Как сделать ссылку в ВК словом на человека или группу Вконтакте
Опубликовано автор Илья Шевченко
Зачастую у пользователей Вконтакте возникает необходимость оставить активную кликабельную ссылку на человека или группу, например в своей публикации (посте), а точнее оставить ссылку словом, чтобы не копировать весь URL адрес страницы. И в данной статье рассмотрим, как сделать ссылку в ВК словом на человека или группу Вконтакте!
Как вставить ссылку на человека в ВК словом
Итак, как сделать текст ссылкой в ВК? Прежде всего разберемся, как сделать имя ссылкой в ВК. Прямая активная и кликабельная ссылка на человека, группу (сообщество, паблик) и даже другие сайты в ВК выглядит следующим образом:
[ID страницы| текст, который будет отображаться для перехода по ссылке]
Теперь подробнее с примерами.
- Зайти на страницу человека и скопировать ID его страницы — это может быть либо номер, либо какой-либо ник, придуманный этим пользователей. Обращаю внимание, что копировать необходимо только ID;
- Затем необходимо в своем посте написать вышеприведенную конструкцию: [id123456789| Да это же, мать его, Стэтхем!];
- Остается лишь опубликовать пост, где будет отображен набранный пользователем текст (например имя человека) в качестве ссылки. Таким же образом можно делать ссылки на посты других людей в ВК, видео, фото.
Следует заметить, что сделать ссылку на страницу человека из списка своих друзей можно намного проще следующим образом:
- Просто поставить символ * и начать писать имя друга, при этом ВК автоматически предложит поставить ссылку на страницу друга;
- Остается лишь выбрать данную страницу.
Теперь Вы знаете, как в ВК написать имя ссылкой разными способами в зависимости от того, есть ли пользователи в друзьях друг у друга. Также, наши читатели могут узнать, как сохранить и удалить пароль от ВКонтакте в Яндекс браузере!
Как поставить ссылку на группу в ВК: добавить
А как поставить ссылку на группу в ВК? Ссылка на группу в слове ВК в тексте
- Скопировав ее ID или название из URL адреса страницы, и вставить в конструкцию [ID группы| текст ссылки];
- Если пользователь подписан на сообщество, то вставить ссылку на группу можно напечатав символ *, а затем название группы. Ссылка будет подставлена автоматически.
Вот таким образом и можно легко и просто создать ссылку на группу в ВК словом.
Категория ВКонтактеКак поставить ссылку на человека ВКонтакте
Оглавление
Выбор из перечня
Этот метод можно использовать, чтобы отметить друга в ВК, который имеется в профиле, а также для других пользователей. В отличие от прошлого метода, здесь не нужно искать и вставлять ID, ведь система самостоятельно делает подбор. Достаточно выбрать запись, где необходимо сделать одну или несколько пометок. Как и в прошлом случае, инструкцию можно использовать для добавления ссылки на человека или группу.
Алгоритм действий такой:
- Определитесь с записью, где необходимо отметить человека в ВК.
- Наберите знак @ или *.
- Ниже выберите один из предложенных вариантов в перечне. Поиск осуществляется по принципу от самого популярного и ниже.
- Набирайте имя или название группы, чтобы уменьшить число вариантов.
- Найдите среди совпадений необходимого человека и жмите левой кнопкой мышки для создания кода.
- Укажите в скобках после ID название группы или имя субъекта, которого необходимо отметить.
- Опубликуйте запись и проверьте, что интересующий текст отобразился синим цветом.
Этот метод более удобен, но он требует знания имени пользователя. При добавлении человека необходимо учесть, что он праве пожаловаться администрации на создание такой записи. В случае актуальности такого обращения публикация будет удалена.
Для друзей
Как упомянуть человека «ВКонтакте» другим способом? Для этого пользователь обязан находиться в вашем списке друзей. Если это правило соблюдено, то осуществить поставленную задачу будет проще простого.
В начале поста нажмите на «звездочку» на клавиатуре. Теперь у вас появится список друзей. Там выберите необходимого пользователя, потом напишите ключевое слово. Далее через пробел пишете основной текст сообщения и публикуете его. Посмотрите на результат. У вас получилось опубликовать пост с перенаправляющей ссылкой на человека без лишних усилий.
Зачем делать ссылки на человека вконтакте
Иногда возникает необходимость найти в группе все записи, в которых упоминался конкретный пользователь. Для этого необходимо воспользоваться поиском на стене. Поиск находится в ленте группы, справа от раздела «Записи сообщества». Чтобы найти все ссылки, следует ввести в поисковую строку ID, после чего фильтр выдаст все совпадения, исключив остальные варианты.
Знание этого небольшого инструмента и умение им пользоваться может принести массу положительных результатов. В частности, это может способствовать развитию и дальнейшему продвижению сообщества, для поддержания связи с другими дружественными группами или людьми, а также для грамотного оформления новостей (при цитировании или простом упоминании).
Инструкция для пользователей
Чтобы отметить человека, потребуется:
- Зайти на страницу.
- Открыть пункт для формирования новой записи.
- Начать вводить текст.
- Когда нужно добавить имя, укажите знак @.
- После начните вводить id пользователя.
- Помните, что у многих людей он прописывается не цифрами, а буквами. Стоит зайти на страницу человека и уточнить данные в адресной строке.
- Система предложит вам подходящего пользователя, кликните на него.
- После окончания формирования поста опубликуйте его.
- Человек будет отмечен синим цветов. Это гиперссылка, по ней можно сразу проследовать на страницу.
- Пользователь получит уведомление, что кто-то упомянул его в записи.
Сообщения в раздел ответов поступают только в том случае, если человек состоит у вас в друзьях. Поэтому связаться с Павлом Дуровым или популярными блогерами не выйдет.
Как в вк сделать ссылку на человека именем или любым словом
Конструкция, которая позволяет сделать ссылку на человека по его имени или любым словом очень простая и делается очень просто:
*IDПользователя_или_его_имя(любой текст)
или вместо звездочки можно использовать @
@IDПользователя_или_его_имя(любой текст)
Оба варианта абсолютно одинаковые.
Объясню, чтобы было понятнее.
Чтобы вставить ссылку на человека ставим в начале звездочку (*) или собачку(@). Звездочка находится на клавиатуре на цифре 8. Чтобы набрать ее зажмите клавишу Shift и нажмите на 8, тогда напечатается звездочка.
Собачка находится на цифре 2. Нажимаете Shift 2 и готово.
Дальше будут рассказывать про звездочку, с собачкой точно так же делается все.
После звездочки без пробелов напишите ID пользователя в цифровом виде или в текстовом.
Дальше сразу же без пробела откройте скобочку ( напишите здесь любой текст, фамилию имя отчество, можно даже эмодзи и закройте скобку).
Если не знаете, как узнать ID пользователя или иначе адрес его странички, прочитайте статью.
Рассмотрим на конкретном примере.
Как вставить ссылку в смайлик?
Наконец, можно вставить ссылку даже в смайлик! Правда, для этого вам нужно будет знать код смайликов.
Делается этот вот как. Допустим, мы хотим сделать смайлик кликабельным, что бы при нажатии на него пользователь перешел на страницу Павла Дурова. Для этого используем код *id (код смайлика). Вот что у нас получается: *id1 (😊) или *durov (😊). Отправляем и вот что получаем:
Если вы хотите поставить в смайлик ссылку на паблик, то стоит воспользоваться такой конструкцией: *public2158488 (😊), где public2158488 — id-адрес сообщества, а 😊 — код смайлика.
*****
Будут вопросы, обращайтесь с помощью комментариев.
Как отметить человека в вконтакте на пк и телефоне
Возможность отметки другого пользователя — уникальная функция, позволяющая сделать активную ссылку на страницу другого участника ВК в своей записи. Отдельно рассмотрим алгоритм действий для разных устройств. При этом разберем несколько основных способов.
Как сделать в вк ссылку на человека словом на телефоне
Начните создавать новую запись в телефоне.
Нажмите на значок собачки.
Нажмите на собачку, чтобы создать ссылку на человека или группу в телефонеВконтакт предложит список из ваших друзей и групп.
Начните набирать первые буквы имени или названия.
Как появится нужное, кликните, чтобы ВК сам завершил ссылку и подставил псевдоним. Псевдоним — это слово вместо ссылки.
Выберите друга и группу для создания ссылкиК примеру, я выбрала свою группу. Получилось вот так:
Автоматически ВК подставляет название группы вместо ссылкиК примеру, меня не устраивает название, которое вконтакт проставляет автоматически.
Чтобы написать в ссылке свое слово, не выбирайте ничего из предложенных ВК вариантов, а полностью пишите ссылку вручную.
@ID_Группы(нужное вам слово)
Ссылка словом, написанная вручную на телефоне.Все что написано после собачки и до закрывающей скобочки вконтакт воспринимает как специальный код и превращает его в ссылку.
