Запад планирует поставить Эстонии самые современные виды вооружений
Республику активно вооружают с целью давления на Россию.
НЕВСКИЕ НОВОСТИЗападные страны собираются поставлять Эстонии самые современные виды вооружений, которые смогут держать Петербург под прицелом. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на посла РФ в Таллине Владимира Липаева.
«Эстония активно вооружается, непонятно только зачем. Сюда планируется поставить самые современные виды обычных вооружений, которые способны держать под прицелом Санкт-Петербург, создается система противоракетной обороны среднего радиуса действия. Невольно задаешься вопросом: а с кем Эстония планирует воевать?» — приводит агентство слова Липаева, сказанные им в эфире телеканала «Соловьев Live».
Дипломат отметил, что республика стала частью форпоста для оказания давления на Россию, не только военного, но также политического, экономического и культурного.
Тем временем РФ всерьез готовится к возможным вызовам со стороны коллективного Запада. НЕВСКИЕ НОВОСТИ рассказывали о новейших гиперзвуковых ракетах «Циркон», из-за которых враги России впали в ужас.
Дмитрий Архипов- теги
- #Вооружение
- #оружие
- #эстония
- #россия
- #петербург
- #угроза
- #посол
- #владимир липаев
Ваше имя: *
Ваш E-mail: *
Ваш телефон: *
Ваше сообщение: *
* Поля, помеченные символом звёздочки, являются обязательными для заполнения
Боремся с депрессией: современные препараты
{{if type === ‘partner-stocks’}}
{{/if}}
{{/if}} {{each list}}${this} {{if isGorzdrav}}
Удалить
{{/if}}
{{/each}} {{/if}} Поиск по лекарствам, болезням, веществу: ДЕРМАКОСМЕТИКА, Ньюрексан, Durex, От боли, ВольтаренГлавная
Статьи
Боремся с депрессией: современные препараты
Депрессия — актуальная проблема, количество обращений к врачам ежегодно растет.
Что подразумевают под
депрессиейВрачи знакомы с ней еще со времен Древней Греции и Египта. Гиппократ описывал ее как меланхолию — состояние, которое сопровождается беспокойством, унынием, бессонницей, отказом от пищи, раздражительностью. Чаще всего причиной становятся детские психотравмы или сильные, частые стрессы во взрослом возрасте. Провоцирующих факторов множество: смерть близкого человека, ухудшение жизненных условий, алкоголизм, болезни головного мозга.
Такие случаи относят к психогенной депрессии.
Второй тип — эндогенный. Проблема появляется не от крупных внешних потрясений, а из-за внутренних причин. Человек постоянно недоволен собой, подвергает себя критике. У многих пациентов бывают панические атаки, преследует чувство страха, тревоги.
Сколько времени длится депрессивный периодМногие люди принимают за депрессию обычные периоды упадка настроения. Если они длятся недолго и быстро сменяются периодами подъема, то о депрессивном состоянии речь не идет. Проблема очевидна, когда симптомы сохраняются месяцами и кардинально меняют жизнь человека. Тогда нужно обратиться к врачу.
Что происходит с организмом
Наиболее распространенная теория — нарушение функций нейромедиаторов, находящихся в головном мозгу. Эти вещества передают сигналы от нейрона к нейрону и отвечают за настроение человека. Дисфункция приводит к замедлению скорости этой передачи и уменьшению количества самих нейромедиаторов.
Более всего страдает серотонин, который называют «гормоном счастья». Для наглядности этот биохимический процесс можно сравнить, например, с падением уровня сахара в крови при сахарном диабете.
Как проходит
лечение депрессииЛечили депрессию по-разному. В античном мире — рвотными и слабительными веществами. В эпоху Возрождения — вином и солнечными ваннами. В эпоху Просвещения — внешними раздражителями, например, насекомыми. XIX век принес новые рецепты — в частности, раствор камфоры в винной кислоте. Лечение включало и прием средств, которые сейчас перестали разрешать для продажи, а некоторые признаны наркотическими.
Очевидно, все эти средства никак не влияли на повышение количества серотонина. А лечение заключается именно в том, чтобы нормализовать его выработку. Это удалось сделать после создания современных антидепрессантов, которые имеют минимум побочных эффектов, безопасны для организма и не вызывают привыкания.
Это лекарства, действие которых направленно именно на выравнивание нарушенного баланса нейромедиаторов: серотонина, норадреналина, дофамина.
Назначение
- улучшить психологическое состояние;
- избавиться от раздражительности;
- панического страха;
- повысить мыслительную и физическую активность;
- преодолеть тоскливое настроение.
Психиатры назначают антидепрессанты при хронических спинных, головных болях. А также при синдроме раздраженного кишечника, недержании и других случаях, когда организм перестает вырабатывать собственные обезболивающие. Прием лекарств помогает восстановить механизмы подавления боли.
