Источники вдохновения примеры вконтакте: Вдохновляют в вк что написать – Источники вдохновения, топ самых популярных

19.05.2021 alexxlab

Содержание

Вдохновляют в вк что написать – Источники вдохновения, топ самых популярных

Источники вдохновения 25 проверенных способов

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение» и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.

Вдохновение это…

Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть.

Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)

И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

Источники вдохновения

Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.

Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
Танцы. Это свобода движений и проявлений.
Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.

Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
Успешные люди. Их пример заразителен.
Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.

Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь!!!

Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной.

Подробнее здесь.

А также обещанный бонус

Подпишись на рассылку и получи пошаговую инструкцию повышения личной эффективности уже сегодня!

Так же на эту тему вы можете прочитать:

maxcoach.ru

Источники вдохновения | Блог 4brain

Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.

И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

Содержание:

Что такое вдохновение и как его искать
Источники вдохновения

Цитаты о вдохновении
Отзывы и комментарии

Что такое вдохновение

Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение — состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой.

Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи (Википедия).

Проблема творческого вдохновения

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.

Как найти источник вдохновения

Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.

Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, деятели искусства, но и бизнесмены, ищущие новую идею, или школьники, пишущие сочинение, старались найти вдохновение. У кого-то это получается легко, у кого-то сложнее, у кого-то не получается вовсе. Ниже я попытался сделать подборку наиболее сильных мотиваторов и вдохновителей, а также привел некоторые популярные цитаты знаменитых творческих людей.

Примеры источников вдохновения

Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.

Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.

Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.

Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

Цитаты о вдохновении

В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.

Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)

Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.

(Александр Сергеевич Пушкин)

В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гёте)

Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.
(Стив Бушеми)

Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)

Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)

Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

Вдохновение — это быстро сделанный расчет.
(Наполеон Бонапарт)

Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)

Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.
(Тим Рот)

Отзывы и комментарии

Если вы хотите поделиться своими источниками вдохновения, то можете написать ниже в форме комментариев (для зарегистрированных пользователей Вконтакте).

Желаю вам творческого вдохновения!

Также на нашем сайте вы можете пройти тренинг по развитию творческого мышления.

4brain.ru

список, особенности и примеры :: BusinessMan.ru

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения — наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания — в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь — все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы — и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

businessman.ru

25 простых способов найти источник вдохновения

Все мы время от времени чувствуем, что вдохновение куда-то пропало. На самом деле, это естественная часть процесса созидания, что-то, что случается с каждым. В следующий раз, когда вы поймете, что вам не хватает идей, воспользуйтесь советом из списка.

Измените обстановку

Выбирайтесь из дома и отправляйтесь куда-нибудь на прогулку. Смена обстановки может вернуть вам желание созидать – вы сможете по-новому взглянуть на вещи.

Изучите что-то новое

Выбирайтесь за рамки своих привычных знаний, попробуйте научиться чему-то новому. Выучите десять слов на иностранном языке, поищите новую музыку или узнайте, какое созвездие можно увидеть сегодня вечером.

Создайте доску визуализации

Подумайте о том, чего хотите добиться, визуализируйте это. Собирайте рисунки и слова, которые отражают вашу мечту, на специальной доске.

Вернитесь к природе

Уделите время спокойной прогулке, насладитесь красотой природы. Прокатитесь по парку на велосипеде или устройте пикник.

Сходите в книжный магазин

В книжных магазинах всегда полно источников для вдохновения. Удачные работы кого-то другого – прекрасная мотивация заняться собственным творчеством.

Попробуйте новую форму работы

Выйдите за рамки привычного и попробуйте то, чего еще не делали. К примеру, возьмитесь за краски, если вы целый день сочиняли текст. Если вы музыкант, попробуйте придумать стихотворение.

Ведите дневник идей

Носите с собой блокнот, куда можно будет записывать все идеи, приходящие вам в голову.

Узнайте историю своей профессии

Узнайте, как появилось ваше ремесло, кто был самым выдающимся его представителем, в истории всегда полно вдохновения.

Узнайте, чем занимаются ваши коллеги

Поищите информацию о других работниках вашей сферы. Вы сможете вдохновиться новыми идеями и решениями.

Послушайте непривычную музыку

Выберите альбом, который не похож на то, что вы обычно слушаете. Попробуйте расширить свои рамки.

Помедитируйте

Потратьте немного времени на то, чтобы сесть и просто глубоко вздохнуть. Напряженный темп современной жизни иногда приводит к тому, что найти вдохновение просто некогда. Найдите на это время.

Подпишитесь на десяток людей, которые вас вдохновляют

У всех есть кумиры. Поищите интересных людей в социальных сетях и добавьте их в свою ленту.

Подарите себе время

Не торопите себя. Дайте себе день передышки. Возможно, вдохновение вернется тогда, когда вы даже не будете этого ожидать. Просто не подгоняйте себя и не спешите, устройте себе небольшой перерыв.

Прочитайте вдохновляющий пост

Отправляйтесь в один из своих самых любимых блогов и прочитайте там что-нибудь поднимающее настроение.

Выйдите из зоны комфорта

Легко привыкнуть к сложившемуся порядку вещей. Попробуйте что-нибудь, чего не пробовали раньше, покиньте рамки своей зоны комфорта. Забывая о рутине, вы получаете поток новых идей.

Посмотрите хороший фильм

Великие киноленты могут натолкнуть вас на множество новых мыслей. Просто выберите классический фильм и чудесно проведете вечер.

Прочитайте автобиографию

У вас наверняка есть человек, который вас вдохновляет – найдите и прочитайте его автобиографию.

Поищите цитаты о вдохновении

Слова мудрых людей могут быть очень мощным источником вдохновения. Поищите цитаты и выберите десять самых интересных. Запишите их в свой дневник и регулярно перечитывайте, когда почувствуете, что вам не хватает вдохновения.

Ведите дневник

Если вы регулярно записываете свои мысли, это подстегивает ваше воображение. Если вам нравится делиться мыслями с людьми, дневник можно вести в интернете.

Поговорите с кем-нибудь о главном уроке в жизни

Мудрость окружающих может быть невероятно вдохновляющей. Спросите кого-нибудь о том, каким был главный урок в его жизни. Вы можете услышать что-то очень важное.

Посмотрите вдохновляющую речь

В интернете можно найти множество вдохновляющих выступлений на любую тему, от искусства до науки, от истории до технологий. Неважно, чем вы занимаетесь, вы сможете найти вдохновение для себя.

Почитайте классику

Классические книги обрели свою популярность не просто так. Поищите тематические подборки и выберите одну книгу такого жанра, после чего приступайте к чтению.

Поэкспериментируйте с материалом

Посидите над своей задачей, поэкспериментируйте и подумайте над разными вариантами ее решения, не задумываясь о сроках или конкретной цели. Процесс расслабленного экспериментирования может стать отличным источником удачных идей.

Пообщайтесь со своими креативными коллегами

Истории о чужих интересных проектах могут быть еще одним источником вашего вдохновения. Спросите у своих креативных друзей о том, чем они планируют заниматься в ближайшее время, наполнитесь их энтузиазмом.

Приступайте, не дожидаясь вдохновения

Иногда вам нужно просто начать, а вдохновение придет уже в процессе. Так что можете просто сесть за работу и начать процесс созидания!

fb.ru

Источники вдохновения

Вдохновение нужно не только поэтам, писателям и музыкантам, но и каждому человеку, для того, чтобы выполнять свою деятельность. Наверное, без вдохновения может работать бездумный трудоголик, который знает только одно, что нужно сегодня идти на работу, отработать день, зарплату заплатит ему кто-то, и может быть.

Всем остальным, для того чтобы применять силу воли, чтобы добиваться целей, нужно вдохновение, поскольку жизнь и любая работа сопряжена с определёнными действиями, которые кажутся совершенно рутинными, а желаемый результат не всегда впереди ясно виден. Такое положение дел очень напрягает в повседневной жизни, а вдохновение приносит такую цель, достижение которой становится интересным, заманчивым, привлекательным.

Откуда приходит вдохновение?

На вдохновение и творчество нужно настроиться, и для этого есть свои технологии.
Вдохновение — трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего.
Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше!

Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: «Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех, пока не придет вдохновение». Если вы будете вдохновение ждать, находясь вне дела и активности, ждать придется долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик — не вариант: тоска накатит, вдохновения не дождетесь. Чаще будьте в деле и в хорошем настроении, вдохновение придет к вам само.

Вдохновение любит активных

Физиологи подсказывают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень ровного «шума активности». Выспаться, успокоиться в медитации — полезно, но далее для вдохновения нужен «стартер». Маяковский легче всего писал, когда ехал в трамвае, научные работники любят думать во время ходьбы или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда душ создавал ровный шум и делал приятный массаж головы. Хорошо, когда у вас есть свою любимые ритуалы, свои ключи вдохновения.

Вечером приятно убежать от большого дня в любимое дело, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще. Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро исчерпывается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения вы получите только тяжелую голову, и кофе уже не поможет. Более продуктивны — ранние утренние часы, когда дома совсем тихо, а город за окном только просыпается.
Поработали часик — прервитесь, разомнитесь, хорошо принять душ. Короткий частый отдых, например 10 минут каждый час — полезнее, чем работать долго, не прерываясь.

Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать.

Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи.

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идеи, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.

Как найти источник вдохновения

Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания.
Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.

Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.

Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.

Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.

Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.

Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.

Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.

Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.

Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.

Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.

Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.

Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.

Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.

Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

znaxar.com

Что может вдохновить талантливого человека на творчество, что вдохновляет

29 марта 2016 Автор /Милованова В., учитель самопознания КГУ ОШ № 9, г. Алматы

Если вы удачно выберете труд и вложите в него свою душу,

то счастье само вас отыщет.

К. Ушинский

Проработав в школе сорок четыре года, я понимаю, что моя профессия учителя – исключительно для людей творческих, ведь это профессия от Бога. Не каждый сможет изо дня в день видеть и слышать радости и горести, сопереживать, принимать участие в жизни не одного ребенка, а десятков, а то и сотен детей. Огромная чуткость, терпение, преданность, сила воли, доброта и любовь к детям помогают учителю в его трудной миссии. Я считаю, что современный учитель должен быть очень добрым, отзывчивым, внимательным к детям, креативным и компетентным в своей профессии. Также нужно быть хорошим психологом, так как дети требуют от учителя особого внимания, понимания, наставления, вовлечения в учебу или обучение с увлечением.

Что же помогает мне в моем труде? Вдохновение. Вдох нового. А вдохновляет меня сама жизнь, которую мне хотелось бы сделать немного лучше. Уверенно могу сказать, что я открыта для вдохновения – меня вдохновляет первый луч солнца, ранний рассвет, легкая тучка на горизонте, грустная дождинка, робкая снежинка, пожелтевший лист, паутинка над кустом, грусть, неудача и еще много всего! Вдохновляет меня и вера в свое предназначение, миссию, вера в то, что дело, которому я служу, самое нужное, ведь я влияю на развитие человека, гражданина, патриота своей страны. Эта вера дает мне силы, желание творить.

Музыка – самое близкое мне и самое любимое средство выразительности – дает мне творческое вдохновение, заряжает энергией, доставляет огромную радость, заставляет улыбаться, грустить. И «моя» музыка звучит повсюду, нужно лишь внимательно слушать. Поет все – горы, луга, степи, реки, соловей на рассвете… Взволнованный шепоток моей пятилетней внучки Настеньки, когда она приходит ко мне перед сном и просит рассказать или сочинить для нее сказку, ее бесчисленные вопросы: «А что?

А как? Почему?», не дают мне стоять на месте и будят мое вдохновение на сочинительство, придумывание историй, которые я потом с удовольствием пересказываю своим ученикам. Наверное, дети и есть самые большие источники моего вдохновения.

Замечаю, что чем дальше идет время моей жизни, тем все больше вещей, казавшихся мне неинтересными и обыденными, окрашиваются в яркие цвета и начинают приносить мне радость, удовольствие и вдохновение. Наверное, это старость, а может, мудрость? И я счастлива от того, что каждый день погружаюсь в удивительное путешествие своей жизни, что могу дарить тепло и любовь близким, что могу наслаждаться красотой и совершенством всего, что меня окружает. Но самое главное, что сегодня я с уверенностью могу сказать, что верно выбрала свой путь и ни капли не жалею о том, что вложила в него всю свою душу, так как состояние постоянного тихого счастья и «вкуса жизни» сопровождает меня всегда и везде. А над входом в школу я бы начертала слова: «Учитель, желаю тебе творческого вдохновения и любви к детям! Берегите вдохновение и делитесь им с другими, и тогда ваши ученики тоже будут счастливыми!»

Будучи сама по-настоящему счастливым человеком, я стараюсь вдохновлять своих учеников на творение светлого и прекрасного при помощи сочинений, эссе, сказок. Много рассказываю им о своих путешествиях, показываю и делюсь сувенирами и фотографиями, слайдами, мыслями. Не так давно 27 моих учеников принимали участие в международной дистанционной олимпиаде по русскому языку и заняли 17 призовых мест. Мои ученики принимают участие в операции «Забота»: собирают вещи, игрушки, книги, канцелярские принадлежности для детей из детских домов. Вместе с учениками мы издаем журнал «В ШоКОЛадЕ»,где дружно публикуем свои литературные находки, опусы, делаем рисунки к прочитанным произведениям, делимся совершенными нами человеческими поступками и делами, праздниками и разными значимыми событиями в жизни. Часто я рассказываю детям, что в этом нам помогает чудесное чувство – вдохновение. Этот дар небес присущ каждому человеку от рождения, но нужен труд души, чтобы он раскрылся в каждом из нас. Вдохновение и творчество дают человеку состояние радости, мощный прилив энергии, особое состояние духа, вдохновение устремляет нас в будущее. И мои ученики ощущают это мощное чувство.

Мне хочется пожелать всем детям страны: «Будьте счастливы несмотря ни на что! Ищите свое призвание, раскрывайте свои таланты! Идите смело к своим мечтам! Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, счастьем близких, смехом детей и, конечно же, любовью!»

fibradecor.ru

Источники вдохновения Вконтакте | Секреты вконтакте / vkontakte

Источники вдохновения Вконтакте

В наше время социальна сеть Вконтакте занимает важное место в жизни более чем 20 млн. человек.
Большинство пользователей, посещающих этот сайт, проводят на нем более чем по 3 часа в день. Одни общаются с друзьями, другие слушают музыку и смотрят фильмы, кто-то использует Вконтакте как игровой сайт, находя здесь огромное количество интересных приложений. А для многих Вконтакте является и неиссякаемым источником вдохновения.
Не так давно контакте появилась новая строка «Вдохновляют». Вдохновлять пользователей может все, что угодно: дети, природа, литература, музыка, искусство, любовь и многое другое. А для человека, проводящего в социальной сети довольно приличное время, источником вдохновения может служить и сам сайт. На сайте содержится огромное количество информации, начиная со случайно увиденной картинки, фильма, интересного поста, прочитанного в одной из групп. Вдохновение — это своего рода мотивация, эмоциональное побуждение к развитию повышенной способности к творчеству. Зачастую именно вдохновение заставляет нас что-то сделать лучше. Можно сказать, что социальна сеть Вконтакте является просто хранилищем различной информации, являющейся источником вдохновения.

Постараемся перечислить некоторые наиболее популярные источники вдохновения Вконтакте:

Демотиваторы, различные картинки и фотографии. Бывает, что случайно увиденная картинка заставляет нас задуматься, восхититься, появляется желание сделать также (красивые фотографии), либо изменить что-то в себе (демотиваторы).
Видео. Стоит посмотреть клип или интересный фильм со смыслом и после просмотра вдохновиться идеей фильма, увидеть что-то новое в обыденном, повседневном.
Аудио Вконтакте. Пожалуй, о музыке стоило сказать в первую очередь. Музыка в повседневной жизни вдохновляет миллиарды людей. Вконтакте имеет огромный выбор музыки на любой вкус. Бывает, что человек, послушав позитивную музыку, поднимает себе настроение, а кто-то вдохновляется этой музыкой и желает сделать что-то свое. Вдохновение заставляет мечтать, зажигать фейерверки новых идей.
Заметки Вконтакте. Большое количество пользователей выкладывают в заметки множество интересных статей, стихотворений, цитат, анекдотов. Иногда, прочитав всего лишь одну маленькую цитату получаешь такой заряд энергии, что хочется «творить» („Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё…“), либо останавливаешься, задумываясь(„не ищите смысла жизни, ибо за поиском вы теряете самое ценное- время“).

Можно перечислять еще долгое время, какие еще существуют источники вдохновения Вконтакте. Социальная сеть, как целый мир со всевозможными идеями.
Вдохновение можно видеть во всем, что нас окружает. »Вдохновение — это воздух, которым мы дышим».

Поделитесь информацией с друзьями Вконтакте с помощью специальной кнопки

Советуем также обратить внимание:

Статусы Вконтакте о жизни, ее уроках и опыте

Закрыть страницу Вконтакте больше не получится

Вопрос, который мучает миллионы пользователей- что написать о себе Вконтакте?

Существует ли Вконтакте регистрация нового пользователя бесплатно

Отложенные записи ВКонтакте. Как это сделать?

f1-vkontakte.ru

Источники вдохновения Вконтакте | Секреты вконтакте / vkontakte

Источники вдохновения Вконтакте

Постараемся перечислить некоторые наиболее популярные источники вдохновения Вконтакте:

Демотиваторы, различные картинки и фотографии. Бывает, что случайно увиденная картинка заставляет нас задуматься, восхититься, появляется желание сделать также (красивые фотографии), либо изменить что-то в себе (демотиваторы).
Видео. Стоит посмотреть клип или интересный фильм со смыслом и после просмотра вдохновиться идеей фильма, увидеть что-то новое в обыденном, повседневном.
Аудио Вконтакте. Пожалуй, о музыке стоило сказать в первую очередь. Музыка в повседневной жизни вдохновляет миллиарды людей. Вконтакте имеет огромный выбор музыки на любой вкус. Бывает, что человек, послушав позитивную музыку, поднимает себе настроение, а кто-то вдохновляется этой музыкой и желает сделать что-то свое. Вдохновение заставляет мечтать, зажигать фейерверки новых идей.
Заметки Вконтакте. Большое количество пользователей выкладывают в заметки множество интересных статей, стихотворений, цитат, анекдотов. Иногда, прочитав всего лишь одну маленькую цитату получаешь такой заряд энергии, что хочется «творить» („Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё…“), либо останавливаешься, задумываясь(„не ищите смысла жизни, ибо за поиском вы теряете самое ценное- время“).

Поделитесь информацией с друзьями Вконтакте с помощью специальной кнопки

Советуем также обратить внимание:

Статусы Вконтакте о жизни, ее уроках и опыте

Закрыть страницу Вконтакте больше не получится

Вопрос, который мучает миллионы пользователей- что написать о себе Вконтакте?

Существует ли Вконтакте регистрация нового пользователя бесплатно

Отложенные записи ВКонтакте. Как это сделать?

Источники вдохновения для творческих людей. Как лучше заполнить графу интересов вконтакте

Вдохновение — состояние своеобразного напряжения и подъема духовных сил ,творческого волнения человека , ведущее к возникновению или реализации замысла и идеи произведения науки , искусства , техники . В . при всей своей кажущейся самопроизвольности является , как правило ,результатом предварительного напряженного труда .
Вдохновение нужно не только поэтам, писателям и музыкантам, но и каждому человеку, для того, чтобы выполнять свою деятельность. Наверное, без вдохновения может работать бездумный трудоголик, который знает только одно, что нужно сегодня идти на работу, отработать день, зарплату заплатит ему кто-то, и может быть.

Откуда приходит вдохновение?

Вдохновение любит активных

Как найти источник вдохновения

Спорт . В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.

Измените обстановку

Выбирайтесь из дома и отправляйтесь куда-нибудь на прогулку. Смена обстановки может вернуть вам желание созидать — вы сможете по-новому взглянуть на вещи.

Изучите что-то новое

Создайте доску визуализации

Вернитесь к природе

Сходите в книжный магазин

В книжных магазинах всегда полно источников для вдохновения. Удачные работы кого-то другого — прекрасная мотивация заняться собственным творчеством.

Попробуйте новую форму работы

Ведите дневник идей

Носите с собой блокнот, куда можно будет записывать все идеи, приходящие вам в голову.

Узнайте историю своей профессии

Узнайте, чем занимаются ваши коллеги

Поищите информацию о других работниках вашей сферы. Вы сможете вдохновиться новыми идеями и решениями.

Послушайте непривычную музыку

Выберите альбом, который не похож на то, что вы обычно слушаете. Попробуйте расширить свои рамки.

Помедитируйте

Подпишитесь на десяток людей, которые вас вдохновляют

У всех есть кумиры. Поищите интересных людей в социальных сетях и добавьте их в свою ленту.

Подарите себе время

Прочитайте вдохновляющий пост

Отправляйтесь в один из своих самых любимых блогов и прочитайте там что-нибудь поднимающее настроение.

Выйдите из зоны комфорта

Прочитайте автобиографию

У вас наверняка есть человек, который вас вдохновляет — найдите и прочитайте его автобиографию.

Поищите цитаты о вдохновении

Ведите дневник

Поговорите с кем-нибудь о главном уроке в жизни

Почитайте классику

Поэкспериментируйте с материалом

Пообщайтесь со своими креативными коллегами

Приступайте, не дожидаясь вдохновения

В этой подборке Вы сможете найти уникальные, притягивающее, прикольные фразы, которые можно поместить в графу «О себе Вконтакте» .

Фразу подойдут: девушке , парню .

О себе Вконтакте что написать

Для заполнения графы о себе Вконтакте со своего аккаунта под аватаркой жмём на кнопку «Редактировать страницу» и переходим во вкладку «Интересы» :

Теперь копируем фразу, которая больше всего понравилась и вставляем в графу «О себе» .

Советы: пишите как можно больше информации о себе, чтобы дать понять кем Вы являетесь. Заинтересуйте людей. Пишите чем занимаетесь, увлекаетесь в свободное время, какие Ваши жизненные приоритеты, что Вас интересует и т.п.

Можете добавить о себе в ВК некоторые фразы с нашей подборки:

Я иду своим путём, пусть он не такой как все, но он МОЙ.
Я прекрасно понимаю, что я не самая лучшая женщина в мире, но это смотря в чьем мире.
Люди, которые знакомятся со мной, думают, что я сейчас их прибью. А на самом деле я очень стеснительный.
Прежде чем заводить отношения с человеком, убедитесь, что это не я.
Вообще-то со мной легко. Просто для этого надо быть со мной, а не где-то там.
Так много камней брошено в меня, что ни один из них уже не страшен.
Не слушаю тех, кто говорит, что я трачу жизнь впустую, ведь я хотя бы живу, а кто-то говорит.
Умею закатывать всё — глаза, банки, истерику. умею из ничего делать — обед, прическу, скандал. могу выносить-мусор, мозг. Я вообще, очень способная девушка.
Я не умею сожалеть о том, что было и прошло. Я могу как-то относиться к прошлому, хорошо или плохо, но сожалеть — глупо. Сожаление — это неконструктивно, из чувства сожаления нельзя создать ничего полезного. К прошлому нужно относиться с благодарностью, потому что оно дало мне определённый опыт, из которого я извлекаю уроки и делаю выводы. Даже если опыт очень горький и тяжёлый, из него всё равно извлекаешь урок, становишься умнее, и за это ему огромное спасибо.
Познать себя? Если бы я познал себя, я бы в страхе убежал.
Сколько я себя помню, я всегда хотел быть «правильным». Беда в том, что определения «правильности» все время меняются. Единственное, что остается неизменным, — это то, что правильные люди чем-то существенно отличаются от меня.
Мне неважно, что обо мне говорят за моей спиной, пока обо мне говорят неправду.
Я никому не буду доказывать, что я хорошая. Пусть мне попробуют доказать, что я плохая.
Я прощаю всех и строю свою жизнь так, как хочу. Мне ничто не угрожает.
Я вылитый Эйнштейн… языком.
Мне кажется, что я вам кажусь не таким, каким должен казаться.
Я очень порядочный! Клянусь мамой…анархией!
Ураааааааааааааааавновешен я.
Дайте мне 12 часов, и я переверну Землю!
Не спешите говорить о себе. Разговор о вас начнётся, как только вы уйдете.
К чёрту обстоятельства. Я создаю возможности.
Каждый видит, какой я кажусь, мало кто чувствует, какая я есть
Я буду стремиться только к самому лучшему. Добьюсь всего того, чего хочу очень сильно!
Я — человек, для которого уединение жизненно необходимо.
Я сам свое небо, я сам свой ад.
Никому из людей я не стану рассказывать о том, что у меня внутри. А те, кому я это рассказываю – не просто люди. Они намного лучше.
Родился давно, в тайне от родителей. По гороскопу Гусь. Плохо разбираюсь в музыке, любимый певец — Ленин. Хобби — косоглазие. В прошлой жизни был любимой лошадью любимого коня Будённого. Верю в смерть после жизни, в любовь после кекса и в крем после бритья. Мое любимое занятие — игра в снежки на раздевание. Пять лет работал в консерватории имени Чайковского — клал кафель в классе саксофона. Образование: образовался путем слияния яйце клетки с пер матозоидом. Регулярно делаю две вещи: с плю с Анжелиной Джоли и вру. Одеваюсь только в дорогих продуктовых магазинах. Накачал мышцы из Интернета. Но зато я белая ворона среди темных лошадок. А отношения с женщинами не складываются в чемоданчик. Моя любимая еда — мезим. Еще увлекаюсь творчеством Николая Гумилёва и знаю около 80 рифм на слово Антон.
Люблю маленьких детей Люблю лето, тёплый летний дождик Люблю много говорить и смеяться от всей души Люблю смотреть в глаза, которые светятся и блестят от счастья Люблю ночной город Люблю смотреть старые фотографии Люблю своих друзей, которые всегда помогут Люблю просто что то делать Люблю путешествовать Люблю спорить Люблю радоваться от мелочей Люблю просто любить и быть любимой.
Я вообще в этой жизни люблю только пирожки с вишней. Взаимностью не отвечают, но и как себя не ведут.
Мое одиночество имеет вкус и аромат. Острый вкус постоянства. Сладкий аромат верности. Оно всегда со мной.
Оптимист вовсе не тот, кто никогда не страдал, а тот кто пережил отчаяние и победил его.
Да я такая странная… Кому-то долгожданная. Я умная и смелая, я без сомненья верная. Я в ком-то растворенная. С другими недотрога я. Юла я заведенная, вообще-то, очень скромная. С небес звезда сошедшая. Тайфун — я сумасшедшая. Красивая, фигурная и солнечно-я-лунная. Я тихая и милая. Конечно, я любимая. Кому-то ядовитая, но все же не забытая. Порою непутевая. И каждый день я новая. Еще принципиальная. Смешная и забавная. Для дружбы я открытая. От подлости-разбитая. Порой бываю сложная, занудно-невозможная. Как красный перец жгучая. Тропа в лесу дремучем я. Такая вся клубничная, еще я необычная. Простая и занятная, порою непонятная. Бываю я застенчива, как ветер я изменчива. Эх, очень я мечтательна. В работе я старательна. Такая вот я разная и самая прекрасная.

Я всегда говорю правду, даже когда вру.
Протяну ноги в хорошие руки, грамотно сяду на шею.
Сказочный персонаж! Правда при кастинге в «Красную шапочку» мне всегда дают роль серого волка.
Я — не художник, но рисую свои мечты. Я — не писатель, но пишу свою книгу жизни.
Не терплю, когда от меня чего-то ждут. У меня сразу же появляется желание сделать всё наоборот.
Смутно, в глубине души, мы знаем, кто мы на самом деле. Этим и вызвана скорбь нашей души: мы не те, кем хотели бы быть.
Я качусь туда, где будет шайба, а не туда, где она была.
Моё «люблю» очень дорогого стоит. Говорю это редко и мало кому.
Меня знают многие, но лишь единицы знают, какой я на самом деле….
Я из тех, кто любит молча, терпит долго и уходит резко!
Не важно, сколько людей дают мне совет. Я буду делать то, что моё сердце говорит делать мне.
Что можно добавить к моей неписаной красоте… Разве что чудовищную скромность!
Конечно, у меня бывают плохие дни, но потом я вспоминаю, какая у меня милая улыбка.
Я нежная натура и болезненно реагирую на кретинов. Не могу представить, что с ними делать, если они собираются больше одного.
Мне нечего заявить, кроме того, что я — гениальна.
А вот и я – единственная в своем роде! Кто способен восхищаться – восхищайтесь, остальные могут грызть от зависти локти и падать в обморок!
Мне некогда хандрить и плакать, мне надо идти к своей заветной цели и радоваться при этом жизни!
Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей.
Я – ангел, только нимб на подзарядке и крылья в стирке!
Я живу, как положено, а положено у меня на всё…
Когда меня отталкивают, я отдаляюсь, когда меня забывают, я ни взглядом, ни словом не стану о себе напоминать.
Моё главное правило: делай своё дело хорошо и смотри, что из этого получится.
Я человек со странностями. Думаю, каждый из нас слегка спятил по-своему.
Я обычно плох, но, когда я хорош, я хорош дьявольски.
Не люблю, когда трогают моё. И не важно, что это, вещь или человек.
Я, конечно, не совершенство… но шедевр еще тот…
Я — единственный на свете человек, которого мне бы хотелось узнать получше.
Во-первых: Я хорошая! Во-вторых: Хватит того, что «во-первых»!

Творческие личности – музыканты, художники, актёры, писатели, блогеры, постоянно нуждаются в источнике вдохновения, в полёте фантазии, которые для них – мощный стимул в работе. Без вдохновения сложно быть креативным, творить, создавать, удивлять. Откуда же берутся идеи, и черпается то самое вдохновение? Хорошо, если у человека масса замыслов, которые он хочет реализовать. Но любая творческая натура рано или поздно сталкивается с ситуацией внутреннего опустошения, состоянием, когда нельзя ничего предложить миру. Как быть и что делать, если муза покинула вас? Рассказывает певица, писательница, поэтесса Алина Делисс.

«Идейный» список

Для начала, на случай творческого кризиса неплохо иметь некий список идей, перечень того, что становилось вашим вдохновением раньше – это очень хорошо стимулирует мозг и улучшает настроение. Порой, взглянув на такой список, можно увидеть удачные замыслы, которые были оставлены «на потом». Возможно, именно сейчас пришло их время. Вы сможете продвинуться вперёд и приблизиться к новым достижениям.

Идея может родиться внезапно

В поиске источника вдохновения можно зайти в интернет. Да, это вполне действенный инструмент! В сети есть масса сайтов, блогов, платформ и порталов, где находятся терабайты полезной информации. В частности, открыв страницу кино-энциклопедии IMDB.COM, вы найдёте подборки фильмов по тематикам и категориям. Что, как не кинематограф, может стать мощнейшим источником для новых идей? Неожиданно для себя вы можете найти ту самую недостающую «зацепку», которая ляжет в основу вашего будущего проекта.

Слушайте свой внутренний голос

В состоянии, когда ничего не получается и нет желания что либо делать, важно понять причину. Ведь только вам известно, что вас угнетает. Измените ход своих мыслей и направьте их в позитивное русло, это оптимальный выход. Проанализируйте недавние события, вспомните об успехах и достижениях, поразмышляйте над темой будущего проекта. Может показаться наивным, но прислушайтесь к своей интуиции. Доверьтесь опыту и поверьте в себя.

Не закрывайтесь от людей

Вы в тупике? Это ещё не конец света. Чтобы переключить сознание, посмотрите по сторонам, чем живут окружающие вас люди. Вы можете общаться в любом формате: задайте вопросы друзьям, единомышленникам, подписчикам (если они у вас есть), вступите в дискуссию. Ходите в гости, на прогулки, по магазинам, но обязательно в компании других людей. В самый неожиданный момент может родиться искра вдохновения, которая потом трансформируется в мощный заряд для нового проекта.

Больше позитива!

Не надо быть гением, чтобы понять, что позитивный настрой – невероятный источник вдохновения. Как это работает? Очень просто. Абстрагируйтесь от внешних факторов, займитесь тем, что приносит вам удовольствие и положительные эмоции. Так у вас появится хороший повод преодолеть собственную лень и мощный толчок для дальнейших действий.

Конкурентная среда

Прекрасным мотиватором для новых подвигов и свершений может стать наличие человека, который неустанно трудиться пока у вас творческий кризис. Иными словами конкурента и соперника. Самые продуктивные идеи могут родиться именно тогда, когда в вас взыграет дух соперничества и стремление победить любой ценой. Докажите свою конкурентоспособность и другим и себе! Вот вам и вдохновение!

Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.

Джим Рон.

Приветствую вас, уважаемые читатели!

Ни для кого не секрет, что главная составляющая успеха в жизни для любого человека, особенно творческого — это наличие вдохновения. Без вдохновения, поэту очень сложно написать стихи, художнику — нарисовать картину, а строителю – построить дом… Без вдохновения очень сложно выполнять свою повседневную работу, не так ли?

У многих людей есть свои способы, как получать вдохновение. И, как правило, они сугубо индивидуальны. Кто-то получает его от хорошего отдыха, кто-то от общения с интересным человеком, а кого-то вдохновляет даже обычная чашка крепкого кофе. Часто, люди просто много работают с надеждой, что рано или поздно вдохновение придет к ним, и тогда, возможно, из их работу оценят хорошо.

Для примера, текст, который написал человек, делающий это с вдохновением, принципиально отличается от текста, написанного просто так. Даже если последний, написан более грамотно и толково. Только лишь вдохновенный писатель сможет зажечь искру в душе читателя. Лишь вдохновение способно привести к впечатляющим результатам!

На самом деле, пути вдохновения – абсолютно непредсказуемы. Ведь его источники можно найти повсюду.

В сегодняшней статье я расскажу вам о своих источниках вдохновения. Вы узнаете, что позволяет мне активно заниматься медициной (несмотря на всю ее убогость и мизерную зарплату), при этом также вести собственный , одну из статей которого, вы сейчас читаете.

Источник вдохновения номер один – это мои родители и мой родной брат. Родители дали мне бесценный и величайший дар — жизнь. Только благодаря моей маме, папе и брату Паше, которые практически всегда и во всем меня поддерживают, я уверен в своих силах и готов преодолеть любые трудности.
Спасибо, что вы у меня есть!

Вторым источником вдохновения для меня служат реальные примеры успешных людей. Ничто так не вдохновляет как то, что рядом со мной такие люди, у которых всегда можно поучиться, проконсультироваться. А сама мысль о том, что через определенное время я смогу, стать таким же успешным и уважаемым человеком, служит для меня неиссякаемым источником энергии и вдохновения!

Также хочу отметить моих пациентов и читателей блога . Спасибо за добрые слова, благодарности, а также, уважаемые читатели, за комментарии, которые вы оставляете на моем блоге! Мне очень приятно и радостно за то, что информация на блоге интересна, а главное полезна для вас. Поверьте, ничто так не согревает душу и не служит источником вдохновения, как слова благодарности мне, как .

Вот эти три источники вдохновения для меня очень важны и способствуют моему личностному и профессиональному росту.

В заключение, хотел бы отметить несколько причин, по-которым нельзя достичь совершенства в любом деле, будь-то обычная работа, бизнес, или блоггинг.

Первое , чтобы хотелось отметить – это здоровье. Давно известно, что болеющий человек практически не способен к вдохновению. Он не может адекватно мыслить и принимать решения и, тем более, не способен к творческой деятельности и это факт! Если поддержание здоровья для вас не является приоритетом, то путь к вдохновению для вас будет закрыт. Постоянные хронические заболевания, злоупотребление лекарствами, отсутствие физической активности, все эти факторы накладывают большой крест на ваш успех в любом деле.

Второе – страх, неуверенность, или наличие сомнений в том, что делаешь. Страх перед тем, как совершить действие — самая простая и распространенная проблема, которая присутствует у многих людей. Нужно научиться бороться со своей неуверенностью, иначе вся красивая жизнь так и останется мечтой. Самое главное начать, а любовь к делу и вдохновение придет уже после первых полученных результатов. Поверьте, ничто так не вдохновляет, как первые результаты твоей работы (благодарность вылеченных пациентов, первые комментарии к статьям на блоге и т. д.). Тут уместно сравнение с поговоркой ”аппетит приходит во время еды”.

Источники для вдохновения: Секреты великих людей

Наталья Устименко

12 мартa 2013

Думаю, каждый сталкивался с ситуацией, когда наступает творческий ступор. Пытаешься собраться с мыслями, но ходишь кругами вокруг рабочего места — то кофе заваришь, то новости почитаешь, а идеи всё равно в голову не приходят. Вот несколько идей от творческих людей, как побороть застой в мыслях.

Пишите, как Хемингуэй

Мудрый Эрнест Хемингуэй боялся «чистых страниц». Перед тем, как лечь спать — он начинал писать первый абзац на листе (точнее, несколько строк или предложений) и не дописывал до конца мысль. С утра он уже точно знал, как продолжить начатое произведение.

Будьте многогранны, как Конан Дойль

Сэр Артур Конан Дойль был по образованию медик, он долго не оставлял медицинскую практику и прекрасно совмещал её с литературным талантом в своих произведениях. Многие критики считают, что неповторимый Шерлок Холмс был основан не только на знаниях, а и увлечениях писателя. Джентльмен увлекался спортом, путешествиями, историей, эзотерикой и всем, что могло заинтересовать его пытливый ум.

Last post

Учитесь ошибаться с Реем Бредбери

Фантаст просто не боялся допускать ошибок. Он советовал развивать даже плохие идеи, ведь они могут перерасти во что-то значительное и гораздо лучшее. Надо давать любой идее реализоваться — так можно достичь большего.

Складывайте фрагменты, как Моцарт

Композитор никогда целенаправленно не садился за инструмент, чтобы что-то написать. Идеи к нему приходили спонтанно: во время прогулки, еды и даже перед сном. Вольфганг Амадей записывал свои мысли фрагментами, а потом складывал воедино — так и получались его гениальные произведения.

«Заразитесь» творчеством от Альберта Энштейна

Как считал великий Альберт, его секрет был прост — нужно окружать себя творческими людьми. Чем больше ты делишься своими мыслями, идеями и проблемами с кем-то, тем больше у тебя будет вариантов, как взглянуть на это по-новому.

Возможно, вы тоже в чём-то гениальны. Главное вовремя это открыть и найти свой постоянный источник вдохновения 😉

Источники вдохновения 25 проверенных способов

вдохновение, источники вдохновения

Вдохновение это…

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)

Источники вдохновения

Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
Танцы. Это свобода движений и проявлений.
Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
Успешные люди. Их пример заразителен.
Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь!!!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной. Подробнее здесь.

А также обещанный бонус

Подпишись на рассылку и получи пошаговую инструкцию повышения личной эффективности уже сегодня!

Так же на эту тему вы можете прочитать:

Источники вдохновения для дизайнера. Мои любимые дизайнеры. ‹ Виртуальная школа графического дизайна

Всем привет!

Недавно я сообщил своим подписчикам о том, что скоро на сайте начнут появляться мои аудио-ответы на их наиболее интересные вопросы. С этой целью я попросил своих подписчиков прислать мне свой самый наболевший вопрос о графическом дизайне.

В результате, я получил около сотни вопросов, из которых отобрал наиболее интересные, и приступил к записи ответов.

Теперь на сайте будут регулярно публиковаться мои аудио-ответы. Все они будут доступны для скачивания. Заходите, скачивайте и слушайте! Вполне Возможно, что вы найдете ответ и на ваш собственный вопрос…

Много вопросов прислали на тему вдохновения. Например, одна из моих подписчиц интересуется, откуда я сам черпаю вдохновение, кто повлиял на меня как на дизайнера и кто мои любимые дизайнеры?

Скачайте мое подробное 40-минутное аудио об источниках для вдохновения.

Отвечая на вопрос, я бы хотел начать с определения понятия вдохновения.

Вдохновение — это некий творческий порыв. Для художников, музыкантов, писателей, поэтов, вдохновение необходимо. Любому поэту нужна Болдинская осень, а каждому художнику — сильное впечатление.

О таком ли вдохновении мы с вами будем говорить?

Разумеется, область графического дизайна, так или иначе, связана с искусством, но дизайн в чистом виде искусством не является. В отличие от живописи и поэзии, дизайн не является искусством ради искусства. Дизайн — это не цель, а средство продвижения тех или иных товаров и услуг. Поэтому не стоит полностью зависеть от приливов вдохновения, заказчик вас ждать не будет.

Скорее всего, говоря о вдохновении для дизайна, мы имеем ввиду источники креативных идей или наглядные примеры удачных работ, которые будут нам способствовать в выполнении определённой задачи.

Для того, чтобы набраться впечатлений для работы, я бы посоветовал несколько вещей:

Профессиональная среда.
Если вы уже каким-то образом связаны с дизайном и графикой, старайтесь побольше общаться, наблюдать, просто советоваться со своими коллегами.
Ближайшее окружение.
Не пренебрегайте и «не профессиональными» советами. Однажды я работал над логотипом и никак не мог определиться с ведущей идеей. В этот момент близкий мне человек, не связанный с дизайном, взглянул на наброски логотипа и проронил фразу, которая и навела меня на очень ценную мысль.
Выставки дизайна, конкурсы и международные биеннале.
Создайте себе каталог из дизайнерских сайтов, порталов.
Именно там дизайнеры выставляют свои работы, обмениваются впечатлениями, пишут статьи.
Старый и добрый источник вдохновения — это книги.
Хорошие книги о дизайне должны быть у вас всегда под рукой.
Наблюдать за работой профессионала.
Самому учиться и перенимать их профессиональные навыки.
Здесь вам помогут видеоуроки признанных мастеров дизайна.

Для того, чтобы захотеть работать, вы должны определиться, приносит ли вам удовольствие то, чем вы занимаетесь.

А чтобы не увязнуть в самом начале работы, попробуйте пофантазировать и представьте себе конечный продукт, от вида которого у вас самого захватит дух!

Сохранить в себе этот заряд на протяжение всей работы не сложно. Вот, что я вам советую:

Как я уже сказал, нужно мечтать, т.е. визуализировать конечный продукт.
Разбейте вашу глобальную задачу на небольшие этапы.Первым этапом может быть создание залога удачного дизайна — композиции.
На втором этапе вы можете провести акцентирование и определиться с иерархией элементов.
Следующим шагом может стать поиск цветового решения. Последовательность этапов может быть различной.

Отвечая на вопрос о том, кто мои любимые дизайнеры, я могу назвать два имени, которые на меня повлияли. В свое время они заставили меня по-новому взглянуть на дизайн.

Это Невилл Броуди и Дэвид Карсон.

Скачайте мое подробное 40-минутное аудио об источниках для вдохновения.

Поделиться в соц. сетях:

Неиссякаемые источники вдохновения – Учительская газета

Ученикам школы №814, победившим в чемпионате профессионального мастерства «Абилимпикс», вручили заслуженные призы. Ребята одержали верх в номинациях «Кулинарное дело», «Карвинг», «Декорирование торта» и «Поварское дело». Марина БЛИЗНЮК, учитель технологии и наставник, поделилась с нами секретами успеха и особенностями подготовки к конкурсу детей с ограниченными возможностями здоровья. Уже в мае этого года нас ждет следующий чемпионат «Абилимпикс». В этом году он будет юбилейным! Школа №814 планирует принять в нем участие. Мы верим в победу наших ребят и желаем им удачи!

– Марина Викторовна, расскажите, с какого года наша школа стала принимать участие в чемпионате «Абилимпикс»?

– В чемпионате мы с 2016 года. Сначала участвовали в одной компетенции – «Кулинарное дело», а потом к ней прибавилась «Поварское дело».

– В чем отличие кулинарного дела от поварского?

– Разница в конкурсных заданиях и в количестве участников. В кулинарном деле два участника, в поварском – один. Сюда же с недавнего времени добавились состязания по карвингу, и в этом году мы приняли участие в компетенции «Декорирование тортов».

– Что под собой подразумевает задание в компетенции «Декорирование торта»?

– Ребенок получает муляж торта, изготовленный из пенопласта, обмазывает его кремом.

– Участникам нужно приготовить крем?

– Конечно. Но в самом конкурсе не столько приготовление крема оценивается, сколько умение нанести его абсолютно ровно на поверхность, это очень сложно. Необходим определенный набор инструментов. Далее при помощи специальных кондитерских насадок нужно задекорировать поверхность и боковую часть изделия. Жюри оценивает именно это.

– С какого возраста, по вашему мнению, у детей можно выявить профессиональные навыки?

– Профессиональные навыки и склонность к тому или иному виду деятельности можно выявить уже с десяти лет. В каждом ребенке я стараюсь эти качества развить. Большинство детей, принимающих участие в «Абилимпиксе», приходят ко мне, не имея никаких навыков. В ходе уроков и дополнительных занятий я эти навыки у детей развиваю. Я считаю, всем детям нужно дать возможность показать и проявить себя.

– Каким образом вы развиваете профессиональные навыки?

– Начинаем с азов. Я смотрю, на что способны дети, что они уже умеют делать. Большинство участников конкурса – мальчики. Девочек у нас меньше.

– Почему?

– Так исторически сложилось в школе, что с заболеваниями у нас мальчишки, и они, приходя ко мне на занятия, не имеют никаких навыков. Очень важна, конечно, поддержка родителей, семьи и окружения.

– У вас есть единая учебная программа или к каждому ребенку нужен индивидуальный подход?

– Безусловно, к каждому ребенку нужен индивидуальный подход. Тут программу сложно найти, потому что дети с различными заболеваниями. Надо уже смотреть по факту. У кого-то получается хорошо одно, у кого-то – другое.

– Проходили ли вы специальные курсы по работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья?

– Да. Я была членом жюри на чемпионате «Абилимпикс», где мы проходили специальный курс по работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Мы не говорим «с детьми с инвалидностью». Это слово на чемпионате вообще нигде не употребляется. Там нет такого слова.

– Какие перспективы открывает перед детьми конкурс? Что дает победа?

– В случае победы участники получают сертификаты, в которых написано о том, что если ребенок будет поступать в профильный вуз по выбранной компетенции, то у него будет пять дополнительных баллов. Сейчас мы выходим на международный уровень соревнований «Абилимпикс». Многие ребята хотят принять в нем участие!

– В чем отличие международного этапа конкурса?

– Главное отличие: если в российском чемпионате идет разделение на школьников, студентов и мастеров, то в международном соревновании они состязаются все вместе.

– Это же неравные условия.

– Да, но такова особенность международных соревнований. Сейчас разрабатываются новые правила, и мы надеемся на то, что будут установлены возрастные рамки. Школьник, безусловно, по своей подготовке отличается от студента и мастера – человека, который имеет определенный опыт.

– Были случаи, когда школьники превосходили студентов и мастеров?

– Да. Это происходит довольно часто! Школьники, как отмечали многие эксперты, выполняли работы намного качественнее, чем участники других возрастных категорий.

– В чем секрет? В таланте?

– И в таланте, и в подготовке, и в желании участвовать в конкурсе. Школьники более мотивированы, чем студенты.

– Как устроен сам чемпионат?

– Сначала на официальном сайте публикуются задания на отборочный тур. В нашем регионе он проводится в Москве. На него приглашаются все желающие. Бывает по 40‑50 команд! После отборочного тура выбирается пять лучших работ. На всех этапах в жюри сидят одни и те же люди. Они отбирают пять команд для участия в региональном чемпионате.

Из этих участников выбираются три победителя, и только один из них попадает на всероссийский, заключительный, этап. А если брать мировой чемпионат, то члены жюри могут выбрать любого участника регионального этапа в качестве международного представителя. Решение зависит только от них. На участие в международном этапе подали заявку более тридцати семи стран. Из-за пандемии его перенесли.

– Как пандемия повлияла на российский чемпионат?

– Отборочный этап проходил заочно. Мы проводили его в школе. К нам приезжал эксперт, за всем наблюдал и снимал на камеру. Затем это видео рассматривали члены жюри.

– Волнуются ли ребята? Если да, оказываете ли им моральную поддержку?

– Дети всегда волнуются. Это нормально! Мы совместно с социально-психологической службой школы стараемся оказывать им моральную поддержку, всех успокаиваем и приободряем. У нас ни один ребенок не был никогда настроен отрицательно, все относились к конкурсу очень позитивно. К тому же на каждой площадке находится технический специалист, помогающий детям работать с оборудованием. Все члены жюри по-доброму настроены к участникам.

– Ограничено ли время на выполнение задания чемпионата?

– Да. Оно варьируется от двух до четырех часов в зависимости от задания. Также предусмотрены перерывы, не входящие в основное время выполнения работы.

– А если поражение, как правильно поддержать ребят и не допустить того, чтобы они опустили руки?

– У нас еще не было поражений. Мы работаем и настраиваем детей на победу. А если поражение… Все в этой жизни бывает. Ничего страшного не произойдет. Дети у нас всегда идут подготовленными. Мы рассчитываем на победу именно за счет мастерства. Конкурс хорош тем, что дети заранее знают задание. За день до начала жюри немного меняет содержание задания, как правило 30%. То есть вносятся незначительные изменения.

– Можете привести пример?

– Например, в декорировании торта нельзя было использовать красители синего цвета. Или в кулинарном деле нам объявили, что из ингредиентов разрешается использовать только петрушку. Дети, конечно же, перестраиваются. Они уверены в своих действиях. Мы заранее отрабатываем задания и на время, и на качество. Участники делают ровно то, чему их обучили.

Главное – не совершить грубых ошибок, потому что побеждает всегда команда, которой удалось их избежать в большом количестве. За ошибки детям ставят штрафные баллы. Например, за несоблюдение техники безопасности, за нарушение технологии приготовления и т. д.

– Что тяжелее для детей – моральная или практическая подготовка?

– Наверное, практическая подготовка немного сложнее. Детям уже по 14 лет, они взрослые. Сложнее она потому, что нужно в первую очередь научить ребенка правильно держать в руках кухонный нож. Вот, бывает, ребенок приходит, сразу берет нож и начинает совершать правильные движения без моей помощи.

У некоторых врожденные навыки. А бывает, месяц бьешься, и он все равно делает неправильно. А оттого, что неверно взял инструмент, сразу некачественно выполненное задание. Необходимо также, чтобы и родители дома помогали ребенку. Я прошу их готовить дома блюда с детьми, покупать необходимые для них продукты. Дети готовят, родителям это нравится.

– Какие у вас планы на будущее?

– Все зависит от количества детей, желающих участвовать в «Абилимпиксе». Чем больше заинтересованных ребят, тем больше компетенций. В мае 2021 года стартует очередной отборочный этап. Мы уже активно к нему готовимся!

Артем СОКОЛОВ, ученик 11‑го класса школы №814

Комментарии

Елизавета РУДАКОВА, ученица 9‑го класса:

– Марина Викторовна пригласила меня участвовать в чемпионате «Абилимпикс», и я решила попробовать. Изначально я планировала выбрать направление «Кулинарное дело», но потом передумала и решила попробовать себя в карвинге. До этого я никогда не знала об этом виде искусства. Меня это очень увлекло! Оказалось, что из обычных фруктов и овощей можно сделать настоящие шедевры. Благодаря усердным тренировкам и помощи наставника я заняла второе место. Победа принесла мне много положительных эмоций! Я уже сейчас задумываюсь о своем профессиональном будущем. После 9‑го класса хочу пойти учиться на программиста. Надеюсь, что хорошо сдам экзамены и достигну поставленных целей.

Владислав МОСКВИЧЕВ, ученик 10‑го класса:

– На чемпионат «Абилимпикс» я попал благодаря учителю технологии. Долго и старательно к нему готовился. Победе своей очень обрадовался. Хотя во время выступления на конкурсе я сильно переживал. Это не помешало мне занять призовые места. Я выиграл в номинации «Кулинарное дело» и занял второе место в номинации «Поварское дело». Я учусь в ИТ-классе и в будущем хочу стать программистом, как и Елизавета.

Святослав ПИДШМОРГА, ученик 9‑го класса:

– О чемпионате я узнал в школе. Несмотря на сложившуюся обстановку и проблемы со здоровьем, я смог одержать победу в номинации «Кулинарное дело». Пока точно не решил, кем хочу стать, но в скором времени определюсь. Планирую еще раз поучаствовать в «Абилимпиксе». Это незабываемый опыт.

Арсений БОЧКОВ, ученик 8‑го класса:

– Моя семья очень гордится мной и моей победой в номинации «Кулинарное дело». В будущем планирую стать поваром. Благодаря конкурсу я нашел себя, свое жизненное призвание.

Анастасия МАСЛОВА, ученица 10‑го класса:

– На конкурсе царила добрая и позитивная атмосфера. Всем участникам вручили фирменные подарки. Сначала я переживала, конечно, а потом поняла, что в этом нет ничего страшного. Большинство участников конкурса – раскрепощенные и активные ребята. Конечно, есть те, кто стесняется, но со временем застенчивость пропадает. Там каждый старается доказать свои возможности и показать наилучший результат.

Я веду блог на YouTube, рассказываю о жизни своих двух собак, даю советы по дрессировке и воспитанию домашних питомцев. Этим занимаюсь уже пять лет. С того момента, как у меня появилась первая собака. Сначала снимала все на телефон. Потом родители подарили экшен-камеру.

Несколько лет назад я решила углубиться в изучение блогинг-индустрии и приобрела профессиональное оборудование. Сейчас у меня около двенадцати тысяч подписчиков. Сама снимаю и монтирую ролики. Мои питомцы – неиссякаемый источник вдохновения. Я никогда не гонюсь за количеством просмотров и подписчиков. Это всего лишь хобби для души.

Принципиально не выпускаю ролики ежедневно, так как считаю, что публиковать надо только самые яркие и светлые жизненные моменты. А такие не каждый день происходят. К тому же благодаря изучению языков я нашла много иностранных друзей. Я с ними часто переписываюсь, обмениваюсь опытом.

Источников вдохновения вконтакте. Как найти источники вдохновения и жить полной жизнью

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы чувствуем равнодушие к окружающей нас жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома эта ситуация? А что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они так и не приходят. В этой статье вы узнаете, что такое « источников вдохновения » и откуда оно взялось. А в конце статьи вы найдете вдохновляющие видео-бонусы.

Вдохновение — это …

Очень интересно разбирать слова и открывать их значение под новым углом. Вдохновение-инновация: буквально означает вдохнуть что-то новое, испытать или почувствовать новые идеи и новые впечатления.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т. Д.), Человек пропускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть.Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановка, новый бизнес-проект и т. Д.)

И так где же ты черпаешь вдохновение, когда не можешь дышать? Затем я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

источников вдохновения

Общение с единомышленниками. В своей жизни я встречал много людей, которые вдохновляли меня преодолевать новые рубежи. За что я им безмерно благодарен.
Спорт. Постоянно после занятий спортом мое состояние меняется, а сил становится больше. А главное — приходят новые идеи.
Путешествий. Я люблю этот товар. Самые лучшие идеи приходят мне в голову.
Поэзия. С детства пишу стихи.Мне нравится ощущение полета мысли.
Танцы. Это свобода передвижения и самовыражения.
Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
Музыка. Качественная музыка может очень быстро изменить наше внутреннее состояние.
Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда лежат у меня на столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
Детский. Детская непосредственность просто поражает. Они постоянно открыты всему новому.Просто наблюдая за ними, можно узнать новое.
Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
Море. Он успокаивает и наполняет новым содержанием.
Любовь. Самый мощный в нашем мире. Все лучшее было сделано из любви к Богу, обществу или человеку.
Цели. Ценные цели вдохновляют и вдохновляют.
Успешные люди … Их пример заразителен.
Учителей. Мои учителя — просто огромный источник силы, знаний и вдохновения.Я им безмерно благодарен.
Медитация. Это новые идеи, ощущения, решения. Всем рекомендую.
Испытания. Восхождение на вершину вдохновляет на покорение новых.
Новые проекты. Постоянные проекты, благодаря которым вы проверяете себя на прочность, что может быть вдохновением.
Котировки. Цитаты — это концентрат мудрости и вдохновения.
Живопись. Красиво написанное произведение — это целый роман в красках.
Театр. Превращение актеров удивительно и вдохновляет.
КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
Природа. Когда человек остается наедине с природой, он полон сил и впечатлений.
Животные. Они вызывают открытость и непосредственность.
Команда. Сила совместной работы вдохновляет, что 1 + 1 = 3, а может и 100.

Подводя итог, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит, и составили список источников вдохновения. Важно, что сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями для достижения результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь !!!

Друзья, если есть что добавить в список «источников вдохновения» — пишите в комментариях, а если статья вам понравилась, подписывайтесь на рассылку и лайкайте!

У вас также есть уникальная возможность бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной.

А также обещанный бонус

Наверняка каждый человек хоть раз в жизни испытывал момент, когда захватывала дух, откуда-то появлялись дополнительные силы, а работоспособность значительно повышалась.В простонародье это чувство называют вторым дыханием, а у творческих людей оно ассоциируется с появлением музы. Но, к сожалению, не всегда новая энергия посещает нас в тот момент, когда ее так не хватает. И тогда мы задаемся вопросом: где искать вдохновение для реализации очередной грандиозной идеи?

Все просто. Если муза не хочет приходить одна, то необходимо найти источники, в которых она живет. Это то, что мы будем делать.

Где взять вдохновение?

С точки зрения психологии вдохновение — это проявление мотивации к любому действию.Обычно это выражается в особом приподнятом настроении, когда человек чувствует неожиданный прилив сил, и его мысли становятся ясными и последовательными. Это состояние часто называют прозрением. Особенно хорошо это ощущают творческие люди, когда в какой-то момент неожиданно в их голове возникает гениальная идея и силы для ее воплощения.

Но современный мир полон забот и проблем, поэтому не всем ждать появления долгожданной музы. Усталость и душевная опустошенность не дают развернуться полноценному творческому мышлению, и приходится натыкаться на поиски.Источники вдохновения для человека — отличный способ восстановить необходимый заряд бодрости и мотивацию к творчеству. Люди, неоднократно сталкивавшиеся с капризным характером своей музы, давно нашли эти методы и прибегают к ним каждый раз, когда приближается творческий кризис. А тем, кто столкнулся с такой проблемой впервые, стоит выяснить, какие могут быть источники вдохновения и определить для себя наиболее действенный. Рассмотрим самые эффективные и проверенные способы поднять настроение творчеству:

Источники вдохновения окружают нас повсюду.Вы можете почувствовать прилив энергии после посещения художественной галереи или обрести душевное спокойствие, отправившись на остров посреди океана. Главное — выбрать то, что именно вам подходит. Каждому творческому человеку нужно подпитывать свой потенциал. Не забывайте об этом, и тогда ценителей вашего творчества будет намного больше.

Как найти вдохновение и вдохновить?

— Меня больше не вдохновляет!
— Значит, тебе нужно самому пойти на встречу с ним.
Миу Асакура

Сколько себя помню, я всегда любил танцевать. Это моя страсть, моя отдушина и моя жизнь. Бог дал мне таланты, и я всегда думал, что это не зря! Я всегда мечтал стать артистом на сцене или в кино. В детстве я не занималась театром и музыкой, но хореография — это то, что доставляло мне радость и удовольствие! Поэтому я определил для себя этот жизненный путь! Я стал профессиональным хореографом и артистом, и моя мечта сбылась!

И мой вам совет — делайте то, что вам нравится, и тренируйтесь больше всего, и вы будете счастливы в своей жизни!

Мечты — источник вдохновения!

Мечты — это то, что мотивирует человека двигаться вперед и делать больше, чем просто жить обычной жизнью!

Ни для кого не секрет, что каждый способен создавать — создавать что-то! И вы тоже (раз уж вы читаете эту статью!).Об этом много говорят и пишут.

Творчество — неотъемлемая часть жизни абсолютно каждого человека! И, повторяю, эта способность дана нам свыше! Более того, хочу сказать, что творчество и развитие можно и нужно использовать, чтобы выйти из кризиса в своей жизни! А сейчас я говорю о творчестве, которое вдохновляет других!

Я считаю, что любые картины, фильмы, концерты, спектакли и т. Д. Должны вдохновлять других. Я призываю вас сделать это в своем искусстве.Неважно, кто ты. Даже плотник может сделать стол таким образом, чтобы это вдохновило других. Например, вдохновите писателя написать классную книгу за этим столом!

А чтобы вдохновлять других, нужно вдохновляться самому!

Некоторые считают, что вдохновение — это своего рода муза, которая приходит и уходит, когда хочет. Но я верю, что вы можете развить в себе вдохновение через восприятие этого мира.

Все воспринимают мир по-своему.Одни видят все в плохом свете и впадают в уныние, а другие находят крупицы чего-то ценного и выражают это в творчестве!

Делай, что хочешь! Если вы делаете то, что вам нравится, и преуспеваете больше всего, то вам не нужно будет «лезть в карман» за вдохновением, потому что вы почти всегда будете на подъеме.
Информационный голод!
Используйте только качественные ресурсы! Профессиональный музыкальный инструмент, качественные краски, профессиональные художники и т.д. (каждому свое).Второй сорт всегда тормозит процесс. Вы всегда будете тратить много энергии не на творчество, а на нервы.
отвлекся! Делайте что-нибудь для удовольствия, что вам нравится (книга, путешествия, музыка …). Например, Google уделяет своим сотрудникам 20% времени бесплатно. Этим она стимулирует внутреннюю мотивацию и вдохновение для ваших сотрудников!
Переключатель! Важно не только отдыхать, но и иметь возможность переключиться на работу. Если вы работаете над проектом, то, скорее всего, в нем много задач и планов.А когда что-то застревает в одной области, переключитесь на другую. Как правило, решая другую задачу, первую можно решить параллельно. Или, когда вы вернетесь, вы можете взглянуть на проблему, которая остановилась, с другой стороны, с новой точки зрения!

Вы можете попробовать все эти советы прямо сейчас. И не ограничивайтесь, ищите новые решения! В конце концов, вы творческий человек, и творчества в вас более чем достаточно!

Удачи Вам и бесконечного вдохновения!

Поделиться Вконтакте

Если удачно выбрал работу и вложил в нее душу,

тогда счастье само тебя найдет.

К. Ушинский

Проработав в школе сорок четыре года, я понимаю, что моя профессия учителя — исключительно для творческих людей, потому что это профессия от Бога. Не каждый сможет увидеть и услышать радости и печали, посочувствовать, поучаствовать в жизни не одного ребенка, а десятков, а то и сотен, изо дня в день. Большая чуткость, терпение, целеустремленность, сила воли, доброта и любовь к детям помогают учителю в его нелегком деле.Считаю, что современный педагог должен быть очень добрым, отзывчивым, внимательным к детям, творческим и компетентным в своей профессии. Вы также должны быть хорошим психологом, поскольку дети требуют особого внимания со стороны учителя, понимания, руководства, участия в обучении или обучения с энтузиазмом.

Что помогает мне в работе? Вдохновение. Вдохновение новым. И сама жизнь меня вдохновляет, и я хотел бы сделать ее немного лучше. С уверенностью могу сказать, что открыта для вдохновения — меня вдохновляют первый луч солнца, ранний рассвет, легкое облако на горизонте, грустный дождь, робкая снежинка, пожелтевший лист, паутина над кустом, печаль, неудача и многое другое! Меня также вдохновляет вера в свою судьбу, миссию, веру в то, что работа, которой я служу, самая нужная, потому что я влияю на развитие человека, гражданина, патриота своей страны.Эта вера дает мне силы, желание творить.

Музыка — самое близкое и любимое мне средство выразительности — дает мне творческое вдохновение, заряжает энергией, доставляет огромную радость, заставляет улыбаться, грустить. А «моя» музыка звучит везде, нужно только внимательно слушать. Поет все — горы, луга, степи, реки, соловей на рассвете … взволнованный шепот моей пятилетней внучки Настеньки, когда она подходит ко мне перед сном и просит рассказать или сочинить для нее сказку, ее бесчисленные вопросы: «Что?

А как? Почему? «Не позволяйте мне стоять на месте и пробуждать во мне вдохновение писать, придумывать истории, которые я потом с удовольствием пересказываю своим ученикам.Наверное, дети — самые большие источники моего вдохновения. .

Я замечаю, что чем дальше проходит моя жизнь, тем больше и больше вещей, которые казались мне неинтересными и обычными, окрашиваются в яркие цвета и начинают приносить мне радость, удовольствие и вдохновение. Может, это старость, а может мудрость? И я рада, что каждый день погружаюсь в удивительное путешествие своей жизни, что я могу дарить тепло и любовь близким мне, что я могу наслаждаться красотой и совершенством всего, что меня окружает.Но самое главное, что сегодня я могу с уверенностью сказать, что выбрала свой путь правильно и нисколько не жалею о том, что вложила в него всю свою душу, так как состояние постоянного тихого счастья и «вкуса жизни» сопровождает я всегда и везде. А над входом в школу я бы написала: «Учитель, желаю творческого вдохновения и любви к детям! Сохраняйте вдохновение и делитесь им с другими, и тогда ваши ученики тоже будут счастливы! «

Я сам по-настоящему счастливый человек и стараюсь вдохновлять своих учеников на создание света и красоты с помощью сочинений, сочинений и сказок.Я много рассказываю им о своих путешествиях, показываю и делюсь сувенирами и фотографиями, слайдами, мыслями. Не так давно 27 моих учеников приняли участие в международной дистанционной олимпиаде по русскому языку и заняли 17 призов. Мои ученики принимают участие в Operation Care: собирают вещи, игрушки, книги, канцелярские товары для детей из детских домов. Вместе с учениками мы издаем журнал «В шоколаде», в котором публикуем свои литературные находки, опусы, делаем рисунки к прочитанным произведениям, делимся своими человеческими поступками и поступками, праздниками и разными знаменательными событиями в жизни.Я часто говорю детям, что нам в этом помогает прекрасное чувство — вдохновение. Этот дар небес присущ каждому человеку от рождения, но работа души необходима для того, чтобы он проявился в каждом из нас. Вдохновение и творчество дарят человеку состояние радости, мощный прилив энергии, особое душевное состояние, вдохновение устремляет нас в будущее. И мои ученики испытывают это сильное чувство.

Хочу пожелать всем детям страны: «Будьте счастливы, несмотря ни на что! Ищи свое призвание, раскрывай свои таланты! Смело идите к своей мечте! Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, счастьем близких, детским смехом и, конечно же, любовью! «

Ни одно человеческое достижение не обходится без вдохновения — навязчивой идеи, музы, чего-то, что толкает нас на грандиозные дела и шаги.Источники вдохновения для каждого индивидуальны: одни черпают новые идеи из общения с людьми, другие — из чтения книг и посещения театров. Что такое вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее прилив положительных эмоций, способствующих плодотворной работе, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, меняющим мировоззрение.

В зависимости от личных качеств человека, его предпочтений, нравов и ценностей, а также сферы деятельности существует несколько источников вдохновения.Рассмотрим самые распространенные.

Любовь (влюбленность, похоть, страсть)

Эмоции, переполняющая энергия — наверное, всем знакомо состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей делать что-то, иногда опрометчивое и нелогичное. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под влиянием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, побуждающий творить и идти к своим целям.Счастливые взаимоотношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют активную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции еще свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить любимого (любимого). Те чувства, которые человек по тем или иным причинам не может выразить, лежат на бумаге в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также красивые картины.

Природа (прогулки, животные, явления природы)

Иногда достаточно одного взгляда на окружающий мир, чтобы начать движение вперед. С давних времен природа будила в людях неописуемые эмоции, вдохновляя их на создание чего-то нового, неповторимого. Естественные источники вдохновения — это то, что нас окружает в повседневном мире. Даже домашние животные, которые постоянно находятся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Сильный дождь и непогода за окном, а также ясный день после грозы — настоящие источники творческого вдохновения.Например, лязг капель дождя, раскаты грома, тусклость красок вызывают прилив легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, наоборот, вызывают прилив положительных эмоций.

Заниматься любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, которое само по себе является стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать ваши планы и идеи и при этом не требующие особой самоотдачи, — это хобби.Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните делать то, что у вас получается лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать удовольствие от работы, которую вы делаете.

Культура, искусство

Где еще можно найти вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Источниками вдохновения являются произведения искусства, на создание которых когда-то вдохновлялись авторы. Один взгляд на чью-то картину, чтение книги, прослушивание классической музыки, поход в театр или на балет — самый простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание сделать что-то новое.

Мечта

Источниками вдохновения, которые могут заставить человека действовать без посторонней помощи, являются мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность сокровенного желания в том, что вдохновение для его реализации черпается из внутренних резервов человеческого «Я». Для этого не нужно читать дополнительную литературу, прогулки на свежем воздухе и безответную любовь — все просто: если есть мечта, значит, есть силы для ее осуществления.

Эксперименты

Постоянное изменение различных сторон жизни, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, которые ведут к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измени свой внешний вид, смени маршрут от дома до работы — и ты увидишь мир другими глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, потому что, меняясь внешне и меняя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Узнавать что-то новое, менять место жительства, отдыхать в экзотических странах — все это источники человеческого вдохновения, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Ищете вдохновение со стороны? В лучшем случае будет саморазвитие. Посещайте курсы восточных танцев, отдыхайте на море, в крайнем случае — сходите к ближайшему водоему и просто наслаждайтесь красотой вокруг себя.

Одиночество и полная тишина, медитация

Иногда от суеты и шума повседневной жизни хочется запереться в собственной комнате и не выходить из нее хотя бы на день.Выполните это упражнение — и вы сможете легко дышать, освобождая себя от оков, которые мешали вам до этого момента. Такие источники вдохновения, примеры которых можно найти во многих книгах и фильмах, позволили людям достичь определенных высот. Тишина и гармония с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек может просто потеряться в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, посвященного внутренним разговорам с самим собой и осмыслению происходящего вокруг — и вы увидите мир в разных цветах.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, обретению озарения и вдохновения. Но это далеко не так. Несомненно, некоторые из великих мира сего не только пристрастились к алкоголю и наркотикам, но даже злоупотребляли ими, но для обычного человека с обычным мышлением и слабой волей увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкоголя и наркотическая зависимость.

Помните! Чтобы найти вдохновение, вы должны, по крайней мере, быть открытыми для чего-то нового, желать изменений, уметь общаться и совершенствоваться.

Вокруг нас так мало вещей и явлений, которые влияют на нас. И уж тем более это заставляет пробовать, работать и творить. В этой статье я постарался собрать все, что называется источниками творческого вдохновения.

Подумав, что написать в статье об источниках вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны.Некоторым невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, которыми большинство из нас черпает вдохновение. Эти вещи помогают нам найти в себе силы творить. И очень полезно знать их тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или кому в результате не удается. долгая работа: не только для художников, поэтов и музыкантов, но и для всех, кто просто пытается побороть свою лень.

Что такое вдохновение

Вдохновение — это особое состояние человека, которое характеризуется высокой продуктивностью и огромным подъемом и напряжением сил человека. Часто используется в сочетании «творческое вдохновение», потому что это характерная черта и составной элемент творчества. Вдохновение — это состояние наивысшего восхождения, когда познавательная и эмоциональная сферы человека связаны и направлены на решение единой творческой задачи.Часто в состоянии творческого вдохновения возникает вдохновение.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, может легко их переубедить, убедить в своем мнении, идее, привести. Личное свойство, дающее возможность такого ситуативного влияния на других, связанное с личным вдохновением, называется харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, который страстно и настойчиво стремится к творческому решению данной проблемы (Википедия).

Проблема творческого вдохновения

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что целенаправленно добиться этого довольно сложно. По сути, вдохновение — это плод любви к своему делу, некая яркая идея, прочно закрепившаяся в голове человека, а также стечение множества обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения проистекает из того факта, что нет вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может нас мотивировать.

Как найти источник вдохновения

Что может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется легкостью движения мыслей и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы особенно продуктивны? Люди черпают вдохновение из множества источников.

Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, художники, но и бизнесмены, искали новую идею, или студенты, пишущие эссе, пытались найти вдохновение.Для кого-то это легко, для кого-то сложнее, для кого-то вообще невозможно. Ниже я постарался собрать подборку самых сильных мотиваторов и вдохновителей, а также несколько популярных цитат известных творческих людей.

Примеры источников вдохновения

Где и где черпать вдохновение? Побродив по Интернету, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я попытался собрать воедино самые распространенные источники вдохновения, которыми делятся в сети.

Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. При нарушении зоны комфорта у человека появляется желание вернуться в комфортное для себя состояние. Преодоление препятствий приносит удовлетворение и вдохновляет на новые свершения.
Когнитивный диссонанс или психологические несоответствия. Абсолютно все люди время от времени испытывают состояние душевного дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании противоречивых идей: идей, убеждений, ценностей или эмоциональных реакций.В случае диссонанса индивид будет всеми силами стараться уменьшить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь созвучия. Это источник вдохновения.
Сублимация Переключение психической энергии из одного состояния в другое. Согласно Зигмунду Фрейду, во время сублимации инстинктивная (в основном сексуальная) энергия переключается на неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация — это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
Любовь Один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь как источник творческого импульса отождествляется только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением полового влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связано с желанием позаботиться и защитить объект своей любви. Многие великие достижения были сделаны во имя любви, и поэтов вдохновляли их муз и истинно любимых женщин.
Чтение. — это источник мудрости. Чтение — это долгосрочные инвестиции в ваше развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы затем начать вдохновляться работой.
Путешествие. Поездки в новые города и страны, как и книги, — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Часто самые интересные идеи приходят к нам во время длительных поездок.
Природа. Его разнообразие и цвета во все времена вдохновляли людей.В городских условиях влияние природы может быть значительным: достаточно выйти за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
Успешные люди. Успешные люди могут находиться в вашем окружении, стараться как можно больше общаться с ними, перенимая их образ мышления и действий. Он также может служить примером и вдохновлять. Это может быть банальное чувство зависти или, например, искреннее восхищение — в любом случае чужой успех может побудить нас работать больше и лучше.
Музыка и другие виды искусства. Они вызывают в нас массу эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневной жизни, становятся источником творчества. Живопись, поэзия (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути, это любовь, но еще и чувство родства, что-то свое. Мы по натуре собственники, ценим свою семью и друзей, мы вдохновляемся ими, делаем для них значимые дела.
Самопознание … Изучение человеческой природы, погружение в наши мотивы и эмоции часто помогает узнать много нового о себе, в том числе о том, как мотивировать и вдохновлять себя.
Спорт. В здоровом теле здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает в организме некоторые физические и химические процессы, которые могут дать силы для творчества. Например, вечерняя пробежка может зарядить вас энергией и вдохновить на творчество.
Детский. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как если бы они были нашими, мы питаемся их неуемной энергией и их чистым умом.
Воспоминания. Вы можете вызвать нужные вам чувства для вдохновения воспоминаниями, они могут быть разными в зависимости от того, какой след оставили в вашей душе. Самые счастливые моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а печальные эмоции заставят вас переосмыслить свое прошлое и начать новую жизнь.

Цитаты вдохновения

В поисках источника творчества можно увидеть, что известные творческие люди говорили о проблеме вдохновения.

Картина художника не будет идеальной, если он для вдохновения фотографирует других; если он будет учиться у предметов природы, то принесет хорошие плоды.
(Леонардо да Винчи)

Поиск вдохновения всегда казался мне смешным и абсурдным: вы не можете найти вдохновение; он сам должен найти поэта.
(Александр Сергеевич Пушкин)

В каждом художнике есть росток смелости, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гете)

Неважно, откуда приходит вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока вы довольны его плодами.
(Стив Бушеми)

Я убежден, что существуют универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующие эфир повсюду, и что любой, кто может почувствовать эти вибрации, вдохновлен.
(Рихард Вагнер)

Inspiration — гость, которому не нравится навещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)

Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

Вдохновение — это быстрый расчет.
(Наполеон Бонапарт)

Комар, укусивший вас рано утром в бедро, может служить молнией, которая осветит неизведанные горизонты в вашем черепе.
(Сальвадор Дали)

Вам нужно черпать вдохновение в том, что вас пугает.

На сегодняшний день социальная сеть Вконтакте занимает важное место в жизни более 20 миллионов человек.
Большинство пользователей, посещающих этот сайт, проводят на нем более 3 часов в день. Кто-то общается с друзьями, кто-то слушает музыку и смотрит фильмы, кто-то использует Вконтакте как игровой сайт, находя здесь огромное количество интересных приложений. И для многих Вконтакте также неиссякаемый источник вдохновения.
Не так давно в контакте появилась новая линейка «Inspire». Вдохновлять пользователей может все: дети, природа, литература, музыка, искусство, любовь и многое другое. А для человека, который довольно много времени проводит в социальной сети, сам сайт может послужить источником вдохновения. На сайте размещено огромное количество информации, начиная с случайно увиденной картинки, фильма, интересного поста, прочитанного в одной из групп. Вдохновение — это своего рода мотивация, эмоциональное побуждение развить повышенную способность к творчеству.Часто именно вдохновение помогает нам добиваться большего. Можно сказать, что социальная сеть Вконтакте — это просто хранилище различной информации, которая является источником вдохновения.

Постараемся перечислить самых популярных источников вдохновения Вконтакте:

Демотиваторы, разные картинки и фото. Бывает, что случайно увиденная картинка заставляет задуматься, восхищаться, возникает желание сделать то же самое (красивые картинки) или что-то изменить в себе (демотиваторы).
Видео. Стоит посмотреть клип или интересный со смыслом фильм и после его просмотра вдохновиться идеей фильма, увидеть что-то новое в обыденном, повседневном.
Аудио Вконтакте. Пожалуй, прежде всего стоило упомянуть музыку. Музыка в повседневной жизни вдохновляет миллиарды людей. Вконтакте огромный выбор музыки на любой вкус. Бывает, что человек, послушав позитивную музыку, поднимает себе настроение, а кто-то вдохновляется этой музыкой и хочет заниматься чем-то своим.Вдохновение заставляет мечтать, зажигает фейерверк новых идей.
заметок Вконтакте. Большое количество пользователей публикует множество интересных статей, стихов, цитат, анекдотов. Иногда, прочитав всего одну небольшую цитату, вы получаете такой заряд энергии, который хотите «создать» («Даже если у вас ничего нет, у вас есть жизнь, в которой есть все …»), или вы перестаете думать (« не ищите смысла жизни, потому что в поисках теряете самое ценное — время »).

Можно долго перечислять, какие еще источники вдохновения Вконтакте существуют.Социальная сеть похожа на целый мир со всевозможными идеями.
Вдохновение можно увидеть во всем, что нас окружает. «Вдохновение — это воздух, которым мы дышим».

Как составить контент-план для группы ВКонтакте: примеры и шаблоны

Контент-план для группы в ВК нужен, чтобы регулярно публиковать информацию, которая интересна пользователям и стабильно удерживает их внимание. Если плана нет, хозяин руководствуется только своей фантазией, вдохновением, свободным временем — тогда очень возможно, что активность сообщества скоро утихнет.

В статье мы расскажем, как правильно составить контент-план ВКонтакте и покажем несколько примеров.

Авто-продвижение в Инстаграм без блоков

Рекомендовано : Jesica — это приложение для продвижения в Instagram (от создателей Instaplus.me). Установите Jesica на свой телефон или компьютер Android, и приложению понравится, подпишется и откажется от подписки, как если бы вы делали это сами:

Без блоков. Пределы работают так, как если бы вы все это делали вручную.
Безопасно.Вам не нужно вводить пароль для своей учетной записи.
Высокая скорость. Вы можете ставить до 1000 лайков и 500 подписок в день.

Попробовать 5 дней бесплатно >>
Реклама

Читайте также: Инструкция по раскрутке группы в ВК

Как составить контент-план для группы в ВК

Есть проверенный алгоритм создания издательского плана — его используют сотни крупных сообществ и брендов, поэтому он хорошо зарекомендовал себя.

Определение типа группы

Чтобы понять, что именно мы хотим донести до нашей целевой аудитории, нам нужно решить, к какой категории принадлежит наше сообщество.

Например:

Торговая группа ВК, представительство бренда

Требуется продажа или информационный контент, увеличивающий продажи

Публичные новости.

Нам нужны посты с информацией о последних событиях. Своевременно, актуально и правдиво.

Развлекательная публика.

Требуется ненавязчивый, забавный или образовательный контент, которым будут готовы поделиться.

Группа интересов.

Полезная информация о каком-либо виде деятельности, фильме, книге.

Фан-клуб.

Самые информативные посты об объекте восхищения.

Блог одного человека.

Бесплатные типы контента, которые интересны как самому создателю, так и пользователям, которые похожи на него по духу.

И ряд других, более редких форматов, также имеющих право на существование.

Теперь, когда мы определили тип нашего сообщества, мы уже можем обрисовать его целевую аудиторию и представить, что они хотели бы видеть.

Например, для вязальной группы это женщины от 25 до 60 лет, которым интересны новые необычные узоры или идеи для вдохновения.

Выбор структуры содержимого

Практически любой контент-план состоит из трех основных элементов: ваш уникальный контент, продающие сообщения, пользовательские сообщения из предложения и информация, скопированная из других источников.Необходимо правильно определить их соотношение и частоту публикаций.

Рекомендуется реализовать как минимум 5 форматов сообщений в вашем сообществе:

лонгридов;
фото коллекций;
видео;
юмор;
опросов…

Или сборник других подходящих конкретно по вашей теме. Помните — повторяющийся контент утомляет пользователей. Если у вас есть сообщество, продающее одежду, не ограничивайтесь ежечасной публикацией новых продуктов с надписью «для получения подробной информации о наркотиках группы».«Участникам это надоест, и даже если они не выйдут из группы, они обязательно отпишутся от новостей.

В общепринятую классификацию должностей входят:

продам;
образовательных;
новостей;
изображение;
развлекательный;
с участием.

Почти весь возможный контент может быть адаптирован к этим категориям.

Давайте вернемся к нашим основным типам сообщений — рекламным, персонализированным, скопированным и уникальным.

Есть проверенная формула, которую даже называют «золотым правилом»:

30-60-10

, что означает 30% уникальных сообщений, 60% скопированного или созданного пользователями контента и 10% рекламного контента. Эта модель соотношения хорошо себя показывает.

Пример уникального поста:

Кстати, работа с пользовательским контентом, когда участники помещают свои посты в предложение, обычно очень эффективна. При этом повышается активность сообщества (каждый хочет проявить себя), и вам нужно меньше беспокоиться о создании уникального контента.Со временем эти группы очень хорошо развиваются. Вышеупомянутое — всего лишь пример такой группы.

Пример скопированного сообщения:

Что нужно для тематической группы: никто не осудит вас за то, что вы взяли рецепт или что-то еще из сети. Наоборот, участники будут вам благодарны — им не нужно самим заходить на сайты в поисках полезной информации, вы сделали это за них.

Пример рекламного сообщения:

Очень важно, чтобы реклама хотя бы частично перекликалась с основной темой сообщества.В противном случае подписчики будут раздражены, а рекламодатель не получит желаемого ответа.

Обычно контент-план ВКонтакте составляется на месяц. Вам следует постараться равномерно распределить все выбранные темы и типы сообщений в течение 30 дней. Обязательно нужно разрабатывать хэштеги, продумывать заголовки. А после начала публикаций следует внимательно следить за реакцией аудитории: что ей больше нравится, а что меньше.

Немного о частоте публикаций.Категорически невозможно исчезнуть надолго из эфира, но спамить постами каждые полчаса или час — плохая идея. Помните, что если ваш контент действительно качественный и актуальный, то многие участники подпишутся на уведомления, чтобы ничего не пропустить.

Информационно-новостной ресурс может позволить себе частые публикации — обязывает специфика. Для коммерческого ресурса может хватить даже 1-2 постов в неделю (действительно интересных, которых стоит подождать).В любом случае без составления календаря с расписанием не обойтись.

Статья по теме: Как создать контент-план для Instagram

Пример составления контент-плана для группы ВКонтакте

Допустим, у нас есть коммерческая группа. Его цель — привлечь новых клиентов и увеличить продажи. Пошаговая инструкция по составлению контент-плана:

Определите оптимальную частоту публикаций … Не переоценивайте свои силы, устанавливайте частоту, которую вы точно можете предоставить без потери качества публикаций.
Определите ключевых темы , которые вы хотите охватить. Их может быть несколько, например: мероприятия компании, новые сообщения в блогах, информационные бюллетени по электронной почте. А потом раздайте все публикации, соответствующие этим темам, в течение недели или месяца.
Создайте таблицу. Большинство SMM и копирайтеров считают удобным составить контент-план в Excel. Если работа будет проходить в команде, то, конечно, Google Sheets будет удобнее Excel. Если нет, то вы можете выбрать любой удобный для себя вариант.Я знаю людей, которые предпочитают писать план от руки в тетрадь.
Добавьте в таблицу конкретные публикации по определенной теме, запланируйте их на время.
Готовим сам контент — фото, цитаты с уникальным оформлением, видеоролики, тексты. Таким образом, публикации будут публиковаться быстро и без задержек.
По расписанию … Таймер ВКонтакте удобно использовать для отложенной записи. Если вы не хотите публиковать сообщения каждый день вручную, потратьте 20 минут и сразу же создайте их за неделю вперед, используя таймер.Или воспользуйтесь сервисами для автопостинга в ВК …

Чтобы увидеть, какими могут быть разные подходы к решению проблемы, см. Образцы планов содержания.

Или так:

Опубликовать идеи для группы ВК

Сложно какой информацией увлечь пользователя? Так будет только вначале, а потом вы научитесь интуитивно чувствовать свою аудиторию. А пока вот несколько идей для каждого типа сообщений:

Репутация. Факты, цифры, кейсы, примеры работ, сертификаты и справки — все, что может убедить пользователя в порядочности бренда и профессионализме сотрудников.

Образовательный. Инструкции, инструкции в виде текста, видео или пошаговых фотографий. Вариант можно найти в любой группе — например, если у вас магазин стройматериалов, то вполне подойдет информативный видеоурок, как клеить флизелиновые обои.

Интересно: Как создать образовательный контент

Развлекательный. Такие посты призваны разбавить поток «серьезных» публикаций, и в то же время повысить активность пользователей, привлечь их к обсуждению какого-либо вопроса по теме группы. Мемы, картинки и цитаты — это нормально — но внимательно следите за соответствием такого контента общему стилю группы ВК. Попробуйте обойтись без мата, он никого не красит.

Новости. В зависимости от темы это могут быть сообщения с рассказами о предстоящих или прошедших семинарах, встречах или других событиях.А также новости сферы или конкретно бренда.

Привлечение. Каждое уважающее себя коммерческое сообщество должно время от времени встряхивать подписчиков. Беспроигрышный вариант — это конкурс репостов, который значительно увеличивает охват группы и привлекает в нее новых участников.

Продам. Как следует из названия, такой пост должен продавать товары или услуги бренда. Важно сделать его информативным, достаточно разговорным и дополнить привлекательным изображением.

Заключение

Кроме того, давайте поговорим о том, что чаще всего заставляет людей отказываться от подписки на группу. По этой теме были проведены исследования. Удивительно, но наиболее частой причиной была чрезмерная частота публикаций. На втором месте нетематический или нерелевантный контент. Это и понятно — если вы подпишетесь на группу аквариумов, вы не захотите видеть там рекламу личного блога какого-нибудь информационного бизнеса.

Список дополняется такими причинами, как банальные посты («баяны») или слишком много продающих публикаций.Даже если вы действительно хотите продать свой товар (ну а кто не хочет?), Убедитесь, что вашим подписчикам интересна группа. В противном случае нет смысла его создавать.

По мере того, как приходит вдохновение. Вдохновение — это подъем духовных сил, творческий азарт. источники вдохновения

Под вдохновением понимается особое состояние человека. Когда его сознание наполнено духовными силами, и все мыслительные процессы движутся в одном направлении.Вдохновение — особое состояние души. Если дело дошло до человека, нужно постараться сохранить его как можно дольше или как можно быстрее найти нового. В этом состоянии люди могут катить горы. Ведь они воодушевлены и полны сил для реализации задуманного. Когда к человеку приходит вдохновение, он готов реализовать весь свой творческий задел. Он не обращает внимания на трудности и всевозможные препятствия, возникающие у него на пути. Так проявляется вдохновение.Это отличное состояние души и тела.

О таких людях говорят, что они словно парят над всеми, заряжаясь своей энергией и творческим отношением к окружающим. Как правило, вдохновение приходит к людям творческих профессий. Это очень важно. Поскольку без него они не могут обойтись. К этим профессиям относятся художники, музыканты, актеры, режиссеры, певцы, музыканты и другие. Но и к людям, не имеющим отношения к творчеству, тоже может прийти вдохновение. Это встречается в тех случаях, когда человек обнаружил себя и видит свое предназначение в том или ином занятии.Вдохновение также будет важной составляющей его рабочего процесса. Вы можете творить не только в искусстве, но и в других сферах жизни.

Какое определение можно дать слову «вдохновение»?

Прежде всего, вы можете взглянуть на словообразование. Под вдохновением находится новое дыхание или тренд. Поэтому значение этого слова следует понимать как приход какой-то новой идеи. А еще она приносит мужчине головокружительную головокружительную энергию и радость бытия.

Вдохновение понимается как позитивный настрой.Если мы рассмотрим этимологию этого слова в других языках, следует сказать, что оно может означать Божественный проводник. Наверняка с некоторыми людьми бывает, что наступает определенный период времени, когда он совершает необоснованные действия, и делает это целенаправленно. И, достигнув цели, сам удивляется, как и все это время. Некоторые люди даже отмечают это, как если бы кто-то помог в этот момент или указал им путь. Это вдохновение или направление высшей силы.

Положительные моменты

Какие положительные моменты вдохновения? Давайте посмотрим на:

Человек, находящийся под влиянием этого чувства, может быть совершен основательно с точки зрения действий обычных людей.Но они в конечном итоге приведут к достижению таких целей, которые невозможно реализовать в обычном состоянии.
По вдохновению начинается творчество.
Для творчества это состояние является неотъемлемой частью процесса создания чего-либо. Это может быть написание книги, исполнение спектакля или создание какого-то проекта.
Вдохновение дает человеку энергию. С его помощью появляются силы на реализацию задуманного. Человек может спать по несколько часов в сутки, все его мысли и действия направлены на выполнение задуманного, он не чувствует усталости.

Как добиться вдохновения? Совет творческих личностей, потерявших музу

Когда у человека появляется вдохновение, он не думает о том, что может быть другим. Но в ситуации, когда его нет, возникают мысли, как вернуть обратно или найти новый.

Прежде всего, чтобы иметь вдохновение, нужен источник. Это какое-то событие или новое знакомство. Также возможно возобновить старые отношения с кем угодно. Здесь мы не говорим о любовных отношениях.Хотя бывает, что новый роман тоже может стать источником вдохновения. Все что угодно, например, картинка или сон, тоже может быть толчком.

Чтобы вдохновляться, необходимо создавать что-то новое. Для этого рекомендуется посещать выставки, музеи, ходить в театр, кино.

Еще одним отличным источником могут стать путешествия в новые страны и неизведанные места. Следует знать, что вдохновение может прийти с признанием или видением чего-то нового, неизвестного.Поэтому как вариант можно читать книги.

Как можно развить вдохновение?

К некоторым людям вдохновение приходит часто и почти никогда. Такое положение вещей зависит от самого человека, а именно от особенностей его характера. Давайте посмотрим на:

Люди, одаренные энтузиазмом, часто встречают вдохновение на своем жизненном пути. Это связано с их позитивным настроем и готовностью открывать новое.
Люди, которым что-то интересно, тоже могут найти свое вдохновение.Такой образ мышления подталкивает их к поиску новых занятий. Им приятно углубиться в любую тему и найти себя. Они не умеют сидеть, скучать и ждать вдохновения. Этот тип персонажей подталкивает людей к поиску новых идей. Это хорошая черта для вдохновения.
Креативное мышление позволяет делать стандартные ситуации интересными и креативными. Человек с обычным мышлением увидит в любом состоянии свои поступки и распорядок. Креативный подход позволяет нестандартно подойти к решению той или иной задачи и найти в этом вдохновение.
Люди, способные наблюдать, могут заметить склонность определенного человека к чему-либо и направить ее в правильном направлении.

Музыка для вдохновения. Что нужно слушать?

Часто для вдохновения можно встретить музыкальные сборники. Как правило, они разделены на разделы. Каждому человеку нужна своя музыка для вдохновения.

Кого-то вдохновит лирическая подборка, а кому-то нужно послушать боевик или техно. Поэтому общих рекомендаций по репертуару музыки для прихода вдохновения нет.Каждый человек сам выбирает, чтобы он ему нравился.

Что означает вдохновение? Синоним этого слова

У вдохновения много синонимов. А именно: предложение, неумение, энтузиазм, страсть. Если вас интересует, что означает слово «вдохновение» синонимом, то знайте, что это живинка, увлечение и посещение музы. Это не полный список.

Все они означают одно: вдохновение — это особое состояние личности. В это время мужчина полон сил, находится на подъеме своих способностей и увлечен какой-то идеей.

Творчество и настроение. Какая между ними связь?

Вдохновение для творчества — неотъемлемая часть этого процесса. Есть даже определенные рекомендации людям творческих профессий, как привлечь Muse. Если, например, у композитора нет вдохновения, то написать песню для него будет невероятно сложно и отнимет много времени. А при наличии вдохновения мелодия будет создана в кратчайшие сроки. То же самое происходит с людьми других конструктивных профессий, когда к ним приходит вдохновение.Настроение играет важную роль в творческом процессе. Необязательно, чтобы это было весело и весело.

Для некоторых творческих процессов подойдет состояние вдохновения с оттенком грусти, печали или негодования. Человеческий опыт может принести не только радость, но и злость, злость. Чувство вдохновения может объединиться, чтобы создать что-то экстраординарное.

Маленький вывод

В любом случае к достижению вдохновения стоит стремиться. Состояние этого человека доставляет ему незабываемые эмоции.Некоторые сравнивают это с любовью. И действительно, вдохновение тоже удивляет человека, испытывая чувства от любви. Люди, жизнедеятельность которых не связана с творчеством, не отказываются от вдохновения. Так как это оставит незабываемые ощущения у кого угодно. Например, если человек занимается аналитической деятельностью или инженерными разработками, вдохновение поможет ему реализовать какой-нибудь интересный проект.

Поэтому желаем вам найти вдохновение, пусть поможет вам в создании интересных идей!

Кто-то общается с друзьями, кто-то слушает музыку и смотрит фильмы, кто-то использует Вконтакте как игровой сайт, находя огромное количество интересных приложений.А для многих ВКонтакте — неиссякаемый источник вдохновения.

Не так давно появилась новая линейка «Вдохновленная». Вдохновлять пользователей можно чем угодно: детьми, природой, литературой, музыкой, искусством, любовью и многим другим. А для человека, проводящего достаточно приличное время, сам сайт является источником вдохновения. На сайте размещено огромное количество информации, начиная с случайно просмотренной картинки, фильма, интересного поста, прочитанного в одной из групп. Вдохновение — это своего рода мотивация, эмоциональная мотивация к развитию повышенной трудоспособности.Часто это вдохновение заставляет нас делать что-то лучше. Можно сказать, что социальная сеть ВКонтакте — это просто хранилище различной информации, которая является источником вдохновения.

Попробуем перечислить некоторые из самых популярных источников Вдохновения в ВКонтакте:

Демотиваторы, различные картинки и фото. Бывает, что картинка заставляет задуматься, восхищаться, также появляется желание сделать (красивые фото) или что-то изменить в себе (демотиваторы).
Видео. Стоит клип или интересный со смыслом фильм и после просмотра вдохновившего на идею фильма увидеть что-то новое в повседневной, повседневной жизни.
Аудио Вконтакте. Пожалуй, сначала стоит сказать о музыке. Музыка в повседневной жизни вдохновляет миллиарды людей. ВКонтакте огромный выбор музыки на любой вкус. Бывает, что у человека, слушая позитивную музыку, поднимается настроение, а кто-то вдохновляется этой музыкой и хочет чем-то заниматься.Вдохновение заставляет мечтать, зажигать салюты новых идей.
Заметки в ВКонтакте. Большое количество пользователей выложили много интересных статей, стихов, цитат, анекдотов. Иногда, прочитав всего лишь одну небольшую цитату, вы получаете такой заряд энергии, который хочется «создать» («даже если у вас ничего нет — у вас есть жизнь, в которой есть все».) Или останьтесь, думая («Делай» не ищите смысла жизни. На поиски вы теряете самое ценное время »).

Можно долго перечислять, какие еще источники вдохновения ВКонтакте существуют.Социальная сеть, это целый мир со всевозможными идеями.

Вдохновение можно увидеть во всем, что нас окружает. «Вдохновение — это воздух, которым мы дышим».

Что написать в источники вдохновения ВКонтакте?

сообщить о нарушении

Ответить

Лучше всего писать правду! Подумайте о том, чем вам всегда рады, какими занятиями вы предпочитаете заниматься, какой вид деятельности доставляет удовольствие. Источником вдохновения может стать семья, любимые друзья, увлечения, путешествия, получение новых знаний.Главное писать искренне, вам будут интересны те люди, которым интересно то же, что и вам, а это отличный способ завязать новые интересные знакомства и отношения!

Источники мужского вдохновения: список, особенности и примеры

Ни одно человеческое свершение не волнует без вдохновения — есть смутное, по задумке, то, что толкает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого человека, некоторые черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров.Что такое вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее прилив положительных эмоций, способствующее плодотворной работе, кардинальным изменениям в жизни. Мужчина чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, меняющим мировоззрение.

В зависимости от личных качеств человека, его предпочтений, нравственности и ценностей, а также сферы деятельности различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим самые распространенные.

Любовь (любовь, похоть, страсть)

Эмоции, энергия, пронизывающая край — наверное, всякое привычное состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы».Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, иногда бездумные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под влиянием Эйфории любви и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляет творить и идти к цели. Счастливые взаимоотношения приводят к браку, но в большинстве случаев они провоцируют насильственные действия только на начальных этапах, когда эмоции еще свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить любимого (любимого).Чувства, которые человек по каким-то причинам не может выразить, падают на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк любви, из которых впоследствии развиваются песни и стихи, прозы, а также красивых картин.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Иногда достаточно одного взгляда на окружающий мир, чтобы двинуться вперед. Натура издревле будила в людях равнодушные эмоции, вдохновляя их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что нас окружает в повседневном мире.Даже домашние животные, которые постоянно находятся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Дождь и защита от непогоды за окном, а также ясный день после грозы — вот настоящие источники творческого вдохновения. Например, стук капель дождя, перекатывание люверсов, срезы красок вызывают дуновение легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, наоборот, вызывают прилив положительных эмоций.

Любимое дело (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, которое само по себе является стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас.Источники вдохновения, позволяющие реализовать задуманное и при этом не требующие большой отдачи — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните делать то, что вы умеете, как сделать то, что заставляет вас улыбаться и получать удовольствие от проделанной работы.

Культура, искусство

Где еще черпать вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставке картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то вдохновлялись авторы, и есть источники вдохновения.Один взгляд на чужую картину, чтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — самый простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание воздвигнуть что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные несанкционированной помощью, заставить человека действовать — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания в том, что вдохновение для его реализации черпается из внутренних резервов человеческого «Я».Для этого необязательно читать дополнительную литературу, прогулки на свежем воздухе и безответную любовь — все просто: есть мечта, значит, есть силы ее осуществить.

Эксперименты

Постоянное изменение различных сторон жизни, в том числе и самых мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, переходя к новым свершениям. Хотите вдохновить? Измени свой внешний вид, смени маршрут от дома до работы — и ты увидишь мир другими глазами.Лучшими источниками вдохновения являются эксперименты, ведь изменяясь внешне и меняя свои привычки, повседневные поступки, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Хотите черпать вдохновение извне? Лучшим способом будет саморазвитие.Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — сходите к ближайшему водохранилищу и просто насладитесь красотой.

Пребывание в одиночестве и полная тишина, медитация

Иногда суета и шум повседневной жизни вызывают желание отключиться в собственной комнате и не выходить оттуда хотя бы сутки. Внедрите его — и вы легко сможете вдохнуть, освободившись от предпочитающих сию минуту оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во многих книгах и фильмах, позволили достичь определенных высот.Молчание и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек просто может потеряться в повседневных заботах и переживаниях. Одного часа достаточно для внутренних разговоров с вами и понимания того, что происходит вокруг, — и увидеть мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Считается, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению вдохновения. Но это далеко не так.Несомненно, какой-то великий мир этого мира не просто увлекался алкоголем и наркотиками, но даже злоупотреблял ими, но для обычного человека с обычным мышлением и слабой волей увлечения такого рода могут принести только отрицательные последствия в виде алкогольных и наркотических зависимость.

Помните! Чтобы получить вдохновение, вы должны, по крайней мере, быть открытыми для чего-то нового, желать изменений, уметь общаться и совершенствоваться.

источников вдохновения

Вокруг нас так мало вещей и явлений, которые влияют на нас.И даже меньше, чем то, что заставляет пробовать, работать и строить. В этой статье я постарался собрать все, что называется источниками творческого вдохновения.

Размышляя над тем, что написать в статье об источниках вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть вещи, в которых большинство из нас черпает вдохновение. Эти вещи помогают нам найти силы для созидания.И они очень помогают знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или кто-то не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто кататься. их лень.

Что такое вдохновение

Вдохновение — это особое состояние человека, для которого характерны высокая работоспособность и огромный подъем и напряжение человеческих сил. Часто используется в сочетании «творческое вдохновение», поскольку это характерная черта и неотъемлемый элемент творчества.Вдохновение — это состояние наивысшего подъема, когда познавательная и эмоциональная сферы человека связаны и направлены на решение единой творческой задачи. Часто в состоянии творческого вдохновения возникают.

В моменты творческого вдохновения человек оказывает сильное влияние на других людей, легко может их переубедить, склонить к своему мнению, идее, повести. Личное имущество, обеспечивающее такое ситуативное влияние на DR

Источники вдохновения 25 проверенных способов

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы чувствуем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выбрались.Вы знаете эту ситуацию? А что делать, когда силы и новые идеи нужны, а они никак не приходят. В этой статье вы узнаете, что такое «источники вдохновения» и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео-бонусы.

Вдохновение — это …

Очень интересно разобрать слова по частям и раскрыть их значение с новой стороны. Вдох-новое: означает буквально вдохнуть что-то новое, выжить или почувствовать новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получение новой информации (изображений, ощущений, звука и т. Д.) Человек раскрашивает ее через свое сознание, сравнивает с информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Ощущения новизны вызывают желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танцев, сеттинг, новый бизнес-проект и т. Д.).)

А где черпать вдохновение, когда «не дышишь»? Затем я принес список источников вдохновения, которые использую в своей жизни. Если он тебе поможет, я буду очень рад.

источников вдохновения

Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил множество людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За это я безмерно благодарен.
Спорт. Постоянно после занятий спортом мое состояние меняется и сил становится больше. А главное приходят новые идеи.
Путешествие. Я люблю этот товар. Лучшие идеи приходят ко мне по пути.
Поэзия. С детства пишу стихи. Мне нравится ощущение полета мысли.
Танцы. Это свобода движений и проявлений.
Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
Музыка. Качественная музыка очень быстро способна изменить наше внутреннее состояние.
Книги. Книги о великих людях, успехах и философии всегда на моем рабочем столе.Это кладезь мудрости и вдохновения.
Детский. Детская непосредственность просто поражает. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними, вы сможете узнать новый.
Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
Море. Он успокаивает и наполняет новым содержанием.
Любовь. Самый мощный в нашем мире. Все лучшее было сделано из любви к Богу, обществу или человеку.
голов. Достойные цели вдохновляют и вдохновляют.
Успешные люди. Их пример заражен.
Учителя. Мои учителя — просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я безмерно благодарен.
Медитация. Это новые идеи, чувства, решения. Всем рекомендую.
Испытания. Преодолеваемые вершины вдохновлены покорением новых.
Новые проекты. Тестовые проекты, благодаря которым вы проверяете себя на прочность, которые могут быть вдохновением.
Котировки. Цитаты — это концентрат мудрости и вдохновения.
Живопись. Красиво написанное произведение — это целый роман в красках.
Театр. Реинкарнация актеров удивляет и вдохновляет.
КВН, юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
Природа. Когда человек остается наедине с природой, она наполнена силами и впечатлениями.
Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
Команда. Командная рабочая сила внушает тот факт, что 1 + 1 = 3 А может быть 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсуждали с вами, что такое вдохновение, как оно происходит, и составили список источников вдохновения.Важно, что сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями для достижения результата вас ждут большие изменения.

Вдохновлять и вдохновлять.

Друзья, если есть что добавить в список «Источники вдохновения» — пишите в комментариях, а если нравится, подписывайтесь на рассылку и ставьте лайк!

Также у вас есть уникальная возможность бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной. Подробнее читайте здесь.

Как и обещанный бонус

Также по этой теме вы можете прочитать:

НЕТ Связанных сообщений.

5 комментариев: источники вдохновения 25 проверенных способов

Вдохновение для меня — это идея, что я хочу реализовать здесь и сейчас, что я хочу жить, картинка, образ в голове, мысль. Она красивая. Появляются чувства, радость и некоторая уверенность в том, что все сделано не зря. Полностью согласен с Вами, Максим, что без этого ощущения ни сил, ни идей больше, чем мы способны вынести, не появится.Ведь бонусы выдаются по желанию, а если этого желания нет?

Тогда на помощь приходят источники вдохновения …

И победил тот, кто умел пользоваться источниками, чтобы воспользоваться тем, чем он на самом деле обладал и чем обладает. Что есть в жизни, так это то, что не нужно открываться заново.

Спасибо за эту статью.

Дина, большое спасибо за отзыв от творческого человека

Привет, помогает поездка в другой город или путешествие — изменить окружающую среду, погрузиться в другую культуру и покой.Просто нужно свободное время и деньги)))))

Из Этово Списка Могу Сказати Что Для Менеа Это Филими (Фантастические, Комедии, Боевики) Это Вдохновлеющие Теми.

No Moi Istocinik Vdohnoveniea Eto I Moi Sait. On Tak I Nazivaetsa 🙂 Kajdii Deni Citayu Interesnie Materali I Fakti + Хорошие, Качественные фотографии №

Мои источники вдохновения: авторская подборка. 7 способов

Источники вдохновения .. Тема сегодняшнего материала не созрела. Я сижу и пишу в потоке творчества…

Для тех, кто хочет вдохновения
Для тех, кто задумывается о том, что в жизни есть краски, которых просто не видно
Для ищущих, каждый день не похож на предыдущий

Я вам скажу, что он вдохновляет меня каждый день радоваться! Каждый день жить на все 1000 процентов! И этот кризис прошел!)))) И нет ничего …. Есть только я и поток творения жизни! Моя игра!

Мои источники вдохновения:

Когда я смотрю ей в глаза… Когда я выгляжу так, будто она сладко спит … Когда я просто понимаю, что за чудо есть мужчина, ребенок … Я вдохновляю его идти и творить дальше. Ради всего, что есть сама жизнь. Сама ее суть.

Знаете, до сих пор самым большим чудом в своей жизни считаю рождение дочери. Может, кому-то покажется вполне обычным. Но для меня — это самое невероятное, что со мной случилось.

Я каждый день смотрю как она растет? Он показывает, как в ее жизни появляется все больше и больше вопросов и красок.И каждое мгновение благодарю за это чудо!

Мои источники вдохновения:

походы по городу

В последнее время считается «правильным» чаще общаться с природой, приобщаться к земле Матери. Но для меня нет лучшего отдыха, чем объехать любимый город. Наблюдайте за людьми …

Играйте в игру: «Что у них на уме» — это так круто, посмотрите на человека и придумывайте ему историю. Интересно, какое у него настроение. Что он делал сегодня.Куда идет. Кто общается с …

Погружаясь в этот процесс, вы начинаете связывать его со своими жизненными историями и желаниями. Все это превращается в чудесный калейдоскоп человеческих судеб. И становится сложно разбирать, где реальность, а где вымысел … и поток охватывает и уносит вас прочь.

Мои источники вдохновения:

Я люблю ездить за рулем

Just. Куда смотрят глаза. Садись и уходи.

Только ты и дорога. Мысли … Спектакли .. Ты оказываешься с собой наедине. Можно много думать …

Или просто расслабиться.

Для меня это своего рода медитация. Вы сосредотачиваетесь на дороге. По приметам. И все лишнее просто уходит … растворяется.

Мои источники вдохновения:

Эта привычка из детства. Любила гулять по вечерам с собакой и придумывать всякие сказки. Я играл разные роли. Придумывал закрученные истории и персонажей.

В моем разговоре все ожило.И это невероятно вдохновляет творить все так, как ты думаешь о себе.

Может кто скажет, что это безумие — да ради бога! Это меня вдохновляет. А главное!

Мои источники вдохновения:

Очень многое, однако, можно позаимствовать из фильмов. Мне непросто расслабиться и расслабиться. Не просто получить взрыв эмоций. Часто использую фильмы, так как в курсе удачного программирования. Шутки в сторону!

Например, если мне грустно или я чувствую упадок сил — смотрю фильмы, которые, зная, что вы мне поверите.

Если скучаю по любви — смотрю фильмы, которые показывают, что шансы есть всегда.

А хотите, если честно, если не хватает одного раза — смотрю дважды, а то и трижды.

В конце концов, негативные программы в нашем мозгу неизвестны. И начать управлять своей судьбой, настроением и т. Д. В этом случае я выбираю сознательно внедрять информацию, которую хочу.

Мои источники вдохновения:

случай, который я делаю

Понимание того, что я могу писать в своем блоге все, что хочу.Это полностью мое творческое пространство. Мой блог. Мой проект невероятно вдохновляет.

У каждого есть время атак и падений. И я не исключение. Но вот мой главный секрет в том, что в такие моменты я начинаю играть! Играйте как в детстве!

Однажды в школе, когда мне не хотелось сидеть на уроках, я применил трюк: я вообразил себя директором большой компании, а математика — серьезный проект, из успешной реализации которого будущее всей компании зависело.Во время игры математика давалась легко! (Ну, школу закончила с медалью))

А теперь работает: самые удачные мои проекты получаются, когда я им в восторге!)) Вроде простая правда, но почему-то больше ее не хватает .

Вы должны получать невероятный ажиотаж от того, что вы делаете.

Мои источники вдохновения:

Понимание и осознание того, что я всегда могу выбрать свой жизненный путь, наполняет энергией. Я всегда могу решить, что мне делать. Я всегда могу выбрать, какое решение принять.

Конечно, это связано с умением брать на себя ответственность. Поймите, чего вы хотите. Это связано с принятием себя и своих желаний. Это связано с полным чекбэком контроля и многим другим ….

Но когда все это есть — просто приеду в постоянном экстазе. И нет ни слова, что я не знаю, что делать. Фраза: «Это невозможно» — просто покидает ваш мир. А ты просто делаешь то, что тебе нравится. Вы живете свободно!

Вы получаете настоящую свободу! Сюда! По какому пути идти — это выбор каждого.

Но у каждого есть выбор: вы можете выбрать свободу выбора, и вы можете выбрать несвободные. Но это ваш выбор!

Каждую секунду я задаю себе вопрос: «Где я сейчас? Где мои мысли? Где мое внимание?»

И тогда я спрашиваю себя: «Где я хочу, чтобы они были? мои мысли? »

Начни задавать себе правильные вопросы. На самом деле это секретный секрет и ключ ко всему. Важно начать! И он постоянно сопровождает вас по жизни.

Меняйте сами вопросы. Но навык остается. И жить становится легче.

Да, поначалу это может показаться «сложным». Но, блин, оно того стоит! Вы начнете расслабляться, расширять свое сознание, получать больше ответов. И жизнь приобретет совершенно новый смысл.

С уважением, Наталья Тюлипова

Живи вдохновенно!

Наталья Тюлипова

Основательница сообщества, пришедшая через развитие «быть собой».На страницах проекта я делюсь многолетним опытом и вдохновением, как выходить из сложных жизненных ситуаций не разрушая, а обретая мудрость и спокойствие

вдохновение в контакте

Источники вдохновения Примеры ВКонтакте

В разделе Интернет к вопросу о что можно написать «Источникам вдохновения» в контакте ?? Автор спросил, что это такое, и полюбил лучший ответ. Это то, что лично вас вдохновляет, что уже волна идет, уже есть легкость, прилив сил, желание жить! Музыка.Вера, фильмы, интернет. Любимое дело, чистый воздух, активный образ жизни и т.д. ТД ТД. Или вообще ничего не внушает.

Напиши что ты! Я в Фаисе так указал! Ведь вы — главный источник вдохновения! Все идет от вас

Мои источники вдохновения

Мы меняем себя в основном по одной из двух причин — воодушевление или отчаяние.

Приветствую вас, дорогие читатели!

Ни для кого не секрет, что главная составляющая жизненного успеха для любого человека, особенно творческого, — это наличие вдохновения.Без вдохновения поэту очень трудно писать стихи, художнику рисовать картину, а строителю строить дом … Без вдохновения очень сложно выполнять повседневную работу, правда?

У многих людей есть свои способы получить вдохновение. И, как правило, сугубо индивидуальные. Кто-то получает его от полноценного отдыха, кто-то от общения с интересным человеком, а кто-то вдохновляет даже обычной чашкой крепкого кофе. Часто люди просто много работают в надежде, что рано или поздно к ним придет вдохновение, и тогда, возможно, их работа будет оценена по достоинству.

Например, текст, который человек написал, создавая его вдохновенно, в корне отличается от текста, написанного просто так. Даже если последнее, написано грамотнее и грамотнее. Только вдохновляющий писатель сможет зажечь искру в душе читателя. Только вдохновение может привести к впечатляющим результатам!

На самом деле пути вдохновения совершенно непредсказуемы. Ведь его источники можно найти везде.

В сегодняшней статье я расскажу вам об источниках моего вдохновения.Вы узнаете, что это позволяет мне активно заниматься медициной (несмотря на всю ее убогость и мизерную зарплату), а также вести собственный блог о ЛОР-заболеваниях, одну из статей которого вы сейчас читаете.

Источником вдохновения номер один являются мои родители и мой родной брат. Родители подарили мне бесценный и величайший дар — жизнь. Только благодаря маме, папе и брату Паше, которых почти всегда во всем поддерживают, я уверен в своих силах и готов преодолеть любые трудности.Спасибо за меня!

Второй источник вдохновения для меня — это реальные примеры успешных людей. Ничто так не вдохновляет в том, что со мной есть такие люди, которые всегда могут научиться консультироваться. И сама мысль о том, что через определенное время я смогу стать таким же успешным и уважаемым человеком, служит для меня неиссякаемым источником энергии и вдохновения!

Я также хочу отметить своих пациентов и читателей в блоге Lor online. Спасибо за добрые слова, благодарность, а также уважаемым читателям, за комментарии, которые вы оставляете в моем блоге! Мне очень приятно и радостно за то, что информация в блоге интересна, а главное полезна для вас.Поверьте, ничто не греет душу и не служит источником вдохновения, как слова благодарности мне, как врачу.

Эти три источника вдохновения для меня очень важны и способствуют моему личному и профессиональному росту.

В заключение хотелось бы отметить несколько причин, по которым совершенства невозможно достичь ни в коем случае, будь то обычная работа, бизнес или ведение блога.

Первое, что нужно отметить — это здоровье. Давно известно, что симпатичный человек практически способен на вдохновение.Он не умеет адекватно мыслить и принимать решения и, тем более, не способен к творческой деятельности и это факт! Если поддержание здоровья не является для вас приоритетом, путь к вдохновению будет для вас закрыт. Постоянные хронические заболевания, наркомания, недостаток физической активности — все эти факторы ставят большой крест на вашем успехе в любом деле.

Второй — это страх, неуверенность или наличие сомнений в том, что вы делаете. Страх перед действием — самая простая и распространенная проблема, которая присутствует у многих людей.Вам нужно научиться бороться со своей неуверенностью, иначе вся прекрасная жизнь останется мечтой. Самое главное начать, а любовь к делу и вдохновение придут после получения первых результатов. Поверьте, ничто так не вдохновляет, как первые результаты вашей работы (благодарность вылеченным пациентам, первые комментарии к статьям в блоге и т. Д.). Здесь уместно сравнить с поговоркой «аппетит приходит во время еды».

А каковы ваши источники вдохновения, уважаемые читатели? Чем кормит вашу работу? Буду рад услышать ваши отзывы и комментарии!

Нет похожих сообщений

Спасибо, доктор за статью

Как я понимаю вашей семьи еще нет? И даже любимого человека? Какая жалость (.Вот тогда и появляется это — тогда можно посмотреть на мир что-нибудь маленькое, вот и узнать, что происходит в несовместимом месте.

Родители, брат, конечно хорошо, хорошо, что они рядом. Вы не одиноки, но вы все еще впереди, а значит, вам нужно быть готовым.

За статью спасибо, хотя бы =)

Хотелось еще сказать … А мне больше всего вдохновения и уверенности дарят друзья-блогеры 😉

Семьи не особо.Пока все в планах. =) А на счет друзей вы действительно правы, без них очень плохо .. Таким образом, предлагаю дружить с блогами! 😉

Будьте уверены! Нам особенно нужны настоящие квалифицированные врачи! =)

Мне тоже приятно познакомиться.

А жена и дети меня «кормит». Или меня «кормят» 😀

Наверное, это будет не вдохновляющий комментарий, а не банальный комментарий на тему «Как у вас тут круто и интересно, будем дружить с блогами.«

Признаюсь честно, я не люблю врачей! По нескольким причинам. Не моя любовь проистекает из времен, когда я был еще ребенком. Мать, сожгившая меня в районной больнице, заразилась стафилококком по вине тех же врачей — профессионалы, и я не должен был выжить. В 15 лет я лечила и провела спину и умный и квалифицированный терапевт поставил мне диагноз старческий радикулит :), а через два месяца она пожала плечами, куда он идет .. В с детства лечилась всем, чем можно.Теперь кажется, что я лечился только от одной болезни, которая называется жизнь 🙂 Детский мед. Книжка была толщиной 5 см, дозревал, благополучно ликвидировал вместе со всей ерундой, которая там написана. И меня всегда удивляло, что все диагнозы и другие записи написаны таким почерком, что обычный человек их не прочитает. Этому, наверное, учат всех врачей.

Какой, например критерий оценки инженера, если техническая деталь (программа) работает, значит инженер хороший.По какому критерию оценивает врач? Неважно, сможет ли он помочь человеку или человеку уже безнадежно, но на критерии оценки врача это не повлияет. Если больной умирает, но объективную причину определить очень сложно, и он может умереть от тех препаратов, которые ему прописал врач. Я не отрицаю необходимости в медицине, но то, в какой форме она существует сейчас, приносит человеку больше вреда, чем пользы. Я даже скажу, что более жесткая современная медицина лечит только от самой жизни.Плюс коммерческая составляющая, больше пациентов — больше прибыли.

К тому же врачи в собственном мировоззрении самые умные и умные люди, зачастую они не виноваты в этом, такое мировоззрение прививают физженщинам. А те, кто пытается мыслить не в рамках системы, очень скоро либо самостоятельно, либо их вытесняют из нее.

Конечно, сами люди виноваты в том, что они увидят (или они внятно) думают самостоятельно и готовы переложить ответственность за свое здоровье на какого-нибудь умного и дипломированного специалиста.

Не буду говорить за всех, но у большинства врачей я таких видел. Желаю не быть такими 🙂

Не судите строго. В любом случае желаю удачи и успехов в том пути, который вы выбрали для себя.

Николай, спасибо за такой откровенный и объемный комментарий. Я уважаю ваше мнение, а в некоторых моментах даже понимаю вас. Наша медицина сейчас на грани коллапса. Благодаря нашему правительству, которое предоставило такие условия для работы врачей, все больше и больше врачей задумываются о финансовой стороне вопроса.Хотя сколько раз я лично убеждала, что хороший врач — не бизнесмен. Эта профессия — призвание судьбы, и если человек не готов работать и при этом полностью жертвовать собой и вниманием своих близких, ему нечего делать в медицине.

Я не могу пройти мимо. И я хочу тебе ответить, Николай! Дело в том, что раньше, как вы думали, и обвиняли во всех болезнях моего сына врачей, что он не успел вернуться в больницу, у него уже было 2 кишечных инфекции и в итоге 3 месяца в больнице и годы лечение кишечника, он получил гепатит и в 12 месяцев у него появилась печень до Щенка… и его диагноз звучал так, что КПГ всего через год …. Я могу еще много чего перечислить … Но не в этом смысле …. В то время меня так же, как и вас обвиняли все врачи, но позже. .. После многих лет и уроков жизни я понял одно — все, что с тобой происходит, или болезнь, или неприятность, то Ли даже смертельная болезнь — это все непросто, и ничто в этом мире не бывает просто. Это все, что привлекает человека, и это зеркало, которое у него внутри, и нельзя винить во всех грехах других людей, будь то врачи или целитель.Неужели это * плохой * учитель … Все дело в нас только в нас самих и сколько бы лет нам не важно, что мы в душе и несем в этот мир. Что было бы здорово, нужно знать определенные правила Вселенной (или Божественных) правил, и эти правила существуют независимо от того, согласны вы с этими правилами или нет, принимаете ли вы эти правила или нет, знаете ли вы эти правила или нет! Они есть, были до нас и будут. Так устроен мир. Это тоже правила дорожного движения, они есть и как бы вы ни соглашались с этими правилами или нет, вы должны просто их соблюдать, если вы не соблюдаете штрафы и последующее лишение прав…. Так и в жизни. Для того, что бы изменить мир и людей в кругу самих себя, нужно заглянуть внутрь себя, и тогда все меняется вокруг вас! Каждая болезнь съедает Это ваша причина и причина этому, в духовности человека, в его мыслях, поступках и в том, что у него на сердце. Осуждение — это грех, и обвинять всех в своих болезнях, бедах и так далее тоже может быть чревато здоровьем и судьбой самого человека. Я хотел просто написать и поделиться тем, что у меня есть и уже есть выбор, или нет.Желаю вам любви в моем сердце, мира в душе и понимания и принятия мира и людей такими, какие они есть. Если вы сами хотите что-то изменить в своей жизни и в кругу, то измените себя! Если вы улыбаетесь миру и любите мир, тогда мир улыбнется. =)

Уважаемый доктор Владимир, это очень хорошо и здорово, что источник вашего вдохновения дорогой и ваши любимые люди и ваши пациенты. У меня тоже какое-то отношение к исцелению людей и это был мой пройденный этап в жизни, но иду своим путем В итоге меня привели к тому, что если человек болен, то нужно лечить две составляющие человека — это дух и физическое тело и в то же время очень важна духовность человека, его мысли, его отношение к Богу, миру и людям.Я высоко ценю вас как врача. И вы делаете то, что Бог дал вам лечить людей, врач в наше время может быть каждый по призванию, кто за деньги. Кому просто необходимо, а на самом деле доктор — это дар Божий и у вас есть этот дар, Поскольку в вашем сердце я чувствую любовь к людям и вы не двигаетесь, а движете вами желание помогать и исцелять людей. Пройдя свой долгий путь, имея за спиной множество ошибок и грехов, я точно знаю, что вдохновение мое, а смысл — вера и любовь…в Боге и любви к Богу, людям и себе. Не любите себя. Нельзя любить людей И иметь в виду Бога. Не думайте плиз, что я религиозный фанатик, я просто человек, добившийся главного в этой жизни — доктора. в Бога. Вы делаете необходимую и колоссальную работу, исцеляя физическое тело человека, и если вы заинтересованы в исцелении души, или причина любого физического недуга — это наша душа и духовность. Это наши ценности и мировоззрение. Я учился по книгам Лазарева С.Н. и через него я пришел к Богу, хотя этот человек физик и мне очень помогли книги доктора Синельникова и еще есть одна очень хорошая книга, и в ней я получил заключительный урок и если вам интересно , Я могу послать файл, например, быть здоровым, радоваться жизни и быть счастливым, как ни странно, это не медицинская книга, это не философская книга, а это книга об одной 10-летней девочке Сари. Благодарю вас за сайт, за советы, за помощь и за то, что в наше время важно любовь к людям =)

Марго, я вам искренне благодарна за такой теплый отзыв.Большое спасибо!

Иногда очень не хватает того самого вдохновения, которое не нужно для творчества, а просто посуду даже помыть)))

Вдохновение — состояние своеобразного напряжения и подъема духовных сил, творческого волнения человека, ведущее к возникновению или осуществлению замысла и идеи произведения науки, искусства, техники. В . При всей своей кажущейся непосредственности это обычно результат предварительного напряженного труда.
Вдохновение нужно не только поэтам, писателям и музыкантам, но и каждому человеку, чтобы заниматься своей деятельностью.Наверное, без вдохновения сможет работать бездумный трудоголик, который знает только одно, что нужно сегодня идти на работу, отработать день, зарплату ему кто-то будет платить, а может.

Ко всему остальному, чтобы применить силу воли для достижения целей, нужно вдохновение, так как жизнь и любая работа связаны с определенными действиями, которые кажутся совершенно рутинными, а желаемый результат не всегда впереди четко видимый. Такое положение вещей очень раздражает в повседневной жизни, и вдохновение приносит такую цель, достижение которой становится интересным, заманчивым, привлекательным.

Откуда приходит вдохновение?

На вдохновение и творчество нужно настроиться, и для этого существуют наши технологии.
Вдохновение — это состояние транса, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего.
Когда веришь в себя, становится легче. Когда все идет хорошо, верить легче. По вдохновению рассыпается: дело пошло, верю в себя, дело идет даже лучше!

Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковский: «Сажусь за рояль и начинаю что-то играть, хотя бы разбирать клавиши. И все равно долго: пока не придет вдохновение». Если вы вдохновлены ждать, будучи не у дел и активности, вам придется ждать долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик — не выход: тоска накатит, вдохновение не дождется. Чаще будьте в делах и в хорошем настроении, к вам будет приходить вдохновение.

Вдохновение любит активный

Физиологи предлагают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень плавного шума деятельности.Вылезти, успокойся в медитации — полезно, но тогда для вдохновения понадобится «стартер». Легче всего было писать Маяковского, когда ехал в трамвае, ученые любят думать во время прогулки или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда души создавали плавный шум и делали приятный массаж головы. Что ж, когда у тебя есть любимые ритуалы, твои ключи к вдохновению.

Вечером приятно убежать от важного дня по любимому делу, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще.Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро истощается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения у вас будет только тяжелая голова, а кофе не поможет. Более продуктивно — ранние утренние часы, когда в домах совсем тихо, а город за окном просыпается.
Поработал час — перебить, разойтись, хорошо принять душ. Кратковременные частые праздники, например 10 минут каждый час — это полезнее, чем длительная работа без перебоев.

Вокруг нас так мало вещей и явлений, которые влияют на нас. И даже меньше, чем то, что заставляет пробовать, работать и строить.

В моменты творческого вдохновения человек оказывает сильное влияние на других людей, легко может их переубедить, склонить к своему мнению, идее, повести. Личное свойство, обеспечивающее возможность такого ситуативного влияния на других, связанное с личным вдохновением, называется харизмой.Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и настойчиво стремящегося к творческому решению поставленной задачи.

Проблема творческого вдохновения в том, что его довольно сложно добиться целенаправленно. По сути, вдохновение — это плод любви к своему делу, какая-то яркая идея, прочно упавшая человеку в голову, а также прогресс многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что нет вечного источника вдохновения.Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может нас мотивировать.

Как найти источник вдохновения

Что может быть источником вдохновения, которое даст нам состояние, характеризующееся легкостью движения мыслей и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из разных источников.

Нарушение зоны комфорта, трудности и тесты.
При нарушении зоны комфорта у человека появляется желание вернуться в удобное состояние. Преодоление препятствий приносит удовлетворение и вдохновляет на новые свершения.

Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние душевного дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании противоречивых идей: идей, убеждений, ценностей или эмоциональных реакций. В случае диссонанса человек будет стремиться уменьшить степень несоответствия между двумя установками, пытаясь достичь консонанса.Это служит источником вдохновения.

Сублимация — Это переключение умственной энергии из одного состояния в другое. Согласно Зигмунду Фрейду, во время инстинктивной сублимации (по большей части секс) энергия переключается на внекишечные формы поведения. Другими словами, сублимация — это превращение эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.

Love — это один из сильнейших источников вдохновения. Часто любовь как источник творческого импульса отождествляется только с сублимацией, но это не всегда так.Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, Мать любит своего ребенка, и это связано с желанием позаботиться и защитить предмет его любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, и поэтов вдохновляли их музы, женщины которых искренне любили.

Чтение. Книги — источник мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в ваше развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы начать работать вдохновенно.

Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги, — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Часто самые интересные идеи возникают у нас во время длительных поездок.

Природа. Его разнообразие и краски во все времена вдохновляли людей. В городских условиях влияние природы может быть значительным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоционального подъема.

Успешные люди. Успешные люди могут находиться в вашем окружении, стараться как можно больше общаться с ними, перенимая их образ мышления и действия. Также успехи всемирно известных людей могут стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, например, искреннее восхищение — в любом случае чужой успех может побудить нас работать больше и лучше.

Музыка и другие виды искусства. Они вызывают у нас множество эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневной жизни, становятся источником творчества.Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.

Семья и близкие друзья — Источник вдохновения, по сути любви, но также и чувство родства, что-то свое. Мы собственники по натуре и дорожим их родными и близкими, вдохновляем их, делаем для них значимые дела.

Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции часто помогает узнать много нового о себе, в том числе о том, как мотивировать и вдохновлять себя.

Спорт . В здоровом теле здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает в организме некоторые физические и химические процессы, которые могут дать силы для созидания. Например, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.

Детский. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим собственным, мы подпитываем их неуемной энергией и чистым умом.

Воспоминания. Потребность во вдохновении можно назвать воспоминаниями, они могут быть разными в зависимости от того, какой след оставили в вашей душе. Самые счастливые моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

| Рубрика:

Источники вдохновения — это то, что питает наши эмоции, разум, душу. Вдохновение дает нам эмоции, а потребность испытывать эмоции является врожденной. Без источника вдохновения люди «умирают» заживо.Вдохновение дает нам понять, в каком направлении двигаться, потому что оно навещает нас, если что-то что-то очень нравится. И это наш компас в жизни. Что сказать, вдохновение делает человека счастливым.

Уставшие тело и мозг практически не способны к творчеству. Поэтому, прежде чем начать думать и писать, нужно расслабиться. Рано ложиться спать, хорошо подготовиться ко сну (см. Пост »). Энергии вечера помогает хороший фильм, встреча с друзьями, чтение.

Мои действия: Посмотрел фильм «Полночь в Париже» с.Лучшего фильма для вдохновения тем, кто пишет, не найти. Главный герой тоже писатель 🙂 Лег спать в 23.00.

3. Утром направить мысли в нужное русло.

Просто вдохновить — легко. Сложнее, когда нужно вдохновиться чем-то определенным, узконаправленным, может быть, даже на первый взгляд скучным. Тогда нужно, прежде всего, направить мысли в нужное русло, а это очень важно делать утром.Тогда у руководителя будет возможность «вдохновлять», хотим мы этого или не хотим 🙂

Для этого вам необходимо:

внимательно прочтите задание, на которое нужно себя вдохновить;
находят, что можно почитать по этой теме, посмотреть, послушать;
выбирайте лучшее и загружайте в мозг информацию по теме.

Мои действия: Прочитал 5 постов конкурсантов по теме, посмотрел десять первых сайтов по теме «Источники вдохновения» на Яндексе. Работа пошла.

4. Освободить голову от лишних мыслей.

Одна восточная мудрость гласит: «Чтобы наполнить чашу чем-то новым, вам нужно сначала выпустить это». Тоже с вдохновением. Чтобы наполнить вдохновенные мысли, вы должны сначала освободить голову от домохозяев, от блуждающих мыслей, мешающих концентрации. Прежде всего, необходимо составить план действий на день и сразу приступить к выполнению важных и неотложных задач. Таких, на самом деле, не так уж и много. Специалисты по тайм-менеджменту утверждают, что большую часть времени мы занимаемся срочными и неважными задачами.Для этого нам понадобятся пышные планы.

Нужно защитить мозг от входящего мусора (хотя бы в этот день): не включайте телевизор, особенно рекламу и новости, не сплетничайте с коллегами и друзьями. Дайте мозгу сконцентрироваться на выбранной задаче.

Для того, чтобы освободить голову от имеющегося мусора, есть отличный прием, предложенный Джулией Кэмерон в ее книге «Путь художника». Каждое утро нужно писать по три страницы текста. Они освобождают голову от мусора и ломают барьер тех людей, которые не могут начать писать.Для этих утренних страниц есть даже специальный ресурс. Он называется www.750words.com. Здесь каждый может писать свои страницы, пока есть стимулирующая система. Некоторое время пользовался им. Теперь просто, если сочтете нужным, я пишу в дневнике. Сегодня вроде бы в этом нет необходимости.

Мои действия: Уточнил план действий на день, накормил и собрал детей, поднес к окуляру старшего сына, поехал в спорткомплекс.

5. Дайте организму вписаться в мозг больше кислорода — ему нужна физическая нагрузка.

Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Солка, Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в области мозга, отвечающей за обучение и память. Если вы с удовольствием занимаетесь спортом, то есть в душе нашли занятие, то вы станете острее и счастливее. Для меня спортзал — это место, где можно побыть одному (дети остаются под присмотром квалифицированного персонала :).Благодаря усилению кровообращения и возможности сосредоточиться здесь, мне приходят самые вдохновляющие идеи.

Мои действия: 30 минут на беговой дорожке и 30 минут на тренажерах.

6. Будьте готовы ловить мысли.

Если начать процесс правильно, в голове начинают мелькать мысли: хорошо и не очень полезно и не совсем. Но в этот момент их лучше не оценивать, а ловить. Эти мысли похожи на бабочек: если вы не приготовите для них кукушку, они улетят и оставят в вашем творении и след.Поэтому всегда иметь при себе «саквояж»: блокнот, диктофон, телефон, компьютер, секретарь 🙂

Мои действия: Беру с собой айфон, который с момента его приобретения заменил мне и блокнот, и диктофон, и планировщик. Я записываю мысли, которые лучше всего приходят на беговую дорожку. Уже есть 5 источников вдохновения.

На данном этапе уже можно сидеть сложа руки, но у меня нет такой возможности. Дети хотят гулять, есть и спать. Поэтому продолжаю вдохновляться другим путем.

7. Отключиться от задачи. Чтобы сделать что-нибудь еще.

Один из лучших способов зарядить вдохновение для какой-то задачи — отключиться от нее. Сделать что-то еще, что полностью займёт ваши мысли. Конечно, лучше всего заниматься тем, что наполняет вас позитивной энергией. Все-таки Джулия Кэмерон в книге «Путь художника» говорит, что хотя бы раз в неделю нужно занимать чем-то новым, необычным, что зарядит нас творческой энергией: сходить на выставку, в театр, в театр. национальность, для встречи с любимым человеком и т. д.

Мои действия: детская площадка с походным обедом — отличное место, чтобы отвлечься и поиграть с детьми. Я надеюсь, что дети здесь устанут и быстро уснут, и использую возможность для воплощения вдохновения.

8. Реализуйте вдохновение при первой возможности.

Ударьте горячим железом. Ну или, как говорят в народе, не отходя от кассы. Так что с вдохновением. Носить его долго нельзя. Он перегорает или идет на что-то другое.Например, о рисовании с детьми, которые не хотят ложиться спать днем: (В таких случаях я продолжаю записывать мысли, идеи и писать при первой же возможности.

Если вы сели писать, а вдохновение куда-то испарилось, вам просто нужно просмотреть записи мыслей, которые вы записали в течение дня. Меня легко принять за запланированное, потому что я знаю, что другая возможность может не быть представлена. С двумя детьми никогда не знаешь, сколько времени у тебя будет точно завтра.

Мои действия: Я начинаю писать в восемь вечера, пока дети играют с бабушкой.

9. Поднимите себе настроение проверенным способом и настройтесь на творческую волну.

Мужчина в хорошем настроении творит намного лучше, чем в плохом. Поднять себе настроение можно чем-нибудь вкусненьким, просматривая креативные, вдохновляющие интернет-ресурсы, сериалы от Comedy Club и т. Д. На любую тематику сегодня можно найти сайт в Интернете. Я, например, хотела связать цветы крючком, вот описание http: // petelka.нетто / цветы-крючком. 10-15 минут на прогрев и достижение точки плавления мыслей вполне хватит 🙂

Мои действия: Съел шоколад, посмотрел www.inspireme.ru

10. Проведите ночь с вдохновением.

Даже если результат вашего вдохновения готов, вы всегда должны дать ему полежать одну ночь. В голове могут быть отличные идеи. Очень важно спать на творческой волне и позитивных мыслях. Поэтому не стоит огорчаться, что не успели выполнить задание.Утро мудрее вечера.

Итог: Написан пост об источниках вдохновения! Времени ушло чуть больше суток, но это не страшно. Главное, чтобы получилось вдохновенно 🙂

13 источников вдохновения для создания контента

8 марта 2017 Последнее обновление

Вдохновение… Понятие, которое трудно объяснить, а порой даже труднее найти.

Некоторые писатели говорят, что только упорный труд и профессионализм помогут им создать выдающиеся произведения литературного искусства.Другие пытаются заверить вас, что вдохновение имеет первостепенное значение для создания контента, и без него все остальные безумные усилия бесполезны.

Что ж, мнения разнообразны, как облака на небе.

Я бы лично сказал, что вдохновение — самый важный критерий успеха в любом процессе написания. Это помогает сделать заурядное письмо великолепным, а отличное — ослепительным. Вдохновение — это своего рода волшебство: мы все счастливы, когда оно у нас есть, и расстраиваемся, когда оно исчезает.

У всех нас были случаи, когда мы просыпались утром, выпивали чашку кофе, подходили к своим ноутбукам, чтобы создать новый пост или продолжить писать роман, некоторое время сидели, глядя на экран … и внезапно понимали, что мы не знал, о чем писать.

Те, кто хоть раз переживал писательский тупик, знают, как беспомощно чувствуют себя, когда угасает вдохновение. Но правда в том, что вдохновение повсюду, поэтому нам просто нужно открыть свои сердца и души и заметить это.

Те, кто хоть раз переживал писательский тупик, знают, как беспомощно чувствуют себя, когда угасает вдохновение.Но правда в том, что вдохновение повсюду, поэтому нам просто нужно открыть свои сердца и души и заметить это.

Подобно тому, как процесс написания индивидуален, так же и источники, которые нас вдохновляют.

Мы попросили разных экспертов поделиться своими личными источниками вдохновения для создания отличного контента и надеемся, что их советы вместе с нашими собственными идеями вдохновят вас на творчество.

1. Посмотрите вокруг и понаблюдайте.

Есть много вещей, которые могут вдохновить вас, если вы внимательно посмотрите.Спросите себя «почему» и «что», глядя на людей и предметы, и вы откроете для себя истории, которые искали.

2. Слушайте музыку и танцуйте.

Сделайте перерыв и послушайте музыку, которая вам нравится. Музыка вызывает массу эмоций, помогает расслабиться и, безусловно, вдохновляет. И если вы активный тип, который не любит лежать на диване, вы можете послушать музыку и потанцевать! Танцуя, вы не просто расслабляетесь, но и тренируете свое тело, наслаждаясь всем процессом.

Марк Шефер — педагог и консультант по маркетингу, специализирующийся на семинарах по социальным сетям.Он ведет блог в Business Grow и является автором нескольких бестселлеров по маркетингу, включая Return On Influence.

Нас окружает вдохновение. Я черпаю идеи из материалов, которые читаю, или передач, которые смотрю по телевизору. Это может быть комментарий читателя в моем блоге или вопрос, заданный одним из моих студентов. Я думаю, что у большинства людей такой же опыт. Разница в том, что они не думают активно о сюжетных идеях, а затем методично их фиксируют. Чтобы быть отличным создателем контента, вы должны иметь «нюх на новости» и постоянно записывать свои идеи.

3. Читайте книги.

Чтение — отличный источник вдохновения. Когда вы читаете замечательную книгу, вам даже не нужно искать новые идеи, потому что идеи будут приходить к вам со страниц блестящей книги. Вы будете заинтересованы в улучшении, и это продвинет вас вперед. Наслаждаясь каждым совершенным словом или фразой, использованной автором, вы можете улучшить свой собственный стиль письма, чтобы стать даже лучше, чем автор.

4. Погулять.

Когда наступают тяжелые времена и слова не текут, отправляйтесь на прогулку.Подышать свежим воздухом, двигаться и не думать о проблемах определенно очистят вашу голову. Вы будете удивлены, узнав, что отличная идея или вдохновение приходит тогда, когда вы о ней не думаете. Просто сделайте что-нибудь другое, и вы достигнете своей цели.

Пэм Диднер, вошедшая в 2011 году в число 25 ведущих специалистов по цифровому маркетингу B2B, является менеджером по глобальному интегрированному маркетингу Intel. Она разрабатывает планы Intel по выходу на рынок корпоративных и малых предприятий по всему миру. Пэм также уделяет время ведению блога.

В общем, люди — мой источник отличного контента. «Что происходит в последнее время?» обычно является хорошей отправной точкой, чтобы побудить людей поделиться своей жизнью, опытом и историями. Конечно, хорошо написанные фильмы и книги, соединяющие наши самые глубокие эмоции с яркими изображениями и словами, являются еще одним источником вдохновения. Откровенно говоря, вдохновение повсюду, если вы готовы уделить ему внимание.

5. Развлекайтесь, играя в онлайн-игры.

Если у вас болит голова, но в голову не приходят новые идеи, расслабьтесь, играя в любимую онлайн-игру.Вы очистите свой разум, и тогда появятся необходимые идеи.

6. Медитируйте и слушайте тишину.

Иногда совершенно необходимо побыть одному и прислушаться к тишине. Найдите время и место, чтобы очистить свой разум. Просто сядьте спокойно, сосредоточьтесь на своем дыхании и позвольте своим мыслям отвлечься от реальности. Вместо того, чтобы думать, вам просто нужно действительно слушать . Вы удивитесь, сколько свежих идей появится в вашей голове. Причина? Идеи были всегда.

Митч Джоэл — президент Twist Image, маркетолог, спикер, блоггер и автор CTRL ALT Delete и Six Pixels of Separation.

Меня вдохновляет все, от отличного документального фильма до музыкального произведения. Мне нравится играть в Интернете в таких местах, как Twitter и Facebook, чтобы найти интуитивную прозорливость, и я также поклонник чтения блогов других людей, чтобы узнать их точку зрения и узнать, немного ли отличается мой.

7. Слушайте свою аудиторию.

Участие в обсуждениях и ответы на вопросы читателей и комментарии помогают получить новые знания о реальных потребностях людей и создать новые идеи для ваших будущих историй.

8. Проводите время с семьей и друзьями.

Игра с детьми или отдых с друзьями, несомненно, является отличным источником вдохновения. Это самые близкие люди в вашей жизни, люди, которые всегда готовы поддержать вас, когда вам понадобится помощь.

Крис Гарретт — онлайн-бизнес-консультант, преподаватель, коуч, комментатор индустрии новых медиа, писатель, спикер и всесторонний веб-компьютерщик.Он участвовал в нескольких стартапах и написал статьи для самых популярных блогов в Интернете.

Мой главный источник вдохновения для моего контента — это аудитория, которую я обслуживаю, и мои клиенты. Как только вы дойдете до того момента, когда люди отправят вам электронное письмо или комментируют вопросы, или задают вопросы на консультационных сессиях или в вопросах и ответах, тогда вы узнаете, чего они действительно хотят и в чем нуждаются, и сможете доставить им это.

9. Читайте истории успеха других людей.

Интересуйтесь тем, чего удалось достичь другим людям.Их примеры могут вдохновить вас попробовать что-то новое или взглянуть на вещи под другим углом.

10. Наслаждайтесь произведением искусства.

Если вы устали сидеть за компьютером в надежде на вдохновение, не теряйте время зря. Выйди и встрети его на пути к тебе. Посетите художественную галерею, сходите в кино или посмотрите новый спектакль в театре. Вам понравится проводить там время и забыть о писательстве. Новые идеи придут, как только вы расслабитесь.

Майк Агрон — предприниматель и отмеченный наградами автор WebinarReady ™.Он также является соучредителем и исполнительным продюсером веб-семинаров компании WebAttract, LLC.

а. Лучшие практики из реального кейса о том, как была решена деловая или техническая задача.
г. Извлеченные уроки и полученная ценность для бизнеса.
г. Отличная история.

11. Будьте в курсе последних тенденций.

Посещайте конференции и семинары, присоединяйтесь к различным отраслевым группам, общайтесь с людьми на форумах, чтобы обмениваться идеями и понимать последние тенденции.

12. Всегда оставайся позитивным.

Это самое главное в любом деле. Если вы наслаждаетесь жизнью, принимаете все вызовы, которые она ставит, и воспринимаете их как новые приключения, вы обязательно добьетесь успеха. Окружайте себя позитивом и не позволяйте другим людям утаскивать вас. Наслаждайтесь тем, что делаете, делайте только то, что любите, и никогда не сдавайтесь!

Марк Бончек основал ORBIT + Co, чтобы ускорить изменения в бизнесе. Его работа основана на 20-летнем опыте работы в качестве ученого, предпринимателя и руководителя.Он регулярно пишет в Harvard Business Review и выступает на ведущих конференциях по орбитальным стратегиям.

Мои личные источники вдохновения для создания отличного контента — это слушать то, о чем говорят люди вокруг меня.

13. Вдохновляйтесь коллегами, занимающимися творчеством.

Посмотрите на того, кто страстно делает великие дела. Творчество заразительно, поэтому вы найдете выход из болота и сможете создать что-то особенное.

В качестве главы EnVeritas Group Брайс Бэй обеспечивает стратегическое видение компании, определяет и создает новые продукты для решения контента, а также работает со своей командой над ростом и развитием нового бизнеса.

В EVG мы черпаем первоначальное вдохновение у наших клиентов: они увлечены своими брендами, и им нужно, чтобы мы с энтузиазмом относились к работе, которую мы делаем от имени их брендов. Каждый клиент предъявляет новые требования и новые измерения к таблице каждый раз, поэтому для нашей команды удовлетворение потребностей клиентов и предоставление им того, чего у них никогда раньше не было, является отличным источником вдохновения.Я бы также сказал, что мы черпаем много внутреннего вдохновения в нашей собственной команде. Будь то люди, буквально работающие бок о бок в ходе мозгового штурма или взаимодействие с нашими британскими коллегами для адаптации процессов и работы над новыми проектами, мы действительно стараемся бросать вызов и вдохновлять друг друга смотреть на вещи с разных сторон, мыслить творчески и получайте удовольствие, делая отличную работу.

Конечно, есть много других источников вдохновения для создания фантастического контента, и нет единой волшебной формулы, которая работает в каждой ситуации.

Что вы обычно делаете, чтобы оставаться воодушевленным и всегда быть готовым создавать отличные посты? Мы будем рады узнать о вашем опыте. Поделитесь своими идеями в комментариях ниже.

15 великих источников ежедневного вдохновения — Life Optimizer

Примечание: этот пост написала Лидия К

Кто сказал, что нам нужно ждать вдохновения?

Большинство людей думают, что это редкое состояние, о котором знают только творческие люди. И они даже не хотят верить, что мы можем жить вдохновленной жизнью каждый божий день, просто изменив свое отношение и начав смотреть на вещи с другой точки зрения.

Некоторое время назад я был таким.

Тогда я понял, что в каждой мелочи вокруг нас, в каждом событии, человеке и эмоции есть красота, есть смысл и история, стоящая за этим.

И если мы проигнорируем наши предрассудки и откажемся от суждений и сравнений, мы сможем найти источник вдохновения практически во всем.

Вот 15 отличных источников вдохновения на каждый день:

1. Природа

В наши дни мы мало времени проводим на природе, и это признак того, что мы отдаляемся от нее.

Начать чаще гулять, просто подышать глубже и осмотреться. Вы увидите красоту природы, почувствуете себя более живым и связанным с ней, и в конечном итоге получите вдохновение.

2. Музыка

Одна песня может вызвать столько эмоций, воспоминаний и чувств. Выбирайте песни, которые делают вас более энергичным, готовым сделать что-то в своей жизни и мотивируют вас. Вот тогда музыка используется как источник вдохновения.

3. Пробежка

В беге трусцой есть что-то волшебное.Единственное, что вам нужно сделать, это преодолеть промедление и лень, надеть кроссовки и просто выйти на улицу.

Я сделал это на днях (не делал этого уже несколько месяцев) и чувствовал себя потрясающе. Как будто весь стресс, негативизм и давление в моем теле исчезли. Я начал делать спринты и почувствовал себя свободным, довольным и каким-то облегчением. Попробуйте.

4. Путешествие

В тот момент, когда вы покидаете свою страну, вы понимаете, что мир — это гигантская книга, и вы видели только первую страницу.

Когда вы путешествуете, вы расширяете свой кругозор, становитесь непредубежденным, видите разные и необычные вещи, чувствуете себя так, как никогда раньше, видите удивительные места и мировые явления, встречаетесь с интересными людьми и изучаете их культуры.

Если это не вдохновляет вас в полной мере, я не знаю, что подойдет.

5. Добрые дела

Вы не сможете ощутить преимущества даяния, обмена и доброты по отношению к другим, если вы этого не сделали.

Под этим я подразумеваю давать, не ожидая ничего взамен, давать с целью проявить сострадание, делать что-то для других и помогать им.

Как только вы увидите, как вы изменили их жизни и стали причиной их улыбки, как только вы увидите надежду в их глазах, вы почувствуете вдохновение и дальше делать это.

6. Детский

Один из лучших источников вдохновения.

Проведя некоторое время с ребенком, слушая, что он говорит, чувствуя его невиновность и честность, видя, как она смеется и счастлива без реальной причины, всегда любопытна и хочет чего-то нового и интересного, может просто заставить вас осознать, как мы потеряли в себе ребенка.

И, конечно же, заставит пересмотреть свои ценности. Вы должны дважды подумать, прежде чем принять жизнь как должное и провести еще один день в беспокойствах, страхах и жалобах.

7. Незнакомцы

Если вы преодолеете свою застенчивость, страх быть осужденным и не одобренным и начнете чаще разговаривать с незнакомцами, вы сможете многое узнать о жизни.

Невероятно, сколько вещей люди могут рассказать вам за полчаса и как это может повлиять на ваш образ мышления.Видеть другие точки зрения и слышать об опыте других действительно полезно.

Кроме того, их истории вдохновляют и заставят вас сделать что-то захватывающее в своей жизни.

8. Новые навыки

Чтобы не терять вдохновение, никогда не прекращайте приобретать новые навыки. На самом деле не имеет значения, овладеете вы ими или нет, все дело в путешествии и поиске себя на его протяжении.

Изучайте новые языки, учитесь готовить, писать стихи, заниматься новыми видами спорта, ходить в походы, плавать, улучшайте свои компьютерные навыки и т. Д.

9. Цитаты

Я люблю читать цитаты и считаю, что они могут быть отличным источником вдохновения. В словах самых успешных людей в истории и сегодня столько мудрости.

10. Медитация

Непродолжительное сидение неподвижно, освобождая свой разум и просто сосредотачиваясь на своем дыхании, оказывает мощное воздействие на ваш разум, тело и душу.

Звучит просто, но с нашим беспокойным образом жизни это может быть довольно сложно.Попробуйте, занимаясь этим по несколько минут каждый день. Скоро вы привыкнете к этому и сможете практиковать это дольше. Тогда вы увидите, насколько это может быть полезно для вас.

11. Утренний распорядок

Вставайте рано, плотно завтракайте, медитируйте, планируйте свой день, найдите время для себя, чтобы писать или читать в тишине. Это прекрасный утренний распорядок, который может дать толчок вашему дню и сделать вас позитивным, энергичным и целеустремленным человеком.

12.Видео

Просмотр вдохновляющих видеороликов в Интернете оказывает огромное влияние на наш уровень мотивации. Я предлагаю вам посмотреть выступления TED по вашему выбору и позволить новаторским идеям творческих людей стать вашим источником вдохновения.

13. Книги

Вдохновляющая книга, рассказывающая красивую историю чьих-то взлетов и падений в жизни, биографию великого человека, стихотворение или просто советы по личному развитию, может дать вам импульс, который вам нужен, чтобы осознать определенные вещи в своей жизни и принять некоторые серьезные решения .

14. Столкнитесь лицом к лицу со своими страхами

Испытывая себя и пытаясь преодолеть то, что вас пугает, просто делая это, вы можете развить характер, сделать вас более смелыми и готовыми исследовать то, что может предложить мир.

15. Позитивные люди

Постарайтесь окружить себя теми, кто всегда позитивен, у кого есть энергия, которая вдохновляет. И игнорируйте тех, кто постоянно жалуется, отрицательно и в плохом настроении и заставляет вас расстраиваться, когда вы находитесь рядом с ними.

***

Какие еще источники ежедневного вдохновения вы пробовали и можете придумать?

Лидия К. — автор и блогер в области самосовершенствования, лайфхака и человеческого потенциала. Она является создателем Let’s Reach Success — блога и подкаста личного развития. Она фрилансер, работающий полный рабочий день, считает, что жизнь — это нечто большее, чем приземленный образ жизни, и занимается дизайном образа жизни.

Как найти вдохновляющие моменты для повышения позитивности — PS 83 — Стратег по позитивным вопросам — Робин Стрэттон-Беркессель

Введение в серию

Сегодняшний сериал — четвертый в серии из пяти коротких серий, которые я собрал, чтобы способствовать росту позитива в мире.Я выбрал пять тем, потому что они касаются действий. Постоянно практикуясь, они помогут вам повысить свой позитивный настрой.

Первые три привычки — Улыбка, Благодарность и Доброта — очень легко определить. Четвертая привычка позитивности, которую я призываю вас развивать и которую я представляю в этом шоу, немного более тонкая и абстрактная, но определенно усиливает позитив. Это привычка вдохновляться.

В поисках вдохновляющих моментов для повышения позитива

Мне нравится этот, потому что он позволяет использовать так много входов, которые могут поднять и расширить ваше настроение способами, которые глубоко волнуют.Вы слышали, как я говорил о нисходящих спиралях, по которым негатив может увести вас, а также о восходящих спиралях позитивности, которые мы можем сознательно культивировать. Выявление вдохновляющих моментов — это привычка, которую стоит развивать. Вы можете создать свой собственный репертуар вдохновения и использовать его, когда почувствуете потребность почувствовать вдохновение.

Послушайте серию, чтобы найти мои любимые, проверенные и верные способы вдохновиться. В их числе:

На природе
Узнавать, как другие преодолевают трудности и печали, слушая их истории и делясь ими
Наблюдение за человечеством в лучшем виде (как на видео ниже)
Замечать, что дети могут создавать с помощью своего воображения и изобретательности

Наблюдение за человеческими достижениями в лучшем виде — вот почему это видео с приветственной речью Опры Уинфри перед Сесил Б.Премия DeMille Lifetime Achievement Award на Золотом глобусе 2018 так вдохновляет меня, как и зрителей в зале и внимание, которое она привлекает с тех пор.

Наши личные истории являются вдохновляющими моментами для других

Можно проанализировать речь Опры и найти множество причин, почему она так сильна и вдохновляет. Одним из факторов, способствующих успеху, является сила рассказа. Опра рассказывает личные истории и вплетает истории других в свое сообщение, которые связаны между собой грубым и значимым образом.Мы чувствуем соединительную ткань, которая нас объединяет. Нас вдохновляют рассказы других людей. Она говорит:

Каждого из нас в этом зале чествуют за истории, которые мы рассказываем, и в этом году мы стали историей.

Когда вы чувствуете себя тронутым, возможно, вы ускользаете от собственного эгоцентризма или маленького мира. Вы переходите к осознанию и реальности того, что в мире есть силы, которые намного больше вас, вне вас; и да! вы являетесь их частью, и они искренне тронуты вами.

И желание избавиться от собственного эгоцентризма — не единственная причина для поиска вдохновения, хотя я рекомендую активно искать другие источники вдохновения, чтобы изменить свою энергию.

Присутствие вызывает неожиданные и восхитительные вдохновляющие моменты

Есть спонтанное вдохновение, которое приходит от присутствия на том, что происходит в вашем непосредственном окружении. Речь идет о внимании и внимании. В ваших повседневных разговорах есть вещи, которые могут вас радовать и вдохновлять.Когда вы на мгновение вдохновляетесь, вы попадаете в мир за пределами себя, но все же чувствуете себя в этом мире. Вы общаетесь и чувствуете себя тронутым.

Почему вдохновение — полезная привычка для повышения позитивности

Позволять себе вдохновляться — отличный способ повысить позитив. Вдохновение может исходить от человека, которым вы восхищаетесь, потому что он сделал в своей жизни великие дела. Вы вдохновлены человеческим совершенством, как в примере выше. Причем, человек не обязательно должен быть известным.Это может быть кто-то из близких вам людей: ваша мать, ваш дед, ваш супруг, учитель.

Видеть людей в лучшем виде — это вдохновляет и поднимает настроение. Вдохновение заставляет вас хотеть делать добро, потому что вас вдохновляет что-то вне себя, что трогает ваше сердце. Это выводит вас из вашего эгоцентризма.

Как искать вдохновение

На это состояние позитивности влияет ваш выбор в отношении того, с кем вы проводите время и какие стимулы вы допускаете в свою жизнь.Это может означать, что вам нужно перестать делать то, что вас угнетает и угнетает. Чтобы почувствовать вдохновение и получить от этого заряд позитива, вам необходимо активно стимулировать себя людьми и событиями, а также шоу и сценами, которые вдохновляют вас и наполняют вас возможностями жизни, подтверждающими добро и жизненную силу. Если вы впадаете в депрессию из-за просмотра негативных новостей, примите решение не смотреть новости. Если в вашей жизни есть люди, которые жалуются, настроены негативно и унижают вас, пора разработать стратегию, как вы можете противодействовать их влиянию, находя источники вдохновения.

Практики для увеличения количества источников вдохновения

Вот несколько практик, которые могут помочь вам найти больше вдохновения в своей жизни и, как следствие, повысить вашу позитивность:

Составьте список людей и вещей, которые вас вдохновляют, и попросите их внести свой вклад. Если они медийные личности или знаменитости в других отношениях, сегодня легко получить доступ к их вдохновляющим работам в Интернете, загрузить песни, книги, фотографии или фильмы. Если они авторы, читайте больше их работ; если предприниматели или учителя, узнайте больше об их работе и примените ее к себе.
Когда вы сталкиваетесь с чем-то вдохновляющим, отметьте это. Вы можете начать создавать коллекцию ссылок или цитат, на которые вы можете ссылаться и делиться с другими.
Будьте открыты для вдохновения, наслаждайтесь этими моментами и ощущайте прилив теплого позитива, струящийся по вашему телу.
Вдохновленный, обратите внимание, как вы тронуты и как открывается ваше сердце.
Глубоко подумайте, что вы можете развить из своих сильных сторон и талантов, что вдохновит других.
Поставьте цель вдохновлять других — отличный способ найти источники, которые будут вас вдохновлять.

Вдохновить другие

Возможность вести и создавать этот подкаст дала мне возможность пообщаться с вдохновляющими людьми, чья миссия и цель в жизни, как я считаю, меня воодушевляют. Я нахожу истории людей, преодолевших невзгоды, невзгоды и болезни, очень вдохновляют. Люди, которые пробовали что-то новое и внесли свой вклад, служа другим, вдохновляют меня и дальше быть лучшим, чем я могу быть.

Я хочу быть источником вдохновения для других своими личными историями, своей работой — включая этот подкаст — и я получаю эти отзывы, за что я очень благодарен. Возрастает Я чувствую себя униженным и воодушевленным, зная, что мы укрепляем наше сообщество.

Обмен историями помогает нам ощутить нашу общую человечность. Мы учимся у других. Когда мы исследуем их истории и слушаем, мы находим источники связи, которые вдыхают в нас жизнь — вдохновляют — нас думать иначе, действовать более смело, слушать более сострадательно и принимать полноту жизни — печали и радости.

Давайте оставаться на связи

Всегда приятно слышать от вас. Свяжитесь со мной, чтобы задать вопросы или оставить комментарии об этом выпуске или подкасте в целом, и есть несколько хороших способов сделать это:

Поделитесь своими вопросами и идеями на странице отзывов о подкасте
Оставьте здесь голосовое сообщение, и мы можем включить ваш вопрос в предстоящую серию
Оставьте комментарий к выставке заметок ниже

Помогите распространить весть о позитиве!

Я был бы чрезвычайно признателен, если бы вы подписались, оценили или просмотрели наш подкаст «Стратегия позитивности».Ваши оценки и комментарии очень помогут распространить сообщение! Вот руководство по написанию быстрого обзора, нажмите iTunes и Stitcher.

Если эта серия была для вас полезной или приятной,

Я приглашаю вас поделиться им с помощью кнопок социальных сетей внизу этой страницы.
Мне бы очень понравилось, если вы оставите быстрый обзор в iTunes и Stitcher.

(PDF) Полномасштабное прогнозирование личности в социальной сети ВКонтакте и ее приложениях

, безусловно, приведет к улучшениям в рекомендательных системах,

персональных помощниках, распознавании эмоций, маркетинге и области HR

[14], [24] .

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

[1] Д. Лазер и др., «Вычислительная социальная наука», Science (80-.)., Vol. 323,

нет. 5915, pp. 721–723, 2009.

[2] Л. Р. Голдберг, «Структура фенотипических черт личности», Am.

Psychol., Vol. 48, вып. 1, стр. 26, 1993.

[3] А. Барди и С. Х. Шварц, «Ценности и поведение: сила и структура отношений

», Персонал. Soc. Psychol. Булл., Т. 29, pp. 1207–

1220, 2003

[4] J.C. Raven и другие, прогрессивные матрицы Raven и словарные шкалы

. Oxford pyschologies Press, 1998.

[5] Г. В. Головин, «Измерение размера рецептивного словарного запаса для русского языка

», Социально-психолингвистические исследования, № 2, с. 3, стр. 148–159,

2015.

[6] М. Косински, Д. Стиллвелл и Т. Грэпель, «Частные черты и атрибуты

можно предсказать из цифровых записей человеческого поведения», Proc. Natl.

Акад.Sci. США, т. 110, нет. 15, pp. 5802–5805, 2013.

[7] С. К. Мац, М. Косински, Г. Нейв и Д. Дж. Стиллвелл, «Психологический таргетинг

как эффективный подход к цифровому массовому убеждению», Proc.

Нац. Акад. Sci. США, т. 114, нет. 48, pp. 12714–12719, 2017.

[8] Д. Кверчиа, М. Косински, Д. Стиллвелл и Дж. Кроукрофт, «Наши профили в твиттере

, мы сами: прогнозирование личности с помощью твиттера», Proc. — 2011

IEEE Int.Конф. Конфиденциальность, Secur. Risk Trust IEEE Int. Конф. Soc. Comput.

ПАССАТ / SocialCom 2011, вып. October, pp. 180–185, 2011.

[9] W. Youyou, M. Kosinski и D. Stillwell, «Компьютерные суждения личности

более точны, чем суждения, сделанные людьми», Proc. Natl.

Акад. Sci. США, т. 112, нет. 4, pp. 1036–1040, 2015.

[10] Д. Азукар, Д. Маренго и М. Сеттанни, «Предсказание больших 5

черт личности по цифровым следам в социальных сетях: анализ мета-

» , ”Перс.Индивидуальный. Дифф., Т. 124, вып. Декабрь 2017 г., стр. 150–159,

2018.

[11] К. Калимери, М.Г. Бейро, М. Дельфино, Р. Рэли и К. Каттуто,

«Прогнозирование демографии, моральных устоев и человеческих ценностей. из

цифровых поведения », Comput. Human Behav., Т. 92, pp. 428–445, 2019.

[12] С. К. Мац, К. Сегалин, Д. Стиллвелл, С. Р. Мюллер и М. В. Бос,

Предсказание личной привлекательности маркетинговых изображений с помощью

вычислительных методов, том.29, нет. 3. 2019.

[13] ZR Samani, SC Guntuku, ME Moghaddam, D. PreoĠiuc-Pietro и

LH Ungar, «Кросс-платформенное и кросс-интерактивное исследование личности пользователя

на основе изображений в Twitter и Flickr, PLoS One, т. 13,

нет. 7, pp. 1–19, 2018.

[14] Т. Т. Нгуен, Ф. Максвелл Харпер, Л. Тервен и Дж. А. Констан, «Личность пользователя

и его удовлетворенность рекомендательными системами», Инф.

Syst. Фронт., т. 20, нет. 6, pp. 1173–1189, 2018.

[15] Д. Эклс, Б. Р. Гордон и Г. А. Джонсон, «Полевые исследования

психологически ориентированной рекламы

сталкиваются с угрозами для внутренней достоверности», Proc. Natl.

Акад. Sci. США, т. 115, нет. 23, pp. E5254 – E5255, 2018.

[16] SC Matz, M. Kosinski, G. Nave и DJ Stillwell, «Алгоритмы оптимизации Facebook

вряд ли объяснят эффекты психологического таргетинга

», Proc.Natl. Акад. Sci. США, т. 115, нет. 23,

pp. E5256 – E5257, 2018.

[17] G.G. Князев, Л. Митрофанова, А. Бочаров, «Валидация

русскоязычной версии инвентаря« Большой пятерки факторов »Голдберга»,

Психологический журнал, 2010, том 31, № 5, стр. 100–110.

[18] В.Н. Карандашев , «Концепция культурных ценностей С. Шварца»

Вопросы психологии, № 1, стр. 81–96, 2009.

[19] Т. Чен и К.Гестрин, «XGBoost: масштабируемая система повышения качества дерева»,

в материалах Международной конференции ACM SIGKDD по

Knowledge Discovery and Data Mining, 2016, vol. 13-17 августа, стр.

785–794.

[20] Ф. Педрегоса и др., «Scikit-learn: машинное обучение на Python», J.

Mach. Учить. Res., Vol. 12, pp. 2825–2830, 2011.

[21] Т. Миколов, К. Чен, Г. Коррадо и Дж. Дин, «Эффективное оценивание

представлений

слов в векторном пространстве», стр.1–12, 2013.

[22] Д. Нильсен, «Расширение дерева с помощью XGBoost — Почему XGBoost побеждает»

Каждый «конкурс машинного обучения?», NTNU, 2016.