Проверить текст на тошноту онлайн: Тошнота текста: Проверить онлайн искусственным интеллектом

Как проводить комплексный семантический анализ текста по сео параметрам

Один из главных факторов ранжирования сайта — уникальный и интересный контент. Он привлечет пользователей на сайт и повысит лояльность и доверие к компании. Однако, чтобы потребители вышли на сайт, необходимо, чтобы он был в ТОП выдаче поисковых систем, а для этого нужно составить текст так, чтобы он был не только полезным, но и содержал в себе основные поисковые запросы.

Семантический анализ — это проверка оригинальности ключевых слов и читаемости информации.

Основные задачи:

1. Помочь посетителю. Для роста посещаемости и активного взаимодействия (переход на страницы и разделы, оставленные заявки и тд), нужно качественно отвечать на поисковые запросы. При большом количестве ненужных слов, информация становится трудночитаемой.
2. Привлечь поисковый трафик.Оптимизированный текст влияет на улучшение ранжирования в поисковых системах. При верно составленной статье, сайт поднимется в поисковой выдаче. Кроме того, семантический анализ поможет избежать попадание ресурса под санкции и фильтры (например, за переоптимизацию).

Проверка интента поисковых запросов

Интент — желание пользователя при поиске нужной для него информации. Один запрос может иметь разные цели, поскольку потребители под одной и той же фразой могут подразумевать разные вещи. Например, при вводе в поиск слова “бутылочка для кормления”, пользователи могут искать инфо статью о том, как правильно ее выбрать или же хотят купить товар определенной марки или модели. Он проверяется через сервисы, например “Комплексная оценка запросов” от Пиксель Тулз. Составление технического задания для копирайтера проводится после анализа намерения потребителя, уже потом осуществляется проверка сео текста.

Интент определяется по нескольким параметрам:

• геолокации;
• готовой статистике по фразе или слову;
• дополнительным словам;
• контексту из профиля потребителя;
• устройству, которое используется при поиске.

Сервисы для проверки уникальности текста

Семантический анализ ориентирован на составление правильной seo-статьи. Тем не менее, кроме наличия ключевых слов, информация должна быть уникальной и не содержать плагиата. Проверить сео текст можно через сервисы:

1. Advego. Делает статистику и выделяет семантическое ядро. Подсвечивает предложения, которые уже использовались на других сайтах.

2. Be1.ru. Бесплатный способ быстро проверить текст на уникальность. Помимо показателя оригинальности показывает тошноту и водность.

3. Etxt.ru. Бесплатная проверка до 3000 символов и до 5000 — после регистрации.

Проверка релевантности семантики для посадочной страницы

У любого сайта есть главная страница. В ней должна быть отражена основная информация о компании, ее преимуществах, продукте и услуге. Для того, чтобы верно определить семантику для посадочной страницы, можно использовать текстовые анализаторы сео.

Они учитывают лемму и количество словоформ базового уровня. Например: книга, книги, книгами. Лемма — неизменная форма слова. В нашем примере — это книга.

1. Text.ru. Данный сервис предлагает инструменты для проверки по различным параметрам. Если какой то термин в отчёте о проверке непонятен, можно навести курсор, чтобы получить разъяснение.

2. Тургенев. Разработан компанией “Ашманов и партнеры”. Помогает избежать санкций от Яндекса. Выдает оценку риска и статические ошибки. Дает рекомендации по всем проблемным моментам.

3. Главред. Основное преимущество — помощь в написании оригинального текста, который будет оптимизирован и, в тоже время, приятно читаем для пользователя.

4. ISTIO. Ресурс для проверки на релевантность ключевых слов. Позволяет за считанные секунды определить, оптимизирована ли страница под нужные ключевые запросы.

5. Miratext. ru.Сервис не только осуществляет полный семантический анализ, но и позволяет генерировать корректные технические задания копирайтеру.

При чем тут алгоритм ВМ25?

BM25 — алгоритм оценки числа ключевых запросов. Переводится с английского как best match. Впервые был использован поисковой системой Okapi. Входит в комплексный анализ текста и считается по формуле. Результат отражает релевантность в зависимости от количества и расположения слов.

