Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут
11 августа 2022 Ликбез Здоровье
И ещё 6, благодаря которым вы забудете о проблемах с давлением навсегда.
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Низкое давление — вещь неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя.
Что такое низкое давление и чем оно опасно
Запомните пограничный уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении.
Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью. Пока оно не портит жизнь недомоганиями, его не считают нарушением, с ним не надо бороться.
Другое дело, если появляются такие симптомы:
- слабость;
- головокружения, вплоть до состояния, когда кажется, что вы вот-вот потеряете сознание;
- помутнение зрения;
- тошнота;
- озноб;
- потливость;
- снижение концентрации.
Этот комплекс серьёзно портит жизнь, мешает работать и общаться. Но самое главное: низкое давление, если оно сопровождается неприятными симптомами, на самом деле тоже всего лишь симптом.
Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными: от простого обезвоживания и стресса до гормональных нарушений, внутренних кровотечений и инфаркта миокарда.
Важно выяснить, что именно вызывает гипотонию, и начать лечиться. Когда будет побеждено основное заболевание, давление нормализуется само собой.
Когда надо вызывать скорую
Как только заметите у себя или близкого человека не только сильно упавшее давление, но и
- холодную, липкую и бледную кожу;
- быстрое поверхностное дыхание;
- слабый и быстрый пульс;
- спутанность сознания.
Это признаки так называемой острой артериальной гипотензии (коллапса, шока). Такое состояние опасно для жизни. Оно может привести к гипоксии мозга и внутренних органов. Поэтому медлить с обращением за медицинской помощью нельзя.
Как быстро повысить давление в домашних условиях
Напомним: если у низкого давления есть неприятные симптомы, идите к терапевту. Иначе вы рискуете пропустить возможную скрытую и куда более глобальную проблему. Но пока вы к врачу не дошли или специалист ещё не установил причины недомогания, можно воспользоваться простыми домашними способами повысить давление. Выбирайте самый комфортный для вас или комбинируйте их.
1. Съешьте что-то солёное
Кусочек селёдки, солёный огурец, пару ломтиков брынзы или другого рассольного сыра, ложку риса, щедро приправленного соевым соусом…
Хлорид натрия (та самая поваренная соль) повышает артериальное давление. Иногда резко, поэтому соль категорически противопоказана людям, страдающим гипертонией.
Внимание! Нельзя постоянно повышать давление солёненьким. Избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно если речь о пожилом человеке.
2. Выпейте стакан воды
А лучше два, если влезет. Жидкость увеличит объём крови (как следствие — её давление на стенки сосудов), а также устранит возможное обезвоживание.
3. Наденьте компрессионные гольфы или чулки
Эластичные чулки обычно используют, чтобы уменьшить припухлость и боль в варикозных венах. Но кроме того, они уменьшают объём крови в ногах. Вытесненная кровь повысит давление в основных сосудах тела. Только надевайте чулки правильно.
4. Примите правильную позу
Это своеобразная альтернатива компрессионным чулкам.
Если сидите, закиньте ногу на ногу. Так вы уменьшите объём крови в нижних конечностях и повысите давление в основных сосудах. Кстати, поэтому людям, страдающим от гипертонии, такая поза противопоказана.
Если вы стоите, можно скрестить бёдра, как ножницы, и сильно их сжать. Эффект будет примерно тем же.
Другой вариант: поставьте одну ногу на стул или лавочку перед собой и как можно глубже наклонитесь всем телом вперёд.
5. Выпейте кофе
Это один из наиболее популярных способов, но не факт, что действенный. Кофеин действительно может повышать артериальное давление у тех людей, что пьют кофе редко.
А вот если вы кофеман, нужный эффект не обязательно наступит.
Как надолго повысить давление без лекарств
Повторимся: с помощью врача, который установит причины вашего состояния и назначит схему лечения. Чтобы облегчить симптомы, медик выпишет препараты, которые возвращают пониженное давление к норме.
Однако вы можете помочь организму, немного изменив образ жизни. Вот что врачи советуют делать при гипотонии:
- Пейте больше воды, особенно если на улице жарко или у вас температура.
- Ограничьте употребление алкоголя. По возможности откажитесь от спиртного вовсе.
- Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов.
- Старайтесь не стоять долго на одном месте. Если у вас стоячая работа, чаще разминайтесь: ходите. приседайте, прыгайте, танцуйте.
