Радость. Картинки | andrey-eltsov.ru
Здесь представлены разные фото и картинки радость! Раскраска и гифка радость. Радость жизни самой! Радость картинки посмотрите, и пусть вас как можно чаще посещает радость, ведь это такое приятное чувство!
На картинке довольная девочка! Радость в чистом виде! ) Смеётся девочка радостно и неважно почему!
Два солнышка!) Ребёнок и подсолнух! Какая радость! ) Спрятал ребёнок лицо в цветке, чтобы слиться с природой. Гармоничное зрелище!
Картинка радости перед вами! На картинке глаза цветы подсолнечника как маленькие солнышки! Девушка радуется лету! ) Радость картинки поднимут настроение вам!
Довольный пёс рад прогулке! ) Смешное фото!) Радость картинки с озорным псом развеселят вас!)
Раскраска радость у прыгающего Винни Пуха.
На фото девушка с букетом подсолнухов! Какая радость, какой простор! ) Радость картинки очень позитивные! Как же не радоваться девушке, ведь солнышко ласковое греет , а вокруг простор! Огромное голубое небо и целое поле подсолнухов! Как же это красиво! Так много эмоций, что словами не выразить!)
Гифка радость у Анны из Холодного сердца.
Радостная анимация!
Девочка и бабочка. Прикольная картинка радости! ) Радость картинки всем нравятся!)
Радуйтесь! Таблетка радости всем поможет!) Этот прикольный человечек, похожий на снежного, дело говорит! Картинка радости прикольная и весёлая!
Дети радуются лету! Набрали дети полевых цветов и бегут довольные! Как здорово! Такая позитивная картинка радости никого не оставит равнодушным!
Прикольное фото! Смешная рожица грызуна! Смешная картинка радости с хомяком!
Радость ребёнка заразительна! Хочется последовать его примеру! Ребёнок искренне рад мыльному пузырю.) А мыльный пузырь и правда хорош! Он переливается всеми цветами радуги!
Раскраска радость у мальчика с солнышком.
Забавные смайлики улыбаются!) Казалось бы, ничего такого, а радостно смотреть на позитивных смайликов!
Радость радуга какая! В ладонях такая красота! Радуга над озером, лесом и горами! Глаз не отвести!
Девочка с венком на голове смеётся радостно.
Такая очаровашка довольная! Дети умеют радоваться даже мелочам.
Гифка радость у прыгающей девочки. Весёлая анимация!
Друзья встретились вновь! Какая радость!) На такое зрелище смотреть очень приятно!
Гифка радость у мужа с женой.
Как прекрасен этот мир! Посмотри! Красота природы радует и удивляет! Летний радостный день с цветами и бабочками хорош!
Редкое зрелище : девушка и две бабочки на её руке. Бабочки прямо ручные!) Как же не радоваться такому чуду?
Девушка радуется мыльным пузырям и солнечному дню! )
Мудрая сова совершенно права! Святая правда! Получайте радость от малого, как это умеют делать дети!) От малого научитесь получать радость, а от большого тогда ещё больше будет радости и счастья!
Девушка с шарами радуется лету, простору, приятному ветерку, молодости и ярким шарам. Сплошной позитив!)
Гифка радость у девушки машущей руками.
Девочка в полнейшем восторге. Чем же она довольна? Да многим. А главное тем, что надёжные папины руки легко поднимают её над землёй. Разве этого мало?)
Девочка сидит на камне у реки и смеётся. Уже вечереет, а девочке весело. Какая радость в тёплой воде плескаться!)
Довольный ёж нашёл грибы! Повод есть для радости!)
Находчивость всегда радует!
Девочка и цветы, настоящий цветочный рай!) Девочка радуется целому полю из цветов! Ах, как я её понимаю!) Цветы похожи на гиацинты.
Девочка и маки, вокруг девочки большое поле из маков! Как же это красиво! Сплошной восторг!)
Радуется ребёнок одуванчикам! Ребёнок и одуванчики!) Как здорово! Летит пух с одуванчиков как снег!)
Счастливые мама с дочкой радуются друг другу и чудесной погоде!) Какая гармония! Это счастье!
Девочка поёт от избытка чувств! Есть чему радоваться!) Раскинула девочка руки и поёт, а вокруг цветы благоухают.
Как красиво!
Вот такие чудесные Радость картинки!
Сохранить
Сочинение-описание внешности человека — Как писать сочинение-описание — Как писать? — Русский язык для всех и каждого
Описание внешности человека — это описание лица человека, его фигуры, жестов, манеры, характерной позы, одежды. Главная задача такого описания — найти характерные особенности, главное во внешности человека и суметь передать их словами. Они могут быть связаны с особенностью манер, походки, его занятий и профессии, особенностями характера.
Источником сочинений-описаний внешности может быть все что угодно. Как и для других описаний, это может быть жизненный опыт, когда словесный портрет воссоздаётся по памяти (например, «Внешность человека, которого я видел однажды…»). Или воображение («Мой портрет через 10 лет»).
Примерный план сочинения:
1. Вступление.
2. Общее впечатление (фигура, рост).
3. Черты лица (овал лица, брови, глаза, нос, лоб, губы, подбородок, щёки).
Волосы (цвет, длина и форма причёски). Уши.
5. Манеры поведения (походка, манера говорить, поза…).
6. Заключение.
Возможные определения:
Глаза – зелёные, серые, карие, синие, чёрные, голубые, небесные, серовато-голубые, лучистые, темные, выразительные, задумчивые, светлые, большие, маленькие, хитрые, бегающие, узкие, косые, раскосые, злые, добрые, со смешинкой, дикие, приветливые, недоверчивые, коварные…
Брови – красивые, прямые, густые, тонкие, соболиные, широкие, лохматые, вразлёт, сросшиеся, несимметричные…
Лоб – высокий, низкий, открытый, прямой, сократовский, широкий, морщинистый, покатый, плоский…
Взгляд – растерянный, внимательный, выразительный, умный, любопытный, иронический, кокетливый, любящий, смущённый, равнодушный, завистливый, удивленный, весёлый недоверчивый, открытый, грустный, восторженный, хитрый, доверчивый…
Нос – прямой, с горбинкой, вздёрнутый, широкий, узкий, курносый, длинный, короткий, некрасивый, красивый, маленький, картошкой, уточкой.
..
Волосы – короткие, длинные, каштановые, светлые, русые, соломенные, седые, с проседью, густые, пышные, кудрявые, блестящие, прямые, волнистые, торчащие как пакля, заплетенные в косы, убранные в хвост, зачесанные назад, всклокоченные, уложенные в прическу…
Фигура – хорошая, стройная, высокая, крупная, полная, худощавая, приземистая, мужская, женская…
Походка – быстрая, неторопливая, лёгкая, бесшумная, тяжёлая, собранная, вразвалку, странная, подпрыгивающая, смешная…
Поза – величественная, напряжённая, изящная, красивая, живописная, странная, непринуждённая, удобная, неудобная…
Пример описания внешности позаимствуем у М.Ю. Лермонтова (из романа «Герой нашего времени»):
Когда он опустился на скамью, то прямой стан его согнулся, как будто у него в спине не было ни одной косточки; положение всего его тела изобразило какую-то нервическую слабость: он сидел, как сидит бальзакова тридцатилетняя кокетка на своих пуховых креслах после утомительного бала. С первого взгляда на лицо его я бы не дал ему более двадцати трех лет, хотя после я готов был дать ему тридцать. В его улыбке было что-то детское. Его кожа имела какую-то женскую нежность; белокурые волосы, вьющиеся от природы, так живописно обрисовывали его бледный, благородный лоб, на котором, только по долгом наблюдении, можно было заметить следы морщин, пересекавших одна другую и, вероятно, обозначавшихся гораздо явственнее в минуты гнева или душевного беспокойства.
Во-первых, они не смеялись, когда он смеялся! — Вам не случалось замечать такой странности у некоторых людей?.. Это признак — или злого нрава, или глубокой постоянной грусти. Из-за полуопущенных ресниц они сияли каким-то фосфорическим блеском, если можно так выразиться. То не было отражение жара душевного или играющего воображения: то был блеск, подобный блеску гладкой стали, ослепительный, но холодный; взгляд его — непродолжительный, но проницательный и тяжелый, оставлял по себе неприятное впечатление нескромного вопроса и мог бы казаться дерзким, если б не был столь равнодушно спокоен».
Названы главные признаки, по которым можно узнать счастливого человека
В каких регионах страны больше склонны радоваться жизни и какие покупки поднимают россиянам настроение, показали итоги опроса, приуроченного к Всемирному дню счастья (20 марта).
Исследование провели «AliExpress Россия» и маркетинговое агентство ResearchMe методом онлайн-панели. В опросе участвовало более 1,1 тысячи взрослых из разных городов РФ.
Каждый второй респондент считает себя счастливым человеком, каждый пятый — несчастным. Больше всего (63 процента) довольных и радостных россиян оказалось в возрастной группе старше 55 лет.