Принимать данные средства можно только по рецепту врача, так как многие из них — сильные стимуляторы.
Самостоятельное назначение может стоить дорого — состояние может ухудшиться. Только врач правильно рассчитает, сколько лекарства принимать в сутки. Параллельно с лечением у психиатра, невролога обязательно нужна консультация психотерапевта.
Меры предосторожности
- Назначенный препарат начинают пить с малой дозы — первые пару дней принимают по четвертинке таблетки. Постепенно дозу увеличивают до нормальной. Так организм лучше адаптируется. Заканчивают курс уменьшением дозы.
- Первый эффект появляется лишь через 2 недели после начала приема. Устойчивое действие — спустя полгода. Все это время нужно принимать средство, не делая пропусков, перерывов.
Средства не сочетаются с мелатонином, зверобоем, средствами и БАДами на основе сибутрамина, 5-НТР. Их комбинация может повысить серотонин до опасного уровня. Также нельзя сочетать их с ингибиторами моноаминооксидазы, например, Ципралексом.
Выписывая рецепт, врач учитывает эти моменты.- Пить антидепрессанты лучше параллельно с посещениями психотерапевта. Если препараты нормализуют биохимические процессы в организме, то этот врач поможет нормализовать психологическое состояние после депрессии.
Выписывая рецепт, врач учитывает эти моменты.В 2017 году международная группа ученых провела масштабное исследование на предмет эффективности действия современных антидепрессивных средств. В медицине давно спорят о том, что часть препаратов дает лишь эффект плацебо. Целью исследования было выяснить, какие из них максимально эффективные и действующие. В проекте приняли участие 116 тысяч пациентов, а его результаты опубликовало авторитетное издание Lancet. Предлагаем список лучших.
1. Агомелатин
Препарат нового поколения. Агомелатин используют при сильных депрессивных расстройствах, высоких уровнях тревожности. Усиливает высвобождение дофамина и норадреналина, стимулирует мелатониновые рецепторы.
Стандартная терапевтическая доза —25-50 мг 1 раз/сут. Помогает восстановить нормальную структуру сна, избавиться от тревожного состояния и панических атак.
Плюсы
+ Не оказывает отрицательного воздействия на внимательность и память.
+ Отсутствует заторможенность в течение дня.
+ Нет сексуальных отклонений.
+ Отсутствует взаимосвязь с артериальным давлением.
+ При прекращении приема не нужно уменьшать дозировку.
Минусы
— В 1-10% случаев отмечено повышение потоотделения, диарея, запор.
— Возможна повышенная усталость, сонливость.
— Отсутствуют доказательные исследования безопасности для людей с почечной, печеночной недостаточностью, поэтому таким пациентам рекомендовано воздержаться от приема лекарств с действующим веществом агомелатином.
2. Амитриптилин
Антидепрессивное средство трициклической группы. Причем Всемирная организация здравоохранения считает Амитриптилин самым надежным в этой группе.
Стандартная доза —200-250 мг/сут. Действие — в блокировании обратного захвата нейромедиаторов. Хорошее лекарство для средних, тяжелых нарушений эндогенного типа. Дополнительно обладает седативным и снотворным действием. Эффективно при лечении нейропатической боли, для профилактики мигрени.
Плюсы
+ Препараты с действующим веществом амитриптилином стоят недорого.
+ Высокая надежность, минимум побочных эффектов.
+ Относительно безопасен в период грудного вскармливания.
Минусы
— Возможный побочный эффект в виде ухудшения зрения, сухости во рту.
— Снижение артериального давления.
— У отдельных пациентов возникают запоры.
— Сонливость.
3. Эсциталопрам
Относится к группе современных лекарств, подавляющих, задерживающих обратный захват серотонина (СИОЗС). Чаще всего его рекомендуют принимать при тревожных состояниях, панических атаках. Принимают однократно, стандартная доза 10 мг в сутки.
Эсциталопрам обладает более мягким действием и его назначают пациентам, которым противопоказаны трициклические препараты.
Плюсы
+ Стойкий эффект наступает уже через 3 месяца.
+ Показан пациентам с нарушениями сердечно-сосудистой системы.
+ Мягкое действие.
Минусы
— У отдельных пациентов нарушаются функции ЖКТ, что чаще всего выражается в диарее.
— В первые 2 недели возможно повышение тревожности, поэтому рекомендуется начинать лечение с низких доз и постепенно повышать их.
— Противопоказан при беременности и лактации.
4. Миртазапин
Лекарство тетрациклической группы. Миртазапин — хороший стимулятор при тревожных депрессиях, обладает умеренным седативным действием. Среднее количество — 30 мг/сут, необходимо употреблять однократно. Обычно его назначают пациентам, которые теряют интерес к жизни, перестают испытывать радость, удовольствие. Эффективен при коррекции сна, в частности, ранних пробуждений.