- Не принимайте длительные горячие ванны. Более здоровый вариант — контрастный душ.
- Сократите количество углеводов в рационе. Если хочется сладкого, ешьте фрукты.
Читайте также 🧐
- 6 признаков инсульта, при которых нужно действовать немедленно
- 9 ранних симптомов болезни Альцгеймера
- Как понизить давление: 4 быстрых способа, которые наверняка сработают
Спросили у молодежи, почему они выбирают рабочие профессии
Блокчейн, таргетинг, IT, блогерство — хватит с нас всего этого. Направим свой взор на ребят, которые ломают стереотипы и осваивают рабочие профессии. Ведь колледжи, техникумы и училища по сей день не пустуют и пользуются спросом у абитуриентов.
Как так? Студенты отвечают: рабочая профессия всегда в почете, а поступление после девятого класса дает возможность «повзрослеть» куда раньше сверстников и быстрее начать прокладывать себе дорогу в будущее. А какие еще плюсы у среднего специального образования? Об этом совместно с «Аливарией» мы поговорили с нынешними учащимися профессионально-технических колледжей.
Александр, 19 лет: «В колледже „семки“ на парах не едят, пьяными не приходят, матом не ругаются, откуда все эти стереотипы?»
Александр родом из Молодечно и место учебы выбирал поближе к дому. Люди там простые, но мудрые. Если говорить о столице, то Минск парню и сейчас не нравится. Вся эта шумиха, спешка и темп не для него. Работает руками Саша с самого детства, когда приходилось помогать отцу в гараже: сперва подать-унести, потом вместе перебирать автомобиль. Специальность выбирал исходя из этих увлечений.
— У меня отец — большой трудоголик, он часто брал меня к себе в гараж, где мы вместе ремонтировали машину.
Что-то получалось, что-то не очень, но крутить гайки и работать руками я научился. Мне хотелось больше развиваться в этой теме. Поступил в Молодечненский государственный политехнический колледж, где не так давно защитил диплом и уже нашел место работы по специальности. Родители свое мнение не навязывали и полностью поддержали в выборе.
Не скажу, что поступить было сложно: конкурс был по аттестату, а учился я хорошо. В первые дни учебы куратор сказала, что наши школьные оценки нужно делить на два — такие будут уже в колледже. Но вышло наоборот, средний балл вырос. Первый курс, где проходят школьную программу, дался мне легко, потому что новые преподаватели зажгли огонь в глазах, у них был другой подход, и мне было интересно. Но это я. Несмотря на старания преподавателей, одного парня все же отчислили.
В школе говорили, что учиться в колледже очень сложно, предметы непонятные, люди злые. Но я там не был и не паниковал — пойду, говорю, узнаю. А как поступил, ничего этого не увидел.
Уходить после девятого класса было не страшно, ведь большинство друзей и одноклассников остались здесь, в Молодечно. Мы созванивались, встречались, гуляли. Со временем, конечно, общение с ними сошло на нет: у меня появились новые знакомые уже в колледже.
Мне кажется, я быстрее вступил во взрослую жизнь, чем мои одноклассники. Пока они доучатся, я уже буду зарабатывать деньги и расти по карьерной лестнице.
Главное отличие от школы в том, что там учат базе: читать, писать, считать. А в колледже, когда начались спецпредметы, проявились сообразительность и стремление к самообразованию.
Мой самый любимый предмет — оборудование производства пищевой продукции, где мы изучали само оборудование, его детали, принцип действия, сферу применения, чертежи. Круто, когда ты, придя на предприятие, знаешь, как работает маслоотделитель или хлебопекарная печь, это развивает кругозор.
Самый тяжелый предмет — микропроцессорная техника.
Как бы хорошо ты ни знал теорию, если ты не можешь применить ее на практике, она ничего не стоит. Бывало наоборот, что на практике все получалось, но объяснить, как это работает, было тяжело.
Если говорить о коллективе, преподаватели по большей части технари с реальным опытом работы на производстве. Они не только давали нам теорию, но и готовили к дальнейшей работе. Это терпеливые, открытые люди, которые без наездов, негатива и криков помогали разобраться в своем предмете. Однокурсники — нормальные ребята, которые всегда могли прикрыть в случае опоздания или еще чего. Никто не борзел, «семки» на парах не щелкал, пьяным не приходил, матом не ругался, откуда вообще все эти стереотипы? Единственное, что на весь колледж было всего две девочки — выручал Tinder.
