длинные волосы слишком легкая. Однако есть несколько приемов, которые тебе нужно обязательно знать, чтобы все не испортить.  Вместо того чтобы хвататься за волосы и сразу же скручивать их в пучок, сначала сделай тугой хвост и закрепи его резинкой.

Совет от профессионала: Если ты хочешь добиться объема, аккуратно потяни за хвостик, чтобы добавить немного высоты.

Как сделать прическу:

1. Раздели волосы на две части — маленькую и большую. Хорошо расчеши локоны, чтобы выравнять пряди.

2. Затем сделай либо тугой хвост, либо короткую французскую косу. Если выбрала второй вариант — плети косу от самого начала (от лба).

3. Закрепи косичку прозрачной резинкой для волос. Возьмись за конец и закрути косичку в булочку.

4. Закрепи булочку невидимками и зафиксируй простую прическу на длинные волосы лаком для волос. Готово!

Пляжные волны

Прически, простые и легкие, на длинные волосы? Конечно, пляжные волны. Такой вариант идеально подходит для летних жарких будней и прохладных вечерних прогулок. Перед тем, как решиться на прическу, помни — чтобы создать натуральные пышные локоны, тебе нужны термоинструменты (выпрямитель или плойка) и средства для укладки. Только так получатся рыхлые, легкие и воздушные пряди. Вот как делается эта быстрая прическа на длинные распущенные волосы, техника выполнения:

1. Помой волосы и подсуши их. Используй фен и спреи для натурального объема и увлажнения. Суши каждую отдельную прядь, равномерно распределяя воздух.

2. Возьми еще влажные пряди и раздели их на две равные части. Затем скрути каждую часть и закрепи их невидимками. Не используй резинки. Иначе на волосах будут следы.

3. Есть у тебя много времени, оставь пряди до полного высыхания. Если нет, досуши волосы феном. После сушки оставь волосы, чтобы они успели остыть.

4. Распусти локоны и встряхни их.

5. Побрызгай лаком и немного растрепли пряди. Прическа готова! Теперь ты знаешь, как делать вечерние прически на длинные волосы просто. 

Как делать простые прически на длинные волосы — видео про пляжные волны смотри ниже. 

youtube

Нажми и смотри

Натуральная укладка с кудрявой челкой

Прическа на длинные волосы с челкой всегда актуальна, но какие легкие укладки будут актуальны в новом сезоне? Конечно, же небрежные и натуральные. Если у тебя есть челка, теперь повезло! Как сделать  прическу на длинные волосы быстро и просто:

1. Разогрей щипцы для завивки и раздвинь челку, как тебе больше нравится.

2. Возьми небольшую прядь из челки (шириной около 3 см). С помощью нагретой плойки скрути прядь внутрь, чтобы добиться упругих локонов.

3. Пока волосы еще не остыли, уложи челку. Либо чуть сожми челку, чтобы сохранить завитки. Другой вариант — слегка растяни прядь, чтобы создать свободную волну. Закрути остальные пряди.

4. Заверши образ и закрути пряди, обрамляющие лицо. Скручивай их внутрь. 

5. Сбрызни волосы фиксирующим лаком, чтобы челка держалась весь день. Такую челку можно носить и с волнистыми, и с кудрявыми волосами.

youtube

Нажми и смотри

Фальшивая челка

Уже давно присматриваешься к челке, но все еще не решаешься ее обрезать? Есть выход — простая вечерняя прическа на длинные волосы с «фальшивой» челкой. Тебе не придется ничем рисковать и отращивать потом неправильную челку несколько месяцев. К тому же, ты сможешь выбрать подходящий вариант челки перед походом к стилисту-парикмахеру. Делимся рецептом «искусственной» челки:

1 шаг. Подготовь локоны. Не обязательно мыть волосы — можно обработать их сушим шампунем у корней. Средство впитает лишнее кожное сало и придаст волосам объем.

2 шаг. Раздели локоны на две части и сделай высокий хвост. Закрепи его резинкой.

