Разное

Как сделать красивую фотографию дома: Фотосессия дома – все секреты

30.07.2023

Фотосессия дома: как сделать красивую съёмку в квартире | Статьи | Фото, видео, оптика

Фотосессии дома — это новый чёрный. Особенно зимой. Плюсы таких съёмок очевидны: не нужно платить за аренду студии, нет ограничения по времени, привычная атмосфера, в которой легче расслабиться. С другой стороны, не каждый фотограф берётся за домашние фотосеты: в небольших помещениях зачастую фотографировать сложно. О том, какие знания и хитрости позволят провести красивую фотосессию в стандартной квартире, читайте в нашем материале.

Фотосессии дома — отличная возможность поймать эмоциональные моменты / Фото: unsplash.com

Фотосессия в квартире: плюсы и минусы
Как получить красивые фотографии на фотосессии дома
Какую технику выбрать для домашних съёмок

У домашних съёмок есть ряд очевидных преимуществ. Во-первых, это удобно для тех, кто в кадре: дома комфортно, спокойно, не нужно никуда идти, не нужно спешить. Этот формат очень популярен для семейных съёмок. Особенно, когда в семье есть совсем маленькие дети. Для многих молодых родителей куда-то выбираться с младенцем — это стресс. Кроме того, важно, чтобы все нужные малышу вещи были под рукой.

Домашняя фотосессия с младенцем также отражает суть первых месяцев родительства — чаще всего семья много времени проводит дома / Фото: Алиса Смирнова, Фотосклад.Эксперт

Кроме того, съёмки в квартире дают простор для сюжетов. Например, если вы живёте не в городе-миллионнике, и в нём физически нет студии, которая имитирует кухню, делать рождественскую съёмку с готовкой печенья получится только дома.

Ещё один важный момент, домашние съёмки — это тренд, и он отлично продаётся. Многие люди считают, что с домашней съёмки фото будут естественней, чем со студийной. Во многих головах студийные фотосеты по-прежнему ассоциируются с чем-то напыщенным, однотипным, вульгарным, непременно с чучелом гуся на фоне картонного камина.

На деле найти студию с пенопластовыми колоннами и избытком в декора даже в провинции нужно ещё постараться, сейчас студии в массе своей скорее мимикрируют под нейтральные бежевые интерьеры, как на картинке справа / Фото: navidad202124. pixieset.com, unsplash.com

Конечно, кто снимает, знает, что студии — это не обязательно скучно и неестественно. Но бороться со стереотипами — то ещё развлечение. Тем более, что в этом случае безобразие выгоднее возглавить, чем прекращать. Многие фотографы даже используют такой маркетинговый ход: показывают съёмки из студий с ненавязчивым интерьером для рекламы домашних фотосессий.

При всех плюсах домашних съёмок, многие фотографы их не любят. У съёмок дома (особенно, если речь идёт о небольших городских квартирах) есть ряд минусов:

  • размер помещения. Чем оно меньше, тем сложнее в нём снимать;
  • малое количество света, неудачный искусственный свет от ламп на потолке;
  • низкие потолки, которые не дают полноценно работать с импульсным светом;
  • много бытовых предметов, создающих визуальный шум;

Также к минусам (но уже для хозяев квартиры) можно отнести то, что перед съёмкой придётся делать генеральную уборку. Даже если обычно у вас порядок, подготовка к фотосессии всё равно потребует дополнительных телодвижений. А для того, чтобы сделать некоторые сюжеты придётся также подвигать мебель.

Чаще всего в квартирах немного света, поэтому лучше с домашними съёмками справляются полнокадровые камеры с высокими рабочими значениями ISO. Однако, умея работать со светом и подобрав правильный объектив, можно комфортно снимать и на кропнутую камеру.

Кропнутая матрица, светосильный объектив, свет от окна — никаких проблем со смазами или шумами / Фото: Алиса Смирнова, Фотосклад.Эксперт

Что касается выбора объективов, лучший друг на домашней фотосессии — светосильный полтинник. Казалось бы, наоборот, в маленьком помещении должен быть полезен хороший ширик, чтобы в кадр больше помещалось. Но не в этом случае. Квартира — помещение не только маленькое, но (как правило) ещё и изобилующее не самыми симпатичными деталями, как в ней ни убирайся перед съёмкой.

Например, розетки точно никуда не денутся. 

Часто домашние съёмки наоборот строятся на крупных и средних планах: в кадр берут детали, эмоции людей, а не интерьер квартиры.

Для объектива очень важна светосила: она позволит размыть фон, плюс в помещениях часто темновато даже днём. Так что, идеально если минимальное значение диафрагмы объектива будет в районе 1.4, 1.8. Например, Canon EF 50mm f/1.4 USM, NIKKOR 50mm f/1.4G, Sony E 50mm f/1.8, Fujifilm XF 35mm f/1.4, Olympus 25mm f/1.8.

Светосильный объектив размыл фон: дверь и выключатель на заднем плане угадываются, но не оттягивают внимания от главных героев снимка / Фото: unsplash.com

Также будет полезен объектив с эквивалентным фокусным расстоянием в 70 мм для съёмки крупных планов и деталей.

В квартирах лучше всего снимать с естественным светом от окна. При съёмках вечером понадобится дополнительный свет. На эту роль хорошо подойдут led-светильники или фотофонари. В крайнем случае подойдёт и обычный фонарик, но с ним не очень удобно работать.

Лучшим вариантом будет небольшой светильник с изменяемой световой температурой. Например, такой. С его помощью можно получить и более чистый белый свет для портрета, и более тёплый, который поможет подчеркнуть домашний уют.

Подготовка. Во-первых, нужно подготовить квартиру: убрать все бытовые мелочи, которые не участвуют в съёмке. Важно заранее подумать, что и где будет сниматься. Хорошие снимки можно получить в спальне, в детской и в гостинной и на кухне. Также заранее стоит продумать примерные сюжеты и одежду для участников съёмки: как правило это что-то светлое, однотонное и ненавязчивое. 

Свет. Лучше всего проводить съёмку в квартире или доме в светлое время суток. Естественный свет от окон — вообще лучший друг домашних съёмок. С ним можно легко построить две классических для домашних съёмок световых схемы:

Слева классический снимок у окна — оно выполняет функцию рисующего света, справа — контовик на фоне подвеченной солнцем шторы / Фото: unsplash.com

Также интересные снимки можно получить, если в окна попадает прямой солнечный свет.