Лично я нехватку гуманитарных предметов не ощущаю: знать надо все, но по чуть-чуть. Как по мне, философия, психология — интересные предметы, но починить двигатель можно и без них. На таких парах я больше отдыхал, особенно после электротехники очень приятно поговорить о Платоне.
Модные профессии типа IT и блогерства — в них себя никогда не видел. Не мое это. Я все же люблю работать именно руками, да и, как по мне, технарь больше подготовлен к жизни, хотя бы розетку дома смогу поменять без лишних трат.
Девушки, когда узнают, что я окончил колледж, реагируют нормально. Некоторые даже специально ищут кого-то из техникума, потому что мужчина, который умеет работать руками, надежный.
Практика у нас была на реальных заводах — так я попал на «Аливарию». Там и остался проходить распределение. Работаю в цеху оператором машины линии розлива. Моя задача — поддержание оборудования в исправном состоянии, в общем, гайки крутить приходится.
Даниил, 19 лет: «И линейкой научат пользоваться, и в быту со всем справишься»
После девятого класса Даниил не хотел оставаться в гимназии: боялся, что подпортит аттестат. Зря боялся: парень стал отличником и лучшим студентом, но уже в Жодинском государственном политехническом колледже. На днях он защитил диплом и мечтает о распределении на БелАЗ.
— Тяжело было привыкнуть, что в колледже нет уроков, то есть предметов в два раза меньше, и нагрузка, соответственно, тоже ниже. Обучение нравилось, преподаватели объясняли все понятно. Первый год коллектив сплачивали на всяких поездках, пикниках, спортивных мероприятиях. Не зря говорят, что студенческая жизнь — самая запоминающаяся.
Техническая профессия охватывает практически весь спектр твоей жизни: и линейкой научишься пользоваться, и в быту со всем справишься.
Поступал на специальность «техник машиностроения».
В нашей группе 23 человека: 13 мальчиков и 10 девочек. В этом году набор девочек перевалил, хотя кажется, что профессия мужская. На практике нам удалось поработать на настоящем предприятии за станками, мы сдавали экзамен на свой первый разряд, несколько месяцев считались полноценными сотрудниками. Было тяжело: работа стоячая — к вечеру уже спина болит. Но зато мы получили свою первую зарплату.
Всему, чего мы не поняли на парах, нас обучили на практике.
Мне нравится стоять за станком: ощущаешь всю мощь производства. Но я не прочь и в кабинете посидеть, отчеты заполнить, ведомости, чертежи нарисовать. Страшно не было, ведь за нами всегда приглядывал старший, чтобы станок рукав не зажевал или партию брака не сделал. В цеху достаточно шумно, но нам выдавали СИЗ и беруши.
Почему вообще колледж? Я еще со школы полюбил труды, где на станках вытачивал детали и работал с деревом. Пожалуй, мой самый любимый предмет — инженерная графика, я чертил всем подряд.
Этот предмет развивает пространственное мышление и точно пригодится в дальнейшей жизни.
Кто-то говорит, что работать на заводе — это что-то плохое, но я так не считаю. Как по мне, техническая специальность — это гарантированное трудоустройство и нормальные деньги, если ты будешь развиваться в профессии.
Владислав, 19 лет: «Техническая профессия — этакая гарантия того, что без работы ты никогда не останешься»
— Я искал место, после учебы в котором можно было работать по электрике. Ведь я еще до поступления собирал компьютеры, чинил телефоны, настраивал и подключал бытовую технику. Поэтому поступал в Минский колледж сферы обслуживания на техника-электромеханика. Родители поддержали мой выбор, так как отец учился на похожей специальности — радиомеханике. Он был очень рад, что я иду по его стопам, к тому же у него остались теплые воспоминания об учебе, поэтому он был только за.
Оставаться в школе до одиннадцатого класса не хотелось, нужно было что-то новенькое.
В коллектив я втянулся не сразу, где-то спустя год. Все это время я поддерживал общение со старыми друзьями и одноклассниками. Девчонок в группе совсем не было: не их специальность, — но были группы, где, наоборот, не было парней. От нехватки противоположного пола у нас не страдали, на парах же учиться надо. К тому же были и плюсы: не надо было скидываться на 8 Марта.