Вот что получилось в итоге.
Пожалуй, лучшая группа о раскрутке в ВККак сделать ссылку вконтакте словом – computer blog
Всем привет! Эта статья будет небольшой, но полезной. Сегодня я вам расскажу о некоторой возможности ВКонтакте, а именно: ссылка словом. Что значит ссылка словом? Знаете во многих группах в записях вставляют ссылку с надписью «Читать далее» или «смотрите в источнике» и т. д. При нажатии на неё нас перекидывает на другую группу, оттуда снова на другую и так бывает надо пройти групп 5, чтобы дойти до оригинала записи. Меня это очень раздражает, но что поделаешь… Без рекламы никуда…
Итак, сделать ссылку словом можно на человека, группу, страницу и т.д. Ссылка словом работает как на стене, так и в личных сообщениях. Итак, сделать это очень просто. На текущий момент есть несколько вариантов сделать это:
- [ссылка|слово]
- @ссылка (слово)
- *ссылка (слово)
Под словом «ссылка» подразумевается не внешняя ссылка на какой-то другой сайт, а id человека, страницы или группы в ВК. Второй и 3 варианты я считаю проще, так как установив знак @ или *, сразу же появятся подсказки.
Сами ссылки можно вставлять краткими (только ИД пользователя или сообщества) или полностью (начиная с https://tvoyvk.ru), например, ссылка на статью в ВК.
Пользоваться всем этим очень просто!
- Если мы хотим сделать ссылку на человека ВКонтакте, то просто берём его id и вместо слова «ссылка» вставляем этот id. Ну а слово пишем такое, какое захотим. Например вот так: @andreyorlov96 (Андрей) или так [id26649873|Андрей], что то же самое. В этом случае будет ссылка на мою страницу. При наведении на ссылку вы увидите имя и фамилию человека, его статус и аватар.
- Если мы хотим сделать ссылку на группу или страницу, то делаем то же самое, что и в первом случае. Берём id группы и пишем его вместо слова «ссылка». Например вот так: @computerism (Computer Blog). В случае с группами мы увидим название группы, аватар и количество участников.
- Если необходимо сделать ссылку на статью в ВК, то после знака * или @ ссылку необходимо писать полностью, начиная с https://vk.com.
- Если же мы хотим сделать ссылку на внешний сайт, то просто пишем домен сайта, например, computerism.ru и эти слова сами станут ссылкой. Либо мы можем прикрепить картинку и так же написать адрес сайта, тогда эта ссылка прикрепится к картинке.
Огромная просьба! Когда вставляете ссылку словом, меняйте, пожалуйста, саму ссылку. А то уже очень много раз вставляли ссылку на меня в различных записях, что дезинформирует других людей.
Ну а насчёт последнего пункта, к сожалению, я пока что не знаю как можно сделать ссылку на внешний сайт словом кроме как в вики разметке. О ней вы можете почитать в группе ВКонтакте.
На этом всё! Если возникли какие-либо вопросы, обращайтесь через форму обратной связи либо в комментариях.
Как сделать ссылку на группу вконтакте словом
Ссылка на группу делается так же как и на человека.
Вводите звездочку или собачку, а потом первые слова названия группы или ее ID.
Покажу на примере собачки.
Введите первые буквы из названия группы и ВК сам предложит вариантыКликните по нужному из предложенных вариантов и Вконтакте сам дооформит ссылку.
По умолчанию ВК сделает само название группы, но вы можете заменить на любое другое.
Можно написать в ссылке на группу любое словоНемного самопиара)))
Лучшая группа о ВКОбратите внимание, мы написали совершенно произвольный текст, при наведении на него курсора, появляется всплывающее окно, прямо в котором можно подписаться на группу или написать сообщение.
Чудеса, да и только!)
Хочу предупредить, если будете использовать этот способ для раскрутки группы, то пишите в скобках только слова характеризующие содержимое группы. Если будете писать текст, к пример, бесплатное мороженое, а ссылку будет вести на группу по продаже тракторов, то ваш паблик могут забанить за спам.
Как сделать ссылку на группу или паблик вконтакте?
Итак, вы научились делать ссылку на пользователя ВК. Теперь давайте поговорим о том, как сделать ссылку на сообщество. Хочется сразу отметить, что суть процесса будет идентичной.
В качестве примера возьмем «Официальные страницы ВКонтакте» (Live) — сообщество, где публикуется информация о новых официальных страницах (тех самых, что помечены галочкой). Для того, что бы сделать ссылку, можно воспользоваться несколькими видами кодов, например:
[club2158488|Официальные страницы ВКонтакте]
[public2158488|Официальные страницы ВКонтакте]
Кроме того, можно использовать и такую конструкцию: [clublive|Официальные страницы ВКонтакте]. Только в данном случае у вас ничего не получится, поскольку существует группа с названием clublive и именно она откроется, если пройти по ссылке. Поэтому лучше использовать id-адрес сообщества во избежании путаницы.
Второй вариант — использование другого вида кода, который мы уже успели рассмотреть: *id (ссылка). У нас получится вот что:
*live (Официальные страницы ВКонтакте)
*public2158488 (Официальные страницы ВКонтакте)
*club2158488 (Официальные страницы ВКонтакте)
Все три ссылки направляют на один и тот же паблик:
Как видите, ничего сложного.
Как сделать ссылку на человека в вк в записи
Поставим курсор в окно создания новой записи и введем звездочку.
ВК подсказывает, что нужно сделать после ввода *Посмотрите, ВК догадался, что вы хотите сделать ссылку на человека и подсказывает, что нужно ввести имя друга.
Можно вводить как имя, так и ID.
Я хочу поставить ссылку на себя, поэтому ввожу первую буку m.
ВК подсказывает пользователей на буку МВконтакт понял меня и подсказывает всех пользователей у который имя, фамилия или ID начинаются на букву М.
Т.е. вам даже не обязательно знать ID или как оно пишется полностью, чтобы выбрать человека.
Я кликаю по строке со своим именем, Вконтакт сам добавляет мой ID и дописывает псевдоним. Псевдоним это слово в скобках.
Вконтакт сам завершил конструкцию и сделал ссылку именемВсе что в скобках вы можете поменять на произвольное слово или эмодзи.
К пример я хочу изменить Марию Грей на Автор сайта HowVK.
Просто меняю в скобках и готово.
Готовая ссылка на человека словомПри наведении мышки всплывает подсказка на профиль человека. Если кликнуть мышью, то откроется его страничка.
Как сделать ссылку на человека или группу в вк в сообщении
В отличие от записей на стене при вставке ссылки на человека или группу в сообщении, Вконтакт ничего не подсказывает и не дописывает.
Нужно все делать самим.
Поэтому напоминаю.
В сообщении пишите все полностью по такой схеме:
@IDпользователя_или_группы(произвольная фраза или слово)
Например, ссылка на мою страничку с ID
@id513696187 (Мария Грей)
или с текстовым псеводнимом
@mary_grey (Мария Грей)
Пишете эту конструкцию в сообщении и после отправки получаете такой результат:
Так выглядит ссылка словом в сообщенииВ сообщении при наведении мышки точно так же появляется всплывающее окно с профилем человека или группы.
Как сделать ссылку приглашение в беседу в вк
Не могла не включить этот пункт в статью, так как спрашивают часто.
Ребят, никак не сделать ссылку на беседу. Можно только отправить приглашение своим друзьям в беседу.
Нажать на три точки в беседе и выбрать пункт Добавить собеседников.
Ссылку на беседу сделать нельзя, можно отправить приглашенияОткроется список ваших друзей, поставьте точки напротив тех, кого хотите пригласить и нажмите кнопку
Как скопировать ссылку на пост в вк
Возникают ситуации, когда пользователю необходимо получить ссылку на пост в социальной сети. Это может понадобиться для различных целей: отправить запись друзьям, поделиться материалом в сообществе посредством вставки ссылки в другой пост, провести конкурс или просто опубликовать на собственной стене.
Помимо этого, ссылка на пост может понадобиться для искусственного увеличения активности аудитории – накрутке отметок «Мне нравится» и «Поделиться», комментариев, при создании заданий на почтовых сервисах, требующих перехода по ссылкам. Чтобы скопировать ссылку на пост ВК, следует:
- Найти пост в сообществе.
- Нажать на дату его создания или открыть в новом окне.
- А адресной строке браузера скопировать ссылку.
- Открыть сообщения или стену, вставить ссылку и нажать кнопку «Отправить».
Стоит отметить, что для того чтобы поделиться постом в группе, необязательно копировать пост – можно просто поместить его на стену, нажав кнопку «Поделиться». При этом здесь отсутствует возможность вставлять скопированную ссылку на пост в виде текста, подобно тому, как это делается с адресом страницы. Чтобы ссылка не выглядела громоздкой, воспользуйтесь сокращателем ссылок от ВК.