По данным опроса, самые счастливые люди живут на юге России, Северном Кавказе и в Северо-западном федеральном округе — там соответствующий ответ выбрало три из пяти респондентов. В топ «довольных» регионов также попали Москва и Санкт-Петербург. Антирейтинг возглавило Поволжье — четверть опрошенных жителей там считает себя несчастными.
Узнать счастливого россиянина можно по улыбке — такой ответ выбрало около 60 процентов респондентов. В числе других маркеров — зажигательный смех и шутки. Некоторые участники опроса признались, что от счастья могут петь, танцевать и даже кричать. А вот 15 процентов заявило, что внешних проявлений радости и хорошего настроения у них не бывает.
Пятая часть респондентов призналась, что прошлой весной получала больше радости от жизни. Каждый четвертый ответил, что стал счастливее именно весной 2021-го. Почти половина опрошенных особых перемен в настроении не заметила.
Больше 60 процентов россиян не стали отрицать, что сделать их счастливее может удачная покупка. Двум из пяти опрошенных поднимет настроение новая одежда, обувь или сумка. Чуть меньше респондентов обрадуется гаджету или бытовой технике. Каждого четвертого осчастливят аксессуары для дома и товары для хобби, каждого пятого — книга. Среди «генераторов радости» были названы также косметика и парфюмерия, живые растения, украшения, шоколад и мебель. Меньше всего россияне радуются спортивным товарам.
Сорок процентов опрошенных отметили, что получают большое удовольствие от шопинга, если им удается сэкономить. В числе самых приятных моментов онлайн-шопинга они назвали получение купона на скидку после отправки понравившихся товаров в корзину. «По данным нашего совместного исследования с GfK, основные причины покупки товаров онлайн — выгодные цены и скидки, широкий ассортимент и экономия времени», — рассказала вице-президент по коммуникациям «AliExpress Россия» Анастасия Жбанова.
Красивые цитаты про радость великих людей
Для того, чтобы понимать жизнь, чтобы ценить её, достаточно просто запомнить следующее ― каждый раз, когда мы чувствуем что-то прекрасное, что-то красивое, что-то трогательное, нечто такое, что радует нас ― на протяжении дня есть много таких радостных моментов, ― мы должны осознавать это, принимать и благодарить. Именно из таких мгновений формируется наша жизнь. И их действительно много ― восход солнца, пение птиц, легкий ветерок, улыбка ребенка, поцелуй второй половинки… Это и есть счастье! Поэтому мы отобрали лучшие цитаты про радость, чтобы лучше разобраться в этом вопросе.
Мудрые цитаты о радости
Радость заключена не в вещах. Она в нас самих.
Рихард Вагнер
Богаче всего тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег.
Генри Дэвид Торо
Пока есть возможность, живите радостно!
Луций Анней Сенека
Горе нужно пережить в одиночестве, но радость — чтобы познать в полной мере — нужно разделить с другим человеком.
Марк Твен
Все сочувствуют несчастьям своих друзей, и лишь немногие — радуются их успехам.
Оскар Уайльд
Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
Марина Цветаева
Надо всегда быть радостным. Если радость кончается, ищи, в чём ошибся.
Лев Толстой
Найди внутри себя радость, и эта радость исцелит боль.
Джозеф Кэмпбелл
Все радости и несчастья людей созданы их собственными мыслями.
Хун Цзычен
Лучшее средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость.
Фридрих Вильгельм Ницше
С возрастом мы утрачиваем многие важные качества. И одно из них – дар быть счастливым просто так. Ловить на крючок маленькие радости и подолгу с восторгом разглядывать их.
Надея Ясминска
Повод для грусти всегда найдётся. Нужно уметь радоваться.
Эльчин Сафарли
Радоваться надо осторожно.
Франсуаза Саган
Человек умирает, когда в нём заканчивается радость.
Дмитрий Емец
Когда нет радости, это не страшно, страшно, когда радости ломают крылья.
Вера Камша
Рыданиями ничего не достичь, объятия в трудный момент не помогут… но радость надо делить с тем, кого любишь. А с пустотой и отчаянием лучше справляться самому.
Анджелина Джоли
Когда мы следуем за нашими мечтами, мы можем произвести на других впечатление, что мы несчастны и неудачливы. Но неважно, что думают другие. Важна радость в нашем сердце.
Пауло Коэльо
Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется.
Рабиндранат Тагор
Достиг вершины тот, кто знает, чему радоваться.
Луций Анней Сенека
Истинным стимулом человеческой жизни является завтрашняя радость.
Антон Макаренко
Человек рождается, чтобы радоваться жизни. Смотри, какое чистое небо, какая весна, смотри, сколько на земле интересного.
Когда радуешься, разве спрашиваешь, зачем? Радуешься, вот и все.
Владислав Крапивин
У каждого радость точно выкроена по его мерке. Ее ни украсть, ни присвоить: другому она просто не подходит.
Юрий Домбровский
Умение человека радоваться жизни, очаровывает, — это похоже на магию, воздействующую на других людей.
Леонид Володин
Доставляй радость другим! И ты увидишь, что радость радует.
Роберт Джеймс Фишер
Все важные вещи в этом мире сделаны из истины и радости, а не из ткани и стекла.
Ричард Бах
Что такое радость, как и отчего она возникает, почему человеку становится радостно. Попытаемся ответить на эти вопросы с помощью цитат про радость. Тем более, что ощущение счастья могут дарить не только действия и поступки, но и слова. Так что, возможно, от этих слов и цитат у вас станет радостнее на сердце.
Цитаты о том, что такое радость
Начинать надо с благодарения за все. Начало радости — быть довольным своим положением.
Амвросий Оптинский
Если ты провел день в добрых делах, вечером ты всегда будешь испытывать радость.
Фома Кемпийский
Радость — это сети любви для уловления душ.
Мать Тереза
Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему, и мы бываем счастливы обладая тем, что любим, а не тем, что другие считают достойным любви.
Франсуа де Ларошфуко
Любовь — это единственная радость в жизни, но мы сами часто портим её, предъявляя слишком большие требования.
Ги де Мопассан
Радость — это сила, которая заставляет нас бороться за свои мечты!
Хамес Родригес
Обретение свободы — самая большая радость, доступная человеку.
Хаяо Миядзаки
Человек, который радуется счастью других людей, всегда будет счастлив сам.
Джампа Тинлей Вангчен
Радость возникает в процессе, а не в результате.
Джеймс Дин
Дети быстро свыкаются с радостью и светом, так как они сами — радость и свет.
Виктор Гюго
То, что радовало в детстве, не забывается никогда.
Мария Семенова
Радость есть особая мудрость.
Николай Рерих
В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться.
Виктор Франкл
Мелкие радости куда важнее крупных. Рано утром по весне прогуляться пешком не в пример лучше, чем катить восемьдесят миль в самом роскошном автомобиле; а знаете почему? Потому что все вокруг благоухает, все растет и цветет. Когда идешь пешком, есть время оглядеться вокруг, заметить самую малую красоту.
Рэй Брэдбери
Самые яркие вспышки радости у нас обычно возникают от неожиданной искры.
Сэмюэл Джонсон
Получать деньги удовольствие. Заниматься любимым делом — радость. Получать деньги за занятие любимым делом ― счастье.
Александр Махнёв
Доставлять кому-то радость — одно из величайших удовольствий на земле.
Марта Кетро
Без доброты невозможна истинная радость.
Томас Карлейль
Лучшее, что я могу сделать для любимого человека, — это помочь испытать одну из самых больших радостей жизни: радость встречи.
Хорхе Букай
Счастье складывается из мелочей, из маленьких незначительных радостей; огромное счастье как кирпич с неба не падает, а кропотливо создается.
Мирзакарим Норбеков
Ожидание радости, тоже есть радость.
Готхольд Эфраим Лессинг
Радость, доставляемая нами другому, пленяет тем, что она не только не бледнеет, как всякий отблеск, но возвращается к нам ещё более яркой.
Виктор Гюго
Для исстрадавшихся сердец радость подобна росе, падающей на иссушенную зноем землю.
Александр Дюма
Глубина испытываемой радости напрямую зависит от количества выпавших на нашу долю страданий.
Роберт Макки
Радость в жизни — то же самое, что масло в лампе. Как только масла становится мало, сжигается фитиль и, сжигаясь, перестаёт светить и только дымит черным, вонючим дымом.
Лев Толстой
Все мы живем, чтобы получать радость от жизни, жизни, которую мы сами наполняем смыслом. И если эта радость будет звучать внутри нас на протяжении всего дня, то это звучание поможет нам стать более позитивными и завтра. Радость может накапливаться. И пусть цитаты и статусы убедят вас в этом.
Цитаты, которые дарят радость
Позитивное что-то, лучше, чем негативное ничего.
Элберт Хаббард
Когда ты видишь, что вокруг все цветет, ты должен вдохнуть и задержать дыхание на пять секунд, и то состояние радости, которое вольется в тебя, ты должен удержать в течение всей жизни…
Джаред Лето
Помните, что, несмотря на то, что во внешнем мире идёт дождь, если вы продолжите улыбаться, солнце покажет своё лицо и улыбнётся вам в ответ.
