Разное

Как быстро набрать друзей вк: Как набрать друзей в ВК быстро и без хлопот

05.05.2023

Содержание

Как быстро набрать друзей «ВКонтакте»? Как набрать друзей «ВКонтакте»?

Круг знакомств каждого человека ограничивается, как правило, двумя–тремя сотнями людей, хотя бывают и исключения. Тем не менее со всей этой аудиторией довольно сложно контактировать привычными повседневными методами, а именно: встречаться, созваниваться, ходить в гости. Ведь если с каждым товарищем видеться хотя бы один раз в год, при условии наличия 300 друзей практически каждый день будет занят этим. В таком случае на помощь приходят социальные сети, куда можно добавить всех своих знакомых и общаться с ними, что не отнимет много времени.

Однако далеко не для всех людей количество пользователей в «Друзьях» определяет круг знакомств. Нередко там могут оказываться незнакомые люди. Для кого-то это помеха, и они стараются поскорее избавиться от незнакомцев, а другие, наоборот, научились извлекать из этого выгоду. Более того, сейчас многие из тех, кто занимается продвижением в социальных медиа, стараются пополнить свой френд-лист «ВКонтакте». О том, как набрать 10 000 друзей в этой соцсети, и пойдет речь в данной статье.

Зачем нужно большое количество друзей

Как было сказано выше, многие люди, занимающиеся рекламой, находят благодатную почву для продвижения своего товара или услуг в социальных сетях. Для того чтобы о продукте узнали, необходимо сначала решить вопрос о том, как быстро набрать друзей «ВКонтакте». Иными словами, обновления, появляющиеся на стене продавца, дублируются в разделе новостей его друзей, где из нескольких тысяч обязательно кто-нибудь обратит на рекламу внимание и заинтересуется.

Некоторые сделают репосты, чтобы их увидели их друзья, и так далее. Таким образом, для того чтобы эффективно продавать свой продукт, необходимо знать, как быстро набрать друзей на свою страницу «ВКонтакте».

Способы накрутки друзей

Вообще существует несколько способов увеличить свой френд-лист. Тем не менее сразу следует отметить тот факт, что администрация «ВК» всячески борется с накрутками. Поэтому было установлено ограничение на количество исходящих заявок, а именно не более 50 в сутки. Однако стоит отметить небольшую хитрость: лимит сбивается каждые 8 часов, то есть каждую четверть суток можно отсылать людям до 50 заявок. А в сутки это уже 200. Зная такой момент, легче ответить на вопрос о том, как накрутить много друзей «ВКонтакте» быстро.

Самые простые способы

Как многие уже успели догадаться, наиболее доступным способом увеличения количества друзей является самостоятельная рассылка заявок другим пользователям. Как отмечалось выше, в сутки можно отправлять до 200 приглашений. Даже если из них откликнутся на 100, это будет уже очень хорошо.

Также существуют различные группы для самопиара, в которых такие же пользователи просят добавить их в друзья. Там и вы можете разместить свою просьбу. Однако для улучшения результата необходимо делать это многократно. Так как послания размещаются в комментариях, которые обновляются чрезвычайно быстро. Это происходит по той причине, что многие стараются решить вопрос о том, как быстро набрать друзей «ВКонтакте». К слову, такой метод позволяет увеличить свой френд-лист за сутки в несколько раз.

Биржи накрутки

Этот универсальный инструмент позволяет в значительно увеличивать круг своих друзей и подписчиков. Помимо накрутки лайков, репостов, подписчиков в группы, биржи дают возможность добавить друзей. Для этого необходима внутренняя валюта, на всех сервисах она называется по-разному: «поинты», «сердечки» и так далее. Заработать ее можно при помощи таких же действий, а именно — лайкать и репостить записи по заданиям, вступать в группы и добавлять в друзья. За полученную валюту можно заказать накрутку своего френд-листа. Такие биржи, как Turboliker, Olike, VKTarget и другие, позволяют решить вопрос о том, как набрать друзей «ВКонтакте». К слову, для многих сервисов существуют автоматические боты, позволяющие облегчить заработок очков. Тем не менее к их использованию следует подходить очень внимательно. Так как при автоматическом зарабатывании «сердечек» действия вашего аккаунта могут быть расценены как накрутка, что может привести к заморозке страницы.

Кого добавлять в друзья

Добавляя незнакомого человека в друзья, нужно быть внимательным. Во-первых, по той причине, что пользователь, целью которого не является ответная накрутка, скорее всего, отклонит вашу заявку. А это значит, что количество неизрасходованных исходящих предложений сократится, чего нежелательно допускать без появления результата.

По этой причине первым делом нужно уделить внимание тем, кто занимается взаимным пиаром, и их знакомым, которые также с большой долей вероятности делают то же самое. Размещение объявления в группах, посвященных накруткам друзей, позволит нужным людям самим найти вас. Эти советы помогут избежать типичных ошибок и научиться тому, как быстро набрать друзей «ВКонтакте».

Небольшие секреты

Существует несколько советов о том, как увеличить эффективность пополнения своего френд-листа. Первый касается наполненности страницы. В «ВК» до сих пор существует так называемый рейтинг, но он никому не видим, кроме самого владельца аккаунта. Так для чего он нужен? Немногие знают, что он позволяет выводить страницу в ТОП друзей того или иного пользователя. Например, вы зашли на страницу к кому-либо, и те шесть друзей, которые отображаются в блоке под аватаром, — это люди с наибольшим рейтингом.

Набрать его можно, заполняя персональные данные. «ВК» сам предложит это сделать. Не нужно пренебрегать заполнением, если вы желаете накрутить друзей. Второй момент связан с объявлением в группах о взаимном пиаре. Гораздо эффективнее «большое» сообщение. То есть на комментарий с картинкой или граффити обратит внимание больше людей, чем на текст длиной в одну строчку. Пользуясь этими секретами, вы будете знать, как быстро набрать друзей «ВКонтакте».

Заключение

На самом деле набрать большое количество друзей и подписчиков в «ВК» не представляется сложным, ведь аудитория проекта огромна. Тысячи и даже десятки тысяч – это далеко не предел. Ведь, например, на страницах звезд сотни тысяч подписчиков – потенциальных друзей. Требуется лишь правильно выстроить стратегию по увеличению френд-листа. А все основные способы того, как набрать друзей «ВКонтакте», были изложены в этой статье.