Как создать ссылку на страницу человека вконтакте
Существует два способа оформить ссылку на чью-то страницу:
- при помощи ВВ-кода
- при помощи символов звёздочки (*) или собаки (@)
Как сообществу использовать функцию прикрепления ссылок к посту вконтакте
Этот инструмент может применяться для различных целей: он может выполнять информативные задачи (при публикации поста о конкретной персоне) или использоваться для развития сообщества и поднятия активности аудитории. К примеру, администратор может подобным образом объявлять список победителей в конкурсе, выставлять присланные подписчиками работы с указанием ссылки на автора, акцентировать внимание аудитории на конкретных личностях при написании постов, рекламировать другие группы.
Для того чтобы вставить ссылку на пост необходимо выполнить несколько действий. Прежде всего, выбрать интересную запись.
Как человек узнает об отметке?
Мы разобрались в том, как в записи «ВКонтакте» отметить человека. Многих волнует, узнает ли упомянутый человек об этом? Вариантов тут два:
- Если тот, кого вы упомянули, есть у вас в списке друзей, то он получит уведомление об отметке в вашей записи.
- Если человек не находится среди добавленных вами в соцсети друзей, то уведомление ему не придет. Однако, просматривая свои «Ответы», он увидит в них упоминание себя в вашем посте.
Отметить человека в своей записи на стене страницы «ВК» можно как с упоминанием его имени, так и id. Данная манипуляция полезна, если вы хотите отметить своих друзей в отзыве или поздравлении, объявить итоги розыгрыша, раскрутить свое сообщество и т.д.
Как это будет выглядеть?
Отметка в посте будет выделяться на фоне черного основного цвета синим оттенком букв. Более того, она является кликабельной ссылкой. Достаточно щелкнуть на имя (или другое слово, которым вы подписали своего друга, знакомого) мышкой или тапнуть по нему на экране смартфона, как пользователь окажется на странице человека, которого вы упомянули в записи. Согласитесь, очень удобно.
Упоминать в одной записи такими кликабельными ссылками можно почти неограниченное число человек (длина одного поста-текста в «ВК» довольно-таки приличная). Однако в сети «ВКонтакте» таким образом можно отметить только тех людей, кто зарегистрирован на данном сайте.
А теперь непосредственно перейдем к тому, как отметить человека на стене «ВКонтакте».
На компьютере
Пользователи ПК получают максимальный функционал и возможность отметить человека в ВК в тексте или другом контенте. Алгоритм действий зависит от того, имеется ли добавляемый пользователь в списке друзей или нет.
На телефоне
Отмечать людей в записях в ВК можно не только на ПК, но и в приложении на телефоне. Здесь предусмотрен несколько иной алгоритм:
- войдите на личную страницу в ВКонтакте;
- перейдите к созданию новой записи;
- жмите на кнопку с изображением Человека и добавьте необходимых пользователей.
Количество выделенных лиц в этом случае не ограничивается.
Отмечаем человека в записи: второй способ
Как в записи «ВКонтакте» отметить человека еще? Подскажем несколько иной способ:
- Нажмите на «Новая запись» в «Новостях» или на стене — не только своей, но и паблика, группы, где вы хотите разместить пост.
- Напечатайте нужный текст.
- В том месте, где нужно обозначить ссылку на друга, введите следующую комбинацию в квадратных скобках и с чертой-разделителем: [(id пользователя, группы, сообщества)|(имя, текст, которым вы хотите свою ссылку подписать)]. Например:[masha_ivanova|Машенька].
- Можно сделать и несколько иначе: «собака» и после нее «айди» — «@id0123457». Например: «@moya_gruppa».
- Теперь после пробела вы можете продолжить свой рассказ. Еще раз напомним, что вы можете упомянуть в одной записи несколько друзей, групп, пабликов.
- Опубликуйте пост. Сразу после этого текстовое поле с упомянутыми нами друзьями и сообществами преобразится в рассказ с кликабельными синими ссылками.
Ручное добавление
Такой метод подходит для случаев, когда человека нет в списке друзей и приходится его отмечать по индивидуальному идентификатору (ID). Чтобы получить необходимые сведения, достаточно зайти на страничку интересующего субъекта и в адресной строке скопировать интересующую информацию — ID и числа, которые идут возле него.
Многие рекомендуют отметить человека в посте в ВК с помощью ссылки на профиль, но такой метод неэффективен и может быстро потерять актуальность. Вот почему лучше использовать именно ID, который пожизненно закреплен за пользователем после регистрации. Плюс метода и в том, что можно отметить не только конкретного субъекта, но и группу.
Алгоритм такой:
- Войдите на сайт и перейдите к месту, где необходимо указать в ВК человека в записи. Наполнение текста не имеет значения. Здесь пользователь сам решает, что ему писать.
- Выберите место в записи, где необходимо отметить кого-либо. Введите символ @
- Войдите на страницу человека, которого вы решили отметить в ВК.
- Копируйте идентификатор ID с цифрами с правой стороны.
- Вставьте после @id… то что скопировали. Важно указывать точные сведения, ведь при нарушении последовательности или случайной замене символа надпись будет указываться в исходной версии. Нужно немного подождать и система найдет нужного пользователя. Готово)
- Здесь каждый сам определяет, как ВКонтакте упомянуть человека в зависимости от обстоятельств.
Область вне квадратных скобок позволяет написать любое сообщение, что позволяет написать другой текст или даже отметить пользователя, если это необходимо. На завершающем этапе жмите Сохранить или Отправить в зависимости от типа контента, где делается отметка.
Полезно: хочешь узнать, кто смотрел Историю Вконтакте за 5 минут.
Способ 1: использование гиперссылок
Наиболее универсальным методом указания линков на сайте ВК, будь то URL-адреса сообществ или персональные профили людей, является использование гиперссылок. Благодаря такому подходу можно не просто указать адрес аккаунта нужного человека, но и создать соответствующее максимально аккуратное оформление вплоть до использования смайликов вместо текста.
Так как данная методика уже затрагивалась нами в другой статье, мы рассмотрим процесс добавления ссылки на человека с упущением некоторых подробностей.
Способ 2: смена семейного положения
Довольно распространенным среди пользователей VK является способ указания семейного положения и одновременно с тем URL-адреса на профиль партнера по отношениям. Безусловно, данный метод подойдет только в том случае, если у вас действительно имеются отношения с человеком, линк на которого требуется добавить к себе на страницу.
Обратите внимание, что метод может быть рабочим только если вы и партнер по отношениям укажете в настройках страницы ссылку друг на друга в соответствии с инструкцией. В противном случае даже после того, как вы укажете семейное положение, URL добавлен не будет.
Больше деталей по данной теме вы можете узнать из специальной статьи.
Способ 3: указание контактов в сообществе
Ссылки на людей можно указывать и на страницах сообщества, руководствуясь соответствующими предписаниями. По сути, данный процесс не отличается от того, что мы подробно описывали ранее в соответствующей статье у нас на сайте.
Способ 4: мобильное приложение вконтакте
Так как многие пользователи предпочитают использовать приложение для смартфонов, чтобы посещать сайт ВК, в качестве дополнения стоит затронуть процесс указания линка через семейное положение с помощью официального дополнения для Android.
Существующие приложения ВК не сильно отличаются друг от друга, так что вы можете руководствоваться инструкцией вне зависимости от платформы.
- Открыв приложение ВК, раскройте главное меню ВКонтакте.
- Пролистайте открывшийся список разделов и выберите пункт «Настройки».
- Кликните по кнопке «Редактировать страницу».
- Найдите блок «Семейное положение» и смените его в соответствии с рекомендациями из «Способа 2».
- Воспользуйтесь кнопкой «Выбрать партнера…», чтобы перейти к специальному окну выбора людей.
- Среди представленного списка выберите партнера по семейным отношениям.
Не забывайте пользоваться предоставляемым функционалом расширенного поиска.
- Кликните по значку с галочкой в правом верхнем углу экрана вашего устройства.
После выполнения рекомендаций и взаимного подтверждения отношений ссылка на нужного пользователя будет указана на вашей странице. Убедиться в этом вы сможете как из мобильного приложения, так и с полной версии сайта. Всего доброго!
Ссылка на сайт вконтакте
На сегодняшний день создать ссылку на сторонний сайт, к сожалению, нельзя. Если попытаться сделать это при помощи тех способов, о которых мы рассказали, то сеть не преобразует код в гиперссылку, как в случае со страницей или сообществом. Поэтому единственный способ оставить ссылку VK на сайт — это прямое размещение URL в записи.
Ссылка на человека при помощи вв-кода
Для создания такой ссылки нужно использовать конструкцию, включающую две квадратные скобки ([ ]) и вертикальную разделительную черту (I) (чтобы получить этот символ, переключите раскладку на английскую и нажмите клавишу ниже Backspace, одновременно удерживая Shift), которая заключена в них.