Плюсы
+ Более раннее начало действия по сравнению с СИОЗС (1 неделя).
+ Хорошо сочетается с большинством лекарств общей группы.
+ Полный эффект — уже через 4 недели.
+ Не влияет на сексуальную функцию.
Минусы
— Действующее вещество миртазапин противопоказано при сахарном диабете, артериальной гипотензии, повышении внутриглазного давления.
— В период приема нужно осторожно водить автомобиль и заниматься потенциально опасными видами работ.
— У 18% пациентов наблюдается сонливость, 15% — сухость во рту, 5% — снижение веса. Другие побочные эффекты встречаются в 1-3% случаев.
5. Пароксетин
Относится к группе СИОЗС, применяется чаще всего при выраженном ощущении тревоги, панике, социальной фобии, ночных кошмарах, стрессах после травм. Пароксетин может разрешать проблемы тревожной депрессии, тревожно-фобических нарушений. Принимают раз в сутки в дозе 20 мг.
Плюсы
+ Наиболее мощный стимулятор среди СИОЗС.
+ Быстро проходят тревога и бессонница.
+ Минимально выражены побочные эффекты в виде рвоты, диареи.
+ Подходит пациентам с сердечно-сосудистыми проблемами.
Минусы
— Не подходит пациентам с выраженным двигательным, психическим торможением.
— Снижает либидо.
— Опасный для плода при приеме в период беременности.
6. Флуоксетин
Одно из наиболее распространенных антидепрессивных средств группы СИОЗС. Известен под названием «прозак». Флуоксетин дополнительно известен как хороший стимулятор, положительно влияющий на настроение. У пациентов проходит чувство страха, напряженность, тревога, мрачная неприязнь к окружающим. В зависимости от показаний среднесуточная доза — 20-60 мг.
Плюсы
+ Влияние на работу сердца практически отсутствует.
+ Не вызывает седативного эффекта.
+ Средство эффективно для пациентов с моторной заторможенностью и чрезмерной дневной сонливостью.
Минусы
— Может вызывать снижение массы тела.
— При сахарном диабете возможна гипогликемия.
— Противопоказан при выраженном нарушении функции почек.
7. Флувоксамин
Еще одно лекарство из группы СИОЗС. Флувоксамин похож на прозак Флуоксетин, однако действует быстро и может стоить дешевле. Эффект — в более активном замедлении обратного захвата серотонина нейронами. Показан при депрессиях различного происхождения, а также обсессивно-компульсивных расстройствах. Средняя суточная доза — 100 мг.
Плюсы
+ Более низкая цена, чем у традиционного прозака.
+ Более быстрое действие по сравнению с ним.
+ Относительно незначительные побочные эффекты (диарея, сухость во рту, сонливость).
Минусы
— Противопоказан при сахарном диабете.
— Беременным — с осторожностью, при лактации — запрещено.
— У некоторых пациентов вызывает тошноту.
8. Сертралин
Один из широко применяемых и универсальных препаратов группы СИОЗС. Им лечат практически любые депрессивные состояния, панические расстройства, социальные фобии.
Однако в тяжелых клинических случаях сертралин может быть недостаточно эффективен. Стандартная доза — 50 мг/сут.
Плюсы
+ Нет кардиотоксического действия.
+ Психомоторная активность пациента не меняется.
+ Не увеличивает массу тела.
+ Хорошо сочетается с другими группами антидепрессантов.
Минусы
— В первые 2 недели могут быть проблемы со сном, диарея.
— Побочные эффекты сексуального характера.
— Противопоказан беременным.
9. Венлафаксин
Относится к группе СИОЗСиН. Кроме блокировки обратного захвата серотонина, Венлафаксин аналогично действует и в отношении еще одного нейромедиатора — норадреналина. Лекарство назначают при депрессивных состояниях различного происхождения, социальных фобиях, тревоге, панике. Обычно принимают 150 мг в сутки.
Плюсы
+ Лучше переносится пациентами, чем большинство трициклических средств.
+ Более выраженный эффект по сравнению с классическими СИОЗС.
+ Меньшее количество противопоказаний.
Минусы
— Традиционные для большинства антидепрессантов побочные эффекты: тошнота, сонливость, сухость во рту, диарея или запор.
— Может повышать глазное давление.
— Наиболее сильный синдром отмены среди антидепрессивных препаратов.
Приведенный нами список нельзя использовать как рекомендации. В любом случае проконсультируйтесь с врачом перед приобретением. Будьте здоровы!
самый современный или самый современный?
самый современный или самый современный?Чтобы опубликовать ваш вопрос, нам нужен ваш адрес электронной почты, чтобы уведомить вас, когда ответ будет доступен.
