«Не могу дать девушке тех эмоций, что у нее были в отношениях с бывшим»
Вопрос к экспертуМужчина и женщина
Не могу смириться с прошлым своей женщины. Я встречаюсь с ней уже девять месяцев. Ей 20 лет, до меня у нее был один партнер. У нее было много страсти к этому человеку, он был ее идолом по внешности. У нее была буквально эйфория от каждой встречи с этим мужчиной — она рассказывала, что это были такие яростные эмоции, какие она не испытывала никогда. С ним она спустя три недели знакомства лишилась девственности, а спустя два месяца они расстались.
Со мной у нее все иначе. Не было страсти, все происходило постепенно. Я задумался вот о чем: если другой человек дал ей почувствовать то, что не мог и не смогу дать почувствовать я (так как этот период уже прошел), то, может быть, я совсем не тот, кто ей нужен?
Александр, 21 год
Дорогой Александр, многие мужчины задают себе такой вопрос, но стесняются обсудить свои переживания на этот счет.
Спасибо, что подняли эту тему.
Итак, первое, на что можно обратить внимание, — это срок предыдущих отношений вашей девушки. Суммарно с прошлым парнем она встречалась три месяца. Вашим же текущим отношениям уже больше девяти месяцев. Как говорится, 1:0 в вашу, Александр, пользу. Что я имею в виду? Да то, что чем стабильнее и осознаннее отношения, тем дольше они способны продлиться.
Ваша девушка, вероятно, не лгала вам о том, что в прошлом испытывала эйфорию. Но эйфория мимолетна, на ней невозможно построить сколько-нибудь прочный союз. Поэтому у ее первых отношений фактически не было шансов на продолжение. Это было ничем иным, как подростковой влюбленностью, которая случается в том или ином виде у каждого.
Теперь давайте поговорим о вас, Александр. Почему вас это тревожит? И что именно вас тревожит в этой ситуации? То, что она не испытывает к вам дикой страсти, или то, что она ее испытывала к кому-то другому? Вам нужны крепкие отношения или мимолетный роман?
Вам не кажется, что если бы ваша девушка относилась к вам так же несерьезно, как к предыдущему партнеру, она бы уже давно вас оставила?
Почему вы не испытываете гордость за то, что способны удержать эту девушку, что способны дать ей уверенность и стабильность? Почему для вас это как будто бы не важно? Вы обратили внимание на то, что она поделилась с вами воспоминаниями о своем прошлом опыте.
Но оценили ли вы это? Если бы она вам не доверяла, она бы и не рассказывала о прошлом. Но почему-то ее доверие для вас не так значимо, как то, что у нее был секс до вас.
Для вас, по всей видимости, действительно важен прошлый опыт этой девушки. Почему? У вас самого до нее были другие партнерши? Вы считаете, что лично вам позволительно иметь сексуальный опыт, или это предосудительно для всех. А почему? Понимаете, Александр, вы либо разрешаете и себе, и своей девушке быть обычными людьми, которым свойственны ошибки и появляющийся от этого опыт, либо разрываете отношения, которые вас по какой-то причине не устраивают.
Вы пишете, что, быть может, вы не тот, кто ей нужен, — это решать только ей
А вам решать, нужна ли она вам. Обратите внимание, что не другой парень дал ей почувствовать эйфорию, страсть и что-либо еще: это были чувства этой девушки! Только ей самой подвластны ее собственные чувства. Ну а то, из-за каких людей или событий она их переживает, зависит от ее отношения к ним.
В заключение я хочу отметить, что в отношении своей девушки и ее бывшего вы используете слова «женщина» и «мужчина». Этим вы демонстрируете очень серьезное отношение к ним. Возможно, и не только этим. Александр, подумайте, пожалуйста, о том, что делает отдельного индивида женщиной или мужчиной. Мне кажется, секс при первой влюбленности — еще не залог взросления. А вот принятие своего любимого таким, какой он есть, и прощение его за то, что в его жизни был кто-то до вас, — вот это уже точно про зрелый взгляд.
Не оборачивайтесь на прошлое, смотрите вперед, Александр, — там вас ждет много хорошего!
Текст:Редакция Psychologies.ru
Новое на сайте
Свет в конце туннеля: что такое околосмертный опыт — мистика или наука
«Очередной раз увидела, что мужчина сидит на сайте знакомств. Стоит ли разрывать отношения?»
«Нормально ли встречаться с человеком, которого не любишь?»