Если так получилось, что снимать в квартире приходится вечером, будет сложнее. Не стоит снимать со светом лампы, висящей в центре потолка — она даст плохой верхний свет, который нарисует участникам съёмки синяки под глазами. Верхний свет вообще лучше сразу погасить, от него один вред. Наши лучшие друзья на вечерней домашней съёмке — небольшие бра на стене, гирлянды на окне, маленькие настольные лампы и подобные вещи.

Вечерние съёмки дома могут быть очень уютными и атмосферными / Фото: unsplash.com

Если ничего подобного нет, стоит вооружиться led-светильниками или фотофонарём. Работать со вспышками в квартире сложно. Тут такая проблема: помещение маленькое, и есть шансы, что даже при использовании минимальных мощностей вспышки, свет будет биться о стены и потолок. И вместо красивого света, будет невнятная световая каша.

Настройки камеры. При съёмках в квартире возникают две главные проблемы: смазы из-за того, что света мало и неэстетичные детали, которые могут лезть в кадр. Следовательно важно настроиться так, чтобы камера максимально мыла фон и не давала смаза. Для этого:

  • Ставьте диафрагму на минимальное значение. Во-первых, в квартирах часто темновато даже днём, и чем диафрагма шире открыта, тем меньше шансов смазать важный снимок. Во-вторых, открытая диафрагма даёт больше размытия фона;
  • Используйте режим серийной съёмки — он также помогает бороться со смазами и позволит не пропустить милые и трогательные моменты;
  • Фиксируйте выдержку на значении не больше 1/100. Если в кадре активные дети, можно брать даже 1/250 или 1/500;
  • Следите за ISO, но не гонитесь за идеальными параметрами в 100-200. Если света в помещении немного, ISO может подниматься до значений 800-1600 даже на камерах с кропнутой матрицей, и это ОК. Ничего страшного, если картинка немного зашумит. В случае с домашними семейными съёмками шум лучше смаза, поэтому более короткая выдержка важнее низкого ISO. Шум вы сможете выдать за художественное решение, сильный смаз — вряд ли.
Небольшой шум в тенях совершенно не портит снимок / Фото: unsplash.com

Крупность и ракурсы. Если вы снимаете в стандартной небольшой квартире, лучше сразу похоронить идею снимать много ростовых портретов и сосредоточиться на поясных и крупных планов. Особенно если это обычная квартира, которая, не сошла со страниц журнала «Интерьер». Тем более, что такой подход отлично сочетается с философией домашних съёмок — поймать эмоции людей, близость и домашний уют.

Сконцентрируйтесь на деталях и эмоциях, в принципе вокруг них можно строить всю съёмку / Фото: Алиса Смирнова, Фотосклад.Эксперт

При выборе ракурса старайтесь, чтобы в кадр попадало меньше бытовых деталей. Все детали можно условно разделить на фотогеничные и не очень. Ловец снов на стене, гитара возле дивана, шахматы на полке, милые распечатанные фото или открытки на холодильнике — это прекрасно, они могут дополнять съёмку и делать её более личной. А вот брендированный флакон средства для мытья посуды, ярко-оранжевая губка и целлофановый пакет с овощами — те детали, которые в кадр лучше не брать. В идеале все подобные мелочи стоит убрать куда-нибудь в шкаф перед началом съёмки, чтобы трогательный кадр не был испорчен пакетом из местного супермаркета на заднем плане.

Лечь на кровать или ковёр — один из самых удобных вариантов сделать удчный общий снимок в квартире / Фото: kizlarsoruyor. com

Если пространство позволяет, располагайте моделей примерно в середине помещения. Это позволяет показать объём и даёт больше шансов размыть фон.

Стул стоит в центре кухни, сзади в размытии гарнитур, свет, падающий из окна подчёркивает глубину пространства / Фото: unsplash.com

Используйте естественные рамки, которые есть в каждой квартире: дверные проёмы, окна и зеркала.

Один такой снимок делает всю съёмку интересной / Фото: pinterest.com, newelhome.com

Как устроить фотосессию дома: советы и лайфхаки

В тренде

Хвастаться красивыми фотографиями в соцсетях хочется всем – не только же бесконечные селфи постить в Инстаграм (запрещенная в России экстремистская организация), верно? Но что делать, если на дорогого фотографа денег нет, специального оборудования – тоже, а красивые снимки все равно хочется? Устроить фотосессию самой, конечно же! И если ты думаешь, что это слишком сложно, то ошибаешься, для этого понадобятся только желание, наши советы и фотоаппарат, а если твои подруги тоже решат поучаствовать – будет вообще идеально.

Фото
tumblr.com

Выбери тематику фотосессии

Тематика – это главное в фотосессии, помимо технической стороны. Ты можешь придумать целую концепцию сказки про Золушку, надев платье с выпускного, сделать фотосессию в стиле Марии Антуанетты, закупившись пирожными в ближайшем магазине (а потом все их съесть), устроить фотосессию-пижамную вечеринку или просто обычную фотосессию на фоне, где главным будет не антураж, а ты сама.

Выбери время и место

Ты можешь фотографироваться дома, используя все комнаты, можешь фотографироваться в парке или любой другой локации, в кафе, предварительно обсудив фотосессию с владельцем, и в любом другом месте – договориться о локации не так трудно, как кажется. Главное помнить простую истину – фотографироваться нужно утром или во второй половине дня, но ни в коем случае не с 12:00 до 14:00, потому что солнце находится в зените, и твои фотографии будут засвеченными.

Фото
tumblr.com

Выбери фон

Если ты хочешь устроить фотосессию дома и ломаешь голову, где взять фон, как в профессиональной студии, то отличным решением станет однотонная простынь – лучше всего, если она будет белая. Как ее натянуть и закрепить – посмотри в интернете, там много различных способов. И не забудь ее погладить!

Добавь в кадр предметы

Отличные фотосессии получаются с предметами, которые отражают твою индивидуальность: гитара, художественные принадлежности, спортивный инвентарь, книги или любые другие вещи, которые будут подчеркивать твой род деятельности или взгляд на мир. Сумки, шляпы и украшения тоже подойдут.