Поисковые системы используют алгоритм как функцию ранжирования документов, чтобы определить соответствие страницы ключевому слову. Поэтому если отсутствует фраза, которая должна соответствовать поисковому запросу, ресурс не попадет в ТОП.

Основные текстовые факторы

Для глубокого понимания всех аспектов текста, используется семантический анализ лексики. Это нужно для того, чтобы не попасть под санкции от поисковых систем и сделать информацию читаемой для пользователя. Показатели можно проверять в нескольких сервисах, о которых мы рассказали выше.

Частота и вес слов

Seo проверка текста включает в себя определение частоты и веса слов. Показатель рассчитывается с помощью сервиса Istio.

Берется по 10 ТОП-слов с пяти сайтов-конкурентов. Они приводятся к леммам с помощью дублеудалятора Лексиум.

Сумма слов делится на количество конкурентов. Например, исходная форма слова «ручка» у 5 конкурентов встречается в тексте в разном количестве и вариациях морфологии:

• 1-ый конкурент — 5 раз;
• 2-ой конкурент — 12 раз;
• 3-ий конкурент — 21 раз;
• 5-ый конкурент — 3 раза.

Среднее арифметическое значение будет равно 8,2, следовательно в тексте нужно употребить его восемь раз.

Для наглядности составляется таблица.

Таким образом, мы получаем дополнительно к ключевым фразам LSI семантику. Она нужна при проведении итоговой проверки на спам, водность и стилистические ошибки. В процессе редакции убираются лишние слова и добавляются ключевые из таблицы.

Их не должно быть больше, чем указано в итоговом столбце.

Тошнота

Семантический анализ текста учитывает тошноту. Она показывает заспамленность. Определяет количество повторов запроса, слова или фразы. Классическая тошнота — квадратный корень из количества повторов.Например, если слово оптимизация встречается в тексте 25 раз, тошнота слова будет равна 5. Допустимое значение показателя зависит от объема. Например, если в статье 1000 знаков, то будет переспам, а если 30000 — то количество повторений в пределах нормы.Академическая тошнота рассчитывается по формуле. Нормальный показатель будет варьироваться от 5 до 15%. Чтобы уменьшить показатель — необходимо заменить часто повторяющиеся слова синонимами, либо увеличить объем текста.

Водность

Проверка текста на seo-оптимизацию не обходится без определения воды. Это показатель, который отражает число слов, не несущих какой-либо смысловой нагрузки. Считается как отношение таких слов к их общему количеству. Показатель не должен быть слишком высоким, так как тогда вся статья будет бессмысленной. Но и отсутствие воды в тексте приведёт к тому, что он будет слишком техническим и неинтересным. Для уменьшения процента водности нужно убрать широко распространенные фразы, такие как: всем давно известно, в современном мире и тд. Повысить качество текста можно с помощью употребления профессиональных и научных терминов, если это уместно в статье.

Правила размещения ключевых фраз в тексте

Слова и словосочетания, релевантные основным поисковом запросам, должны быть грамотно распределены по странице. Сео анализ текста проводится с учетом основных правил размещения:

1. Присутствие высокочастотных запросов (ВЗ) в точном вхождении хотя бы один раз.
2. Наличие скрытой семантики (LSI).
3. Слова из запроса должны быть в одном пассаже.
4. В начале текста использованы слова из кластера.
5. Слова из НЗ и СЗ используются в естественном звучании и разбавляются дополнительными словами.
6. Частота вхождения соответствует среднему показателю по ТОП-10.
7. Запросы, которые связаны между собой, находятся в пределах контекстных ограничений, несвязанные — на расстоянии трех предложений.

Анализ метаданных и заголовков страницы

Внимание поисковых систем сконцентрировано не только на содержании, но и названии разделов. Проводится сео анализ текста онлайн по метатегам.

Title содержит в себе информацию о содержании страницы. Он должен быть уникальным, лаконичным и с использованием ключевых слов. Оптимальная длина — 60-80 символов, максимальная — 150.