Анна Ли
Работа приносит радость и мир, когда знаешь, что правильные мысли и правильные усилия, неизбежно обеспечат правильные результаты.
Джеймс Аллен
Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться.
Хит Леджер
Смех является лучшим средством выражения положительных эмоций.
Норман Казинс
Жизнь — печальная вещь. Но прожить её нужно радостно.
Михаил Эпштейн
Давайте веселиться, помня, что труднее всего нести те несчастья, которые никогда не появляются.
Эми Лоуэлл
Не позволяйте теням вчерашнего дня затемнять сияние дня завтрашнего. Живите сегодняшним днём.
Нандина Моррис
Существует основной закон, гласящий, подобное притягивает подобное. Негативное мышление, без сомнения привлекает негативные результаты. И наоборот, если человек думает с оптимизмом и надеждой, его позитивное мышление создаёт движение творческой силы, и успех потоком стремится к нему.
Норман Винсент Пил
Надеемся, эти цитаты дали вам понять, что нельзя забывать радоваться жизни, по которой идешь!
Продление жизни человека: семь возможных путей :: РБК Тренды
Фото: Matthew Bennett / Unsplash
В перспективе ученые надеются полностью остановить старение, то есть достичь практически бессмертия. Несколько возможных путей этого — в материале РБК
Футурологи и трансгуманисты выделяют разные возможные пути продлить человеческую жизнь или даже сделать ее бесконечной. Например, в «Дорожной карте достижения бессмертия», созданной по заказу фонда «Наука за продление жизни» трансгуманиста Михаила Батина, представлено семь таких путей [1], которые можно разбить на три направления — медицинское, технологическое, а также крионику, которая сочетает в себе черты первого и второго.
Некоторые возлагают надежды на генную инженерию, регенеративную медицину и наномедицину. Эксперименты на животных показали, что с помощью генной инженерии можно существенно замедлить старение. Терапия стволовыми клетками уже показывает эффективность в клинических испытаниях.
1. Генная инженерия
Ключевые шаги для разработки лекарства от старения:
- Ранняя диагностика старения;
- Поиск и исследование генов, отвечающих за продолжительность жизни;
- Разработка теории и модели старения;
- Создание нестареющих трансгенных животных.
Продление жизни человека с помощью генной инженерии (Фото: Фонд «Наука за продление жизни»)
2. Регенеративная медицина
Для усовершенствования регенерации, пересадки частей тела и органов, выращивания нового тела:
- Создание биореактора, способного поддерживать жизнедеятельность органов вне тела длительное время;
- Пересадка органов между клонами;
- Использование модифицированных стволовых клеток для регенерации органов;
- Пересадка головы человека.
Продление жизни человека с помощью регенеративной медицины (Фото: Фонд «Наука за продление жизни»)
Что можно сделать уже сейчас для продления жизни. Блог Питера Диамандиса
3. Наномедицина
Для переноса функций мозга в компьютер:
- Создание наномеханизмов и микророботов для адресной доставки лекарств, уничтожения опухолей, лечения тромбов;
- Наномеханизмы, способные выполнять функции отдельных клеток человека и последующая замена всех клеток человека ими;
- Наномеханизмы, подключающиеся к нейронам и передающие информацию на внешний компьютер;
- Замена нейронов нанороботами и постепенный перенос мозговых функций в компьютер.
Продление жизни человека с помощью наномедицины (Фото: Фонд «Наука за продление жизни»)
4. Киборгизация
Некоторые эксперты уповают на возможность загрузить сознание в компьютер или облачное хранилище, а также замену органов и конечностей человека на искусственные. При полной замене тела вопрос старения отпадет сам собой. Хотя, конечно, не все готовы на это пойти. Но этические споры вокруг бессмертия — отдельный вопрос.
Ключевые шаги, которые потребуются для пересадки головы на бионическое тело:
- Создание искусственных аналогов внутренних органов;
- Поддержание жизни при отказе внутренних органов за счет внешних систем;
- Создание атомных искусственных органов с долгим сроком эксплуатации;
- Использование роботов-хирургов для операций по вживлению органов.
Продление жизни человека с помощью киборгизации (Фото: Фонд «Наука за продление жизни»)
5. Искусственный интеллект
Для загрузки сознания человека в компьютер с помощью ИИ:
- Широкое использование ИИ для медицинской диагностики, постановки диагноза и назначения исследования;
- Использование ИИ, носимых гаджетов и соцсетей для круглосуточного мониторинга состояния здоровья;
- Использование ИИ для генерирования идей, совершения открытий и проверки их на практике;
- Создание модели мозга человека с помощью ИИ.
Продление жизни человека с помощью искусственного интеллекта (Фото: Фонд «Наука за продление жизни»)
6. Цифровое бессмертие
Для достижения цифрового бессмертия:
- Создание работающих моделей мозга, нервной системы червя-нематоды, улитки, компьютерной модели мозга насекомого;
- Создание примерной модели работы мозга человека;
- Расшифровка механизмов памяти и извлечение отдельных воспоминаний;
- Создание системы связи мозг-компьютер, замена поврежденных участков мозга нейроимплантами и, наконец, создание модели мозга конкретного человека, способной осознавать себя и мыслить.
Продление жизни человека с помощью цифрового бессмертия (Фото: Фонд «Наука за продление жизни»)
7. Крионика
Еще один вероятный путь достижения бессмертия. Пока наука не знает, как вернуть к жизни крионированного пациента, но эксперименты по заморозке и разморозке животных приводят ко все более впечатляющим результатам.
Ключевые шаги, которые потребуются на этом пути развития:
- Совершенствование технологий заморозки органов, коктейля стволовых клеток, ростовых факторов и цитокинов для их восстановления;
- Восстановление активности образцов мозга;
- Скрининг и совершенствование криопротекторов для обратимой криозаморозки все более сложных организмов;
- Определение феномена сознания и отделов мозга, отвечающих за него, реконструкция воспоминаний и их запись на нейронную сеть;
- Лечение повреждений мозга с помощью нанороботов и восстановление личности замороженного человека.
Продление жизни человека с помощью крионики (Фото: Фонд «Наука за продление жизни»)
Что почитать про продление жизни человека
Также специально для РБК блогер-трансгуманист Григорий Мастридер составил подборку того, что еще можно посмотреть и почитать на эту тему. Мастридер является автором YouTube-канала «Книжный чел» и Telegram-канала «Мастриды».
- Интервью с Обри Ди Греем — известным мировым экспертом по борьбе со старением. Ди Грей рассказывает, как побороть нейродегенеративные заболевания, лечить старение стволовыми клетками и спорить с противниками бессмертия.
- Презентация трансгуманиста Алексея Турчина про цифровое бессмертие с описанием двух его вариантов: прямого сканирования мозга с его загрузкой в компьютер и реконструкции личности на основании цифровых следов.
- Подборка новостей о крионике компании «Криорус», единственного в России и первого в Евразии крионического центра.
- Популярный текст о крионике от американского блогера Тима Урбана. Русский перевод по ссылке.
- Статья Тима Урбана с детальным рассказом о проекте Илона Маска Neuralink, призванного в перспективе сделать людей всезнающими и бессмертными благодаря слиянию с ИИ. Русский перевод.
- Подробная статья о киборгизации со множеством ссылок на успешные исследования по созданию искусственных органов.
- Сайт врача Александра Морозова с подборкой новостей о научных прорывах в сфере улучшения возможностей человеческого тела и достижения бессмертия.
- Популярный трансгуманистический блог «Мастриды»: Telegram, VK, Facebook.
Также вас могут заинтересовать другие статьи на РБК Трендах:
В Международной организации труда верят в перспективу увеличения трудовых доходов россиян
В 2017 году зарплаты российских работников могут вырасти на 2-3%,частично компенсировав падение 2015-2016 годов. Об этом, а также о трендах социальной защиты в России и новых формах занятости в мире в интервью «Ъ» рассказал главный специалист по вопросам заработной платы Бюро МОТ в Женеве Патрик Бельзер.
— В чем вы видите особенность российского рынка труда в сравнении с другими развивающимися странами? В частности, чем объяснить высокую эластичность российского рынка труда в области зарплаты — так, например, в 2015 году ВВП сократился на 3-4%, а зарплата — почти на 10%?
— В России заработная плата всегда была скорее корректирующим фактором структурных особенностей экономики и определялась в большей степени не статусом занятости, а изменением ситуации в экономике. Так, за первое десятилетие переходного периода реальная заработная плата упала более чем в два раза, а начиная с 2000 года — вдвое выросла. В этом году зарплата имеет тенденцию к существенному росту — может быть, на 2-3% и с перспективой на более высокий рост в следующем году. Однако статистические данные в отношении зарплаты в России следует воспринимать с осторожностью, поскольку сведения о выплаченной зарплате не всегда подаются в полном объеме.