Изначально нас пугали вторым курсом, и так оно и вышло: это самое тяжелое время. Появились спецпредметы, требовательные преподаватели, дисциплина, как в армии, а мы еще не успели ко всему этому привыкнуть. Уходило много времени на подготовку, появились лабораторные, пересдачи, зачеты и экзамены, курсовые. Помню, как не спал ночами, когда готовил курсовую, но как-то выжил. К четвертому курсу у нас отчислилось три человека за неуспеваемость, были ребята, которые пришли со средним баллом 9, а после первого семестра он падал до 5—6. У меня, наоборот, оценки стали лучше.
Что понравилось? Что дневников нет, не надо расписание заполнять и отдавать на подпись родителям.
Пары оказались удобнее уроков, потому что тебе надо подготовиться к трем предметам вместо шести. Ну и учебники носить не надо. Удивило наличие кучи стендов, приборов и оборудования по специальности. И самое приятное — это стипендия. Круто, когда тебе платят деньги за учебу и ты меньше зависишь от родителей. Чтобы ее не терять, нужно учиться — простая, но действенная мотивация.
Самый тяжелый предмет для меня — теория автоматического регулирования. Тут очень сложные расчеты, вообще ничего не понятно, но я кое-как его сдал. Были у нас и гуманитарные предметы, то есть мы обучались всесторонне. Кстати, обсуждал литературу с гуманитариями и замечал, что все равно взгляды на мир у нас разные: технари пытаются везде найти логику, все систематизировать и найти зависимость, а иногда ее может просто не быть.
Чем буду заниматься после окончания учебы? Тут вилка: буду либо устанавливать пожарную и охранную сигнализации, либо чинить светофоры, мачты и уличные светильники, менять проводку, перепаивать и перекручивать провода.
/05c3973084d6269.ru.s.siteapi.org/img/71436c00db53b0ad11d7348f6903105ac8edce98.jpg)
Хотелось получить именно техническую профессию — этакая гарантия того, что без работы ты никогда не останешься. Вышел после колледжа — сразу есть разряд и работа. К тому же, если ты профессионал в своем деле, зарабатывать руками можно больше, чем в IT, но этому нужно долго учиться. Могу сам починить себе телефон, все розетки в доме поменял, да и технарям, как мне кажется, в жизни проще.
Во время учебы я чувствовал себя взрослее своих одноклассников. Полгода назад познакомился с подругой — Алесей. Она чистый гуманитарий, и ей нужна была помощь по информатике и физике — на этом и сошлись. Не все же должны быть блогерами — нужны механики, сантехники, тем более спрос на рабочие специальности сейчас есть. Другой вопрос — стать реальным профи в своем деле, тут без любви к ремеслу просто никак.
Спецпроект подготовлен при поддержке ОАО «Пивоваренная компания Аливария», УНП 100128525.
Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.
Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. [email protected]
Наружные вывески | Решения для наружной рекламы
- Дом
- Вывески
- Открытый
Просмотреть все Наружные
Просмотреть все продукты
Результаты фильтрации
Пункты 1 — 22 из 22
Бестселлер!
$84,99
Изготовленный на заказ баннер с навесом для палатки с балдахином
(2)
$971,99
Палатка с навесом с индивидуальной печатью для мероприятий в помещении и на открытом воздухе
Еще Дополнительный цвет навеса и сумка или чехол в комплекте Доступны варианты!
$363,99
Флаг Sail Feather Banner
Больше Доступно количество печатных сторон и вариантов базового типа!
Баннерная стойка Teardrop
Доступны дополнительные варианты!
296,99 долларов США
Горизонтальный баннерный дисплей с А-образной рамкой
Доступны дополнительные варианты ширины (футы)!
2170,99 долларов США
Палатка с навесом с печатью по индивидуальному заказу и 3 боковыми стенками по индивидуальному заказу
Больше Количество сторон с печатью и дополнительные варианты цвета навеса!
407,99 долларов США
Баннер с изогнутым лезвием 10 футов
Еще Количество печатных сторон и вариантов базового типа!
200,00 долларов США
Большая двухсторонняя наружная рекламная стойка с А-образной рамой
Доступны другие варианты цвета!
$263,99
Флаг с перьями
Доступны дополнительные варианты!
Бестселлер!
43,49 доллара США
Изготовленные на заказ виниловые баннеры для палаток с навесом
Доступны дополнительные варианты размеров баннеров!
(3)
299,99 долларов США
Двусторонняя деревянная табличка с А-образной рамой и индивидуальной графикой для легкого наружного использования
Доступны дополнительные варианты подложек!