Как быстро набрать лайки в ВК на личный профиль и фото

На главную Социальные сети Фейсбук Как быстро набрать лайки в ВК на личный профиль и фото

На протяжении многих лет VK остается одной из самых популярных социальных сетей. На этой площадке ежедневно региструется огромное количество пользователей. Некоторые из них создают аккаунт в ВК, чтобы раскручивать личный бренд и зарабатывать на рекламе. Для этого требуется не только много подписчиков, но и лайков. Именно они выступают показателем востребованности, популярности аккаунта.

Но как быстро набрать лайки в ВК? Получить like на личный профиль и фото можно несколькими способами. Собрать заветные «сердечки», которые как раз и являются показателем активности, в первую очередь можно от друзей. Если так важно раскрутить свой профиль в ВК, можно без тени стеснения написать им или позвонить с просьбой немного поактивничать в вашем аккаунте. Хорошо, если друзья будут не только ставить лайки, но еще комментировать посты и фотографии, пересылать их своим знакомым, сохранять. Чем больше такой активности, тем лучше для статистики странички. Соответственно, для получения большего числа «сердечек» нужно много живых подписчиков и друзей.

Набрать много лайков в VK можно и с помощью сторонних пользователей. Они могут быть неподписанными не только на вас, но даже на ваших друзей. Если важно получить большое количество like, предлагается обратиться с такой просьбой к другим владельцам профилей в этой социальной сети. Ничего зазорного в этом нет! Не стесняйтесь писать пользователям из вашего города или региона. Конечно, вряд ли каждый из тех, к кому вы обратитесь за поддержкой, поставит «сердечки» на ваши фотографии и посты.

Но шансы получить хороший отклик весьма высоки!

Если же обращаться с подобными просьбами в личных сообщениях неловко, можно воспользоваться помощью групп, созданных специально для взаимного пиара. Но важно учитывать, что никто не гарантирует получения лайков в ответ на ваши действия. Пользователи могут обмануть.

Получить лайки ВКна личный профиль поможет сервис SMM

Чтобы избежать неловких ситуаций и обмана, для быстрого увеличения количества отметок «мне нравится» стоит перейти на страницу https://doctorsmm.com/kupit-lajki-v-vk/, где доступна покупка лайков ВК и воспользоваться услугами специального агентства SMM. Привлекательность такого решения заключается в:

    • доступности;

 

    • гарантированности результата;

 

    • возможности самостоятельно выбирать число like на фото и посты;

 

  • высокой скорости выполнения услуг.

Стоимость лайков от живых пользователей совсем невысока.

Потому повысить активность в своем аккаунте в ВК сможет каждый пользователь. О способах и секретах набора лайков, подписчиков и просмотров в соцсетях можно почитать на этой странице — https://doctorsmm.com/smm/.

Jura

Пишу о SMM. Люблю это дело. И, надеюсь, что мой опыт будет полезен и вам.

Adblock
detector

23 научных способа быстро завести друзей

В дошкольном возрасте отношения складывались легко. Вы отметили кого-то на спине, и у вас сразу появился друг. Когда вы достигаете совершеннолетия, победа над другим человеком требует работы. Если вам стало труднее заводить новых друзей и удерживать их, прочтите этот полезный список советов.

© bekassine… (CC BY-SA 2.0) через Flickr

Зачем вам нужны друзья

1. Делайте это ради своего здоровья
Надеюсь, вам не нужна причина, чтобы завести новых друзей, но если вам нужна мотивация, знайте, что от этого зависит ваше здоровье. В ходе исследования 2100 взрослых, проведенного в 2012 году, исследователи обнаружили, что чувство изоляции более опасно, чем реальная физическая изоляция. На самом деле считается, что люди, которые чувствуют, что у них нет связи с другими, имеют более высокий уровень смертности, чем те, кто это делает (даже разочарованные). А в отдельном исследовании психологи Университета Бригама Янга обнаружили, что наличие только слабых социальных связей в вашей жизни практически так же вредно для вашего здоровья, как выкуривание 15 сигарет в день или ожирение.

2. Сделайте это для собственного спокойствия
Даже если вы самый независимый человек на планете, вам нужен кто-то рядом, когда наступят трудные времена. Друзья добавляют радости, юмора и эмоциональной поддержки в повседневную жизнь, и исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной социальной психологии, показывает, что это может влиять на то, как мы воспринимаем реальность. Они обнаружили, что когда испытуемым показывали крутой холм, те, у кого рядом был друг, оценивали холм менее круто, чем те, кто смотрел на него в одиночку. Их исследование показывает, что наличие друзей на вашей стороне может превратить недостижимые горы в преодолимые мухи слона.

Где найти друзей?

соседняя кофейня, но вы склонны держаться особняком. Или, может быть, вы едете на работу, но всегда в наушниках. Если вы сможете ослабить бдительность и быть открытыми для разговора, у вас будет больше шансов найти друга в местах, которые вы часто посещаете. Исследование 2011 года показало, что незнакомцы одного пола оценивают друг друга выше после каждой социальной встречи. Чем больше кто-то видит вас рядом, тем больше вероятность того, что вы сможете выйти за рамки поверхностных знакомств.

4. Поищите возможных друзей в своем офисе
Знаете ли вы, что если у вас есть друзья на работе, вы, скорее всего, будете вовлечены в свою карьеру, а также станете счастливее и продуктивнее? Если вы из тех, кто любит обедать в одиночестве в своей кабинке, возможно, вам нужно расшириться и начать посещать эти «счастливые часы» после работы. Это может просто улучшить вашу профессиональную жизнь, а также вашу социальную жизнь.

5. Займитесь хобби
Вам нравится работать с деревом, рисовать и заниматься боевыми искусствами? Используйте то, что вам нравится делать, чтобы встречаться с такими людьми, как вы. Как и в тот первый день в детском саду, легче знакомиться с людьми, если вы начинаете в одном и том же месте. Если у вас обоих две левые ноги на занятиях зумбой, но вы все равно любите танцевать, у вас мгновенно появляется что-то общее, о чем легко говорить и смеяться. Команда исследователей из Университета Саутгемптона изучила социальные сети и обнаружила, что дружба людей часто зависит от их текущих интересов, будь то политика, музыка или спорт. Они также обнаружили, что клики людей со временем меняются вместе с их интересами. Если ваши увлечения носят более уединенный характер, например походы или чтение, вступите в книжный клуб или группу встреч, чтобы встретить единомышленников.

