огорчен картинки, Фотографии и изображения
#112895528 — emotional office lady got home from fired by boss. young businesswoman..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#118052148 — Upset young woman using online banking service, problem with..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#61300034 — Picture of young sad woman in the kitchen
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#37465689 — Pug in the Rain
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#118050492 — young beautiful sad woman serious and concerned looking worried.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41776833 — Sad child looking out the window. Toning photo.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#58622246 — Graphic illustration of a crying womanПохожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#128051859 — Asia woman worker feel tired and rubbing eyes
Похожие изображения
#44124440 — sad son hugging his dad near wall at the day time
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41449368 — Happy and sad woman face
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#45606019 — beautiful alone sensual girl on the beach
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116997934 — Mature African American man upset and looking concerened.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116474012 — Sad Senior couple having a conflict and relationship problems…
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#119944334 — Woman using her mobile phone in the dark
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#119176882 — Beautiful young student girl sitting at the table isolated over.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#60343009 — Sad woman silhouette worried at sunset
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41441501 — Closeup portrait, sad young woman in white gray suit sitting.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116322430 — senior woman with grey hair propping chin with hand and looking..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#43692638 — Thoughtful elder man sitting in a dark room
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#119434108 — Sulk and grumpy face expression of Asian woman in white t-shirt.
..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#119154035 — Stressed exhausted mother looking at camera feeling desperate..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#115754518 — PTSD Mental health concept, Young depressed asian man talking..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#51207852 — Young woman suffering from severe depressionanxietysadness, crying,.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#30680858 — Sad woman sitting alone near window
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#113646205 — Cropped Shot Of Upset Woman Sitting On The Couch While Her Senior..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#42918991 — Lonely teddy bear on the road
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#43692754 — Portrait of sad crying baby girl on white
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#51023559 — business, people, fail, paperwork and technology concept — businessman.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#37162991 — very sad old man
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#111931609 — upset young woman looking at her waistline in mirror
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#117941880 — Worried girl having problem paying online with credit card and.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#33902606 — Sad or hopeless man in dark location.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#49004391 — Anger young business woman in glasses strong screaming with wild..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41402486 — Unhappy Mother Dressed For Work Holding Baby In Bedroom
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#40723070 — Young tired man talking on phone on brick wall background.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#129864290 — Copy space on black background next to face of worried man with..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#44987625 — Sad girl sitting and unhappily hugging her knees. Flat style..Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#36610106 — Cartoon blue eyes set with eyebrows showing different emotions.
.Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#43276324 — Sad little girl looking out the window through the blinds. Background..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#82278033 — Beautiful mother is comforting her sad little daughter at home…
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#46650619 — Watercolor beautiful girl in a state of depression crying
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#37323217 — Single woman alone swinging on the beach and looking the other.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#60649885 — Depressed senior man sitting on a blank panel and contemplating..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#49529823 — age, sadness, trouble, problem and people concept — sad senior..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#32696157 — Alone sad little boy with dog near window
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#44113713 — Black and white image of a little girl hugging her mother
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#46432572 — Sad woman sitting on a bench in winter time.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#131962873 — portrait of an older woman with a headache expression
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#112815845 — Hispanic man hold his head in hand forgotten something. Where..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#124821330 — Middle-aged female employee suffering in the office
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#33410899 — A sad woman is standing by a river in the city and is holding.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#134207991 — Close up focus on mobile phone is on pillow, frightened woman..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#126710411 — Close-up portrait of her she nice cute charming attractive lovely..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#54246803 — Woman holding mask of her happy face
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#114276731 — Thoughtful serious African American preschooler girl looking.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#46316650 — Close-up natural portrait of woman 30-40 years old
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#39243747 — Picture of young couple having difficulties in relationship
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#39571030 — Woman with her dog tender scene
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#47556113 — Two sad children (boys, brothers) sitting alone by lake in a.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#64145636 — abandoned dog in the middle of the road high contrast image
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#23047028 — grumpy facial expression Exotic tortoiseshell cat portrait close-up
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41938819 — Sad man.
Vector flat illustrationВектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116534640 — Stressed woman crying feeling depressed offended by controlling..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#114276933 — Loving African American husband touching wife face with tender,..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#31045748 — Worried Teenage Girl In Bedroom With Boyfriend
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41643492 — An apple smiling to other one that is concealing its sadness.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#48659243 — Profile view of handsome young man outdoor in winter wearing..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#46636862 — sad son hugging his dad near wall of house at the day time
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#48860357 — Sad woman looking through the window at grey rainy city looking.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#90011723 — Hurt and sad emoticon on isolated backgroundВектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#64944415 — Rear view of a couple of pensive teenagers hugging and watching..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#55826118 — Face Skin Problem — skin care woman unhappy touch her acne and.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#52951696 — Stressed Young Businesswoman Working Late In Office
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#93261369 — Funny woman crying, the big tears. Comic book cartoon pop art..Вектор
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#47883810 — Upset Woman Sitting On The Bed With Man In The Background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#43091062 — A sad senior woman with a wood background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#40342898 — Lonely thoughtful girl sitting on the floor
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#33766118 — Black woman crying outdoors
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#46702539 — Side view of a muslim man comforting a sad caucasian girl mourning.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#32429437 — Portrait of unhappy couple not speaking after having dispute…
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#47505442 — side profile stressed young casual businessman sitting outside..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#129504921 — Image of a beautiful confused displeased young woman posing isolated.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#111844540 — Young pregnant woman Feeling sad at home
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#124264371 — Upset small african american child girl crying covering face..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#44249634 — Sad mother and daughter sitting on bench in the park at the day.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#43692242 — Young man with eyes pain touching his eyes
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#36749124 — Young pretty woman opening her shirt like a superhero. Super..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#30689396 — Young upset businesswoman sitting on chair with briefcase
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#116701485 — Close up of an upset young casual girl isolated over blue background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#32429439 — Sad woman hugging her husband
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#48356011 — Businessman with cardboard box on his head showing a crying sad.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#52816526 — Sad crying disappointed funny business woman isolated on background…
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#127543160 — Upset bearded man touching cap and sitting on car tire
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#32657001 — two notes stuck on corkboard or message board with smiley and.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#35192809 — Young girl making stop gesture with her hand. Focus is on the..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#52173259 — pretty alone brunette woman looking outside lost in her thoughts
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#115425437 — Loving african american husband apologizing comforting sad wife,.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#40979590 — Very sad puppy in shelter cage
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#110961626 — young brunette woman holding fallen hair and looking away isolated..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#110385016 — Father and son watching football on TV at home
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#117863437 — young multicultural friends in white t-shirts holding signs with.
.
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#51742647 — Closeup portrait of angry young man, blowing steam coming out..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#31858862 — Poor kid at Christmas time on the street — sitting alone
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#41812671 — Commanding loudly at the camera.
An asian man with white t-shirt..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
Весёлые картинки | Bully вики
«Давай, смейся. Я же девчонка с грязных фоток. Ха-ха»
— Мэнди
Весёлые картинки (англ. Discretion Assured) сюжетная миссия 4-ой главы в Bully.
Вступление[править | править код]
Джимми видит Мэнди, сидящую в задней части трибуны в спортзале. Она, видимо, расстроена, и он садится рядом с ним. Неожиданно, она искренне всё ему рассказывает. Фотографии, которые сделал Джимми в миссии «Папарацци», развешены по всему городу и кампусу. Мэнди ужасно расстроена, думая, что теперь все будут думать, что она шлюха, и что её, вероятно, исключат. Когда она говорит, что она «наверное, так ей и надо», Джимми становится жалко её, его посещает чувство вины, и решается что-то предпринять.
Прохождение[править | править код]
Джимми должен закрасить плакаты. Ему автоматически даётся баллончик с краской для выполнения миссии.
Во-первых, Джимми должен закрасить два плаката на кампусе. Один из них находится на южном конце главного здания, на который смотрят хулиганы Трент, Дэвис и Уэйд. Джимми закрашивает их, заставляя Дэвиса оскорбить его. Второй — рядом с библиотекой, на который смотрят Дональд и Элджи, у которого на штанах «майонез» из-за просмотра плаката. Когда Джимми закрашивает это плакат, они уходят разочарованные.
Появляется таймер. Ещё три плаката находятся в Булворт-Тауне. Один из них в заброшенном кинотеатре, второй — в ратуше, а третий в магазине комиксов. На третий плакат смотрят качки, которые нападут на Джимми, когда тот начнёт закрашивать. На остальные смотрят горожане.
Как только Джимми закрасит первый плакат в городе, запускается сцена. У Тада Карлсона есть ещё несколько плакатов и он клеит их поверх закрашенных. Джимми нужно успеть закрасить все три плаката, пока Тад не приклеит ещё.
Джимми может его побить.
Если Джимми зайдёт в магазин, чтобы купить краску или ещё что-то, новые плакаты будут приклеены, когда он уйдет из магазина. Однако если Тад был побит, он больше не будет клеить новые плакаты.
Когда все плакаты будут закрашены, Джимми возвращается в мужское общежитие, чтобы встретиться с Мэнди. Миссия завершается после поцелуя Джимми и Мэнди.
Эта миссия и миссия «Стильные шмотки» должны быть завершены, чтобы разблокировать миссию «Большая игра».
- В версии Scholarship Edition есть сбой текстуры, в котором Тад заменяет покрытые плакаты другим «закрашенным» плакатом. Однако его все еще нужно закрасить.
- Всего четыре разных плаката. На одном Мэнди выглядывает из-за занавески, на двух Мэнди, завернутая в ее полотенце, и на одном она сидит в туалете (хотя Джимми там её не фотографировал).
- У Уэйда, Тада, Элджи и Дональда есть уникальные реплики во время этой миссии (помимо кат-сцен).
- Если Джимми одет в костюм талисмана, когда он завершает миссию, Мэнди поцелует голову талисмана.
Джимми получит бонус здоровья, определяемый тем, сколько уроков ИЗО он прошел. - Закрашенные плакаты остаются в игре навсегда.