Фото
tumblr.com

Лайфхаки

  • Мало кто знает, но модели не просто так не едят и не пьют перед съемками. Например, перед фотосессией не рекомендуется есть красное мясо, острую пищу, не пить кофе и алкоголь, а также не наносить крем на лицо.
  • Заранее позаботься о бровях – сделай коррекцию и поддерживай форму, либо научись их рисовать, но ни в коем случае не выщипывай на кануне фотосессии – покраснения не скроет ни один макияж.
  • Еще один важный момент – это ногти. У тебя должен быть маникюр, или ногти просто должны быть ухоженными.
  • О губах тоже стоит позаботиться – пользуйся бальзамом всю неделю перед фотосессией, чтобы в день съемки они не были сухими и потрескавшимися – свет усилит эффект, и на фото это будет очень заметно.
Фото
tumblr.com
  • Если макияж для фотосессии ты будешь делать самостоятельно, то обязательно используй зеркало с увеличительным эффектом – так ты сможешь эффективно замаскировать все изъяны и неровности. Хорошо растушевывай тени, румяна и пудру, при ярком свете на фотографиях неровные переходы будут заметны.
  • Кстати о тенях – никогда не используй перламутровые тени для фотосессии – они дадут неприятный блик и визуально сделают веки тяжелыми. Такие тени используют только в профессиональных фотосессиях для рекламных кампаний, дома ты вряд ли сможешь сделать настолько качественные снимки.
  • Лучше всего на губах на фотосессиях смотрится светлая матовая помада, а если ты хочешь привлечь внимание к губам, то добавь в центр нижней губы капельку прозрачного блеска – он сделает их визуально более пухлыми.
  • Если ты фотографируешься с подругами, то знай, что в центр нужно ставить самую стройную из вас. Нет, не потому что она будет привлекать все внимание, а потому что те, кто стоят по краям, всегда выглядят более стройными, чем тот, кто стоит в центре.
Фото
tumblr.com
  • Никогда не фотографируйся полностью в фас, иначе получишь фотографию, как в паспорте. И фотографируясь на паспорт, кстати, можешь слегка отклонить голову, тогда фото получится лучше.
  • Прорепетируй позы перед зеркалом, тогда на фотосессии легче будет позировать, а примеры поз смотри в книге Мишель Перкинс «500 женских поз для фотосессии» или у нас на сайте вот в этой статье – мы писали про купальники, но некоторые советы ты можешь использовать и для домашней фотосессии.
  • Если не получается сделать естественную улыбку, просто подумай о чем-нибудь приятном, и мышцы на лице сразу перестанут быть напряженными. А улыбка появится сама собой.
  • Фотографии с распущенными волосами всегда получаются более непринужденными и мягкими, чем те, на которых у тебя прическа, так что, если идея фотосессии позволяет, рекомендуем распустить волосы.
  • Помни о правиле контраста. Если у тебя однотонный белый фон, одежда должна быть насыщенного, но не кислотного цвета, а если фон разноцветный – парк, кафе, улицы – одежда должна быть однотонная, иначе ты будешь сливаться с пейзажем.
Фото
tumblr.com
  • Если у тебя нет специального оборудования, то вместо штатива можешь использовать стопку книг, вместо света – обычную лампу, только проверь, чтобы свет был белым, а не желтым, а вместо светоотражателей используй картон, обклеенный фольгой.
  • Кстати, если ты пытаешься фотографировать себя сама, то всегда держи руку с фотоаппаратом – не наклоняй кисть, иначе завалишь горизонт и плечи будут выглядеть больше, чем есть на самом деле. А еще никогда не держи камеру прямо перед лицом – лучше слегка сбоку – помни про анфас и фотографию на паспорт.

Анна Братчикова

Теги

  • Инстаграм
  • селфи
  • фото
  • фотографии
  • фотосессия

Как делать профессиональные снимки с помощью смартфона (обновлено в 2023 г.

)

В эпоху удаленной работы профессиональные снимки становятся все более важными для создания хорошего первого впечатления в Интернете. В этой статье мы научим вас, как сделать профессиональный портрет своими руками с помощью iPhone. (Или любой смартфон высокого класса.)

Вам даже не понадобится модный офис на заднем плане или профессиональное освещение, потому что в этом руководстве рассказывается, как сделать профессиональный снимок головы дома… и ВСЕ ЕЩЕ сделать так, чтобы он выглядел хорошо.

Хотя качество фотографии может не совсем соответствовать фотосессии в студии, фотографии, которые вы сделаете в этом руководстве, будут в 50 раз лучше, чем большинство селфи и других фотографий низкого качества на LinkedIn в наши дни.

В конце этого руководства мы также расскажем вам, как вы можете поднять свой смартфон или iPhone на новый уровень с помощью наших услуг удаленного профессионального редактирования.

Если вы предпочитаете смотреть видео, а не читать наше пошаговое руководство, прокрутите вниз, чтобы увидеть видео на Youtube с тем же материалом, который я освещал.

Примечания: Вы уже сделали снимок головы своими руками на смартфон и только думаете, как сделать его более профессиональным? Прокрутите страницу вниз, чтобы узнать о наших услугах по редактированию виртуальных портретов для удаленных групп и отдельных лиц . Мы можем отретушировать вашу фотографию (отбелить зубы, удалить прыщи, удалить торчащие волосы и т. д.) и заменить фон. Пакеты для частных лиц начинаются от 49 долларов США.

ПРИМЕЧАНИЕ . Прежде чем мы начнем, вам может быть интересно, нужен ли вам самый дорогой/современный iPhone, чтобы сделать достойный профессиональный снимок головы. К счастью, вы не нужен новейший гаджет, чтобы сделать профессиональный снимок головы дома. Фактически вы можете использовать любой высококлассный смартфон, созданный за последние 3 года.

Подходящие модели включают Google Pixel, Samsung Galaxy и другие высококачественные андроиды. Если у вашего телефона достаточно хорошая камера и он был произведен в течение последних трех лет, все будет в порядке.

Однако, если вы делаете снимок головы с помощью iPhone, вам необходимо перед началом работы изменить настройки камеры. iPhone автоматически снимает в формате файла под названием «.HEIC», который не идеален для профессиональных хедшотов дома.

Для хедшотов с iPhone необходимо зайти в приложение «Настройки». Затем нажмите «Камера» -> «Форматы» -> «Наиболее совместимые». Этот процесс гарантирует, что вы получите фотографии с более высоким разрешением со снимков вашего смартфона. Окончательный формат ваших фотографий должен быть «JPG».

Итак, приступим! И, если вы предпочитаете смотреть, а не читать, вы можете посмотреть наш обзор видео на Youtube ниже:

Шаг № 1: Подготовка к профессиональной съемке в голову своими руками

Что надеть:

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей статьей ниже о том, что надеть для вашей профессиональной фотосессии. Короче говоря, однотонные цвета выглядят лучше всего. Убедитесь, что ваша одежда не имеет складок и правильно расположена (особенно воротники).