6. Поделитесь секретом
Мы не говорим о негативных вещах, таких как семейные секреты. Но если вы расскажете, как бы вы себя чувствовали в определенных ситуациях или когда вы в последний раз посещали любимое место, например, это может помочь сблизить незнакомцев. Исследование, проведенное профессором Университета Стоуни-Брук Артуром Ароном, показало, что глубокие вопросы и ответы среди незнакомцев могут привести к дружбе всего за 45 минут.

7. Не полагайтесь на социальные сети при построении дерева дружбы
Если вы думаете, что заведете друзей, прячась за экраном компьютера, вы ошибаетесь. Единственные люди, которым легко заводить друзей в социальных сетях, — это те, у кого уже есть хорошие связи в реальном мире. Исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, поддерживает эту идею. Исследователи обнаружили, что социальные сети хороши для тех, кто хочет поддерживать связь с друзьями, которые у них уже есть, но могут усилить чувство одиночества у тех, кто хочет расширить свой круг общения. К сожалению, нет коротких путей к настоящей, прочной дружбе, и вам придется потрудиться, чтобы завести настоящих друзей.

Как получить новых друзей

© Juliana Coutinho (CC на 2,0) через Flickr

8. хорошо проводить время. Приняв позитивный настрой, вы сможете привлечь в свой круг больше людей. Мало того, некоторые исследователи считают, что счастье заразно. Исследователи из Гавайского университета и Университета штата Огайо предположили, что люди могут «ловить» эмоции других людей, когда они рядом с ними. Согласно их теории, если вы депрессивны, вы, вероятно, будете вызывать депрессию у других людей. Однако, если вы счастливы, ваше веселое настроение может просто передаться другим, и они захотят получить от вас еще больше хорошего настроения. Дерзайте — улыбка вас не убьет!

9. Делайте комплименты
Немного лести никогда не помешает, особенно если она искренняя. Как ледокол, обратите внимание на то, что вам нравится в другом человеке. Скажите кому-нибудь в тренажерном зале, что вам нравится их коврик для йоги, и спросите, где он его взял. Человеку через два дома, с которым вы еще не знакомы, похвалите его гортензии и спросите, в чем его секрет. Исследователи Джоан Мейнс и Несса Вольфсон изучили то, что они назвали «формулой комплимента», и обнаружили, что люди используют комплименты, чтобы укрепить или создать солидарность с другим человеком. Всегда есть что-то примечательное, что вы можете сказать о другом человеке, а комплименты служат мгновенным началом разговора. Очень немногие люди могут устоять перед лестью, и они могут даже ответить взаимностью.

10. Сделайте первый шаг
Многие люди замкнуты и живут в своем собственном мире. Возможно, вы сидите рядом со своим будущим лучшим другом в автобусе и даже не подозреваете об этом. Во многих социальных ситуациях вам придется сделать первый шаг и успокоить другого человека. Психологи Стивен Ашер и Шерри Оден изучали детей младшего школьного возраста и их способность заводить друзей и быть принятыми сверстниками. Они обнаружили, что одним из наиболее важных навыков, необходимых детям для того, чтобы заводить друзей, является способность инициировать взаимодействие. Возможно, вы не можете пригласить своего нового соседа поиграть в куклы или построить крепость, но есть множество других способов сделать его частью вашего внутреннего круга. Есть ли кто-то, кем вы восхищаетесь на работе или у кого есть опыт в чем-то, о чем вы хотели бы узнать больше? Пригласите их на кофе, чтобы сдвинуться с мертвой точки.

Инициатива полезна для дружбы и личной жизни. Office Anywhere объясняет, что значит жить по своим правилам и как вы можете жить более осознанно.

11. Но будьте готовы проявить терпение
Если вы слишком стремитесь завести дружбу, ваш потенциальный друг может поднять свою оборону. Не торопитесь с светской беседой, переходя от комментариев о погоде к тому, что вы смотрели по телевизору прошлой ночью. Исследования показали, что дружба обычно переходит от светской беседы к более содержательным дискуссиям после того, как обнаружено сходство и заложена основа для дружбы.

12. Увидеть себя в другом человеке
В разговоре с кем-то новым полезно быстро выяснить, что у вас общего с другим человеком. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience, ваша способность находить людей, которых вы считаете похожими на себя, поможет вам формировать союзы.

13. Ведите себя уверенно
Демонстрировать миру уверенное лицо привлекательно, ищете ли вы работу, свидание или нового друга. Когда вы уверены в себе, это вызывает доверие у других людей и делает вас более доступным. Хотя скромность часто считается добродетелью, психологи считают, что самоуверенность может повысить ваш социальный статус. В ходе серии экспериментов исследователи обнаружили, что те, кто оценивал свои способности выше, чем они того заслуживают, также оценивались выше сверстниками и считались более компетентными, влиятельными и заслуживающими восхищения. Если вы не дерзкий тип, притворяйтесь, пока не получится.

14. Выбирай с умом
Тщательно выбирай друзей, потому что мы часто становимся такими же, как наша компания. Друзья, которые у вас есть, могут мешать вам строить качественные отношения. На самом деле ваши друзья могут влиять на вас больше, чем вы думаете. Исследователи из Мичиганского университета в настоящее время изучают социальные сети на Facebook и пытаются найти корреляцию между поведением друзей и поведением человека. А экономисты Мэтью Джексон и Лиат Ярив из Стэнфордского университета предполагают, что определенные виды поведения могут распространяться в социальных сетях подобно болезни. Покупаетесь ли вы в этих теориях — ваш выбор, но влияние наших друзей на нашу личность и поведение неоспоримо.

Как сохранить друзей

© Навин Кадам (CC BY 2.0) через Flickr

тесная дружба может быть взаимовыгодной, но она не основана на тщательно контролируемом обмене выгодами. Настоящая дружба выходит за рамки «Если ты почешешь мне спину, я почешу тебе спину», помогая друг другу, даже если ваш друг не в состоянии отплатить за услугу.

16. Но также смотрите на этого человека таким, какой он есть и что ему нужно
Постарайтесь проявить сочувствие или понимание относительно точки зрения и жизненного опыта ваших друзей. В результате ваши отношения станут крепче. В исследовании, опубликованном в Social Cognitive and Affective Neuroscience, 22 молодых человека прошли функциональное МРТ-сканирование своего мозга, чтобы отслеживать активность, когда им показывали, что электрические разряды посылаются им самим, другу или незнакомцу. Активность мозга была такой же, когда другу угрожали, как и им, в то время как активность мозга была низкой, когда они были свидетелями угрозы незнакомцу. Чувствовать боль друга так, как если бы она была вашей собственной, — это признак того, что узы вашей дружбы глубоки.