— Как тренды соцзащиты работников в России соотносятся с мировыми?
— В России охват системы социальной защиты весьма широк, так как две трети населения участвуют в пенсионной системе. Ситуация в РФ является относительно благополучной и с точки зрения улучшения положения женщин, особенно в сравнении со странами, где вопросы защиты материнства и расширения экономической активности женщин решаются не так активно, как в вашей стране. При этом нельзя не отметить, что разница в оплате труда мужчин и женщин в России несколько выше, несмотря на высокий уровень образования среди женщин,— если в РФ она составляет 27%, то в большинстве европейских стран около 20%.
— Что сейчас является наиболее важным трендом в процессе трансформации занятости на рынках развитых стран и в России?
— Процессы глобализации наряду с внедрением новых технологий способствовали росту зарплат у работников только с высоким уровнем образования. Например, по данным ОЭСР, неравенство по зарплатам с 1980-х увеличилось у двух третей стран—членов организации. В последнем докладе МОТ о заработной плате в мире показано, что оплата труда 10% самых высокооплачиваемых работников в ряде европейских компаний — около €4,7 тыс., что в три раза выше уровня медианной зарплаты в €1,7 тыс. В то время как зарплата меньшинства росла, для большинства работников она оставалась замороженной, одновременно с этим занятость последних теряла свою стабильность.
— Почему в мире меняется ситуация с занятостью?
— Появляются новые формы занятости, многие из которых предполагают неполный рабочий день, временную работу, работу на дому или исключительно по мере возникновения производственной необходимости. В Европе, например, доля временных работников на рынке труда составляет около 14%, с большой разницей между странами — от менее 5% в Балтийских странах до 25% или больше в Польше и Испании. В России временных работников около 10%. Их численность растет высокими темпами, и пока мы не знаем, какую долю рынка они будут занимать в ближайшем будущем. Это зависит от трендов на производстве — как предприятия будут поддерживать баланс между гибким подходом и инвестициями в повышение продуктивности своих сотрудников, что предполагает долгосрочные взаимоотношения, а также как эти новые формы занятости будут регулироваться.
Интервью взяла Анастасия Мануйлова
Радостный человек в новогодней шапке
Корзина Купить!
Изображение помещёно в вашу корзину покупателя.Вы можете перейти в корзину для оплаты или продолжить выбор покупок.
Перейти в корзину…
удалить из корзины
Размеры в сантиметрах указаны для справки, и соответствуют печати с разрешением 300 dpi. Купленные файлы предоставляются в формате JPEG.
¹ Стандартная лицензия разрешает однократную публикацию изображения в интернете или в печати (тиражом до 250 тыс. экз.) в качестве иллюстрации к информационному материалу или обложки печатного издания, а также в рамках одной рекламной или промо-кампании в интернете;
² Расширенная лицензия разрешает прочие виды использования, в том числе в рекламе, упаковке, дизайне сайтов и так далее;
Подробнее об условиях лицензий
³ Лицензия Печать в частных целях разрешает использование изображения в дизайне частных интерьеров и для печати для личного использования тиражом не более пяти экземпляров.
* Пакеты изображений дают значительную экономию при покупке большого числа работ (подробнее)
Размер оригинала: 2848×4288 пикс. (12.2 Мп)
Указанная в таблице цена складывается из стоимости лицензии на использование изображения (75% полной стоимости) и стоимости услуг фотобанка (25% полной стоимости). Это разделение проявляется только в выставляемых счетах и в конечных документах (договорах, актах, реестрах), в остальном интерфейсе фотобанка всегда присутствуют полные суммы к оплате.
Внимание! Использование произведений из фотобанка возможно только после их покупки. Любое иное использование (в том числе в некоммерческих целях и со ссылкой на фотобанк) запрещено и преследуется по закону.
Как фотографировать радостных людей
Моя поездка в Дублин знаменовала собой первый раз, когда я путешествовал с фотографом National Geographic, и я надеялся получить несколько советов. Но я понятия не имел, что весь этот опыт станет захватывающим уроком о том, как влюбиться в мир и людей через призму безудержного, радостного духа и непревзойденного таланта Кэтрин Карнов.
Дублин — восхитительно фотогеничный город, место, которое дышит радостью, смехом и людьми, которые приглашают вас в свои круги.Но, наблюдая за работой Кэтрин, я увидел, какой невероятный объем работы вложен в каждую фотографию и насколько ее объекты не подозревают об этом — признак настоящего профессионала.
За ужином в Dunne & Crescenzi мы говорили о том, как она находит невероятные, интимные моменты и превращает их в фотографии, которые запечатлевают радость жителей города и отражают настоящее доверие и взаимопонимание между фотографом и объектом. Во время нашей поездки меня особенно тронули три фотографии: веселая компания в непринужденной атмосфере товарищества в Grogan’s Pub; изящная владелица магазина Регина Фэллон из «Королевы пирогов»; и две красивые ирландские девушки в прибрежном Дублине.
Вот закулисный взгляд на то, как ей удалось сделать эти памятные фотографии:
Энни Фицсиммонс: Что привлекло вас в этих людях в Grogan’s Pub и как вы их фотографировали?
Catherine Karnow: Когда вы фотографируете людей, вы должны излучать положительную энергию, когда приближаетесь к ним — вы хотите, чтобы они согласились сфотографироваться.
Эта группа за пределами Грогана привлекла мое внимание, хотя я не могу точно объяснить, почему. Возможно, это было просто их счастливое настроение.К тому же они были красивой компанией. Не повредило, что стена за ними была ярко-красной.
Когда я подхожу к ним спросить разрешения, я тоже думаю о композиции. Это тесное пространство; как я могу поместить всех в эту рамку? Я не хочу переставлять или перемещать людей. Я хочу, чтобы все было так, как есть.
AF: Что еще вы ищете, оценивая ситуацию?
CK: Я ищу элементы, которые сообщают вам, где вы находитесь. Есть детали, на которых написано «Дублин»? На этом снимке изображена часть стены в рамке со старой фотографией Пауэрскорта, бывшего величественного дома через дорогу от паба.Я был счастлив, что на столе было много Гиннесса, потому что, конечно же, это Дублин.
AF: Что вы будете делать дальше, когда у вас в голове настроен снимок?
CK: Для этого типа снимков я хочу быть частью их оживленного разговора. Им интересно обо мне, мне любопытно. Я сижу прямо там, в дюймах от женщины справа от меня; не имеет смысла молчать и говорить: «О, просто представь, что меня здесь нет».
Хотя мне кажется, что я легко иду им, я начинаю серьезно задумываться о технических проблемах.Свет тусклый; широкий угол может исказить края…
Я все внимательно рассматриваю. Я замечаю, что парень в дальнем левом углу моего кадра выглядит застывшим. Я пытаюсь придумать, как его расслабить. Я замечаю, что у него интимные отношения с женщиной слева от него, потому что время от времени она наклоняется и кладет голову ему на плечо, и когда она это делает, он расслабляется.
Когда я это вижу, я не боюсь сказать что-то вроде: «Мне нравится, когда вы кладете голову ему на плечо, это мило, вы, ребята, очевидно старые друзья.
Снимаю много кадров. Я слежу за каждым движением, щелкая в нужные моменты, особенно когда они на долю секунды все еще находятся в середине движения, или есть жест, или взрыв смеха.
Владелица Queen of Tarts Регина Фаллон увлечена возрождением традиционных ирландских рецептов в своей популярной пекарне. (Фотография Кэтрин Карнов)
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
AF: О каких технических аспектах вы думали?
CK: Фотография — это наука, а камера — это инструмент, поэтому вам нужно разбираться в технических деталях, особенно когда вы имеете дело с ситуацией при слабом освещении.Было довольно темно; мои линзы Transitions снова стали полностью прозрачными.
В темноте снимать сложно, когда есть движение. При слабом освещении вам понадобится высокий ISO (Международная организация по стандартизации), чтобы выдержка не была слишком большой. Вам не нужны размытые руки и размытые лица. В кадре Грогана вы заметите, что рука одного человека размыта, но это приемлемо, потому что оно незначительное, а у всех остальных достаточно резкость.
Могут спросить: почему я не использую вспышку? Вы могли бы .Но вспышка изменила бы качество света. Я просто предпочитаю, чтобы свет был естественным, и решал технические проблемы.
Для такого снимка я использую штатив. Во-первых, сохранить кадр — композицию — на месте, чтобы мне не приходилось думать об этом каждый раз, когда я поднимаю камеру для съемки. К тому же я могу снимать, не «пряча» лицо за камерой, и поэтому продолжаю присутствовать с группой. И во-вторых, из-за длинной выдержки.
AF: Что делать, если кто-то не в восторге от фотографирования?
CK: Если я чувствую это каким-либо образом, что могу кому-то мешать, я должен это признать.Я очень четко и честно говорю о том, что делаю.
Один парень, не изображенный на этом снимке, не хотел, чтобы его фотографировали, но был вполне счастлив сидеть вне кадра. Я извинился и несколько раз удостоверился, что он не против.