Взгляните на наше руководство по этой теме здесь: Как одеться для деловых встреч

Избегайте логотипов компаний и ярких рисунков. Такие топы отвлекают внимание.

Чтобы произвести хорошее первое впечатление в Интернете, мы НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуем не носить на фотографии обычную футболку или толстовку с капюшоном. Рубашка с воротником, свитер или что-то на шаг выше повседневной/пижамы произведет НАМНОГО лучшее впечатление на людей.

Футболки и толстовки выглядят неряшливее, чем вы думаете. Если у вас действительно нет рубашки на пуговицах, хороший свитер может стать хорошим компромиссом.

Для домашнего снимка в голову вам также нужно учитывать свое прошлое. Постарайтесь надеть одежду, которая сильно контрастирует с вашим фоном. Светлая рубашка с темным блейзером — классический профессиональный образ, и если у вас стандартные не совсем белые стены, это поможет вам красиво выделиться.

Как укладывать волосы:

Убедитесь, что ваши волосы уложены именно так, как вам нравится. Мы бы избегали стрижек, которые для вас необычны или могут выглядеть неряшливо, чем предполагалось. Для непослушных волос может помочь небольшое количество лака для волос или воды.

Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они не лежат на плечах или в середине 25% груди. Вы можете попробовать несколько фотографий с волосами, распущенными по обеим сторонам, а также несколько версий с волосами, закинутыми через плечо на стороне, ближайшей к камере.

Как правило, но не всегда, клиенты предпочитают, чтобы их волосы были обращены назад на ближнюю сторону, потому что итоговое фото выглядит более аккуратно.

Косметика:

Если вы пользуетесь косметикой, мы рекомендуем простую косметику, которую вы бы нанесли на деловую встречу. Не поддавайтесь искушению «переусердствовать» — наши редакторы могут удалить прыщи и свести к минимуму другие дефекты с помощью редактирования, но мы не можем удалить макияж.

Ювелирные изделия:

Как и макияж, украшения должны быть простыми. Сложные или крупные украшения могут отвлекать внимание.

Очки:

Во время фотосъемки старайтесь не использовать очки, которые дают значительное количество бликов при любом освещении.

Средство для подготовки кожи:

Если у вас обычно жирная кожа, промокните сухой бумажной салфеткой участки в середине лба, носа, щек и подбородка. Иногда блестящие части нашего лица могут отвлекать внимание на последнем домашнем снимке головы. И, хотя мы можем немного отредактировать блеск (обсуждается позже), фотографии без блеска выглядят намного лучше в оригинальной версии.

Волосы на лице:

Если у вас есть волосы на лице и вы хотите побриться для фото, мы рекомендуем побриться накануне вечером. Если вы побреетесь в один и тот же день, у вас могут появиться бородавки и раздражение.

Шаг 2. Оцените освещение вашего дома

Идеальное освещение должно исходить от солнечного света или солнечного света, «рассеянного» сквозь облака, шелковую занавеску на окне или отраженного от большой белой стены. Вы не должны никогда не делать фотографии, когда солнечный свет падает прямо на ваше лицо, так как это ослепит вас и создаст резкие тени на вашем лице.

Внутреннее верхнее освещение дает ОЧЕНЬ отвлекающие тени под носом, вокруг рта и в глазах. Свет из окна НАМНОГО лучше.

Как правило, лучший свет можно найти возле большого окна, когда вы смотрите прямо в него. Если у вас нет шелковых штор и солнце полностью светит в окно (так что оно бьет прямо в вас), то вам следует либо отойти от окна, либо подождать до вечера.

На фото слева на меня попали прямые солнечные лучи, так что не делайте этого! На фото посередине есть тень/светлое пятно на моей рубашке. На фото справа ровное освещение на моем теле и лице.

Поскольку вы делаете свой профессиональный портрет дома, избегайте верхнего света. Цвет внутреннего электрического освещения (называемый в фотографии «цветовым балансом») сделает тон вашей кожи желтым на фотографии. Итак, какое бы место вы ни выбрали для фотосъемки, обязательно выключите все освещение в помещении.

Желтая дымка на левой фотографии означает, что мне в лицо падает внутренний свет. Фото тоже слишком темное. Делая эти селфи-снимки в голову, вы хотите использовать ТОЛЬКО естественный свет из окна или на улице.

Свет из окна должен равномерно освещать ваше тело с минимальными отвлекающими тенями.

Если вы не уверены, сделайте пару селфи в разных окнах в разное время суток, а затем сравните результаты. Помните, что вы должны стоять лицом прямо к свету и не слишком далеко от окна!

Опять же, если вы хотите делать профессиональные снимки на iPhone, безопаснее всего подойти к окну или двери, но вы также можете выйти на улицу. Здесь я использую реквизит, потому что мой телефон делает фото.

Если вы стоите слишком далеко от окна, ваш телефон компенсирует это, включив параметр «ISO». Короче говоря, ISO помогает вашей камере делать фотографии при слабом освещении, но в конечном итоге фотографии получаются зернистыми. Зернистые фотографии делают плохие снимки!

Если у вас нет окна с хорошим освещением, вы также можете выйти на улицу, чтобы сделать фото в голову своими руками. Найдите место в тени, но не в СЛИШКОМ темном.

[Пример наружной фотографии скоро появится]

Последнее, что нужно учитывать при выборе места, где вы будете стоять для снимка со смартфона, постарайтесь расположиться так, чтобы ваши волосы и одежда контрастировали с фоном фотографий. Однако этот фактор менее важен, чем стояние прямо перед источником света.

Вам НЕ нужно стоять прямо у стены, если это означает, что у вас нет хорошего освещения. Отдайте предпочтение освещению лица/тела.

Позже в этой статье мы покажем вам, как мы можем заменить фон вашей фотографии с помощью наших услуг Virtual Headshot. Но для этого на фотографии должен быть контраст между вашей одеждой/волосами и фоном. (Или волосы будут выглядеть ненастоящими на вашей последней фотографии.)

В идеале у вас должен быть некоторый контраст между частями вашего тела на фотографии и фоном. Совсем глухая стена не нужна, но любой контраст хорош. Фото справа хорошее, хоть и предмет на заднем фоне, потому что синяя рубашка контрастирует с телевизором.