Description — краткое описание. Не должен дублировать title. Включает в себя 1-2 содержательных предложения продающего и рекламного характера. Оптимальный объем — 170 символов, максимальный — 250-300.

h2- самый главный заголовок, остальные идут по иерархии.

Анализ выдачи

Семантический анализ будет неполным без изучения поисковых запросов. Рассматриваются:

• сайты конкурентов и их рейтинг по основным ключевым словам;
• всплывающие подсказки.

Это нужно для:

1. Сбора дополнительной LSI семантики.
2. Определения интента запроса.
3. Выявления релевантности посадочной страницы.

Для проверки можно воспользоваться сервисом Local SERP analysis.
После сбора данных рассчитывается вес и чистота слов.

Расширение SEO META in 1 CLICK

SEO META in 1 CLICK — это программа для seo анализа текста. Плагин устанавливается в браузере Google Chrome.

Он проверяет:

• метатеги, ссылки и скрипты;
• файлы robot.txt и sitemap.xml;
• заголовки;
• изображения.

После установки плагина его надо активировать. Первая вкладка SUMMARY покажет общую сводку данных о странице. Вкладка Нeaders – показывает все заголовки на странице в виде удобного структурированного списка в HTML. Остальные вкладки содержат информацию по каждому пункту продвижения (изображения, ссылки и т.

д.)

Где еще разместить ключи?

Не всегда понятно, как использовать ключевые слова. С одной стороны, их присутствие помогает сайту продвинуться в ТОП. Но, с другой — слишком большое количество вхождений может сделать текст неинтересным и несвязным. Seo-анализ текста учитывает не только основную информацию, но и все дополнительные элементы.

Ключи могут быть в:

1. Параметрах alt и title к картинке.
2. Заголовке и подзаголовках h2-3.
3. Title.
4. Description.

Их рекомендуется органично обликать в текст, что бы они точно отвечали на запрос пользователя.

Структура текста

Для лучшего усвоения, информация должна быть поделена на блоки, чтобы, при необходимости, пользователи и боты могли быстро найти интересующую их информацию.

Для этого прописывается структура текста, к которой предъявляются определенные требования.

1. Логическая и семантическая разметка.
2. Использование последовательных заголовков (всегда начинаем с h2).
3. Разделение текстов на абзацы.
4. Использование нумерованных или маркированных списков.
5. Добавление инфографики и изображений (в описании должен быть прописан тег alt).

Проверка орфографии

В первую очередь проводится анализ текста на уникальность. Но для seo проверки нужно учитывать еще и грамотность. Ниже представлены несколько популярных сервисов:

1. Орфограммка. Показывает орфографические, пунктуационные, грамматические, стилистические, речевые и смысловые ошибки. С его помощью можно подобрать синонимы и избавить от тавтологии.

2. Languagetoo. Плагин для браузера. Работает в документами разных расширений и проверяет грамматику на 10 языках.

3. Spell-checker. Пакетная проверка страниц. Показывает варианты замены неверных слов.

4. Яндекс.Спеллер. Выделяет ошибки на трех языках (русский, украинский, английский). Учитывает контекст.

Коротко о главном

Семантический анализ помогает разобрать весь текст на составляющие, чтобы понять, насколько он соответствует требованиям поисковых систем. Для того, чтобы грамотно написать оптимизированный текст, придерживайтесь правил:

1. Статья должна быть уникальной и релевантной тематике и поисковым запросам.
2. Главная информация — в начале текста.
3. Необходимо использовать синонимы, словоформы, аббревиатуры, сокращения.
4. Статью должны дополнять списки, таблицы, видео, изображения.
5. Без знания целевой аудитории и коммерческих факторов — текст не зайдет пользователям.
6. На сайте должна быть добавлена микроразметка, для быстрого поиска информации.