В целом мой подход основан на безудержном энтузиазме. Для меня действительно важно, чтобы всем было весело.
AF: Что делать, если вы не работаете в National Geographic? Это сложнее?
CK: Нет сомнений в том, что выполнение задания дает вам лучший доступ.Если вы фотографируете бизнес или магазин, например Queen of Tarts, для National Geographic, они видят, что это может помочь их бизнесу, и поэтому они будут более восприимчивыми.
Но это только вводит вас в дверь. Это не гарантирует выигрышного кадра. Это не даст вам красивого теплого выражения на чьем-либо лице. Только вы, как заботливый и нежный человек, получите такое выражение лица.
AF: Я был поражен тем, насколько комфортно вы сделали людей удобными и как вы получили доступ к моментам, не вторгаясь в них.Кажется, этому трудно научить. Каков был ваш план на игру в Queen of Tarts?
CK: Суть в том, что я действительно люблю людей. У меня есть глубокое желание общаться с людьми по всему миру. Мне нравится, что фотография — это повод, чтобы я мог подойти к кому-нибудь и подружиться с ними. Я надеюсь, что моя фотография любви побуждает людей изображать свою самую глубокую позитивную сущность.
Что касается Королевы пирогов, я подумал, что было бы здорово, если бы я отрывался, когда она общалась с другими людьми.В некоторых кадрах она смотрит на меня, а в некоторых — на моего ассистента Тимоти. Я прошу окружающих пообщаться, потому что знаю, что это сохранит позитивную энергию.
Две школьницы и их собаки останавливаются на мгновение на Стрэнде в Сэндикоув, недалеко от центра Дублина. (Фотография Кэтрин Карнов)
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
А.Ф .: Я часто видел это, когда мы были в городе. Но в кадре школьниц и их собак я заметил, что вы не боитесь показаться глупым, если того требует ситуация.Ты залаял!
CK: Это правда, я лаю, когда замешаны собаки. Рычание и тявканье привлекают внимание собаки и, надеюсь, развлекают людей. Я хочу, чтобы они проводили время так же хорошо, как и я.
Когда я заметил этих двоих с другой стороны улицы: такие ирландские, с этими сказочно рыжими волосами, румяными щеками, один в школьной форме плюс две собаки, мне просто пришлось подбежать и спросить: «Могу я просто взять действительно быстрый выстрел? Действительно быстро? Пять секунд! » Кто может отказать пяти секундам?
Было весело вести себя с ними глупо.Тем не менее, что интересно, снимок вовсе не выглядит глупым; это похоже на теплый момент времени. Так что я полагаю, что моя манера просто успокаивать людей.
Как фотограф я зеркало. Каким бы я ни был, они будут такими. С этими двумя девочками и их милыми собачками я пробуждала то естественное веселье, которое чувствовала.
AF: Есть ли у вас прощальный совет для фотографов, которые хотят последовать вашему примеру?
CK: Дублин — несложное место для встреч и фотографирования людей.Я бы сказал, наслаждайтесь ими и найдите время, если это необходимо.
Дублинцы обладают хорошим чувством юмора и остроумием. Привлекать. Вы не хотите пропустить их истории. Не снимайте через улицу с помощью длиннофокусного объектива.
Используйте широкий угол и приблизьтесь. Остановись, поговори, послушай. Это подход National Geographic.
Энни Фитцсиммонс, специалист по городским вопросам National Geographic Travel, стильно исследует города мира. Следите за ее приключениями в блоге Urban Insider, Twitter @anniefitz и Instagram @anniefitzsimmons.
Кэтрин Карнов — сотрудник журнала Traveler , известный своим ярким, эмоциональным и чувствительным стилем фотографирования людей и мест. Свяжитесь с ней в Instagram @catherinekarnow и Facebook.
> Еще из поездки Энни и Кэтрин:
Сделайте радостные снимки с помощью этих трех простых советов
Кто-то может сказать, что я одержим фотографированием радости и смеха, и это, вероятно, правда.
Думаю, у каждого фотографа есть тема, которую он или она может фотографировать снова и снова, не уставая от нее.
Вот как я отношусь к смеху и беззаботности. Улавливание радости питает мою душу и делает меня более счастливым человеком.
Наверное, поэтому я в первую очередь стал детским фотографом; есть что-то в детском хихиканье и брюшном смехе, что для меня просто непреодолимо. И даже более того, запечатлевая радость, которую разделяют родители и дети, когда они вместе смеются … У меня в животе мелькают бабочки, когда я думаю об этом.
К сожалению, одержимости радостным выражением лица и счастливыми лицами недостаточно, чтобы это произошло по команде. Я не знаю, сколько раз мне задавали один и тот же вопрос на форумах CM: «В чем ваш секрет, чтобы получать столько смеха и счастья на семейных сессиях?» Я пытался ответить по частям: но на самом деле это не так просто, как шутить или шутить. Создание условий для семейных образов, полных счастья, требует немалых усилий, хорошей дозы энергии и тонкого понимания человеческой психологии.Как фотографу вам действительно нужно вкладывать в это свое сердце.
Вот несколько советов для начала:
1. Настроение
Если вы снимаете клиентов, очень вероятно, что вы никогда не встречались с ними перед съемкой, а может быть, только один раз для предварительной консультации. Вы им практически незнакомы. Завоевать их доверие за несколько минут, чтобы получить расслабленные и радостные лица — непростая задача. От нервного человека вы не получите беззаботного выражения лица.Итак, что вы можете сделать, чтобы поднять настроение? Вы можете многое сделать во время сеанса, но я искренне верю, что 90% работы нужно сделать раньше. Если ваш субъект напряжен в начале сеанса, потребуется много энергии, чтобы сломать лед, но если он уже взволнован тем временем, которое вы собираетесь провести вместе, то сделать очень мало.
Вы можете заранее распространить сообщение разными способами:
- Покажите много радостных изображений в галереях вашего сайта.Люди подумают, что «сеанс с ней выглядит так весело! Мы собираемся прекрасно провести время ». И они придут на сеанс уже улыбающимися.
- Если вы ведете блог, не бойтесь использовать легкий веселый тон. То, как вы рассказываете анекдоты о своих сессиях в блоге, многое скажет об атмосфере самой съемки. Убедитесь, что ваши читатели чувствуют, насколько счастливым был момент для всех.
- Предвидеть страхи и тревоги вашего клиента; даже если вы не встречаетесь со своими клиентами лично перед сеансом, убедитесь, что у вас есть хотя бы телефонная консультация, чтобы обсудить все, что может вызвать у них напряжение.Моя любимая тема для обсуждения перед занятием — это поведение детей. Я хочу быть уверенным, что родители не будут нервничать, если их дети не будут следовать указаниям или откажутся от участия в какой-то момент. Ваши клиенты должны чувствовать, что вы не ожидаете от их детей ничего особенного, кроме того, что они будут их маленьким забавным я. В противном случае они будут пытаться контролировать или дисциплинировать их, и вы не получите счастливых эмоций, когда между членами семьи идет битва.
Если вы снимаете свою семью, то это тоже не сильно отличается.Вам нужно подготовиться к моменту, чтобы ваши дети уже чувствовали себя счастливыми еще до того, как вы возьмете камеру. Найдите что-нибудь забавное, чем они могут заняться вместе, что они действительно любят, и поймайте их выражения удовольствия и волнения. Он не обязательно должен быть большим, это может быть просто поесть мороженого, прыгнуть в бассейн или получить дополнительную дозу пузырьков в ванне. Пока он кричит им ВЕСЕЛО!
2. Найдите свою радость
Люди с большей вероятностью будут выражать свои эмоции перед вами, если вы искренне выражаете свои.Трудно быть расслабленным и счастливым перед напряженным, бесстрастным фотографом. Перед получением нужно отдать. Но что, если я не чувствую радости, скажете вы? Ваша задача — найти то, что доставит вам радость, и подготовить занятие с учетом этого. Есть ли какое-то конкретное изображение, которое вы всегда хотели запечатлеть? Сделай это. Место, которое заставляет твое сердце петь? Действуй! Что касается меня, я знаю, что движение и энергия заставляют меня улыбаться. Есть что-то в блаженном лице прыгающего ребенка, что всегда делает меня счастливым.Поэтому я склонен начинать все свои семейные занятия так — прося детей бегать за мной как можно быстрее, или прыгать, как сумасшедшие лягушки, или просить родителей подбросить своего малыша в воздух … все, что заставит меня смеяться как столько же, сколько их, если не больше.
Слышать мой смех, видеть мою улыбку — это как подтверждение; это означает, что я доволен тем, что происходит, и что сеанс прошел успешно. Вся семья моментально расслабится и с радостным настроением окунется в отдых съемки.Это также очень верно, если вы фотографируете собственных детей; они, скорее всего, будут улыбаться, если почувствуют и увидят, что вы довольны и забавлены тем, что вы их просите. Это приводит нас к третьему совету!