У вас получится следующее:
[|]
Далее вам надо вписать слева от вертикальной черты id-адрес (или короткий адрес, если он был задан человеком) страницы, на которую вы хотите дать ссылку. Справа впишите имя и фамилию. Например:
[id1|Павел Дуров]
Вы можете не ограничиваться именем и фамилией, и, если требуется, писать что-то другое в правой части «ссылочной конструкции».
[id1| Основатель ВКонтакте]
Ссылка на человека при помощи символов
Более быстрый способ оставить ссылку на страницу — использовать символ звёздочки (*) или собаки (@). Просто введите его в текстовом поле и далее, не ставя пробел, введите короткий адрес страницы, её id или имя/фамилию человека. Получится:
*durov (Павел Дуров)
@durov (Павел Дуров)
Нажав кнопку «Отправить», вы получите то же самое, что и в случае использования ВВ-кода.
Ссылки на сообщества vk
Процесс создания ссылки на группу VK не сильно отличается от описанного выше. Если у сообщества нет короткого адреса, то вам нужно вписать не id, а club или public или event (в зависимости от типа сообщества) и, далее, номер страницы. Берутся они всё также в адресной строке.
Здесь работают оба варианта: как с ВВ-кодом, так и с символами. Например, так будет выглядеть ссылка на сообщество при помощи ВВ-кода:
[team|команда ВКонтакте]
А так — созданная с символами:
@team (Команда ВКонтакте)
*team (Команда ВКонтакте)
Будьте аккуратны при использовании ссылок на свои сообщества. Используйте лишь те слова, которые несут правдивую информацию о сообществе или ВКонтакте может просто удалить пост или само сообщество (за спам).
VK Pro — Мощная коммерческая технология очистки воздуха, которая разрушает вирусы на 99,9999%
- Обзор
- Особенности
- Технология
- Тестирование
- Операция
- . до 99,99999% 1 , VK Pro — идеальное устройство очистки воздуха для больших, открытых и общественных помещений всех видов.
Лучший воздух в бизнесе.
VK Pro использует нашу самую передовую технологию фильтрации и активного обеззараживания, обеспечивая гигиенически чистый воздух в помещениях предприятий, школ и открытых пространств площадью до 280 м 2 .
VK Pro уничтожает до 99,99999% вирусов и бактерий, находящихся в воздухе для защиты в режиме реального времени.
Всасывание
VK Pro непрерывно отводит загрязненный воздух из зоны дыхания в помещении, создавая нисходящий поток воздуха, отводя выдыхаемый воздух от находящихся в нем людей.
Фильтрация
Многоступенчатая фильтрация VK Pro включает предварительный фильтр, гранулированный активированный уголь и двойные фильтры H24 HEPA для удаления крупных, мелких и ультрадисперсных частиц и летучих органических соединений.
Обеззараживание
В нашей запатентованной УФ-реакторной камере используется мощный и безопасный фотохимический процесс, который активно обезвреживает переносимые по воздуху вирусы и бактерии для обеспечения гигиены воздуха в помещении в режиме реального времени.
Подача воздуха
VK Pro возвращает воздух непосредственно в зону дыхания на уровне головы, обеспечивая постоянный поток чистого воздуха без задержки, необходимой для воздухообмена всего помещения.
Комплексная гигиена воздуха в помещении.
VK Pro был протестирован в лабораторных условиях на снижение количества репрезентативных штаммов вирусов, бактерий и грибков, переносимых по воздуху, и оснащен технологией фильтрации премиум-класса для снижения физических и химических загрязнителей.
Viruses
Bacteria
Mold
Fungi
Particulates
VOCs
Smoke
Odors
Targeted air delivery at head height.
VK Pro предназначен для обеспечения людей чистым воздухом, а не только помещения. Форм-фактор башни означает прямой доступ к чистому и свежему воздуху для гостей, персонала и посетителей даже в многолюдных или занятых местах.
Передовые технологии обнаружения и реагирования на качество воздуха.
Индивидуальные датчики качества воздуха Radic8 с точностью обнаруживают физические загрязнители, такие как твердые частицы, пыль и пыльца, а также опасные химические вещества (летучие органические соединения или летучие органические соединения).
Устройство интеллектуально реагирует на повышенный уровень загрязнения воздуха в помещении, регулируя скорость вращения вентилятора в автоматическом режиме, что обеспечивает автоматическую работу и спокойствие в течение всего дня.
Передовые технологии для чистого воздуха.
Каждое устройство Radic8 VK оснащено одной из самых мощных в мире технологий очистки воздуха для получения самого чистого и свежего воздуха.
Предварительный фильтр
Многоразовый предварительный фильтр предотвращает рециркуляцию более крупных частиц, таких как пыль, грязь и волосы.
Угольные фильтры
Фильтры с гранулированным активированным углем двойного качества эффективно поглощают вредные газы, пары, запахи и летучие органические соединения.
Фильтры HEPA h24
Двойные фильтры HEPA h24 задерживают сверхмелкие частицы, включая пыль, дым, перхоть домашних животных и пыльцу
Реакторная камера
VK Pro использует нашу самую мощную технологию UV-C PCO, уничтожающую вирусы, бактерии, плесень и грибки.
Технология фильтрации h24 HEPA
С двумя комплектами фильтров премиум-класса h24 HEPA VK Pro обеспечивает воздух медицинского качества для любого помещения. Наш выдувной из расплава материал HEPA улавливает твердые частицы, пыль, пыльцу, перхоть домашних животных и грязь с эффективностью до 99,995%.
Запатентованное активное обеззараживание воздуха
Наша запатентованная реакторная камера является сердцем каждого устройства Radic8 VK. Реакторная камера добавляет мощное активное обеззараживание к и без того огромной серии этапов фильтрации, используя технологии УФ-С и PCO для безопасной дезактивации переносимых по воздуху вирусов и бактерий.
Комплексное лабораторное исследование
Вирусы
Бактерии
Споры
Вирусы
Бактерии
MSK.0039
VK Pro достиг снижения 99,9999% в воздухе MS2 через 60 минут. 2
VK Pro по сравнению с PhiX 174 Бактериофаг:
VK Pro достиг снижения 99,999% переносимого по воздуху PhiX 174 через 45 минут. 2
VK Pro по сравнению с S. Epidermidis:
VK Pro достиг 99,99999% снижения переносимого по воздуху Staphylococcus Epidermidis через 90 минут. 2
VK Pro против P. Agglomerans:
VK Pro удалось 99,999% сократить Pantoea Agglomerans в течение 60 минут. 2
VK Pro по сравнению с E. Coli:
VK Pro достиг 99,999% снижения E. Coli за 90 минут. 2
VK Pro по сравнению с A. Brasiliensis:
VK Pro достиг 99,999% снижения Aspergillus Brasiliensis в течение 60 минут. 2
VK Pro против B Subtilis
VK Pro достиг 99,999% снижения Bacillus Subtilis в течение 90 минут. 2
Прочтите наш отчет о дезактивации
Компания Radic8 проводит непрерывные научные испытания и предоставляет доступ ко всем своим рабочим характеристикам и данным испытаний. Ознакомьтесь с нашим сводным отчетом о дезактивации здесь или загрузите результаты лабораторных испытаний.
Безопасность, сертифицирована.
Без озона. Нет утечки УФ. VK Pro достиг самого высокого уровня сертификации и соответствия нормативным требованиям и соответствует строгим мировым стандартам в области электротехники, выбросов и безопасности. 3
Нам доверяют отрасли по всему миру.
Доктор Джек Джейкобс
Hamstreet Surgery, ВеликобританияМы очень рады возможности использовать технологию чистого воздуха в нашей практике и уверены, что устройства Radic8 уже использовались во время подобных вспышек вируса в прошлом. Недавно мы использовали эту технологию во время нашей клиники вакцинации против гриппа, через которую всего за 12 часов прошли 900 человек, и мы были в восторге от того, как устройства помогли нам обеспечить безопасность и здоровье всех».
Martin Murphy
Стадион Aviva, Ирландия«Устройства были чрезвычайно просты в установке и были установлены на нашем стадионе, что позволило всему персоналу работать с уверенностью в полностью функциональной и безопасной среде. Устройства также размещаются в перевязочных помещения для защиты команд, когда они приходят на игру. Мы с гордостью можем сказать, что мы разделяем чистый воздух на стадионе Aviva благодаря технологии Radic8».
Мехер Наваб
Best Western London Queens Hotel, UKВ LHG забота о наших гостях является приоритетом номер один. Важно отметить, что инвестиции в технологию Radic8 — это не только краткосрочное восстановление после пандемии, но и долгосрочная стратегия по повышению качества воздуха в наших отелях и улучшению здоровья и благополучия наших сотрудников и гостей».