Джимми получит бонус здоровья, определяемый тем, сколько уроков ИЗО он прошел.расстроенный ребенок картинки — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
*****************************************
КАПРИЗНАЯ ПОРА
Кажется, малыш сошел с ума, и вслед за ним начинает сходить с ума вся семья… добро пожаловать в кризис 1 года!
Он бегает по квартире на неокрепших ножках и прыгает с дивана, он пытается есть сам, перемазывается кашей с головы до пят, но не дает себя кормить, он брыкается и кусается, плачет и вопит, цепляется за мамину ногу и тут же с криком отталкивает вас… Знакомая картина? Поздравляем! У вас кризис первого года!
Неважно, 9 месяцев вашему малышу или 1 год и 2 месяца — рано или поздно с этим явлением сталкивается каждая семья. Но несмотря на это, мамы и папы оказываются совсем не готовы к таким потрясениям. «Вот он, результат вашего неправильного воспитания! Совсем разбаловали ребенка, скоро на голову сядет!» — это лишь малая толика того, что вынуждены слышать многострадальные родители от критичных бабушек и дедушек, а иногда и педиатров.
А ведь на самом деле, этот кризис — важная и неотъемлемая часть психологического становления личности.
НИЗЫ НЕ ХОТЯТ…
Все мы знаем, что ребенок развивается постепенно, как бы переходя с одной «ступеньки» на другую. И каждый такой переход обязательно сопровождается кризисом — когда ребенок уже хочет большего, но еще не знает или не умеет этого достичь. Кризис переживают и родители, которые оказываются не готовы к новым требованиям малыша. Одним словом, «низы не хотят, верхи не могут». И в этом, как у медали, две стороны: плохая — кризис бывает абсолютно у всех детей и сопровождается сильными переживаниями. Простите за выражение, «колбасит» всю семью. А хорошая сторона заключается в том, что кризис рано или поздно заканчивается, и вся семья выходит из него знающей и умеющей намного больше. Как же пережить этот сложный период?
ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ
На любые запреты и отказы малыш реагирует возмущенным плачем и криком. В его «репертуаре» появляются истерики, капризы и «художественные падения» на пол как способ получить желаемое (к примеру, дернуть за хвост дворовую собаку или угоститься подобранным в песочнице окурком).
Одевание и раздевание превращаются в акробатические этюды и борьбу нанайских мальчиков, ребенка невозможно посадить в ванную, а потом достать из нее, он настойчиво требует внимания, когда вы заняты, но с возмущением выкручивается из ваших объятий, как только вы пытаетесь приласкать его… почему так происходит? Представьте: раньше ваш малыш был одним целым — сперва физически, затем психологически — с мамой и полностью зависел от нее и других взрослых. Если кроху что-то беспокоило, он давал об этом знать плачем, и вы заботились о нем. Увидел что-то интересное, показал пальчиком — и вот уже мама несет его прямиком к цели. Но вот ваш карапуз встал на ножки, сделал первые шаги. И очень быстро обнаружил, что, оказывается, теперь он может сам добраться туда, куда хочется! Но при этом для него пока непонятно: где же заканчиваюсь Я и начинается весь остальной мир? Оказывается, я могу сам кушать такое интересное яблочное пюре, а когда невкусно — выплюнуть! И если я разозлился на маму, то могу убежать от нее или отбрыкаться… но потом выясняется, что даже если я пытаюсь кушать сам, ложка почему-то норовит перевернуться, и я все равно остаюсь голодным… обидно!!! Так где же теперь заканчиваюсь я и начинается мама?.
. и куда девается мама, если я убегаю далеко-далеко?.. и если мы не одно целое, то вдруг она куда-то исчезнет без меня?..
ТОЧКИ СОПРИКОСНОВЕНИЯ
Через пару недель непрерывных истерик, отказов и драк, а также после полутора десятков набитых синяков и шишек родителям начинает казаться, что проще родить нового малыша чем перевоспитать имеющегося. Никакие привычные воспитательные меры на ребенка просто не действуют! Многие мамы и папы, отчаявшись унять ревущего кроху, просто дают ему по попе или начинают кричать. Но и это не помогает. Как же быть? Вот способы решения основных проблем, с которыми сталкиваются родители годовасиков.
1. «Хвостатая мама»
у малыша периодически наступают такие дни, когда он не отпускает маму ни на шаг! Когда вас нет дома, это «золотой ребенок» — послушный, дружелюбный. Но стоит маме появиться на пороге… малыш тут же полностью переключается на вас, требует внимания, не позволяя заниматься никакими другими делами. Что же делать? Допустим, вы вернулись с работы и у вас есть домашние дела.
А еще есть кроха, который настойчиво требует внимания. И это вполне естественно, ведь он соскучился. У вас есть 2 варианта. Первый — не обращать внимания на возмущенного и расстроенного ребенка и пытаться, например, приготовить ужин. Будьте готовы к тому, что ваши ноги будут покусаны, а кастрюли и миски — опрокинуты как главные конкуренты в борьбе за мамино внимание. И второй вариант — уделить полчаса качественному общению с крохой. Играйте, возитесь с ним, носите на руках. Вот увидите — малыш удостоверится, что мама никуда не исчезает, и довольно скоро потребует свободы. Теперь вы сможете выдать ему пару сковородок и посадить возле себя на кухне, получив возможность полноценно заняться своими делами.
2. Плач под дверью
Такая прозаическая вещь, как посещение душа или туалета, становится почти неразрешимой проблемой! Стоит вам закрыть дверь, ребенок начинает горько рыдать под дверью. И это вовсе не из вредности, а от большой любви и страха, что мама пропадет. Что делать?
— Идя в туалет, возьмите с собой яркие картинки, фантики от конфет и т.
д. Засовывайте их малышу под дверь, а он будет запихивать их обратно.
— Вы можете громко петь любимые песни — слыша ваш голос за дверью, ребенок убедится, что вы не исчезли.
— Еще одна веселая игра: попросите мужа закрыться в туалете, а вы с дочкой или сыном останьтесь снаружи. А теперь постучите. Папа говорит: «Нет-нет-нет!», а вы — «Ждем-ждем-ждем!» Затем поменяйтесь ролями.
3. Маленький исследователь
Чтобы свести к минимуму риск травм и необходимость запретов (очень уж болезненно они воспринимаются в этом возрасте), пора подумать о безопасности вашего дома. Сейчас тот период, когда красоту и декоративность квартиры следует временно принести в жертву здравому смыслу. Как показывает опыт, годовалый ребенок разбивает все, что можно разбить, падает отовсюду, откуда можно упасть, и тянет в рот все, что может в него поместиться. И очень возмущаются, если взрослые не позволяют этого сделать. Если же необходимость запрета все-таки возникла, не пресекайте любопытство малыша, а перенаправьте в мирное русло, иначе рискуете получить вялого, ничем не интересующегося ребенка.
Предложите крохе разрешенный способ взаимодействия с понравившимся ему предметом. К примеру: «Книжку рвать нельзя, можно перелистывать» или «Живого котенка не надо хватать за хвост, ему больно, его можно погладить. А с игрушечным можешь делать что хочешь».
4. Обыденные войны
Классическое проявление кризиса одного года — это возникновение больших проблем в самых обычных делах. Малыш начинает проявлять редкостное упрямство и негативизм в вопросах еды, одевания, прогулок. Это связано с его растущей самостоятельностью, и если что-то он не умеет пока сделать сам, то свою личность может проявить хотя бы в отказе. Здесь ваши незаменимые помощники — куклы, плюшевые мишки и книжки с картинками. Годовалый ребенок очень восприимчив к чужому пример (и хорошему, и не очень). Поэтому «мальчик на картинке» поможет накормить, медвежонок — одеться и т.д.
5. Буря эмоций
Его настроение меняется каждые 30 секунд, чуть что не так — малыш рыдает, швыряет вещи, сводит с ума всю семью. Особенно пугает родителей манера абсолютно всех годовалых детей с воплем падать на пол и стучать ногами и руками, а то и головой.
Родители злятся, раздражаются, наказывают ребенка… Но перед тем как прикрикнуть на свое вопящее чадо, остановитесь и задумайтесь вот над чем. Во-первых, малыш сам очень сильно страдает от своего состояния и пока что не умеет его контролировать. Во-вторых, он очень чувствителен к маминому настроению, и если вы с перекошенным лицом будете шипеть: «Успокойся немедленно!» — это никак не поможет, а только возбудит ребенка еще сильнее. Вообще, все бурные эмоции малыша можно разделить на три группы. Первая — это реакции на отказ или запрет. Кроха расстроен и выражает это именно таким способом — по-другому не умеет. Поэтому ваша задача — посочувствовать и переключить внимание малыша на что-то интересное.
Вторая группа — это «капризы специальные», инструмент ребенка для достижения желаемого. Если кроха капризничает «просто так», при этом не очень громко, а скорее канючит — видимо, ему скучно. Поговорите с ним, описывая, что вы сейчас делаете, мимо чего проходите и т.д. А если ребенок капризничает, добиваясь чего-то запрещенного, ни в коем случае не отменяйте запрет! Иначе вы только приучите добиваться желаемого с помощью крика.
Третья группа — «истерики усталости». Ребенок перевозбужден или переутомлен после похода по магазинам, зоопарку, после тяжелого дня. Он начинает капризничать, плач становится сильнее и сильнее, кажется, его невозможно успокоить. Вот это как раз не тот вариант, когда малыша можно оставить наедине со своим состоянием. Прежде всего, успокойтесь сами. Постарайтесь не доводить ситуацию до такого плача, когда ребенок «заходится», икает. Положите рядом с ним подушечку, набитую травами (мята, ромашка, валериана, мелисса), включите тихую колыбельную или просто откройте краны в ванной, ласково поговорите с ним. И не забывайте, что любые кризисы — это временно.
(из журнала «Мой ребенок»)
App Store: Adobe Photoshop Sketch
Вы странствующий художник? Adobe Sketch поможет проявить свои творческие наклонности везде, где вас посетит вдохновение. Мы позаимствовали мощную кисть в Photoshop и снабдили ею ваш iPhone и iPad. Ручки, карандаши и акварели кажутся настоящими, в том числе избранное от мастера кисти Kyle T.