Шаг 3: Наймите фотографа для съемки головы со смартфона 

В то время как профессиональная камера позволяет делать фотографии гораздо более высокого качества, профессиональная съемка головы с помощью iPhone в крайнем случае великолепна (т. е. НАМНОГО лучше, чем использование селфи на важном заявлении о работе…)

В идеале вы должны попросить супруга, друга или коллегу сфотографировать вас на камеру вашего телефона, обращенную вперед. Функция «селфи» с использованием руки — следующий лучший вариант. «Селфи» камера — это «широкоугольный» объектив, который может исказить ваше лицо. Таким образом, качество на фронтальной камере, как правило, намного выше.

Это стоит еще раз выделить жирным шрифтом. Если друг, коллега или сосед по комнате сфотографирует вас на фронтальную камеру, вы получите НАМНОГО лучший снимок в голову. Хотя многие примеры на этой странице — селфи, они предназначены только для учебных целей. Селфи — это крайняя мера.

Если вы делаете фото в качестве селфи, ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте фото так, чтобы камера находилась в горизонтальном положении и по крайней мере середина ваших ребер была видна.

Если вы делаете «селфи», обратите особое внимание на то, чтобы ваша рука находилась как можно дальше от тела (чтобы вы могли следовать приведенным ниже «инструкциям по кадрированию»).

Вы можете на 100 % сделать селфи в голову с помощью iPhone или другого смартфона, но результаты при использовании фронтальной камеры будут более качественными.

Фронтальная камера вашего телефона (не селфи-камера) — это объектив более высокого качества, который делает НАМНОГО более качественные фотографии с меньшим искажением вашего лица.
В версии для селфи мой нос выглядит больше, а уши спрятаны за голову. Кроме того, фото выглядит более профессионально без моей правой руки, держащей iPhone 13.

Попросите фотографа следить за вашими волосами и воротником. УБЕДИТЕСЬ, что они не нарушают настройки камеры вашего телефона и не изменяют масштаб изображения на вашем телефоне. Объектив должен быть на нормальном уровне увеличения.

Помимо качества фотографий, люди, как известно, плохо выбирают фотографии самих себя

, , поэтому любой откровенный отзыв поможет. Если можете, выберите кого-нибудь, кто полон энтузиазма и готов сделать несколько фотографий.

Когда вы нанимаете своего фотографа, попросите его сделать снимок с высоты вашего уровня глаз и слегка наклонив его вниз.

Шаг 4. Делайте профессиональные фотографии на iPhone

В начале съемки не включайте «Портретный режим» или любой другой режим, который мешает работе камеры. Оставьте камеру на своих обычных настройках «фото» для достижения наилучшего результата.

Пока вы смотрите в камеру, убедитесь, что объектив вашей камеры идеально чист. Когда телефон находится в кармане, на линзах может скапливаться грязь. Таким образом, вы можете использовать Windex или другой очиститель для линз, чтобы аккуратно протереть линзы, чтобы получить четкое изображение. Чтобы не поцарапать объектив, используйте мягкую одежду (например, старую футболку) вместо бумажного полотенца.

Обрезка:

Оставьте достаточно места с обеих сторон фотографии для ваших плеч и оставьте по крайней мере пару дюймов выше макушки. Если вы отрезали какую-либо часть своего тела на представленной фотографии, вы не сможете добавить ее обратно позже.

Если вас фотографирует кто-то другой (не селфи), убедитесь, что он делает снимок выше пояса, но не выше. Фотография, сделанная слишком далеко, будет иметь более низкое качество.

Фото слева слишком далеко. На фото справа правильное расстояние от вашего телефона. Вы хотите, чтобы ваши плечи и локти были видны на фото.

Если вы делаете снимок в качестве селфи, поверните камеру в ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ положение и убедитесь, что нижняя часть фотографии достигает нижней части ребер, как показано на примере ниже:

Если вы делаете снимок в режиме селфи, поверните камеру горизонтально, а затем слегка наклоните ее вниз, чтобы на фотографии была захвачена средняя часть ребер. Если можете, подтяните рукав, чтобы меньше было видно складок на плече рубашки.

Высота телефона:

Телефон должен находиться примерно на уровне глаз. Если вы находите более высокий угол более привлекательным, вы можете перейти к верхней части лба, но мы не рекомендуем идти дальше.

Высота выстрела в голову iPhone слишком мала на версии слева, это очень нелестно и отвлекает. Сделанный своими руками выстрел в голову посередине слишком высок, выглядит непрофессионально. На фото справа идеальная высота, но вы можете сделать ее немного выше, если хотите.

Телефон Угол: 

Камера должна быть слегка наклонена вниз. Если вы наклоните камеру слишком далеко вниз, объектив может исказить черты вашего лица на фотографии. Поэтому убедитесь, что наклоните его не более чем на 15 градусов. Вы никогда не должны наклонять камеру вверх для вашей фотографии.

Выражения:

Рекомендуем попробовать несколько фотографий с улыбкой, несколько фотографий с улыбкой без зубов и несколько фотографий без улыбки.

Для фотографий с улыбкой подумайте о хороших воспоминаниях, а затем улыбнитесь прямо перед тем, как сделать снимок. Не пытайтесь удерживать улыбку на нескольких фотографиях, так как со временем выражение лица станет фальшивым. Не бойтесь повторить этот процесс 20 или более раз, прежде чем вы получите улыбку, которой будете довольны… ведь именно этим мы и занимаемся в нашей профессиональной фотостудии.

Для улыбающихся фотографий без зубов, слегка потяните за одну сторону рта и слегка прищурьте глаза (описано ниже) для вашей фотографии. Вы должны выглядеть приветливо, но не выглядеть «вынужденно» или «чрезмерно нетерпеливо». Опять же, не стесняйтесь попробовать это много раз, прежде чем вы найдете мягкую улыбку, которой вы довольны.

Лично я всегда выбираю широкую улыбку.

Для фото без улыбки хочется выглядеть сильным и уверенным. Для этого вам нужно очень слегка активировать глаза, «прищурившись», как если бы вы слушали коллегу на совещании. Пустой взгляд будет выглядеть странно, поэтому немного прищурившись, вы будете выглядеть более заинтересованным на фотографии.

Есть ли у вас улыбка для ваших фотографий?

Возможно. Если вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочется улыбаться на фотографии, натянутая улыбка не будет хорошо смотреться. Тем не менее, многие исследования, подобные этому, показывают, что вы выглядите более способным, компетентным и влиятельным, если улыбаетесь на фотографии.