Автор: Наталья Гилёва-Живых

Поделиться:

7 сервисов для определения переспама контента на сайте

7 сервисов для определения переспама контента на сайте

---

10. 10.2017

Тошнотой текста называют показатель, что определяет частоту использования какого-либо слова или сочетания слов в тексте. Различают два вида тошноты.
Первый – классическая тошнота текста. Под данным термином понимают коэффициент, который показывает наиболее часто повторяющееся слово. Рассчитывают ее как квадратный корень из количества повторений с тошнотного слова. Оптимально данное значение должно быть равно 7. Больше же показатель может негативно повлиять на продвижение сайта.
Второй вид – академическая тошнота. Под ней понимают натуральность документа, насколько документ насыщен повторяющимися словами. Чем больше повторяющихся слов будет в тексте, те больше будет этот показатель.
Вот 7 онлайн сервисов, с помощью которых можно проверить тошноту текста.

1. http://istio.com/rus/text/analyz/
   Данный сервис позволяет как ввести адрес страницы для проверки и проверить весь текст на нем, так и проверить отдельно написанный текст. При этом в результатах можно посмотреть не только классическую тошноту всего текста, но и тошноту отдельно взятых слов.
2. https://advego.ru/text/seo/
   Сервис Адвего предлагает проанализировать текст на академическую и классическую тошноту, а также количество воды в тексте. Так же при анализе можно посмотреть количество и частоту вхождения распространённых слов и словосочетаний, значимых слов и стоп-слов.
3. http://pr-cy.ru/analysis_content/
   Pr-cy отличается от остальных сервисов проверки тошноты тем, что предлагает ввести URL страницы и проверяемые ключевые слова (с ограничением до 10).
4. https://text.ru/seo
   text.ru показывает заспамленность текста в процентах, а также процент воды. Так как в сервисе можно проверить и уникальность, очень удобно, что анализ можно провести отдельно на орфографию и тошноту.
5. https://seolik.ru/analysis-content
   Чтобы проанализировать текст через данный сервис нужно ввести URL. При этом анализируется не только тошнота страницы, но и мета-теги, внутренние ссылки, теги h2-H5 и другое.
6. http://www.seotxt.com/service/optimizer/
   Для анализа в сервисе необходимо ввести текст и Слова (фразы) для поиска. При этом показывает тошноту для вводимых фраз и автоматически найденные слова.
7. https://be1.ru/vfacen/
   Здесь анализируемый текст можно ввести на прямую, через ввод адреса страницы или из загруженного файла в формате .doc и .docx. При этом в результатах показывается только тошнота по словам. Очень удобно, что, если тошнота больше необходимого строка со словом подсвечивается красным.

Надеюсь представленный список сервисов позволит вам писать интересные статьи, которые будут легко читаться.

Переглядів: 5 864

Поділись у соц. мережах!

Або переходь у наш Telegram!

Информация о укачивании | Гора Синай

Признаки и симптомы

Наиболее распространенные признаки и симптомы укачивания включают:

• Тошнота и рвота
• Бледность кожи
• Холодный пот
• Головокружение
• Головная боль
• Повышенное слюноотделение
• Усталость

Причины

Укачивание возникает, когда тело, внутреннее ухо и глаза посылают в мозг противоречивые сигналы. Чаще всего это происходит, когда вы находитесь в машине, лодке или самолете, но это также может происходить на авиасимуляторах или в парках развлечений. Находясь в каюте корабля, ваше внутреннее ухо может ощущать вращательные движения, невидимые вашим глазам. С другой стороны, ваши глаза могут видеть движение в «виртуальной реальности», которое ваше тело не чувствует. Даже просмотр 3D-фильма может вызвать симптомы укачивания.

Как только человек привыкнет к движению и движение прекратится, симптомы могут вернуться (хотя обычно ненадолго). Иногда просто мысль о движении может вызвать страх и симптомы укачивания. Например, человека, который раньше страдал от укачивания, может тошнить в самолете перед взлетом.