Как повысить шансы на второе свидание: советы женщинам и мужчинам
Вы и новый партнер пережили развод: как могут складываться отношения — личная история и комментарий психолога
Не сексом единым: как понять, что у мужчины дефицит тестостерона — 8 симптомов
Как принимать трудные решения: 4 психологические техники
Тест: Где вам стоит попробовать заняться сексом?
Как распознать эмоции по выражению лица?
Екатерина Диденко
Менеджер отдела обучения
Плохое зрение мешает жизни.
Взгляд с прищуром, головные боли, усталость и напряжение. А вы задумывались, что зрение отражается даже на качестве общения? Информация о настроении, отношении к нам другого человека считывается бессознательно. И глаза – основной источник этой информации. А что, если мы видим недостаточно хорошо? Какие нюансы мы упускаем?
Рассказываем о шести базовых эмоциях, их отражении на лице.
Чтобы научиться читать по лицам, нужно не так уж много: хорошее зрение и внимание к деталям. За хорошим зрением отправляемся в ближайший салон Оптик Сити! А какие детали требуют внимания при чтении эмоций – узнаем в этой статье!
Радость
Радость – это эмоция обладания. Именно удовлетворенная потребность в обладании чем-либо, воплощенное желание, присутствие чего-то желанного в жизни вызывают у нас эту эмоцию. Радость может вызвать приятный сюрприз, ею можно заразиться от другого человека, ее можно разделить с близкими.
Как проявляется на лице: уголки губ поднимаются, образуются веселые морщинки под глазами, глаза сияют и светятся, человек, словно жмурится о т удовольствия.
Искренняя улыбка задействует все лицо, фальшивая – только губы.
Пословица про радость: Радость молодит, а горе старит.
Страх
Страх говорит о желании отдалиться от угрожающего объекта. Он выражается в оцепенении, замирании или бегстве. Он немного похож на удивление, которое возникает от неожиданности. Мозг оценивает потенциальную опасность в течение считанных секунд, и если она присутствует, удивление сменяется страхом.
Как проявляется на лице: брови подняты, между ними образуется морщинка на переносице, верхние веки приподняты, глаза широко распахнуты, рот слегка приоткрыт, как если бы мы вслух восклицали «Ах!» Лицо напряжено, губы напряжены и слегка растянуты.
Пословица про страх: У страха глаза велики.
Печаль
Эмоция печали появляется при потребности в поддержке. Человек ощущает свою беспомощность, не в силах справиться сам. Он может и сам не осознавать, что в данный момент ему больше всего требуется живое участие, человеческое тепло, кто-то рядом, с кем можно поговорить или посидеть молча.
Печаль – это молчаливый крик о помощи.
Как проявляется на лице: глаза печального человека слегка прикрыты, взгляд отсутствующий, отрешенный, направленный вниз или вглубь себя. Уголки губ опущены, нижняя губа может быть слегка выпячена.
Пословица про печаль: Видна печаль по ясным очам, кручина — по белу лицу.
Гнев
Принято считать, что гнев – негативная эмоция, но это не так. Гнев в чрезмерном виде, накопленный и выраженный через край, конечно, способен принести немало хлопот. Однако в своих естественных дозах эта эмоция несет в себе много энергии для того, чтобы добиваться целей. Гнев – эмоция, которая возникает при виде препятствий к достижению желаемого.
Как проявляется на лицеу разгневанного человека брови нахмурены, над переносицей образуется глубокая складка. Напряжение в скулах, играющие желваки и стиснутые зубы, плотно сжатые губы – верный признак гнева. Взгляд исподлобья, «страшные» округленные глаза из-под опущенных бровей, наклоненное лицо присущи выражению крайней злобы и ярости.
Пословица про гнев: Господин гневу своему — господин всему.
Отвращение
Эмоция отвращения служит для сохранения целостности ни физическом и личностном уровне. Чувство настолько сильно, что не позволяет нам принять то, что способно нас разрушить, причинить вред. Если, конечно, мы прислушиваемся к себе, а не игнорируем сигналы эмоций.
Как проявляется на лице: чувство отвращения искажает лицо, превращает его в гримасу. При отвращении задействовано наибольшее количество лицевых мышц. Наморщенный нос, открытый искривленный рот, поднятые щеки и сильно суженные глаза – все лицо буквально сморщивается.
Пословица про отвращение: Задайтесь целью ежедневно делать то, что не по душе. Это золотое правило поможет вам выполнять свой долг без отвращения.
Марк Твен
Интерес
Интерес – еще одна древняя базовая эмоция. Его функция – ориентировка, поиск информации.
Как проявляется на лице: приподнятые или слегка сведенные брови, внимательный взгляд, обращенный к объекту, слегка приоткрытый рот или, наоборот, поджатые губы.