Susan Bingham
Детский сад Hopes and Dreams Монтессори, ВеликобританияМы не можем жить без наших устройств Radic8. Они полностью изменили наше понимание и оценку превосходного качества воздуха в помещениях, а наш опыт в борьбе с загрязнением воздуха оставил неизгладимый след не только в персонале, но и в наших детях и их семьях».
Fortnum & Mason
Лондон, Великобритания«После исследования обычных очистителей воздуха, а затем обнаружения Radic8, мы были настолько впечатлены, что решили установить 26 башенных блоков во всех наших флагманских ресторанах и магазине на Пикадилли, чтобы улучшить качество воздуха в наших помещениях. . Наши сотрудники были поражены и чувствуют себя уверенно, приступая к работе в нынешних условиях, а наши покровители находят технологию увлекательной и оставляют нам такие теплые и положительные отзывы».
Jamie Woodhall
Saracens Rugby Club, ВеликобританияМы надеемся, что наличие всех этих гигиенических мер, а также размещение устройств Radic8 в ключевых помещениях, придаст уверенности персоналу, игрокам и болельщикам и установит эталон для спортивные стадионы по всей стране, чтобы обеспечить безопасный и чистый воздух внутри и уверенность в гигиене для всех».
Предыдущий
Следующий
Техническая поддержка не требуется.
Работа по принципу «подключи и работай» означает отсутствие необходимости в сложном, грязном или разрушительном ремонте и нулевое время простоя. VK Pro имеет простое управление, подходящее для общественных мест с интенсивным движением и не отвлекающее сотрудников розничной торговли или коммерческого отдела.
- Пульт дистанционного управления
- Регулируемая скорость вращения вентилятора
- Автоматический режим
- Датчики VOC и PM
- Выключение по таймеру
- Блокировка управления
Техническая поддержка не требуется.
Работа по принципу «подключи и работай» означает отсутствие необходимости в сложном, грязном или разрушительном ремонте и нулевое время простоя. VK Pro имеет простое управление, подходящее для общественных мест с интенсивным движением и не отвлекающее сотрудников розничной торговли или коммерческого отдела.
- Пульт дистанционного управления
- Регулируемая скорость вращения вентилятора
- Автоматический режим
- Датчики VOC и PM
- Выключение по таймеру
- Блокировка управления
Чистый воздух для каждого помещения.
Воспользуйтесь технологией очистки воздуха, которой доверяют предприятия по всему миру. VK Pro — это передовая технология очистки воздуха для загруженных залов ожидания, приемных, холлов, офисов открытой планировки и торговых помещений.
Offices
Hotels
Pharmacies
Dental
Schools
Colleges
Nursing Homes
Retail
Medical
Hospitals
Гостиничный бизнес
Ветеринария
Возьми контроль над воздухом, которым дышишь.
Получите качество воздуха в помещении мирового класса с VK Pro.
Прочная конструкция для оживленных общественных мест.
Стальное шасси с порошковым покрытием и надежное качество сборки делают VK Pro надежным помощником в любых местах с интенсивным движением, общественных или оживленных торговых или коммерческих помещениях.
ВК Про | Технические характеристики
Окрытие
280M 2 (3014FT 2 ) I
Airflow
50–40018
50–40018
50–40018
0021
Black or white
30–57 dBA ii
Installation
Freestanding
IAQ Sensor
PM and VOC iii
Remote Control
Included
Warranty
1 год
Типовая мощность
220 Вт, в. в.0018 1570 x 370 x 370
Dimensions (in)
61.8 x 14.6 x 14.6
Pre-Filter
Reusable
Carbon Filter
6 Months (4,000 hrs) v
h24 Фильтр HEPA
6 месяцев (4000 часов) v
Реакторная камера
8000 часов
i Один воздухообмен в час при высоте потолка 8,4 м (7,4 м в час) (7,4 м в час)
ii Уровень звукового давления рассчитан на основе уровня звуковой мощности, проверенного на соответствие ISO 3744.
iii Встроенный датчик ЛОС калибруется каждый раз при включении устройства.
iv Измерено при максимальной скорости вращения вентилятора.
v В зависимости от операционной среды.Поддержка ВК Про.
Вспомогательные материалы, руководства пользователя и технические характеристики.
1 При тестировании против Staphylococcus Epidermidis (уменьшение на 7,9 log), бактериофага MS2 (уменьшение на 6,59 log) через 90 мин; Pantoea Agglomerans (уменьшение на 5,73 log) через 60 мин; и бактериофаг Phi X 174 (5,96-логарифмическое сокращение) через 45 мин. Испытания, проведенные ARE Labs в США при самой высокой скорости вращения вентилятора в камере объемом 16 м3. Очистители воздуха предназначены для использования в рамках общего плана обеспечения качества воздуха и не предназначены для лечения или профилактики каких-либо заболеваний.
2 Испытания, проведенные ARE Labs в США при максимальной скорости вращения вентилятора в камере объемом 16 м3.
3 Озон: VK Pro выделяет менее 0,005 частей на миллион озона в течение 24 часов, что ниже допустимого предела нулевого выброса озона, требуемого ведущими органами по стандартам безопасности потребителей в Северной Америке. УФ: при снятых фильтрах общее излучение, измеренное на расстоянии 0 см от всех розеток устройства, составляет менее 1 мВт/м 2Мы используем файлы cookie для персонализации нашего контента, повышения безопасности и проведения анонимной аналитики. Чтобы узнать больше и изменить настройки файлов cookie, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности. Настройки cookieПринять все
Глобальная проблема недостаточного сна и ее серьезные последствия для общественного здравоохранения
1. Кочанек К.Д., Мерфи С.Л., Сюй Дж., Ариас Э. Смертность в США, 2013 г. Краткий обзор данных NCHS. 2014; 178:1–8. [PubMed] [Google Scholar]
2. Гранднер М.А., Хейл Л., Мур М., Патель Н.П. Смертность, связанная с короткой продолжительностью сна: доказательства, возможные механизмы и будущее. Сон Мед. 2010; 14:191–203. doi: 10.1016/j.smrv.2009.07.006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
3. Чепмен Д.П., Крофт Дж.Б., Лю Ю., Перри Г.С., Пресли-Кантрелл Л.Р., Форд Э.С. Чрезмерный частый недосып у американских индейцев/аборигенов Аляски. Дж. Окружающая среда. Здравоохранение. 2013;2013:259645. дои: 10.1155/2013/259645. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
4. Nielen M. M.J., Spronk I., Davids R., Zwaanswijk M., Verheij R.A., Korevaar JC. 2012. NIVEL Zorgregistraties eerste lijn. [(проверено 19декабрь 2018 г.)]; Доступно на сайте: https://www.nivel.nl/nl/nzr/zorgregistraties-eerstelijn
5. Spoormaker V.I., van den Bout J. Распространенность нарушений сна; отношения с депрессией и тревогой e экспериментальное исследование. НЮО. 2005; 16: 155–158. [Google Scholar]
6. Керхоф Г.А. Эпидемиология сна и расстройства сна в Нидерландах. Сон Мед. 2017;30:229–239. doi: 10.1016/j.sleep.2016.09.015. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
7. Хаблин С., Каприо Дж., Партинен М., Коскенвуо М. Недостаточный сон — популяционное исследование у взрослых. Спать. 2001;24:392–400. doi: 10.1093/сон/24.4.392. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
8. Урсин Р., Бьорватн Б., Холстен Ф. Продолжительность сна, субъективная потребность во сне и привычки сна у людей в возрасте от 40 до 45 лет в исследовании здоровья Hordaland. Спать. 2005;28:1260. doi: 10. 1093/сон/28.10.1260. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Карскадон М.А., Харви К., Дюк П., Андерс Т.Ф., Литт И.Ф., Демент В.К. Пубертатные изменения дневной сонливости. Спать. 1980; 2: 453–460. [PubMed] [Академия Google]
10. Лессл Б., Валериус Г., Копас М., Хорняк М., Риманн Д., Водерхольцер У. Подростки хронически недосыпают? Исследование привычек сна подростков на юго-западе Германии. Здоровье по уходу за детьми Dev. 2008; 34: 549–556. doi: 10.1111/j.1365-2214.2008.00845.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
11. Pallesen S., Saxvig I.W., Molde H., Sørensen E., Wilhelmsen-Langeland A., Bjorvatn B. Краткий отчет: поведенчески индуцированный синдром недостаточного сна у подростков старшего возраста: Распространенность и корреляции. Дж. Адолеск. 2011;34:391–395. doi: 10.1016/j.adolescence.2010.02.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
12. Лакстон Д.Д., Гринбург Д., Райан Дж., Нивен А., Уилер Г., Мисливец В. Распространенность и влияние короткой продолжительности сна у солдат OIF, передислоцированных. Спать. 2011; 34:1189–1195. doi: 10.5665/SLEEP.1236. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
13. Уотсон Н.Ф., Бадр М.С., Беленький Г., Бливайз Д.Л., Бакстон О.М., Байссе Д., Динджес Д.Ф., Гангвиш Дж., Гранднер М.А., Кусида С. и др. Совместное консенсусное заявление Американской академии медицины сна и общества исследователей сна о рекомендуемом количестве сна для здорового взрослого человека: методология и обсуждение. Спать. 2015; 38:1161–1183. doi: 10.5665/сон.4886. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
14. Чепмен Д.П., Уитон А.Г., Перри Г.С., Стерджис С.Л., Страйн Т.В., Крофт Дж.Б. Демография домохозяйств и восприятие недостаточного сна среди взрослых в США. J. Общественное здравоохранение. 2012; 37: 344–349. doi: 10.1007/s10900-011-9451-x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
15. Magee C.A., Iverson D.C., Caputi P. Факторы, связанные с коротким и продолжительным сном. Пред. Мед. 2009; 49: 461–467. doi: 10.1016/j.ypmed.2009.10.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
16. Крюгер П. М., Фридман Э. М. Продолжительность сна в Соединенных Штатах: поперечное популяционное исследование. Являюсь. Дж. Эпидемиол. 2009 г.;169:1052–1063. doi: 10.1093/aje/kwp023. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17. Kronholm E., Härmä M., Hublin C., Aro A.R., Partonen T. Самооценка продолжительности сна среди финского населения в целом. Дж. Сон Рез. 2006; 15: 276–290. doi: 10.1111/j.1365-2869.2006.00543.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Нишитани Н., Сакакибара Х., Акияма И. Короткое время сна и стресс на работе у японских белых воротничков. Open Sleep J. 2013; 6: 104–109. дои: 10.2174/1874620 6010104. [CrossRef] [Google Scholar]
19. Хо Ю.-С., Чанг С.-Дж., Пак С.-Г., Лием Дж.-Х., Чон С.-Х., Ли Б. .-Дж., Ким Х.-К. Связь между воздействием факторов риска на рабочем месте и нарушением сна: анализ 2-го исследования условий труда в Корее.