40,49 долларов США
Напечатанные на заказ виниловые баннеры для уличных столбов 18 дюймов x 24 дюйма
Доступны дополнительные размеры баннеров и варианты оборудования!
(2)
$294,99
Боковые стенки палатки с навесом
Дополнительные варианты количества печатных сторон!
229,99 долларов США
Палатка с навесом стандартного цвета
Доступны другие варианты цвета и сумки или футляра!
207,99 долларов США
Ресторан Кафе Барьер с печатной графикой
Доступны дополнительные варианты ширины (дюймы)!
$347,99
Доска для писем с указателями на тротуаре Springer — двухсторонняя
196,99 долларов США
Стойка для тротуарной качающейся вывески — комплект в сборе
470,9 долларов США9
Доска для писем с качающейся вывеской на тротуаре — двухсторонняя
515,99 долларов США
Барьер для кафе «Волна»
Больше Вариантов кол-ва печатных сторон!
445,00 долларов США
Доска для писем Rolling Swinger на тротуаре — двухсторонняя
$384,99
Баннер на половину боковой стенки с опорной планкой для палатки с навесом
Больше Доступно количество вариантов сторон с принтом!
$115,99
Наружная подставка для плакатов с конусом — полный комплект
Ищете наружную вывеску с индивидуальной печатью, которая поможет вашему бизнесу выделиться? Post Up Stand предлагает широкий спектр решений для наружной рекламы.
У нас есть уличные дисплеи, которые идеально подходят для внешней стороны вашего магазина, тротуара перед вашим рестораном или на лужайке вашего нового клиента. Вот некоторые из продуктов, которые вы можете ожидать найти:
- А-образные вывески — отлично подходят для баров, ресторанов и фермерских рынков
- Барьеры для кафе — тканевые баннеры с печатью на заказ для внутреннего и наружного использования
- Рекламные флаги — мы предлагаем несколько форм и размеров с индивидуальной печатью
- Буквенные таблички со сменными буквами в комплекте
- Знаки недвижимости — напечатайте свое имя и информацию для максимальной видимости
- Тротуарные знаки — отлично подходят для привлечения внимания к пешеходному движению
- Дворовые знаки — отлично подходят для политических кампаний, бизнеса или пожелания добра другим
Максимизируйте свое наружное маркетинговое пространство с помощью наружной вывески с индивидуальной печатью от Post Up Stand.
Результаты фильтрации
Удалить все фильтры
Специальные предложения
- 20 В наличии
- 4
Отправка в тот же день
Заказ до 15:00 по восточному времени - 3 Бестселлеры
- 1 В продаже!
Тип продукта
- Открытый
- 7 Палатки
- 4 Флаги
- 3 А-кадры
- 3 Письменные доски
- 2 Ткань
- 2 Тротуарные знаки
- 1 Баннеры для уличных столбов
Диапазон цен
- 2
$25. 00 — $50.00
- 3 $50.00 — $100.00
- 7 $100.00 — $250.00
- 13 $250.00 — $500.00
- 8 $500.00 — $1000.00
- 2 Более 1000,00 долларов США
00 — $50.00Цвет
- 3 Белый
- 3 Желтый
- 1 Красный
- 1 Серый
- 1 Синий
- 1 Черный
- 1 Апельсин
- 1 Зеленый
Посмотреть 2
Особенности
- 8 Двусторонний
- 3 Складной
- 2 Предварительно собран
- 1 Открытый
- 1 Колеса
- 1 Устойчивые материалы
Размещение
- 3 Пол стоя
Вернуться к началу
Что означает наружная реклама в рекламе? | Наружная реклама
OOH-LA LA, наружная реклама.
Признайтесь — были действительно отличные рекламные щиты, которые заставляли вас остановиться и посмотреть на них. Но OOH — это не просто выражение, это аббревиатура. Итак, что означает OOH в рекламе? Давайте углубимся.
Что означает наружная реклама в рекламе?
Как следует из названия, OOH означает наружная [реклама] . Это маркетинговая стратегия для охвата целевой аудитории, когда они не находятся в своих домах.
Примеры наружной рекламы
Мэри Листер, пишущая для Wordstream, описывает несколько современных примеров.
- Цифровые и традиционные рекламные щиты и плакаты
- Общественная мебель, включая стены навесов автобусных остановок, киоски, скамейки, столбы
- Транспортные средства общественного транспорта, такие как автобусные стены, такси, метро и вагоны поездов
- Реклама в точках продаж, включая сэндвич-панели, витрины такси, фасадные витрины предприятий, стены зданий, газовые насосы и мусорные баки
- Отдельные рекламные объявления, например, на воздушных шарах и других надувных изделиях, поплавках и баннерах для самолетов
Краткая история наружной рекламы
Ассоциация наружной рекламы отмечает, что наружная реклама насчитывает тысячи лет.
Первая наружная реклама появилась, когда египтяне использовали высокие каменные обелиски в качестве платформы для информирования общественности о договорах и законах.
В 1400-х годах изобретение Иоганном Гутенбергом печатного станка привело к появлению листовок. К 1796 году к этой рекламе добавились привлекательные иллюстрации. Рекламные листовки превратились в рекламные плакаты. Эти более крупные рекламные объявления были установлены на сооружениях, где их можно было прочитать проезжающим транспортным средствам и пешеходам.
Многие считают, что 1830-е годы стали началом придорожной рекламы. Торговцы вручную рисовали вывески и прикрепляли рекламу к фасадам зданий и заборам. Они говорили пешеходам и водителям, что их дело впереди. Они часто подчеркивали свои товары.
В 1835 году Джаред Белл начал печатать большие плакаты. Эти рекламные объявления площадью пятьдесят квадратных футов сообщали о прибытии цирка.
1850 принесли рекламу на трамваях. Однако с наступлением индустриализации в конце 1800-х и начале 1900-х годов в Северной Америке была создана Ассоциация плакатов.
Эта организация, позже названная Американской ассоциацией наружной рекламы, стремилась содействовать более глубокому пониманию наружных медиа. Это привело к стандартизации рекламных щитов. Затем последовал бум массовых рекламных щитов таких крупных компаний, как Coca-Cola, Palmolive и Kellogg’s.
В середине двадцатых годов на фондовой бирже появилась первая компания по наружной рекламе. В 1940-х дебютировали награды OBIE. Победителем стал рекламный щит Coca-Cola «Yes Girl».
По мере того, как количество рекламных щитов росло, возникло законодательство, ограничивающее места их установки, их размеры и то, что они могли рекламировать. В 1999 году табачные компании согласились не размещать рекламу в структурах наружной рекламы.
От рекламных щитов OOH-компании перешли к уличной мебели, кинотеатрам и цифровым экранам.
Сегодня некоторые из крупнейших мировых компаний лидируют в наружной рекламе. Сюда входят Facebook, Google, Amazon, Netflix, Apple, McDonald’s, Amazon, HBO и Coca-Cola.
Наружная реклама на месте
С недвижимостью и наружной рекламой местоположение имеет решающее значение . Наружная реклама на местах включает в себя специальное размещение рекламы там, где ее увидит нишевый рынок.
Вот несколько примеров:
- Настенная реклама, плакаты, реклама мебели и киоски в аэропортах, автобусных и железнодорожных вокзалах
- Витрины, доски объявлений, плакаты и настенные рекламные щиты в университетах, колледжах и школьных городках
- Рекламные щиты возле ресторанов, клубов здоровья, спортивных залов, арен, кинотеатров и ночных клубов.
- Реклама в магазинах на полках магазинов, в тележках для покупок, на кассах и витринах
- Киоски для торговых центров, настенные витрины, двери магазинов,
- Дисплеи на стоянках для грузовиков, грузовиках, межгосударственных остановках
- Специальные акции
- Интерактивные, специализированные СМИ
Начало работы
Если вы решили, что наружная реклама является эффективным маркетинговым инструментом для вашей компании, сначала решите, кого вы хотите охватить.
Далее выберите эффективное место. Где ваша ниша на рынке увидит вашу рекламу?
Выберите сообщение/идею/продукт, который вы хотите продемонстрировать.
Каков наилучший формат для вашего сообщения?
Наиболее эффективными сообщениями можно поделиться. Подумайте о смелых цветах, креативных цифровых изображениях, лозунгах, которые будут распространяться в социальных сетях, повышая вовлеченность целевой аудитории.
Посмотрите наружную рекламу ваших конкурентов. Какие пространства они используют? Какой формат они выбрали? Проверьте их социальные сети. Какой контент вызывает наибольшую реакцию? Что нравится их потенциальным покупателям? Интегрированы ли рекламные режимы? Проанализировав вашу конкуренцию, вы можете получить полезную информацию для своих OOH-стратегий.
Подумайте о своем сообщении. Так понятно? Это креативно? Это интересно?
Наружная реклама должна иметь простое сообщение, которое может быть воспринято проезжающими автомобилистами или пешеходами за несколько секунд.
Ограничьте текст несколькими убедительными, легко читаемыми словами. Подумайте о силе изображения. У вашего основного сообщения гораздо больше шансов, что им поделятся, если оно будет творческим и кратким. Ваша лучшая отдача от инвестиций приходит, когда о ней говорят в СМИ.
Зачем рассматривать наружную рекламу?
Исследования показали, что 70% водителей и пешеходов замечают, что продается в наружной рекламе. Тридцать процентов говорят, что они приобрели товары или услуги, рекламу которых они видели в наружной рекламе, в тот же день, когда их увидели.
Там, где теле- и радиореклама видна или слышна один раз, пешеходы и водители неоднократно видят наружную рекламу по дороге на работу и с работы.
Исследования показывают, что наружная реклама обеспечивает наибольшую отдачу от инвестиций в любую маркетинговую программу.
В отличие от рекламы на радио, телевидении, в газетах или журналах, вы не можете пропустить рекламу OOH. Они на вашем лице и их замечают.
Опросы Nielsen показали, что почти 50% взрослых, которые искали продукт в Интернете, впервые увидели его в OOH-рекламе.
Благодаря технологическим усовершенствованиям универсальность наружной рекламы будет расти. С ростом цифровой рекламы появились новые возможности и повышенная эффективность наружной рекламы. Цифровая наружная реклама принесла более яркие цвета, анимацию и удобство в производстве рекламы. Многочисленные изображения и объявления, ориентированные на определенные демографические группы, доказали, что наружная реклама по-прежнему будет прибыльным маркетинговым инструментом.
Известные примеры наружной рекламы
Рекламный щит Apple «Снято на iPhone» предлагает покупателям присылать фотографии, снятые на их iPhone. Самые выдающиеся превратились в рекламные щиты.
Интерактивная кампания Clarin в международном аэропорту Гонконга заманивала зрителей ввести свою электронную почту или отсканировать QR-код на экране с предложением кодов скидок и бесплатных образцов.
Кампания CVS Beauty Mark в социальных сетях призывала пользователей загружать свои селфи с хэштегом #BeautyUnaltered. Каждые десять секунд на цифровом билборде на Таймс-сквер новое селфи без изменений прославляло настоящую красоту.
Внедорожник Acadia, GMC использовал аналитику лиц для создания привлекательных цифровых вывесок. Камеры на цифровом дисплее определяли демографические данные аудитории, включая возраст и пол. На основании этих данных зрителю была показана одна из тридцати возможных видеорекламы. Прохожие останавливались, чтобы взаимодействовать с наружной рекламой в киоске, в которой использовалась цифровая мощность вне дома для персонализации контента для максимального вовлечения аудитории.
Реклама McDonald’s с учетом погодных условий — еще один пример цифровой наружной рекламы. В рекламной кампании были представлены замороженные напитки McDonald’s. Когда температура поднялась до уровня, при котором холодный напиток стал привлекательным, кампания разыграла холодный напиток.
Когда температура становилась выше, реклама автоматически переключалась на замороженный напиток.
Ласик исследовал, можно ли идентифицировать пассажиров лифта, которые носят очки. Затем их OOH-реклама показала креативную рекламу, нацеленную на тех, кто был кандидатом на лазерную хирургию глаза. Сообщение в рекламе менялось в зависимости от типа очков, которые носил гонщик. Рекламные объявления доставили одиннадцать миллионов целевых сообщений гонщикам в очках, персонализировав сообщение с учетом возраста и пола.
Google «Максимум лета» использовал адаптивную цифровую наружную рекламу на основе данных. Реклама была сосредоточена на летних впечатлениях в районе, где она была размещена. Реклама привлекала зрителей за счет презентации динамичных, полноценных сайтов.
Чтобы продемонстрировать свою новую технологию 5G, AT&T призвала зрителей своей интерактивной рекламы «позировать с профессионалами». Поклонники Dallas Cowboys могли выбрать до пяти своих любимых Cowboys, чтобы позировать с ними в киоске в залах на стадионе AT&T.