Факторы риска

Ниже приведены наиболее распространенные факторы риска укачивания:

• Езда в автомобиле, лодке, самолете или другом движущемся транспортном средстве.
• Возраст. От 2 до 12 лет.
• Пол. Женщины имеют более высокий риск, чем мужчины.
• Лишение сна.
• Употребление алкоголя или наркотиков.
• История мигрени, беспокойства, частой рвоты или тошноты.
• Сигаретный дым или запахи, например, дизельного топлива, бензина, выхлопных газов или некоторых пищевых продуктов.
• Плохая вентиляция в автомобиле.
• На заднем сиденье или там, где не видно из окна.
• Беременность.

Диагностика

Ваш врач спросит о ваших симптомах и выяснит, что обычно вызывает проблему. Вашему врачу обычно не нужны лабораторные анализы для постановки диагноза.

Профилактика

Есть несколько способов предотвратить укачивание в автомобиле:

• Сядьте на переднее сиденье автомобиля.
• Следите за горизонтом.
• НЕ ЧИТАТЬ.
• Опустите голову на спинку сиденья, чтобы она оставалась неподвижной.
• Поверните вентиляционные отверстия к лицу.
• НЕ КУРИТЬ.

Если вас укачало в самолете, воспользуйтесь этими советами:

• Избегайте обильной жирной пищи и алкоголя накануне авиаперелета.
• Ешьте легкие блюда или закуски с низким содержанием калорий за 24 часа до авиаперелета.
• Сядьте по направлению к передней части самолета или на сиденье над крылом.
• Поверните вентиляционное отверстие к лицу.

Если вас укачало на лодке, воспользуйтесь этими советами:

• Попросите каюту на верхней палубе или ближе к носу корабля.
• Находясь на палубе, не сводите глаз с горизонта или земли.

Лечение

Вы можете использовать лекарства для контроля симптомов. Если вы часто путешествуете, вы можете научиться контролировать и предотвращать симптомы. Могут помочь психофизические практики, такие как когнитивно-поведенческая терапия и биологическая обратная связь. Другие альтернативы включают:

• Изменение диеты
• Физические упражнения
• Иглоукалывание

Лекарства

Лекарства от укачивания могут вызвать сонливость. Пилоты, члены экипажа корабля или все, кто работает с тяжелым оборудованием или водит машину, не должны их брать. Эти лекарства могут помочь:

• Скополамин (Transderm Scop). Наиболее часто назначаемые лекарства от укачивания. Вы должны принять его до появления симптомов. Он выпускается в виде пластыря, который можно положить за ухо за 6–8 часов до поездки. Если пластырь остается на месте, эффект длится до 3 дней. Побочные эффекты могут включать сухость во рту, сонливость, помутнение зрения и дезориентацию.
• Прометазин (Phenergan). Вводится за 2 часа до поездки. Эффект длится от 6 до 12 часов. Побочные эффекты включают сонливость и сухость во рту.
• Циклизин (Марезин). Лучше всего действует при приеме не менее чем за 30 минут до поездки. Не рекомендуется детям младше 6 лет, побочные эффекты аналогичны скополамину.
• Дименгидринат (Драмамин). Принимать каждые 4–8 часов. Побочные эффекты аналогичны скополамину.
• Меклизин (бонин). Лучше всего действует при приеме за 1 час до поездки. Побочные эффекты включают сонливость и сухость во рту.

Питание и пищевые добавки

Комплексный план лечения укачивания может включать ряд дополнительных и альтернативных методов лечения. Спросите свою команду медицинских работников о том, как лучше всего включить эти методы лечения в ваш общий план лечения. Всегда сообщайте своему врачу о травах и добавках, которые вы используете или планируете использовать.

Следование этим советам по питанию может помочь уменьшить симптомы:

• Избегайте острой, жирной или жирной пищи.
• НЕ переедайте перед поездкой.
• Пейте много воды.
• Сухие крекеры и газированные напитки (например, имбирный эль) помогают некоторым людям избежать тошноты.
• Людям, склонным к укачиванию, рекомендуется есть часто и небольшими порциями.

Травы

Добавки и травы продаются в США без требований безопасности или эффективности. Нет заслуживающих доверия исследований, показывающих, что травы, используемые для лечения укачивания, безопасны или работают.