3 шаг. Чтобы сделать «фальшивую» челку, подведите концы хвоста ко лбу. Закрепи конструкцию невидимками.

4 шаг. Выбери длину челки — от мегакороткой до длинной.

5 шаг. Прежде чем надевать шелковый платок, уложи оставшиеся локоны. Сначала убери их в высокий хвост, немного распуши гребешком, а затем закрути их в булочку. Прячь пучок за челкой.

6 шаг. Надень шелковую повязку, чтобы скрыть «фальшивость» челки. Сбрызни волосы лаком, чтобы закрепить прическу. Простая прическа на длинные волосы с челкой готова!

«Грязная» булочка

И последний вариант легкой прически на длинные волосы без завивки. «Грязная» булочка подходит для тех, кто утром не успел помыть голову, а сухой шампунь закончился. Такая простая повседневная укладка на длинные волосы экономит не только твои силы, но и время. «Грязную» булочку можно смастерить всего за 5 минут. Давай проверим! 

Как сделать простую прическу на длинные волосы: пошаговый рецепт «приготовления» «грязной» булочки:

1 шаг. Опусти голову и вытяни локоны, чтобы сделать свободный хвост. Можно сделать высокий хвост, а можно — низкий — решай сама. Не используй расческу — тебе нужно оставить небольшие неровности. 

2 шаг. Скрути пряди и обведи их вокруг основания хвоста, чтобы получился пучок, или булочка. В конце оставь хвостик.

3 шаг. Закрепи его с помощью резинок для волос и заколок.

4 шаг. Закрепи его с помощью резинок для волос и заколок.

Совет профессионала: прическа «грязная» булочка лучше всего смотрится именно на грязных волосах. Однако если у тебя чистые волосы, нанеси на корни сухой шампунь или текстурирующий спрей для создания неровной текстуры. Ровные и гладкие локоны — это обычная, а не «грязная» булочка.

Как сделать «грязную» булочку на волнистых прядях:

1. Проведи пальцами по волосам, а затем вытяни их в высокий жесткий хвост.

2. Брызни на гребешок лак для волос и аккуратно растрепли хвостик от корней до кончиков.

3. Закрути хвост вокруг основания. Закрепи булочку с помощью невидимок спереди, сзади и сбоку.

Как сделать «грязную» булочку на прямых локонах:

1. Сделай свободный хвостик.

2. Брызни на гребешок лак для волос и аккуратно расчеши локоны по росту.

3. Затем распусти локоны, проведи по волосам пальцами и снова сделай хвостик.

4. Нанеси на расческу с мелкими зубчиками текстурирующий гель или крем. Затем слегка расчеши хвост.

5. Закрути булочку, стараясь не укладывать витки друг на друга. Первые круги должны быть очень тугими, а последующие — более свободными.

6. Как только закрутишь весь хвост, закрепи булочку невидимками. Используй заколки для фиксации прически спереди, сзади и по бокам. Закрепи прическу лаком для волос.

Как сделать «грязную» булочку на густых волосах:

1. Нанести текстурирующее средство в порошке на корни и раздели передние локоны на несколько частей.

2. Раздели оставшиеся пряди на две части, а затем соедини эти две части в булочке. Закрепи узел несколькими заколками, но оставь внешние концы.

3. Возьми пряди из передней части головы и скрути их, уводя назад. Закрепи их под узлом заколками.

4. Слегка сбрызни лаком булочку, чтобы она не развалилась в течение дня. 

Теперь ты знаешь, как делать укладки на длинные волосы — очень простые идеи помогут тебе не тратить много времени на укладку и при этом отлично выглядеть. 

youtube

Нажми и смотри

Простые прически для девочек в школу, садик и на каждый день

Имея дочку, каждая мама просто обязана обладать хотя бы самыми простыми навыками создания причесок для своей девочки. Во всяком случае, пара-тройка образов у нее должна быть в запасе. В современном мире любая женщина, ссылаясь на свою занятость, хотела бы тратить  как можно меньше времени, чтобы причесать и собрать свою дочку в детский садик или школу. Данная статья послужит отличной инструкцией для мам. В ней собраны простые прически для девочек на короткие, средние и длинные волосы, выполнение которых займет не более 5 минут. А также подобрано более 30 фото различных вариантов укладок, которые подойдут и на каждый день и на праздник и в садик и в школу.