17. Будьте готовы перевернуть свою эмпатию с ног на голову
Вы, вероятно, профессионал в том, чтобы быть рядом с кем-то во время трагедии, но можете ли вы так же легко поддержать друга, которому повезло больше, чем вам? Если вы часто становитесь жертвой зеленоглазого монстра, вам придется проверить себя, планируете ли вы заводить друзей и сохранять их. Ученые Янг-Хо Ом и Ханг-Хюн Джо предполагают, что, согласно «обобщенному парадоксу дружбы», ваши друзья всегда будут в чем-то лучше вас. По статистике, ваши друзья в среднем всегда будут красивее, успешнее, богаче и популярнее вас. И, согласно статистике, друзья ваших друзей также будут лучше, чем они. Поскольку все в основном ниже всех остальных, вы не должны позволять зависти мешать вашей дружбе. Нет никакого смысла.

18. Мириться с несовершенствами (они есть у всех!)
Хороший друг не всегда соглашается со всем, что вы делаете, но это тот, кто будет с вами в хорошие и плохие времена, тот, кто принимает тебя таким, какой ты есть. Лучший способ найти такого друга — быть таким другом. Несмотря на то, что ученые подтвердили правильность поговорки о том, что «одного поля ягоды слетаются в стаю» и люди склонны заводить друзей с единомышленниками, время от времени у нас неизбежно возникают разногласия с нашими друзьями. Исследователи Сьюзен Спречер и Памела Риган называют принятие важным качеством как в платонических, так и в романтических отношениях. Возможно, ваш друг поддерживает другую политическую партию, чем вы. Или, может быть, у них есть раздражающая привычка, которую вы терпеть не можете. Быть настоящим другом означает быть терпимым к причудам своих друзей и ценить их такими, какие они есть на самом деле.

19. Прости и забудь
Когда вы сближаетесь с другим человеком, вы неизбежно будете тереться друг о друга неправильно. Ваша способность прощать может создать или разрушить вашу дружбу. Л. Лори Пул провела исследование, чтобы выяснить, как способность прощать связана с их чувством сочувствия, доверия, удовлетворенности отношениями и уровнем их приверженности. Она обнаружила положительную корреляцию между чувством доверия и приверженности респондентов и их способностью простить другу проступок. Если вы чувствуете, что ваш друг предал вас, спросите себя: привержены ли вы своей дружбе? И ты веришь, что твой друг больше не предаст тебя? Если ответ положительный на оба вопроса, пришло время оставить прошлое в прошлом.

20. Не принимайте близко к сердцу
Часто ли вы неверно истолковываете намерения других или расстраиваетесь из-за того, что друг отменяет планы в последнюю минуту? Если вы не хотите запугивать людей, заставляя их дружить с вами, такое поведение, требующее особого внимания, должно уйти. Группа исследователей изучала модели дружбы подростков и то, как они выбирают друзей. Они обнаружили, что люди, получившие высокие оценки в соответствии с личностным тестом «Большой пятерки», с большей вероятностью будут выбраны в качестве друзей своими сверстниками. Покладистые люди более чутки, склонны к сотрудничеству и стремятся к гармонии в отношениях. Другими словами, они ставят себя на место других людей и пытаются решить проблемы. Даже если вы чувствуете себя ущемленным, дайте своим друзьям презумпцию невиновности. О некоторых вещах просто не стоит спорить.

21. Заслуживайте доверия
Вы умеете хранить секреты или любите посплетничать? Можно ли на вас рассчитывать, когда вы кому-то нужны? Доверие является одним из ключевых компонентов любых длительных отношений с другими людьми, включая друзей. Социологи Мэри Ридж Ланер и Дж. Нил Рассел опросили студентов колледжа, чтобы выяснить, какие качества им требуются от супруга или лучшего друга, и надежность была одним из наиболее часто выбираемых качеств. Ваши друзья и близкие хотят знать, что вы их поддерживаете, независимо от обстоятельств. В конце концов, если вы не можете рассчитывать на своих друзей, на кого вы можете рассчитывать?

22. Выслушайте
Если у вас возникла проблема, нет ничего лучше, чем позвонить другу, чтобы обсудить ее и узнать его честное мнение. Друзья должны быть рядом друг с другом, когда им нужно, чтобы кто-то выслушал их или дал совет. Быть хорошим слушателем — это не только ценная черта друга, но и необходимый социальный навык. В исследовании, проведенном Кристофером Гирхартом и Грэмом Боди среди 300 студентов колледжей, люди с низкими показателями активного внимательного слушания также имели низкие показатели по другим социальным навыкам. Каждый хочет быть услышанным, поэтому если вы дадите время своему другу высказаться, прежде чем рассказывать о своем последнем отпуске, это принесет вам баллы как хорошему слушателю.

23. Помните, что вы не можете угодить всем
Когда вы проверяете описанные выше методы, помните, что не все будут вашими друзьями, и это нормально. Некоторые люди просто не кликают, и это не ваша работа — навязывать что-то, что не работает. В любом случае у тебя в голове нет места для избытка друзей. Согласно этому исследованию, у приматов (включая людей) есть только фиксированное количество когнитивного пространства для социальных отношений, а это означает, что средний человек может поддерживать только около 150 друзей одновременно. Нехватка времени, местоположение, отсутствие взаимных интересов или разные характеры могут привести к тому, что дружба естественным образом угаснет. Если это произойдет с вами, не волнуйтесь. Помните: некоторые дружеские отношения можно восстановить позже.

(Написание Келли, Дополнительный текст Касси, Редактирование Сары, Дополнительное редактирование Даны)

Кэсси Паркер является автором статьи на сайте CreditDonkey, посвященном сравнению и обзору кредитных карт. Напишите Кэсси Паркер по адресу [email protected]. Следите за нашими новостями в Twitter и Facebook.

Примечание. Этот веб-сайт стал возможен благодаря финансовым отношениям с некоторыми продуктами и услугами, упомянутыми на этом сайте. Мы можем получить компенсацию, если вы совершаете покупки по ссылкам в нашем контенте. Вам не обязательно использовать наши ссылки, но если вы это сделаете, вы поможете поддержать CreditDonkey.

Как подружиться с кем-нибудь (быстро)

Дружба полезна для нашего психического здоровья, но подружиться с кем-то не всегда легко. В этом руководстве мы рассмотрим некоторые стратегии, которые помогут вам начать и построить дружбу. Вы также узнаете о научно доказанном методе установления связи между двумя незнакомцами менее чем за час и о том, как использовать его в реальной жизни, чтобы подружиться с кем-то.

Разделы
  1. Как подружиться с кем-то
  2. Протокол Fast Friends
  3. Использование в реальной жизни
  4. Ученый, стоящий за экспериментом
  5. Ваши дальнейшие действия
  6. Общие вопросы

Как быстро подружиться с кем-то

1.

Покажите, что вы дружелюбны 9000 Даже если ваши разговорные навыки хороши, вы вряд ли подружитесь с кем-то, если будете казаться неприступным.

Доступность означает:

Реклама

  • Установление уверенного зрительного контакта
  • Использование открытого языка тела, например, руки и ноги не скрещены
  • Улыбка при приветствии или прощании
  • Смелость тепло относиться к другим людям; постарайтесь предположить, что вы им понравитесь

Если вы нервничаете, вам может быть трудно расслабиться и вести себя дружелюбно. Но помните, что нервозность — это чувство. Он не должен определять ваши действия. Точно так же, как вам может быть скучно, но вы все равно работаете или учитесь, вы можете чувствовать тревогу, но все равно общаться.

2. Начните свое общение с светской беседы

Когда вы используете светскую беседу, вы отправляете обнадеживающее сообщение: «Я знаю основные социальные нормы, я открыт для общения и дружелюбен». Светская беседа может показаться пустой тратой времени, но вам нужно делать это всего несколько минут. Думайте об этом как о первом шаге к тому, чтобы подружиться с кем-то.

После того, как вы установили базовый уровень доверия, вы можете перейти к более глубокому разговору. Вам, вероятно, будет легче говорить с кем-то, если вы уже знаете, что у вас есть что-то общее. Если вы хотите завести больше друзей, начните с присоединения к группам или встречам на основе ваших интересов.

3. Расскажите о себе

Взаимное самораскрытие создает симпатию и взаимопонимание. В одном исследовании чем больше участники рассказывали о себе партнеру, тем более социально привлекательными они казались. [1]

Рекламные объявления

Когда кто-то задает вам вопрос, дайте достаточно подробностей, чтобы поддерживать разговор. Например, если кто-то спросит: «Что ты делал на выходных?» очень короткий ответ вроде «Не так много, на самом деле» не дает другому человеку ничего, с чем можно было бы работать. Более подробный ответ с описанием нескольких действий, которые вы сделали, был бы лучше.

Если вы боитесь, что другие осудят вас, вам может быть трудно поделиться своими мыслями и чувствами. Если вы работаете над повышением своей уверенности и самооценки, самораскрытие может быть более удобным.

Вам не нужно раскрывать очень личную информацию тому, кого вы только что встретили. Лучше всего начать с немного личного мнения или информации. Вы можете углубиться в более глубокие темы после установления доверия. Например, «Я немного нервничаю на таких крупных мероприятиях, как это» или «Мне нравятся фильмы, но я люблю книги, потому что мне легче потеряться в письменных рассказах», чтобы другие могли лучше понять вашу личность, не раскрывая ее.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

4. Поощряйте других рассказывать о себе

Когда вы разговариваете с кем-то, стремитесь к уравновешенному разговору. Это не обязательно должно быть ровно 50:50, но у вас обоих должна быть возможность поделиться.

Чтобы побудить кого-то открыться:

  • Задавайте открытые вопросы, побуждающие их давать ответы помимо «Да» или «Нет». Например, «Как прошла ваша поездка?» лучше, чем «Вы хорошо провели время в поездке?»
  • Задайте уточняющие вопросы, чтобы предложить им поделиться более подробной информацией, например: «А потом что случилось?» или «Как это получилось в итоге?»
  • Используйте короткие высказывания, такие как «Мм-м-м» и «О?» чтобы побудить их продолжать говорить и показать, что вы слушаете.
  • Проявите любопытство. Позвольте себе искренне интересоваться другим человеком. Так будет легче придумать, что сказать. Например, если они упоминают о своем курсе в колледже, вы можете задаться вопросом, нравится ли им это и какую карьеру они надеются получить после выпуска. Сосредоточение внимания на другом человеке также имеет то преимущество, что вы отвлекаетесь от себя, что может помочь вам чувствовать себя менее застенчивым.
  • Уделите разговору все свое внимание. Не смотрите на свой телефон и не смотрите на что-то еще в комнате.

5. Найдите что-то общее

Люди, как правило, находят других людей симпатичными, когда у них есть сходство, например, хобби и убеждения. [2]

Рекламные объявления

Попробуйте представить несколько тем, когда хотите связаться с кем-то. Обычно вы можете сделать некоторые обоснованные предположения о том, о чем кто-то хотел бы поговорить, в течение нескольких минут после встречи с ним. Если какая-либо из этих потенциальных тем пересекается с вашими интересами, попробуйте включить их в разговор и посмотрите, сможете ли вы найти точки соприкосновения.

Допустим, вы любите животных. У вас есть собака, и вы работаете волонтером в местном приюте для домашних животных.

Объявления

Вы разговариваете с новым знакомым, и он упоминает, что, хотя сейчас работает в сфере маркетинга, раньше подрабатывал в зоомагазине, когда учился в школе. Вы можете сделать обоснованное предположение, что они, вероятно, любят животных, поэтому перевод разговора на эту тему может окупиться. Если они не выглядели заинтересованными, вы могли бы перейти к другой теме.

Заводя друзей в Интернете, присоединяйтесь к сообществам, которые основаны на ваших интересах. Сделайте так, чтобы кому-то было легко начать разговор с вами, поделившись несколькими вещами о себе в своем профиле.

6. Будьте покладистыми

Покладистые люди чаще испытывают «химию дружбы» — чувство «привязанности» к потенциальному новому другу — чем менее покладистые люди. [2]

Реклама

Приятные люди:

  • Не спешат критиковать или осуждать других людей
  • Не играйте в адвоката дьявола, если другой человек явно не заинтересован в дебатах
  • Добросовестно задавайте вопросы, когда они хотят узнать больше о чьей-либо точке зрения или опыте
  • В целом оптимистичны и дружелюбны
  • Непедантичны

Помните, что быть покладистым — это не то же самое, что быть пустяком. Если вам нужно лучше защищать свои границы или постоять за себя, ознакомьтесь с нашим руководством о том, что делать, если с вами обращаются как с тряпкой.

7. Подшучивайте и шутите, чтобы сблизиться с кем-то

Исследования показывают, что совместное использование юмористических моментов может сблизить двух людей, которые только что встретились. [3]

Вам не нужно быть одаренным комиком, чтобы использовать юмор в разговоре. Вы просто хотите показать, что можете ценить светлую сторону жизни или ценить забавную сторону ситуации. Не полагайтесь на заготовленные шутки или остроты; они часто кажутся неуклюжими или как будто вы слишком стараетесь.

Рекламные объявления

8. Подберите энергетический уровень другого человека

Люди, которые чувствуют связь друг с другом, часто ведут себя и двигаются одинаково. Это называется «поведенческая синхрония». [4] Но повторение чужих движений может быть трудным и может стать неловким, поэтому пытаться имитировать кого-то, когда вы разговариваете с ним, — плохая идея.

Продолжение статьи ниже.

Пройди этот тест и узнай, как ты сможешь завести новых друзей

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Узнайте, как ВЫ можете лучше общаться и превращать людей в близких друзей.

Начать викторину.

Вместо этого постарайтесь соответствовать их общему уровню энергии. Например, если он в приподнятом настроении, улыбается и быстро говорит на позитивные темы, постарайтесь вести себя так же. В этой статье у нас есть больше примеров и советов о том, как быть спокойным или энергичным в социальных ситуациях.

9. Спросите у другого человека его совет

Когда вы просите совета по поводу личной ситуации, вы можете рассказать что-то о себе, что побудит их рассказать что-то взамен. Обращение за советом также дает им возможность поделиться своим личным опытом и мнениями естественным образом.

Убедитесь, что вы действительно заинтересованы в их совете. Не притворяйтесь полным энтузиазма и не придумывайте ради этого предысторию, иначе вы можете показаться фальшивкой.

Объявления

Допустим, вы недовольны своей работой и думаете о переквалификации на новую профессию. Если вы разговариваете с кем-то, кто упомянул, что переквалифицировался в медсестру в свои 30 лет после десяти лет работы в ИТ, вы можете спросить у него совета по выбору новой карьеры.

Они могут рассказать, что им понравилось в школе медсестер, как они выбрали колледж и что им больше всего нравится в новой профессии. Оттуда вы можете начать говорить о личных целях, ценностях и о том, чего вы больше всего хотите от жизни.

10. Просите о небольших одолжениях

Вы можете предположить, что если вы окажете кому-то услугу, он полюбит вас, но это может сработать и наоборот: исследования показывают, что помощь кому-то в мелочах может сделать нас более склонными любить их. [5][6]

Рекламные объявления

Например, при разговоре с кем-то вы можете:

  • Попросить одолжить вам ручку
  • Попросить поискать что-нибудь на телефоне
  • ткань

11.

Совместная трапеза

Исследования показывают, что, когда люди едят вместе, у них более позитивное социальное взаимодействие и они воспринимают друг друга как более приятных. [7]

Если вы разговариваете с кем-то и уже почти пришло время для кофе-брейка или обеда, попросите его поесть с вами. Например, можно сказать: «После этой встречи мне бы хотелось выпить кофе, может быть, бутерброда тоже. Вы хотели бы пойти со мной?» или «О, смотрите, скоро обед! Хочешь поговорить об этом за обедом?»

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

12. Проводите вместе время с пользой

Чтобы стать хорошими друзьями, требуется около 200 часов совместного времяпрепровождения. [8] Чем чаще вы проводите время вместе, тем быстрее подружитесь. Но не пытайтесь ускорить процесс, постоянно заставляя кого-то тусоваться. В общем, тусовки раз в неделю бывает достаточно, когда вы знакомитесь с кем-то.

Общий опыт также является ключом к построению дружеских отношений на расстоянии. Вы можете проводить время в Интернете, например, играя в игры, смотря фильм или совершая виртуальный тур по достопримечательностям.

Рекламные объявления

Когда вы встречаете кого-то, с кем вы общаетесь, проявляйте инициативу и обменивайтесь контактными данными. Следуйте в течение нескольких дней и попросите их пообщаться. Выберите занятие, связанное с общими интересами.

Оставайтесь на связи между встречами. Переписка, общение в социальных сетях или по телефону может помочь укрепить и сохранить вашу дружбу. Эта статья о том, как подружиться с кем-то с помощью текстового сообщения, может оказаться полезной.

Быстрые друзья Протокол

Ученые из Университета Стоуни-Брук в Нью-Йорке разработали метод, с помощью которого два незнакомца могут установить тесную связь менее чем за 60 минут.

Рекламные объявления

То, что исследователи называют процедурой Fast Friends [9] , не только поможет вам быстро построить глубокие отношения, но также поможет вам узнать, что сказать дальше в разговоре. Такие специалисты, как полиция, следователи и психологи, научились завоевывать доверие и быстро подружиться с незнакомцами, основываясь на этих выводах.

Процедура Fast Friends лучше всего работает, когда вы разговариваете с кем-то один на один и лицом к лицу. Это означает, что процедура идеально подходит для встречи с друзьями за чашкой кофе, во время путешествия или на вечеринке. Вы даже можете использовать этот метод с людьми, которых вы давно знаете, чтобы укрепить существующую дружбу. Самое приятное то, что вы можете использовать его с кем угодно, включая коллег по бизнесу, старого друга или даже родственника, с которым вы хотели бы сблизиться.

Быстрые друзья Эксперименты

В Стоуни-Брук исследователи снова и снова проверяли процедуру Быстрые друзья и обнаружили, что это эффективный способ чувствовать себя комфортно с кем-то. Неоднократно было показано, что эта процедура, позволяющая сделать кого-то своим другом, работает и имеет долгосрочный эффект. Различные варианты исходного эксперимента показали, что вопросов Fast Friends даже успешны в создании межкультурной дружбы [10] и повышение интимности в паре. [11]

Реклама

Первоначальный эксперимент Fast Friends состоял из 3 частей:

Часть 1: Установление отношений

Незнакомцы случайным образом распределяются по парам. Каждому участнику раздается 3 набора по 12 вопросов. Участники в каждой паре по очереди отвечают и задают вопросы. Их поощряют быть максимально честными, не заставляя себя чувствовать себя некомфортно.

Вопросы становятся все более интимными, с более «поверхностными» вопросами в начале колоды и более «интимными» вопросами в конце.

Этот процесс занимает около часа. Как только они ответят на 36 вопросов, их разошлют по разным дорогам и просят не связываться друг с другом, пока продолжается эксперимент.

Рекламы

Часть 2: Создание близости

Во время следующей встречи пару просят повторить описанный выше процесс, но с другим набором из 36 вопросов.

Опять же, их просят не связываться друг с другом, пока эксперимент не будет завершен.

Часть 3: Друзья или просто дружба?

Участникам предоставляется возможность получить контактную информацию от своих партнеров. Чаще всего участники хотят поддерживать связь со своими партнерами и снова видеть их после окончания эксперимента.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Если вы пришли в этот эксперимент, чтобы завести друга, вы почти гарантированно уйдете с ним. Участники были не просто сердечны или дружелюбны друг к другу; они хотели поддерживать связь и продолжать свою дружбу, потому что то, что они испытали, имитирует тот же опыт, на который в противном случае у друзей уходят месяцы или годы.

Некоторые из вопросов, которые использовали исследователи:

Первый набор из 12 вопросов, использованных исследователями, был неглубоким и в основном касался поверхности. Вопросы призваны разогреть участников:

Реклама

  • Хотели бы вы прославиться? В каком смысле?
  • Что для вас является «идеальным» днем?
  • Когда вы в последний раз пели себе или кому-то другому?

Второй набор из 12 вопросов был использован для того, чтобы участники могли стать близкими друзьями менее поверхностным образом:

  • Какое самое большое достижение в вашей жизни?
  • Какое у тебя самое ужасное воспоминание?
  • Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?

Последний набор из 12 вопросов поможет вам построить настоящую дружбу. Эти вопросы не всегда задают друг другу даже лучшие друзья. Задавая и отвечая на эти вопросы, участники быстро узнают друг друга:

  • Какие вещи слишком личные, чтобы обсуждать их с другими?
  • Если бы вам гарантировали честные ответы на любые 3 вопроса, кого бы вы спросили и что бы вы спросили?
  • Вы верите в какого-либо Бога? Если нет, как вы думаете, смогли бы вы продолжать молиться, если бы вам угрожала опасность для жизни?

Конечно, исследователи не начали опрос с философских вопросов об их убеждениях, потому что это отпугнуло бы участников. Ключ к использованию 9Процедура 0397 Fast Friends состоит в том, чтобы с самого начала задавать намеренные вопросы, раскрывать информацию о себе, чтобы установить доверие, а затем копать глубже, чтобы добраться до хороших вещей.

Рекламные объявления

Использование протокола

Fast Friends в реальной жизни

Психологи проводят эксперименты в жестко контролируемых условиях, которые обычно аналогичны сценариям реальной жизни. Сидеть с новым человеком и колодой, полной карточек, возможно, не каждый представляет себе хорошую первую встречу.

Вот как можно применить принципы процедуры Fast Friends в реальной жизни:

1. Начните с поверхностных вопросов

В течение периода, который может длиться всего 45 минут, вы пройдете ряд вопросы, которые постепенно становятся все более и более личными. В лаборатории участники читают вопросы с набора карточек. В реальном мире вы должны придумывать соответствующие вопросы на лету во время текущего разговора.

Объявления

Помните, что процедура Fast Friends работает благодаря своей прогрессивной природе. Важно, чтобы вы начали с довольно поверхностных вопросов и постепенно переходили к более глубоким вопросам. Примерно через 10-25 минут светской беседы вы можете начать спрашивать о более личных вещах, если человек, с которым вы разговариваете, кажется восприимчивым.

2. Спросите что-то немного личное

Убедитесь, что вы связываете вопрос с тем, о чем вы сейчас говорите, чтобы вопрос не казался натянутым.

Например, ваш друг рассказывает о неприятном телефонном звонке, который ему недавно пришлось сделать. Вы можете спросить: «Когда вы звоните по телефону, вы когда-нибудь репетируете его заранее?»

Рекламные объявления

После того, как ваш друг ответил, не забудьте ответить взаимностью и раскрыть что-то личное. Вы можете сказать что-то вроде: «На самом деле я репетирую несколько раз, когда собираюсь позвонить кому-то, кого я не очень хорошо знаю».

Если ваши вопросы слишком быстро становятся слишком личными, они могут быть восприняты как неприятные, пытливые и пугающие, поэтому не торопитесь и доверьтесь процессу. Со временем вы станете ближе и начнете сближаться.

Продолжение статьи ниже.

Избавьтесь от социальной неловкости

Узнайте, как перестать быть неловкой на нашем бесплатном обучении. Пройдите наш тест, чтобы начать.

Начать викторину.

3. Начните спрашивать о более глубоких вещах

Примерно через 30 минут разговора вы можете начать углубляться. Опять же, убедитесь, что вопросы имеют отношение к тому, что вы обсуждаете.

Если вы говорите о семье, примером более глубокого вопроса может быть: «Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?» Дайте вашему другу время ответить, если он чувствует себя комфортно, и ответьте на тот же вопрос, который вы ему задали. Дайте им время задать вам дополнительные вопросы.

Реклама

4. Задавайте еще более личные вопросы

Если разговор идет хорошо, вы можете перейти к еще более личным вопросам. Вы можете рассказать об уязвимости, если они ранее упомянули о своей неуверенности и спросили что-то вроде: «Когда вы в последний раз плакали перед кем-то другим?»

Если вы постепенно узнавали друг друга с помощью более простых, но все же личных вопросов, тогда можно задавать глубокие вопросы, не чувствуя себя неестественно. Ваш друг сообщит вам в любой момент, хочет он продолжить разговор или нет.

Не забудьте рассказать о себе столько личных вещей, сколько раскрывает ваш друг. Вы даже можете изменить порядок вопросов (как в исходном эксперименте) и начать с раскрытия чего-то личного о вас, а затем задать человеку соответствующий личный вопрос. Если вы сначала расскажете о личных вещах, вашему другу будет спокойнее открываться вам.

Реклама

Процедура Fast Friends работает, потому что она имитирует то, как на самом деле развиваются отношения. Хотя приведенное выше описание полезно, вам не обязательно использовать полный метод в каждом разговоре с новым человеком, чтобы узнать его лучше. Вам просто нужно, чтобы разговор был интересным.

Слово ученого, стоявшего за экспериментом

Чтобы лучше понять, как работает метод, мы попросили одного из разработчиков этой процедуры, доктора Элизабет Пейдж-Гулд с факультета психологии Университета Торонто, два вопросы.

Д-р Элизабет Пейдж-Гулд

Вот что она сказала:

Что вы посоветуете или предупредите людей, которые хотят использовать принципы процедуры быстрого знакомства в своей личной жизни, чтобы завести друзей?

Рекламные объявления

При вступлении в новую социальную группу (т. е. при первой встрече с людьми) всегда полезно задать несколько вопросов, таких как вопросы Fast Friends , чтобы начать разговор.

Как правило, люди любят говорить о себе, и они оценят, что вы хотите узнать о них больше. Однако следует помнить две вещи: не все люди одинаковы, и есть большая разница между общением с незнакомцем и общением с другом.

По моему исследованию, некоторые люди испытывают стресс во время первого сеанса Быстрых друзей , хотя почти всем становится комфортно ко второму разу, когда они делают Быстрые друзья с другим человеком.

Рекламные объявления

Итак, вы всегда должны чувствовать нового партнера по взаимодействию: отступайте, если кажется, что он не хочет делиться, и будьте уверены, что вы отвечаете тем же, делясь с ним информацией на равном уровне. По большей части людям нравится, когда их спрашивают о себе, особенно с вопросами, которые несколько уникальны и причудливы!

Короче говоря, что, по вашему мнению, делает эту процедуру такой эффективной?

Продолжение статьи ниже.

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Процедура Fast Friends эффективна, потому что она имитирует естественное развитие дружеских отношений. Когда вы впервые встречаете кого-то, вы выходите за рамки просто незнакомцев, узнавая друг друга. Другой человек может рассказать вам немного больше о себе, тогда вы отвечаете тем же, рассказывая ему немного больше о себе, и процесс продолжается в том же духе. 9Процедура 0397 Fast Friends лишь формализует и ускоряет этот процесс!

Ваши дальнейшие действия

Итак, вы хотите использовать процедуру Fast Friends в реальной жизни? Вот что вам нужно сделать, чтобы это работало на вас:

Реклама

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше

Рекламные объявления

  1. Комментарий ниже Сообщите нам свои мысли о процедуре Fast Friends и использовали ли вы какую-либо подобную технику до
  2. Найдите человека, с которым вы хотели бы подружиться или лучше узнать его и раскрывайте информацию о себе
  3. Продолжайте задавать вопросы, увеличивая близость, чтобы узнать важные вещи друг о друге
  4. Отпразднуйте, потому что у вас появился надежный друг!

Общие вопросы

Как подружиться с кем-то?

Обычно требуется около 200 часов социальных контактов, чтобы подружиться с кем-то. [8] Это должно быть качественное время, когда у вас есть возможность узнать друг друга. Чтобы построить доверие и близость, необходимые для того, чтобы стать близкими друзьями, вам также нужны взаимная уязвимость, уважение и лояльность.

Сколько времени нужно, чтобы подружиться с кем-то?

Требуется примерно 50 часов социальных контактов, чтобы превратить знакомого в друга. [8] Однако исследования показывают, что если вы готовы задавать личные вопросы и отвечать на них, побуждая к самораскрытию, вы сможете установить связь намного быстрее.

Как развивать дружбу?

Проявите искренний интерес к жизни и опыту вашего друга. Задавайте им вопросы, побуждающие их открыться, и будьте готовы открыться в ответ. Будьте готовы приложить усилия, чтобы оставаться на связи, и приглашайте их регулярно встречаться. Покажите, что вы готовы их выслушать и помочь в трудную минуту.

Объявления

Как вы сближаетесь с новыми друзьями?

Взаимное самораскрытие и обмен опытом — эффективные способы наладить связь с новым другом. Ищите то, что у вас есть общего, и предлагайте занятия, основанные на ваших общих интересах. Путешествие, совместный обед или небольшое совместное приключение также могут помочь вам почувствовать себя ближе.

Показать ссылки +

Ссылки

  1. Кларк, Р. А., Докум, М., Хазеу, Х., Хуанг, М., Луо, Н., Рэмси, Дж., и Спайроу, А. (2004). Первоначальные встречи молодых мужчин и женщин: впечатления и оценки раскрытия информации. Половые роли ,
    50     (9/10), 699–709. https://doi.org/10.1023/b:sers.0000027571.75455.e1
  2. Кэмпбелл, К., Холдернесс, Н., и Риггс, М. (2015). Химия дружбы: исследование основных факторов. Журнал социальных наук , 52 (2), 239–247. https://doi.org/10.1016/j.soscij.2015.01.005
  3. Fraley, B., & Aron, A. (2004). Влияние общего юмористического опыта на близость при первых встречах. Личные отношения , 11 (1), 61–78. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.2004.00071.x
  4. Вачаркулксемсук, Т., и Фредриксон, Б.Л. (2012). Синхронизация с незнакомцами: достижение телесного взаимопонимания посредством совместных движений. Журнал экспериментальной социальной психологии , 48
    (1), 399–402. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2011.07.015
  5. Джекер, Дж., и Лэнди, Д. (1969). Любовь к человеку как функция оказания ему услуги. Человеческие отношения , 22 (4), 371–378.
  6. Ниия Ю. (2015). Увеличивает ли просьба об одолжении симпатию к запрашивающему? Журнал социальной психологии , 156 (2), 211–221. https://doi.org/10.1177/001872676

    0407

  7. aan het Rot, M., Moskowitz, D.S., Hsu, Z.Y., & Young, S.N. (2015). Прием пищи связан с повышением приятности и снижением доминирования и покорности. Физиология и поведение , 144 , 103–109. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2015.03.014
  8. Холл, Дж. А. (2018). Сколько часов нужно, чтобы завести друга? Журнал социальных и личных отношений , 36 (4), 1278–1296. https://doi.org/10.1177/0265407518761225
  9. Арон А., Мелинат Э., Арон Э. Н., Валлоне Р. Д. и Батор Р. Дж. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные результаты.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    © Орфографика.рф, 2010 - 2019
    Расшифровки, размещенные на сайте, предназначены только для личного, некоммерческого использования.
    При перепосте материалов обязательна активная ссылка: «Текст подготовлен компанией Орфографика.рф».
    Вопросы и предложения: info@орфографика.рф.