Webster. Творите на холстах и меняйте их размеры до 8K, чтобы получить превосходное качество печати. Хотите продвигать свое искусство? Отправляйте свои многослойные файлы в Adobe Photoshop CC или Adobe Illustrator CC одним касанием, используя учетную запись Creative Cloud. Покажите свой процесс создания цифрового рисунка в автоматически записываемом покадровом видеоролике.
Особые возможности
• 24 встроенных кисти регулируемого размера, цвета, наложения и прозрачности
• Доступ к тысячам кистей Photoshop, импортированных в Sketch
• Профессиональный рост с увеличением размера холста — вплоть до восхитительно печатаемого 8k
• Смешение фотографий со слоями рисунков — перекомпоновка, переименование, преобразование и объединение
• Трафареты для наложения и печати кривых и основных фигур, включая прямые линии и круги
• Сетки с перспективой и в виде графа, чтобы помочь вам правильно оформить свои работы
• Оптимизация для Apple Pencil и iPad Pro
• Лицензированные фотографии без уплаты роялти с Adobe Stock в приложении Sketch
————————————————————————
БОЛЬШЕ МЕСТА ДЛЯ ХРАНЕНИЯ (дополнительная покупка в приложении)
Если вам нужно больше места для хранения файлов Creative Cloud, у вас есть возможность приобрести дополнительные 20 ГБ за 1,99 USD в месяц.
Регулярные платежи будут автоматически списываться с вашего счета учетной записи iTunes. Чтобы отказаться от сервиса, просто зайдите в настройки своей учетной записи и отключите автоматическое продление не менее чем за 24 часа до окончания платежного периода. Пропорциональная оплата не предусмотрена — при отключении автоматического продления обслуживание будет продолжаться до конца расчетного периода в текущем месяце.
Важная информация
Вам должно исполниться не менее 13 лет, и вы должны согласиться с условиями и политикой конфиденциальности Adobe, доступными по адресу:
http://www.adobe.com/ru/special/misc/terms.html
http://www.adobe.com/ru/privacy/policy-linkfree.html
Для использования мобильных приложений и онлайн-сервисов Adobe требуется регистрация для получения бесплатного Adobe ID. Службы Adobe Online требуют наличия интернет-соединения, доступны не во всех странах и не на всех языках и могут быть изменены или отменены без уведомления.
Если вам нравится программа Adobe Sketch, поделитесь своим мнением с другими пользователями! Ваше мнение важно для нас!
i’d upset — Translation into Russian — examples English
These examples may contain rude words based on your search.
These examples may contain colloquial words based on your search.
I thought that I’d upset him, and it was better to be an image like this, that he could be proud of, quiet simply.
Я думал, что расстрою его, что пусть лучше я буду образом, которым он может просто тихо гордиться.Suggest an example
Other results
I’d be upset if you had problems.
And you’re wondering if I’d be upset.
For example, if you killed my father I’d be upset with you.
I’d get upset sometimes over my mum and dad and he’d do his best to cheer me up.
I mean, Izzy forgot it, But Trish knew I’d be upset if I saw it.
I’d be upset if the shoe was on the other foot.
You know, if you were having an affair, I’d be pretty upset.
If I were in your shoes, I’d be really upset about all that.
I thought I’d be more upset when the judge dismissed the case.
You’re lucky your friend uses only a nine-millimeter, otherwise I’d be really upset.
I’d be pretty upset if my parents named me that.
I’d be very upset if you gave up.
I’d have been upset if he hadn’t.
I’d be more upset about your client’s crimes Than about our mistakes.
Why did you think I’d be upset?
Now, normally I’d be upset that someone stole from me, but in this case, I think I’ll let Ms. Swan’s pilfering slide, and I can focus on finding my son.
~ You could’ve said I’d had an upset. ~ Yes.
Скажи мне, что ты женщина, не говоря, что ты…
«Твиттер»-пользовательница из Индии по имени Гайатри спросила женщин, как можно опосредовано сообщить о том, что они женщины, не говоря об этом прямо. Результаты оказались довольно разнообразными, порой даже пугающими. Редакторка англоязычного проекта Ruin My Week Линдси собрала самые интересные твиты — мы перевели их на русский. А что бы ответили вы? Отличается ли ваш опыт от опыта индийских женщин? Пишите в комментариях!
———
Первые варианты предложила сама Гайатри:
«Когда я иду по тёмному переулку, то мысленно подмечаю для себя возможные пути к бегству».
«Всегда предполагают, что я переняла свои политические взгляды у отца или партнёра и что я в целом доверчивая».
Далее идут ответы других женщин (в основном из Индии).
@theblahmurthy:
«Предпочитаю обычные автомобили вместо такси-кэбов после 9 вечера, потому что из них легче выпрыгнуть».
@larissafernand:
«Я стараюсь не выглядеть слишком агрессивной в профессиональных коммуникациях, потому что когда такое бывало, мне делали замечания в стиле “тебе нужно потрахаться” или говорили, что я “расстроена”».
@filmy_singh:
«Экономический рынок процветает за счёт моей неуверенности в отношении собственного тела».
@MalaSivaprasad:
«Пишу текстовые сообщения семье/друзьям каждый час, когда путешествую одна (даже во время бизнес-поездок). Постоянно проверяю, чтобы телефон всегда был заряжен и зарядка от него была при мне, — это навязчивая мысль.
Во время поездок на такси-кэбах притворяюсь, что разговариваю по телефону. Всегда ношу с собой книжку, чтобы избегать визуальных контактов или разговоров с незнакомцами».@Woolfingitdown:
«Пришли мне сообщение, когда доберёшься домой невредимой».
@QuirkyLittleB:
«Кто будет заниматься домом, если в вашей семье оба будут работать?»
@Aparna:
«Мне заплатили меньше».
@DoreenGLM:
«Если я самоутверждаюсь, то слышу: “Значит ты хочешь быть мужчиной”. Если я не хочу детей, то слышу: “У тебя нет цели в жизни”. Если я никогда не хотела бы находиться в неравных отношениях, включающих гендерные роли, то слышу: “Ты будешь одинокой одиночкой до конца своей жизни”».
@muppatha:
«Я прекращают пить воду за пару часов до любой поездки на большие расстояния. Выбираю верхние полки в ночных поездах».
@jestme (снова Гайатри):
«Если я куда-то выхожу одна, то дважды-трижды проверяю одежду, которую одеваю, дабы оценить, могут ли мой внешний посчитать слишком откровенным и непристойным».
@aishu_s:
«Я не сплю во время поездок в ночных поездах. Моя родня со стороны супруга была очень расстроена, что я подстриглась коротко. Ожидается, что я должна постоянно общаться с родственниками мужа по телефону, быть с ними на связи. А мужа моё окружение никогда не просит делать то же самое в отношении моей семьи».
@ks_NotANiceGirl:
«Каждый дальний родственник/друг семьи/случайный сосед, которых я встречаю, задаёт лишь один вопрос: “Когда ты выйдешь замуж?”».
@vanish_forever:
«Кто заботится о твоих детях, когда ты путешествуешь?»
@lav_narayanan:
«Привет, Лаванья, ты отвечаешь за рождественские украшения.
Давай добавим немного веселья нашему рабочему пространству!»@Numb_Skull:
«Я извиняюсь даже тогда, когда не виновата и не должна разряжать ситуацию».
@kavi_tweets:
«Выработала рефлекс не смотреть в хамские глаза, которые на меня пялятся, а смотреть куда-то ещё, чтобы избежать “проблем”».
@yolandewrites:
«Домовладелец-арендатор хвалит мои решения в области декора. Я нахожу это довольно забавным, потому что совершенно не разбираюсь в домашнем декоре. Мой муж, наоборот, хорош в этом, однако для домовладельца он добытчик денег, а я делаю домашнюю обстановку красивой».
@Stacespiria:
«У меня никогда не было достаточного количества карманов; держу ключ между пальцами, когда иду одна ночью; общество ожидает, что я никогда не должна занимать пространство и отсвечивать».
@RomitaSaluja:
«Я использую лишь 10% доступных мне возможностей, потому что чувствую себя неподходящей, негодной».
@macchu_offcl:
«Я дала жизнь людям!»
@dillidikudii:
«Они спросили, проводница ли я, когда я сказала, что работаю и летаю в авиакомпании».
@lavanyad:
«Перехожу на другую сторону дороги, если передо мной стоят вместе больше двух парней».
@Scrivenshaft_:
«Почему ты такая раздражительная?»
@rons1212:
«Когда они говорят, что у меня волосы короче, чему у них!»
@vantaecosmos:
«К моему телу относятся, как к собственности. Мою внешность изучают больше, чем то, кем я являюсь».
Перевод: Кира (Москва)
Осторожно: красивые картинки! Что делать, если они портят вам жизнь
В рубрике Контекст недели я затронула тему красивых картинок из Инстаграма и того, что кроется за ними на самом деле. Тему эту я поднимаю не в первый раз (в прошлом году: Кого вдохновляют вдохновляющие картинки? и До чего меня довели интерьерные блоги), но думаю, что говорить об этом надо ещё и ещё по одной простой причине: чем больше неестественно красивого контента (идеальных сайтов, безупречных фотографий и всегда счастливых людей) мы видим, тем сильнее наше недовольство и тем менее достаточным кажется то, что мы имеем.
Одна история
Пару лет назад моя подруга затеяла фотопроект (который, хнык-хнык, до сих пор не увидел свет), и пригласила нас с Сержом и Ташей участвовать. Она планировала поснимать нашу обычную семейную жизнь дома, репортажно, на плёнку. А чтобы я лучше поняла её идею, прислала мне несколько «расслабленных» примеров для вдохновения. Я нашла их сейчас, чтобы поточнее описать: идеальные псевдонебрежные супер-светлые скандинавские интерьеры, будто только что проснувшаяся парочка, только у девушки почему-то макияж и свежезавитые локоны, цветы, записочки, идеальный ужин на День Святого Валентина… Ну вы понимаете, такие картинки сохраняют на пинтересте, когда планируют съемку лавстори.