Итак, решение за вами, но, улыбаясь, вы , вероятно, больше шансов произвести хорошее первое впечатление своими профессиональными фотографиями профиля.

Как позировать для профессиональных фотосессий дома:

Мы привыкли сидеть сгорбившись над нашими столами и телефонами, поэтому старайтесь держать спину прямо и плечи максимально расправленными.

Как правило, склонение к камере, как показано на рисунке ниже, будет наиболее лестным. Не стойте на плоской ступне или с переносом веса на заднюю ногу, так как это выделит ваш подбородок.

На фото слева я стою с плоской стопой, что подчеркивает область подбородка/шеи. На фото справа я наклоняюсь к камере правой ногой. Это БОЛЬШАЯ разница.

Если у вас есть предпочтительная сторона лица для фотографий, обязательно отправьте фотографию именно этой стороны. Если вы не знаете, то сделайте три своих снимка в начале съемки. Просмотрите фотографии бок о бок, и вы обнаружите, что у вас есть предпочтительная сторона.

При позировании старайтесь не наклонять голову набок. В то время как небольшой тильт может выглядеть немного более дружелюбно/непринужденно, слишком большой тильт выглядит непрофессионально.

Вот несколько простых поз, которые вы можете попробовать: Как правильно позировать для профессиональной фотосессии

Как только вы определите, какие выражения и стороны лица вам больше нравятся, попробуйте просмотреть приведенные ниже позы, чтобы придать фотографии дополнительный стиль. (Хотя нет ничего плохого и в том, чтобы просто держать руки прямо вниз.)

Сколько фотографий нужно сделать?

Сделайте не менее 20 фотографий. Вам может быть неудобно перед камерой, но не поддавайтесь искушению сделать одну фотографию, а затем бросить ее. Чем больше вариантов у вас есть, тем выше ваши шансы сделать фотографию, которая вам действительно понравится.

Попробуйте пару поз и пару мест, которые соответствуют критериям шага 2.

Попробуйте несколько фотографий с полной улыбкой, полуулыбкой и нейтральным выражением лица.

Чем больше у вас вариантов, тем больше у вас шансов сделать профессиональную фотографию, которая действительно понравится.

Шаг 5: Контрольный список для профессиональных фотосъемок дома

Хорошо, это было много шагов! 😅

Если у вас есть фотография, которая вам нравится, просмотрите ее через этот контрольный список:

  • Фотография в фокусе?
  • Находится ли фотография НЕ в портретном режиме или в другом режиме, который размывает фон фотографии?
  • На фото видны оба плеча?
  • Объектив вашей камеры чистый или фотография «размазана»?
  • Включено ли вокруг вас электрическое освещение, которое может окрашивать вашу кожу в желтый или зеленый цвет?
  • На вашем лице есть тени или освещение на вас ровное/гладкое?
  • Нравится ли вам ваша внешность на фото? (Убедитесь, что ошейник, украшения и волосы на месте.)
  • Фотография сделана с удачного ракурса? (от высоты глаз или лба)
  • Голова прямая?
  • Если вы носите очки, минимальны ли блики на ваших очках?

Если вы прошли этот контрольный список, вы готовы перейти к следующему шагу!

Шаг 6: Получите ваш смартфон Профессиональная обработка фотографий

Вот где происходит волшебство!

Компания HeadShots Inc рада предложить пакеты виртуальных снимков в голову (49 долларов США), с помощью которых мы можем превратить ваш профессиональный снимок в голову, сделанный своими руками, в настоящий профессиональный снимок, который выглядит так, как будто он был сделан в настоящей фотостудии.

В рамках этого процесса мы:

  1. Убедимся, что ваша фотография соответствует требованиям, чтобы стать отличным профессиональным портретным снимком
  2. Отредактируйте фотографию с учетом контраста, освещения и других факторов, чтобы она выглядела так, как будто она сделана профессиональной камерой. Если вы сделали фотографию на камеру дома, мы также можем подправить ее, чтобы сделать ее еще лучше.
  3. Ретушь (то есть ручное редактирование) вашей фотографии, чтобы удалить отвлекающие элементы, такие как прыщи, торчащие волосы, мешки под глазами и желтые зубы.
  4. Заменить фон одним из +20 вариантов. Варианты, включая простые студийные фоны (как в примере ниже) и фотографии «размытый город» или «размытый офис», специально созданные для рабочих профилей.
  5. Три (3) дня для внесения вышеуказанных правок. Перейдите на ночное редактирование за дополнительные 45 долларов.
  6. 100% гарантия качества: Неограниченное количество изменений и повторов в течение 30 дней с момента заказа.

Заинтересованы? Вы можете приобрести пакет и начать работу с нашими Virtual Headshot Services , и мы с радостью приступим к работе.

НА ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ: Если вы не возражаете против того, чтобы ваша окончательная фотография была в качестве примера на нашем веб-сайте (дополнительный стимул для нас, чтобы убедиться, что у вас есть потрясающий конечный продукт), вы можете сэкономить 50% на своих пакетах для редактирования виртуальных снимков, используя код PORTFOLIO50.

Этот код будет работать только для первых 30 человек, которые зарегистрируются, поэтому купите свой пакет сегодня! (Вы можете использовать его в любое время в следующем году.)

Вот моя последняя фотография в процессе редактирования: 

А вот и последняя фотография в моем профиле LinkedIn! Это выглядит здорово!

Для дополнительного вдохновения, вот еще несколько фотографий «до и после», демонстрирующих других клиентов:

Спасибо за внимание, и мы надеемся вскоре поработать над вашим профессиональным снимком головы, сделанным своими руками! Благодаря нашим услугам по редактированию виртуального портрета ваши коллеги или работодатель никогда не узнают, что вы сделали эти профессиональные снимки дома.

Спасибо за прочтение! Следуйте этому руководству, и у вас будет ПОТРЯСАЮЩАЯ фотография для заявлений о приеме на работу, масштабных встреч и вашего профиля в LinkedIn.

Хотя мы надеемся, что это руководство было полезным. Если вы хотите работать с нами в реальной жизни, перейдите на наши страницы с ценами на индивидуальные сеансы или групповые сеансы.

Спасибо за внимание!

Сделайте новую отличную фотографию профиля с помощью простой домашней фотосессии

Когда вы в последний раз обновляли фотографию своего профиля? Беспокоитесь, что вам нужна куча снаряжения и профессиональный фотограф?