Содержание

Самые простые прически для девочек на все случаи — фото

Собирая дочку в сад или школу, важно уложить ей волосы так, чтобы они не мешали и сохранялся опрятный вид весь день. Это вполне посильная задача для мам, даже тех, которые умеют делать только лишь обычные хвосты и плести простые косы. Ведь на основе этих банальных укладок можно сделать симпатичные варианты. Как сделать простую прическу для  девочки и, в то же время, придать ей некую «изюминку», читайте дальше и  узнаете.

Простые прически в школу

В будние дни или в праздники, даже в школе девочки, как истинные модницы, хотят хорошо выглядеть и похвастаться перед подругой своим внешним видом. Тут на помощь придет мама. Рассмотрим красивые и простые прически в школу для девочек с разной длиной волос.

Укладываем длинные волосы в школу — просто и быстро

К школьному времени, чаще всего девочкам отпускают длинные волосы. Ведь уложить их просто. А вариантов разных укладок масса. Сложные пусть будут для особых случаев. А на каждый день важны легкие и простые в исполнении прически.

Очень популярна в последнее время укладка волос в виде жгутиков. Мамы полюбили их за простоту выполнения. Выглядят они аккуратно и интересно. Это могут быть и два хвоста с жгутиками по бокам, и плетение из двух жгутов с захватом прядей и оформленное в хвост. Фото их демонстрирует.

Следующий симпатичный вариант школьной прически для длинных волос — это плетение косы с резиночками. Ничего не может быть проще, нужно лишь запастись силиконовыми резинками. Пошаговое фото, наглядно показывающее плетение такой косы, подтвердит это.

По завершению плетения, полученную косу немного распушите путем вытягивания прядей из резинки. Тем самым добавив ей объем и придав красивый вид.

Можно оставить хвостик побольше, накрутив его. Чем не вариант детской прически на праздник? Одела красивое платье и вперед.

Ничуть не хуже смотрятся две косы, выполненные аналогичным образом с помощью хвостиков и резинок. Украсьте их любимыми заколками дочки и она будет счастлива.

Силиконовые резиночки еще можно использовать при укладки детских волос, чтобы отдельные пряди не рассыпались. Так как волосики у детей зачастую мягкие и пушатся. Что особенно актуально для коротких волос. Но и для длинных локонов это оптимальный вариант, чтобы спрятать отросшую челку.

Разбирая простые прически для девочек на длинные волосы, нельзя не упомянуть о хвостах. Банальный хвост можно преобразить, добавив некоторую эффектность и игривость. Например, украсить его плетением или сделать с перетяжками с помощью самих же волос.

Для любителей собрать все волосы наверх тоже найдутся интересные идеи. К примеру, сплести две косы и скрутить их в пучки. Или оформить один пучок с помощью специального аксессуара бублика и украсить ярким бантиком. А можно и изловчиться и сделать модную укладку в три пучка. Получаются красивые и простые прически для маленьких девочек и не только.

Легкие школьные прически для средней длины волос

Волосы средней длины или чуть ниже плеч, также позволяют выполнять не мало экспериментов с ними. Стоит взять на заметку укладку с прокручиванием хвостиков. Смотрится интересно, делается очень просто.

А вот такая интересная и оригинальная прическа в виде двух сердечек всем девочкам точно понравится. Для этого нужно сделать два хвоста, провернуть их. Затем поделив на две части каждый хвостик, скрутить их в жгутики и внизу, как показано на фото, закрепить резинкой. Эта простая прическа для девочки создаст ей хорошее настроение на весь день.

Если, все таки ваш ребенок предпочитает косы можно попробовать несколько несложных вариантов.