Зарегистрируйтесь через Facebook Зарегистрируйтесь через Google
или зарегистрируйтесь с адресом электронной почты
Адрес электронной почты (обязательно)
Пароль (обязательно)
Уже есть учетная запись? Войти
Зарегистрируйтесь, чтобы получить редактирование вашего текста прямо сейчас за БЕСПЛАТНО ⚡
Зарегистрируйтесь в Google
Сегодня более 1001 человек проверили свой английский.
Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.
Войти через Facebook Войти через Google
или Войти с адресом электронной почты
Забыли пароль?
Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.
Ваш текст проверяется одним из наших экспертов.
Мы сообщим вам, когда ваша версия будет готова.
Или подождите на этой странице
Оставьте эту страницу открытой, и ваш исправленный текст появится, как только он будет готов!
Вам нужно добавить способ оплаты, чтобы получить нашу специальную акцию ⚡
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мгновенный доступ к первой главе нашей электронной книги
Скачано более 1320 раз сегодня.
Сводка
Электронная почта для получения (обязательно):
Как вы хотите оплатить?
Введите код купона
Мы очень рады, что вам понравилась ваша версия!
Ваш отзыв помогает нам улучшить наш сервис.
Хотите еще БЕСПЛАТНЫХ версий ? 🎁
Нажмите здесь, чтобы ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ кредиты!
Поставьте нам лайк на Facebook, нажав кнопку «Нравится» ниже:
Поделитесь TextRanch на Facebook, нажав кнопку ниже.
Поделиться на Facebook
Поздравляем! Вы только что заработали 3 кредита!
Ok
Закрытие вашей учетной записи лишит вас доступа к вашим прошлым версиям, и вы больше не сможете получать БЕСПЛАТНУЮ ежедневную версию.
Сохранение вашей учетной записи TextRanch бесплатно, и мы храним все ваши прошлые версии безопасным и конфиденциальным образом.
Если мы не оправдали ваших ожиданий, нам бы очень хотелось узнать больше. Пожалуйста, сообщите нам, почему вы закрываете свою учетную запись:
Я не понимаю, как это работаетМне это больше не нужноЭто слишком дорогоЯ беспокоюсь о конфиденциальностиДругое
Пожалуйста, сообщите нам, почему вы хотите закрыть свою учетную запись:
1. Введите текст ниже.
2. В течение нескольких минут наши редакторы исправят ошибку.
3. Улучшите свой английский!
Один из наших специалистов исправит ваш английский.
УЛУЧШИТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ
Три причины подписаться на нашу рассылку:
Это полезно и БЕСПЛАТНО
Всего одно электронное письмо в неделю
Более 100 000 пользователей уже зарегистрировались
Хотите улучшить свой деловой английский?
ВАШЕ ИМЯВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ
Полный поиск в Интернете дал следующие результаты:
самый современный – самая популярная фраза в Интернете.
Популярнее!
самый современный
869,000 результаты в Интернете
Некоторые примеры из Интернета:
- Parlamentarium является самым современным выставочным центром в своем роде.
- Отделение Редьярда Киплинга, самое современное учреждение в Британии, прекрасно оборудованное в прошлом году и обошедшееся в 2 миллиона фунтов стерлингов.
- Создано некоторыми из самых современных технологии в полевых условиях.
- Даже самая современная инфраструктура должна строиться с учетом ограничений драйвера.
- Я позаботился о том, чтобы в вашем распоряжении была 1000 из самых современных … реактивных самолетов.
- Я думаю, комиссар мог бы согласиться со мной, что мы должны использовать самые современные методы общения с инвесторами.
- Однако я разделяю желание Вашего докладчика использовать для этой цели самые современные экологически чистые технологии.
- В 1980 году это будет самый современный сталелитейный завод в мире.
- Это самый современный , работа великих ученых.
- Это не совсем самая современная компоновка
- В целях ускорения движения и увеличения пропускной способности аэропортов следует поощрять установку самой современной навигационной системы.
- Нет, я не думаю, что самый современный .
- Хорошо известно, что Австрия, моя родная страна, имеет национальный закон о защите животных, который входит в число самый современный в Европе.
- Поразите ее своим самым современным стихотворением!
- Веселый праздник для работников самого современного пресса стали .
- По-прежнему требуются значительные инвестиции для решения серьезной проблемы обработки твердых отходов и отходов, хотя нам все еще необходимо принять меры по стимулированию использования самой современной, экологически чистой и эффективной технологии.
- Когда вы взяли на себя новые обязанности в 1999, вы обещали создать самую современную и самую эффективную администрацию в мире.
- Европейская промышленность по производству удобрений является самой современной в мире с самым низким уровнем загрязнения.
- С самыми современными средствами и всеми рыбаками, вот в чем разница…
- Мы стоим на центральной площади Припяти, Украина, города, который когда-то был самым современным городом в бывший Советский Союз.