Пословица про страх: теряешь интерес ко всему, то теряешь и память.
И.В. Гете
Итак, достаточно ли хорошо вы видите, чтобы распознать эмоции другого человека?
Проверьте зрение и общайтесь качественно!
4 стадии эмоционального роста девочки-подростка
Автор: Шерил Магуайр
4 марта 2022 г.
Я счастливая мать не одной, а двух прекрасных дочерей-подростков. Когда они были моложе, они любили проводить со мной время, ходить в продуктовый магазин или просто быть на моей общей орбите. Они всегда звали меня вслед: «Мама, можно я пойду с тобой?» Затем, когда они стали старше, они отказались от «мамы» и захотели провести хотя бы пять секунд где-нибудь рядом со мной. Они обращались ко мне «Ммммммммммм» только тогда, когда чего-то хотели. Эти различные фазы обычно наблюдаются в развитии человека, особенно у девочек. Подобно превращению гусеницы в бабочку, в цикле роста девочки-подростка есть различные стадии.
Стадия 1: Стадия подростка — пока, пока, Барби Первая стадия развития бабочки называется «яйцо», так как они растут внутри одного.
Человеческая самка обычно начинает свою стадию «подросткового яйца», когда ей около 10 или 11 лет. На этом этапе яйцо-подросток хочет пожертвовать доброй воле всю свою одежду принцессы — даже драгоценные диадемы. Их когда-то любимые куклы Барби, которых у них было достаточно, чтобы населить целый город, теперь стали игрушками, предназначенными для «малышей». Особенно сложно для матери то, что на этом этапе их дочь-подросток больше не хочет ходить с ней, пока она ходит за продуктами или выполняет другие поручения. Также на этом этапе девочки-подростки проявляют необычное поведение, например, закатывают глаза на свою мать и говорят что-то вроде: «Мама, ты такая смущающая» или «Мне скучно», а часто и «Нет».
На второй стадии развития бабочки «личинка или гусеница» яростно поедает все, что попадается на глаза. На этом раннем этапе девочки-подростки развиваются противоположным образом: они прячутся и прекращают все формы общения с матерью, кроме слова «нет».
Закатывание глаз значительно усиливается вместе с чувством скуки и смущения по поводу всего и всего, что мать говорит и делает. Подростки на этом этапе используют наушники с шумоподавлением, чтобы заглушить голос матери. Мать, пытающаяся заговорить с девочкой-подростком в наушниках, обычно вообще не отвечает. Однако, если мать стоит перед дочерью, машет руками и кричит: «Как сегодня в школе?» ее дочь может раздраженно возразить: «Что?!» или, что более типично, закатить глаза.
Третья стадия жизненного цикла бабочки — «куколка или куколка», когда начинается превращение гусеницы в бабочку. Для девочки-подростка этот этап знаменует собой переход от принцессы к злодею. Если ее мать попытается связаться с ней, она встретит попытки матери сопротивлением и гневом. Она будет произносить такие фразы, как «Мама, мне не нужен твой совет!» или «Хватит спрашивать меня, как прошел мой день в школе!» или «Ты такой смущающий!» Закатывание глаз, смешанное с отвращением и гневом, теперь стало настолько частым явлением, что мать задается вопросом, есть ли у ее дочери заболевание.
Четвертая и последняя стадия метаморфозы бабочки — это «взрослая бабочка», когда бабочка материализуется из куколки с развевающимися повсюду разноцветными крыльями. На этом этапе подростковой метаморфозы человеческой девочки она, наконец, снимает наушники с шумоподавлением и произносит полные предложения без намека на гнев. Поворачивание глаз значительно уменьшается — почти до исчезновения. Теперь она действительно хочет проводить время с мамой и даже провожает ее в продуктовый магазин. Иногда на этом заключительном этапе подросток постарше может надеть тиару, но об этом нельзя упоминать, а можно лишь незаметно наблюдать издалека.
Несмотря на то, что первые три стадии могут быть тяжелыми для матери, четвертая стадия, когда наши подростки превращаются во взрослых, стоит подождать. Нет ничего лучше, чем смотреть, как наши дочери расправляют крылья и летают.
Помогите своей дочери-подростку управлять своими эмоциями
Лизбет Сплон Одной из задач воспитания подростков является обучение эмоциональной регуляции.
Как говорит доктор Лиза Дамур, подростки часто имеют правильные чувства на неправильной шкале. Им нужна помощь, чтобы привести свои чувства в норму. Как родители, мы делаем это, называя их чувства, говоря о них и используя тон, который передает теплоту и уверенность в них.