Всем известны французские косы. Плетутся они быстро и легко.  Можно сплести две косы, но не обычным способом, а по диагонали. Так же делим волосы ровным пробором на две части, только плести французскую косу начинаем под углом. В месте пересечения плетется обычная коса, а затем снова французская. Фантазия мам просто не перестает удивлять!

Рассмотрим другую прическу по шагам с плетением  французской косы. Она немного схожа с предыдущей.

Две обычные косы, знакомые всем с детства, можно оформить вот таким интересным способом, перетянув их в противоположные стороны и закрепив их у основания друг друга. Образ «а-ля Пеппи — Длинный чулок», задорный и веселый.

Простые прически для школы на короткие волосы

При укладки коротких волос, самая главная задача убрать их от лица, чтобы не лезли в глаза и не отвлекали от учебной деятельности. Это можно осуществить с помощью плетения или с помощью всевозможных заколок, резинок.

Одну из подобных укладок показывает пошаговое фото.

Простые прически на короткие волосы можно делать и с плетением по всей голове. Только при этом нужно по необходимости сбрызгивать волосы водой, для того, чтобы они не рассыпались и плетение выглядело более красиво.

Смотрите самые разные школьные прически для девочек здесь.

 Детские простые прически на каждый день — топ 5

Если девочка любит свои распущенные кудряшки, сделайте следующую простую прическу. Возьмите пряди у лица и сплетите французскую косичку, захватывая не все пряди по бокам и закрепите в хвост в области макушки, оставив нижние пряди распущенными. Тем самым откроется лицо девочки, создастся очаровательный и нежный образ.

Следующий вариант детской укладки показывает, как сделать два хвоста необычным способом. Итак, собрав два хвоста по бокам, отделите от каждого по небольшой пряди. Из них сплетите косички и обкрутите их вокруг хвостов. По завершению закрепите косички невидимками.

Девочки очень любят бантик из волос. Очаровательная прическа для торжества. При создании данного образа можно задействовать все волосы, а можно только верхнюю часть, оставив два хвостика и накрутив их. Подробно изучить, как сделать бантик из волос и рассмотреть все варианты по его созданию, можно здесь.

Следующая укладка подойдет для любой длины волос, кроме совсем короткой стрижки. Пошаговое фото покажет, как быстро создать прическу для девочки на каждый день.

Если у малышки вьющиеся волосы, то образ, представленный далее, будет особенно потрясающе смотреться. Делается он с помощью резиночек быстро и просто. Для начала, волосы делятся на секции. Из них создаются маленькие хвостики, которые потом собираются в другие хвостики. Получается красивая и простая детская прическа в садик, которая подойдет как для праздника, так и на каждый день.

Приведенные выше 5 детских простых причесок на каждый день помогут мамам определится и найти подходящий вариант для своей дочки.

10 простых удовольствий, которые делают жизнь прекрасной

Встречая новый год, многие ставят перед собой возвышенную и прекрасную цель замедлиться, но, конечно, это может быть актом балансирования. Когда вы находитесь в напряженном периоде жизни (совмещая работу, детей и семью), медленная жизнь может показаться просто недосягаемой.

Если ваш список дел не такой короткий, как вам хотелось бы, не расстраивайтесь. Между занятостью и полной замедленностью есть сладкое место для присутствия, медленности и внимательности.

С практикой вы сможете освободить место для наслаждения простыми радостями жизни : глотком чая, кусочком торта, моментом осознанного дыхания или наблюдения за небом. Именно эти мелочи делают жизнь значимой.

Чтобы поддержать эту радостную привычку, я составил для вас список из 10 ежедневных действий, которые вы можете отпраздновать, потому что жизнь действительно более замечательна, когда мы не на скоростной полосе.

Этот пост содержит партнерские ссылки, а это значит, что я рекомендую товары и получаю небольшую комиссию с покупок без дополнительных затрат для вас. Щелкните здесь, чтобы просмотреть полное заявление о раскрытии информации.

10 простых радостей жизни

Я знаю. Жизнь занята, и мы все в стрессе. Мы не хотим, чтобы нас заставляли пробовать что-то новое, потому что… время. У нас нет времени.

Но позвольте мне сказать вам одну короткую вещь: если вы не можете наслаждаться мелочами, когда вы заняты, вы не будете знать, как это делать, когда вы не заняты.

В каком-то смысле все мы должны с чего-то начинать, и минута признательности за жизненные удовольствия сильнее, чем часы напряженного принятия желаемого за действительное.

Вот лишь несколько вещей, которые мне всегда нравились: 

• Глубокий вдох свежего воздуха
• Протирание кухонных столешниц (знаю, я странный!) 
• Смотреть, как улыбаются мои дети
• Распылять эфирные масла 

Если вам не нравятся мои простые удовольствия и предложения (перечисленные ниже), вы можете начать создавать свой собственный список. Мы все кураторы нашего опыта, и вы знаете себя лучше всех.

#1 Солнце будит тебя утром

Я не уверен, что это из-за витамина D или из-за чего-то еще. Но нет ничего более прекрасного и освежающего, чем просыпаться, когда солнце светит в твое окно.

Конечно, когда я это печатаю, здесь, в Брисбене, уже дней идет дождь. Тем не менее, это служит лишь напоминанием о том, что нужно замечать красоту во все времена года. Запах утреннего дождя также является подарком, когда я замедляюсь достаточно, чтобы заметить.

#2 Запах свежесваренного кофе

Если вы так же одержимы кофе, как и я, вы оцените этот пункт. Я думаю, что нет ничего лучше первого теплого глотка кофе, чтобы начать свой день. Способ сделать его еще более особенным — сделать паузу перед употреблением, чтобы по-настоящему почувствовать запах. Или же — вы можете попросить любимого сварить для вас кофе и принести его в постель.

(Забавный факт: мой муж НЕНАВИДИТ кофе… вкус, запах, все. Но он все еще варит его для меня каждое утро. Я думаю, это любовь, хе-хе!)

#3 Несколько минут заземления

Ах— прекрасное ощущение травы между пальцами босых ног! Это просто лучшее, и за этим стоит даже наука. Было доказано, что заземление — то есть контакт с естественным электрическим зарядом Земли — уменьшает стресс и боль и улучшает наше настроение.

#4 Почитайте что-нибудь старомодное

Каждое утро или вечер выделяйте пару минут на медленное чтение. Понюхайте страницы, прежде чем читать текст. Выделите ваши любимые цитаты или отрывки. Закройте глаза и позвольте словам проникнуть в ваше сердце.

Когда я делаю ритуал из чтения, это помогает мне расслабиться и погрузиться в него глубже.

Нужно что-то новое для вашего списка чтения? В настоящее время я влюблена во что-нибудь от Александры Элль. Ее последняя книга «После дождя» сейчас лежит у меня на тумбочке.

#5 Зажгите свечу вечером

Кто не обожает мерцание свечей? Свечи могут быть очень терапевтическими, помогая сосредоточиться и заземлиться в данный момент. Это может быть полезно, если вы пытаетесь медитировать.

Кстати, я знаю, что «зажечь свечу» не так уж ново и увлекательно, но суть в том. Я обнаружил, что простые удовольствия, которые мы часто принимаем как должное, — это самый простой способ добавить волшебства в нашу повседневную жизнь.

Связанный пост: 10 способов замедлить напряженный день

#6 Создайте душевный режим ухода за кожей

Я просто обожаю наносить на кожу масло для лица каждое утро и вечер, мягко массируя лицо. Такой ежедневный уход за собой не только практичен (помогает в борьбе со старением!), но и творит чудеса с вашим эмоциональным и физическим благополучием.

#7 Наблюдайте за восходом или закатом солнца

Согласно исследованиям Стэнфордского университета, впечатляющие события «замедляют время и улучшают наше самочувствие». А что может быть более впечатляющим, чем наблюдать, как солнце движется вокруг Земли?

Между прочим, несколько лет назад я заметил, что наблюдение за восходом или закатом солнца всегда было для меня приоритетом , когда я путешествовал, но никогда не удосужился сделать это дома. Так что я изменил свои привычки, и это действительно имеет огромное значение в том, как я себя чувствую.

