Эмоции человека в картинках: игры и пособия для изучения эмоций и настроения
Общая информация и определения
Физиогномика – это искусство чтения человека по его внешним признакам, в частности по лицу, его выражению, чертам и мимике. Определить можно как внутренние качества и некоторые психологические данные, так и состояние здоровья. Этот метод нельзя назвать полностью научным, но многие им интересуются очень серьёзно ввиду его некоторой обоснованности.
Мимика – это выражение лица, при котором человек выдаёт свои внутренние ощущения, переживания, чувства, настроение, эмоции и другие душевные качества.
Жесты – это телодвижения, чаще всего рукой/руками, сопровождающие или заменяющие слова индивида, их совершающего.
Поза – положение тела. Человек сидит, стоит или лежит так, как нравится/удобно/комфортно именно ему.
Жесты, позы, мимика – всё это играет важную роль в людских жизнях. Без них не обходится ни один человек, а потому, если научиться их правильно распознавать, то жить станет проще и интереснее.
Что дети должны знать об эмоциях
К старшему дошкольному возрасту у ребенка уже сформировано представление об человеческих эмоциях, к которым относятся:
- радость
- грусть
- страх
- гнев
- обида
- удивление
Дети определяют, называют психологические состояния, кратко описывают, приводят примеры житейских ситуаций, в которых человек их испытывает.
Картинки для детей с изображением эмоций учат ребенка рассуждать, описывать причинно-следственные связи, анализировать собственный жизненный опыт.
В ходе логопедической работы полезно предлагать детям дошкольного возраста для составления рассказов-рассуждений темы, связанные с переживаниями людей. Например:
- Только ли у человека есть чувства?
- Что такое положительные и отрицательные эмоции?
- Когда я рад, а когда огорчаюсь?
Эмоции можно разделить на пары с противоположным значением.
Например: радость — печаль, отвращение — восхищение, скука — интерес и др. Дети должны уметь узнавать и назвать чувство персонажа на рисунке, но и подбирать антонимы к определению. Упражнения в таком формате позволяют прочнее закрепить характеристики эмоций.
Дети должны знать, что о психологическом состоянии человека мы можем узнать как из слов, так и наблюдая за поступками, поведением. Каждой эмоции соответствует как словарь, так и набор:
- жестов
- мимики,
- действий
Со старшими дошкольниками полезны беседы о том, что эмоциональным состоянием нужно управлять, особенно, если речь идет о негативных чувствах. Нельзя давать волю гневу, раздражению, печали. Переживания выражать только допустимыми в обществе способами. Детям будет интересно узнать, что в странах мира люди выражают чувства разными способами.
Как читать по лицу
Постепенно китайскими экспертами в этой области были созданы целые трактаты, которые активно разошлись по восточным странам.
Плотно они обосновались в том числе и в Японии. Однако, нельзя утверждать, что сегодня японцы повально увлечены искусством чтения лиц, но ее воздействие четко видно в театральных постановках, в живописи, в создании масок и других сферах.
Специалисты по физиогномике говорят, что наше лицо – это уникальная карта прошлого
В современном мире функционирует несколько школ по искусству чтения с лица, каждая из которых основывается на собственной системе анализа. Расшифровка наполненности каждой позиции, а в особенности их совокупностей, — это сложный процесс. Выводы о той или иной личности можно сделать исключительно после анализа всех данных.
Лицо и мимика
Что лучше всего расскажет о человеке? Разумеется, лицо.
Несмотря на то, что мимика и жесты человека вплотную взаимосвязаны, рассмотрены они будут отдельно. Итак, поехали.
Лицо и характер
Нижняя зона – от начала верхней губы до конца подбородка
Если у человека эта зона широкая, мясистая и сильная, а также если она длиннее всех, то это говорит о его процветании и жизненном успехе. Если при этом еще и развиты желваки, то значит человек очень решителен и силён. Он довольно тщеславен, ему нравится быть у власти, в коллективе всегда стремится к лидерству, он привык всегда получать желаемое.
Если человек обладает довольно длинным и заостренным подбородком, то часто такому нужно пересмотреть свое видение жизни и научиться идти на контакт с окружающими.
Этим людям стоит поглубже взглянуть на философию, науку, гуманитарные дисциплины. Там они смогут отыскать более глубокие знания.
Если нижняя зона у человека широкая и длинная
В любовных отношениях ему присуще яркое воображение. Узкая челюсть также говорит о том, что человек бесконфликтный. Он решает все проблемы с помощью компромисса, не пытается подчинить себе людей, и также не принимает авторитарную власть над собой.
Если подбородок выступает вперед, то это говорит об упорстве, об умении преодолевать трудности, об уверенности в своих силах.
Если подбородок «скошен», то это говорит о наличии крайне осторожного характера. Такой человек любыми путями будет избегать конфликтов и любых сложностей в жизни.
Если у человека есть ямочка на подбородке, то это в первую очередь говорит об его уверенности в себе.
Но порой эта уверенность доходит до эгоцентризма и самовлюбленности. Есть также мнение, что ямочка на подбородке свидетельствует о том, что человек сильно не равнодушен к особям противоположного пола.
По нижней зоне физиогномист оценит жизнь человека в период 51-77 лет и старше. Правильные пропорции в этой зоне говорят о том, что характер ее владельца очень уравновешен.
Любая из трех зон обладает своими признаками и особенностями, у каждой из них свои сигналы и свое значение для нашей эмоциональной жизни. Умение читать по лицу – это не только анализ его формы и зон.
Для того, чтобы составить более полную картину, важно проанализировать нос, губы, глаза и брови. Для этого конечно потребуется специальная литература, но главными тезисами мы с вами поделимся.
Значение формы лица
Есть несколько основных типов лиц, и каждый из которых может рассказать что-то очень интересное о личности человека.
Овальная форма лица
«Носитель» овального лица является человеком вдохновения и импульсивного порыва.
Такой человек с трудом поддается контролю над собой, если из него нужно сделать эффективного работника, то без индивидуального подхода дело пойдет плохо.
Эти личности очень креативны, из них получаются отличные люди искусства, а также других творческих видов деятельности. Среди недостатков такого человека отметим отсутствие упорства и нужной степени практичности. Он легко может бросить начатое дело, не доведя его до логического завершения.
Круглая форма лица
Такой человек импульсивен
Человек в большинстве случаев слишком быстро начинает действовать в любом деле, но часто он не продумывает все до конца, не анализирует возможные неудачи и риски, однако он всегда полон целей и идей.
Среди отрицательных особенностей таких людей отметим тяга к неоправданному риску и непредусмотрительность. Круглолицый зачастую довольно тщеславен и любит власть больше, чем кто-либо другой, потому из них выходят замечательные руководители, которые умеют заразить успехом всех.
Лицо в форме трапеции
Этот человек является прагматиком до мозга костей. Более того, он жуткий консерватор. У таких личностей строго практичный склад ума и очень скудное воображение. Они крайне тяжело воспринимают любые перемены.
У них позитивный и общительный нрав. Обладают карьерными устремлениями, довольно честолюбивы. Среди недостатков отметим чрезмерный консерватизм и корысть.
Треугольная форма лица или лицо в виде сердца
У такого человека чаще обычного случаются перепады настроения, он большой интеллектуал, отличающийся сообразительностью и отличной памятью. Он старается воплотить в жизнь свои желания, при этом часто бывает крайне непрактичным.
Он быстро утрачивает интерес, начинает откровенно скучать, потому ему все время необходимо ощущение цели. Любит наблюдать за собой, довольно чувственный. Такое лицо часто свойственно слишком чувственному человеку, в особенности если у него худощавое телосложение и отсутствует второй подбородок.
Чем сильнее на лице у такого человека присутствует натянутость кожи, тем выше уровень чувственности. Чаще люди с такой формой лица являются необычайно умными интровертами. Такой человек может быть очень коварным, а может витать в облаках, он бывает жутко ревнивым и может не быть верным своему близкому человеку.
Добавим также, что эти люди обладают хорошим чувством юмора, они прекрасные ораторы, крайне сообразительны и находчивы. В них живет огромное количество энергии для новых высоких целей.
Эти люди больше других любят свободу, потому не терпят над собой всепоглощающую власть. Также они часто приукрашивают то, что есть на самом деле, и любят критиковать.
Прямоугольная или квадратная форма лица
Этот человек лидер по натуре, он всегда активен, подвижен и добросовестен. Характер у них очень твердый, потому они бывают довольно резки и упрямы, но при этом они всегда уверены в своих желаниях, а также в способах их достижения.
Они говорят очень мало, но строго по делу, хотя и высказывается порой довольно жестко. Такой человек решительный и практичный, очень интеллигентен и много знает. Физически он тоже сильный и выносливый.
Такое лицо принадлежит прагматичному логику, который может убедить кого угодно в чем угодно. Он обладает сильными аналитическими способностями, а из-за наличия врожденного упорства он никогда не бросает дело на полпути.
Это суровый, но при этом довольно вспыльчивый человек, который крайне откровенен как в любовных отношениях, так и в деловой среде. Эмоциям и чувствам он практически не поддается. Из отрицательных особенностей отметим чрезмерная непоколебимость натуры, а также определенная степень жесткости. Также такие люди бывают скупы и корыстны.
Треугольно-круглая форма лица
В таком человеке сочетается отличная коммерческая жилка и развитый интеллект, но ему недостаточно рассудительности. Он по жизни оптимист и выдумщик, однако часто его охватывает самодовольство и самоуверенность.
Треугольно-квадратная форма лица
Этот человек отличается сообразительностью, он довольно импульсивный и интересуется разными областями жизни. Он умеет реализовывать идеи и получать от этого доход.
Квадратно-круглая форма лица
У таких личностей беззаботный и веселый нрав. Они весьма активны и очень деловые. Довольно своевольный и корыстный человек.
Вытянутая форма лица
Такое лицо говорит о человеке, которому суждено в жизни быть успешным. Вытянутое лицо можно часто встретить у людей, в руках которых есть власть или среди аристократов. Это довольно энергичные личности и сильные люди, при этом их жизненная позиция будто кричит, что они достойны лучшего.
Значение профилей лица
Профили бывают трех видов: выпуклый, прямой и вогнутый. Обладатели первого профиля являются большими энтузиастами, но им довольно сложно сосредоточиться. Они чаще других раздражаются, при этом очень активны, любят поговорить, но не любят слушать.
Хозяин прямого профиля довольно самоуверенный и упрямый, но бывает разумным и спокойным. Он постоянно находится в поиске чего-то лучшего для себя, проигрывает редко. Он умеет находить суть вещей благодаря своему пытливому уму.
Если профиль у человека вогнутый, то это говорит о его замкнутости и угрюмости, однако он обладает хорошей памятью и довольно лоялен по отношению к людям.
Часто бывает так, что такие люди кажутся очень глубокомысленными, но на самом деле в большинстве своем это люди с неглубоким разумом, поверхностные, голова которых занята разного рода пустяками.
Часто бывает так, что такие люди кажутся очень глубокомысленными, но на самом деле в большинстве своем это люди с неглубоким разумом, поверхностные, голова которых занята разного рода пустяками.Если лобная часть профиля выступает, то вы видите инициативного человека, активную личность, положительно воспринимающую окружающий мир. Такой человек обладает хорошим творческим началом, а вот с памятью у него дела совсем плохи, ему сложно что-то запомнить.
Если носовая часть профиля выступает, то вы видите подлинного скептика, который практически ничему не верит и к любым умозаключениям приходит сам.
Если ротовая часть профиля выступает, то вы видите человека, для которого на первом месте стоит получение удовлетворения от того, чем он занимается. Данное условие касается как работы, так и отдыха.
Человек, обладающий заостренным профилем, замечает все детали, он очень проницательный. Такие люди сообразительные, обладают отличными аналитическими навыками, а также быстро адаптируются ко всему новому.
Если у человека профиль закруглён, то это говорит о том, что соображает он довольно медленно, ему необходимо больше времени для прокручивания в голове полученной информации. Решения он принимает также довольно долго, однако он делает это уверенно и твердо.
Реакции
Мимика лица человека проявляется по-разному, и чаще всего её можно узреть в человеческих эмоциях. Последние, в свою очередь, показываются в реакциях. В зависимости от их проявления можно узнать, что испытывает человек от полученной информации. Сложность заключается в том, что одни боятся, другие не хотят, а третьи стесняются демонстрировать собственные эмоции. Из-за этого придётся успеть заметить быструю, непроизвольную реакцию, которая появляется самой первой.
Зачастую полностью проконтролировать её почти невозможно, особенно неподготовленному человеку. Поэтому определить настоящие чувства собеседника, которые тот уже через секунды, скорей всего, уберёт со своего лица, можно, если действовать быстро и крайне внимательно.
Эмоции
Итак, продолжим. Как уже говорилось чуть выше, мимика в общении проявляется посредством выражения эмоций, исходящих из реакции. Ниже приведены самые яркие и значимые из них, а также способы их выражения:
- Радость, счастье. Брови и губы расслаблены, уголки последних приподняты с обеих сторон, щёки тоже приподняты, а в уголках глаз небольшие морщинки.
- Злость, раздражение. Брови напряжены, сведены вместе и опущены, рот плотно закрыт. Зачастую зубы сведены вместе, как и губы, уголки которых при гневе или сильном недовольстве смотрят вниз.
- Презрение. Ухмылка. Уголок рта с одной стороны приподнят и виден лёгкий прищур в глазах.
- Удивление. Губы и лицо в целом расслаблены, глаза округлее обычного состояния, брови взметнулись вверх, а рот приоткрыт.
- Страх. Брови и верхние веки приподняты, а нижние напряжены, как и всё лицо в целом, глаза распахнуты.
- Печаль, огорчение. Чуть опущенные верхние веки и приподнятые брови, расслабленные губы с уголками, смотрящими вниз, а также пустой, потухший взгляд.
- Отвращение. Напряжена и приподнята верхняя губа, брови сведены вместе, образуя небольшую складку, и немного опущены, щёки тоже слегка поднимаются вверх, а нос чуть сморщен.
Помимо прочего, разобраться с эмоциями помогут картинки. Мимика на них изображена неплохо, что наглядно демонстрирует внутренние чувства и переживания изображённых людей. Смайлы, к слову, тоже не зря придуманы. Зачастую мимика лица у них неплохая, благодаря чему они и пользуются спросом при попытке передачи эмоций через интернет. Ведь общение здесь в основном происходит буквами, которыми не всегда получается передать ощущения, испытываемые в тот или иной момент.
Обидчивый взгляд с бровями.
Позитивная эмоция смайлика.
Подмигивание одним глазом.
Девочка засмущалась.
Хорошее настроение.
Мечтательный желтый смайлик.
Улыбка во все зубы.
Физиогномика мимики на лице, улыбки, взгляда в картинках
В физиогномике оттянутые в улыбке уголки губ и мимические морщинки у глаз — радость
Удивление в физиогномике — это широко открытые глаза, приподнятые брови, мимические морщины на лбу и открытый рот
Интерес в физиогномике — это когда брови слегка приподняты, а глаза расширены
Отвращение — мимика, которая в физиогномике выражается надутыми губами, насупленными бровями, сморщенным носом
По физиогномике грусть, скорбь можно распознать по опущенным уголкам губ, потухшему взгляду
В физиогномике презрение — это приподнятые брови и голова, словно человек смотрит на оппонента сверху вниз
В физиогномике страх — это открытый рот, поднятые брови и широко открытые глаза
В физиогномике гнев — это сдвинутые брови, расширение крыльев носа, нередко обнажение зубов
Стыд в физиогномике — это опущенный взгляд и нередко опущенная голова, покраснение лица
В физиогномике расслабленная улыбка, при которой видны зубы, а не дёсны, говорит о гармонии чувств
В физиогномике улыбка с обнажёнными дёснами является сигналом того, что человек не верит в то, что его могут любить просто так
В физиогномике улыбка с натянутой над зубами верхней губой является сигналом неискренности, стремления скрыть чувства
Кривая улыбка в физиогномике считается улыбкой напоказ, появившейся скорее по надобности
В физиогномике улыбка с сомкнутыми словно для поцелуя губами говорит о желании человека соблюсти дистанцию
Несдержанной улыбкой фзиогномисты называют ту, при которой обнажается оба ряда зубов, проявляются мимические морщины
Мечтательной улыбкой физиогномисты называют слегка растянутые губы, которые при этом не напряжены
Взгляд снизу говорит в физиогномике об уважении собеседника
Взгляд сверху вниз по физиогномике — пренебрежение, критика в адрес оппонента
Взгляд в сторону по физиогномике — нетерпение
Прищуренный взгляд в физиогномике означает нехорошие намерения
Взгляд исподлобья по физиогномике — знак покорности
Пронизывающий прямой взгляд по физиогномике — знак уверенности в себе
Физиогномика: внешние признаки злости и зависти
Один из признаков зависти – натянутая улыбка.
Человек пытается скрыть своё плохое чувство, старательно улыбаясь – это первая реакция, призванная замаскировать истинные эмоции. В результате губы напряжены и создаётся эффект «приклеенности».
ВАЖНО: С искренней улыбкой фальшивую вы никогда не спутаете. В первом случае вокруг глаз соберутся складочки, а сами глаза будут словно светиться.
Натянутая улыбка — первый признак физиогномики, указывающий на зависть
Ещё один признак, касающийся рта – ухмылка. Она может быть едва заметной, но скептически настроенному человеку будет сложно от неё удержаться.
Ухмылка — ещё один признак по физиогномике, обозначающий зависть
Теперь внимание на глаза – они в моменты зависти прищуриваются. Человек продолжает следить за собеседником, но при этом интуитивно стремится скрыть свои истинные эмоции.
Прищуренные глаза — признак зависти по физиогномике
Посмотрите и на руки оппонента – у завистливого они нередко находятся около рта.
Этот жест родом из детства, когда мы прикрывали рот в случае произнесения неправды.
ВАЖНО: Также человек может опираться подбородком на кулак, направляя при этом указательный палец наверх. Это так называемая «поза оценки», результат скепсиса к объекту зависти.
Руки у рта в физиогномике — признак зависти
Физиогномическими признаками злости являются:
- Нахмуренные брови, образующие у переносицы складки
- Раздутые крылья носа
- Уголки губ напряжены и нередко оттянуты вниз. Зубы оскалены. Рот может быть как открыт, так и плотно сомкнут
Физиогномические признаки злости на лице
Физиогномика лица: Характер человека в зависимости от выраженности зон лица
На лице каждого из нас существует три зоны, которые, как правило, довольно сбалансированы, однако, идеал получается увидеть крайне редко. Расскажем вам о каких зонах идёт речь.
Верхняя зона – от линии роста волос до бровей
Лоб говорит нам об интеллектуальных особенностях личности.
Зачастую сильно развитый лоб расскажет вам о незаурядном уме своего владельца. В идеале лоб должен быть высоким длинным, а уши – располагаться на достаточном расстоянии друг от друга.
По данной зоне физиогномист считывает информацию о жизни человека в возрасте 15-30 лет, а также о его последних годах жизни. Если на лбу кожа здорового цвета, а сам лоб правильной формы, то это говорит об отличном состоянии духа и тела.
Если у человека выпуклый лоб, то это может говорить о его желании покинуть установленные рамки, о наличии у него хорошего творческого начала, а также о его богатом воображении. Такой человек думает просто молниеносно, у него отличные аналитические навыки, а также он находится в постоянном поиске альтернативный путей решения проблем.
Если лоб человека отклоняется назад, то есть он покатый, то это является свидетельством наличия быстрой реакции и отличной памяти. Зачастую человек с таким лбом предпочитает не тратить время на долгие обдумывания, ему нравится использовать проверенные временем процедуры и способы.
Если лоб у человека прямой, то значит он обладает прямолинейным мышлением и решает вопросы поэтапно. Часто такому человеку бывает трудно переварить данные, которые он получил непоследовательно и быстро. Потому он нуждается в некотором времени для того, чтобы в его голове все улеглось как нужно.
Средняя зона – от бровей до начала верхней губы
Если данная зона у человека длинная (в сочетании с длинной нижней частью и с высоким лбом), то значит перед вами очень благородная личность. Если данная зона смотрится слишком длинной на фоне других зон, то вероятно человек высокомерен, однако обладает предприимчивостью. Если эта зона визуально выглядит идеально в компании с верхней и нижней, то есть пропорции равны, то это может свидетельствовать о вероятном долгожительстве.
По средней зоне физиогномист расскажет о человек в его 35-50 лет. Гармония в данной зоне говорит о том, что с психикой у человека все в порядке.
Источники
- https://FB. ru/article/137489/mimika-litsa-mimika-i-jestyi-v-obschenii-yazyik-mimiki
- https://orechi.ru/razvitie-rechi/emotsii-kartinki-dlya-detej
- https://www.infoniac.ru/news/Vse-o-fiziognomike-prostye-pravila-chteniya-cheloveka-po-licu.html
- https://fishki.net/3091342-smajliki—krasivye-kartinki.html
- https://heaclub.ru/fiziognomika-muzhchiny-i-zhenshhiny-po-forme-i-raspolozheniyu-morshhin-rodinok-na-lice-mimiki-primery-s-opisaniem-foto-fiziognomika-vneshnie-priznaki-sadistov-psihicheskih-otklonenij-stressa
ru/article/137489/mimika-litsa-mimika-i-jestyi-v-obschenii-yazyik-mimiki[свернуть]
Похожие записи
Красивые картинки со смыслом (41 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор
Сегодня в сети стало модным общаться с помощью прикольных, смешных и красивых картинок. Такой способ позволяет максимально точно передать свои эмоции и чувства близким людям. Красивые картинки с надписями помогают общаться с друзьями в социальных сетях. Далее можем посмотреть красивые картинки со смыслом.
Мы всегда видим то, что хотим.
Чтобы жить счастливо…
Самые счастливые люди…
Жизнь любит тех…
Улыбнись!
Красивая картинка со смыслом.
Это все, что у тебя есть!
Я тебя люблю!
Думаю о тебе!
Мечты, созданные вдвоем…
Красивая картинка.
Выход всегда есть…
Счастье само найдет тебя.
Жизнь — это подарок.
Мечты иногда сбываются…
Видеть чудеса…
Люди становятся близки…
Мне бы просто за руку тебя подержать…
К отношениям относись серьезно!
Ты родился оригиналом!
Хочешь прожить жизнь достойно…
В детстве мир подобен раю.
Всегда следи за осанкой!
Спокойствие — сильнее эмоций!
Жизнь — это то, что с вами случается.
Красивая картинка.
Если хочешь идти быстро — иди один…
Всегда подставляйте свое лицо солнечному свету и тени будут позади вас.
Каждый берет от жизни то, что может…
Дружба — это равенство.
Каждое утро — доброе!
Красивая картинка со смыслом.
Чтоб избавиться от проблем…
Это не счастье — это мечта.
Только ты и я…
Продлить мгновение…
Нас можно только обожать.
А жизнь не сказка — жизнь наука.
Счастье — это когда всем вокруг хорошо!
Я не боюсь сгореть в огне любви.
Настоящая любовь не исчезнет никогда.
Мне нравится149Не нравится2Будь человеком, проголосуй за пост!
Загрузка…Эмоции трейдера в картинках
Ситуация на рынках вызывает много различных эмоции, новостной фон часто задает настроения инвесторам и аналитикам. Редакция fomag.ru сделала подборку забавных картинок с яркими переживаниями и эмоциями.Немного о работе аналитиков
Не стоит переживать, на рынках бывают разные ситуации
Новости могут объяснить любые движения рынков, даже когда объяснения нет
Автоматизация работы может восприниматься по разному
Обилие информации и умение ее интерпретировать, это важное качество успешного инвестора
Новости вызывают массу эмоций, и не всегда эти эмоции совпадают с движениями на рынках
Что для трейдера доход, то для многих нервы
Главное в жизни определиться
Мы по разному можем воспринимать слова друг-друга, иногда реакция на слова может быть фатальной
После значительного роста в 2019 году, когда S&P 500 прибавил 29%, большинство аналитиков прогнозирует, что рынки продемонстрируют более скромный прирост в 2020 году.
По общему мнению, в текущем году стоимость акций увеличится от 3% до 5%. И хотя такой прогноз вряд ли можно считать плохим, инвесторам все равно придется искать дополнительные способы получения прибыли.
Скорее всего, первой идеей участников рынка станет поиск дивидендных компаний. Причины просты – процентные ставки сейчас находятся на низком уровне. Недавно стало известно, что Федеральная резервная система США сохранила базовую процентную ставку в диапазоне 1,5% – 1,75%. Поэтому, доходность казначейских облигаций также довольно низка и сейчас составляет 1,5% – 2%.
Продолжение
Как мы думаем: словами, картинками или как-то иначе?
- Келли Оукс
- BBC Future
Автор фото, BBC / Getty Images
Исследование внутренней речи — удивительно сложная задача. Думаем ли мы обычно словами или образами? С кем чаще всего мы говорим мысленно? И способны ли мы ясно осознать, что происходит в нашем мозге в определенный момент?
О чем вы думали секунду назад? Или, точнее, как вы об этом думали? Ответить на этот вопрос сложнее, чем кажется.
Вы могли повторять про себя слова, которые только что прочитали, могли видеть какую-то картинку своим внутренним зрением или переживать какие-то эмоции.
Вполне возможно, что все эти вещи происходили в вашем мозге одновременно и в определенной комбинации… или вы думали о другом и совсем другим способом.
Попытка узнать, что происходит в нашем собственном сознании, на первый взгляд, не кажется чем-то чересчур сложным.
Но когда мы начинаем это делать, мы сразу вмешиваемся в само явление, которое хотим исследовать.
Или, как отметил в 1890 году американский философ Уильям Джеймс, «пытаться проанализировать собственное сознание, это — все равно, что включать свет, чтобы лучше рассмотреть, как выглядит тьма».
Психолог Рассел Гэлберт из Университета Невады в Лас-Вегасе уже несколько десятилетий изучает, что происходит в сознании людей.
Исследователь обнаружил, что мысли, которые проносятся в нашей голове, намного разнообразнее, чем можно было бы предположить.
«Многие считают, что они думают словами, но они ошибаются», — объясняет он.
Автор фото, BBC / Getty Images
Підпис до фото,Если попросить людей поговорить с собой мысленно, активируются другие участки мозга, чем когда они это делают спонтанно
В ходе одного небольшого исследования 16 студентов колледжа попросили прочитать короткий рассказ. Исследователи выборочно фиксировали их мысли во время чтения. Лишь четверть этих мыслей содержали слова, и только 3% были похожи на последовательный рассказ.
Эти результаты нельзя обобщить для всех, но они дают пищу для размышлений, когда речь идет о наших собственных внутренних переживаниях.
Изучать внутренний голос — совсем не легкая задача. Если просто спрашивать людей, о чем они сейчас думают, — это вряд ли покажет точный результат.
Отчасти потому, что мы не привыкли уделять пристальное внимание нашим блуждающим мыслям, а отчасти потому, что во время таких опросов люди могут домысливать больше, чем на самом деле происходило в их мыслях.
Метод, которым пользуется Гэлберт, называется «описание выборочного опыта».
Исследуемые носят весь день с собой некое устройство. Когда оно подает звуковой сигнал, они должны сосредоточиться на том, что именно происходило в их голове за секунду до этого.
В конце дня они разговаривают с психологом, который, задавая им точные вопросы, выясняет, о чем и в какой форме они думали. Были ли это слова, образы, эмоции, физические ощущения или что-то другое?
Большинству людей нужно несколько дней, чтобы научиться сосредотачиваться на своих мыслях. В течение следующих нескольких дней с помощью вопросов исследователя им удается лучше настроиться на то, о чем они думали в определенный момент.
Сначала это почти никому не удается, кроме, пожалуй, тех, кто имеет хороший опыт в медитации, отмечает ученый.
Автор фото, BBC/ Getty Images
Підпис до фото,Наш внутренний монолог происходит по разным причинам, так же, как мы с разной целью пользуемся обычным языком
Метод неожиданного сигнала дает более естественные результаты, чем искусственные условия лаборатории, когда вас намеренно заставляют сосредоточиться на мыслях.
Гэлберт сравнивает его с высадкой на парашюте в лесу. Несколько маленьких животных могут, конечно, испугаться, но в целом вы увидите более или менее обычную картину происходящего в природе.
Обзор исследований, обнародованный Гэлбертом в 2013 году, показал огромные индивидуальные различия в том, как происходит внутренний диалог у разных людей.
В среднем участники эксперимента вели разговор с собой примерно 23% времени. Но в целом диапазон варьировался от 100% (внутренний монолог происходил постоянно) до 0% (люди никогда не говорили с собой мысленно).
Лучший собеседник
Но что происходит в вашей голове в моменты, когда вы не разговариваете с собой?
За годы исследований Гэлберт вывел пять категорий мнений: внутренняя речь, которая ведется в самых разных формах, внутреннее видение (может содержать изображения предметов, которые вы видели в реальной жизни, или мысленных образов), чувства, например, гнев или радость, сенсорное осознание (например, осознание того, каков на ощупь ковер под вашими ногами), несимволизированные мысли.
Последние трудно определить, это — и не слова и не образы, но это — также мнения, и они, несомненно, присутствуют в вашем сознании.
Каждая категория может иметь самые разные проявления. Внутренняя речь, к примеру, может происходить в виде одного слова, предложения, какого-то монолога или даже беседы.
Что такое внутренний диалог, известно любому, кто когда-то репетировал важный разговор или обдумывал аргументы в споре.
Но человек, с которым мы разговариваем мысленно, это не кто-то другой — обычно этот голос принадлежит другой стороне нашей личности.
Автор фото, BBC / Getty Images
Підпис до фото,Одни люди все время разговаривают с собой мысленно, другие — вообще никогда не делают этого
Во время исследования в 2015 году Малгожата Пучальска-Василь, психолог из Люблинского католического университета имени Павла II, попросила студентов описать виды внутренних голосов, с которыми они разговаривали.
Исследовательница составила список четырех наиболее распространенных внутренних собеседников. Ими стали — верный друг, отец или мать, напыщенный соперник и беспомощный ребенок.
Каждый голос может всплывать в различных ситуациях — отец критикует с заботой, напыщенный соперник сосредотачивается на успехе, а не на поддержке. Мы примеряем на себя эти разные роли, чтобы справиться с непростыми ситуациями, например, сложным экзаменом или спортивной игрой.