20. Пак Дж. Б., Наката А., Суонсон Н. Г., Чун Х. Организационные факторы, связанные с проблемами сна, связанными с работой, в национальной репрезентативной выборке корейских рабочих. Междунар. Арка Занять. Окружающая среда. Здоровье. 2013; 86: 211–222. doi: 10.1007/s00420-012-0759-3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
21. Hafner M., Stepanek M., Taylor J., Troxel W.M., van Stolk C. Почему сон имеет значение — экономические издержки недостаточного сна: A Сравнительный межстрановой анализ. РЭНД Корпорация; Санта-Моника, Калифорния, США: 2016. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
22. Chattu V.K., Sakhamuri S., Kumar R., BaHammam A., Perumal P. Недостаточный сон: признать его серьезным неинфекционным заболеванием? наук о сне. 2018;11:56–64. дои: 10,5935/1984-0063.20180013. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
23. Сильва-Коста А., Грип Р.Х., Ротенберг Л. Ассоциации короткого сна, недостаточного сна и бессонницы с самооценкой здоровья у медсестер . ПЛОС ОДИН. 2015;10:e0126844. doi: 10.1371/journal.pone.0126844. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. Bertisch S.M., Pollock B.D., Mittleman M.A., Buysse D.J., Bazzano L.A., Gottlieb D.J., Redline S. Бессонница с объективной короткой продолжительностью сна и риском инцидента сердечно-сосудистые заболевания и смертность от всех причин: Исследование здоровья сердца во сне. Спать. 2018;41:zsy047. дои: 10.1093/сон/zsy047. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
25. Cirelli C., Benca R., Eichler A.F. Недостаточный сон: определение, эпидемиология и неблагоприятные последствия. [(по состоянию на 21 ноября 2018 г.)]; 2017 г. Доступно в Интернете: https://www.uptodate.com/contents/insufficient-sleep-definition-epidemiology-and-adverse-outcomes
26. Ширер В.Т., Рубен Дж.М., Маллингтон Дж.М., Прайс Н. Дж., Ли Б.Н., Смит Е.О., Шуба М.П., Ван Донген Х.П., Динджес Д.Ф. Уровни растворимого рецептора TNF-альфа 1 и IL-6 в плазме у людей, подвергшихся модели лишения сна во время космического полета. Дж. Аллергия Клин. Иммунол. 2001; 107: 165–170. doi: 10.1067/май.2001.112270. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
27. Динджес Д.Ф., Дуглас С.Д., Хамарман С., Заугг Л., Капур С. Депривация сна и иммунная функция человека. Доп. Нейроиммунол. 1995; 5: 97–110. doi: 10.1016/0960-5428(95)00002-J. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
28. Ахо В., Оллила Х.М., Кронхольм Э., Бондиа-Понс И., Сойнинен П., Кангас А.Дж., Хилво М., Сеппяля И., Кеттунен Дж., Ойконен М. и др. Длительное ограничение сна вызывает изменения в путях, участвующих в метаболизме холестерина и воспалительных реакциях. науч. Отчет 2016; 6: 24828. doi: 10.1038/srep24828. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29. Тахери С., Лин Л., Остин Д., Янг Т., Миньот Э. Короткая продолжительность сна связана со снижением уровня лептина, повышением уровня грелина и увеличением индекса массы тела. ПЛОС Мед. 2004; 1: 210–217. doi: 10.1371/journal.pmed.0010062. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
30. Franckle R.L., Falbe J., Gortmaker S., Ganter C., Taveras E.M., Land T., Davison K.K. Недостаток сна среди учащихся начальной и средней школы связан с повышенным потреблением газированных напитков и другими нездоровыми диетическими привычками. Пред. Мед. 2015;74:36–41. doi: 10.1016/j.ypmed.2015.02.007. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Liu Y., Njai R.S., Greenlund K.J., Chapman D.P., Croft J.B. Взаимосвязь между жильем и отсутствием продовольственной безопасности, частыми психическими расстройствами и недостаточным сном среди взрослых в 12 штатах США, 2009 г. Prev. Хронический дис. 2014;11:E37. doi: 10.5888/pcd11.130334. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
32. Уильямс Н.Дж., Гранднер М.А., Уоллес Д.М., Каффи Ю., Аирхихенбува К., Окуйеми К., Огедегбе Г., Жан-Луи Г. Социальные сети и поведенческие предикторы недостаточного сна среди афроамериканцев и представителей европеоидной расы. Сон Мед. 2016;18:103–107. doi: 10.1016/j.sleep.2015.02.533. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
33. Сабанаягам С., Шанкар А. Связь между активным курением, бездымным табаком, пассивным курением и недостаточным сном. Сон Мед. 2011; 12:7–11. doi: 10.1016/j.sleep.2010.09.002. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
34. Даль Р.Э. Последствия недостаточного сна для подростков: связь между сном и эмоциональной регуляцией. Фи Дельта Каппан. 1999; 80: 354–359. [Google Scholar]
35. Maric A., Montvai E., Werth E., Storz M., Leemann J., Weissengruber S., Ruff C.C., Huber R., Poryazova R., Baumann C.R. Недостаточный сон: повышенный риск -поиск связан с низкой локальной интенсивностью сна. Анна. Нейрол. 2017;82:409–418. doi: 10.1002/ana.25023. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
36. Таверас Э.М., Рифас-Шиман С.Л., Буб К.Л., Гиллман М.В., Окен Э. Проспективное исследование недостаточного сна и нейроповеденческого функционирования у детей школьного возраста. акад. Педиатр. 2017;17:625–632. doi: 10.1016/j.acap.2017.02.001. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
37. Ли Ю.Дж., Чо С.Дж., Чо И.Х., Ким С.Дж. Недостаточный сон и суицидальные наклонности у подростков. Спать. 2012; 35: 455–460. doi: 10.5665/sleep.1722. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]38. Oginska H., Pokorski J. Усталость и настроение коррелируют с продолжительностью сна в трех возрастных социальных группах: школьники, студенты и рабочие. Хронобиол. Междунар. 2006; 23:1317–1328. doi: 10.1080/07420520601089349. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
39. Bougard C., Gomez-Merino D., Rabat A., Arnal P., Van Beers P., Guillard M., Léger D., Sauvet F., Chennaoui М. Дневной микросон в течение 7 дней ограничения сна с последующим 13-дневным восстановлением сна у здоровых молодых людей. Сознательный. Познан. 2018;61:1–2. doi: 10.1016/j.concog.2018.03.008. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
40. Ким Дж., Хаким Ф. , Хейрандиш-Гозал Л., Гозал Д. Пути воспаления у детей с недостаточным или нарушенным сном. Дыхание Физиол. Нейробиол. 2011; 178: 465–474. doi: 10.1016/j.resp.2011.04.024. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Khatami R., Landolt H.P., Achermann P., Rétey J.V., Werth E., Mathis J., Bassetti C.L. Недостаточная интенсивность медленного сна при нарколепсии-катаплексии. Спать. 2007; 30: 980–989. doi: 10.1093/сон/30.8.980. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
42. Макхилл А.В., Халл Дж.Т., Ван В., Чейслер К.А., Клерман Э.Б. Хроническое ограничение сна, даже без продолжительного (> 16 часов) бодрствования, снижает бдительность человека. проц. Натл. акад. науч. США. 2018;115:6070–6075. doi: 10.1073/pnas.1706694115. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
, Марселл А.В. и др. Недостаточный сон у подростков и молодых людей: обновленная информация о причинах и последствиях. Педиатрия. 2014;134:e921–e932. doi: 10.1542/пед.2014-1696. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44. Вишну А., Шанкар А., Калидинди С. Изучение связи между недостаточным сном, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом в зависимости от расы/этнической принадлежности. Междунар. Дж. Эндокринол. 2011; 2011:789358. doi: 10.1155/2011/789358. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
45. Гранднер М.А., Смит Т.Е., Джексон Н., Джексон Т., Бургард С., Бранас С. Географическое распространение недостаточного сна в Соединенных Штатах: Анализ горячих точек на уровне уезда. Здоровье сна. 2015;1:158–165. doi: 10.1016/j.sleh.2015.06.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