Я посмотрела на всё это, а потом огляделась вокруг: разбросанные игрушки, пыль на окнах, старая кухня и совсем не такая фотогеничная пижама. Конечно, сразу испортилось настроение, я загрустила, вяло попыталась навести порядок, легла спать, а наутро совсем расстроенная отменила съемку.
Так работает перфекционизм. Прошло две недели прежде, чем я смогла принять тот простой факт, что подруге было интересно показать именно то, какие мы и как мы живём, а не повторить с нами ту фотосессию, которую она прислала, что, наверно, это был не самый удачный пример, мало имеющий к нам отношение, что я не должна стесняться своего дома и изображать то, чего нет. Я навсегда запомнила урок и сознательно обхожу эту ловушку, каждый раз, когда мне грозит какая-нибудь редкая съемка.
Хотя… тут я выдаю желаемое за действительное. Даже написание этого поста я откладывала на неопределённо долгий срок, чтобы проиллюстрировать его собственным фотопроектом о фрейминге. Заниматься им я ленюсь, и это ок, но про фрейминг напишу и так.
Сила фрейминга
Фрейминг (англ. «framing» — обрамление, установление рамок), мне нравится определение Роберта Дилтса: «Фрейминг – контекст рассмотрения любой вещи, с помощью которого можно менять оттенок восприятия этой вещи».
Если применить это к визуальному (которому мы подсознательно верим больше) сопровождению нашей повседневной виртуальной жизни, то видно, что со временем осуществлять этот фрейминг становится сложнее.
Ведь начинается всё ещё до создания изображений: от того, чтобы во время ремонта продумать, какие цвета и фактуры будут выигрышнее смотреться на «случайных» домашних снимках, какая одежда ребёнка будет гармонировать с моей, как подобрать самые фотогеничные булочки к кофе, естественнее рассыпать специи по столу и артистичнее раскидать модные книжки, где встретиться с подругой и аж до выбора туристического направления, мужа и своей реализации…
Мне интересно было бы посмотреть результаты исследования того, сколько в среднем занимает подготовка одной «небрежной утренней» инстафотки в популярном аккаунте, а так же из скольки дублей обычно выбирают «ни к чему не обязывающее» селфи. Рамка теперь не просто угол обзора объектива, а ещё и то подойдёт ли фотография для фона под красивую цитату, говорит ли она достаточно о нашем образе жизни, хорошо ли продаёт, соберёт ли достаточно лайков в Инстаграме, распечатаем ли мы её для украшения в гостиной или отправим в корзину.
Мы становимся всё требовательнее к качеству и композиции, сужаем фокус, а в корзину отправляется всё больше: тут не чётко, здесь (о, ужас!) второй подбородок, там некрасивый пакет попал в кадр, тут видно, что у нас на кухне бардак, а здесь лишние люди, вот это сойдёт, но надо обрезать кое-какие детали.
И вот, когда всё лишнее обрезано, на нас смотрит идеальная картинка из идеального мира, в котором только стиль, чистота и свежий воздух (кстати, часто отлично дополняющая теоретические, не имеющие никакого отношения к реальности, мудрые тексты и призывы, но это другая история) .
Побочные эффекты
Все мы скурпулёзно проводим эти рамки, стараясь, чтобы ничего «нефотогеничного» не попало в кадр, и прекрасно знаем, как выглядит мир за кадром. Но когда мы смотрим чужие фотографии, мы почему-то раз за разом достраиваем эти маленькие выверенные квадратики до размеров идеальной кухни, квартиры, работы, семьи, личных отношений, города, успеха и счастья.
И наблюдатель, и производитель такого рода дискретных кусочков информации о своей жизни оказывается под огромным давлением общественного мнения, бесконечного сравнения, зависти, тревоги, что правда раскроется, еле уловимого раздражения, перерастающего со временем в ненависть. И часто это ненависть к самому себе и собственной никчёмной жизни, никакая область которой не претендует на заглавную картинку, как ни грустно это признавать.
Спасибо моей читательнице Тане за отличное видео на эту тему, его, кстати, вспомнили и в очень популярной сейчас статье про двойную жизнь.
И спасибо Марии Ульяновой за ещё одну ссылку на статью с критикой инстаграм-фрейминга, там речь идёт о том, какой Индию показывают туристы всему миру: «По словам авторов проекта, за счёт контраста они хотели помочь зрителям понять реальное состояние дел, потому что только выход из зоны комфорта ведёт к переменам, а немного негатива имеет важное значение для позитивных изменений.»
И тут снова всё упирается в субъективное восприятие позитивного и негативного, живописного и обличающего, нормального и идеального. Эти индийские фотографии прекрасны! Я видела разную Индию, эта страна сделала меня лучше. Для меня такой проект скорее говорит о том, что если мыслить квадратиками популярного инста-аккаунта, то за его пределами остаётся вся полнота, уникальность, аутентичность, всё то, чем отличаемся мы, наши аккаунты, страны, мировосприятие.
Ведь только имея достаточно широкий контекст, мы можем по-настоящему услышать и понять друг друга.
А что делать-то? 10 идей для начала
У каждого свой уровень доверия к визуальному материалу, текстам, хорошо, когда здоровая критика бежит впереди вас, но многие подсознательно ловятся на красивый крючок раз за разом. Конечно, есть соблазн пополнить архивы «вдохновляющих» статей и пожелать вам раз и навсегда перестать сравнивать себя с другими, полюбить себя такими, какие вы есть, и увидеть совершенство во всем. Действительно, хорошо бы, но точно не сработает. Поэтому предлагаю несколько не столь пафосных, но зато конкретных шагов:
1. Когда увидите что-то, что (честно говоря) портит вам настроение своей искусственной идеальностью, попробуйте вспомнить тот искренний разговор с подругой, у которой, типа, «всегда всё отлично», или ту подсмотренную сцену на улице, или тот подзамочный пост, написанный в слезах кем-то, кому вы страшно завидовали.
2. Обратите внимание, если вам страстно чего-то захочется после чьей-то фотографии, проанализируйте, как им это удалось, как это было сделано?
3. Рассмотрите возможность избавиться хотя бы от одной из своих соц.сетей (я так отказалась от Twitter, Pinterest, LinkedIn, ЖЖ (анонсы там не в счёт)
4. Спросите себя, что для вас реально ценно в каждой из оставленных соц.сетей, вряд ли вы цените их за постоянный источник недовольства собственной жизнью
5. Можно поставить себе задачу сократить ленту друзей наполовину, пусть те, кто портят настроение (пусть даже просто красивыми картинками) покинут её первыми
6. Попробуйте технологические шаббаты или другие способы инфо-детокса. Один день без интернета в неделю творит чудеса.
7. Не выключайте буллшит-фильтр, больше скепсиса и иронии ко всему, что вы видите.
Мне очень понравился флэшмоб, где мужики пародировали типично женские снимки 🙂
8. Рада была увидеть вчера русскоязычный аналог #TotalHonestyTuesday – #честныйвторник. Суть такая: раз в неделю выкладывайте фотографию без фильтров, редактирования и кадрирования, о том, как вы на самом деле живёте, пусть читатели выдохнут, и ваша тревога поубавится! 🙂
9. Знаете про 100 Rejection Letters (Хитрый способ победить перфекцинизм)? А что, если поставить себе задачу потерять сотню, а то и тысячу (кому что актуально) фолловеров или не заработать ни одного лайка. Это просто, постите то, что вам нравится или наоборот бесит, но вроде как не вписывается в формат вашего инстаграма, и следите за результатом! Одна проблема – от такой небывалой искренности подписчиков может и прибавиться.
10. Составьте список из 100 вещей, которые вы считаете красивыми несмотря ни на что, сохраните в укромном месте и почаще любуйтесь, а ещё отыщите старые фотографии, которые вам раньше не нравились, но стали нравится со временем, оставьте на видном месте в напоминание о том, что всё меняется.
А закончить этот пост хочу словами Бориса Борисовича из старого Аэростата, «Точка зрения«:
«Что бы ни происходило в окружающем мире, происходит, в первую очередь, у нас в голове; события сменяют друг друга, но оценку им даем мы сами. Мы говорим: «Это хорошо, а это — плохо; это красиво, а это — некрасиво»; и считаем, что это истина в последней инстанции, забывая, что у других — другая точка зрения, а сами по себе феномены — не хороши и не плохи; они просто существуют. Как говорится: «Ли Мяо считалась первой красавицей в Поднебесной, но олени, увидев ее, в ужасе убегали в лес, а рыбы в страхе опускались на дно». Красота и уродство не в окружающем мире, а в наших собственных глазах. Это мы воспринимаем что-то как «красивое», а без нашей оценки оно просто есть».
Давайте чаще бывать на природе, чем в соц.сетях, больше слушать себя, чем смотреть чужие картинки, больше делиться своими мыслями, чем затасканными цитатами классиков, больше жить и меньше оглядываться на то, насколько эстетично нам это удаётся!
comments powered by HyperComments93 Цитаты о депрессии (с изображениями) — Цитаты о депрессии
Депрессия может быть невероятно изолированной.
Небольшое (но растущее) онлайн-сообщество формируется вокруг графических цитат с использованием сайтов социальных сетей, таких как Tumblr.com и Pinterest.com. Изображения и сообщения, размещенные на этих сайтах, представляют собой грубый взгляд на мысли и борьбу многих тысяч депрессивных людей. Без фильтров эти изображения могут быстро стать ошеломляющими (особенно на Tumblr). Я собрал образцы 93 цитат о депрессии за последнюю неделю.Список длинный и много прокручивается, но его стоит просмотреть. Прочтите их и дайте нам знать, что вы думаете.
Цитаты о депрессии из Tumblr и Pinterest
Каждая мысль — это битва. Каждый вздох — это война, и я больше не думаю, что побеждаю.
Палки и камни могут сломать мне кости, но слова нанесут только необратимый психологический ущерб.
Мы все хотим, чтобы кто-то заметил, но как только они это сделают, мы хотим, чтобы они этого никогда не делали.
Я скрываю все свои шрамы надписью «Я в порядке».
Я здесь, я люблю тебя.
Меня не волнует, нужно ли тебе не спать всю ночь напролет. Я останусь с тобой. Если вам снова понадобится лекарство, примите его. Я тоже буду любить тебя через это. Если тебе не нужны лекарства, я тоже буду любить тебя. Ты ничего не сможешь сделать, чтобы потерять мою любовь. Я буду защищать тебя, пока ты не умрешь. И после твоей смерти я все равно буду защищать тебя. Я сильнее депрессии и храбрее одиночества, и ничто меня не утомит.
Трудные времена всегда откроют верных друзей
Сказать, что кто-то не может грустить из-за того, что у кого-то может быть хуже, — это все равно что сказать, что кто-то не может быть счастлив, потому что у кого-то может быть лучше.
Мои мысли были настолько громкими, что я не мог слышать свой рот
Иногда девушке, которая всегда была рядом со всеми, нужно, чтобы кто-то был рядом.
вы боитесь рассказывать людям, как сильно это больно, поэтому держите все при себе.
Она говорит, что с ней все в порядке, но сходит с ума.
Она говорит, что чувствует себя хорошо, но ей очень больно. Она говорит, что это ничего, но действительно много. она говорит, что она в порядке. но на самом деле она не такая.
Иногда мы просто говорим: «Я просто хочу, чтобы ты был счастлив», но в глубине души мы знаем, что все еще хотим быть счастливыми.
Ее сердцем был тайный сад, а стены были очень высокими
Мне просто грустно чаще всего
Перестаньте отслеживать ошибки, которые вы сделали. Пришло время простить себя.
Если жизнь не убивает, пустота
Больше ничего не имеет значения
Я хочу, чтобы это облако надо мной исчезло.Я не хочу больше обижаться.
Шрамы рассказывают историю того, где вы были. Они не определяют, куда вы собираетесь.
Я часто скучаю по этой маленькой девочке. У чьей мечты не было преград, кто верил в мир, где все возможно. с сердцем, которое было полным и несломленным.
Самонарушитель
Мне нравится быть одному, но я ненавижу одиночество.
Я ненавижу возвращаться к воспоминаниям о вещах, о которых не хочу вспоминать.
Я просто хочу снова чувствовать себя хорошо.
И иногда меня поражает из ниоткуда. Внезапно меня охватывает всепоглощающая грусть. Я разочаровываюсь, расстраиваюсь и чувствую безнадежность, грусть и боль. И снова я оцепенел от мира.
Да, у меня депрессия. Нет, я не могу просто «пережить это»
Ей больно, и она плачет. Но вы не можете увидеть депрессию в ее глазах. Потому что она просто улыбается …
да, у меня депрессия. Нет, это не значит, что я неблагодарный.
Иногда мне грустно, и я устал и несчастен без всякой причины
Люди всегда говорят мне, что я выгляжу грустным и усталым.Я знаю, что выгляжу грустным и усталым … Я грустный и усталый.
Каждую секунду, каждую минуту, каждый час, каждый день это никогда не заканчивается, это никогда не заканчивается.
Я не хочу, чтобы вы меня спасали. Я хочу, чтобы ты был рядом со мной, пока я спасаюсь.
Почему на меня всегда идет дождь?
Я теряюсь в своей голове.
Это не выбор, это болезнь.
Она стоит на грани между тем, чтобы отказаться и увидеть, сколько она может вынести.
Боль заставляет людей меняться.
Я думаю, что боюсь быть счастливым, потому что, когда я становлюсь счастливым, всегда случается что-то плохое.
Паника и бегство
Я в порядке. Я дочь, скрывающая свою депрессию. Я твоя сестра произвела хорошее впечатление. Я друг, веду себя так, как будто я в порядке. Я подросток, отталкивающий слезы, я девушка, сидящая рядом с тобой. Я прошу вас позаботиться. Твой лучший друг, надеющийся, что ты будешь там.
Эй, братан, пора спать? Давайте рассмотрим каждую ошибку, которую вы когда-либо совершали.
Я не совсем бесполезен. Меня можно использовать как плохой пример.
Вы знаете, где я могу это исправить?
Моя голова — очень темное место
Я просто хочу лежать в постели и весь день слушать грустную музыку.
Неужели я плохой человек из-за желания умереть?
Мне пришлось драться как в аду, и ад сделал меня тем, кем я являюсь
Чувство полной никчемности каждый день
С меня хватит того, что заставляет меня нервничать и грустить
Здравствуйте, меня зовут….Неактуально
Панические атаки и тревога. Когда вы теряете контроль, не можете ясно мыслить, не можете перестать трястись и полностью теряетесь.
Если бы вы знали, как сильно, как сильно, как часто я болею….
Вы знаете, каково постоянно чувствовать себя уродливым?
Я хотел бы вернуться в то время, когда я мог улыбаться, и мне не требовалось все, чтобы это сделать.
Перестань спрашивать, в порядке ли я. Я устал врать
Ты идешь домой, смотришься в зеркало, плачешь, думаешь, что уродлив, ты думаешь, что ты толстый, ты хочешь умереть, и хуже всего то, что на следующий день это повторяется снова, пока ты не сдашься .
Самоповреждение — это не просто сокращение
Вы когда-нибудь чувствовали, что люди просто забывают о вашем существовании и тоже испытывают чувства?
Она тонула, но никто не видел ее борьбы
Становится труднее скрыть боль
Все лучше, красивее, стройнее, смешнее….
чем я.
Я просто хочу быть худой
Смерть кажется более привлекательной, чем жизнь
Разорванный на части, конечность за конечностью, раскалывающиеся кости, обрушившееся сердце. Самоуничтожение, шрам за шрамом, пустой и предупреждающий, как смола.
Это невыносимая грусть
Я не могу смотреть на себя, не желая быть похожей на кого-то другого
Шрамы на бедрах, шрамы на бедрах, полные боли глаза и рот, полный лжи
в день эта боль будет иметь смысл для вас
Я не думаю, что кто-либо когда-либо мог бы критиковать меня более сурово, чем то, как я злобно критикую себя.
Может быть, в этом году я встану с пола и попытаюсь притвориться, что все становится лучше, Что я меняюсь, но чувствую то же самое.
Я в депрессии. Я пустота, которую ты чувствуешь в 2 часа ночи. слезы без смысла. Боль, когда ты улыбаешься. Я прихожу не один. Я беру с собой самых близких друзей. Мы шрамы, покрывающие твое тело. голос, который вы описываете.
Но скоро научитесь доверять. Я единственное, что ты почувствуешь
В конце концов, всем было бы намного лучше без меня, верно?
В тот момент, когда вы действительно можете почувствовать боль в груди, когда видите или слышите что-то, что разбивает вам сердце.
Такое ощущение, что все остальные живут своей жизнью, а я застрял здесь, в этой дыре, из которой не могу выбраться.
Если вы знаете кого-то, кто находится в депрессии, пожалуйста, решите никогда не спрашивать его, почему. Депрессия — это не прямая реакция на плохую ситуацию. Депрессия такая же, как и погода. Попытайтесь понять тьму, вялость, безнадежность и одиночество, которые они переживают. Будьте рядом с ними, когда они проходят через другую сторону. Трудно быть другом человеку, который находится в депрессии, но это одно из самых благородных и лучших поступков, которые вы когда-либо делали.
Что такое депрессия? Это похоже на утопление, только ты видишь, как все вокруг дышат.
Как дела … Отлично
Я в порядке
Палки и камни могут сломать мне кости, но слова разорвут мою кожу
Это всегда хуже, чем кажется.
Вы когда-нибудь чувствовали, что нет человека, который бы вас любил?
Депрессия похожа на войну. вы либо выиграете, либо умрете, пытаясь
Как будто вы делаете миллион глубоких вдохов, а я просто тихо вздыхаю.Вы — все, о чем можно было бы мечтать, но я тот, кого никто даже не ищет. если бы я был достоин тебя.
Я говорю всем быть сильными, зная, что я самый слабый человек в мире.
Почему ты не понимаешь, насколько мне больно от твоих слов?
Я говорю людям, что устал, но на самом деле я в депрессии. Я говорю людям, что завтра будет хорошо, но я знаю, что завтра будет хуже. Я вру каждый день и знаю, что не смогу остановить это в одиночку.
Мое прошлое не дает мне покоя… постоянно
Я чувствую себя потерянным внутри себя
Я сдерживаю свои эмоции
И вы чувствуете себя пойманным в ловушку собственного разума.
Она не знала, кто уйдет, а кто останется, поэтому оттолкнула их всех.
Деграсси за кулисами Фотографии из музыкального клипа Дрейка «Я расстроен» вызовут у вас такую ностальгию
Неудивительно, что, когда Дрейк выпустил музыкальный клип «Я расстроен» Интернет взорвался. Мало того, что песня, которую вы будете слышать все лето, — воссоединилась группа Degrassi: The Next Generation, и у всех нас возникли какие-то чувства.
Degrassi — это канадское телешоу , которое в тот или иной момент смотрели все миллениалы.Безумие думать о том, сколько раз мы все плакали, смеялись и улыбались вместе с подростками из общественной школы Деграсси. К счастью для нас, некоторые актеры сфотографировались на съемочной площадке, чтобы вы могли увидеть, на что на самом деле было похоже воссоединение!
@nina встроенный через
Конечно, Нина Добрев, ныне всемирно известная актриса, поделилась некоторыми снимками со своей школьной командой.
Добрев сыграла Мию Джонс, которая была чирлидершей, которая в итоге забеременела.
Лорен Коллинз , сыгравшая королеву пчелиную Пейдж Михальчук, поделилась очень милой групповой картинкой.Также она опубликовала серию фотографий с Адамо Руджеро, сыгравшим Марко Дель Росси.
@laurenfcollin встроенный через
@laurenfcollin встроенный через
Мириам Макдональд, известная тем, что сыграла Эмму Нельсон, опубликовала серию снимков. Один с самим Дрейком, а также серия групповых фотографий. Макдональд также сфотографировался со специальными гостями Джеем и Молчаливым Бобом, которых изображали Джей Мьюз и Кевин Смит.
@ miriamkatherine26 встроенный через
@ miriamkatherine26 встроенный через
@ miriamkatherine26 встроенный через
Самое главное, что Андреа Льюис, сыгравшая любовное увлечение Джимми, Хейзел Аден, поделилась самыми очаровательными фотографиями, обнимающими Дрейка.
Она также поделилась забавным снимком экрана с видео и групповым снимком женщин Деграсси.
@andrealewise встроенный через
@andrealewise встроенный через
@andrealewise встроенный через
Тот факт, что банда Деграсси — друзья , является доказательством того, что ваши школьные годы являются важной основой вашей жизни. Теперь я расстроен, потому что меня не пригласили.
Музыкальный видеоклип Дрейка «Я расстроен» — см. Фотографии — Hollywood Life
Музыкальный видеоклип Дрейка «Я расстроен» — см. Фотографии — Hollywood Life5 вещей
Пайпер Джеймс: 5 вещей, которые нужно знать о следующем свидании Мэтта один на один в рамках шоу «Холостяк»
Мэтт Джеймс проведет некоторое время с Пайпером Джеймсом в феврале.8 эпизодов «Холостяка», когда она забивает свое первое свидание один на один в сезоне.
14 минут назад
Эксклюзивное видео
Превью «To Tell The Truth»: Джоэл Макхейл и другие пытаются выяснить, кто такой бывший парень Бейонсе
Джоэл МакХейл, Седрик Развлекатель и Малин Акерман пытаются точно определить, кто такой бывший парень Бейонсе, в этом ЭКСКЛЮЗИВНОМ превью нового фильма «Говорить правду».
59 минут назад
5 вещей
Кэти Терстон: 5 фактов о конкурсанте «Холостяк», которая помогает Мэтту возиться с Тайлером Кэмероном
Королева Виктория, возможно, наконец-то встретила свой матч 1 января.25 серия «Холостяк», в которой Кэти Терстон готова навсегда положить конец своему подлому поведению!
2 часа назад
5 вещей
MJ Снайдер: 5 вещей, которые нужно знать о звезде «холостяка», обвиненной в «токсичном» поведении
8 февраля в эпизоде «Холостяка» Мэтт Джеймс будет противостоять MJ Снайдеру после того, как ее вызвала другая участница, Джессения Круз.
4 часа назад
См. Фото
В ролях «Sonny With A Chance» тогда и сейчас: см. Деми Ловато и другие, выросшие через 12 лет
Пока все отлично! Премьера «Сонни с шансом» с единственной и неповторимой Деми Ловато состоялась в феврале.8, 2009. Очаровательный актерский состав вырос на наших глазах за последние 12 лет. Посмотрите актеров тогда и сейчас.
4 часа назад
Эксклюзивная премьера
Фрэнсис Лайон сбегает от «удушающей» любви в версии «Van Sessions» ее песни «Garden»
Певица и автор песен Фрэнсис Лайон, осознав, что попала в ловушку опасной любви, которая не была «полезна для нее», была вынуждена сбежать, и эта борьба отражена в версии Van Sessions ее преследующей песни «Garden.’
6 часов назад
Часы
Жизель и Камилла Костек празднуют вместе победу Тома Брэди и Гронка в Суперкубке — Смотреть
Жизель Бундхен и Камилла Костек воссоздали видео своих мужчин, Тома Брэди и Роба Гронковски, чтобы отпраздновать крупную победу парней в Суперкубке 7 февраля.
8 часов назад
объявление
расстроенных цитат | Расстроенные высказывания
Расстроенные цитаты | Расстроенные высказывания | Расстроенные Цитаты С ИзображениемНастоящий друг — это тот, кто принимает ваше прошлое, поддерживает ваше настоящее и воодушевляет ваше будущее — Цитаты друзей
Единственное место, где успех приходит до работы, — это словарь — Work Quotes
Когда мы впервые встретились, я понятия не имел, что ты так важен для меня — Love Quotes
Я никогда не делаю одну и ту же ошибку дважды.Я делаю это пять или шесть раз, на всякий случай — Funny Quotes
Я не подвел.
Я только что нашел 10 000 способов, которые не сработают — Цитаты об ошибкахДва самых важных дня в вашей жизни — это день вашего рождения и день, когда вы узнаете, почему — Цитаты Марка Твена
Текстовые цитаты
Почему она может расстроиться.Часть 1 (Расстроенные цитаты) Никогда не делайте что-то постоянно глупое только потому, что вы временно расстроены (Расстроенные цитаты) Мое молчание — это просто еще одно слово для моей боли (Расстроенные цитаты) Я ненавижу дни, когда ты не знаешь почему, но тебе просто грустно (Расстроенные цитаты) Некоторые люди создают свои собственные бури, а затем расстраиваются, когда идет дождь (Расстроенные цитаты) Я забочусь, идиот (Расстроенные цитаты) Больно, потому что это имело значение (Расстроенные цитаты) Ненавижу момент, когда внезапно мой гнев превращается в слезы (Расстроенные цитаты) Я бы сказал, что я в порядке, но я закончил врать (Расстроенные цитаты) Когда мне грустно, я просто иду в свое счастливое место.
Холодильник (Расстроенные цитаты)
Я решил перестать заботиться о вещах. Если тебе не все равно, ты все время просто разочаровываешься. Если вам все равно, все равно, поэтому вы никогда не расстраиваетесь (Расстроенные цитаты)
Невидимые слезы труднее всего стереть (Расстроенные цитаты)
Те, кто боится темноты, понятия не имеют, на что способен свет (Расстроенные цитаты)
Тебе не нужно слушать этих подлых девушек. Они существуют только для того, чтобы расстроить вас и заставить вас чувствовать себя плохо. И знаете, внутри они тоже плохо себя чувствуют.Но они не хотят никому в этом признаваться (Расстроенные цитаты)
Когда женщина больше не расстраивается и не расстраивается из-за вас, вы можете почти гарантировать, что ей все равно (Расстроенные цитаты)6 полезных советов по обеспечению счастья ⋆ LonerWolf
Пожалуйста, помогите мне … Мне грустно. Я думаю, что тону, я не знаю, что делать, и я не знаю, куда идти. Я задыхаюсь и задыхаюсь под тяжестью своих эмоций.
Мне кажется, что я потерялся в этом темном туннеле мучительной боли, которая не заканчивается.Это просто никуда не денется.Я написал эти слова подростком в дневник, который давно ушел собирать пыль, но правда в том, что иногда я до сих пор так себя чувствую. Я часто обнаруживал, что возвращаюсь обратно в этот темный, поглощающий туннель эмоций, когда чувствую, что меня отвергают, плохо обращаются, неправильно понимают, лгут и пренебрегают, и одна и та же история имеет тенденцию повторяться снова и снова:
Все отстой. Я больше никогда не буду чувствовать себя счастливым. Никому нельзя доверять.Жизнь несправедлива.
Ты так себя чувствуешь? Вы видели, как мир рушится вокруг вас так внезапно, что у вас нет времени даже перевести дух? Чувствовали ли вы, что ваши эмоции стали настолько сильными, настолько подавляющими внутри вас, что кажется, что они образуют водоворот; черная дыра отчаяния?
Я хочу, чтобы вы знали, что, хотя вы можете сильно страдать прямо сейчас, ваше страдание не лишено цели или значения.
Мы скоро вместе исследуем, что я имею в виду под этим.
Вы пришли на эту статью, чтобы почувствовать себя лучше. Я это понимаю. И я приветствую вас быть нежными с собой и узнать как можно больше из этой статьи. Я учу вас чувствовать себя лучше, потому что я сам научился чувствовать себя лучше; нет другого способа, которым я мог бы написать эту статью.
Как и вы, я испытал в своей жизни много боли: эмоциональную боль, психологическую боль и хроническую физическую боль.Я раненый целитель; сама по себе шаманка, которая научилась превращать мою боль в мое собственное лекарство. Этот священный алхимический процесс никогда бы не начался так рано в моей жизни без помощи моего партнера, Матео Сола.
Хотя я все еще чувствую резкие уколы боли, я учусь превращать этот опыт во что-то себе во благо. «Как это вообще возможно?» Вы можете спросить: «Мне грустно, мне ужасно больно… как это может сработать для меня?» Что ж, я могу попытаться показать вам, как это сделать, но все остальное в ваших руках.
Вот несколько ключевых вещей, которые я хочу, чтобы вы знали и / или применяли на практике, чтобы почувствовать себя лучше:
1. Найдите тихое уединенное место.Это может показаться нелогичным, но чтобы почувствовать себя лучше, вам нужно отвлечься от людей и жизни. Возможно, вам захочется закрыть дверь в спальню, посидеть на тихой скамейке в парке, прогуляться в одиночестве или найти любое другое место, где у вас будет время подумать и осмыслить пережитое.
Чем больше шума, беспорядков и отвлекающих факторов, тем легче попасть в бессмысленный цикл неоспоримых страданий.
2. Спросите: «Это правда?» Когда вы станете тихими и спокойными, вы, естественно, снова переживете момент, слова, действия, ситуацию или человека, которые принесли вам такую большую печаль и горе. Ваш ум будет проигрывать момент снова и снова, потому что вы пытаетесь его понять. Позвольте себе сделать это, но также осознайте, что ваш разум легко привязан к любому возникающему выводу, предположению или заблуждению.
Например, вы можете сразу предположить, что ваш партнер критикует ваш вес потому, что он считает вас некрасивым и больше не любит вас. В этой ситуации спросите себя: «Это правда? Действительно ли я знаю, что это правда? » Скорее всего, ваш ответ будет «нет, я не знаю, правда это или нет». Это открывает пространство для рассмотрения других возможностей: возможно, они не были уверены в том, что их собственный вес , возможно, они были виноваты в своем собственном выборе еды в тот день, возможно, их язвительность не имела ничего общего с вами лично, и так далее.