Следующие травы иногда используются при тошноте и могут облегчать морскую болезнь:

• Имбирь ( Zingiber officinale ). Имбирь — традиционное средство от тошноты и рвоты, и некоторые исследования показывают, что он может помочь при укачивании. Однако другие исследования показали, что это не работает. Имбирь может увеличить риск кровотечения, особенно если вы также принимаете препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин), клопидогрел (плавикс) или аспирин. Если у вас есть проблемы с сердцем, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать имбирь.
• Мята перечная ( Мята перечная ). Мята перечная может помочь при симптомах тошноты при укачивании. Мята может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Спросите своего врача, прежде чем принимать его.
• Шандра черная ( Ballotta nigra ). Хотя черная шандра иногда используется людьми, страдающими от укачивания, никаких научных исследований, чтобы выяснить, безопасно ли это средство или работает ли оно, не проводилось. Черная шандра может взаимодействовать с лекарствами от болезни Паркинсона и может быть вредна для некоторых людей с болезнью Паркинсона или шизофренией.

Акупунктура

Некоторые исследования показывают, что акупрессура может помочь уменьшить симптомы укачивания так же, как и акупунктура. Специалист по акупрессуре работает с теми же точками, что и при акупунктуре, но использует давление пальцев, а не игл. Повязки для акупрессуры доступны в продаже для предотвращения укачивания. Исследования показывают, что эти полосы могут помочь отсрочить появление симптомов.

Традиционно считается, что точка акупунктуры, известная как Перикард 6, помогает облегчить тошноту. Он находится на внутренней стороне запястья, примерно на расстоянии двух ногтей вверх по руке от центра складки запястья.

Гомеопатия

Ни одно научное исследование не подтвердило использование гомеопатии для лечения укачивания. Следующие гомеопатические средства иногда используются при тошноте:

• Borax
• Cocculus
• Nux vomica
• Petrole гм
• Сепия
• Табакум

Медицина разума и тела

Тренировка и релаксация с биологической обратной связью

Обучение биологической обратной связи может помочь вам расслабиться. Вы также можете научиться контролировать реакцию своего тела, чтобы уменьшить тошноту и рвоту. Сочетание биологической обратной связи с постепенным расслаблением мышц может более эффективно контролировать тошноту.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия может помочь уменьшить тревогу, которую испытывают некоторые люди с морской болезнью.

Техники дыхания

Быстрое и поверхностное дыхание часто усугубляет симптомы укачивания. Были изучены техники медленного диафрагмального дыхания. Хотя есть смысл в том, что медленное и более глубокое дыхание поможет снизить тревогу, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, действительно ли дыхательные техники помогают уменьшить другие симптомы.

Другие соображения

Прогноз и осложнения

Хотя укачивание обычно проходит после прекращения движения и не причиняет долговременного вреда, оно может иметь разрушительные последствия для людей, чья работа связана с постоянным движением, например:

• Стюардессы
• Пилоты
• Космонавты
• Члены экипажа корабля

Люди, которые не часто путешествуют, могут привыкнуть к передвижению за несколько дней путешествия. Даже те, кто часто путешествует, могут обнаружить, что симптомы улучшаются, поскольку они чаще подвергаются воздействию движения. Однако у людей, которые волнуются перед поездкой, часто ухудшаются симптомы укачивания. Им может понадобиться помощь, такая как биологическая обратная связь и обучение релаксации.

Supporting Research

Brainard A, Gresham C. Профилактика и лечение укачивания. Семейный врач . 2014;90(1):41-46. PMID: 25077501 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25077501.

Чумпитази Б.П., Кернс Г.Л., Шульман Р.Дж. Обзорная статья: физиологические эффекты и безопасность масла мяты перечной и его эффективность при синдроме раздраженного кишечника и других функциональных расстройствах. Алимент Фармакол Тер . 2018;47(6):738-752. PMID: 29372567 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29372567.

Кокс Диджей, Сингх Х, Кокс ДМ. Эффективность акупрессуры и акустимуляции в минимизации синдрома адаптации к симуляции вождения. Мил Мед . 2011;176(12):1440-1443. PMID: 22338362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22338362.