самый современный
96 600 результатов в Интернете
Некоторые примеры из Интернета:
- Этот жестокий и анти- модернистский прозелитизм является антизападным по определению.
- С высокой модернистской гибкостью это не работает.
- Это почти как абстрактная, модернистская версия песни.
- Потому что в глубине души вы оптимистичный буржуа модернист .
- Сегодня мы продолжим разговор о модернистском шедевре Джеймса Джойса,
- Это был блестящий… постмодернистский шедевр ораторского фейерверка, правда.
- Верхняя диаграмма — это то, что мы видели во множестве современных библиотек, которые использовали высокую модернистскую гибкость.
- но это бросает вызов высокому модернистскому представлению о гибкости.
- Высокий модернисты сказал, что мы создадим своего рода сингулярные пространства, которые являются общими.
- Вы получили пятерку в начале модернистов .
- Он спроектирован И. М. Пей, одним из ведущих модернистских архитекторов.
- Второй пример из музыки взят из модернистской композиции Джона Кейджа, 4’33 .
- Они смотрят на то, с чего я начал, на эти более асимметричные подходы к этому, более модернистские взгляды, причину и следствие.
- Модернистское движение уходит своими корнями в эпоху Просвещения и стремится отказаться от традиционного искусства, чтобы экспериментировать с новыми идеями.
- И я вдруг стал пост- модернистом , и начал карьеру как — в собственном бизнесе.
- Но есть очень любопытная закономерность в остальной части 20-го века, потому что мы видим резкий спад в этой исламской модернистской линии.
- Итак, я снимаю вас с пост- модернистов .
- Это модернистский свиной пирог от Juicy, если хочешь знать. Привет.
- Хорошо разбираюсь в модернистах и хорошо знаком с моим домом.
- Построенное в 1972 году, а затем снесенное в следующем году перед перестройкой в 85 году, здание Бульвер-Литтон является классическим образцом позднего модернизма пост-баухаусного развития, основанного на гуманистических рационалистических порывах от полезности.
УЛУЧШИТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ
3 причины подписаться на нашу рассылку:
Улучшите свой письменный английский
Еженедельные электронные письма с полезными советами
Хотите, чтобы более 190 000 пользователей уже зарегистрировались, чтобы улучшить свой английский?
?
ВАШЕ ИМЯВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ
Благодаря TextRanch я смог набрать более 950 баллов по TOEIC, а также получил хорошую оценку по ACTFL OPIC.
+ Читать интервью полностью
— Алан , Студент
Я люблю TextRanch за надежную обратную связь. Комментарии редакторов полезны, а обслуживание клиентов потрясающее.
+ Читать интервью полностью
— Зубаир Алам Чоудхури , Специалист технической поддержки
TextRanch помог мне улучшить свои письменные навыки, а также общаться более естественно, как местный англоговорящий.
+ Прочитать интервью полностью
— Мишель Вивас , Старший технический директор
TextRanch удивительно отзывчив и действительно заботится о клиенте. Это лучший онлайн-сервис, которым я когда-либо пользовался!
+ Читать интервью полностью
— Реза Бахрами , Фотограф/Кинооператор
Я начал использовать TextRanch, когда начал изучать английский язык. Это был отличный способ улучшить свои знания английского языка.
+ Прочитать интервью полностью
— Кьяра Баессо , Копирайтер
Мне нравится, что редакторы TextRanch — настоящие люди, которые редактируют текст и оставляют отзывы — это делает его таким личным.
+ Прочитать интервью полностью
— Marelise , Менеджер по социальным сетям
Иногда я задаюсь вопросом, ясны ли мои английские выражения, и TextRanch мне очень помогает в таких случаях.
+ Прочитать интервью полностью
— Snappy , Переводчик
TextRanch очень помог мне в улучшении потока и восстановлении структуры моих предложений.
+ прочитайте полное интервью
— Rin , Переводчик
2000+ Обзоры TrustPilot
Отлично 4,8
Textranch, LLC.
«Большое спасибо. Мне больше всего нравится человеческий фактор.»
– staniotov2496 — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Я верю, что это улучшит деловое общение»
– Кей Февраль 2023
TextRanch, LLC.
спикер, я всегда сомневаюсь в своих выражениях. Редакторы TextRanch очень полезны!»– Мария Февраль 2023
TextRanch, LLC.
«Человек, который просматривает мой вопрос, а не автоматизированная машина». комментарии редакции»
– Лидия январь 2023
TextRanch, LLC.
«Мой редактор понял мое намерение и дал мне хороший совет!! Спасибо !! »
— MIA0906 январь 2023 г.
Textranch, LLC.
« Реальный человек, который будет направлять меня, вместо того, чтобы немного ai 🙂
TextRanch, LLC.