3. Создайте идеальный круг
Вы, наверное, слышали такие выражения, как «заразительный смех» или «заразительная улыбка» тысячу раз. Это правда. Радость может распространяться невероятно быстро, особенно если она исходит от любимого человека. Ни один родитель не может устоять перед смехом своего ребенка.Каждый ребенок начнет улыбаться, если услышит смех своих родителей, даже если они не знают, над чем смеются. Как фотограф, ищущий радостные снимки, это ваш идеальный круг. Единственное, что вам нужно, это запустить его, и он заработает самостоятельно.
Просто спросите родителей, что заставляет их смеяться: щекотка, бег за ними, чтобы поймать их, корча рожицы. Затем попросите их сделать это и будьте готовы поймать:
- Широкая улыбка ребенка.
- Блаженство родителей, когда они наблюдают за выражением радости своего ребенка.
- Их связь, когда они видят радостные лица друг друга.
Вы создадите воспоминания на всю жизнь!
Если вы любитель, используйте для этого своего партнера или члена семьи. Или используйте штатив и садитесь в кадр вместе с ребенком! В конце концов, кто лучше вас знает, как заставить его или ее улыбнуться?
счастливых людей PNG изображения | Векторные и PSD файлы
covid19 люди в масках коронавирус
5000 * 5000
врачи помогают людям бороться с коронавирусом
2000 * 2000
векторные счастливые люди
1200 * 1200
1200 * 1200
счастливые люди говорят
1500 * 1500
счастливые три человека
1712 * 1514
счастливые люди прыгают
4425 * 6721
набор
4583 * 4583
набор счастливых молодых людей
4583 * 4583
группа людей
2000 * 2000
квартира счастливых счастливых людей
2000 * 2000
- вектор дедушка и бабушка лицо эмоции счастливые люди позы черный афроамериканец европейский изолированных плоский мультфильм Illustr ation
5000 * 5000
лучшие друзья счастливы делать селфи вместе концепция плоской иллюстрации
2500 * 2500
воздушный шар восхождение играет детская иллюстрация счастливые люди
2000 * 2000
счастливые люди прыгают вектор
1496 * 1229
мультипликационная версия счастливых людей
1201 * 1201
молодые женщины дружба счастливы обнимаются вместе вид сзади плоская иллюстрация концепция
2500 * 2500
счастливые люди студенты
1496 * 1229
счастливые люди прыгают
4426 * 6721
счастливые люди прыгают
4426 * 6721
счастливые люди
2000 * 2000
толпа счастливых людей
на белом фоне
* 4000счастливых людей хадж
1200 * 1200
мальчики счастливые люди солнцезащитные очки для уличных танцев
1798 * 1721
счастливые люди сладкая иллюстрация
2000 * 2000
три счастливых человека идут
2000 * 2000
розовая машина гашапон счастливые люди девочка мальчик
2000 * 2000
непрерывный рисунок одной линии женского портрета рисованной красоты поза векторные иллюстрации простота стиль
3967 * 3967
счастливые мальчики счастливый мальчик милый мальчик рисованной счастливые люди
2000 * 2000
иллюстрация счастливых людей
5000 * 5000
пожилая пара вектор дедушка и бабушка сталкиваются с эмоциями счастливые люди вместе изолированные плоские иллюстрации шаржа
5000 * 5000
счастливые люди иллюстрация
5000 * 5000
милые счастливые люди крутильная машина девушка
2000 * 2000
счастливые люди логотип знак значок символ
1200 * 1200
счастливые люди празднуют аидил фитри
2048 * 2048
непрерывный рисунок счастливых людей прыгают счастливый момент молодой мужчина и женщина изолированные на белом фоне
4667 * 4667
иллюстрация счастливых людей
5000 * 5000
иллюстрация счастливых людей
5000 * 5000
розовый гашапон машина человек и гашапон капсула счастливые люди
2268
иллюстрация счастливых людей
5000 * 5000
иллюстрация счастливых людей
5000 * 5000
веселые и счастливые люди иллюстрация знака логотипа
5000 * 5000
маленькая девочка читает книга лежа на животе
1200 * 1200
мир счастливых людей день смеха
1500 * 1500
три мальчика, которые давно не видели, чтобы говорить о вещах в ресторанах прошлого три счастливых человека тоста в честь вина
2000 * 2000
веселые и счастливые люди логотип вектор иллюстрации знака
5000 * 5000
счастливые люди празднуют шаблон дизайна логотипа компании вектор значок символа
5000 * 5000
простая сторона посуда за обеденным столом два мальчика поджаривают вечерний ветер дует занавески счастливые люди
2000 * 2000
счастливые люди вилла недвижимость плакат недвижимость чернила недвижимость
3240 * 4320
счастливые люди празднуют дизайн шаблона логотип компании вектор символ значок
5000 * 5000
логотип значок дизайн четыре счастливых р люди танцуют руками из листьев
5000 * 5000
два счастливых человека день корейских родителей
1200 * 1200
счастливых людей иллюстрация
5000 * 5000
счастливых людей иллюстрация
5000 * 5000
иллюстрация счастливых людей
5000 * 5000
12 лучших способов найти радость в повседневной жизни
Андрей ОнуфриенкоGetty Images
Закройте глаза и на мгновение представьте себе: чистую радость.Это может быть сидение на солнышке в теплый день, наслаждающееся знанием того, что ваши взрослые дети едут в гости. Или наоборот: наконец, момент тишины и покоя в доме после хаотичной недели. Радость может казаться мимолетной — даже редкой, — но есть способы ежедневно приближаться к радости.
Многие люди путают радость со счастьем, и хотя они тесно связаны и часто возникают одновременно, эти приятные эмоции не являются синонимами. Счастье — это эмоция, которая вызывает всплески сильного удовольствия, волнения и удовлетворения, тогда как радость — это более сильное, долгосрочное состояние, которое приводит к чувству внутреннего покоя и удовлетворенности .
«В то время как счастье можно легко создать, радость приходит через создание правильных условий для ее внезапного появления», — говорит Форрест Талли, доктор философии, клинический психолог из Калифорнии. «Счастье можно вызвать, выпив по утрам чашку хорошего кофе или посмотрев забавный фильм. С другой стороны, радость воспитывать труднее». Это непрерывный процесс, требующий времени.
И тем не менее, оно того стоит из-за всех преимуществ для здоровья, которые вы получаете на этом пути. «Многочисленные исследования показывают, что счастье и радость предсказывают снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также укрепление иммунной системы», — говорит Сьюзан Дамико, M.А. директор Центра помощи детям в Деверо. «Кроме того, люди, которые сообщают, что у них больше положительных эмоций, также меньше болеют, включая незначительные боли». По словам Тэлли, радость ведет к увеличению продолжительности жизни. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Happiness Studies , показало, что более счастливые люди, как правило, живут дольше в 53% случаев.
Ниже вы найдете подтвержденные экспертами и наукой способы добавить больше радости в свою жизнь — начиная с этого момента:
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Ищите смысл.
Хотя события 2020 года наверняка усложнят задачу, подумайте, чему вы можете научиться в сложных обстоятельствах. «Если вам трудно справиться с этой глобальной пандемией, постарайтесь найти в ней что-то значимое», — говорит Сэнди Маранц, LCSW, доктор философии из Westmed Medical Group в Йонкерсе, штат Нью-Йорк. Возможно, вы поняли, что вам действительно нравится проводите больше времени с семьей и не хотите возвращаться в офис пять дней в неделю. Понимание того, чему вас научил карантин, может сделать более тяжелые дни более полезными.
2 Подумайте маленькую картинку.
Если прокрутка Instagram заставит вас задуматься, почему вы не вышли замуж за банкира, такого как ваш друг по колледжу, который сейчас живет в «доме» размером с дворец, — говорит Брайан Винд, доктор философии и главный клинический руководитель JourneyPure. увеличивать масштаб, например, час за часом. Что могло бы доставить вам радость сегодня? «Это может быть проще, чем« счастливой жизни », — говорит он. «В конце концов, все эти маленькие моменты будут накапливаться, чтобы приносить радость.«Знаете, чего не станет? Поверхностные вещи, даже роскошные дома.
3 Выпрямите спираль.
Когда мы расстроены, мы склонны думать о том, что все остальное идет не так в нашей жизни, и теряемся. Итак, Дамико рекомендует более целенаправленно запоминать то, что есть у , а у — даже если это так же важно, как ноги, которые позволяют вам стоять прямо. И это не обязательно означает вести дневник благодарности, если вам это кажется дрянным: «Выберите то, что вы делаете каждый день, например, чистите зубы или ждете, пока заварится кофе, и используйте это время, чтобы подумать о том, за что вы благодарны. ибо в тот момент.«Все сводится к этой понравившейся ей цитате Дэвида Штайндл-Раста:« Не радость заставляет нас быть благодарными. Это благодарность делает нас радостными ».
4 Освободите место для страсти.