Связанный пост: 11 важных привычек для простой жизни

#8 Выпить большой стакан воды

Извините, если это звучит скучно, но вода необходима для нашего здоровья и благополучия. Поэтому в следующий раз, когда вы нальете себе стакан воды, остановитесь на секунду и поблагодарите природу за этот простой подарок.

#9 Запах свежих простыней

Нет ничего более роскошного, чем ложиться спать со свежими простынями! Смените постельное белье, а затем закройте глаза на несколько минут. Наслаждайтесь ощущением полной поддержки и расслабления.

#10 Танцуй так, как будто никто не смотрит

У каждого есть эта песня, от которой замирает сердце. Включите музыку и расслабьтесь! (Мое виноватое удовольствие? «Полное затмение сердца» Бонни Тайлер.)

Знаете ли вы, что «развитие смеха, песен и танцев» — это один из десяти ориентиров искренней жизни Брене Браун? Узнайте больше в «Дары несовершенства», еще одной любимой и очень рекомендуемой книге!

Простые радости жизни

Напоследок: последние десять лет я упрощал свою жизнь. Я навел порядок в своем доме, принял минимализм, полностью сменил карьеру, и мне даже посчастливилось много путешествовать.

Но вот в чем дело: изо дня в день я не уверен, что какие-то большие изменения, которые я сделал, имеют такое же значение, как простые удовольствия в этом списке. Потому что, в конце концов, я все еще плачу по счетам, у меня все еще есть стирка, и у меня все еще есть маленькие дети, за которыми нужно гоняться по дому.

Как бы я ни старался жить медленной жизнью, у меня всегда будут обязанности, стресс и случайные заботы. Мы ВСЕ будем, потому что это часть человеческого бытия. Итак, остается вопрос: как мы можем найти радость среди всего этого?

Потому что именно здесь мы находим тонкий баланс, который, я думаю, мы все ищем в этом году.

Что из простого в жизни вам действительно нравится ? Что вы сделаете, чтобы замедлить темп и жить осознанно в этом году? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Делиться заботой!

99 акции

• Поделиться
• Твит

10 способов создать простой, красивый и наполненный смыслом дом — ПРОСТОЙ ДОМ

DesignHome

21 марта

Автор Келли Андерсон

Ваш дом не должен быть идеальным, он должен быть наполнен смыслом. Я считаю, что дом должен быть вашим личным убежищем и обеспечивать осмысленную жизнь.

Под этим я подразумеваю упрощение жизни, чтобы иметь возможность наслаждаться событиями и людьми, которые делают ее прекрасной, и стать настолько наполненным, что вы переполняетесь и дарите эту радость окружающим.

Трудно вести такой образ жизни, если вы приходите домой в дом, полный беспорядка и хаоса, скучный или напряженный!

1. Выбирайте спокойные тона.

Успокаивающие цвета помогут всему вашему дому почувствовать себя спокойно, и, следовательно, подарят ВАМ немедленное ощущение спокойствия, когда вы входите в свое помещение. Светлые, спокойные тона на стенах также служат фоном для демонстрации красивых и значимых вещей, которые вы выставляете в своем доме. Вы хотите, чтобы ваш взгляд переместился на банку с морским стеклом из вашего отпуска или на книги, которые вы очень любите, а не на драматический цвет на стене! Я настоятельно рекомендую покрасить весь ваш дом в светлый и успокаивающий мягкий белый или не совсем белый оттенок.

(здесь у меня есть простое руководство, которое поможет вам выбрать правильный белый цвет)

2. Промыть, промыть и еще раз промыть.

Пожертвуйте все, что вы не используете регулярно или что не является абсолютно красивым и/или значимым в ваших глазах. Затем установите простые системы, чтобы ваши вещи были организованы и функционировали, чтобы ваша домашняя жизнь никогда не разочаровывала. Все должно быть на своем месте! Если у вас много хлама, мой бесплатный девиз поможет вам начать работу.