46. Liu Y., Tanaka H., Fukuoka Heart Study Group Сверхурочная работа, недостаток сна и риск несмертельного острого инфаркта миокарда у японских мужчин. Занять. Окружающая среда. Мед. 2002; 59: 447–451. doi: 10.1136/oem.59.7.447. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
47. Curtis D.S., Fuller-Rowell T.E., El-Sheikh M., Carnethon M.R., Ryff C.D. Привычный сон как фактор расовых различий в кардиометаболическом риске. проц. Натл. акад. науч. США. 2017; 114:8889–8894. doi: 10.1073/pnas.1618167114. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
48. Prather A.A., Leung C.W. Связь недостаточного сна с респираторной инфекцией среди взрослых в США. JAMA Стажер. Мед. 2016; 176: 850–852. doi: 10.1001/jamainternmed.2016.0787. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Сеспедес Э.М., Ху Ф.Б., Редлайн С., Рознер Б., Гиллман М.В., Рифас-Шиман С.Л., Таверас Э.М. Хроническое недостаточное качество сна и диеты: Факторы детского ожирения. Ожирение. 2016;24:184–190. doi: 10.1002/oby.21196. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
50. Markwald R.R., Melanson E.L., Smith M.R., Higgins J., Perreault L., Eckel R.H., Wright K.P., Jr. Влияние недостаточного сна на общий ежедневный расход энергии, потребление пищи и прибавку в весе. проц. Натл. акад. науч. США. 2013;110:5695–5700. doi: 10.1073/pnas.1216951110. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
51. Chaput J.P., St-Onge M.P. Повышенное потребление пищи из-за недостаточного сна у людей: мы торопимся с гормональным объяснением? Передний. Эндокринол. 2014;5:116. дои: 10.3389/fendo.2014.00116. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
52. Недельчева А.В., Килкус Ю.М., Империал Дж., Шоллер Д.А., Пенев П.Д. Недостаток сна подрывает диетические усилия по снижению ожирения. Анна. Стажер Мед. 2010; 153:435–441. doi: 10.7326/0003-4819-153-7-201010050-00006. [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
53. Пенев П.Д. Обновление энергетического гомеостаза и недостаточного сна. Дж. Клин. Эндокринол. Метаб. 2012; 97: 1792–1801. doi: 10.1210/jc.2012-1067. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Dutil C., Chaput J.P. Недостаточный сон как фактор развития диабета 2 типа у детей и подростков. Нутр. Диабет. 2017;7:e266. doi: 10.1038/nutd.2017.19. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Эстрада С.Л., Дэниэлсон К.К., Драм М.Л., Липтон Р.Б. Недостаточный сон у молодых пациентов с диабетом и их семей. биол. Рез. Нурс. 2012; 14:48–54. doi: 10.1177/1099800410395569. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Гейгер С.Д., Сабанаягам С., Шанкар А. Связь между недостаточным сном и самооценкой здоровья в репрезентативной выборке на национальном уровне. Дж. Окружающая среда. Здравоохранение. 2012;2012:518263. doi: 10.1155/2012/518263. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
57. Ким Дж., Чо С.Дж., Ким В.Дж., Ян К.И., Юн Ч.Х., Чу М.К. Недостаток сна распространен среди мигрени: популяционное исследование. J. Головная боль. 2017;18:50. doi: 10.1186/s10194-017-0756-8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
58. Буз Д.К., Рейнс Дж.К., Фаннинг К.М., Рид М.Л., Адамс А.М., Павлович Дж. М., Липтон Р. Связь между нарушениями сна и мигренью: результаты исследования исследование эпидемиологии и исходов хронической мигрени (CaMEO). Неврология. 2018;90 (Приложение 15): S43.007. [Google Scholar]
59. Сёдерстрём М., Джединг К., Экстедт М., Перски А., Акерстедт Т. Недостаток сна предсказывает клиническое выгорание. Дж. Оккуп. Психология здоровья. 2012;17:175–183. doi: 10.1037/a0027518. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Elfering A., Kottwitz M.U., Tamcan Ö., Müller U., Mannion A.F. Нарушение сна предсказывает появление болей в пояснице и симптомов выгорания: данные трехволнового исследования. . Психол. Здоровье Мед. 2018; 24:1–15. дои: 10.1080/13548506.2018.1479038. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
61. Markt S.C., Grotta A., Nyren O., Adami H.O., Mucci L.A., Valdimarsdottir U.A., Stattin P., Bellocco R., Lagerros Y.T. Недостаточный сон и риск рака предстательной железы в большой шведской когорте. Спать. 2015;38:1405–1410. doi: 10.5665/сон.4978. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Лерер С., Грин С., Раманатан Л., Розенцвейг К.Е. Недостаток сна связан с повышенной смертностью от рака молочной железы. Сон Мед. 2013;14:469. doi: 10.1016/j.sleep.2012.10.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
63. Альберг К., Яхкола А., Саволайнен А., Конёнен М., Партинен М., Хаблин С., Синисало Дж., Линдхольм Х., Сарна С., Альберг Дж. Связь зарегистрированного бруксизма с бессонницей и симптомами недостаточного сна среди сотрудников СМИ с нерегулярной сменной работой или без нее. Голова Лицо Мед. 2008;4:4. дои: 10.1186/1746-160X-4-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
64. Kervezee L., Cuesta M., Cermakian N., Boivin D.B. Имитация работы в ночную смену вызывает нарушение циркадного ритма транскриптома мононуклеарных клеток периферической крови человека. проц. Натл. акад. науч. США. 2018;115:5540–5545. doi: 10.1073/pnas.1720719115. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
65. Kecklund G., Axelsson J. Последствия сменной работы и недостаточного сна для здоровья. БМЖ. 2016;355:i5210. doi: 10.1136/bmj.i5210. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
66. Schlafer O., Wenzel V., Högl B. Нарушения сна у врачей, работающих посменно. Анестезиолог. 2014; 63: 844–851. doi: 10.1007/s00101-014-2374-z. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
67. Аяс Н.Т., Уайт Д.П., Мэнсон Дж.Э., Штампфер М.Дж., Спейзер Ф.Е., Малхотра А., Ху Ф.Б. Проспективное исследование продолжительности сна и ишемической болезни сердца у женщин. Арка Стажер Мед. 2003; 163: 205–209.. doi: 10.1001/archinte.163.2.205. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
68. Janszky I., Ljung R. Переход на летнее время и обратно и заболеваемость инфарктом миокарда. Н. англ. Дж. Мед. 2008; 359:1966–1968. doi: 10.1056/NEJMc0807104. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
69. Chen M.C., Burley H.W., Gotlib I.H. Снижение качества сна у здоровых девушек, подверженных риску депрессии. Дж. Сон Рез. 2012;21:68–72. doi: 10.1111/j.1365-2869.2011.00934.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
70. Howland R.H. Вмешательства, связанные со сном, для лечения депрессии. Дж. Психосоц. Нурс. Мент. Служба здоровья 2011;49:17–20. doi: 10.3928/02793695-20101208-01. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
71. Окунь М.Л., Лютер Дж., Пратер А.А., Перел Дж.М., Вишневский С., Виснер К.Л. Изменения качества сна, но не гормонов, предсказывают время до рецидива послеродовой депрессии. Дж. Аффект. Беспорядок. 2011; 130:378–384. doi: 10.1016/j.jad.2010.07.015. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
72. О’Брайен Э.М., Минделл Дж.А. Сон и рискованное поведение у подростков. Поведение Сон Мед. 2005;3:113–133. doi: 10.1207/s15402010bsm0303_1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
73. Catrett C.D., Gaultney J.F. Возможная бессонница является предиктором рискованного поведения подростков при контроле симптомов депрессии. Ж. Жене. Психол. 2009; 170: 287–309. doi: 10.1080/00221320
8331. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
74. Coulombe J.A., Reid GJ, Boyle M.H., Racine Y. Параллельные связи между проблемами сна, индикаторами неадекватного сна, психопатологией и общими факторами риска в популяционной выборке здоровые дети Онтарио. Дж. Педиатр. Психол. 2010;35:790–799. doi: 10.1093/jpepsy/jsp097. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