Вы можете сделать отличный новый снимок головы в домашней фотосессии, используя только свой смартфон!

Вот все, что вам нужно:

  1. дневное время при естественном освещении снаружи
  2. смартфон с камерой.
  3. Бонус: это не обязательно, но если вы делаете свои собственные фотографии, вы также можете использовать штатив для смартфона в режиме автоспуска.

Я встретился со своим экстраординарным фотографом Мэгги Киркленд, чтобы спросить ее о том, как каждый может устроить домашнюю фотосессию. Поскольку все мы проводим все больше и больше времени дома, работая удаленно, нам нужен простой способ сделать что-то упреждающее для ваших фотографий LinkedIn (или фотографий Facebook, или профиля знакомств).

В этой статье изложены ее секреты, как сделать простую домашнюю фотосессию (и отличный новый портрет).

Если вам нужно обновить фотографию профиля, и у вас есть 15 минут и смартфон, вы можете сделать свой собственный потрясающий снимок прямо у себя дома! Вот 5 простых шагов, чтобы сделать свой портрет, будь то в режиме селфи или если у вас есть рука помощи, чтобы сфотографировать вас.

Возьмите свой смартфон и попробуйте!

Шаг 1. Найдите источник света

Лучшее освещение для фотосессии вашего профиля всегда будет естественное освещение . Удивлен? Вам НЕ нужны причудливые огни! Да, действительно!

Под «естественным освещением» я подразумеваю то, что оно исходит извне, а не от чего-либо, работающего от батареи или электричества. Никаких шнуров, никаких батареек, только солнечный свет.

И вам НЕ НУЖНО находиться снаружи, на самом деле в этих примерах мы будем использовать только внутреннее освещение.

Также можно делать это в пасмурный день; из окна по-прежнему будет поступать достаточно света для работы.

Оглянитесь вокруг и найдите лучший свет в своем пространстве. Он будет возле окна.

Теперь самая сложная часть портретной фотографии: правильное освещение . После того, как вы нашли лучшее освещение, вам нужно поместить себя в него, чтобы убедиться, что оно лучше всего смотрится на вашем лице и туловище для фотографий профиля, которые вы делаете.

Хорошая новость: как только вы научитесь видеть и создавать хорошее освещение, вам будет трудно разучиться. Обратите особое внимание на этот шаг, чтобы все ваши будущие селфи и фотографии ваших близких были особенно хорошо освещены!

Вам понадобится непрямой, рассеянный и плоский свет для портретов.

Это означает, что вы хотите быть как можно ближе к яркому свету, но не в нем. Вы не хотите, чтобы солнечные лучи касались вашего лица, туловища или спины. Такой резкий свет будет слишком ярким и вызовет проблемы. Прямые солнечные лучи:

  • нелестно
  • часто преувеличивает то, что нам не хотелось бы преувеличивать, например, морщины и мешки под глазами
  • слишком резкий

Прямые солнечные лучи также заставят почти любого щуриться. Ваши глаза — одна из самых важных особенностей фотографии профиля, поэтому прищуривание — это не то, что мы хотим видеть.

Как можно рассеять свет?

  1. Закройте окно: если у вас есть легкие и прозрачные оконные покрытия, вы можете закрыть их, чтобы рассеять свет. Вы также можете использовать белую простыню или занавеску для душа, чтобы рассеять свет.
  2. Вы можете закрыть жалюзи до тех пор, пока прямые солнечные лучи не будут касаться вашего лица или туловища.
  3. Вы также можете отойти от окна достаточно далеко, чтобы вас не касался прямой свет. Вы по-прежнему будете находиться в самой светлой части комнаты, но без резкого солнечного света.

Под « плоским светом » я подразумеваю, что свет равномерно падает на ваше лицо и туловище.

Он не должен быть светлее с одной стороны лица и темнее с другой. Будьте осторожны, чтобы не заблокировать свет, касающийся вашего лица рукой, держащей телефон. Если кто-то другой делает вашу фотографию, убедитесь, что он не блокирует часть света, когда делает вашу фотографию. Если это так, он должен иметь возможность отрегулировать один или два шага, чтобы убедиться, что вы получаете лучший свет.

Последнее, на что вам нужно обратить внимание, это искры в ваших глазах . Да, действительно!

Чем ближе вы подходите к наилучшему освещению для своего портрета, тем больше блеска вы увидите в своих глазах. Чем больше искорок света, тем лучше. Ваши глаза важны на этих фотографиях, поэтому убедитесь, что ваши глаза хорошо освещены, ярки и блестят, чтобы вы выглядели наилучшим образом! Если искорки не очень блестят в ваших глазах, попробуйте найти более яркое окно, более светлое место или подождать, пока в них не будет сиять больше света.

Шаг 2: Подготовьте себя и пространство

Очистите пространство и все, что может быть на заднем плане. Если на полу лежат игрушки, или подушки, которые нужно положить на место, или стопка почты на прилавке, убедитесь, что все это убрано или убрано, когда это возможно. На заднем плане могут быть такие предметы, как кушетка, лампа или книжная полка; просто убедитесь, что они выглядят опрятно и аккуратно.

Выключите свет. Я знаю, это звучит нелогично, но это важно!

Если у вас есть какие-либо лампы, верхний свет, что-нибудь с лампочкой, электричеством или батареей, выключите их, прежде чем делать фотографии. Многие источники света отбрасывают желтый или оранжевый оттенок, что не очень подходит для портретов, мы хотим придерживаться строго естественного освещения снаружи.

Теперь, когда ваше пространство готово и вы правильно настроили освещение, приготовьтесь к фотосессии!

Убедитесь, что вы носите то, что хорошо сидит на вас и не имеет ярких рисунков, материалов или резких цветов. Например, неоново-оранжевый цвет не лучший цвет для портретной фотографии, но глубокие тона драгоценных камней или просто черный и белый цвета могут быть отличными вариантами для цветов одежды. Узоры тоже могут работать, но старайтесь избегать слишком смелых и отвлекающих внимание от вашего лица и глаз. На примерах фотографий, которые мы сделали для этих пяти шагов, я надела кардиган поверх рубашки с рисунком, чтобы смягчить и скрыть некоторый «шум» узора.

Кстати, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите вложиться в какое-то снаряжение, вот избранное Мэгги.

