что это и для чего нужна
Что такое ментальная карта или mind map? Как ее создать и какие задачи можно решить с помощью данного инструмента? Подборка бесплатных онлайн сервисов в наличии.
С детства мы все любили рисовать. Через рисунки мы думали, через рисунки мы выражали свои мысли. По мере взросления подобный навык постепенно загоняли вглубь и он практически испарялся. Рисование – это же для детей! На самом же деле все ровно наоборот.
Проекты, задачи, идеи, все они состоят из каких-то деталей и частей. Чтобы удержать это многообразие в одной голове, нужно как минимум заказать еще пару голов на ebay, шутка. А если попробовать просто нарисовать все это?
Ментальная карта: что это
Ментальная карта (или mind map) – техника визуализации мышления, при которой мысли и идеи соединяются между собой и образуют единую схему. Активно используется для создания, развития и анализа. Удобный инструмент для управления тем, что находится в голове.
Выше находится пример ментальной карты для кота.
Если бы мы с вами думали про кота и раскладывали на визуальную структуру, то у нас получилась некая сущность, которая интересуется мышами, молоком. Плюс коты дают нам с любовь и валяются на креслах.
Обратите внимание, как подобная карта весьма для восприятия: есть некий центр или идея, а дальше она разделяется на составляющие. Все элементы связаны между собой. Если бы мы развивали карту дальше, то, например, рядом с мышкой появился бы сыр, норка и т.д….
Mind map появилась еще в 70-х годах прошлого столетия. Ее изобрел Тони Бьюзен, психолог, который всю свою жизнь изучал проблемы восприятия и запоминания информации. В какой-то момент он понял, что текстовая информация гораздо тяжелее ложиться в память, поэтому и предложил свой способ ее организации – визуальный.
Какие задачи решают ментальные карты
Сложно представить себе весь потенциал ментальной карты, его проще нарисовать. Ментальная карта для ментальной карты, вот этот поворот!
Скажу сразу, что я накидал лишь крупные зоны, для которых сам ее использую, скорее всего каждый сможет предложить еще миллион вариантов.
Кстати, чтобы набросать карту выше, у меня ушло 3-5 минут. То есть, начав использовать инструмент, я понимаю насколько быстро он ускоряет поток мышления. А всего-то нужно было порисовать 🙂
Самое главное забыл добавить в задачи – это мозговой штурм! Карта великолепно для этого подходит. Кучу раз участвовал в разных обучательных семинарах и тренингах, когда за столом сидит много людей и не могут о чем-то договориться. Решение – берешь белый лист бумаги или флипчарт, рисуешь кружками mind map и вуаля! Все говорят об одном и том же.
Кстати, если у вас есть идеи или опыт как еще можно использовать ментальные карты, пишите в комментариях, будет полезно для всех читателей. Соберем хаб знаний.
Как собирать ментальную карту
Давайте по шагам рассмотрим создание mind map. Как мы говорили ранее, ментальная карта всегда создается с какой-то целью и решает конкретную задачу. Давайте попробуем вместе собрать карту для такого предмета как стул.
Наша задача, понять что это и из чего он состоит.
- Помещаем ключевую идею в центр рабочей области и выделяем ее каким-то цветом (на скринах я делал это в специальном сервисе Miro).
2. Дальше рисуем ветки в стороны от центра. Как правило, это то что, максимально близко относится к теме. Из чего состоит стул? Накидываем мыслеообразы вокруг: стул имеет какой-то дизайн, у него есть какое-то предназначение (кухонный, офисный), он состоит из какого-то материала и так далее.
Используйте разные цвета для выделения составляющих, это поможет создать контраст, чтобы информация легче считывалась.
3. Идем на следующий уровень и рисуем связи от составляющих, которые добавили. Какой дизайн бывает? Утонченный, со вкусом или простой и лаконичный.
И так далее пока сами не остановитесь и не поймете, что полученной карты и масштаба достаточно для решения вашей задачи.
По своей практике скажу, что когда ты составляешь ментальную карту сам и “выгружаешь” все то, что есть у тебя в голове, в какой-то момент скорость генерации мысли начинает замедлятся.
Ну не вылетают уже мысли как из пулемета. Это как раз первый сигнал к тому, что достигнут какой-то предел, нужно остановиться и передохнуть. Сделайте перерыв и вернитесь на свежую голову к карте через какое-то время. Увидите, как она дополнится тем, что вы не учли.
Ну не вылетают уже мысли как из пулемета. Это как раз первый сигнал к тому, что достигнут какой-то предел, нужно остановиться и передохнуть. Сделайте перерыв и вернитесь на свежую голову к карте через какое-то время. Увидите, как она дополнится тем, что вы не учли.Ментальная карта: рекомендации в сухом остатке
- Начинаем всегда с центра карты. Цветом и крупным шрифтом выделяем главную идею.
- Строим связи от главной идеи к другим ее частям. Опять же, выделяем их другими цветами.
- Чтобы еще сильнее улучшить восприятие, можно использовать картинки и образы. Так на карте могут появится фотографии, скриншоты и прочее.
- Крайне важно не переиграть с цветами. Если карта пестрит как радуга, то работать с ней будет крайне сложно. Используйте не более 3-х цветов для карточек с текстами, это снизит нагрузку на ваши глаза.
- В mind map нет четких границ: фиксируйте все, что приходит в голову и связано с тем, что уже вытащено. На крайний случай, лучше потом отрезать ненужное, чем упустить что-то.
–
Почта, это прошлый век, подписывайтесь на наш telegram канал! Продолжаем читать…
–
Какими инструментами строить ментальную карту
В первую очередь руками. Нет, я серьезно, было бы желание. На самом деле, изначально так они и строились. В 70-х кроме карандашей и листа бумаги больше ничего и не было.
Да и для брейншторма с командой нет ничего лучше простых оффлайн инструментов: флипчарт, листы, фломастеры, ручки, стикеры. Не стесняйтесь рисовать то, что приходит в голову и заставлять остальных. Народ сперва будет стесняться, но потом вспомнит свое детство и разойдется на полную. Да и результат, который вы получите в конце будет сильно проработанным, нежели просто посидели и на словах все решили.
Ментальная карта: специальные программы
На текущий момент есть куча онлайн инструментов для построения ментальных карт. Есть как бесплатные, так и платные решения. Приведу в пример несколько, с которыми работал. Все программы работают в онлайне и запоминают то, что вы в них насоздаете.
Бесплатные:
Miro – мой фаворит среди сервисов. Приятный интерфейс, экспорт файлы в разных форматах и куча дополнительных штук для совместной работы. Есть бесплатная базовая версия, которой достаточно для самостоятельной работы, плюс платный аккаунт с расширенными возможностями.
Mindmeister – в бесплатном доступе несколько карт и ограниченный экспорт. Но это не мешает заскриншотить готовую карту с экрана и сохранить картинкой. Но так большую карту не построишь, качество будет плохим. Но на небольших схемах вполне себе.
Draw – довольно простой интерфейс, без особых визуальных фишек и сервисов. Бесплатный, быстрая интеграция с Google Docs, плюс можно спокойно экспортировать.
Платные:
Mindmeister – широкий выбор функций и экспорт в различных форматах (pdf, jpeg). Лучшая из всех файловая совместимость, то есть можно выгружать карты из этого софта и заливать в другие для доработки.
iMindMap – тоже крутой инструмент визуализации и презентации ментальных карт.
Огромный выбор картиночек, связей, стилей и прочего. Ниже скрин, ну не милота? Но за это придется заплатить.
На самом деле список можно продолжать. Просто погуглите “создание ментальных карт” или “сервисы для ментальных карт”. Найдете кучу приложений и сайтов, у которых примерно схожий функционал. Список выше, это самые популярные решения для построения ментальных карт. Думаю вам их будет более чем достаточно.
Не специальный софт для mind map
Если вам уж совсем не хочется переходить на новомодные сайты и знакомиться с интерфейсом приложений, то вот список альтернативных инструментов, где тоже можно строить mind map:
- Power point – квадраты рисовать умеете? А стрелочки? Рисуйте прямо на слайде.
- Google Docs Презентации – та же презентация со стрелочками и квадратиками только в облаке, сказка!
- Любой графический редактор – если удобно в figma нарисовать или в photoshop, рисуйте. Хоть в paint, лишь бы рисовать карты начали.
Выбор инструмента – это важное дело, но не самоцель.
Сперва думаем какую надо решить задачу, потом выбираем под нее инструмент, но недолго, чтобы про задачу не забыть.
Итого
Ментальная карта – это фантастический инструмент, который помогает закрыть много задач. Начните использовать его для себя: рисуйте схемки с ветками, обсуждайте и донасыщайте картинку. Уверяю вас, так даже самые сложные задачи станут гораздо проще и вы найдете лучшее решение.
Алексей А.
Читайте также:
- Customer journey: что же они делают с нашим продуктом
- Дизайн презентации: а что, если я не дизайнер
Кстати, я уже давно веду авторские семинары по управлению IT продуктами, если интересно, посмотреть их можно тут.
Красивая и легкая реклама от Citroen от самых первых моделей и до нашего времени.
Ментальные карты – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Образ местности в сознании людей, мысленное представление о городе, районе или селе – так в географии обычно определяют ментальные карты.
Казалось бы, все ясно. Но не совсем. Есть противоположные концепции ментальных карт. IQ.HSE разбирался, как они работают и зачем нужны.
1
Ментальные карты. Это что?
Ментальные карты в географии — это способ фиксации представлений людей о тех или иных местах и пространствах. В отличие от обычных карт, ментальные очень субъективны. Они отражают не реалии как таковые — город, район, квартал или улицу, а их восприятие, индивидуальное или групповое. И, как бы ни различались концепции этих карт, их объединяет важный пункт: преломление пространства в сознании и воображении.
Дело в том, что места и территории всегда обрастают в сознании людей субъективными наслоениями — ассоциациями, воспоминаниями и пр. Человек всегда по-своему видит пространство и наделяет его смыслами. Отсюда — и ментальные карты, хороший инструмент гуманитарной географии.
Впервые о ментальных или, точнее, воображаемых картах (imaginary maps) заговорил географ Чарльз Кристофер Троубридж.
2
Какие они бывают?
Сегодня исследователи по-разному понимают ментальные карты. Одни подразумевают под ними психологическую, или внутреннюю репрезентацию места. Она живет в сознании человека и может никак не воплощаться, например, на бумаге.
Другие специалисты настаивают, что ментальная карта — это всегда материализация: изображение или, в терминах ряда географов, скетч географических представлений людей. В любом случае – речь о субъективном восприятии пространства: ментальные карты — одна из разновидностей географического образа. Во избежание терминологической путаницы, исследователи предлагают разделять ментальные и мысленные карты. Образ места, живущий исключительно в воображении или на словах, а не на бумаге, — это мысленная карта. А графическая реконструкция представлений о пространстве — это уже ментальная карта.
3
И как это работает?
Люди рисуют, например, на бумаге тот или иной образ территории. Из их скетчей выводится некий «собирательный портрет». Нередко такие рисунки делаются по просьбе социологов, исследующих коллективные представления о местах. Эти картоподобные изображения позволяют понять, какие реалии города (улицы, района) значимы для жителей, а какие — нет. Так, в субъективных картах могут отсутствовать какие-то объекты, улицы, топонимы.
И наоборот, есть места (например, скверы, улицы, школы, торговые центры, заводы и пр.), которые в восприятии респондентов организуют все остальное пространство.
Часто ментальные карты включают схемы и диаграммы с квадратами, кружками и стрелками. Такая графическая разметка информации — традиционный инструментарий интеллект-карт (mindmaps) — как раз и помогает информантам показать те связи между объектами, которые существуют в их сознании.
4
Что такие карты рассказывают о людях?
Ментальные карты — это хороший инструмент не только для социологов, но и для урбанистов, психологов, культурологов и пр.
В них можно увидеть ту «антропологическую» информацию, которой нет в обычных картах: мифы, воспоминания, ассоциации. Как метафорически замечают эксперты, в ментальных (когнитивных) картах «встречаются образ города и жизненные смыслы человека».
По ним можно, например, изучить репутацию района: хороший он или плохой, спальный или многофункциональный.
Легче понять, чем отличаются разные участки улицы и каковы их доминантные образы.
Можно ответить на вопросы: как чувствуют себя местные сообщества? Любят ли они свой город (улицу)? Как строится их культурная память? И, наконец, существует ли связь поколений. Как подчеркивают исследователи, ментальные карты позволяют получить «обобщенный образ группы людей, которые являются его носителями».
И, наконец, на основе восприятия города можно выстраивать стратегии его развития.
5
Возможен ли синтез разных карт?
По мнению исследователей, в гуманитарной географии ментальные карты лучше всего использовать так: соединить «интерпретацию рисованных карт» и привязку к реальной местности бытующих в сознании образов.
Так строятся и образно-географические карты городов, которые локализуют их главные образы в конкретных точках (знаковых местах).
Автор текста: Соболевская Ольга Вадимовна, 7 сентября, 2018 г.
Все материалы автора
Культура Картотеки картотека карты психология
ВНИМАНИЕ ПРОБЕЛЫ. ПОЧЕМУ ПОНИМАНИЕ МЕНТАЛЬНОЙ КАРТЫ ПО-ПРЕЖНЕМУ ВАЖНО В ЭПОХУ ЦИФРОВ.
Мишель Верхем
Все больше и больше мы слышим о роли технологических приложений, таких как Google Maps, в решении задач навигации в наших сложных городских условиях. Но для специалистов по стратегическому поиску, подобных тем, что есть у нас в ID-LAB, этот упрощенный подход отказывается от одного из самых мощных инструментов и источников информации, которые есть в нашем распоряжении: нашего разума.
Что такое ментальные карты?
Карты представляют собой графическое представление географических областей. Их цель — помочь передвижению или пониманию мест, которые мы посещаем. Как правило, они показаны с высоты птичьего полета, которая показывает физические изменения, также известные как градиенты, в пределах области. Они также показывают связи или отношения между различными частями области или пространства, не изменяемые формой или размером частей. Нарисованные или составленные карты обычно должны быть объективными и напоминать реальное пространство. Довольно просто, правда?
Ментальные карты, также известные как когнитивные карты, изучены гораздо хуже. Это наши внутренние представления тех же видов географической или пространственной информации, и их цель также состоит в том, чтобы помочь движению. Они создаются психологическими процессами и тенденциями, которые могут искажать или упрощать наше понимание областей или пространств, отдавать предпочтение или игнорировать их индивидуальные особенности и часто создавать совершенно нереалистичные образы нашего окружения.
Несмотря на эти очевидные недостатки, ментальное картографирование является важным навыком, от которого мы зависим каждый день, когда ездим на работу и возвращаемся домой, посещаем новые места, сокращаем путь или даем указания. В каждом из этих сценариев цель состоит в том, чтобы добраться до пункта назначения, не потерявшись.
Почему важны ментальные карты?
Успешные системы навигации состоят из целенаправленных и направленных маршрутов от пунктов отправления к пунктам назначения, элементы которых разработаны специально для того, чтобы люди могли создавать полезные ментальные карты. Для этого стратеги по поиску пути должны иметь глубокое понимание ментальной картографии. Это включает в себя психологические процессы, которые создают ментальные карты и их компоненты, то, как мы выбираем маршруты, а также то, как ментальные карты функционируют наряду с более широко известными чертами, такими как чувство направления.
Люди исследуют, путешествуют, путешествуют или бродят по знакомым или неизвестным местам, и их путешествия могут быть свободными и неструктурированными или направляться каким-то образом. Выбор полного, известного маршрута или преднамеренное движение к месту назначения — это форма руководства, обычно известная как навигация. Поиск пути от места отправления к месту назначения путем выбора маршрутов из сети известен как поиск пути, показ пути или поиск пути. Ментальные карты создаются на основе знаний об окружающей среде, которые мы получаем, находя пути, выбирая маршруты и затем следуя им.
В отличие от нарисованных или черновых карт, мысленные карты не очень похожи на реальное пространство, и стратегии поиска пути, которые помогают создавать эти карты, должны учитывать их уникальные и необычные особенности. Поэтому цель простой или, что еще важнее, «интуитивной» навигации зависит от успешного понимания и применения правил, благодаря которым работают ментальные карты.
3 ключа к раскрытию ментальных карт:
Дискомфорт по диагонали
Один из основных способов упрощения информации известен как выравнивание.
Выравнивание — это склонность ума отдавать предпочтение горизонтальным или вертикальным линиям, а не диагональным или наклонным. Вероятно, это связано с тем, что когда мы стоим или идем, наши тела выровнены вертикально по отношению к углу горизонта. Указывающие пути элементы и топологии, предпочитающие горизонтальные или вертикальные линии, с большей вероятностью создадут мотивирующие и полезные ментальные карты, тогда как топологии, предпочитающие диагональные или наклонные линии, с большей вероятностью вызовут тревогу и дискомфорт.
Пространственные фигурки
Другие способы упрощения информации с помощью ментальных карт известны как упорядочение и регионализация. Регуляризация — это склонность ума интерпретировать сложные географические области как более простые блоки пространства — пространственный эквивалент фигурок из палочек. Упрощенные карты гораздо легче запомнить и понять, чем карты, показывающие все в мельчайших деталях. Хорошие стратегии демонстрации пути должны включать в себя элементы и топологии, которые можно систематизировать, но при этом оставаться значимыми и запоминающимися.
Группировка
Регионализация — это склонность ума группировать смежные объекты вместе. Опять же, это происходит просто как способ хорошо использовать нашу память, поскольку названные или признанные группы, будь то прибрежный пригород, портовые магазины или район ресторанов, легче запомнить, чем все их отдельные элементы.
Регионализация полезна, но может исказить наше восприятие расстояния. Например, расстояние между местоположениями в разных регионах может показаться больше, чем такое же расстояние между точками в одном регионе.
Системы навигации должны быть разработаны с учетом эффекта регионализации. Отношения между соседними объектами или ориентирами могут быть связаны или связаны способами, которые поддерживают именование или удобочитаемость как группы, а содержание навигации, такое как информация о расстоянии, должно быть выражено четкими и недвусмысленными способами.
Куда это нас приведет?
Сейчас, как никогда ранее, цель путешествия во многом определяет выбранный маршрут и используемые методы навигации.
Архитектура, дизайн окружающей среды и информационный дизайн должны работать вместе, чтобы обеспечить удобочитаемые пространства и ориентиры, запоминающиеся особенности и знаки, чтобы помочь пользователям создать связную ментальную картину. Использование цифровых технологий обеспечивает дальнейший прогресс, предоставляя опыт навигации по сети и предоставляя ценную возможность повысить доступность и инклюзивность.
Цифровой, однако, только инструмент. Успешные стратегии поиска пути зависят от фундаментального понимания человеческого поведения и психологии, а также от понимания места, круга его пользователей, его связей с окружающей средой, потенциальных препятствий для движения и множества других соображений.
Каждый, кто ориентируется в окружающей среде — будь то сложное здание или район, транспортный узел, район или город — полагается на навыки ментального картографирования, и каждый пример успешной навигации способствует созданию связной мысленной картины информационной среды.
Именно это понимание позволяет людям уверенно находить дорогу, получать удовольствие от изучения новых областей и безопасно добираться до новых или знакомых пунктов назначения.
Как всегда, решения приходят из понимания.
Что такое мысленное картирование? и почему вы должны начать использовать ментальную карту сегодня?
Ислам МохтарИслам Мохтар
Генеральный директор Frontiers LLC
Опубликовано 14 июля 2022 г.
+ Подписаться
Что такое мысленное картирование?
Ментальное картирование — это метод, который позволяет вам обрисовывать и визуализировать содержание вашего документа.
Это полезный инструмент для всех писателей, потому что он помогает им планировать свое письмо, организовывать свои мысли и оставаться сосредоточенными на теме.
Ментальную карту можно использовать по-разному, в зависимости от потребностей автора. Некоторые писатели используют его как способ визуализации своего исследования, в то время как другие используют его как набросок того, о чем они собираются написать.
Как улучшить память с помощью ментальной карты?
Ментальное картирование — это техника, которая позволяет вам запоминать вещи более эффективно. Это система пространственной памяти, которая использовалась веками и до сих пор работает в современном мире.
Технику может практиковать каждый, и на ее изучение уходит всего 10-15 минут. Ментальное картирование — это эффективный способ улучшить память, и его можно использовать для самых разных целей, например, для запоминания списка покупок или припоминаний о событиях из вашего прошлого.
12 шагов к постановке целей с использованием ментальной карты для мотивации и сосредоточения на своих целях:
Шаг 1: Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит и не потревожит
Шаг 2: Представьте, что вы достигли цели цель и ощущения от ее достижения
Шаг 3: Визуализируйте, как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы уже достигли своей цели
Шаг 4: Запишите все препятствия, которые могут помешать достижению вашей цели
Шаг 5. Обсудите способы преодоления этих препятствий
Шаг 6. Запишите все преимущества, которые принесет в вашу жизнь достижение вашей цели Шаг 8: Запишите не менее трех шагов, которые вы можете предпринять для достижения своей цели: Преимущества достижения моей цели: — Ведение здорового образа жизни — Способность к творчеству и продуктивности — Знакомство с замечательными людьми — Возможность внести положительный вклад в общество.
Шаг 9: Придумайте план достижения цели.
Шаг 10: Обязательно выполните шаги, указанные в вашем плане.