75. Лунд Х.Г., Рейдер Б.Д., Уайтинг А.Б., Причард Дж.Р. Модели сна и предикторы нарушений сна у большой группы студентов колледжей. Дж. Адолеск. Здоровье. 2010;46:124–132. doi: 10.1016/j.jadohealth.2009.06.016. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
76. Roberts R.E., Roberts C.R., Duong H.T. Бессонница в подростковом возрасте: проспективные данные о депривации сна, здоровье и функционировании. Дж. Адолеск. 2009 г.;32:1045–1057. doi: 10.1016/j.adolescence.2009.03.007. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
77. Гупта Н.К., Мюллер В.Х., Чан В., Майнингер Дж.К. Связано ли ожирение с плохим качеством сна у подростков? Являюсь. Дж. Хам. биол. 2002; 14: 762–768. doi: 10.1002/ajhb.10093. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
78. Крипке Д.Ф., Гарфинкель Л., Вингард Д.Л., Клаубер М.Р., Марлер М.Р. Смертность, связанная с продолжительностью сна и бессонницей. Арка Общая психиатрия. 2002;59: 131–136. doi: 10.1001/archpsyc.59.2.131. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
79. Алхола П., Поло-Кантола П. Лишение сна: влияние на когнитивные функции. нейропсихиатр. Дис. Обращаться. 2007; 3: 553–567. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
80. Бокка М.Л., Дениз П. Влияние полной депривации сна на отключение пространственного внимания по оценке саккадических движений глаз. клин. Нейрофизиол. 2006; 117: 894–899. doi: 10.1016/j.clinph.2006.01.003. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
81. Харрисон Ю., Хорн Дж.А. Одна ночь недосыпания мешает инновационному мышлению и гибкому принятию решений. Орган. Поведение Гум. Реш. Процесс. 1999; 78: 128–145. doi: 10.1006/obhd.1999.2827. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
82. Beebe D.W. Когнитивные, поведенческие и функциональные последствия недостаточного сна у детей и подростков. Педиатр. клин. Н. Ам. 2011; 58: 649–665. doi: 10.1016/j.pcl.2011.03.002. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
83. Райт К.П., мл., Бадия П. Влияние фазы менструального цикла и оральных контрацептивов на бдительность, когнитивные функции и циркадные ритмы во время депривации сна. Поведение Мозг Res. 1999; 103:185–194. doi: 10.1016/S0166-4328(99)00042-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
84. McCarthy M.E., Waters W.F. Снижение чувствительности внимания во время депривации сна: латентность ориентировочной реакции, амплитуда и привыкание. Спать. 1997; 20:115–123. doi: 10.1093/сон/20.2.115. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
85. Харрисон Ю., Хорн Дж.А. Потеря сна и временная память. QJ Exp. Психол. А. 2000; 53: 271–279. дои: 10. 1080/713755870. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
86. Dinges D.F., Pack F., Williams K., Gillen K.A., Powell J.W., Ott G.E., Aptowicz C., Pack A.I. Совокупная сонливость, нарушение настроения и показатели психомоторной бдительности снижаются в течение недели сна, ограниченного 4–5 часами в сутки. Спать. 1997; 20: 267–277. [PubMed] [Google Scholar]
87. Killgore W.D., Balkin T.J., Wesensten N.J. Нарушение принятия решений после 49ч лишения сна. Дж. Сон Рез. 2006; 15:7–13. doi: 10.1111/j.1365-2869.2006.00487.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
88. Curcio G., Ferrara M., De Gennaro L. Потеря сна, способность к обучению и успеваемость. Сон Мед. 2006; 10:323–337. doi: 10.1016/j.smrv.2005.11.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
89. Lim J., Dinges D.F. Метаанализ влияния кратковременной депривации сна на когнитивные переменные. Психологический бык. 2010; 136: 375–389. doi: 10.1037/a0018883. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
90. Саадат Х., Биссоннетт Б., Тумин Д., Раман В., Райс Дж., Барри Н., Тобиас Дж. Влияние частичной депривации сна на время реакции у анестезиологов. Педиатр. Анаст. 2017;27:358–362. doi: 10.1111/pan.13035. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
91. Ломбарди Д.А., Фолкард С., Уиллеттс Дж.Л., Смит Г.С. Ежедневный сон, еженедельная продолжительность рабочего времени и риск производственных травм: Национальное исследование состояния здоровья США (2004–2008 гг.). ) Хронобиол. Междунар. 2010;27:1013–1030. дои: 10.3109/07420528.2010.489466. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
92. Де Мелло М.Т., Нарцисо Ф.В., Туфик С., Пайва Т., Спенс Д.В., Бахаммам А.С., Верстер Дж.К., Панди-Перумал С.Р. Нарушения сна как причина дорожно-транспортных происшествий. Междунар. Дж. Прев. Мед. 2013;4:246. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
93. Панди-Перумал С.Р., Верстер Дж.К., Каюмов Л., Лоу А.Д., Сантана М.Г., Пирес М.Л., Туфик С., Мелло М.Т. Нарушения сна, сонливость и безопасность дорожного движения: угроза общественному здоровью. Браз. Дж. Мед. биол. Рез. 2006;39: 863–871. doi: 10.1590/S0100-879X2006000700003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
94. Стил М.Т., Ма О.Дж., Уотсон В.А., Томас Х.А., младший, Мюллеман Р.Л. Профессиональный риск столкновений с автотранспортными средствами для резидентов скорой помощи. акад. Эмердж. Мед. 1999; 6: 1050–1053. doi: 10.1111/j.1553-2712.1999.tb01191.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
95. Дрейк С., Рёрс Т., Бреслау Н., Джонсон Э., Джефферсон С., Скофилд Х., Рот Т. 10-летний риск проверенного автомобиля сбои в связи с физиологической сонливостью. Спать. 2010;33:745–752. дои: 10.1093/сон/33.6.745. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
96. Корен С. Летнее время и дорожно-транспортные происшествия. Н. англ. Дж. Мед. 1996; 334: 924–925. doi: 10.1056/NEJM199604043341416. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
97. Национальный фонд сна. 2006 Подростки и сон. Сон в Америке Опросы. Национальный фонд сна; Вашингтон, округ Колумбия, США: 2006 г. [(по состоянию на 22 апреля 2018 г.)]. Доступно в Интернете: www.sleepfoundation.org/article/sleep-america-polls/2006-teens-and-sleep [Google Scholar]
98. Барнс С. М., Вагнер Д. Т. Переход на летнее время сокращает сон и увеличивает количество травм на рабочем месте. Дж. Заявл. Психол. 2009;94:1305–1317. doi: 10.1037/a0015320. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
99. Lahti T.A., Leppämäki S., Lönnqvist J., Partonen T. Переход на летнее время сокращает продолжительность сна и эффективность сна при лишении сна. Неврологи. лат. 2006; 406: 174–177. doi: 10.1016/j.neulet.2006.07.024. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
100. Кантерманн Т., Джуда М., Мерроу М., Рённеберг Т. Сезонная корректировка циркадных часов человека нарушается при переходе на летнее время. Курс. биол. 2007; 17:1996–2000. doi: 10.1016/j.cub.2007.10.025. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
101. Kalmbach D.A., Arnedt JT, Song P.X., Guille C., Sen S. Нарушение сна и короткий сон как факторы риска депрессии и предполагаемых медицинских ошибок у первокурсников. Спать. 2017; 40 doi: 10.1093/sleep/zsw073. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
102. Линде Л., Эдланд А., Бергстрем М. Слуховое внимание и принятие решений по множеству атрибутов в течение 33-часового периода лишения сна: средняя производительность и дисперсия между субъектами. Эргономика. 1999; 42: 696–713. doi: 10.1080/001401399185397. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
103. Киллгор В.Д., Кан-Грин Э.Т., Липицци Э.Л., Ньюман Р.А., Камимори Г.Х., Балкин Т.Дж. Лишение сна снижает воспринимаемый эмоциональный интеллект и навыки конструктивного мышления. Сон Мед. 2008;9: 517–526. doi: 10.1016/j.sleep.2007.07.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
104. Олсен О.К., Паллесен С., Эйд Дж. Влияние частичного лишения сна на моральное мышление офицеров. Спать. 2010;33:1086–1090. doi: 10.1093/сон/33.8.1086. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
105. Barnes C.M., Gunia BC, Wagner DT Сон и моральное осознание. Дж.