Шаг 3: Сделайте фотографии

А теперь самое интересное! Пришло время сделать фотографии. Вы можете:

  • Используйте то, что дала вам мама — протяните руку и сделайте собственное селфи.
  • Установите штатив и используйте режим автоспуска.
  • Попросите кого-нибудь сфотографировать вас при таком идеальном освещении.

Совет, о котором ВСЕ забывают:

Прежде чем делать фотографии, обязательно очистите линзы смартфона.

Если вы делаете селфи, камера обычно находится в верхней части телефона, прямо над экраном. Если вас фотографирует кто-то другой, объектив или объективы будут находиться на задней панели телефона (а не на стороне с экраном). Используйте чистое полотенце, ткань из микрофибры или даже чистую рубашку, чтобы убедиться, что линза полностью чистая. Делайте это каждый раз, когда делаете фотографии! Если просто положить телефон в карман, на объективе может остаться грязное пятно, из-за чего ваши фотографии будут выглядеть так, как будто они сделаны прямо из 9-го года.мыльная опера 0s.

Посмотрите прямо в линзу, которую вы только что почистили. Это более сложно, когда вы делаете селфи, потому что вам нужно проверить экран, чтобы убедиться, что вы хорошо выглядите, но как только вы все правильно набрали, обязательно смотрите прямо в объектив, когда делаете снимок.

Я не совсем согласен с настройками портретного режима на смартфонах. На мой взгляд, они по-прежнему выглядят иначе, чем реальный объектив камеры, что может сделать ваши фотографии менее профессиональными, если вы скажете: «Я сделал это на свой смартфон». Иногда это работает, но иногда кажется, что слишком стараются, но это не совсем так. Я надеюсь, что портретные режимы будут улучшаться с каждым новым поколением телефонов, но пока я оставлю вам решать, нравится вам, как это выглядит, или нет.

Портретный режим может быть очень полезен, чтобы размыть загруженный и загроможденный фон, так что в этом случае используйте его по мере необходимости!

Один из аспектов, который большинство людей интуитивно понимают правильно, — это более высокий угол.

Камера должна быть немного выше уровня ваших глаз, чтобы получить наилучший, самый лестный угол.

Когда вы смотрите на людей, делающих селфи, вы часто видите, что их руки высоко подняты, а смартфоны смотрят на них сверху вниз. Это именно то, чего я хочу от вас! Если вас фотографирует кто-то другой, убедитесь, что он держит телефон чуть выше вашей головы.

Осторожно! Если угол становится слишком большим, он начинает преувеличивать ваши глаза и лоб и сводит к минимуму остальные черты лица. Фотографии, сделанные под слишком большим углом, не будут выглядеть как вы на самом деле. Удостоверьтесь, что угол достаточно тонкий. Это также относится к использованию штатива. Убедитесь, что угол штатива находится чуть выше вашего лица, смотрящего вниз.

Шаг 4. Фильтры, приложения и редактирование

Вы можете использовать приложения для съемки фотографий с уже примененными фильтрами или приложения для редактирования уже сделанных фотографий. Это зависит от приложения, которое я использую, но я делаю и то, и другое. Мне нравится использовать бесплатное приложение Foodie, чтобы делать фотографии. Он разглаживает кожу и морщины, уменьшает мешки под глазами и даже осветляет глаза и зубы.

Я никогда никогда не использую фильтры на полную мощность, потому что они выглядят очень пластиковыми и фальшивыми, но я обнаружил, что использование их в меньших количествах может помочь мне выглядеть как я сам, с некоторыми вещами, достаточно сглаженными и яркими.

Этот первый набор фотографий показывает, как я выгляжу, когда фильтры для сглаживания кожи полностью подняты (крайнее правое фото), а затем второй набор фотографий показывает прогресс от отсутствия фильтров для гурманов до их достаточного количества

Посмотрите, как выровнялся тон моей кожи, уменьшились морщины, а глаза и зубы стали ярче! Это даже сделало мои волосы немного более яркими.

Я использовал приложения VSCO и Google Фото для редактирования после того, как сделал снимок на свой смартфон. Они хороши для выделения цвета, правильной экспозиции и обрезки, если это необходимо. Примените то же эмпирическое правило и здесь: никогда не используйте фильтр в полную силу. Вы не хотите кричать, что используете приложения для редактирования, но вы можете использовать их достаточно, чтобы ваши фотографии выглядели более профессионально, не заходя слишком далеко.

Шаг 5. Лучшие позы и вещи, которых следует избегать

Вы уже узнали, что лучший, наиболее удачный ракурс — это когда камера немного выше вашего лица. Почему это?

  • Помогает визуально увеличить глаза.
  • Легче держать телефон.
  • Уменьшает второй подбородок, а под правильным углом может полностью его скрыть.

Другой способ уменьшить то, что люди называют «двойным подбородком», состоит в том, чтобы притвориться, что кладете подбородок на маленькую полочку прямо перед лицом . Вытяни подбородок и положи его на эту полку. Представьте, что он немного ниже того места, где обычно находится ваш подбородок. Не заходите слишком далеко с поднятым и опущенным подбородком, иначе вы можете показаться немного жутким!

Почему это работает? Когда мы улыбаемся и смеемся естественным образом, наш подбородок часто поднимается вверх и назад. Движение назад — это то, что вызывает дополнительные подбородки, поэтому, поместив подбородок на маленькую (невидимую) полку перед собой и удерживая его там, вы не будете откидывать голову назад, когда улыбаетесь и смеетесь на фотографиях.

Чтобы создать великолепную естественную улыбку, я всегда рекомендую включить вашу любимую музыку, сделать несколько небольших танцевальных движений, чтобы получить немного радости, и подумать о том, кого вы любите, или о ком-то, кто всегда заставляет вас смеяться. Вы также можете подумать о домашнем питомце или любимой знаменитости. Все это может вызвать у вас великолепную естественную улыбку на фотографиях. Если вы слишком глупы, это здорово! Моменты и секунды сразу после совершенно глупого смеха и танцев, как правило, вызывают самые расслабленные искренние улыбки. Зайдите слишком далеко, а затем сделайте фотографии на обратном пути к «нормальности». Скованность и малоподвижность часто приводят к фальшивой улыбке. Получайте удовольствие от этого, и люди почувствуют вас, когда увидят ваши фотографии.

как позировать и повысить уверенность в себе
  1. Открыть лучше! Думайте о своем теле как о представлении вашего непредубежденности. Скрещенные руки, записная книжка или сумочка перед собой создают впечатление, что вы заблокированы и закрыты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *