Tag Archives: обида

У младенца поведенческие реакции достаточно простые. Если ему что-то не нравится, он тут же кричит, плачет. Обижаться мы начинаем где-то в возрасте от трёх до пяти лет и наши обиды тоже достаточно примитивные. Обида сводится к тому, что «я с тобой больше играть не буду». Если взрослый человек реагируют таким образом «больше я не буду с тобой дружить», это означает, что той части, которая обижается внутри него, всего-навсего пять лет. Поэтому вашей задачей будет обучение пятилетнего ребёнка внутри себя.

Реакции у ребёнка протекают бурно: он сильно обижается, но также быстро прощает. Согласитесь? Только что обиделся, а через минуту уже забыл. Есть такие же взрослые люди, которые обижаются, но быстро прощают – отходчивые. Это как раз-таки маленькие дети. Но есть люди, у...

После диагностики себя мне часто задают вопрос: «Я понял, что почти 90% времени нахожусь в Детской (Родительской) позиции. Что мне теперь делать?». Этот вопрос всегда адресуется, как правило, к действиям. Что я должен сделать, какую методику мне нужно применить, чтобы стать Взрослым?

Первый этап – мы начинаем наблюдать за собой. Я способен наблюдать свой гнев, свою обиду, я не тотально внутри них, а я наблюдаю. Как правило, наши наблюдения начинаются постфактум. Какая-то ваша часть переводит из подсознательного на уровень сознания. Как только переводится на уровень сознания – это трансформируется и переваривается. Не нужно недооценивать этот процесс, потому что мы думаем: «Нет, ну я же всё понял». Нет, дорогие мои. Всё это займёт какое-то время, потому что до этого мы наблюдали за...