Кран BT, Eggers SDZ, Zee DS. Центральные вестибулярные расстройства. В: Флинт П.В., Хоги Б.Х., Лунд В. и др., ред. Каммингс Отоларингология: Хирургия головы и шеи . 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2015: глава 166.

Ferri FF. Морская болезнь. В: Ферри Ф.Ф., изд. Клинический консультант Ферри 2019 . Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019:909.e4-909.e4.

Голдинг Дж.Ф. Морская болезнь. Handb Clin Neurol . 2016;137:371-390. PMID: 27638085 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27638085.

Хасс Диджей. Комплементарная и альтернативная медицина. В: Фельдман М., Фридман Л.С., Брандт Л. Дж., ред. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана . 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2016: глава 131.

Корец Р.Л., Ротблатт М. Дополнительная и альтернативная медицина в гастроэнтерологии: хорошая, плохая и уродливая. Клин Гастроэнтерол Гепатол . 2004;2(11):957-967. PMID: 15551247 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15551247.

Михельфельдер А.Я. Иглоукалывание при тошноте и рвоте. В: Ракель Д., изд. Интегративная медицина . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 111.

Мюррей МТ. Mentha piperita (мята перечная). В: Pizzorno JE, Murray MT, ред. Учебник натуральной медицины . 4-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевир Черчилль Ливингстон; 2013: глава 105.

Мюррей МТ. Zingiber officinale (имбирь). В: Pizzorno JE, Murray MT, ред. Учебник натуральной медицины . 4-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевир Черчилль Ливингстон; 2013: глава 140.

Палатти П. Л., Ханиадка Р., Вальдер Б., Арора Р., Балига М.С. Имбирь в профилактике тошноты и рвоты: обзор. Crit Rev Food Sci Nutr . 2013;53(7):659-669. PMID: 23638927 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23638927.

Streitberger K, Ezzo J, Schneider A. Иглоукалывание при тошноте и рвоте: обновление клинических и экспериментальных исследований. Автон Нейроски . 2006;129(1-2):107-117. PMID: 16950659 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16950659.

Stromberg SE, Russell ME, Carlson CR. Диафрагмальное дыхание и его эффективность в лечении укачивания. Aerosp Med Hum Perform . 2015;86(5):452-457. PMID: 25945662 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25945662.

Тошнота и рвота | Информация для профессионалов

Обратите внимание: — эта информация предназначена для медицинских работников .

Вы можете использовать нашу форму «Мое обучение»   , чтобы рассказать о том, как эта страница помогла вам в дальнейшем профессиональном развитии.

Тошнота и рвота являются обычными симптомами у людей, живущих с неизлечимой болезнью. Они могут вызвать дистресс у некоторых пациентов и снизить качество их жизни. Лекарства против тошноты (противорвотные средства) могут лечить тошноту и рвоту, и есть практические вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим пациентам.

На этой странице:

Что такое тошнота и рвота?

Тошнота — это неприятное чувство, вызванное необходимостью заболеть. Это часто происходит наряду с другими симптомами, такими как потливость, ощущение холода, бледность или учащенное сердцебиение (тахикардия).

Рвота — это акт тошноты, при котором содержимое желудка выбрасывается через рот. Тошнота и рвота часто возникают вместе, но могут возникать и по отдельности.

Причины тошноты и рвоты

Физические и психологические факторы могут вызывать тошноту и рвоту. Общие причины у пациентов с неизлечимой болезнью включают:

• лекарства, включая опиоиды и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• химиотерапия
• метаболические причины, например, гиперкальциемия (высокий уровень кальция в крови) и почечная недостаточность
• желудок не опорожняется должным образом (желудочный стаз)
• запор
• воспаление или язва желудка
• асцит (скопление жидкости в брюшной полости)
• увеличение печени (гепатомегалия)
• инфекция
• кишечная непроходимость
• болезнь, поражающая головной мозг, например метастазы
• стресс и тревога.