Приведу личный пример. Вчера я получил странное электронное письмо от автора, с которым я работал над своей книгой. Этот автор ранее согласился рецензировать мою книгу, и когда я спросил, рады ли они, что я опубликовал их рецензию на задней обложке, они сказали «да». Однако внезапно я получил от них случайное электронное письмо, в котором говорилось, что они «не думают, что мы на одной странице» и что они не хотят, чтобы их рецензия на мою книгу была опубликована.
Это оно.Никаких объяснений. Ничего. Прощай.
Естественно был шокирован и расстроен. Моя мгновенная мысль была такой: «Они только делали вид, что им нравится моя книга; они дали ему пять звезд, но они думают, что это чушь ». Затем я почувствовал смущение, стыд, боль и отказ. Но я остановился. Я увидел ценность этого опыта и спросил: «Это правда? Я действительно знаю, что они думают, что моя книга — ерунда? » Я не. Может быть, они не совсем читали и сами стеснялись? Возможно, они завидовали всем полученным положительным отзывам или чувствовали себя неловко из-за надвигающегося внимания, которое они получат? Кто знает.Но когда я начал сомневаться в своих предположениях, это принесло мне удивительное эмоциональное освобождение.
3. Смело смотрите в лицо тому, что вы чувствуете. Перестань убегать. Когда мы чувствуем сильный эмоциональный стресс или дискомфорт, для каждой фибры нашего существа естественно убегать и прятаться. Мы делаем это, заглушая свои эмоции с помощью телевидения, технологий, наркотиков, алкоголя, секса, друзей и еды, и отвлекая себя как можно дольше, пока «плохое чувство не исчезнет».
Но они этого не делают. Они все еще там, прячутся глубоко внутри, ограниченные темными местами нашей теневой сущности. Как бы вы ни думали, что можете избежать того, что чувствуете, вы не можете этого сделать. Он всегда будет возвращаться и преследовать вас в той или иной форме, часто с еще большей интенсивностью. В конце концов, после столь долгого избегания эмоций, некоторые из нас даже заболевают психическими заболеваниями или хроническими заболеваниями.
Именно поэтому вам нужно смело смотреть в лицо тому, что вы чувствуете прямо сейчас. Во всяком случае, поблагодари себя за свою готовность быть сильным и храбрым перед лицом таких больших внутренних потрясений.Немногие люди похожи на вас в своем желании сделать это.
После того, как вы нашли тихое место, чтобы сесть или остановиться, вам нужно приветствовать процесс исцеления. В начале любого процесса исцеления вам нужно признать, что произошло, и позволить себе почувствовать все, что вы чувствуете.
Например, вы можете чувствовать себя стыдно, виноватым, никчемным, уродливым, плохим, напуганным или злым (или сочетанием этих и многих других чувств). Будьте спокойны и позвольте себе полностью их прочувствовать. Позвольте себе избавиться от этих ощущений из своего организма, чтобы они больше не загрязняли вас. Очистите себя, сдавшись им.
Этот процесс может длиться час, может длиться целый день или даже дольше. Но уважайте себя и свое мужество и держитесь этого. Это стоит того.
4. Напоминайте себе, что как бы вы ни думали, что вы одиноки, у вас много компаний. Когда мы чувствуем боль, у нас часто развивается очень маленькое, очень мучительное мышление, которое звучит примерно так: «… Мне грустно.Это ужасно. Я не хочу так себя чувствовать. Я ненавижу это. Я никогда этого не хотел. Почему я?» и так далее. Естественно, мы склонны так сильно сосредотачиваться на источнике наших страданий и самой боли, что развиваем близорукую точку зрения на жизнь, полагая, что мы совершенно одни.
Конечно, это значительно усугубляет нашу боль.
По правде говоря, мне грустно, тебе грустно, нам всем в какой-то момент грустно. Нас всех предали, всех отвергли, со всеми плохо обращаются. Чем раньше вы напомните себе об этом, тем лучше вы сможете справиться со своей печалью и тем меньше она будет на вас влиять.
5. Все проходит — и ваша печаль тоже.Скажите, а что остается неизменным в вечности? Ничего не делает. И твоя печаль тоже. Точно так же, как облака катятся по небу и уносятся прочь, в конечном итоге и ваша печаль исчезнет. Хотя вы оплакиваете сейчас, через день, неделю или год, этот опыт останется мимолетным воспоминанием. Это может не помочь немедленно обуздать вашу боль, но поможет уменьшить ее тяжесть и уровень, который она вас поглощает.
Внутренний детский журнал:
Отправьтесь в путешествие по горам и пещерам своего сердца. Подружитесь, лечите и взращивайте сломленного ребенка внутри. Идите к корню своей боли и измените старые шаблоны.
Это напряженная и мощная работа! 6. Твоя боль — суровый, но честный и сильный учитель. Используй это. Вот как:
Легко быть жертвой, легко погрязнуть в своей боли, и в некоторой степени это оба необходимых шага, которые мы все делаем, пока не осознаем, что они не служат нам никаким благотворным образом.
В течение долгого времени я немедленно реагировал на любое болезненное обстоятельство эмоциональной реакцией, думая, что мир кончился и что ничего хорошего больше не будет. Но Сол постоянно говорил мне: «Почему ты считаешь это чем-то недовольным? Почему бы тебе не воспринимать это как урок, из которого можно извлечь пользу? » Со временем я действительно принял этот совет близко к сердцу, и он произвел революцию в моем восприятии боли.
Боль может научить вас многому; он может научить вас, как совершенствоваться как личность; он может научить вас эмоциональной устойчивости; он может рассказать вам о ваших собственных неисследованных уязвимостях и основных ранах; он может научить вас мудрости; и он может научить вас, как быть более заземленным человеком.
Без боли нам было бы невозможно понять удовольствие. Без ночи мы не смогли бы ценить день. В этом суть даосизма: одно нужно, чтобы уравновесить другое.
Хотя вы испытываете боль, поймите, что вы, , не ваша боль. Чем больше вы отождествляете себя со своей болью и чем больше ваша боль становится «вами», тем больше вы страдаете. Прочтите эту статью, чтобы узнать, почему вы не ваша боль.
Вам грустно, мне грустно, нам всем грустно.Я приветствую вас, чтобы вы высвободили свою боль, даже в виде катарсиса, в комментариях ниже. Я также хотел бы прочитать ваши советы (которые могут сильно помочь другим).
Размах! Мой парень говорит, что мои фото в Instagram слишком «раскрывают»
«Размах!» колонка с советами о том, как ориентироваться в человеческих отношениях и связях в эпоху, когда мы так сильно зависим от технологий. Есть вопрос? Электронная почта [адрес электронной почты защищен]
.
. .
Уважаемый, проведите пальцем по экрану!
Теперь, когда лето, мой парень очень странно отзывался о моих постах в Instagram.Это началось, когда я пошел на пляж с группой друзей. Я разместила фотографию себя и моих подруг в купальных костюмах. Видно было, что с нами были ребята. Я не уверен, что это было его причиной, но он очень завидовал . Он спросил, кто эти парни, а затем начал говорить, что, по его мнению, это «дрянь», когда девушки публикуют в Instagram привлекающие внимание фотографии. Я был очень расстроен. На фотографии были только я и мои друзья, веселых, и улыбающихся. Это не была ловушка от жажды.И даже если бы я опубликовал более сексуальное фото, я сказал бы ему, что это мое тело, и я имею право показывать столько, сколько хочу.
Сначала он сошел с ума. Но в конце концов он успокоился и извинился. Он сказал, что просто любит меня и чувствует себя неуверенно из-за прошлых ситуаций, когда он встречался с неверными женщинами.
Я успокоил его и сказал, что ему не о чем беспокоиться обо мне. Но это все еще проникает в мои дни, потому что теперь каждый раз, когда я публикую, я думаю о том, вызовет ли его фотография.
Я знаю, что из-за этого взрыва он не звучит хорошо, но я клянусь, что он действительно отличный парень. Он такой любящий и заботливый. Он отправляет мне сообщения с добрым утром и спокойной ночи, когда мы не вместе. Он все время говорит мне, что я красивая, и приносит мне цветы без причины. Он заставляет меня чувствовать, что я его приоритет номер один. Я был шокирован этим боем, потому что он не суперконсерватор и даже жалуется на женоненавистничество парней по отношению к женщинам, поэтому я подумал, откуда это?
Я пытался связаться с ним по этому поводу, и он сказал, что ему «не нравится», когда я публикую «разоблачающие» фотографии, но он уважает мое право делать то, что я хочу.Не знаю, мне кажется, что он пассивно-агрессивно пытается повлиять на то, что я публикую. Я просто параноик? Я должен это отпустить?
С уважением,
Не ваша собственность
.
. .
Дорогой, не твое имущество,
Хорошо. Для. Ты.
Ваш парень был совершенно не в духе, и вы ему противостояли! Я так горжусь тем, что вы дали ему понять, что имеете полное право делиться со своими подписчиками в Instagram столько или меньше, сколько хотите.Ты сделал это!
Итак, почему вы все еще испытываете чувство страха, когда отправляетесь опубликовать картинку?
Потому что этот конфликт определенно не разрешен. Я бы не советовал выметать это под ковер или отпускать. Я бы не стал ждать следующего взрыва, чтобы решить эту проблему. Я бы сказал ему очень просто, что конфликт между вами что-то сломал. И это не твоя работа — это его.
Я знаю, что вы думаете, что ваш парень — возлюбленный, и я уверена, что он был очень добр к вам.Но то неприятное чувство, которое ты испытываешь, говорит мне об обратном. У всех нас есть свои демоны, но что-то мне подсказывает, что его больше, чем он допускает. Конечно, ему позволено ревновать.
И да, человеку свойственно чувствовать себя неуверенно. Но ваш парень привел эти уязвимости в оправдание своего поведения. Он никогда не владел так, как он относился к вам. Он не нес полной ответственности за свои ошибки. Фактически, он послал вам сообщение, хотя и косвенно, о том, что для него нормально совершать серьезные гневные ошибки, когда он не «любит» то, что вы делаете.