«Самое лучшее в этом сервисе то, что текст редактирует человек.
Это дает мне больше уверенности в том, что контекст будет правильным, чему трудно доверять с приложениями автокоррекции»— shubhraja — избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Редактор реального человека намного3 лучше, чем редактор программного обеспечения».
– авинаш — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Это фантастический веб-сайт. Такой эффективный. Я настоятельно рекомендую это.»
– Aldecinete — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Так что стоит своих денег.»
– Лесли ноябрь 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Мне нравится, как редакторы делают мою работу намного лучше».0003
TextRanch, LLC.
«Человеческое понимание контекста. Искусственный интеллект до сих пор не может этого сделать!»
– Карлос ноябрь 2022
TextRanch, LLC.
«Самое полезное приложение, которое я когда-либо находил. Я действительно ценю ваши усилия».
– Саркис октябрь 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Надежно, дотошно и удивительно быстро. Мне нравится отзыв редактора.»
– Магдалена Октябрь 2022
TextRanch, LLC.
«Большое спасибо! Не ожидал, что мой текст проверит настоящий редактор, а не ИИ. и результат такой хороший!!»
– Kijae — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Быстрый и умный, плюс «человеческий»! Мне это нравится! ;)»
– Франческа — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Как хорошо. Я думал, что текст редактируется машиной, но это настоящий редактор. Потрясающе!»
– ЯН КАНСИАНЬ Август 2022
TextRanch, LLC.
«Простые в использовании люди, а не машины».
– Жоао — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Это один из лучших способов улучшить письменные навыки. Я был действительно полезен. Хотел бы я узнать о Textranch раньше. Большое спасибо редакторам.»
– Moxi июль 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Использую его впервые, но серьезно, я когда-либо представлял себе, что такие сайты доступны. Вы потрясающие ребята».
– дипак июнь 2022
TextRanch, LLC.
«Спасибо за немедленный ответ, действительно отличное приложение».
– Гриш Июнь 2022
TextRanch, ООО.
«Textranch исправляет мои ошибки и говорит мне, что не так в предложении, и они быстро отвечают».
время: 30 минут ,
прямо в вашем почтовом ящикеХотите улучшить свое деловое письмо на английском языке?0003
Почему именно TextRanch?
Самые низкие цены
До 50% ниже, чем на других сайтах онлайн-редактирования.Самые быстрые времена
Наша команда редакторов работает для вас 24/7.Квалифицированные редакторы
Эксперты-носители английского языка в Великобритании или США.Высшее обслуживание клиентов
Мы здесь, чтобы помочь. Удовлетворение гарантировано!Эволюция современного человека – YourGenome
Изображение предоставлено Shutterstock
Происхождение современного человека, вероятно, было самым обсуждаемым вопросом в эволюционной биологии за последние несколько десятилетий.
Откуда мы пришли?
Точное происхождение современного человека уже давно является предметом споров.
Наша эволюционная история записана в нашем геноме. Геном человека выглядит так из-за всех генетических изменений, которые затронули наших предков. Точное происхождение современного человека уже давно является предметом споров.
Современные люди возникли в Африке за последние 200 000 лет и произошли от своего, скорее всего, недавнего общего предка, Homo erectus .
Современные люди ( Homo sapiens ), вид, которым мы являемся, означает «мудрый человек» на латыни. Наш вид — единственный выживший вид рода Homo , но вопрос о том, откуда мы пришли, является предметом многочисленных споров. Современные люди возникли в Африке в течение последних 200 000 лет и произошли от своего, скорее всего, недавнего общего предка, Homo erectus , что в переводе с латыни означает «прямой человек». Homo erectus — вымерший вид человека, живший от 1,9 миллиона до 135 000 лет назад.
Исторически для объяснения эволюции Homo sapiens были выдвинуты две ключевые модели.
Это модель «из Африки» и «мультирегиональная» модель. Модель «из Африки» в настоящее время является наиболее распространенной моделью. Предполагается, что Homo sapiens эволюционировали в Африке, прежде чем мигрировать по всему миру.С другой стороны, «многорегиональная» модель предполагает, что эволюция Homo sapiens происходила в ряде мест в течение длительного периода времени. Смешение различных популяций в конечном итоге привело к появлению 90 136 видов Homo sapiens, которые мы видим сегодня.
Текущие геномные данные подтверждают единственную миграцию современных людей «из Африки».
Это все еще область активных исследований, однако текущие геномные данные поддерживают единую миграцию современных людей «из Африки», а не «мультирегиональную» модель. Хотя исследования геномов вымерших гоминидов неандертальцев и денисовцев позволяют предположить, что имело место некоторое смешение геномов (1-3 процента) с человеческими в Европе и Азии.