Недавно Гэлберт начал совмещать свой метод исследования с МРТ-сканами мозга. Его исследование показало, что то, что люди говорят о своих мыслях, и то, что происходит в их мозге, совпадает.
Впрочем, исследователи отмечают, что они не делают обобщений, а их выводы касаются только участников эксперимента.
Фамира Рейси, сотрудница Лаборатории внутренней речи при Университете Маунт-Роял в Канаде, и ее коллеги недавно применили другой метод исследования мыслей.
Они просили участников перечислить мысли, которые возникали в их голове одна за другой в определенное время.
Автор фото, BBC / Getty Images
Підпис до фото,Мы думаем словами гораздо меньше, чем нам кажется
Результаты оказались похожими на то, что выяснили предыдущие исследования. При выполнении своих повседневных дел люди разговаривали с собой мысленно обо всем: от учебы до своих эмоций, других людей и самих себя.
«Довольной много исследований свидетельствуют, что внутренняя речь играет важную роль в регуляции поведения, решении проблем, критическом мышлении, рассуждении о будущем», — отмечает Фамира Рейси.
Когда мозг «молчит»
Разговор с самим собой также важен для саморефлексии.
Нейрофизиолог Джилл Болт Тейлор описала это в книге «Мой инсульт был мне наукой». Женщина вспоминает, как в течение нескольких недель после инсульта, который она перенесла в 37 лет, у нее пропала внутренняя речь, ее мозг «молчал».
«Какой жуткой задачей было находиться там, внутри моего молчаливого мозга.
.. пытаясь вспомнить, кто я? Что я делаю?»
Поскольку изучение того, что происходит в сознании людей, требует немалых усилий и времени, масштабных исследований, которые бы объяснили индивидуальные различия, пока не хватает.
Остается множество других вопросов, например, зависит ли внутренняя речь от национальности или типа личности.
Хотя ученые пока не могут пролить свет на большинство вопросов о нашем сознании, научиться осознавать свои мысли может быть довольно полезно.
«Это даст вам возможность содержательно общаться с самим собой», — говорит Фамира Рейси.
Или, как добавляет одна из ее коллег: «Внутренняя речь — это фонарик в темной комнате вашего сознания».
Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.
|
|
|
Базовые эмоции — Психологос
Фильм «ГлобоСфера»
Список базовых эмоций в процессе эволюции человечества — меняется.
скачать видео
Базовые эмоции — эмоции, которые присущи всем здоровым людям и которые одинаково проявляются у представителей самых разных культур, проживающих на разных континентах. Эмоции — общие для всех.
Критерий — наличие физиологической базы (мозговых структур, отвечающих именно за эту эмоцию) и сходство внешних выразительных движений.
Попытки определить набор «фундаментальных» или «базовых» эмоций имеют на Западе давнюю традицию. Этим занимались многие психологи. Во всех случаях предлагалось и разное число эмоций, и самые различные критерии их классификации. Авторы классификаций: М. Арнольд, П. Экман, Н. Фрижда, Дж. Грей, К. Изард, У. Джеймс, У. Макдауэлл, О. Морер, К. Отли, П. Джонсон-Лэрд, Дж. Панксепп, Р. Плучик, С. Томкинс, Дж. Уатсон, Б. Уэйнер.
Противоположность базовым — вариативные эмоции, внешнее проявление которых культурно и личностно обусловлено и нередко носит конвенциональный (договорной) или сугубо индивидуальный характер.
Многие психологи-практики базовыми эмоциями называют элементарные, далее неразложимые эмоции, из которых «собираются» эмоции составные, но в этом случае возникает путаница. Смотри Элементарные эмоции
Врожденные и базовые эмоции
Базовые эмоции обеспечиваются врожденными нейронными программами, и большинство базовых эмоций является врожденными. Однако не очевидно, что все базовые эмоции являются врожденными, и не очевидно, что все врожденные эмоции являются базовыми. См.→
Список базовых эмоций
Согласно Полу Экману, базовых эмоций семь:
- радость (довольство)
- удивление
- печаль (грусть)
- гнев (злость)
- отвращение
- презрение
- страх
Список от Изарда несколько иной:
- Удовольствие — радость
- Интерес — возбуждение
- Удивление — испуг
- Горе — страдание
- Гнев — ярость
- Страх — ужас
- Отвращение — омерзение
- Стыд — унижение
Подробнее смотри главу из: Изард, Психология эмоций
По мнению гештальт-терапевтов, основных чувств немного: гнев, страх, печаль, волнение, счастье, любовь.
Слова типа «разочарованный», «виноватый», «обиженный», «раздраженный» обычно скрывают гнев. «Растерянный», «напряженный», «встревоженный» — страх. «Одиночество», «скука», «пустота» — печаль.
Изменяемость базовых эмоций
Даже если базовые эмоции врождены, то в индивидуальной биографии они могут меняться. Практически любой человек, взрослея, научается управлять врожденной эмоциональностью, в той или иной степени трансформировать ее. См.→
Полезные ссылки:
- Взгляды западных теоретиков
| afraid | [ə’freıd] | испуганный, напуганный, боящийся |
| aggressive | [ə’gresıv] | агрессивный, нападающий, захватнический |
| agitated | [‘æʤıteıtıd] | взволнованный, возбуждённый |
| amazed | [əˈmeɪzıd] | изумлённый, поражённый |
| amazing | [ə’meızıŋ] | изумительный, удивительный, поразительный |
| angry | [‘æŋgrı] | сердитый, недовольный, разгневанный |
| annoyed | [ə’nɔıd] | недовольный, раздосадованный, раздражённый |
| anxious | [‘æŋkʃəs] | озабоченный, беспокоящийся |
| astir | [ə’stə:] | взволнованный, возбужденный |
| bodacious | [bɔ:’deıʃəs] | безрассудный |
| calm | [kɑ:m] | спокойный, мирный, невозмутимый |
| cheerful | [‘ʧıəful] | весёлый, радостный |
| cheerless | [‘ʧıəlıs] | угрюмый, мрачный, подавленный |
| depressed | [dı’prest] | подавленный, унылый |
| depressing | [dı’presıŋ] | унылый, тягостный, гнетущий |
| despondent | [dıs’pɔndənt] | унылый, подавленный, отчаявшийся |
| disgusting | [dıs’gʌstıŋ] | противный, отвратительный |
| doleful | [‘dəulful] | печальный, унылый |
| dull | [dʌl] | безрадостный, унылый, скучный |
| elated | [ı’leıtıd] | ликующий |
| excited | [ɪkˈsaɪtɪd] | взволнованный, возбуждённый |
| fabulous | [‘fæbjuləs] | невероятный |
| fascinating | [‘fæsıneıtıŋ] | очаровательный, обворожительный |
| frightened | [‘fraıtnd] | испуганный |
| furious | [‘fjuərıəs] | взбешённый, неистовый, яростный |
| glad | [glæd] | рад, доволен, счастлив, весёлый |
| gorgeous | [‘gɔ:ʤəs] | великолепный |
| happy | [‘hæpı] | счастливый, довольный, весёлый |
| hilarious | [hı’leərıəs] | шумный, весёлый |
| joyful | [‘ʤɔıful] | радостный, счастливый |
| lazy | [‘leızı] | ленивый |
| lonely | [‘ləunlı] | одинокий, страдающий от одиночества |
| magnificent | [mæg’nıfısnt] | великолепный, прекрасный |
| miserable | [‘mızərəbl] | жалкий, несчастный |
| mournful | [‘mɔ:nful] | унылый, угрюмый, печальный, скорбный |
| moving | [‘mu:vıŋ] | волнующий, трогательный |
| nervous | [‘nə:vəs] | нервный, взволнованный |
| outrageous | [aut’reıʤəs] | возмутительный, оскорбительный, скандальный |
| proud | [praud] | гордый |
| sad | [sæd] | грустный, печальный |
| scared | [skeəd] | испуганный |
| shy | [ʃaı] | застенчивый, робкий, стеснительный |
| stunning | [‘stʌnıŋ] | великолепный, сногсшибательный |
| tense | [tens] | возбуждённый, напряжённый |
| terrible | [‘terəbl] | страшный, ужасный, громадный |
| terrific | [tə’rıfık] | ужасающий, необычайный, огромный |
| thoughtful | [θɔ:tful] | задумчивый, погружённый в размышления, созерцательный |
| thrilling | [‘θrılıŋ] | волнующий, захватывающий |
| touching | [‘tʌʧıŋ] | трогательный |
| unhappy | [ʌn’hæpı] | несчастливый, несчастный |
| upset | [ʌp’set] | расстроенный, огорчённый |
Фотографическая психология: интерпретация фото людей
Люди любят фотографировать людей.
Люди любят смотреть на фотографии людей. Без сомнения, фотографии людей — самая популярная форма фотографии. В наш современный технологический век каждый может делать сколько угодно снимков людей, а также просматривать миллионы из них в Интернете и в средствах массовой информации. Нас буквально весь день засыпают фотографиями людей.
Мы немного оцепенели от всего этого.Сегодня вы, наверное, едва заметили несколько десятков интересных изображений людей, которые проходили перед вашими глазами. Эта анестезия мешает нам осознать что-то важное: почти любая фотография человека содержит множество захватывающих уровней смысла и эмоций, если только мы найдем время, чтобы посмотреть.
Цель этой статьи — исследовать удивительно плодородные размеры изображений людей, чтобы напомнить себе о том, что есть особые способы взглянуть и интерпретировать то, что мы видим в этих изображениях наших собратьев.Мы исследуем очевидные аспекты того, как читать такие фотографии, а также более тонкие методы интерпретации.
Эти стратегии будут полезны не только тем, кто хочет глубже вглядываться в фотографии людей, но и фотографам, которые их снимают. В конце концов, чтобы делать более значимые снимки людей, требуется способность распознавать смысл таких сцен.
Первое простое правило: не торопитесь
Поскольку фотография запечатлевает момент, застывший во времени, это дает нам возможность внимательно изучить изображение.Эта возможность противоречит нашему современному быстро развивающемуся, многозадачному образу жизни с непродолжительным вниманием, когда изображения людей в рекламе, фильмах и социальных сетях, таких как Facebook и Flickr, проносятся мимо наших глаз, как гоночные автомобили. Чтобы воспользоваться этим запечатленным моментом, нам нужно обратить вспять идею о том, что «быстрее и больше — лучше», нажмите кнопку паузы… сделайте глубокий вдох… и погрузитесь в замедленное движение.
Все идеи, которые я буду обсуждать о понимании картинок людей, основаны на этой базовой стратегии: не торопитесь! С любопытством, состраданием и даже с чувством авантюрного открытия задержитесь на фотографии.
Смотри на все. Начните с того, что в первую очередь бросается в глаза, с очевидных вещей, а затем расширьте свое понимание на остальную часть изображения. Обведите всю фотографию по кругу. Прочтите слева направо, справа налево, вверх и вниз, вперед и назад. Прищуривайте так, чтобы выделялись только самые очевидные формы и цвета. Поднимите фотографию поближе к глазам, чтобы обнаружить мелкие и тонкие предметы. Найдите и изучите все детали. Переверните фотографию вверх ногами, чтобы увидеть, как эта необычная точка зрения меняет то, что вы замечаете.
По-настоящему ценить и понимать любую фотографию, в том числе фотографии людей, требует медитативного состояния осознания. Позвольте вашим глазам блуждать по нему, останавливаясь здесь, а затем двигаясь туда. Найдите время, чтобы погрузить свой разум, свои эмоции, все свое существо — если это не звучит слишком банально — в сцену. Попробуйте использовать то, что психологи называют «равномерно парящим вниманием» или «голым осознанием», когда вы исследуете фотографию и ее объекты без каких-либо предвзятых ожиданий, желаний или суждений о том, что вы можете или должны заметить.
Эти вещи будут только мешать вам. Просто посмотрите на людей и сцену, чтобы узнать, что они могут предложить.
Ваши субъективные реакции
Что бросается в глаза в фотографии, когда вы ее впервые видите? Какие эмоции, ощущения и мысли сразу приходят в голову? Если бы вам пришлось выбрать одно описательное слово или короткую фразу в качестве заголовка, чтобы отразить эту спонтанную реакцию, что бы вы выбрали? Радость, гнев, гордость, печаль, облегчение, замешательство, сила, беспокойство, решимость, головокружение, ограничение, ускорение, тщетность, истощение, плавность, возбуждение? Конечно, этот список можно продолжить.
Ваша мгновенная реакция на интуитивном уровне подскажет вам опыт людей на фотографиях, особенно когда фотография обладает тем, что Ролан Барт, французский литературный теоретик и философ, увлеченный фотографией, назвал «punctum» — силой вызывать чувство сильное личное чувство. Фотографии с punctum, скорее всего, вызовут у многих людей неотразимую реакцию, которая отражает эмоциональную глубину людей на фотографии.
Вызванная в вас эмоция может быть эмпатической настройкой на испытуемых: вы чувствуете то, что чувствуют они.Это также может быть сочувственный ответ на их ситуацию, поскольку вы будете чувствовать себя защищающим по отношению к кому-то, кто выглядит обиженным, боится угрожающей фигуры или утешается сочувственным лицом. Обычная фотография может не содержать точку, как определил ее Барт, но каждая фотография людей содержит смысл и эмоции. Даже очевидное отсутствие эмоций у субъекта может наводить на мысль о таких идеях, как онемение, защитная реакция, решимость, депрессия или стоицизм.
Ваша немедленная реакция, если она у вас есть, важна.Но понимание изображения людей — это нечто большее, чем первое впечатление. Когда вы смотрите на фотографию и людей на ней, позвольте себе свободно общаться. Свободно ассоциируя вас с тем, что вас трогает на фотографии или с тем, что вам неприятно, включая точку и менее интенсивные реакции, вы обнаружите, что события в вашей собственной жизни формируют основу этих реакций.
Обдумайте эти вопросы:
— Что вам напоминает фотография в целом или ее части?
— Какие воспоминания или переживания приходят вам на ум?
— Как вы можете идентифицировать себя с кем-либо из испытуемых?
— Что бы вы сказали или сделали, если бы были одним из них?
— Приходит ли вам на ум знакомая история, основанная на том, что происходит с людьми на фотографии?
— После рассмотрения этих вопросов, как вы могли бы изменить название, которое вы бы выбрали, чтобы передать ощущение или значение фотографии?
Вы можете использовать свои личные ассоциации, чтобы попытаться глубже понять опыт испытуемых.Однако имейте в виду, что вы можете быть, что психологи называют «проектирующим». Часто это бессознательный процесс. Ваши собственные чувства и воспоминания искажают ваше восприятие людей на фото. Возможно, вы проецируете на них свои эмоции и переживания, а не понимаете их ситуацию. Чем неоднозначнее изображение, тем больше вероятность того, что вы это сделаете.
Сложно понять, используете ли вы свои субъективные реакции для точного сочувствия испытуемым или просто проецируете на них свою жизнь, неверно истолковывая их опыт.Но решение этой проблемы улучшит ваши познания как в изображениях людей, так и в самих себе.
Если вы знаете людей на фотографии, это поможет предотвратить и исправить ваши прогнозы. Это также поможет понять их душевное состояние во время съемки. Конечно, возможность поговорить с людьми на фотографии значительно улучшит ваше понимание того, что они на ней испытали. Тем не менее, используя стратегии, о которых я расскажу в этой статье, вы будете поражены тем, что вы можете узнать об изображении людей, даже если эти люди для вас незнакомы.
Психологи, обладающие навыками фотоанализа, могут прийти к некоторым удивительно точным выводам о людях на фотографиях, даже если на фотографиях не только отсутствует какой-либо пунктум, но на самом деле они кажутся вполне обыденными. В своей книге « Фотоанализ » Роберт Акерет, один из пионеров этого типа психологии, раскрывает мельчайшие и самые тонкие детали фотографии, чтобы прийти к удивительно точным представлениям о людях, которых он не знал.
В некоторых случаях после анализа фотографии у него была возможность взять интервью у испытуемых, чтобы подтвердить свои выводы.Его восприятие часто оказывалось на удивление точным, хотя, должен признать, я задавался вопросом, могло ли какое-то квотербекство в понедельник вечером повлиять на его описание этих случаев, когда он позже писал о них в своей книге.
Выражение лица
Мы, люди, невероятно выразительны и настроены на выражение лица. Когда вы впервые смотрите на фотографию, ваши глаза, скорее всего, будут прикованы к лицу объекта, особенно к глазам. В моей статье о языке тела в этой книге по фотографической психологии я описываю, как психологи определили семь основных выражений лица, которые передают семь основных эмоций (грусть, удивление, гнев, презрение, отвращение, страх, счастье).Хотя при изучении изображения людей полезно помнить об этих семи эмоциях, я думаю, мы все согласимся с тем, что человеческое лицо выражает бесчисленные нюансы эмоций.
Выражения могут быть настолько тонкими, что вам может быть трудно определить лежащее в основе чувство, найти слова, которые выражают его. У некоторых это получается лучше, чем у других, но это навык, который можно развить. Один из простых способов состоит в том, чтобы имитировать выражение лица человека на фотографии, чтобы увидеть, как он себя чувствует.Это звучит глупо, и вы, возможно, не захотите делать это, если рядом находятся другие люди, иначе они начнут интересоваться вами, но это хорошо работает как способ идентифицировать себя с предметом и лучше понимать его.
Язык тела
Моя статья о языке тела описывает множество других вещей, которые нужно искать в изображении людей. Не торопитесь, исследуя различные части тела испытуемого — положение головы, рук, ног, ступней, туловища и особенно рук.Как именно человек сидит, ходит или стоит? Даже малейший наклон подбородка или наклон тела могут быть значительными. Накройте голову рукой и просто смотрите на тело.
Накройте тело и просто посмотрите на голову человека. Закройте одну сторону тела, чтобы сосредоточить внимание на другой, закройте верхнюю часть тела, чтобы смотреть вниз, и наоборот. Даже сравните две стороны лица человека. Гармоничны ли эти разные части человека друг с другом, выражают ли они схожее состояние ума, или кажется, что они передают разные эмоции и отношения, возможно, даже противоречат друг другу? Язык тела отражает тот факт, что мы, люди, можем чувствовать и думать о многом одновременно.
Как и в случае с мимикой, попробуйте имитировать положение тела объекта, чтобы вы могли настроиться на его переживания. Некоторые психологи говорят, что тело не лжет, поэтому они считают, что изучение языка тела лежит в основе фотоанализа.
В кадре, где люди ведут себя естественно, возможно, не подозревая, что делается фотография, язык их тела будет более точным отображением их душевного состояния, чем на изображении в постановке. Однако люди не роботы.Даже если фотограф дает им конкретные инструкции о том, как позировать, люди реагируют на эти инструкции по-своему, в соответствии с их личностями и состоянием души в данный момент.
Когда их просят улыбнуться, некоторые люди могут сделать это совершенно естественно, в то время как другие заставляют улыбаться жестко. Одно это уже кое-что о них говорит. Классический семейный портрет, на котором фотограф четко инструктирует людей принимать определенные позы, на первый взгляд может показаться довольно постановочным и сдержанным. Но внимательное изучение языка тела позволит выявить индивидуальные особенности каждого человека.
Отношения
Когда на фотографии два или более человека, наш разум предполагает, иногда бессознательно, что между ними должны быть какие-то отношения или взаимодействия, даже если их нет, как в уличной сцене. Какими могут быть эти отношения: друзья, члены семьи, случайные знакомые, сослуживцы, деловые партнеры, любовники? Каковы их чувства и отношения друг к другу? Можете ли вы обнаружить близость, напряжение, гармонию или конфликт? Каково общее настроение диады или группы? Моя статья о языке тела в фотографии предлагает советы, как ответить на эти вопросы.То, как люди наклоняются друг к другу, касаются друг друга и смотрят друг на друга, а также отсутствие этой связи может многое рассказать о тонкой и сложной природе их отношений. Некоторые психологи, например Акерет, даже считают, что фотография может предсказать будущее отношений.
Деятельность
На фотографии с людьми всегда что-то происходит. Что это? Можете ли вы определить происходящую деятельность? Что, кажется, делают люди? Есть ли ощущение движения и энергии или есть более статичное, расслабленное чувство? Мы то, что делаем, поэтому определение действий людей на фотографии, даже едва уловимых движений, даст нам подсказки о поведении, личностях и отношениях людей друг с другом.Может помочь представить, что произошло бы, если бы фотография ожила. Как бы люди переехали? Похоже, они собираются что-то сделать? Что они могут сказать?
Платье
Как мы все знаем, то, что мы носим и как мы это носим, многое говорит о нашем происхождении и личности. Изучите одежду людей на фотографии, а также их прически, украшения и внешний вид. Они выглядят аккуратно, непринужденно, растрепано, эксцентрично или требуют особого ухода? Если на фото несколько людей, определите, как различия в их внешности могут отражать различия в том, какие они люди и как они ведут свою жизнь.Что различия и сходства могут сказать об их отношениях друг с другом? Например, это ситуация «птицы пера», «притяжение противоположностей» или столкновение личностей? Представьте, как изменилось бы значение фотографии, если бы они были одеты по-другому или если бы испытуемые поменялись одеждой.
Объекты
Иногда мы не замечаем объекты на фотографии, особенно если они маленькие, находятся на заднем плане или их трудно разглядеть по другим причинам.Вещи, которые люди держат в руках, могут быть только что положены рядом или могут собираться поднять, могут указывать на что-то важное в их поведении в этой ситуации, их образе жизни и их характерах. Молоток, книга, кукла, фотоаппарат, гитара, телефон, портфель и футбол — все они передают очень разные идеи.
Психоаналитическая теория говорит о «я-объектах» — вещах, включая домашних животных, которые являются продолжением нашей психики, которые придают нашей жизни смысл и поддерживают наше чувство идентичности.Когда фотограф идет к кому-то домой или на работу, на портретах в окружающей среде сцена может быть заполнена я-объектами. Во время студийных портретов некоторые фотографы просят людей принести что-нибудь с собой, чтобы подержать или как-то иначе включить в фотографию. Скорее всего, это я-объекты.
В местах, отличных от дома или работы, например, в отпуске, люди часто предпочитают стоять рядом с чем-то, позируя для снимка, например, со статуей, плакатом, автомобилем, растением, вывеской или витриной магазина. Они могут сознательно знать, почему выбрали именно эту вещь для включения в кадр, или выбор может быть неосознанным.В любом случае этот объект, скорее всего, что-то символизирует в человеке.
Сцена и контекст
Все, что я уже упоминал о фотографии — выражения лица, язык тела, отношения, одежда, деятельность и объекты — происходит в сцене и контексте, которые определяют то, как мы воспринимаем эти вещи. Сцена — это окружение, будь то крупный план человека, стоящего у стены, или широкоугольная фотография людей на пейзаже или городской улице.Мы можем думать о контексте как о немного более абстрактной идее, например о стране, культуре и периоде времени, когда был сделан снимок. Сцена, предметы и одежда субъектов дадут подсказки о местонахождении и историческом периоде. Пытаясь интерпретировать возможные значения изображения людей, мы можем рассмотреть такие вопросы:
— Где был сделан снимок? Что это говорит о людях в нем и их отношениях?
— Какой была культура в то время и в месте? Что это может сказать о людях?
— Если я могу определить социальное, экономическое и культурное происхождение субъектов, помогает ли это объяснить, что я замечаю в них? Согласованы ли эти вещи с тем, что я заметил, или противоречат им?
— Может ли сцена или контекст символически представлять что-то о людях и их отношениях?
Влияние фотографа на снимок
Иногда нам кажется, что фотография — это объективное изображение человека, что она каким-то образом запечатлела себя.Очевидно, что это не так. Кто-то снял, даже если это автопортрет. В другой статье из Photographic Psychology я обсуждаю различные способы интерпретации автопортрета, поэтому давайте вместо этого сосредоточимся на том, как фотограф, снимающий других, влияет на нашу интерпретацию изображения.
Прежде всего, подумайте, как фотограф может относиться к объектам съемки. Он или она друг, член семьи, любовник, случайный знакомый или незнакомец? Это профессиональные или личные отношения, а может быть и то, и другое? Каковы были мотивы и намерения фотографа при съемке? Чтобы понравиться одному из испытуемых, но не обязательно другим? Чтобы произвести впечатление на коллег-фотографов? Это была попытка опробовать новую технику съемки или постобработку? Ответы на подобные вопросы определяют внешний вид фотографии и, следовательно, то, что мы на ней видим.
Вполне возможно, что фотографы делают определенный снимок, чтобы выразить то, что они чувствуют и думают о предметах. Фотография может сказать столько же или даже больше о фотографах и их отношениях с людьми на фотографии, так и о самих людях. Фотограф — это «невидимый» объект на снимке. Фотографии отражают отношение фотографов к объектам съемки, их душевное состояние в данный момент, их чувства по поводу этого конкретного снимка и их представления о фотографии в целом.Иногда они даже не подозревают, что это происходит. Это бессознательный процесс.
Когда фотограф пытается быть ненавязчивым или поощряет людей к спонтанному поведению, мы с большей вероятностью видим их такими, какие они есть, независимо от их отношения к фотографу. Фотографы могут дождаться именно этого момента, чтобы запечатлеть конкретное выражение лица, которое раскрывает что-то важное в личности объекта. Также возможно, что они ждут, чтобы запечатлеть момент, который отражает то, как ОНИ хотят, чтобы объект выглядел, независимо от того, насколько этот момент соответствует реальной личности объекта.Например, они держатся крепко до того краткого момента, когда очень тщеславный человек выглядит глупо, чтобы на несколько ступеней снизить образ этого нарцисса. Или они ждут, пока гиперактивный ребенок на секунду посидит неподвижно, чтобы он не выглядел слишком возбужденным на вечеринке по случаю дня рождения.
Когда фотографы дают объектам очень конкретные указания о том, как нужно позировать, они, скорее всего, действуют в соответствии со своими собственными ожиданиями в отношении презентации объектов. Возможно, они больше всего озабочены созданием стандартной приемлемой композиции, например, попросив группу встать ближе друг к другу, чтобы не порезать людей.
Но иногда они могут проецировать свою личность, образ жизни, желания и страхи на позу объекта. Фотограф, который настаивает на том, чтобы мужчины стояли позади сидящих женщин для семейного портрета, или чтобы жена держала мужа за руку и смотрела ему в лицо, в то время как он смотрит вдаль, мог бы больше сказать в кадре о его собственная жизнь, чем о супружеской паре на портрете. Когда мы изучаем такие фотографии, мы всегда должны спрашивать себя, насколько позы людей отражают их естественные личности и отношения друг к другу, насколько это отражает то, как фотограф хочет, чтобы они выглядели, и насколько фотограф проецирует свою собственную жизнь. выстрел.Это довольно сложный вопрос, но ведь мы, люди, — сложные существа.
Как я уже упоминал ранее, даже при строго контролируемой съемке субъекты будут реагировать на инструкции в соответствии со своими личностями. Жена, цепляющаяся за мужа и смотрящая на него снизу вверх, может казаться не покорной и любящей, как задумал фотограф, а скорее сильной, уверенной и поддерживающей. Каким-то образом, хотя бы небольшими и тонкими способами, истинное Я может сиять через очень поставленную фотографию.
При интерпретации изображения людей учитывайте реакцию объекта на фотографирование этим конкретным человеком и на фотографирование в целом.Является ли психологическая внешность объекта ответом на ситуацию, на то, что делается снимок, или на то и другое вместе? Фотография была навязчивой, неожиданной, сделанной с разрешения или поощряемой? Некоторые люди будут испытывать сильные чувства к конкретному человеку, который делает их снимок, к тому, кто может увидеть снимок, или к любой сделанной ими фотографии. Это кое-что говорит о том, какие они люди, и вы можете увидеть это на картинке.
Интерпретация фотографий с сюжетами
Если вы хотите как можно точнее интерпретировать изображение людей, поговорите с участниками на нем или с людьми, которые их хорошо знают.Фактически, поговорите с ними о фотографии, когда смотрите на нее вместе. Это поможет проверить ваше восприятие и покажет, где вы сбились с пути, даже если вы проецировали свои собственные проблемы на фотографию. Предметы дадут вам идеи, которые вы иначе могли бы упустить из виду, но вы также можете помочь им прийти к некоторым идеям.
Форма психотерапии, известная как «фототерапия», основана именно на этом предположении: если вы помогаете людям исследовать и рассказывать о своей фотографии, вы можете помочь им сформулировать, кто они, а также открыть для себя новые идеи о себе.Все стратегии, описанные ранее в этой статье, пригодятся при обсуждении картинки с человеком. Вот некоторые из вопросов, которые Джуди Вайзер упоминает в своей книге « Техники фототерапии» :
.— Какая история стоит за этой фотографией?
— Какие эмоции вы здесь выражаете?
— Что фото говорит о тебе? Это «настоящий» ты?
— Что вам подсказывают выражения лица и язык тела других людей?
— Что эта фотография говорит о ваших отношениях с ними?
— Отражает ли фотография типичные черты вашей личности или вашего отношения к этим людям?
— Есть ли что-нибудь значимое в месте, где был сделан этот снимок, или в объектах в нем — чего-то постороннего не понять?
— Каким было это время в вашей жизни?
— Кому бы вы хотели показать это фото? Есть ли кто-нибудь, кому вы не хотели бы видеть эту картину?
— Как бы вы описали свои отношения с человеком, который сделал снимок? Как вы думаете, почему они сфотографировали вас?
Ограничения
Есть ограничения на то, что одно изображение может раскрыть о своих предметах.Никогда не делайте поспешных выводов, особенно на основании одного свидетельства на фотографии. Внимательно рассмотрите сложное взаимодействие людей, обстановки, культуры и фотографа, которые внесли свой вклад в изображение.
Помните также, что это всего лишь моментальный снимок, который может произвести очень неправильное впечатление. На фотографии могут быть запечатлены всевозможные случайные, непреднамеренные или вводящие в заблуждение вещи. Этот отец не спал во время фортепианного концерта сына. Он моргал, когда был сделан снимок.Она не пьет пиво. Кто-то случайно поставил эту бутылку на стол рядом с ней.
Самое главное, что мы, люди, слишком сложны, чтобы полностью уловить какую-то одну картинку. Вот почему серия фотографий приведет к более надежным выводам, большему количеству инсайтов и более полному пониманию, чем одна фотография по отдельности. Даже в наш век богатых СМИ, когда на протяжении всей его жизни могут быть тысячи фотографий человека, мы не хотим сводиться к изображениям самих себя.
Поп-викторина
Возможно, вы заметили, что в этой статье я не упоминал фото, которое появляется в начале. Я хотел оставить это напоследок. Вместо того, чтобы самому анализировать фотографию, что я мог бы сделать со значительной точностью, особенно потому, что я знаю этих людей, я задам несколько вопросов, чтобы помочь вам интерпретировать фотографию. Это будет своего рода обзор всего, что я обсуждал в этой статье. Эта серия вопросов даст вам представление о потоке, который происходит во время интерпретации изображения людей.Я не буду освещать все вопросы, которые вы могли бы рассмотреть, только несколько важных моментов.
— Каково общее впечатление от фотографии?
— Какое название фотографии или рассказа сразу приходит в голову?
— Как эти люди связаны друг с другом? Как вы можете сказать?
— Где, вероятно, был сделан снимок и по какому поводу?
— Как они физически связаны друг с другом? Может ли это что-то сказать об их отношениях?
— Вы видите какие-либо подгруппы? Что это может сказать об этих людях?
— Как соотносятся их выражения лиц? Куда они смотрят? Почему?
— Что они делают руками? Может ли это что-то сказать о них?
— Где вы чувствуете движение, напряжение, гармонию и неподвижность? Это может что-нибудь значить?
— Указывает ли их одежда на их прошлое, случай или период времени, когда был сделан снимок?
— Что происходило прямо перед выстрелом? Как вы думаете, что произошло потом?
— Каким образом фотограф может быть связан с этими людьми? Что, возможно, было намерением фотографа сделать этот снимок?
— Эта фотография напоминает вам что-нибудь в вашей жизни?
— Если бы вы были одним из героев этой картины, кто бы это был? Что бы вы сделали или сказали в этой сцене?
Хотели бы вы прочитать или принять участие в обсуждении этой статьи на flickr?
Если вам понравилась эта статья из журнала «Фотографическая психология», вам также могут понравиться следующие:
9 советов по улавливанию эмоций в ваших портретах
Я люблю фотографировать людей и обычно делаю это на природе.Я не любитель студийных портретов — это просто не мой стиль (впрочем, ничего плохого в этом нет). Снимаю ли я людей для коммерческой работы или личного проекта, я всегда хочу проникнуть сквозь призму и показать эмоцию или момент, который расскажет зрителю что-то о том, что значит быть этим человеком. Вот несколько простых идей, которые помогут вам запечатлеть эмоции в ваших портретах.
Самое сложное для меня — портрет. Вы должны попытаться поместить камеру между кожей человека и его рубашкой. — Анри Картье-Брессон
Одна из самых захватывающих вещей в фотографии — это копать под землей. Большинство людей ходят в масках, пытаясь скрыть свой внутренний мир и представить ту версию себя, которую они хотят, чтобы другие видели. Это то, что мы видим ежедневно, маску, поверхность всех остальных.
Фотографы обладают особыми навыками
Кроме нас! У фотографов есть прекрасная возможность убедить людей снять маски.У нас есть то, что Дайан Арбус назвала «лицензией», чтобы исследовать и исследовать людей вокруг нас, наблюдать за их жизнью, поскольку они показывают, что они на самом деле думают и чувствуют.
Как люди, мы все пытаемся проложить себе путь в этом мире самым простым и приятным из возможных способов. Мы все пытаемся найти удовольствие, любовь и волнение в том, что нас окружает, делаем свою работу и имеем дело с бесконечными обязанностями. Мне интересно наблюдать за тем, как живут другие люди.
Вы можете найти фотографии где угодно. Просто нужно замечать вещи и организовывать их. Вам просто нужно заботиться о том, что вас окружает, и беспокоиться о человечестве и человеческой комедии. — Эллиотт Эрвитт
1 — Убрать маску
Большинство моих фотографий основаны на людях, я ищу неосторожный момент, существенную душу, выглядывающую наружу, переживания, запечатленные на лице человека. — Стив МакКарри
Есть вещи, которые люди хотят, чтобы вы знали о них, а есть вещи, которых они не знают.Это маска, которую большинство из нас носит каждый день, чтобы скрыть свое внутреннее «я». Но хочется эмоций! Хочу характера и чувства! Хочу запечатлеть интересные моменты!
Самые честные портреты часто получаются, когда с вас снимают маску — и обычно это занимает всего несколько минут. Люди могут только так долго держать маску.
Итак, как только маска упадет, у вас появятся вспышки и моменты, когда проявятся истинные чувства и мысли. Откроется внутренний мир вашего предмета.Это сделает портрет более интересным — потому что, когда вы улавливаете эмоцию, ваш портрет в конечном итоге передаст эту эмоцию зрителю.
Фотография на меня не смотрю, это ощущение. Если вы не можете почувствовать то, на что смотрите, тогда вы никогда не заставите других что-либо почувствовать, когда они смотрят на ваши фотографии. — Дон МакКуллин
2 — Связь со своим объектом
Портрет делается не на камеру, а по обе стороны от нее.- Эдвард Штайхен.
Работа фотографа выполняется не камерой, а человеком, который делает снимок вместе с объектом. Ваша связь, то, как они к вам относятся, немедленно отразится на ваших изображениях.
Обычная болтовня помогает расслабить людей. Вот что я делаю, когда фотографирую объект.
Я никогда не говорю о кадре, я просто трепещу, задаю вопросы, рассказываю о дне, погоде — это не имеет значения.Это просто возможность помочь им почувствовать, что эта неестественная ситуация, когда они стоят передо мной и моей камерой, совершенно естественна.
Я всегда стремлюсь получать удовольствие, когда снимаю, не только потому, что это поднимает мне настроение, но и настроение объекта съемки.
3 — Или просто поднимите камеру и посмотрите, что произойдет
Я не всегда болтаю. Иногда просто наведя камеру на кого-то и увидев, что происходит, получаются потрясающие снимки. Спонтанность имеет значение!
Фотография выше была снята таким образом, и это один из моих любимых портретов.Вы можете видеть, что реакция женщины веселая, а поза расслабленная. Мужчина же выглядит немного раздраженным, более настороженным. Хороший контраст.
Люди по-разному отреагируют, когда вы их неожиданно сфотографируете — возможно, они сразу застегнутся, нервно рассмеются, начнут позировать или будут раздраженно реагировать.
4 — Пусть снимут слои
Лица всегда слишком много говорят. Раскрыта одна линия и все их планы.- Флориано Мартинс
Иногда мне просто нравится фотографировать в течение определенного периода времени, может быть, пяти или 10 минут или дольше, и позволять объекту отслаиваться. Это хорошо работает, если человек хорошо осведомлен о своем лучшем ракурсе и выполняет супер-постановочную позу.
Я снимаю то, что мне хотят показать, и продолжаю. Через пару минут люди просто забудут, что они делают, и займутся всем остальным в их повседневной жизни, своей жизнью или моими потрясающими навыками общения (ха!).
Тогда бах! У вас вдруг что-то интересное.
5 — Думайте о своей энергии
Отличная картинка — это та фотография, которая остается с вами и которую вы не можете забыть. Это совсем не обязательно должно быть технически хорошо. — Стив МакКарри
То, как вы обращаетесь с объектом, действительно влияет на то, как объект реагирует на камеру. Это звучит очевидно, но я видел, как так много фотографов, обескураженных собственными нервами, бросаются снимать чей-то портрет, но не получают снимок, потому что слишком поглощены собой и своими мыслями.Это горячее желание «выстрелить!»
Привыкайте по-настоящему уделять внимание. Это означает, что вы оставите свои собственные мысли и чувства за дверью. Внимательно относитесь к своему предмету! Посмотрите, кто они и что делают.
Помните, что каждая часть тела что-то раскрывает — руки, поза, все; вам не нужно просто сосредотачиваться на лице.
6 — Используйте свои инстинкты
Люди так много говорят, что выходит за рамки их тела и того, что они с этим делают.Энергия, настроение, чувства — все это играет роль в том, что человек говорит о себе. И поверьте мне, мы все говорим о себе так много, чего даже не осознаем.
Используйте свои инстинкты, чтобы получить больше информации о том, как ваш объект думает и чувствует: его глаза грустны, а лицо пытается улыбнуться? Они ведут себя застенчиво, но их глаза горят радостью от внимания? Возможно, то, что они действительно ищут, — это подтолкнуть вас к уверенности, и они действительно расслабятся и получат удовольствие от камеры.
Есть так много возможностей того, как люди думают и чувствуют. Научитесь читать людей за пределами их слов и их немедленных реакций. Спросите себя, что сейчас происходит с этим человеком? Как они себя чувствуют? Скучно, отвлеченно, неудобно, возбужденно?
7 — Будьте бдительны и присутствуйте
Если вы подождете, люди забудут ваш фотоаппарат, и душа окажется в поле зрения. — Стив МакКарри
Быть внимательным в фотографии безумно полезно.Будьте счастливы просто ждать, смотреть, видеть и размышлять. Подумайте об энергии дзэн-монаха! Находясь рядом, вы подобны штиле посреди бури. Вы обнаружите, что большинство людей суетятся вокруг вас, ерзают, двигаются, выясняют отношения. Будьте спокойны и бдительны, и вы начнете видеть и замечать гораздо больше.
8 — Снимайте то, что вас волнует!
Он должен тронуть вас! Если это то, что ты видишь, тебя не волнует, то почему меня это волнует? — Джей Мейзел
Лучшие предметы — это те, которыми вы полностью увлечены.Не только тех, кто позволяет вам сфотографировать себя (хотя наверняка потренируйтесь на этих людях).
Руководствуйтесь тем, что любите. Получайте удовольствие и отлично проводите время — и это чувство и настроение будут источать ваши фотографии.
9 — Посмотри в глаза
Вам не нужно улучшать реальность. Нет ничего страннее правды. — Энни Лейбовиц
Глаза могут показывать невероятно сильные эмоции. Так бывает не всегда.Все части тела играют свою роль, но я люблю смотреть на кого-то, смотреть им в глаза и видеть, что происходит.
Люди редко долго смотрят друг другу в глаза, это слишком сильно. Так что запечатлеть кого-то на снимке, на котором он действительно смотрит в камеру, — это фантастика.
Изучите следующие изображения и посмотрите, какие эмоции передаются глазами испытуемых.
Что вы думаете? Я собираюсь предложить первый (выше) — ну, это интересно, потому что я думаю, что ребенок в восторге, а закрытые глаза матери — это тоже удовольствие? Можете ли вы сказать, что они чувствуют, просто посмотрев им в глаза?
Второй портрет (вверху) мне говорит — надоело! Как будто с меня хватит, а теперь ты смотришь на меня.Я представляю, как она говорит: «Уходи!».
Это резко контрастирует с последним портретом, который говорит мне — уверенность! Я здесь! Я совершенно счастлив быть здесь, и ты можешь смотреть на меня, как хочешь. Очень сильный.
Вы согласны? Может быть, вы почувствовали что-то еще, когда изучили эти портреты? Я хотел бы знать, что вы о них думаете.
Заключение
Это невероятная честь — фотографировать другого человека. Вы запечатлеваете момент их жизни и создаете с ними связь, которая продлится долгие годы.В этот небольшой момент вы заметили их, вы уловили эмоцию и что-то в их жизни, что вы показываете миру.
Фотографировать людей — одна из самых увлекательных и волнующих фотографий для меня. Я надеюсь, что это даст вам несколько полезных советов, чтобы вы могли выйти и повеселиться и создать потрясающие изображения.
Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете в комментариях. Как вы работаете над тем, чтобы запечатлеть эмоции в своих портретах?
Как «терапевтическая» фотография может помочь молодым людям выразить эмоции бурного года
Клише «картинка говорит тысячу слов» настолько знакомо, что мало кто из нас, возможно, задумывается, не принадлежат ли эти «слова» наблюдатель картины или ее создатель — или и то, и другое.
Идея использования фотографии как средства выражения чувств лежит в основе новой инициативы, поддержанной некоторыми ведущими фотографами Великобритании. Его цель — побудить молодых людей в возрасте от 11 до 18 лет обдумать эмоции, стоящие за созданием изображения, прежде чем сделать собственное фотографическое представление о том, что они чувствуют. Полученная фотография может быть затем представлена на рассмотрение в рамках национальной выставки, запланированной на 2021 год.
Посредством workshopping и «ментального картографирования» проект Show and Tell также приглашает молодых людей обсудить значение изображений, а также предлагает советы и рекомендации по созданию своих собственных изображений с помощью известных фотографов из различных областей.Считается, что с помощью «терапевтической фотографии» молодые люди могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, одновременно улучшив их способность выражать эмоции и развить визуальную грамотность.
( Связано: как делать фотографии дома, как фотограф NatGeo .)
Создано некоммерческой организацией The Photography Movement и технологической корпорацией Cisco. Среди спонсоров Show and Tell — благотворительная организация Mental Health UK, банк изображений Getty и фотоплатформа EyeEm. Также поддержку оказывают фотографы Эмма Харди, Фрэнсис Аугусто, Даниэль Риган и Рэнкин — все они создали индивидуальные учебные пособия для кампании, которая побуждает школы интегрировать семинары в учебные и школьные программы.
Бесшумный стресс
«Показать и рассказать» выбрано не случайно. Недавние исследования показали, что тревога, вызванная пандемией коронавируса, несмотря на то, что она затрагивает все возрастные группы, сильно ударила по молодежи — от коварного страха перед невидимой болезнью до подрыва социальной структуры и активности. Работа Управления национальной статистики показала, что, хотя молодые люди в целом более оптимистично смотрят на постпандемическое будущее, «молодые люди с гораздо большей вероятностью сообщают, что им скучно и одиноко в период изоляции, и 42% из них сообщили, что это было не так. ухудшение их психического здоровья ».
Почему выражение лица не отражает наши чувства
Почему выражение лица не отражает наши чувства
(Изображение предоставлено Getty Images)
На протяжении веков мы верили, что выражение лица отражает наши сокровенные эмоции. Но недавние исследования показали, что это может быть далеко от истины.
W
Во время исследования эмоций и выражений лица в Папуа-Новой Гвинее в 2015 году психолог Карлос Кривелли обнаружил нечто поразительное.
Он показал жителям Тробрианских островов фотографии стандартного западного лица страха — с широко открытыми глазами и разинутым ртом — и попросил их идентифицировать то, что они видели. Тробрианцы не видели испуганного лица. Вместо этого они увидели признаки угрозы и агрессии.
Когда были показаны фотографии стандартного западного лица страха, жители Тробрианских островов увидели не испуганного человека, а агрессивного человека. это », — говорит Алан Фридлунд, профессор психологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, который является соавтором недавнего исследования с Кривелли из Университета Де Монфор, в котором обосновывается более утилитарный взгляд на выражения лица.«Наши лица — это то, как мы направляем траекторию социального взаимодействия».
Нельзя сказать, что мы активно пытаемся манипулировать другими с помощью выражения лица (хотя время от времени мы можем). Наши улыбки и хмурый взгляд вполне могут быть инстинктивными.
Наши улыбки и хмурые взгляды могут быть инстинктивными, но они сигнализируют о том, что мы хотим сделать дальше (Кредит: Getty Images)
Но наши выражения лица — не столько зеркало того, что происходит внутри, сколько сигнал, который мы посылаем о том, чего мы хотим. должно произойти дальше.Например, ваше лучшее «отвращение» лицо может показывать, что вы недовольны тем, как идет разговор, и что вы хотите, чтобы он принял другую сторону.
«Это единственная причина, которая имеет смысл для эволюции выражения лица», — говорит Бриджит Уоллер, профессор эволюционной психологии Портсмутского университета. Лица, по ее словам, всегда «дают какую-то важную и полезную информацию как отправителю…, так и получателю».
Хотя это может показаться разумным, эта теория появилась давно.
Идея о том, что эмоции являются фундаментальными, инстинктивными и выражаются на наших лицах, глубоко укоренилась в западной культуре. Древние греки противопоставляли «страсти» разуму; в 17 веке философ Рене Декарт выделил шесть основных страстей, которые могли мешать рациональному мышлению. Художник Шарль Лебрен затем соединил их с лицом, выложив «анатомически правильную и соответствующую нюансам конфигурацию лица для каждой картезианской страсти», пишут Кривелли и Фридлунд.
Идея о том, что наши лица служат зеркалом наших эмоций, глубоко укоренилась в западной культуре. быть понятными через мимику.
В разных странах мира исследователь Пол Экман попросил испытуемых сопоставить фотографии выражений лиц с эмоциями или эмоциональными сценариями. Его исследования, казалось, показали, что некоторые выражения и соответствующие им чувства признавались людьми всех культур.(Этими «основными эмоциями» были счастье, удивление, отвращение, страх, печаль и гнев.) Сегодня наследие теорий Экмана повсюду: от плакатов «Чувства», которые вы видите в дошкольных учреждениях с их карикатурными улыбками и хмурыми взглядами, до Программа правительства США, направленная на выявление потенциальных террористов.
Исследования Пола Экмана показали, что такие эмоции, как отвращение, признавались людьми всех культур, но это может быть неточно (Источник: Getty Images)
Но у этой точки зрения всегда были недоброжелатели.Среди них была Маргарет Мид, которая считала, что наши выражения — это выученное поведение. То же самое и с Фридлундом, который в начале своей карьеры в
сотрудничал с Экманом над двумя статьями, прежде чем разочаровался в идеях Экмана.
Противостояние
Новое исследование бросает вызов двум основным столпам теории эмоций. Во-первых, это идея о том, что некоторые эмоции универсально разделяются и признаются. Во-вторых, это вера в то, что выражения лица надежно отражают эти эмоции.«Это два разных момента, которые действительно сбивают с толку ученых», — говорит Мария Гендрон, исследователь психологии Северо-Восточного университета, вскоре поступившая на факультет Йельского университета.
Показав улыбающееся лицо, небольшая часть тробрианцев сказала, что этот человек счастлив (Источник: Getty Images)
Это новое исследование включает недавнюю работу Кривелли. Он провел месяцы, погружаясь в тробрианцев Папуа-Новой Гвинеи, а также мвани в Мозамбике. Он обнаружил, что в обеих группах коренных народов участники исследования не приписывали эмоции лицам так, как это делают жители Запада.
Это было не просто лицо страха. Показав улыбающееся лицо, только небольшой процент тробрианцев заявили, что это лицо было счастливым. Около половины тех, кого попросили описать это своими словами, назвали это «смехом»: словом, имеющим отношение к действию, а не к чувству. Некоторые описали улыбающееся лицо как проявление «магии притяжения», эмоции, уникально идентифицируемой Тробрианом, которую Кривелли описывает как «восхищенное очарование» или ощущение положительного воздействия магии.
Гендрон обнаружил аналогичные реакции при изучении других групп коренного населения — народа химба в Намибии и хадза в Танзании. Обе группы, когда их просили описать выражение лица своими словами, обычно не описывали выражение как «счастливое» или «грустное». Вместо этого они сосредоточились бы на действиях людей на фотографиях (описывая их как смеющихся или плачущих) или экстраполировали бы причины выражений («Кто-то умер»).
Когда другие интерпретируют наши выражения лица, они могут определить эмоцию, которую мы на самом деле не чувствуем. эмоция вообще — это врожденное или универсальное понимание.
Ситуация усложняется тем, что даже когда другие интерпретируют выражение нашего лица как выражение определенного чувства, они могут точно определить эмоцию, которую мы на самом деле не испытываем.
В результате анализа около 50 исследований, проведенного в 2017 году, исследователи обнаружили, что только лица меньшинства отражают их настоящие чувства. По словам соавтора Райнера Райзензайна, было одно сильное исключение: веселье, которое почти всегда приводило к улыбке или смеху.
Reisenzein не решается интерпретировать, что означают эти открытия.«Я один из тех старомодных ученых, которые просто проводят исследования», — шутит он. Однако он действительно считает, что у нас есть веские эволюционные причины не раскрывать свои внутренние состояния другим людям: «Это ставит нас в невыгодное положение».
С точки зрения эволюции, раскрытие нашего внутреннего состояния другим людям может поставить нас в невыгодное положение (Источник: Getty Images)
Если наши выражения лица на самом деле не отражают наши чувства, это чревато огромными последствиями.
Один из них — в области искусственного интеллекта (ИИ), в частности робототехники.«Многие люди тренируют свой искусственный интеллект и своих социальных роботов, используя эти классические« плакатные »лица, — говорит Фридлунд. Но если кто-то, хмуро глядя на робота, сигнализирует о чем-то отличном от простого несчастья, ИИ может ответить ему неправильно.
«Невозможно предсказать, как робот будет реагировать, когда увидит смайлик, надутое лицо или рычание», — отмечает Фридлунд. «Вы должны иметь какое-то представление о роли человека по отношению к вам, а также о вашей совместной истории, прежде чем понимать, что означает это лицо.Фридлунд, консультирующий компании, занимающиеся разработкой искусственного интеллекта, считает, что искусственный интеллект, наученный использовать контекстные подсказки, будет более эффективным.
Однако для большинства из нас новое исследование может иметь наибольшее влияние на то, как мы интерпретируем социальные взаимодействия. Оказывается, мы могли бы лучше общаться, если бы видели лица не как отражающие скрытые эмоции, а как активные попытки поговорить с нами.
Некоторые исследователи утверждают, что люди должны читать лица не как выражение самых сокровенных чувств, а как указание на то, как кто-то хочет, чтобы взаимодействие происходило (Источник: Getty Images)
Люди должны читать лица, «как дорожный знак», — говорит Фридлунд.«Это как стрелка на железнодорожном пути: мы идем сюда или идем туда в разговоре?» Этот хмурый взгляд на лице вашего друга может не быть гневом; возможно, она просто хочет, чтобы вы согласились с ее точкой зрения. Надутая голова вашего сына не обязательно отражает печаль; он может просто захотеть, чтобы вы посочувствовали или защитили его от неудобной ситуации.
Возьмите смех, говорит Уоллер: «Когда вы смеетесь, и то, как вы смеетесь, в социальном взаимодействии имеет решающее значение». Несоответствующий смех может не показать вашу внутреннюю радость от происходящего, но он может показать, что вы не уделяете пристального внимания разговору, или даже может сигнализировать о враждебности.
Для Кривелли наши лица могут быть даже более расчетливыми. Он сравнивает нас с кукловодами, с такими выражениями, как «невидимые провода или веревки, которые вы пытаетесь использовать, чтобы манипулировать другим».
И, конечно же, этот другой человек манипулирует нами в ответ. В конце концов, мы социальные существа.
Присоединяйтесь к 800 000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter .
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Эмоциональные образы влияют на людей больше, чем эмоциональные слова
Резюме: исследование New Frontiers in Psychology сообщает, что эмоциональные образы могут изменить поведение человека, а эмоциональные слова — нет.
Источник: Frontiers.
Могут ли на ваше поведение повлиять тонкие, едва заметные сигналы, такие как эмоционально заряженное изображение, кратко мелькающее на экране телевизора или придорожном рекламном щите? Это может звучать как истерия по поводу скрытой рекламы, но согласно новому исследованию, опубликованному в журнале открытого доступа Frontiers in Psychology , ответ — да.
Петр Винкельман из Калифорнийского университета в Сан-Диего долгое время изучал этот эффект.В предыдущем исследовании Винкельман и его коллеги сообщили, что показ коротких изображений счастливых лиц жаждущим людям заставлял их пить больше напитка сразу после этого, тогда как изображения хмурых лиц заставляли их пить меньше. Примечательно, что участники не знали об изменении своего эмоционального состояния. В этом новом исследовании исследователи расширили сферу своих тестов за пределы лиц до других изображений и слов.
«Мы хотели сравнить два основных вида эмоциональных стимулов, с которыми люди сталкиваются в своей жизни: слова и изображения, в том числе эмоциональные лица и вызывающие воспоминания изображения предметов», — говорит Винкельман.«Мы также проверили, имеет ли значение, предъявляются ли эти стимулы очень кратко или в течение более длительного периода времени».
Исследователи попросили студентов классифицировать предметы, лица или слова на экране компьютера. Показывая серию эмоционально нейтральных изображений в быстрой последовательности, исследователи включали короткие вспышки лиц, изображений или слов, которые были либо положительными, либо отрицательными. После задания исследователи предоставили безалкогольный напиток и разрешили участникам пить столько, сколько они хотели.
В первом эксперименте сравнивали эффект эмоциональных слов, таких как «панда» (положительный) и «нож» (отрицательный), с эффектом счастливого (положительного) и злого (отрицательного) выражения лица. Второй сравнивал эффект эмоциональных слов с изображениями эмоционально заряженных объектов, таких как ружье или милая собачка.
Как и в предыдущих исследованиях, участники пили больше после того, как увидели счастливые лица, чем после того, как увидели сердитые. Участники также пили больше после того, как увидели положительные объекты, чем после того, как увидели отрицательные.Напротив, положительные слова не увеличивают потребление.
«Мы обнаружили, что эмоциональные образы предметов меняют количество выпиваемого участниками:« положительные »предметы увеличивают потребление, а« отрицательные »- уменьшают», — говорит Винкельман. «Но людей не волновали эмоциональные слова, которые были каким-то образом бессильны — даже несмотря на то, что слова были оценены как такие же эмоциональные, как и картинки».
Удивительно, но почти невидимые изображения — показанные всего 10 миллисекунд — имели тот же эффект, что и четко заметные изображения, показанные в течение 200 миллисекунд.
«В нашем эксперименте продолжительность эмоционального сигнала не имела значения с точки зрения его способности влиять на потребление», — говорит Винкельман. «Это перекликается с некоторыми предыдущими исследованиями, однако нам нужны более убедительные доказательства, чтобы уверенно утверждать, что мимолетные образы работают так же, как более заметные образы при изменении поведения».
Как и в предыдущих исследованиях, участники пили больше после того, как увидели счастливые лица, чем после того, как увидели сердитые лица. Участники также пили больше после того, как увидели положительные объекты, чем после того, как увидели отрицательные.Напротив, положительные слова не увеличивают потребление. Изображение NeuroscienceNews.com находится в открытом доступе.Следующая задача исследователей — выяснить, почему эмоциональные образы сильнее эмоциональных слов. Они предполагают, что эмоционально заряженные изображения могут говорить с нами более непосредственно, чем слова, которые могут иметь нюансы и двусмысленность и могут потребовать дополнительных размышлений, прежде чем они повлияют на нас.
Результаты вызывают много вопросов: «Из другого нашего исследования мы знаем, что слова в предложениях оказывают эмоциональное воздействие, но почему?» — спрашивает Винкельман.«Это потому, что они могут вызывать образы?»
По крайней мере, сейчас кажется, что одна фотография стоит больше, чем слово. Больше тысячи слов? Это еще предстоит открыть.
Об этой статье исследования в области нейробиологии
Финансирование: Это исследование было поддержано грантом Академического сената Калифорнийского университета в Сан-Диего, исследовательским фондом SWPS BST.
См. Также
Источник: Эмма Дункан — Frontiers
Издатель: Организовано NeuroscienceNews.com.
Источник изображения: NeuroscienceNews.com Изображение предоставлено Джону Энрикесу / Mann Lab / Columbia’s Frontiers.
Оригинальное исследование: Исследование открытого доступа в Frontiers in Psychology .
doi: 10.3389 / fpsyg.2017.02261
Цитируйте эту статью NeuroscienceNews.com
[cbtabs] [cbtab title = ”MLA”] Границы «Эмоциональные образы влияют на людей больше, чем эмоциональные слова». NeuroscienceNews. NeuroscienceNews, 29 января 2018 г.
Abstract
Влияние неоптимально и оптимально представленных аффективных изображений и Слова о поведении, связанном с потреблением
Аффективные стимулы могут влиять на немедленные реакции, а также на спонтанное поведение.Многочисленные доказательства такого влияния получены из исследований мимики. Однако неясно, сохраняются ли эти эффекты для других аффективных стимулов и как объем обработки стимула меняет характер воздействия. В данной статье эти проблемы рассматриваются путем сравнения влияния на потребительское поведение эмоциональных картинок и слов с подобранной валентностью, представленных на субоптимальной и сверхмерной продолжительности. В эксперименте 1 как субоптимальные, так и супралиминальные эмоциональные выражения лица влияли на потребление аффективно-конгруэнтным, ассимилятивным образом.В эксперименте 2 изображения эмоциональных объектов с высокой и низкой частотой конгруэнтно влияли на потребление. Для сравнения, слова имели тенденцию производить несовместимые эффекты. Мы обсуждаем эти открытия в свете теорий привилегированного доступа, согласно которым картинки лучше передают аффективный смысл, чем слова, и теорий воплощения, согласно которым картинки лучше вызывают соматосенсорные и моторные реакции.
Не стесняйтесь поделиться этими новостями неврологии.
Как вызвать эмоции в ваших фотографиях
Как вызвать эмоции в фотографиях
Портрет Кейт Тейлор Стилист снято с выдержкой 1/50 секунды
Авторские права Карла Коулсон
Уважаемые фотографы и любители жизни,
Хотя портретная съемка может выглядеть легко, создание связи с вашим объектом иногда может быть проблемой.Многие люди хронически боятся фотографироваться, в частности, я обнаружил, что женщины более чувствительны, чем мужчины.
Я работал с моделями и множеством людей на улице, и я заметил, что прекрасные образы исходят от тех, кто «отпустил», тех, кто не боится, которые готовы играть, выставлять себя идиотами и «танцевать так, как будто никто не смотрит».
Эмоции исходят не только от глаз и лица, наши тела — жизненно важная часть эмоциональной истории.То, как мы располагаем руки, голову, «форма, которую мы создаем своим телом», то, как мы сидим, и движения нашего тела говорят сами за себя. Если ваше тело напряжено, камера это видит.
Модная съемка — съемка движения с выдержкой 1/500 сек.
Авторские права Карла Коулсон
Я поклонник всех эмоций, это может быть счастье, радость, разочарование, вопросы, страх. Важно то, что в изображении присутствует реальная «связь», и это проявляется на фотографии.Наша работа как фотографа — создать эту связь. Недостаточно иметь красивую фотографию с хорошим освещением, красивой композицией и мертвым объектом!
Итак, если ваш объект парализован страхом или не знает, как позировать (кто знает), то ВАМ, дорогой фотограф, нужно очаровать его, успокоить, развлечься и получить секретную добычу поз, которые сделают кто-нибудь хорошо выглядеть. Подумайте о соответствующей эмоции, которая придаст силы истории, которую вы хотите рассказать.
Рабочий на рынке Палермо, Италия, снимал с использованием малой диафрагмы, например F2.8 и гречанка Аморгос
Авторские права Карла Коулсон
ЗДЕСЬ, ЧТО Я ДЕЛАЮ — НА УЛИЦЕ
- Я всегда разговариваю со своими объектами, прежде чем достать камеру. Поговорите о фруктах, погоде или спросите дорогу.
- Я покупаю что-нибудь маленькое, например фрукты или овощи, а затем спрашиваю, могу ли я сделать снимок.
- Я прошу своего объекта сделать что-то «как действие», чтобы он был занят, и у меня был шанс сделать естественный снимок.Я прошу их проделать это снова, пока я не хочу, я хочу.
- Я говорю глупости, которые заставляют их смеяться.
- Я люблю, когда человек, которого я снимаю, что-то подсказывает, никогда не знаешь, что может случиться.
- Я знаю, чего хочу, прежде чем приступить к съемке, поэтому я попрошу их сделать это, поболтать с ними, флиртовать с ними, чтобы получить эмоции, которые, на мой взгляд, возможны.
Портретный снимок с выдержкой 1/15 секунды
Авторские права Карла Коулсон
Портретный снимок с выдержкой 1/15 секунды
Авторские права Карла Коулсон
В ПОРТРЕТНОЙ СЪЕМКЕ
- Портретная фотография — это все о доверии.Если кто-то доверяет вам, он будет делать то, о чем вы его просите, даже если это звучит странно.
- Я укрепляю доверие, я разговариваю со своими клиентами перед съемками и выслушиваю их идеи.
- Я работаю над комбинированным видением, чтобы клиент чувствовал себя его частью и был в восторге от съемки
- Я удостоверяюсь, что это идеальный клиент .. Откуда мне это знать? Большинство их писем начинаются со слов «Привет, Карла, мне очень нравится твоя работа…» для меня это первый признак доверия и означает, что мы можем прекрасно провести время вместе.
- Я никогда не достаю камеру сразу, я всегда разговариваю с ними и заставляю их чувствовать, будто они тусуются с другом.
- Первый снимок, в зависимости от человека, я попрошу его сделать что-нибудь действительно простое, что отвлечет их от меня.
- Я никогда не прошу их стоять самостоятельно (самое сложное для немодельного человека)
- По мере того, как я чувствую, что они становятся все более уверенными, я обращаюсь к геймеру и геймеру с моими просьбами !!!
Делать глупые комментарии Соне Чокетт, это ее реакция
Авторские права Карла Коулсон
ТЕХНИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
- Я люблю использовать длинную выдержку.Я прошу своего объекта делать простые движения, и это может творить магию. Смотрите лучший снимок. 1/50 сек
- Я заставляю их двигаться, используя выдержку 1/500 с, чтобы можно было зафиксировать их движение и заставить их ходить или бегать.
- Малая глубина резкости может вызвать красивые эмоции и изолировать объект от фона
- Я не боюсь очень длинной выдержки для целенаправленного дрожания камеры и размытия.
- Если я знаю, что хочу сказать что-то глупое, я должен быть готов к работе, знаю свою выдержку и сфокусирован на моем клиенте.
слева Катание с Уэйном Чиком — выстрел справа: Цестмароб заставляет мою модель двигаться
Авторские права Карла Коулсон
Надеюсь, это поможет вам работать с людьми и создавать эмоции на фотографиях.
«Ваш интеллект может быть сбит с толку, но ваши эмоции никогда не будут вам лгать». Роджер Эберт
Ознакомьтесь с моими предустановками портретного Lightroom.
Связанное сообщение: Преодоление страха фотографировать незнакомцев
Тяжелых чувств: борьба науки за определение эмоций
Когда Пол Экман был аспирантом в 1950-х годах, психологи в основном игнорировали эмоции.Большинство психологических исследований в то время было сосредоточено на бихевиоризме — классической обусловленности и тому подобном. Сильван Томкинс был еще одним знакомым Экманом человеком, который изучал эмоции, и он проделал небольшую работу над мимикой, которую Экман счел очень многообещающей.
«Для меня это было очевидно, — говорит Экман. «На тех холмах есть золото; Я должен найти способ добыть его ».
Для своих первых межкультурных исследований в 1960-х годах он путешествовал по США, Чили, Аргентине и Бразилии.В каждом месте он показывал людям фотографии с разными выражениями лиц и просил их сопоставить изображения с шестью разными эмоциями: счастьем, грустью, гневом, удивлением, страхом и отвращением. «Была очень высокая степень согласия», — говорит Экман. Люди были склонны сочетать улыбающиеся лица с «счастьем», морщинистые, сжатые губы с «гневом» и так далее.
Но на эти ответы могла повлиять культура. Он думал, что лучший способ проверить, действительно ли эмоции универсальны, — это повторить свой эксперимент в совершенно удаленном обществе, которое не было открыто для западных СМИ.Поэтому он запланировал поездку в Папуа-Новую Гвинею, его уверенность подкреплялась фильмами, которые он видел, об изолированных культурах острова: «Я никогда не видел выражения, которое мне не знакомо в нашей культуре», — говорит он.
Оказавшись там, он показал местным те же фотографии, что и другим объектам исследования. Он дал им выбор между тремя фотографиями и попросил их выбрать изображения, соответствующие различным историям (например, «ребенок этого мужчины только что умер»). Взрослые участники выбирали ожидаемые эмоции от 28 до 100 процентов времени, в зависимости от того, какие фотографии они выбирали.(28 процентов были немного выпадающими: тогда людям приходилось выбирать между страхом, удивлением и грустью. Следующим самым низким показателем было 48 процентов.)
Так стали известны шесть эмоций, использованных в исследованиях Экмана. как «основные эмоции», которые все люди признают и переживают. Некоторые исследователи теперь говорят, что существует менее шести основных эмоций, а некоторые говорят, что их больше (сам Экман теперь масштабировал до 21), но идея остается той же: эмоции биологически врожденные, универсальные для всех людей и проявляются через выражение лица. выражения.Экман, ныне почетный профессор психологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, владеющий собственной компанией The Paul Ekman Group, был назван одним из 100 самых влиятельных людей Time в 2009 году благодаря этой работе.
Но, несмотря на известность теории, есть ученые, которые не согласны с этим, и в последние годы возобновились споры о природе эмоций. Хотя этот аргумент можно было бы легко описать как двусторонний — за универсальность против антиуниверсальности или за дружбу Экмана против его критиков, — я обнаружил, что все, с кем я говорил для этой статьи, думают об эмоциях немного по-другому.
В разных культурах люди склонны сочетать улыбающиеся лица с «счастьем», морщинистые, сжатые лица с «гневом» и так далее.«Говорят, что существует столько же теорий эмоций, сколько и теоретиков эмоций, — говорит Джозеф Леду, профессор нейробиологии и директор Института эмоционального мозга и Института психиатрических исследований Натана Клайна при Нью-Йоркском университете.
Проблема, лежащая в основе этих дебатов и теоретизирования, заключается в том, что чрезвычайно сложно определить, о чем люди обсуждают и теоретизируют . Потому что нет четкого определения, что такое эмоция.
Слово «эмоция» не существовало в английском языке до начала 17 века. Он совершил перелет из Франции в Великобританию, когда британский лингвист Джон Флорио перевел эссе философа Мишеля де Монтеня; Сообщается, что Флорио извинился за включение этого слова вместе с другими «неотесанными термами» из французского языка. Неуклюже, возможно, потому, что, как объясняет Томас Диксон в своей истории слова, это тогда относилось к возбуждению, телесным движениям или волнениям — например, могли быть «общественные эмоции».
«Счастливое» лицо из набора фотографий, сделанных Полом Экманом (© Пол Экман).На протяжении многих столетий виды психических состояний, к которым сейчас относятся «эмоции», обычно назывались страстями или привязанностями. Общеизвестно, что древнегреческие и римские стоики были противниками страсти; они учили, что человек должен использовать разум, чтобы бороться со всеми чувствами, чтобы избежать страданий. Христианские богословы Фома Аквинский и Августин Гиппопотам думали, что это слишком много, поэтому они выделили отдельную категорию добрых, добродетельных чувств, которые они назвали привязанностями — такими вещами, как семейная любовь и сострадание к другим, — и отделили их от «зла». такие страсти, как похоть и ярость.
Примерно в середине 18 века, пишет Диксон, эти страсти и привязанности были объединены под покровом эмоций. В начале 19 века шотландский философ Томас Браун первым предложил эмоции в качестве теоретической категории, открыв дверь для научных исследований. Но хотя Браун стремился его изучить, он не мог определить его.
«Точное значение термина эмоция, трудно выразить какими-либо словами», — сказал Браун на лекции.Так и осталось.
«Единственное, что можно сказать наверняка в области эмоций — это то, что никто не согласен с тем, как определять эмоции», — написал мне по электронной почте Алан Фридлунд, доцент кафедры психологии и науки о мозге Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. Многие современные статьи на эту тему начинаются со ссылки на статью 1884 года влиятельного психолога Уильяма Джеймса «Что такое эмоция?» И продолжают сетовать на то, что наука до сих пор не ответила на этот вопрос. Если исследователь предлагает рабочее определение в исследовании, маловероятно, что кто-либо, кроме автора, будет использовать его или соглашаться с ним.Автор может классифицировать эмоции на основе поведения, физиологических реакций, чувств, мыслей или любой их комбинации.
«Семантика связана с указанием», — говорит Джеймс Рассел, профессор психологии Бостонского колледжа. «Под« эмоциями »мы подразумеваем« те вещи »».
В повседневной жизни отсутствие формализованного определения эмоции (или любого из более конкретных терминов, которые из нее вытекают — счастье, гнев, печаль и т. Д.) может не иметь большого значения. Это не значит, что если кто-то говорит вам, что она злится, вы не понимаете, что она имеет в виду.Здесь есть некоторый уровень понимания. Но попросите людей объяснить словами, что такое эмоция («объясните это роботу, который только что стал разумным», — как я люблю это говорить), и они быстро запутаются.
Я попросил нескольких своих коллег попробовать и получить такие ответы, как «индивидуальные реакции на переживания», «чувствительность к событиям», «реакция вашего разума на переживания» и, поэтично, «описание неосязаемых человеческих чувств. мощные внутренние ощущения, которые окрашивают каждый наш опыт.”
Все эти определения довольно хороши. Все чувствуют себя правильными. Но по сути, как сказал последний человек, эмоции неосязаемы. Они определенно что-то. Они не ничто. И этого может быть достаточно для жизни, но недостаточно для науки.
«Психология — это действительно экспериментальная философия», — говорит Лиза Фельдман Барретт, выдающийся профессор психологии Северо-Восточного университета и автор готовящейся к выходу книги « Как создаются эмоции» .Например, биология — это дисциплина, которая полагается исключительно на наблюдения за миром природы, в то время как исследователи психологии «берут категории здравого смысла, которые люди используют в повседневной жизни, и пытаются рассматривать их как научные категории».
«Сюрприз», эмоция, которую испытуемые Экмана часто путают со «страхом» или «грустью» (© Пол Экман)Барретт появился в последние годы как новый голос в области эмоций, с уникальным взглядом на то, как думать о них. феномен. В своей статье 2006 года «Являются ли эмоции естественными видами?» Она бросила вызов, решительно выступив против точки зрения Экмана, согласно которой эмоции являются биологически базовыми.(Термин «естественный вид» относится к группе элементов, которые по своей сути эквивалентны.) «Взгляд на естественный вид изжил свою научную ценность, — писал Барретт, — и теперь представляет собой серьезное препятствие для понимания того, что такое эмоции и как они проявляются. Работа.»
Согласно Экману, доказательства универсальности «статистически чрезвычайно сильны и надежны». В метаанализе подобных экспериментов по сопоставлению фотографий люди из разных культур смогли правильно классифицировать выражения эмоций в среднем в 58% случаев — для одних эмоций выше, для других — ниже.Это значительно больше, чем шанс. Вопрос в том, достаточно ли этого?
По мнению Барретта, такие слова, как «радость» и «ярость», описывают целый ряд сложных процессов в мозге и теле, которые не обязательно связаны между собой.Барретт говорит нет. Она не думает, что категоризация выражений показывает, что эмоции являются биологически базовыми, и она не убеждена, что эти конкретные выражения появляются каждый раз, когда кто-то испытывает соответствующую эмоцию. Она указывает, например, на тонкость и диапазон эмоциональных выражений актеров.«Когда вы в последний раз видели, как актер выигрывал премию Оскар за хмурый вид?» она спрашивает.
В своей статье 2006 года она признает, что «метааналитические и повествовательные обзоры ясно показывают, что воспринимающие из разных культур лучше, чем случайность, согласны с лучшими ярлыками, которые можно присвоить позируемым, статичным конфигурациям лица … Но точность выше шансов — это всего лишь часть картины ».
Остальное — расшифровка. Либо 58 процентов вам достаточно, либо нет. Если происходит что-то действительно универсальное и врожденное, почему мы не можем добиться большего, чем просто «выше шанса»?
Кто-то может сказать, что это человеческая ошибка.Тот факт, что эмоция выражается на лице, не означает, что человек, смотрящий на лицо, может ее точно прочитать. Или, может быть, одно и то же выражение может быть прочитано разными людьми по-разному. Барретт предполагает, что наставление людей историями вроде «ребенок этого мужчины умер» может привести к тому, что они будут классифицировать надутое лицо как печаль, в то время как они могут назвать это чем-то другим без контекста.
Рассел, который также был известным критиком естественного взгляда на эмоции, имеет аналогичную жалобу.«Принуждение наблюдателя выбрать только один вариант рассматривает набор вариантов как взаимоисключающий, а это не так. Испытуемые относят одно и то же выражение лица … к нескольким категориям эмоций ».
По мнению Барретта, эмоции полностью выдуманы. Не то чтобы они не имели смысла — просто такие слова, как «радость», «стыд» и «ярость», описывают целый ряд сложных процессов в мозгу и теле, которые не обязательно связаны между собой. Мы только что собрали вместе некоторые из этих вещей и дали им имена.Она сравнивает понятие эмоции с понятием денег.
«Единственное, что объединяет эту категорию, — это то, что люди согласны», — говорит она. «Валюта существует, потому что мы все согласны с тем, что что-то можно обменять на материальные блага. Поскольку мы согласны, это имеет ценность. Одна из замечательных вещей, которые могут сделать люди, чего не может сделать ни одно другое животное, — это то, что мы можем создавать вещи и делать их реальными. Мы можем создать реальность ».
Одна из распространенных критических замечаний по поводу подхода с фотографиями на этикетках состоит в том, что выражения на картинках являются позированными.Исследование, проведенное в 1980-х годах, показало, что, когда людям показывали фотографии откровенных, спонтанных эмоций, уровень узнаваемости снижался с более чем 80 процентов на фотографиях до 26 процентов.
«Страх» (© Пол Экман)Это правда, что в повседневной жизни вы, вероятно, не увидите лицо Эдварда Мунка Крик каждый раз, когда кто-то испытывает страх. Крайняя, преувеличенная версия эмоционального выражения лица может появиться только в экстремальных ситуациях — когда близкий человек умер или когда кто-то находится в смертельной опасности.Согласно теории Экмана, для более тонких эмоций соответствующие выражения также более тонкие.
И люди могут также активно подавлять свои более драматичные выражения лица, если они не хотят, чтобы люди знали, что они чувствуют. То, что Экман называет микровыражениями, — это небольшие быстрые движения лица, которые иногда все равно просачиваются, даже когда кто-то пытается скрыть это.
Чтобы подтвердить свою теорию микровыражений, Экман провел исследование по измерению движения лицевых мышц при вызове эмоций.(Это привело к созданию Системы кодирования лицевых мышц Экмана, руководства по движению лицевых мышц, используемого как учеными, так и художниками, включая Pixar, по его словам.) Более мелкие движения труднее увидеть, что может объяснить, почему откровенные выражения в этом исследовании из В 80-е годы испытуемым было труднее распознать тонкие эмоции, которые исследователи чаще всего могут вызвать в лаборатории. Дахер Келтнер, бывший студент Экмана и профессор психологии Калифорнийского университета в Беркли, говорит об этом так: «Вы должны сделать шаг назад и напомнить себе, что на самом деле изучают эти ученые.Чаще всего мы изучаем реакцию людей на видеоклипы. Я люблю фильмы, но маленькие двухминутные видеоклипы ниже по шкале мощных возбудителей эмоций ».
Даже если на брови появилась морщинка за доли секунды, это не значит, что кто-то заметит это или даже расценит как гнев. По словам Экмана, большинство людей этого не сделает. Вот почему он создал инструменты, которые теперь продает на своем веб-сайте, которые утверждают, что учат пользователя распознавать эти микровыражения и, таким образом, лучше понимать, какие эмоции испытывают другие люди.Это было бы неплохо.
«Эти [инструменты] использовались множеством организаций — всеми трехбуквенными разведывательными и правоохранительными органами на национальном уровне», — говорит Экман. «Мое исследование не ограничивалось маркировкой фотографий». Он жалуется, что при удалении его работы этот компонент полностью игнорируется. «Мои критики делают вид, что [исследование по измерениям] не было опубликовано, но оно было опубликовано, и для этого потребовалось много работы».
Это исследование фактически стало основой для телевизионной криминальной драмы Обмани меня , в которой участвует исследователь, который помогает правоохранительным органам обнаруживать обман с помощью мимики и языка тела.«Я просмотрел каждый сценарий, — говорит Экман, — и дал им отзывы, которые иногда они принимали, а иногда нет».
Но по большей части основная идея Экмана — что эмоции одинаковы для всех людей в разных культурах — вызывает больше всего критики. За несколько десятилетий до того, как Барретт или Рассел раскритиковали его модель, он поймал критику со стороны известного антрополога Маргарет Мид, которая считала эмоции продуктом культуры. «[Мид] относился ко мне довольно дрянно, — говорит Экман.В выпуске журнала The Journal of Communication за 1975 год Мид написал пренебрежительную рецензию на книгу Экмана Дарвин и выражение лица , назвав ее «примером ужасающего состояния гуманитарных наук».
«Я так и не узнал, использовала ли она каламбур над моим именем», — говорит Экман, имея в виду «Пола» в «ужасающем».
Но эмоции не существуют в вакууме, и для некоторых исследователей контекст — это все. (Хотя, как бы то ни было, Экман признает, что на основной набор эмоций, общих для всех людей, может повлиять опыт.) «Когда у людей в разных культурах есть слова для обозначения гнева, это не значит, что гнев означает одно и то же, что он развивается таким же образом, что одни и те же ситуации считаются гневом, что гнев функционирует в отношениях. похожее », — говорит Батья Гомеш де Мескита, директор Центра социальной и культурной психологии Левенского университета в Бельгии.
Когда Мескита рассматривает фотографии Экмана, она говорит: «Мне не ясно, что эти лица выражают эмоции.Но несомненно, что то, что они выражают, имеет отношение к эмоциям. Я думаю, что многие проблемы не столько в данных, сколько в выводах из этих данных ».
Если не мимика, то как лучше всего измерять эмоции? В статье 2007 года, соавторами которой были Барретт и Мескита, призывалось «сосредоточить внимание на неоднородности эмоциональной жизни». Авторы утверждали, что «использование языка, контекст, культура или индивидуальные различия в предыдущем опыте вызывают различия в том, переживаются ли эмоции, какие эмоции переживаются и как они переживаются.«Существует ряд методологий, которые исследователи могут использовать для выявления этой неоднородности, от визуализации мозга до измерения физиологических реакций, но, по словам Барретта, узнать, что кто-то на самом деле чувствует, трудно с чем-либо, кроме самоотчета — попросив людей описать, как они чувствуют или отвечают на анкеты.
«Гнев» (© Пол Экман)«Золотой стандарт — это самоотчет», — говорит Мария Гендрон, научный сотрудник лаборатории Барретта в Северо-Восточном регионе. «Потому что он не делает предположений.”
Конечно, эта методология также является предметом обсуждения. «Память об эмоциональных переживаниях крайне ненадежна, — говорит Экман. «Если использовался [самоотчет], я не буду читать статью».
Одна проблема, как мне указали многие ученые, состоит в том, что язык — особенно язык эмоций — непоследователен. «Если кто-то говорит:« Я очень хочу тебя увидеть », на самом деле они говорят:« Я очень хочу тебя увидеть », — говорит Экман. «Если они беспокоятся о том, чтобы увидеть вас, это означает, что они сильно обеспокоены мысленно при мысли о встрече с вами.Обыватель употребляет эти слова очень небрежно ».
Что касается биологии, некоторые исследователи пытаются определить структуры и системы в мозге, откуда берутся эмоции. Один ученый, Яак Панксепп, профессор нейробиологии в Университете штата Вашингтон, выделил семь цепей нейронов, которые, по его словам, соответствуют семи основным эмоциям. Работа Панксеппа совпадает с работой Экмана по вопросу универсальности, но на самом деле он идет еще дальше — он работает с животными и говорит, что в эмоциях есть что-то биологически важное не только для людей, но и для всех млекопитающих.
Леду, нейробиолог из Нью-Йоркского университета, находится где-то посередине. Он считает, что реакция на раздражители жестко запрограммирована в мозгу, который соответствует Экману и Панксеппу. Но, как и Барретт, он считает, что сознательный мозг и проводимый там анализ необходимы для переживания эмоций. По этой логике, поскольку мы не можем знать, что испытывают животные, невозможно узнать, есть ли у животных эмоции.
Он подчеркивает роль человеческого сознания в изучении таких вещей, как эмоции.(Что такое сознание и как оно работает — это совершенно другой спорный вопрос.) «В физике не имеет значения, верят ли люди, что солнце восходит или нет», — говорит он. «Это не влияет на движение планет и звезд. В то время как в психологии представления людей о том, как работает ум, влияют на предмет изучения. Другими словами, наша народная психология не может быть отделена от науки ».
Рассмотрим миндалины, два маленьких продолговатых отростка, по одному на каждой стороне мозга, которые широко считаются очагом страха.В недавнем эпизоде шоу NPR Invisibilia была показана женщина, страдающая редким заболеванием, из-за которого ее миндалины кальцинировались. Пациент с инициалами S.M. не сообщает о своем страхе — факт, который, казалось бы, укрепляет связь между анатомией и эмоциями. Но в 2013 году исследователи смогли вызвать реакцию страха у С.М. и другие пациенты с повреждением миндалины при вдыхании углекислого газа. Это заставляет тело задыхаться, и так называемые «бесстрашные» пациенты запаниковали, как и все остальные.
«У всех был заголовок об этом:« Бесстрашная женщина чувствует страх », — говорит Леду. «Единственная причина, по которой вы удивитесь, — это если вы думаете, что страх исходит от миндалевидного тела».
В 2013 году исследователи смогли вызвать реакцию страха у пациентов с повреждением миндалины, заставив их вдохнуть углекислый газ.Леду определяет страх как то, что происходит в сознательном мозге в ответ на реакцию цепи выживания мозга на опасность. Если это так, то человек испытывает страх не из-за самой миндалины, а из-за структур мозга, отвечающих за познание.
«Чувство страха возникает только у организмов, которые могут осознавать, что находятся в опасности», — написал он в статье, опубликованной в январе. Когда я разговаривал с ним, он добавил: «Если мы скажем людям, что миндалевидное тело несет прямую ответственность за страх, мы дадим неверный сигнал».
Со своей стороны, даже Экман больше не говорил, что одно только выражение лица равно эмоциям. «Тридцать лет назад я подчеркивал выражение лица и мог бы сказать вам:« Выражения — это эмоции », — говорит он. «[Но] это не единичное явление.Это группа организованных явлений. Некоторые теоретики подчеркивают одно ».
Экман теперь считает физиологию, оценку, субъективный опыт и предшествующие события (у вас есть эмоция примерно что-то) как отличительные характеристики эмоции, наряду с выражением лица и некоторыми другими факторами.
«Печаль» (© Пол Экман)Тем не менее, «в основе« эмоции »лежит переживание эмоции, и это невозможно измерить», — пишет Фридлунд. Возможно, записано, но не измерено.«Это заставляет ученых, изучающих« эмоции », вместо этого пытаться измерить все вокруг».
Рассел высказывает то же самое. Он считает, что эмоции лучше всего изучать, измеряя их составляющие — выражение лица и активацию нервной системы, а также поведение и внутренние чувства. Но он говорит, что это заходит слишком далеко, чтобы складывать все это вместе и называть результат «эмоциями». «Мы выделяем определенные группы из них и называем их», — говорит он. «Когда ваша физиология высока, вы в опасности, и ваше лицо задыхается, вы говорите:« О, это страх.«Я думаю, что мы, как ученые, не сможем хорошо определять кластеры. Они слишком расплывчаты. Лучше, говорит он, просто спросить: «При каких условиях лицевые мышцы сокращаются определенным образом?» вместо того, чтобы говорить, что сжатие сигнализирует об эмоции.
Даже если нет единого мнения о том, что такое эмоции , , есть по крайней мере некоторое совпадение в том, что, по мнению ученых, они включают. В 2010 году Кэрролл Изард, который вместе с Экманом внес большой вклад в универсальную базовую теорию эмоций, опросил 34 исследователя эмоций на предмет их определения эмоций.Хотя «никакой сжатый синтез не может охватить все в 34 определениях« эмоции », данных участвовавшими учеными», — пишет он, — вот описание, которое придумал Изард, основанный на вещах, которые имели наибольшее согласие:
Эмоция состоит из нейронных цепей (которые, по крайней мере, частично выделены), систем реагирования и состояния / процесса чувств, которые мотивируют и организуют познание и действие. Эмоция также предоставляет информацию человеку, испытывающему ее, и может включать предшествующие когнитивные оценки и текущее познание, включая интерпретацию состояния чувств, выражений или социально-коммуникативных сигналов, и может мотивировать подход или избегающее поведение, осуществлять контроль / регулирование реакций и быть социальным или реляционным по своей природе.
Изард далее говорит, что «вышеизложенное заслуживающее внимания и весьма плюралистическое описание структур и функций эмоций не является определением». Ученые больше сошлись во мнении относительно того, какая эмоция вызывает , чем то, что это такое. (Судя по моему исследованию, есть некоторые разногласия по поводу того, что такое эмоция . Состояния, такие как «голодный» или «сонный», обычно исключаются, но хотя один исследователь может назвать «любовь» эмоцией, например , другой может сказать, что это недостаточно краткое чувство, чтобы его можно было квалифицировать.)
Странно, что в такой неопределенной области, как исследование эмоций, существует столько разногласий. Я редко слышал, чтобы ученые так нагло рассказывали о своих исследованиях. Экман обвинил некоторых из своих критиков в карьеристских мотивах. «Если вы бросите вызов кому-то, кто хорошо зарекомендовал себя, это может привлечь внимание прессы. Готовые пресс-релизы [Барретт] — вот что она освещает ». Когда я спрашиваю, что не так с пресс-релизами, он отвечает: «Я этого не делаю. Я никогда этого не делал … Есть другие способы добиться признания своей науки.
Панксепп говорит, что он чувствует, что его часто вовлекают в дебаты, хотя он видит свою работу, посвященную «первичному уровню» мозга, как основу для развития таких исследователей, как Леду и Барретт, которые делают упор на познание. «Я считаю, что оказываю большую помощь другим [ученым], если они хотят такой помощи», — говорит он, добавляя: «Люди всегда соревнуются. Так было всегда и так будет всегда ».
Келтнер, психолог из Беркли, говорит: «Я думаю, мы всегда будем бороться за то, что такое широкое понятие эмоции.В эмоциях есть что-то, что порождает эти споры. Может быть, мы думаем, что приходим к сути человеческой натуры ».
Когда нет согласованного определения того, что ищут исследователи, наука может выглядеть как своего рода религия. Люди выбирают разные пути, чтобы искать одно и то же. Некоторые убеждаются, что их путь правильный. Другие агностики — уверены только в неопределенности. Третьи довольствуются тем, что игнорируют вопросы, на которые нет ответа, и сосредотачиваются на анализе вещей, которые не сопротивляются анализу.Данные — это данные, достаточно правдивые, но люди могут интерпретировать их как угодно.
Экман сам моделирует «презрение» (© Пол Экман)Рассел сравнивает наименование эмоций с своего рода психологической астрологией. «Многие культуры признали созвездия, дали им имена и сочинили истории о них. Люди, верящие в астрологию, все еще думают, что влияют на людей. Но в астрономии эти звезды не имеют особого отношения друг к другу ».
Фридлунд рассматривает поле эмоций как своего рода пятно Роршаха, «на котором психология является предлогом, а идеология — подтекстом.Он описывает вражду Мид / Экман, например, как в первую очередь идеологическую. Он считает, что теория универсальности Экмана была попыткой вернуть психологию от идеи культурного разнообразия Мида к «позитивному посланию Кумбайи», где «мы все одинаковы в глубине души».
Наука — это не всегда ответы на вопросы, собрание с трудом добытых фактов о том, как устроен мир. Иногда научный метод охватывает десятилетия, даже столетия, каждое исследование — капля в ведро, которое, возможно, никогда не будет заполнено.Трудно понять, насколько исследователи эмоций близки к решению или существует ли оно вообще. «С философской точки зрения можно утверждать, что« опыт »не является чем-то внутренне измеряемым», — пишет Фридлунд. «Это может навсегда сделать его недоступным для науки».
Было бы неплохо подумать, что в наш век ответов может возникнуть вечный вопрос. Не о Боге или смысле жизни, а только о людях и о том, как мы работаем. Может быть, эмоции — это просто совокупность физиологии, поведения и ситуационного контекста, не более того.Но, возможно, в них есть что-то большее, чем просто это — более глубокий смысл, который возникает из созвездий, которые мы создаем, что-то преобразующее и, в конечном счете, непознаваемое.
Джули Бек — старший редактор журнала The Atlantic , где она курирует семейный раздел, и является создателем «Файлов дружбы». .