Если ваш день полон обязанностей, подумайте, как вы можете выделить хотя бы 15 минут на занятие, которым вы увлечены — будь то шитье масок для медицинских работников или чтение новой книги с вашим ребенком. «Ваша радость исходит от того, чем вы увлечены, и ваша страсть — это ваша цель», — говорит лицензированный терапевт и радиоведущий Хайме Бронштейн.«Обретение радости в жизни приводит вас к пониманию того, почему вы здесь, и что делает вашу жизнь устойчивой, значимой и целенаправленной».
5 Ставьте цель за пределами вашей зоны комфорта.
Каждый день чувствуешь себя прежним? Вам нужно что-то, что вас волнует. Тэлли призывает работать над достижением новой цели, которая кажется интересной, значимой и сложной — что-то, что выводит вас из вашего статус-кво — например, пробегать полумарафон, даже если он виртуальный.«Это не только будет часто приносить большую радость, но и по достижении своей цели вы испытаете возвышенное чувство радости, воспоминание о котором также принесет радость», — говорит он.
6 Присутствовать.
Обычно мы либо думаем о прошлом, либо планируем будущее, но ни один образ мышления не принесет вам радости. «Найти радость можно по-настоящему только сейчас», — говорит Уильям Шредер, лицензированный профессиональный консультант и директор Just Mind Counseling.Он говорит, что воспроизведение прошлого или предвидение будущего лишает нас связи с нашей собственной реальностью и может причинить большую боль. «Если вы научитесь существовать в настоящем, вы освободитесь от боли, связанной с прошлым или будущим», — говорит он. Вот это хорошая мысль.
7 Сразитесь со своим прошлым.
Размышлять о прошлой ошибке в работе — это одно, но может оказаться, что вы страдаете от травмы, требующей большего внимания.По словам Бронштейна, негативный опыт и боль из прошлого могут создавать препятствия на пути к радости. «Работать над преодолением этих препятствий сложно, но оно того стоит», — говорит она. Итак, позвольте себе найти хорошего терапевта или консультанта. «Исцеляя прошлое, развиваясь, растя и процветая, вы можете жить жизнью от своего истинного« я »- полностью в своей радости».
8 Выберите подлинность.
В перформативной природе социальных сетей легко увязнуть.Спросите себя: живете ли вы, чтобы доставить удовольствие другим, или живете так, как искренне хотите? По словам Бронштейна, выбор подлинного «я» поможет вам достичь радости. «Радость — это наше органическое состояние, но жизнь случается, и мы забываем, каково это», — объясняет она. «За этими преградами всегда есть радость».
9 Волонтер.
Знаете фразу, которая всегда всплывает в праздничные дни: Лучше отдать, чем получить ? Анналиса Смитсон, М.A., ME.d., терапевт из Animal-Assisted Therapy, LLC, говорит, что делать добро другим действительно положительно влияет на наше психическое здоровье. В одном недавнем исследовании одна группа практиковала «просоциальное поведение» (акты доброты), тогда как другая уделяла приоритетное внимание самоориентированным привычкам в течение четырех недель. Результат? Добрые действия привели к более высокому психологическому благополучию и положительным эмоциям.
10 Восстановите связь с природой.
По словам Смитсона, выход на улицу очень важен для поиска радости.В исследовании, опубликованном в Landscape and Urban Planning , сравнивалось настроение участников после прогулки по природе и тех, кто гулял по городу, и было обнаружено, что первые испытывали меньше беспокойства, размышлений и негативных эффектов в целом. Они также испытали больше положительных эмоций и лучше справились с заданиями на память.
11 Создавайте возможности для смеха.
Когда кто-то рядом с вами смеется, с вероятностью 90% это вызовет улыбку и на вашем лице.«Смех заразен, как и радость», — говорит Лила Р. Магави, доктор медицины, региональный медицинский директор отделения общественной психиатрии. Хороший LOL не только является очевидной формой развлечения, но и приносит много пользы для здоровья. «Когда мы смеемся, мы выделяем в наш организм эндорфины, которые могут естественным образом облегчить боль». Смех также снижает стресс и укрепляет нашу иммунную систему, — говорит Паула Уилбурн, доктор философии, соучредитель и главный научный сотрудник Sible.
12 Ищите позитивных людей.
Ваше плохое настроение может быть вызвано тем, что вы слишком много времени проводите с пессимистами. «Когда мы рядом со счастливыми людьми, мы, как правило, чувствуем себя счастливее», — говорит Николь Арцт, L.M.F.T., член консультативного совета Family Enthusiast. Если вы заметили, что в основном вы общаетесь с людьми во время высказывания, подумайте об углублении отношений с теми, кто может переосмыслить вещи более позитивно (конечно, не игнорируя свои чувства). В конце концов, это может окупиться в виде дивидендов.«Счастливые люди более склонны создавать прочные социальные связи», — добавляет Махалли.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Лично или онлайн, начало занятий в 2021 году радостное и вдохновляющее
Нью-Йоркский университет и Колумбия выбрали виртуальные церемонии открытия
Колумбийский университет Создал виртуальный выпускной комплект, чтобы помочь студентам практически отпраздновать
Фотография из Колумбийского университета
Нью-Йорк начинался как эпицентр вспышки COVID-19 в Америке в марте 2020 года, и спустя более чем год после того, как город, который никогда не спит, полностью остановился, три самых известных университета Нью-Йорка выбрали полностью виртуальное начало.Несмотря на заявление губернатора Эндрю Куомо о том, что личные выпускные экзамены могут начаться 1 мая, Нью-Йоркский университет проведет свою церемонию открытия 19 мая полностью онлайн. Нью-Йоркский университет пообещал выпускникам, что будет проведена личная церемония, когда в соответствии с рекомендациями по охране здоровья собирать большие группы безопасно. Несколько дней спустя, 22 мая, в Университете Фордхэма состоится виртуальная церемония вручения дипломов.
Несмотря на то, что некоторые члены сообщества Колумбийского университета призвали школу рассмотреть возможность проведения личного мероприятия, администрация не отступила от своего решения провести в основном виртуальную церемонию. 30 апреля.В интервью Columbia News о своем решении Донна Линн, старший вице-президент и главный операционный директор Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета и директор университета по COVID, объяснила это решение. Линн сказала: «Как одно из крупнейших учебных заведений в Нью-Йорке, мы считаем разумным предпринять все разумные шаги, чтобы не усугубить и без того шаткую ситуацию … Как всем хорошо известно учащимся, 95 процентов наших занятий проходят дистанционно и только небольшое количество студентов присутствует на территории кампуса.Но у нас есть все основания надеяться, что мы сможем восстановить нормальную жизнь в кампусе осенью ». Columbia создала« виртуальный выпускной комплект »для студентов и их семей, в комплекте с масштабным фоном, реквизитом для фотобудки для печати, изображениями для использования в социальных сетях . Студентам, друзьям и семье было предложено публиковать фотографии с использованием хэштега # RoarLions2021. В своем виртуальном вступительном слове президент Колумбии Ли Боллинджер рассказал об уникальных проблемах, с которыми столкнулся класс 2021 года. Боллинджер сказал: вокруг того факта, что это был поразительно трудный период для учебы, и вы страдали.Тем не менее, верно и то, что вы выдержали эти вызовы и ответили на них. Большая часть жизни предвкушает невзгоды и готовится к ним. Часто у нас есть лишь смутное представление о том, на что это может быть похоже. Преодолеть и в конечном итоге преодолеть невзгоды такого масштаба — это своего рода образовательное чудо ». Несмотря на то, что церемония была виртуальной, многие выпускники облачились в свои синие кепки и платья Колумбийского университета и сфотографировали себя в кампусе, позируя с картоном. вырезки ключевых фигур университетского городка по пути.
UW — Мэдисон провела торжество лично для студентов, преподавателей и сотрудников
UW — Студенты Мэдисона творчески украсили свои минометные доски для выпускников и преподавателей
Университет Висконсина — Мэдисон
Другие школы, такие как Университет Висконсина в Мэдисоне, решили провести личную церемонию только для выпускников, преподавателей и сотрудников.Семья и друзья могли наблюдать за происходящим через записанную прямую трансляцию. На церемонии вручения дипломов в Кэмп Рэндалл, школьном футбольном стадионе, присутствовало 5100 человек. Все участники должны были следовать инструкциям по дистанцированию и маскировке и должны были пройти вакцинацию или получить отрицательный результат теста на COVID перед мероприятием. Погода была ясной и солнечной, а настроение было шумным и «ликующим», когда выпускники собирались, чтобы отпраздновать получение степени. Основной докладчик, выпускник UW и звезда Бродвея Андре Де Шилдс завершил свое видеообращение серенадой 2021 года воодушевляющим исполнением песни Queen «We Are The Champions», заменив «You» на «We».»
Многие барсуки, как называют себя студенты и выпускники Университета Вашингтона, украшали свои кепки для минометов, демонстрируя творческий подход и юмор, или чтобы отправить сообщения близким, которые не могли быть там лично. Одна выпускница, Натали Хамейстер, Двойной магистр психологии и социального обеспечения из Брукфилда, штат Висконсин, носил кепку, украшенную значком Zoom «Покинуть собрание», и воображаемый курсор, наведенный на «Присоединяйтесь к реальному миру».