3. Добавьте природные элементы.

В каждом доме должно быть что-то естественное, например, живые растения, цветы, натуральное дерево или камень, или даже ветки или коряги. Когда эти вещи ежедневно радуют наши чувства, это помогает нам заземлиться и обновить нашу энергию. Даже если у вас черный палец, вот комнатные растения, которые вы можете оставить в живых.

4. Выносите особые предметы на открытое пространство

.

Не делайте свое пространство рабом правил дизайна — в комнате должны быть личные вещи, которые делают вас счастливыми и значимыми для вас!

• Повесьте свое любимое произведение искусства, будь то детские рисунки, семейная реликвия или сумасшедшая абстрактная скульптура, которая вызывает у вас улыбку.

• Сфотографируйте тех, кого любите.

• Вещи, купленные в поездках или по особым случаям, можно использовать как функциональные – напр. чаша в подъезде для ключей.

• Сложите свои любимые книги стопкой на диване или поставьте несколько книг на журнальный столик.

• Вынесите свой симпатичный старинный сундук или скамью из чулана. Если это вызывает у вас теплые воспоминания о дедушке, вы должны иметь его, чтобы часто напоминать вам о нем!

5. Впустите свет.  

Откройте окна и хорошенько их вымойте. Убедитесь, что любые портьеры или шторы висят за пределами оконных рам, чтобы их можно было полностью открыть в течение дня. Откройте их и получите возвышающую энергию, которая исходит от солнца. И снова подумайте о том, чтобы покрасить стены в белый цвет, чтобы ваши помещения казались светлее, а солнце больше отражалось. И не забудьте добавить достаточное количество окружающего и рабочего освещения для темных дней и вечеров.

6. Выделите для себя особое место.

Будь то художественная студия или кресло для чтения, у каждого члена вашей семьи должно быть место в доме, где он может расслабиться. Оно должно быть удобным и восстанавливающим. Это означает, что если все борются за одно удобное кресло в общей комнате, продайте неудобный диван и принесите более удобные стулья!

7. Сделайте его приветливым .

Прихожая, которой вы пользуетесь каждый день, должна быть уютной, чистой, свободной от беспорядка и организованной.

Узнайте, как с этими 5 предметами первой необходимости украсить любую прихожую.

8. Сделать тепло и уютно.

Слой текстиля и текстур, чтобы согреть комнату и создать в ней ощущение жизни. Мягкие коврики под ногами, подушки, в которые можно утонуть, пледы, которые можно обернуть вокруг вас, мягкое и роскошное постельное белье — это детали, в которые стоит вложиться. в счастливый и обжитой, красивый дом.

9. Сгруппируйте коллекции вместе.

Группировка вещей производит более запоминающееся впечатление, а также не позволяет им загромождать много мест по всему дому.

• Выделите полку для своей коллекции старинных бутылок.

• Покажите свои отпускные ракушки или морское стекло в старинных банках.

• Поместите старинные открытки или ложки в рамки и развесьте их как галерею.

• Снимите дверцу с верхнего кухонного шкафа и покажите все свои красивые тарелки и миски.

• Прислоните все свои красивые разделочные доски к фартуку. Ваши коллекции многое говорят о вас. Покажите их с гордостью.

10. Хорошо относитесь к своему дому.  

От того, насколько хорошо вы обращаетесь со своим жилым помещением, зависит, как оно будет относиться к вам. Держите его в чистоте с помощью нетоксичных натуральных чистящих средств (см. мои любимые формулы здесь). Заведите привычку убирать беспорядок до того, как он выйдет из-под контроля. Устраните мелкие неполадки, такие как потертости отделки или отслоившиеся обои. Заправляйте постель каждый день. Не оставляйте стены в свободной комнате голыми и грустными. Подарите своему дому немного любви, и он ответит вам взаимностью.

Хотите, чтобы в вашем доме было больше спокойствия и смысла?

Присоединяйтесь к моему списку адресов электронной почты, чтобы получать еженедельные советы и бесплатное краткое руководство по созданию более спокойного и простого дома.