Звучит просто, но в данный момент может быть тяжело, неудобно или раздражающе наблюдать за неприятными эмоциями подростка. Лично я хочу поторопить своих дочерей через них. Я хочу давать напутствия или жизненные уроки. Я сказал им, что они должны чувствовать , прежде чем выслушать, что они чувствуют . Я ожидал, что они справятся с эмоциями, которые до сих пор ускользают от меня.
Я не понимал своей склонности, пока моя дочь однажды не сказала мне: «Вы с папой всегда такие, перспектива , но мне можно пять минут расстраиваться из-за глупостей».
В то же время я знаю, что эмоции могут создать или сломать девушку. Они повлияют на все отношения, вплоть до ее детей и внуков. Мы все знаем девушек и женщин, которые ведут себя как слон в посудной лавке, и некоторые из нас сами были этим быком, разрушая отношения, когда эмоции выходят из-под контроля. Чувства — отличные последователи, но ужасные лидеры, и только потому, что девушка испытывает эмоцию, не дает ей права действовать в соответствии с ней.
Так как же мы позволяем нашим дочерям выплескивать и разряжаться, но при этом учим их переносить грубые эмоции в более развитое русло? Как мы помогаем им определить свои триггеры и знать, когда уйти?
Здоровые отношения невозможны без эмоционального интеллекта.
Чтобы привлечь эмоционально интеллигентных друзей, наши дочери должны сначала привести себя в хорошее место. Вот идеи, которые помогут вашей дочери достичь этой цели.
1. Помните, что реакция подростка на мир определяется эмоциями, а не разумом. Доктор Фрэнсис Дженсен, автор книги Мозг подростка , говорит, что в подростковом возрасте больше, чем в любое другое время, нашей жизнью правят эмоции.
«Подростки обычно либо на подъеме, либо на спуске, — объясняет она, — и очень редко бывают чем-то средним.
Как родители, мы иногда воспринимаем эмоциональные взлеты и падения наших подростков как пугающе неконтролируемые, и поскольку наши подростки пока еще не в состоянии сгладить ситуацию, используя свои лобные доли, мы должны быть фильтром, регулятором, чтобы обеспечить чувство спокойствия, которое их мозг пока не может обеспечить».
Подростки имеют гиперактивную миндалевидное тело (примитивная часть мозга, центр «борьбы или бегства») и недоразвитую префронтальную кору (рациональную часть мозга, которая полностью не развивается до 25 лет). Этот пробел помогает объяснить обострение эмоций, искажающих реальность. Выступая в роли контролера реальности своей дочери, вы можете стать голосом разума и успокоить хаос.
2. Любите свою дочь и дайте ей выговориться, но не будьте ее боксерской грушей. 
Но если вы будете терпеть неуважение, вы создадите плохой прецедент. Однажды не к тебе придет твоя дочь; это будет ее соседка по комнате , ее супруг , ее ребенок . Ваша дочь может выговориться и разгрузиться, но только не в том случае, если она проявит неуважение к вам или кому-то еще в процессе. Ожидание уважения — это акт любви, который поможет ей построить здоровые отношения и контролировать свои эмоции.
3. Следите за размышлениями. Девушкам полезно говорить о проблемах, а жить — это совсем другая история. Наступает момент, когда достаточно, и пора двигаться дальше. В современной культуре сосредоточенности на себе девушки часто настолько погружаются в свои чувства, что игнорируют чувства окружающих. Одним из средств от этого является служение или акт доброты, помогающий вашей дочери выбросить из головы и подумать о ком-то другом.
4. Поощряйте заботу о себе.
Контролировать эмоции легче, когда ваша дочь находится в боевом состоянии. Когда ее жизнь представляет собой шквал слишком большого стресса, слишком мало сна, плохих привычек в еде и перегрузки экранного времени, ее защитные механизмы рушатся.
5. Помогите ей избегать технологий, когда она не чувствует любви. Мы все время от времени злимся и слишком остро реагируем, но сохранение этих моментов в тайне — и без документов — может помешать вашей дочери сжечь мосты. Люди не забывают обвинений, нападок или пассивно-агрессивных замечаний, которые раздаются в жаркие моменты, поэтому напомните своей дочери держаться подальше от технологий, пока она не остынет.
6.
Поощряйте решение вопросов один на один. Большинство девушек никогда не учатся разрешать конфликты. Когда они обижены или расстроены, они взрываются или держат это в себе. Они высказывают обидчику свое мнение или делают вид, что с ним все в порядке, позволяя правде просачиваться через закулисные выпады, холодный прием и пассивно-агрессивные замечания.