Это скрещивание между двумя ранее разделенными популяциями называется «смешением» и приводит к смешению генов между популяциями.«Из Африки»: какие доказательства?
«Митохондриальная Ева»
В Африке больше генетического разнообразия по сравнению с остальным миром вместе взятым.
Генетические исследования, как правило, поддерживают модель «из Африки». Самые высокие уровни генетической изменчивости у людей обнаружены в Африке. На самом деле в Африке больше генетического разнообразия по сравнению с остальным миром вместе взятым. Кроме того, происхождение современной ДНК в митохондриях («электростанциях» наших клеток) было прослежено до одной африканской женщины, которая жила между 50 000 и 500 000 лет назад — «Митохондриальная Ева».
Наши геномы представляют собой комбинацию ДНК наших родителей и отца. Однако митохондриальная ДНК (мтДНК) происходит исключительно от нашей матери. Это связано с тем, что женская яйцеклетка содержит большое количество митохондриальной ДНК, тогда как мужская сперма содержит лишь незначительное количество.
Сперматозоиды используют свое небольшое количество митохондрий, чтобы привести свою расу к яйцеклетке перед оплодотворением. Как только сперматозоид сливается с яйцеклеткой, все митохондрии сперматозоида разрушаются.Ваша митохондриальная ДНК почти точно такая же, как у вашей матери и ее матери.
В результате митохондриальная ДНК описывается как матрилинейная (из поколения в поколение сохраняется только материнская сторона). Итак, ваша митохондриальная ДНК почти точно такая же, как у вашей матери и ее матери. Митохондриальная ДНК широко используется биологами-эволюционистами, поскольку ее легче извлечь, чем ДНК, обнаруженную в ядре, и существует множество копий, с которыми можно работать.
Однако Митохондриальная Ева не была первой и не единственной женщиной на Земле в то время. Она была просто точкой, из которой выросли все современные поколения людей. Биологи-эволюционисты считают, что наиболее вероятной причиной этого является то, что эволюционное «узкое место» возникло во время жизни Евы.
Это когда большинство видов внезапно вымирает, возможно, из-за внезапной катастрофы, поставившей их на грань исчезновения. Если Митохондриальная Ева была одной из немногих выживших женщин, то это могло бы объяснить, почему ее «матрилинейная» митохондриальная ДНК передавалась из поколения в поколение.Точно так же ДНК Y-хромосомы передается только от отцов к сыновьям, и эволюционное древо, связывающее всех современных мужчин, также поддерживает модель «из Африки».
Картографирование черепов
Еще одно подтверждение модели «из Африки» можно найти в размерах человеческих черепов. Изучив генетику и размеры черепа 53 человеческих популяций со всего мира, ученые обнаружили, что по мере удаления от Африки популяции становятся менее разнообразными по своему генетическому составу. Это может быть связано с тем, что человеческие популяции стали меньше по мере того, как они расселились из своих первоначальных поселений в Африке, и поэтому генетическое разнообразие в этих популяциях было меньше.
В результате ученые заявили, что современные люди не могли появиться в разных местах, а должны были происходить из одного региона, Африки.Самыми старыми известными останками анатомически современных людей являются черепа Омо I и Омо II.
Самыми старыми известными останками анатомически современных людей являются черепа Омо I и Омо II. Они были найдены в 1967 году в национальном парке Омо на юго-западе Эфиопии. Черепа были датированы 195 000 лет назад, что подчеркивает то, как люди эволюционировали относительно недавно.
Переселение из Африки
Факты показывают, что первая волна людей, переселившихся из Африки, не имела большого успеха в своих путешествиях. Иногда кажется, что они были на грани вымирания, их численность сократилась до 10 000 особей.
Извержение супервулкана Тоба на Суматре 70 000 лет назад могло привести к «ядерной зиме», за которой последовал 1000-летний ледниковый период. Подобное событие оказало бы огромное давление на людей.
Возможно, люди смогли выжить в этих экстремальных условиях только благодаря сотрудничеству друг с другом. Возможно, это привело к формированию тесных семейных групп или племен и развитию некоторых современных человеческих моделей поведения, с которыми мы знакомы сегодня, таких как сотрудничество.Генетически шесть миллиардов человек в современном мире очень мало отличаются от Homo sapiens , отважившихся покинуть Африку.
Между 80 000 и 50 000 лет назад другая волна людей мигрировала из Африки. Эти люди, вероятно, были «современными» с точки зрения их внешнего вида и поведения. Из-за их нового кооперативного поведения они стали более успешными в выживании и покрыли весь мир за относительно короткий период времени. Когда они мигрировали, они столкнулись с более ранними, примитивными людьми, которые в конечном итоге заменили их. Генетически шесть миллиардов людей в современном мире очень мало отличаются от этих прежних Homo sapiens , вышедший из Африки.