«Энергия здесь сегодня — вы не можете «покажите это на экране», — сказал Хамейстер в интервью UW New Reporter.Возможно, это не соответствует сегодняшнему волнению, но живые кадры начала выступления можно найти здесь.
Университет Небраски — Линкольн провел три отдельные церемонии для выпускников и их гостей
Канцлер Ронни Грин приветствует выпускников и их гостей на утренней церемонии открытия студентов 8 мая на Мемориальном стадионе. 7 и 8 мая университет присвоил рекордные 3 594 степени.
Craig Chandler / University Communication
В попытке обеспечить большее социальное дистанцирование Университет Небраски в Линкольне провел две отдельные личные церемонии для студентов и две дополнительные церемонии вручения дипломов для аспирантов. Каждый присутствующий выпускник должен был предъявить доказательство отрицательного результата теста на COVID, независимо от статуса вакцины, и мог пригласить до восьми гостей для участия в церемониях на Мемориальном стадионе.Обе церемонии сопровождались вступительной речью бывшего футбольного тренера и политика Тома Осборна под названием «Начни с конца в уме». Церемония завершилась фейерверком в форме двух букв N перед стадионом. Получите краткую информацию о днях (включая фейерверк) здесь или пролистайте персонализированные слайды с изображением выпускников.
Гибридные торжества Университета Брауна включали вдохновляющий призыв к действию для выпускников
Университет Брауна отпраздновал открытие своего дела гибридом очных и виртуальных мероприятий.Выпускники могли выбрать посещение одной из двух церемоний лично для студентов, а друзья и семья могли наблюдать за церемониями, другими выступающими и событиями через веб-трансляцию.
Для некоторых учеников 2021 года последние полтора года учебы в колледже могли показаться скорее кошмаром, чем мечтой. В трогательной вступительной речи перед одноклассниками и преподавателями Брауна спикер Джордж Кубай призвал осмелиться мечтать о большем. Рассказав свою историю о том, как он попал в Браун после иммиграции в Соединенные Штаты в детстве, он сказал: «Я хочу побудить людей мечтать о большем, чем они сами, мечтать об устранении барьеров, стоящих на пути людей…. Мы празднуем, когда люди преодолевают эти барьеры, но давайте сделаем следующий шаг и создадим мир, в котором этих барьеров не существует … Итак, я оставлю вас с вопросом, 2021 год: как будет выглядеть мир, потому что Вы выбрали мечту? Слова Кубая, казалось, нашли отклик у выпускников, многие из которых репостили вызов Кубая в своих социальных сетях. Класс 2021 года встал перед задачей окончить колледж во время пандемии, но теперь перед ними стоит сложная задача переосмыслить будущее в мире, который кажется еще более неопределенным, чем когда-либо.Посещали ли вы в этом году виртуальную или личную церемонию вручения дипломов? Есть что добавить? Создайте новую тему или присоединитесь к беседе на форумах College Confidential.
Игги Азалия делится фотографиями с радостной вечеринки в честь первого дня рождения сына Оникса: «Love My Baby»
Игги Азалия устроила веселую вечеринку на праздновании первого дня рождения своего сына!
Рэпер «Fancy», 30 лет, поделилась фотографиями с вечеринки, которую она устроила для сына Оникса, когда ему исполнился 1 год, написав в Instagram: «Только что вернула фильм с вечеринки оникса.Люблю моего ребенка ».
На фотографиях Азалия улыбается, прижимая к себе счастливого мальчика, когда пара мать-сын позирует перед стеной из разноцветных воздушных шаров. Мама также радостно наблюдала, как Оникс сидел в кадке с игрушечными шарами, когда коробка, полная предметов, была брошена ему для игры.
Хотите получать самые важные истории от ЛЮДЕЙ каждый будний день? Подпишитесь на наш новый подкаст , ЛЮДЕЙ каждый день , , чтобы получать самые важные новости о знаменитостях, развлечениях и людях с понедельника по пятницу.
Игги Азалия / Instagram
СВЯЗАННЫЙ: Meek Mill поделился редкой фотографией сына в первый день рождения, поскольку Милан Харрис сказал, что мальчик «изменил мою жизнь»
На прошлой неделе художник поделился сердечным постом в Instagram в честь особого дня ее сына. Азалия, которая делится Onyx с бывшим Playboi Carti, опубликовала серию очаровательных фотографий своего ребенка, которого она назвала своим «любимым человеком во всей вселенной».
В первых двух кадрах видно, как малыш Оникс играет с игрушечным набором еды, глядя в камеру.На следующих двух фотографиях видно, как сын Азалии делает удивленное лицо и взволнованно поднимает руки вверх.
«С первым днем рождения моего любимого человека во всей вселенной!», — написала певица. «Я никогда не думал, что смогу любить что-либо или кого-то так сильно, Оникс, ты радость. Твое счастье — это мое счастье».
Азалия впервые объявила о рождении своего ребенка 10 июня 2020 года, написав в то время в своей истории в Instagram: «У меня есть сын. Я все ждала подходящего времени, чтобы что-то сказать, но мне кажется, что время проходит все больше. , чем больше я понимаю, что мне всегда будет не терпится поделиться новостями об этом гиганте с миром.«
Затем новая мама поделилась, что она хотела« сохранить его жизнь в тайне, но хотела дать понять, что он не секрет », добавив:« Я люблю его без слов ».
Азалия и ее бывший Карти познакомились в 2018 году. Через три месяца после того, как они подтвердили свой роман, музыканты решили жить вместе, и Карти подтвердил большой шаг в их отношениях в летнем интервью 2019 года с обложкой Fader . Однако в октябре Азалия подтвердила, что они расстались, но заверила своих последователей, что Карти будет участвовать в жизни Оникса.
В жизни есть нечто большее, чем быть счастливым
***
Вот почему некоторые исследователи предостерегают от погони за простым счастьем. В новом исследовании, которое будет опубликовано в этом году в следующем выпуске журнала Journal of Positive Psychology , ученые-психологи спросили почти 400 американцев в возрасте от 18 до 78 лет, считают ли они свою жизнь значимой и / или счастливой. Изучая их самоотчетное отношение к значению, счастью и многим другим переменным, таким как уровень стресса, модели расходов и наличие детей, в течение месяца, исследователи обнаружили, что осмысленная жизнь и счастливая жизнь частично совпадают. , но в конечном итоге очень разные.Психологи обнаружили, что вести счастливую жизнь ассоциируется с тем, чтобы быть «берущим», а вести осмысленную жизнь — с «дающим».
«Счастье без смысла характеризует относительно поверхностную, эгоистичную или даже эгоистичную жизнь, в которой все идет хорошо, потребности и желания легко удовлетворяются, а трудные или утомительные запутанности избегаются», — пишут авторы.
Чем счастливая жизнь отличается от осмысленной? Они обнаружили, что счастье — это хорошее самочувствие.В частности, исследователи обнаружили, что счастливые люди склонны думать, что жизнь проста, у них хорошее физическое здоровье и они могут покупать то, что им нужно и что они хотят. Несмотря на то, что недостаток денег снижает то, насколько счастливым и значимым вы считаете свою жизнь, он оказывает гораздо большее влияние на счастье. Для счастливой жизни также важно отсутствие стресса и беспокойства.
Что наиболее важно с социальной точки зрения, стремление к счастью связано с эгоистичным поведением — быть, как уже упоминалось, «берущим», а не «дающим».»Психологи дают эволюционное объяснение этому: счастье связано с уменьшением влечения. Если у вас есть потребность или желание — например, голод — вы удовлетворяете их, и это делает вас счастливыми. Иными словами, люди становятся счастливыми, когда они получают то, что хотят. Таким образом, люди — не единственные, кто может чувствовать себя счастливым. У животных тоже есть потребности и побуждения, и когда эти побуждения удовлетворены, животные тоже чувствуют себя счастливыми, отмечают исследователи.
«Счастливые люди получают много радости от получения благ от других, в то время как люди, ведущие осмысленную жизнь, получают много радости от того, что жертвуют другим », — объяснила Кэтлин Вохс, одна из авторов исследования, в недавней презентации в Университете Пенсильвании.Другими словами, смысл выходит за пределы «я», в то время как счастье заключается в том, чтобы дать себе то, что он хочет. Люди, которые имеют большое значение в своей жизни, с большей вероятностью помогут другим, кто в ней нуждается. «Во всяком случае, чистое счастье связано с тем, что мы не помогаем нуждающимся», — пишут исследователи, в число которых входят Дженнифер Аакер и Эмили Гарбински из Стэнфордского университета.
Что отличает людей от животных, так это не стремление к счастью, которое происходит во всем мире природы, а поиск смысла, который является уникальным для людей, по словам Роя Баумейстера, ведущего исследователя исследования и автора: с Джоном Тирни из недавней книги Сила воли: новое открытие величайшей силы человека .