Проблемы часто могут быть решены (или частично решены), когда две девушки разговаривают без обвинений. Когда можно спокойно сказать: «Эй, это было не похоже на тебя, но мне было очень больно, когда ты продолжал дразнить меня за обедом. Я не хочу, чтобы это произошло между нами, и именно поэтому я говорю вам, потому что я ценю нашу дружбу и хочу пройти через это». Т его подход делает друга более склонным слушать и менее склонным защищаться. Это дает ей шанс извиниться и не дает маленьким проблемам превратиться в большие.
7. Ограничьте время общения в социальных сетях.
Я еще не видел исследования, в котором говорится, что время, проведенное в Интернете, помогает девушкам чувствовать себя лучше. То, что я действительно вижу, является огромным свидетельством негативных побочных эффектов социальных сетей и экранного времени. Как написала Лизбет Сплон на веб-сайте доктора Мэг Микер: «Сегодня для девочек-подростков самым большим препятствием на пути к эмоциональному здоровью являются социальные сети».
Как мы все знаем, многие девушки зависимы. Они цепляются за свои телефоны, как за систему жизнеобеспечения. Только при вмешательстве они будут делать необходимые перерывы. Вы знаете свою дочь лучше, чем кто-либо другой, и вы заботитесь о ее благополучии, поэтому устанавливайте границы, когда они ей нужны.
8. Помогите ей развивать здоровую мыслительную жизнь. Ваша дочь может выбирать, как она думает. Она тоже выбирает свое отношение. Более важным, чем любой ваш разговор с ней, является ее разговор с самой собой.
Это отрицательно? Гордый? Заботитесь о внешности? Ее разум выходит из-под контроля из-за тревог, страхов и лжи врага? Попросите Бога обновить ее разум и помочь ей создать здоровую жизнь мыслей, которая вдохновляет на здоровые решения, действия и привычки.
9. Дайте ей возможность обращаться с обидными людьми. Ваша дочь — ущербный, несовершенный человек, окруженный ущербными, несовершенными людьми. И когда люди обижают, она может справиться с ними, понимая, что никто не является пустой тратой времени. Каждый служит цели. Наихудшее поведение предлагает лучшие примеры того, как , а не действовать, и в то время как одни люди учат ее тому, кем она хочет быть, другие учат ее тому, кем она не хочет быть. Даже акулы могут дать незабываемые уроки социальной грации, достоинства и важности быть добрым.
10. Рассматривайте конфликты как возможности . Эмоциональный интеллект лучше всего развивается в любовных отношениях.
Ваша дочь может не осознавать, что не все думают так же, как она, пока ее откровенная честность не заставит расплакаться чувствительную подругу. Если она затаила обиду, она может не ценить благодать, пока друг не простит ее. В результате конфликта ваша дочь знакомится с разными точками зрения, которые могут расширить ее сердце, ее разум и ее отношения.
Как мамы, мы можем вести наших дочерей только так далеко, как мы пришли. Чтобы воспитать эмоционально здоровых дочерей, мы сами должны быть эмоционально здоровыми, постоянно развивать свой интеллект и подавать хороший пример.
Когда ваша дочь расстроена, выслушайте ее и дайте ей возможность свободно говорить. Сохраняйте спокойствие и выражайте словами ее мысли и чувства. Убедите ее, что ее чувства нормальны, найдите здоровые выходы и научите ее стратегиям выживания. Самое главное, указать ей на Бога. Поощрите ее молиться и успокоиться, прежде чем действовать в соответствии с рефлекторной реакцией.
Со временем и практикой она научится управлять своими эмоциями. Она будет знать, как работать над взвешенными ответами, которые ведут к миру, ясности и более крепким отношениям.
*
******************************************************* ******************************************************* *******************************************
Спасибо, что прочитали это сообщение. Пожалуйста, поделитесь им или послушайте вслух подкаст Girl Mom.
Моя новая книга для мам-девочек И мам-мальчиков скоро выйдет! Книга «Больше, чем мама: как расстановка приоритетов в благополучии помогает вам (и вашей семье) преуспевать» выйдет 5 апреля и станет прекрасным подарком ко Дню матери. Оформите предзаказ сейчас, чтобы получить самую низкую цену до 5 апреля и потрясающие бонусы за предзаказ. Если вы любите аудиокниги, вы можете сделать предварительный заказ на Audible, где я рассказчик!
Другие мои бестселлеры, Люби ее крепко: 10 способов обрести радость и связь с дочерью-подростком , 10 главных истин, которые должны знать и любить девушки, широко использовались в США для групповых занятий.