Оценка состояния тошноты и рвоты

Сбор анамнеза, физикальное обследование, анализы крови и мочи могут помочь в оценке пациента с тошнотой и рвотой, выяснении причины ее возникновения и принятии решения о наилучшем лечении.

Проверьте, хочет ли пациент пройти медицинский осмотр. Если они этого не сделают, сделайте заметку и поделитесь ею с более широкой медицинской командой. Это также может быть включено в их предварительный план ухода.

Узнайте больше о предварительных планах обслуживания.

Спросите пациента и всех, кто его поддерживает:

• как часто он чувствует себя плохо или болеет и как долго это длится
• независимо от того, происходит ли это в определенное время дня (например, первым делом утром или после еды)
• если что-то делает его лучше или хуже
• как долго они испытывают тошноту или рвоту
• какие лекарства они принимают
• каковы привычки их кишечника
• сколько они успевают съесть и выпить
• , если у них есть какие-либо беспокойства или опасения, вызывающие у них тревогу.

Лечение тошноты и рвоты

После осмотра врач общей практики или медсестра-специалист могут вместе с пациентом разработать план лечения. Их план ухода может включать комбинацию лекарств, немедицинских методов лечения и практических советов.

Практические советы

Все пациенты индивидуальны, поэтому то, что подходит одному пациенту, может не подойти другому. Вы можете:

• убедиться, что у него есть большая миска, салфетки и вода на случай, если его вырвет
• поощряйте частые перекусы небольшими порциями, а не большие порции
• предлагать прохладительные газированные напитки или ароматизированную воду, а не горячие напитки
• сильные запахи могут вызвать тошноту, поэтому предлагайте есть холодную пищу вместо горячей
• избегать жирной или острой пищи
• предполагают, что, если пациент обычно готовит дома, вместо него еду готовит кто-то другой, поскольку запахи готовки могут быть триггером
• избегать использования духов или других сильных ароматов рядом с пациентом
• обеспечить спокойную и успокаивающую обстановку
• убедитесь, что пациент находится в удобном положении – иногда в лежачем положении тошнота может усилиться
• внезапные движения, такие как быстрое вставание, могут усилить тошноту — поощряйте пациента двигаться осторожно, когда он садится или встает с постели
• помогают пациентам присоединиться к расслабляющим занятиям, таким как прослушивание музыки или выполнение дыхательных упражнений.

Определенные продукты и напитки легче есть, и они могут помочь при плохом самочувствии. К ним относятся:

• газированная или ароматизированная вода
• продукты с простым вкусом, такие как картофельное пюре или рисовый пудинг
• сухое печенье, крекеры или тосты
• продукты питания и напитки, содержащие имбирь, такие как имбирный эль или имбирное печенье
• вареные леденцы и мятные леденцы или леденцы, если пациенту трудно глотать
• Холодные продукты
• соленых продуктов, таких как чипсы или соленые орехи.

Важно руководствоваться пациентом и тем, какие продукты ему нравятся.

Немедикаментозное лечение

Дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, могут помочь при тошноте и рвоте. Их можно получить у врача общей практики пациента или в местном хосписе.

Также могут помочь компрессионные повязки на запястьях. Пациенты могут купить их в большинстве аптек.

Чувство беспокойства, стресса или беспокойства может усилить тошноту и рвоту. Поговорите со своим пациентом о любых беспокойствах или опасениях, которые у него есть. Если беспокойство является основным фактором их тошноты и рвоты, может быть полезным разговор с консультантом или психологическая терапия.

Если у пациента есть опасения по практическим вопросам, разговор с кем-то, кто может помочь, например, с эрготерапевтом или социальным работником, может уменьшить беспокойство и облегчить симптомы.

Лекарства

Существует множество различных типов противорвотных средств (лекарств против тошноты). Вашему пациенту может потребоваться более одного типа, и потребуется некоторое время, чтобы найти лучший для них.

Противорвотные средства можно принимать перорально (например, в виде таблеток), в виде инъекций или с помощью шприцевого насоса (также называемого шприцевым шприцем). Противорвотные средства следует принимать регулярно, а не только по мере необходимости.