Карта, показывающая миграцию людей из Африки. Изображение предоставлено: Genome Research Limited
Смешение с вымершими людьми: каковы доказательства?
Являются ли неандертальцы нашими двоюродными братьями или предками?
Homo neanderthalis , или неандертальцы, как их чаще называют, — это вымерший вид человека, который был широко распространен в ледниковый период в Европе и Западной Азии между 250 000 и 28 000 лет назад. Они характеризовались скошенным лбом и выступающими надбровными дугами. В 1856 году в долине Неандер недалеко от Дюссельдорфа в Германии была обнаружена первая окаменелость неандертальца. С тех пор исследователи стремятся раскрыть положение Homo neanderthalis в эволюции современного человека. Homo neanderthalis появился в Европе около 250 000 лет назад и распространился на Ближний Восток и в Среднюю Азию. Они исчезли из летописи окаменелостей около 28 000 лет назад.
Внесли ли вклад гены неандертальцев в геном современного человека?
Их исчезновение было приписано конкуренции с современными людьми, которые расселились из Африки по крайней мере 125 000 лет назад (в Израиле были найдены останки современных людей возрастом 100 000 лет), предполагая, что существовал период сосуществования.
Скрещивались ли эти два вида? Таким образом, неандертальские гены внесли свой вклад в геном современного человека?Первоначальные исследования ДНК из митохондрий неандертальцев показали, что их митохондриальная ДНК сильно отличается от ДНК современных людей, предполагая, что Homo neanderthalis и Homo sapiens не скрещивались.
Секвенирование генома неандертальца
В 2010 году ученые из Германии и США секвенировали ДНК всего генома неандертальца. Они также идентифицировали другую архаичную человеческую группу под названием «денисовцы», названную в честь сибирской пещеры, в которой был обнаружен ископаемый палец, из которого была получена ДНК. В 2013 году они получили более точную последовательность генома неандертальца из кости пальца ноги неандертальца возрастом 50 000 лет, найденной в той же пещере на юге Сибири.
Последовательность генома показала, что ранние современные неафриканские люди скрещивались со своими ныне вымершими древними кузенами.
ДНК может сохраняться в костях еще долгое время после смерти животного. Со временем ДНК различных микробов, попавших в скелет, проникнет и в кость. В результате ДНК может быть загрязнена ДНК микробов. Поэтому ученые должны гарантировать, что они секвенируют только геном неандертальца и избавляются от любого материала ДНК, оставленного этими микробами или полученного в результате загрязнения современными людьми, которые работают с этими костями. Как и в случае последовательности генома человека, последовательности генома денисовца и неандертальца были доступны в Интернете бесплатно. Последовательность генома показала, что ранние современные неафриканские люди скрещивались со своими ныне вымершими древними двоюродными братьями, когда они путешествовали вдоль побережья и через горы.
Инбридинг, как правило, плохо влияет на генетическую приспособленность вида, поскольку уменьшает изменчивость популяции, делая ее более восприимчивой к болезням и болезням.
Анализ генома неандертальца показал, что кость пальца ноги принадлежала женщине, так как имела две Х-хромосомы. Дальнейший анализ показал, что каждая пара хромосом была сходной по последовательности. Это говорит о том, что ее родители были близкими родственниками, возможно, дядя и племянница. Инбридинг, как правило, плохо влияет на генетическую приспособленность вида, поскольку уменьшает изменчивость популяции, делая ее более восприимчивой к болезням и болезням. Это уменьшенное генетическое разнообразие может объяснить, почему неандертальцы вымерли.
При сравнении геномов человека с геномом неандертальца человеческие геномы похожи друг на друга больше, чем любой из них похож на геном неандертальца. Некоторая часть ДНК неандертальца похожа на ДНК людей европейского и азиатского происхождения, но это сходство не наблюдается в ДНК африканцев. Это говорит о том, что современные люди эволюционировали в Африке, а затем распространились в Азию и Европу, где жили неандертальцы.
Затем в этих областях произошло определенное скрещивание между неандертальцами и ранними Homo sapiens . Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что это скрещивание, вероятно, произошло около 37 000–85 000 лет назад, и, по оценкам, доля неандертальской ДНК у людей за пределами Африки составляет 1,5–2,1 процента.Из прошлого в будущее
Ученые обнаружили у живых людей девять неандертальских генов, которые, как известно, связаны с предрасположенностью к таким состояниям, как диабет 2 типа.
В настоящее время многие из нас несут небольшую долю ДНК наших архаичных неандертальцев и денисовцев. Эта общая ДНК могла сформировать нашу индивидуальную восприимчивость к современным заболеваниям или адаптацию к новым условиям и климату. Ученые обнаружили у живых людей девять неандертальских генов, которые, как известно, связаны с предрасположенностью к таким состояниям, как диабет 2 типа, волчанка и болезнь Крона.