Это нормально — заботиться о том, как ваши действия могут повлиять на вашего партнера. Очевидно, ты не хочешь сделать ему больно. Но он делает что-то о нем, что на самом деле совсем не о нем.
Ваш Instagram — это место для , вы . И вы сами решаете, что там происходит. Вы можете выбирать друзей, места и моменты, которыми вы делитесь со своей сетью и, если ваша учетная запись является общедоступной, со всем миром. Это должно быть для вас местом силы. В здоровых отношениях должно быть безопасных , чтобы быть сильным.Ваш парень, намеренно или нет, заставил вас усомниться в своей силе.
Он заставил вас беспокоиться о его досягаемости. А это просто не нормально. Точно так же, как он не должен диктовать, что вы носите или с кем проводите время, он не может диктовать, что будет размещаться в вашем Instagram.
В этот момент вы можете подумать: Но на самом деле он этого не делает. Он просто честно говорит о своих чувствах. О, но он есть. Он очень лукаво говорит вам, что «разберется с этим», но ему «это не понравится». И это для меня очень похоже на завуалированную угрозу.
Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы ваш парень сказал: «Этот конфликт заставил меня осознать, что у меня проблема с ревностью, и мне нужно работать над этим. Вы должны публиковать сообщения, как хотите, и мне очень жаль, что я предложил иное ». Вы бы не вздохнули с облегчением?
К сожалению, он этого не сделал. Вместо этого он оказывает на вас давление — а давление — это не любовь. Давление — это угроза. Давление говорит: «Тебе лучше сделать это». Давление говорит: «Лучше не делай этого» и «У тебя могут быть проблемы со мной в любой момент, так что будь осторожен.
”
Противоположность давлению — поощрение. Ободрение не говорит, что вы должны что-либо делать. Он просто говорит: я верю в тебя и твои силы. Я знаю, что вы способны. И я так рад видеть, что вы будете делать дальше. Поощрение — это любовь. Он не контролирует и не несет в себе угроз. Он просто хочет полюбить вас самой большой и счастливой версией себя. Я не говорю, что тебе нужно показывать парню дверь. Но я думаю, тебе нужно поговорить. Вы можете признать его чувства и неуверенность (как я уже сказал, они есть у всех всех ), но вы также можете твердо и прямо дать ему понять, насколько неудобно его комментарии вызвали у вас.Пожалуйста, не уменьшайте и не уменьшайте себя до приемлемого размера для этого разговора. Я призываю вас явиться на этот разговор большим, сильным и обширным. Я хочу, чтобы вы направили мощную версию себя, которая, как вы уже знаете, находится внутри вас. Она вышла и защитила вас, когда он раскритиковал вашу «скандальную» фотографию в купальном костюме. И у меня такое чувство, что она уже точно знает, что она будет делать и с чем не будет мириться.
Есть пять минут? Мы хотели бы услышать от вас. Помогите сформировать нашу журналистику и получите возможность выиграть подарочную карту Amazon , заполнив наш опрос читателей за 2019 год.
* Первая публикация: 13 июля 2019 г., 6:00
Наёми Регей
Наёми Регей часто пишет в Daily Dot, освещая вопросы бодипозитива, феминизма, секса, отношений и пола. Она также является автором колонки советов «Проведите пальцем по экрану!» Бывший преподаватель из Нью-Йорка, ее тексты были показаны в Reductress, Rolling Stone, Mic, Someecards и других.
Мне все время грустно из-за животных | Автор Саммер Энн Бертон
Я активный защитник прав животных, но чувство безнадежности, которое я испытываю по поводу этого дела, начинает меня терять…
Фото Эльмиры Гокорян на UnsplashDear Nice Vegan,
I ‘ м.
убежденный защитник прав животных.Я перестал есть мясо, когда мне было семь лет — через несколько мгновений после того, как моя мама объяснила, что курица на самом деле, ну, цыплята — и никогда не оглядывался назад, став полностью веганом, когда мне было 16. Я участвовал в протестах, бдениях и у меня есть посвященный аккаунт в Instagram до веганского активизма (и иногда вкусный веганский пончик). Я не работаю полный рабочий день за права животных, но я провожу много ночей и выходных, работая волонтером в организациях по защите прав животных, и в моей социальной жизни преобладает общение с другими активистами (обычно на протестах и веганских мероприятиях).
Моя проблема в том, что … мне очень грустно. Все время.
Я постоянно думаю о людях вокруг меня, которые все еще едят мясо и, по-видимому, одобряют пытки и жестокость, которым подвергаются животные в промышленном животноводстве. Я хочу кричать каждый раз, когда один из моих немногих оставшихся друзей-невеганов публикует что-то о бездомных собаках или петицию, чтобы запретить кому-то стрелять в тигров, когда они все еще едят мясо каждый божий день. Я знаю, что отталкиваю людей, которых люблю (потому что они сказали мне, что я такой), но это не потому, что я чувствую себя лучше их.Я просто хочу помочь животным и терпеть не могу, что им все равно.
Когда я слишком много думаю о масштабах жестокости — миллиарды и миллиарды животных — я просто плачу. Я подумывал о терапии, но честно боюсь, что они могут посмеяться надо мной за такую чувствительность или просто не поймут, откуда я вообще. У вас есть для меня совет?
Подпись,
Дебби Даунер
Дорогая Дебби,
Я действительно хотел бы обнять тебя! Сначала я хочу сказать, что из вашего письма я могу сказать, что вы невероятно смелы, сострадательны и внимательны — и я знаю, что вы справитесь с этим.Чувства, которые у вас возникают, абсолютно верны, и вы, вероятно, не так одиноки, как думаете. Многие активисты всех категорий испытывают такое выгорание и депрессию.
Сначала хочу начать с вашей последней мысли.
Я действительно считаю, что вам следует подумать о посещении терапевта, но я также не считаю, что ваш страх перед ним необоснован. Не все врачи хорошо понимают нестандартное мышление, и если вы запишетесь на прием к ближайшему терапевту в Google, вы действительно можете оказаться с кем-то, кто действительно не понимает вашего этического веганского мышления.Что вам нужно, так это настоящая человеческая рекомендация от того, кто посещал психотерапевта, который может вам подойти. В идеале это может исходить от кого-то из ваших кругов по защите прав животных — я не думаю, что вам обязательно нужен терапевт-веган, но они существуют и могут быть даже более полезными для вас. Я знаю, что спрашивать совета у терапевта довольно страшно, но это гораздо чаще, чем вы думаете, и никто, с кем стоит дружить, никогда не осудит вас за это.В зависимости от того, насколько вы стесняетесь, вы можете спросить людей один на один или просто написать сообщение в местной веганской группе в Facebook с просьбой дать рекомендации.
Не бойтесь покупать терапевта, который работает на вас — если вы видите кого-то, кто вам не нравится, не возвращайтесь! Ваш терапевт должен помочь вам почувствовать себя довольно непринужденно во время вашего первого визита, а иногда химия просто не подходит. Я знаю, что это сложно, но я думаю, что для вас будет невероятно полезно иметь структурированный способ начать работать над этим с человеком, которому, как вы чувствуете, вы действительно можете действительно доверять.Я определенно знаю, что не могу решить эту проблему здесь, но у меня есть еще несколько идей.
В целом, я думаю, вы можете и должны подумать о том, как обращаться к вашему существующему сообществу за более эмоциональной поддержкой. Многие люди, которые занимаются активизмом и верят в то, во что вы верите, определенно испытывают похожие чувства. Возможно, вы не говорите об этом, когда стоите на пикете, но если у вас есть близкие друзья, которые также участвуют в активизме, я думаю, что пора им довериться.
Я предполагаю, что вы обнаружите, что многие из них испытывают очень похожие эмоции.
Тем не менее, я также думаю, что кое-что, что может быть ключевым для вас здесь, — это выяснить, как делать настоящие перерывы и расширять свои хобби на некоторые вещи, которые вообще не имеют ничего общего с активизмом животных. Если вы ведете учетную запись в Instagram и весь день смотрите фотографии активистов с пострадавшими животными, посещаете акции протеста, волонтерские вечера и выходные, вы не оставляете много времени вне работы, чтобы думать о чем-либо, кроме животных.И, как вы уже поняли, такое наращивание на самом деле не делает вас лучшим защитником — это заставляет вас чувствовать горечь, обиду и грусть. Перед тем как взорваться, вам нужны выходы, чтобы дать вашему мозгу и большому сердцу отдохнуть от этой работы, чтобы вы могли вернуться к ней обновленными и обновленными, когда будете готовы.
Подумайте о том, что вам нравится или всегда интересовало, что на самом деле не имеет ничего общего с животными — смотрите живую музыку? Комедия? Урок гончарного дела? Как бы то ни было, постарайтесь посвящать хотя бы одну ночь в неделю именно на это.
Никакого просмотра Instagram активистов и участия в обсуждениях на веганской странице Facebook в ту ночь. Не пытайтесь убедить своих новых одноклассников стать веганом или зацикливаться на политике группы. Просто позвольте себе полностью насладиться тем, что предназначено не «для животных», а для вас. В конце концов, вы тоже животное — живите своей жизнью, наслаждаясь свободой, которую, как вы думаете, все мы заслуживаем. Я знаю, что вы страстный активист, который хочет делать все, что в ваших силах, но вы действительно сможете сделать больше и лучше для животных, если будете уравновешены.
У меня нет одного волшебного метода избавиться от печали, связанной с заботой о животных, в мире, который никуда не денется. Мы все испытываем это, иногда в грохочущих волнах, а иногда в небольших мгновениях. Мне помогает осознание того, что я не одинок (спасибо таким людям, как вы!), Понимание того, что есть тысячи людей, посвятивших себя тому, чтобы помочь уменьшить жестокость, которую мы причиняем другим видам — будь то активизм, приготовление вкусной веганской еды или приготовление место в их доме для спасенной свиньи.